DISRUPCIÓN TOTAL podcast

Do you have fond childhood memories of summer camp? For a chance at $250,000, campers must compete in a series of summer camp-themed challenges to prove that they are unbeatable, unhateable, and unbreakable. Host Chris Burns is joined by the multi-talented comedian Dana Moon to recap the first five episodes of season one of Battle Camp . Plus, Quori-Tyler (aka QT) joins the podcast to dish on the camp gossip, team dynamics, and the Watson to her Sherlock Holmes. Leave us a voice message at www.speakpipe.com/WeHaveTheReceipts Text us at (929) 487-3621 DM Chris @FatCarrieBradshaw on Instagram Follow We Have The Receipts wherever you listen, so you never miss an episode. Listen to more from Netflix Podcasts.…

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REGLAS PARA SER UN NUEVO RICO - Cómo escapar la vida laboral tradicional 21:43

vor 9 Tagen21:43

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En su libro “La semana laboral de 4 horas”, Tim Ferris nos explica la mentalidad y nuevas creencias que necesitamos para escapar el trabajo de empleado de 9 a 5 y convertirnos en un “nuevo rico”, que no negocia con su tiempo, que hace dinero mientras vive la vida, y que su meta es tener una semana laboral de 4 horas. Acompáñame a conocer estas reglas.…

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ENSEÑANZAS DE ALFRED ADLER: Tu pasado no define tu vida, tú eres el autor de tu futuro 23:46

vor 17 Tagen23:46

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Tu pasado no define tu futuro. Nosotros decidimos el significado que le damos a lo que nos pasa; hay quien lo usa para quedarse en la víctima y justificar su mediocridad, y hay quien lo usa como propulsor hacia adelante. Se necesita valentía para perseguir la vida que queremos, para aceptar que no le vamos a agradar a todo el mundo y sentirnos completos de cualquier manera. No necesitamos la aprobación de nadie para sentirnos valiosos y contribuir.…

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SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD: Úsalos para crecer 22:10

vor 18 Tagen22:10

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Es normal tener sentimientos de inferioridad, todos los tenemos. Lo importante es lo que hacemos con ellos. Pueden detenernos y mantenernos viviendo una vida pequeña, o pueden empujarnos a superarnos y ser mejores. Los sentimientos de superioridad son mecanismos para lidiar con nuestros sentimientos de inferioridad. Dejemos de comparar, competir, y buscar determinar nuestro valor en referencia a otros. Celebremos lo únicos que somos, nosotros y los demás, sin meter nuestro ego en la ecuación.…

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ADIOS A LA TIMIDEZ - Podemos ser tímidos y no actuar tímidamente 20:33

vor 5 weeks20:33

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En este episodio vamos a hablar de dónde viene la timidez, qué significa, y cómo podemos re-formularla para que deje de detenernos. Nosotros decidimos quiénes somos en cada momento de nuestra vida, no nos casemos con una identidad particular. Lo que necesitamos es valentía y hacerlo con miedo. Lo incómodo no necesariamente es peligroso, nadie nunca se murió de timidez. Del otro lado de esa decision está lo que queremos.…

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LA CULPA DE LA IMPRODUCTIVIDAD: El descanso es parte de la productividad. 22:30

vor 6 weeks22:30

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Si te sientes culpable por descansar y no ser productivo, este episodio es para ti. El descanso, el placer y el disfrute son derechos tuyos, no son premios que se tienen que ganar. Curiosamente, el darnos periodos de improductividad ¡nos hacen más productivos! No te quemes queriendo hacer más y más y más, y date la oportunidad de solamente "ser".…

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CÓMO CAMBIAR NUESTRO ESTADO - Tienes el poder de hackearte. 21:07

vor 7 weeks21:07

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No tienes que quedarte en un estado que no quieres. ¿Sabías que puedes cambiar tu estado? En este episodio hablamos de cómo podemos cambiarlo usando nuestra fisiología, nuestro enfoque, y nuestra acción. Experimenta, conócete y usa esa información a tu favor.

