Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
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Brazilian News in English é o podcast perfeito para brasileiros que desejam aprimorar seu inglês de forma prática e envolvente. Se você já estuda o idioma ou quer melhorar suas habilidades, aqui você encontra um conteúdo que combina o melhor dos dois mundos: notícias relevantes sobre o Brasil, comentadas e discutidas em inglês. Nossos hosts trazem tópicos atuais, que variam de política a cultura, sempre conectando os acontecimentos ao contexto brasileiro, o que facilita o entendimento e o aprendizado. Por que ouvir Brazilian News in English? • Contexto familiar: Aprenda inglês ouvindo sobre temas que você já conhece e entende, facilitando a compreensão do idioma em um cenário mais próximo da sua realidade. • Conversação natural: Os diálogos entre os hosts simulam conversas reais, o que ajuda você a absorver expressões, vocabulários e a fluência de uma forma leve e agradável. • Explicações claras: Durante o episódio, destacamos e explicamos as expressões ou palavras mais difíceis, oferecendo uma maneira prática de ampliar seu vocabulário. • Prática constante: Seja você iniciante ou avançado, ouvir inglês regularmente é essencial para seu progresso, e nós te ajudamos a fazer isso enquanto se mantém informado sobre o Brasil. Embarque com a gente nessa jornada de aprendizado e fluência! Se você quer melhorar seu inglês e se conectar ainda mais com o que está acontecendo no Brasil, Brazilian News in English é o podcast certo para você. E o melhor: todo o conteúdo é gerado por uma inovadora inteligência artificial, garantindo uma experiência dinâmica e moderna.
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Neste episódio, mergulhamos nos dados mais recentes do Censo Brasileiro de 2022 para explorar a realidade das favelas no Brasil. Com 16,4 milhões de brasileiros vivendo em favelas, esses números revelam muito mais do que os estereótipos costumam mostrar. Discutimos a diversidade dessas comunidades, os desafios enfrentados e o papel vital que elas desempenham no tecido urbano do país. Prepare-se para ver as favelas sob uma nova perspectiva, valorizando sua resiliência e o espírito de comunidade que as definem. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Census – Censo; levantamento detalhado da população e suas condições. Tenure Insecurity – Insegurança fundiária; situação em que os residentes não possuem documentação formal de suas propriedades. Urbanization – Urbanização; crescimento das áreas urbanas. Resilience – Resiliência; capacidade de superar adversidades. Infrastructure – Infraestrutura; sistemas básicos necessários para o funcionamento de uma comunidade. Waste Collection – Coleta de lixo; serviço de remoção de resíduos sólidos. Social Fabric – Tecido social; estrutura e conexão entre membros de uma comunidade. Precarious Housing – Habitação precária; moradias construídas com materiais improvisados e em condições abaixo do padrão. Entrepreneurial Spirit – Espírito empreendedor; disposição para inovar e criar negócios. Systemic Issues – Questões sistêmicas; problemas estruturais que afetam várias áreas da sociedade. Fonte: Censo IBGE: 16,4 milhões de brasileiros vivem em favelas Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, discutimos como 2024 está prestes a ultrapassar o limite histórico de aquecimento global de 1,5°C e o que isso significa para o Brasil. Analisamos os impactos alarmantes que já estão acontecendo, incluindo ondas de calor, secas severas e perda de terras agrícolas. Com base em relatórios globais e nacionais, falamos sobre a necessidade urgente de ações sistêmicas para combater essa crise climática e proteger comunidades vulneráveis. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Global Warming – Aquecimento global; aumento da temperatura média da Terra. 2. Paris Agreement – Acordo de Paris; tratado internacional sobre mudanças climáticas. 3. Temperature Anomaly – Anomalia de temperatura; desvio de temperatura em relação à média histórica. 4. Sea Surface Temperature – Temperatura da superfície do mar; indicador do aquecimento dos oceanos. 5. Heat Waves – Ondas de calor; períodos prolongados de temperaturas excepcionalmente altas. 6. Drought – Seca; período prolongado de precipitação abaixo da média. 7. Carbon Footprint – Pegada de carbono; total de emissões de gases de efeito estufa causadas por atividades humanas. 