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SÍNDROME DEL IMPOSTOR - No eres ningún impostor, solamente estás empezando algo nuevo. 22:29

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Si tienes esa vocecita dentro de tu cabeza que dice: "¿Quién te crees que eres?, eres un fraude, no tienes lo necesario, no eres bueno para esto..." Se trata de nuestro síndrome del impostor. Es normal tenerlo, significa que estás en etapas tempranas del proceso y todavía no lo has hecho parte de tu identidad.…

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QUÉ TAL ESCUCHAS - ¿Oyes o escuchas? Saber escuchar es un súper-poder. 23:25

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Hay diferentes formas de escuchar, desde escuchar para responder a la defensiva, escuchar para entender/aprender, y hasta escuchar información que va más allá de las palabras. ¿Cuál escoges?

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LECCIONES DEL LIBRO: "EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO" de Charlie Mackesy 21:16

vor 7 weeks21:16

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En este episodio hablamos de las valiosas lecciones del libro “El niño, el topo, el zorro y el caballo”, de Charlie Mackesy. Los 4 personajes emprenden juntos un camino y van aprendiendo lecciones simples y poderosas sobre la vida como: la bondad es una de las más grandes fortalezas, pedir ayuda es de valientes, y el progreso no se trata de velocidad - sino de pequeños pasos en la direccion correcta. ¡Un libro MUY recomendable!…

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CRITÍCA-TE - ¿Criticas constructiva o destructivamente? 21:43

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¿Por qué criticamos? La crítica constructiva es aquella que hace del mundo un lugar mejor. La crítica destructiva, ya sea por un sentimiento de inferioridad, por resentimiento, por validación, o por simple hábito, solamente contamina y distrae. Escucha este episodio para descubrir lo que hay detrás de la crítica, los tipos de crítica que hay, y cómo ponerle atención y re-formularla para nuestro bien.…

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GIVERS, TAKERS, MATCHERS - Dadores, tomadores y reciprocadores. 22:14

vor 8 weeks22:14

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Hay quienes dan, hay quienes reciben, y hay quienes dan a quienes invierten de regreso en ellos. No todos los takers saben que lo son. ¿Cuál de ellos crees que eres?

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MANEJO DE ESTRÉS - Qué pasa cuando estamos bajo estrés y cómo salir de allí. 21:22

vor 8 weeks21:22

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Descubre cómo manejar el estrés y vivir con más calma y bienestar. En este episodio hablamos sobre la respuesta de "pelea o huye" ante el estrés, cómo afecta nuestro cuerpo y las consecuencias de vivir en estado de alerta constante. Exploramos estrategias para salir de este modo y activar el sistema nervioso parasimpático, usando respiración, movimiento, enfoque y conexión.…

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DISFRUTA LA VIDA AHORA - Si no eres feliz hoy con lo que tienes, no vas a ser feliz mañana con lo que tendrás. 24:00

vor 8 weeks24:00

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Si no eres feliz hoy con lo que tienes, no vas a ser feliz mañana con lo que tendrás. La felicidad es una decisión, y el disfrutar cada día depende de nuestra mentalidad. El auto-conocimiento es básico para llevar una vida alineada con lo que valoramos. El éxito no nos trae felicidad, pero la felicidad nos trae éxito. Se puede ser feliz hoy si agradecemos lo que tenemos y ponemos atención a los pequeños momentos.…

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DINERO Y ABUNDANCIA - Cambiemos la forma en la que vemos el dinero. 20:55

vor 9 weeks20:55

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En este episodio hablamos de las creencias limitantes respecto al dinero, las cuales nos impiden perseguir ingresos en nuestra vida, ya sea por tener una mala relación con la riqueza, porque creemos que no lo merecemos, que es difícil de conseguir o que incluso necesitamos sufrir para merecerlo. Re-programemos nuestra mente para entender al dinero como es: abundante, fluyendo todo el tiempo y al alcance de todos. Para esto hacemos una visualización guiada que va a cambiar para siempre la forma en la que vemos el dinero.…

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