8. Renewable Energy – Energia renovável; fontes de energia que se regeneram, como solar e eólica. 9. Systemic Change – Mudança sistêmica; alteração profunda nas estruturas e políticas para resolver problemas complexos. 10. Social Justice – Justiça social; promoção de igualdade e direitos para todos. Fontes: • G1: 2024 está prestes a ser o primeiro ano a superar o limite histórico de 1,5°C de aquecimento • Globo Rural: Temperatura do Brasil sobe 3°C nos últimos 60 anos, aponta relatório Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos a análise do jornalista brasileiro Jamil Chade sobre a recente vitória de Donald Trump nas eleições de 2024. Discutimos as implicações para a democracia global e os possíveis efeitos econômicos no Brasil, incluindo o risco de políticas protecionistas que podem elevar a inflação nos EUA e impactar negativamente a economia brasileira. Chade destaca a fragilidade das instituições democráticas diante de movimentos populistas e a importância de fortalecer os sistemas democráticos para resistir a manipulações e desinformação. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulary: Populism – Political approach aiming to appeal to ordinary people who feel their concerns are disregarded by established elites. Misinformation – False or inaccurate information, especially that which is spread intentionally. Protectionist Policies – Economic measures designed to protect domestic industries by restricting imports. Federal Reserve – The central banking system of the United States, which regulates monetary policy. Economic Anxiety – Widespread concern about financial stability and economic prospects. Free Press – Media and journalism that operate independently of government control. Independent Judiciary – A justice system free from influence by other branches of government or political pressure. Authoritarianism – A political system characterized by strong central power and limited political freedoms. Multipolar World – A global system where multiple countries hold significant power, as opposed to one or two dominant superpowers. Inflation – The rate at which the general level of prices for goods and services rises, eroding purchasing power. Sources: UOL: Vitória de Trump é recado para todas as democracias do mundo UOL: Medidas de Trump podem elevar inflação nos EUA e afetar Brasil Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, mergulhamos no universo das promessas de fitness online, explorando o que realmente funciona e o que não passa de exagero. Com base em uma entrevista com Bruno Gualano, especialista em educação física e nutrição da USP, discutimos o uso de esteroides anabolizantes, suplementos populares como creatina e proteína, e o impacto da desinformação no mundo fitness. Vamos entender as diferenças entre fatos científicos e mitos propagados nas redes sociais e descobrir como fazer escolhas mais informadas sobre nossa saúde. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Anabolic Steroids – Esteroides anabolizantes, substâncias sintéticas que imitam os efeitos da testosterona no corpo. Creatine – Creatina, suplemento popular que fornece energia extra para exercícios de alta intensidade e curta duração. Whey Protein – Proteína de soro de leite, um suplemento comum usado para aumentar a ingestão de proteína, especialmente após exercícios. Muscle Protein Synthesis – Síntese de proteína muscular, o processo pelo qual o corpo repara e constrói músculos após o exercício. Depersonalization – Despersonalização, o sentimento de distanciamento ou desapego emocional em relação ao trabalho ou atividades. Russian Roulette – "Roleta russa", expressão usada para descrever a imprevisibilidade e o perigo de certos comportamentos. Supplements – Suplementos, substâncias ingeridas para complementar a dieta, como vitaminas, minerais ou proteínas. Public Health Issue – Questão de saúde pública, um problema que afeta a saúde de uma grande parte da população. Placebo Effect – Efeito placebo, quando uma pessoa experimenta uma melhora em sua condição simplesmente porque acredita que o tratamento funcionará. Hormone Replacement Therapy – Terapia de reposição hormonal, tratamento que envolve hormônios para aliviar sintomas de deficiência hormonal. Fonte: Folha de S.Paulo: Mundo fitness é 'fake' nas redes sociais, afirma Bruno Gualano na CasaFolha Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos como uma vitória de Donald Trump na eleição dos EUA poderia impactar o Brasil, desde questões econômicas até ideológicas. Analisamos fontes da BBC News Brasil e Folha de São Paulo , e discutimos possíveis efeitos sobre o comércio, o meio ambiente, e as relações exteriores. Vamos entender o que essa possível vitória poderia significar para o futuro da política global e como o Brasil pode navegar nesse cenário. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Ideological Clash – Conflito de ideologias opostas entre Trump e Lula. 2. Protectionist – Política econômica que visa proteger os produtos e empresas nacionais impondo restrições às importações. 3. Embolden – Incentivar ou encorajar um grupo ou indivíduo a se sentir mais confiante para agir. 4. Sanctions – Sanções, medidas punitivas aplicadas por um país a outro, frequentemente usadas como ferramenta de pressão política. 5. Foreign Policy – Política externa de um país, referente às suas relações com outras nações. 6. Multipolar World – Mundo multipolar, conceito de um cenário internacional com várias potências em vez de uma única superpotência dominante. 7. Geopolitical Dynamics – Dinâmica geopolítica, como eventos e relações políticas globais afetam o poder e as estratégias internacionais. 8. Pragmatic – Abordagem prática que prioriza resultados e acordos, mesmo com divergências ideológicas. 9. Unpredictable – Imprevisível, difícil de antecipar, especialmente em relação às ações de um governo ou líder. 10. Transactional – Relacionamento baseado em trocas práticas, focado em interesses econômicos e negociações, mais do que em alinhamento ideológico. Fontes: BBC News Brasil : Como eventual vitória de Trump impactaria Brasil Folha de S.Paulo : Potencial volta de Trump à Casa Branca deixa Brasil em estado de apreensão Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos a preocupante realidade do burnout no Brasil, onde os casos aumentaram quase mil por cento na última década. Por que tantas pessoas estão enfrentando esse esgotamento extremo? Conversamos sobre dados alarmantes, ouvimos histórias reais de quem viveu essa experiência e examinamos o papel de indivíduos e empregadores em prevenir e tratar o burnout. Vamos entender melhor o impacto dessa "epidemia silenciosa" na sociedade brasileira e quais ações podemos tomar para proteger nossa saúde mental e apoiar os outros. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Skyrocketed – Aumentou rapidamente. Dismissiveness – Indiferença em relação ao problema de alguém. Mental Toll – Impacto na saúde mental. Depersonalization – Desapego emocional do trabalho. Self-Worth – Percepção de valor próprio. Vicious Cycle – Ciclo negativo que se autoalimenta. Ethical Imperative – Necessidade ética de ação. Burnout – Esgotamento extremo físico e emocional. Personal Accomplishment – Sensação de realização no trabalho. Work-Life Balance – Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Fonte: BBC: O Brasil enfrenta uma epidemia de 'burnout'? Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos a complexa e tensa relação entre Brasil e Venezuela, que parece ter chegado a um ponto de congelamento diplomático. Com disputas em torno de eleições contestadas, um veto no BRICS, e até acusações, vamos entender como esses vizinhos chegaram a esse ponto e o que isso significa para a região. Como a crise na Venezuela afeta diretamente o Brasil? E qual é o papel do Brasil em tentar resolver essa crise, ou, pelo menos, mitigar seus impactos? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Diplomatic Freeze – Congelamento diplomático, termo que indica uma pausa nas relações diplomáticas. Humanitarian Aid – Ajuda humanitária, assistência prestada a populações em crises. Regime – Sistema de governo; neste caso, referência ao governo de Maduro na Venezuela. Sanctions – Sanções, restrições econômicas ou políticas impostas por outros países. Geopolitical – Relativo à política e à geografia, considerando o poder e as relações internacionais. Refugee Influx – Fluxo de refugiados, movimento de pessoas que saem de um país devido a crises. Quagmire – Pântano ou situação complexa e difícil de resolver. Proxy Conflict – Conflito indireto, onde grandes potências influenciam uma disputa local. Leverage – Vantagem ou influência, em negociações ou situações de conflito. Strategic Alliance – Aliança estratégica, parceria entre países com objetivos geopolíticos em comum. Fonte: BBC: Brasil e Venezuela: crise diplomática e veto ao BRICS Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, exploramos a controversa disputa pelo Ballon d’Or de 2024, com Vinicius Junior em segundo lugar e as alegações de que sua luta contra o racismo pode ter influenciado o resultado. Ao analisar fontes como Folha de S.Paulo, Metrópoles e The Telegraph, discutimos como questões de reconhecimento e raça se entrelaçam no mundo do futebol. Como essa controvérsia revela as camadas de discriminação em uma das maiores premiações do esporte? E qual o papel de Vinicius Junior ao usar sua plataforma para lutar por justiça, mesmo quando isso pode vir com um custo? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Ballon d’Or – Prêmio de prestígio internacional dado ao melhor jogador de futebol do mundo. 2. Racial abuse – Discriminação racial, comportamento ou linguagem prejudicial devido à raça de uma pessoa. 3. Recognition – Reconhecimento ou valorização do talento e conquistas de uma pessoa. 4. Systemic bias – Viés sistêmico, preconceito arraigado em uma instituição ou prática. 5. Activism – Ação ou postura ativa na luta por uma causa social, como a justiça racial. 6. Quid pro quo – Troca de favores ou concessões mútuas, comum em contextos de influência e poder. 7. Legacy – Legado, impacto duradouro das ações ou realizações de uma pessoa. 8. Role model – Exemplo a ser seguido, alguém que inspira ou guia outros por suas ações e comportamentos. 9. Media coverage – Cobertura da mídia, a forma como um evento ou pessoa é retratado na imprensa. 10. Social responsibility – Responsabilidade social, compromisso com causas ou valores que beneficiem a sociedade. Fontes: • The Telegraph: Vinicius Junior’s Ballon d’Or snub sparks fury and racism claims • Metrópoles: Vini Jr. e a Bola de Ouro: Racismo impede a consagração do talento • Folha de S.Paulo: Para Vinicius Junior, luta contra o racismo pode ter lhe tirado a Bola de Ouro Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, exploramos o fenômeno do Centrão no Brasil, um bloco político que se apresenta como moderado, mas cuja influência e agenda frequentemente favorecem a elite econômica e interesses de direita. Traçamos a trajetória do Centrão , desde suas origens na redemocratização até seu ressurgimento como uma força pragmática e poderosa na política brasileira. Discutimos como esse grupo molda o sistema político, negociando apoio e favorecendo interesses próprios. Quais são as consequências dessa influência para a democracia brasileira, e como os cidadãos podem desafiar essa dinâmica? Acompanhe para entender as complexidades dessa força política no Brasil. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Centrão – Bloco político de parlamentares que frequentemente negocia apoio em troca de benefícios, com foco em interesses pragmáticos. 2. Pragmatism – Abordagem prática e sem compromisso com ideologias, focada em resultados e vantagens. 3. Physiological politics – Política fisiológica, onde o foco é a troca de favores e concessões, não de ideologias. 4. Transactionalism – Enfoque político em transações e trocas de benefícios, sem compromisso com um ideal ou agenda clara. 5. Electoral reform – Reformas eleitorais, mudanças nas leis para melhorar ou ajustar o sistema político. 6. Political spectrum – O espectro político, representando posições de esquerda, direita e centro em termos ideológicos. 7. Patronage – Prática de oferecer apoio em troca de favores ou concessões políticas. 8. Backroom deals – Negociações de bastidores, onde decisões são tomadas longe da vista do público. 9. Legislative power – Poder legislativo, ou a capacidade de influenciar e moldar leis e políticas. 10. Political ambiguity – Ambiguidade política, quando a posição ou agenda não é clara, facilitando a adaptação ao contexto. Fontes: • Goethe Institute: O Centrão e suas raízes históricas na política brasileira • SciELO: A política de transações e o Centrão na política brasileira • Senado Federal: DataSenado revela que 57% dos eleitores não se consideram nem de esquerda nem de direita Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, mergulhamos em uma história que destaca as complexas realidades do preconceito racial dentro do sistema educacional de elite no Brasil. Através da experiência de um pai, que decidiu retirar seu filho do Colégio Bandeirantes em São Paulo após episódios de racismo, exploramos questões de microagressões, desigualdade educacional e a pressão enfrentada por estudantes de origens marginalizadas. Esse relato poderoso nos convida a refletir sobre como o privilégio e o preconceito podem coexistir em ambientes dedicados ao aprendizado e crescimento. Vamos examinar como esses incidentes revelam um problema maior e discutir o que é necessário para construir um sistema educacional mais inclusivo e justo. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Microaggression – Comportamentos ou comentários sutis, mas ofensivos, que transmitem preconceito, muitas vezes de forma indireta. Scholarship student – Estudante que frequenta uma escola com ajuda financeira, geralmente baseada em mérito ou necessidade econômica. Hostile environment – Ambiente hostil, onde preconceito e discriminação tornam o local desconfortável ou perigoso para certas pessoas. Systemic racism – Racismo enraizado em instituições e sistemas, afetando desproporcionalmente minorias raciais. Institutional inertia – Resistência de uma instituição em mudar práticas ou políticas, mesmo quando há problemas evidentes. Marginalized groups – Grupos sociais excluídos ou discriminados, como minorias raciais ou socioeconômicas. Equity – Equidade, promovendo igualdade de oportunidades, ajustando as condições para que todos possam ter sucesso. Allyship – Atitude de apoio a grupos marginalizados, promovendo a justiça e igualdade. Socioeconomic background – Contexto socioeconômico, que inclui o nível de renda, educação e posição social de uma pessoa. Intersectionality – Sobreposição de diferentes tipos de discriminação ou desvantagens, como raça e classe social. Fonte: Piauí: A saída dele é um fracasso coletivo Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, vamos mergulhar no impacto de Ainda Estou Aqui , o drama brasileiro dirigido por Walter Salles, e sua jornada em busca do Oscar. Aclamado no Festival de Veneza e repleto de resenhas poderosas, o filme retrata a vida de uma família durante a ditadura militar no Brasil, abordando temas de perda, resiliência e a luta pela sobrevivência. Discutimos a atuação impressionante de Fernanda Torres, as comparações com sua mãe, Fernanda Montenegro, e as chances do filme em categorias como Melhor Filme Internacional e Melhor Atriz. Será que essa obra que resgata um período sombrio da história brasileira conquistará os votos da Academia? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Oscar buzz – Expectativa em torno de um filme para ser indicado ou vencer no Oscar. Military dictatorship – Ditadura militar, regime autoritário caracterizado pela repressão e censura. Contender – Concorrente forte em uma categoria de premiação. International feature film – Categoria de Melhor Filme Internacional no Oscar. Adapted screenplay – Roteiro adaptado de um livro, peça ou outro material original. Resilience – Capacidade de se adaptar e superar dificuldades. Supporting role – Papel coadjuvante, interpretado por um ator em um papel secundário. Catharsis – Sensação de alívio emocional ao confrontar sentimentos dolorosos ou reprimidos. Festival circuit – Conjunto de festivais onde filmes são exibidos e competem antes de serem lançados comercialmente. Empathy – Capacidade de compreender e compartilhar sentimentos de outra pessoa, um tema essencial em narrativas impactantes. Fontes: O Globo: Saiba quais as categorias do Oscar em que Ainda Estou Aqui está cotado e conheça os principais concorrentes The Guardian: I’m Still Here review: Loving family negotiates the horror of Brazil's military rule Terra: Fernanda Torres fala sobre Oscar para Ainda Estou Aqui : 'Importante, mas não é a medida de tudo' Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, mergulhamos em um momento histórico para o futebol brasileiro na Champions League, onde Vini Jr, do Real Madrid, e Raphinha, do Barcelona, brilharam com hat tricks na mesma semana. Esse feito inédito colocou o Brasil no topo da lista dos países com mais hat tricks na competição. Exploramos o impacto desse marco, como ele acrescenta à rica herança do futebol brasileiro na Champions, e refletimos sobre o futuro promissor desses jogadores. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Hat trick – Quando um jogador marca 3 gols em uma única partida. Legacy – Herança ou impacto duradouro, como o legado dos jogadores brasileiros na Champions League. Double hat trick – Feito raro onde dois jogadores marcam hat tricks na mesma semana de jogos. Game changer – Um evento ou jogador que altera significativamente o resultado de um jogo. Champions League – Principal torneio de clubes de futebol da Europa, organizado pela UEFA. Record-breaking – Ato de superar um recorde estabelecido, como o feito dos jogadores brasileiros. Historic feat – Um feito ou realização que se destaca na história, como os hat tricks de Vini Jr e Raphinha. Confidence boost – Um aumento de confiança, muitas vezes como resultado de um grande desempenho. Legacy of Brazilian football – A rica história de jogadores brasileiros que marcaram o futebol internacional. Game-winning goals – Gols decisivos que garantem a vitória de uma equipe em um jogo. Fontes: UOL: Brasil faz história na Champions com feito inédito de Vini Jr e Raphinha Goal: Why is it called a hat trick? UEFA: Resumo e vídeos da jornada 3 da Champions League Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, vamos explorar o impressionante crescimento do turismo no Brasil em 2024 e entender por que o país está se tornando um dos destinos mais desejados do mundo. Com estimativas que apontam para mais de 6,5 milhões de visitantes até o final do ano, vamos descobrir o que está por trás desse boom — e não, não é só por causa das praias. Discutimos eventos globais em São Paulo, o impacto do câmbio favorável do real, o aumento de voos internacionais, e como o Brasil está equilibrando o turismo com sustentabilidade. Será que o país está se consolidando como um dos destinos de viagem mais procurados para o futuro? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Tourism boom – Um aumento significativo no número de turistas visitando um determinado destino. Exchange rate – A taxa de câmbio, que afeta o quanto o dinheiro de um país vale em outro. Direct flights – Voos sem escalas entre dois destinos, facilitando o turismo. Sustainable tourism – Turismo que minimiza os impactos negativos ao meio ambiente e às culturas locais. Cultural hubs – Centros culturais, como cidades ou regiões, que são ricas em história, arte e tradições. NFL (National Football League) – Liga de futebol americano, cujos eventos em São Paulo impulsionaram o turismo no Brasil. Built-in discount – Quando o câmbio favorece turistas, tornando a viagem mais barata. Ecotourism – Turismo focado em experiências ecológicas e em harmonia com a natureza. Hidden gems – Destinos menos conhecidos, mas que oferecem experiências únicas e autênticas. Infrastructure – Infraestrutura, como estradas e aeroportos, que facilita o acesso a destinos turísticos. Fonte: G1: Esses são os destinos mais procurados por estrangeiros no Brasil Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, vamos explorar a crise global do sono, destacando como ela está afetando pessoas ao redor do mundo, com um foco especial no Brasil. Analisamos uma pesquisa que revela que apenas 13% das pessoas afirmam dormir bem regularmente, e, no Brasil, 60% apontam a ansiedade como a principal razão para suas noites mal dormidas. Além disso, discutimos como o estresse, o ritmo de vida acelerado e a incerteza global estão prejudicando a saúde do sono. Também abordamos alternativas à medicação, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia de aceitação e compromisso (ACT), que têm mostrado resultados promissores para melhorar a qualidade do sono de forma sustentável. Qual será o impacto da nossa relação com o sono no futuro? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI, sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse https://helloemily.ai/ e aproveite! Vocabulário: 1. Sleep study – Estudo científico focado nos hábitos de sono e seus impactos na saúde. 2. Anxiety – Sensação de preocupação intensa que pode interferir no sono. 3. Zolpidem – Um medicamento utilizado para tratar insônia de curto prazo. 4. CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) – Terapia cognitivo-comportamental específica para tratar insônia. 5. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – Terapia de aceitação e compromisso, que ajuda as pessoas a lidarem com pensamentos e emoções sem se deixarem controlar por eles. 6. Sleep hygiene – Hábitos e práticas que promovem uma boa qualidade de sono. 7. Sleep deprivation – Privação de sono, a condição de não dormir o suficiente, afetando saúde e bem-estar. 8. Inflammation – Resposta do corpo ao estresse crônico, que pode aumentar com a falta de sono. 9. Screen time – O tempo gasto em dispositivos eletrônicos, que pode prejudicar o sono se for excessivo antes de dormir. 10. Restless mind – Quando a mente está agitada e tem dificuldade de desligar à noite, dificultando o sono. Fontes: • Folha de S.Paulo: Estudo atesta eficácia de abordagens de psicoterapia no tratamento da insônia • G1: Distúrbios do sono e excesso de medicamentos: mais de 70% dos brasileiros têm problemas para dormir • Veja: Ansiedade e orçamento: pesquisa mostra o que prejudica o sono do brasileiro • Jornal da USP: O mundo moderno e a insônia Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos o surpreendente histórico do 13º salário no Brasil. Desde suas origens em lutas trabalhistas até sua regulamentação nos anos 60, mergulhamos nos movimentos sociais que garantiram esse direito aos trabalhadores. Descubra como pequenas vitórias foram escalando para grandes mudanças e o impacto dessa conquista para mais de 85 milhões de brasileiros hoje. Além disso, refletimos sobre o futuro do trabalho e os direitos que as próximas gerações podem ter que lutar para garantir. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 13th salary – Pagamento adicional anual no Brasil, geralmente feito em duas parcelas, comumente chamado de décimo terceiro salário. General strike – Greve geral, quando trabalhadores de vários setores param ao mesmo tempo para exigir melhorias. Cost of living – O custo total necessário para manter um padrão de vida básico, como moradia, alimentação e transporte. Gig work – Trabalho informal ou temporário, normalmente associado a plataformas digitais como Uber e iFood. Automation – Automação, substituição de trabalhadores por tecnologia ou máquinas para realizar tarefas. Incremental progress – Progresso gradual, quando as mudanças ocorrem aos poucos ao longo do tempo. Workers’ rights – Direitos dos trabalhadores, as proteções e garantias asseguradas a quem trabalha. Inflation – Inflação, o aumento dos preços e a consequente perda de poder de compra. Unions – Sindicatos, organizações que representam os trabalhadores em negociações por melhores condições. Perks – Benefícios, vantagens adicionais ao salário, como horários flexíveis ou bônus. Fonte: BBC - Como 13º salário surgiu de greve geral após vitória do Brasil na Copa de 1962…
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No episódio de hoje, falamos sobre a questão que está assombrando muitas famílias no Brasil: o aumento das mensalidades escolares para 2025. Com quase todas as escolas particulares planejando reajustes significativos, exploramos as razões por trás desses aumentos, desde a alta nos custos tecnológicos até a crescente demanda por suporte especializado. Junto com fontes da CNN Brasil, G1 e Folha de São Paulo, discutimos as opções que os pais têm, o impacto na educação pública e como todos podemos nos envolver para criar um sistema educacional mais acessível. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário : Nitty-gritty – Refere-se aos detalhes mais importantes ou essenciais de algo. Em português, poderia ser traduzido como “o essencial” ou “o que realmente importa”. Hike – Aumento significativo ou repentino, usado frequentemente para se referir a preços. No episódio, está relacionado ao aumento das mensalidades. Whopping – Um termo coloquial usado para enfatizar algo muito grande ou impressionante. Seria equivalente a "enorme" ou "imenso". Hefty – Usado para descrever algo que é pesado, no sentido de ser significativo ou substancial, especialmente em termos de valores monetários. Storm clouds brewing – Uma expressão figurada que significa que problemas ou dificuldades estão surgindo. Perfect storm – Um conjunto de circunstâncias que, quando combinadas, resultam em uma situação difícil. Em português, seria algo como "tempestade perfeita". Snowball – Refere-se a uma situação que vai ficando cada vez maior e mais difícil de controlar, como uma bola de neve. Pinch – Refere-se à pressão ou desconforto financeiro, traduzido como "aperto" financeiro. Tuition – Refere-se ao valor cobrado por instituições de ensino, ou seja, as mensalidades escolares. Perfect blend – Combinação ideal ou mistura perfeita, no contexto de achar o equilíbrio entre flexibilidade e transparência. Fontes: CNN Brasil : 98% das escolas particulares terão reajustes nas mensalidades de 2025, diz estudo G1 : Mensalidade escolar deve subir o dobro da inflação de 2024, diz pesquisa; veja direitos dos pais e alunos Folha de S. Paulo : Custo da tecnologia impacta reajuste da mensalidade escolar, que deve subir até 10%…
No episódio de hoje, exploramos as transformações no mundo do trabalho, com ênfase no crescimento do trabalho remoto e híbrido. A partir de exemplos como as políticas rígidas de retorno ao escritório da Amazon e a flexibilidade do Spotify, discutimos as tensões entre empregadores e funcionários sobre produtividade e a evolução dos espaços de trabalho. Também analisamos o caso do Brasil, onde o trabalho remoto dobrou na última década. Como será o futuro dos escritórios tradicionais e como podemos equilibrar flexibilidade e produtividade? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: Tug of war - cabo de guerra (usado metaforicamente para descrever um conflito/disputa) Mincing words - falar sem rodeios, ser direto Hot desking - sistema de trabalho sem mesa fixa no escritório Pushing back - resistir, opor-se Chunk of change - grande quantidade de dinheiro Serendipitous - algo bom que acontece por acaso Blip - desvio temporário, alteração breve Haphazard - aleatório, desorganizado Dig deeper - investigar/examinar mais profundamente Brainstorming - processo de gerar ideias em grupo Fontes: Fortune: Spotify’s HR Chief on Remote Staff and Flexible Work Policy G1: Fim do home office: Por que a Amazon está exigindo que funcionários trabalhem do escritório CNN Brasil: Mesmo com menor crescimento salarial, trabalhadores preferem home office, diz estudo Harvard Business Review: Research: Where Managers and Employees Disagree About Remote Work CNN Brasil: Trabalho remoto mais que dobrou em 10 anos, mas caiu após pandemia, mostra IBGE Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
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Neste episódio, falamos sobre vida e legado de Washington Oliveto, o ícone da publicidade que transcendeu a criação de comerciais e ajudou a moldar a cultura brasileira. Da criação de campanhas inesquecíveis, como Bombril e Valisère, até o impacto cultural da W/Brasil, Oliveto deixou sua marca na publicidade e na forma como nos conectamos com marcas e histórias. Exploramos como ele entendeu e retratou a psique brasileira, transformando anúncios em verdadeiros marcos culturais. Além disso, discutimos suas críticas à indústria moderna, a ascensão dos algoritmos e a importância de manter a criatividade viva em tempos de transformação digital. Prepare-se para uma conversa inspiradora sobre criatividade, cultura e publicidade que ressoa até os dias de hoje. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Legacy – Legado. Refere-se ao impacto duradouro de Washington Oliveto na publicidade e cultura. 2. Poignant – Emotivo, tocante. Usado para descrever a ressonância emocional da homenagem a Oliveto. 3. Catchy jingle – Jingle cativante. Um termo para músicas curtas e memoráveis usadas em campanhas publicitárias. 4. Pop culture moments – Momentos da cultura pop. Refere-se a campanhas publicitárias que se tornaram parte da cultura geral. 5. Transcended – Transcender. Superar ou ir além dos limites normais. 6. Psyche – Psique. Refere-se à mente ou ao caráter interior das pessoas. 7. Branding – Criação de marca. Processo de construção da identidade de uma marca. 8. Narratives – Narrativas. Histórias ou enredos contados através da publicidade. 9. Persona – Persona. Imagem pública ou identidade que uma pessoa constrói. 10. Visionary – Visionário. Alguém com grandes ideias que moldam o futuro. Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Hoje, mergulhamos em um tema que a maioria de nós conhece bem: o uso dos smartphones. Com base em uma série de artigos, discutimos como esses dispositivos estão moldando nossos hábitos, comportamentos e até mesmo nossos cérebros. Será que eles estão apenas nos ajudando no dia a dia, ou já estão cruzando a linha para algo mais preocupante, como a dependência? Com insights sobre a psicologia por trás do uso do celular, o impacto das redes sociais e como a busca por pequenas recompensas digitais pode estar afetando nossa saúde mental e nossas relações, exploramos o que significa ter uma relação saudável com nossos celulares. Além disso, trazemos dicas práticas para reduzir o uso excessivo e reconectar-se com o mundo real. Ao invés de ficar apenas scrollando nas redes sociais, que tal usar seu smartphone para algo realmente útil? Ganhe 10% de desconto para aprimorar seu inglês com a Emily AI, sua amiga inteligente direto do WhatsApp! Ela conversa por texto e voz, ajudando você a evoluir de maneira prática e divertida. Use o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e comece a transformar seu tempo de tela em aprendizado! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Digital pacifier - Significa “chupeta digital”, comparando o uso constante do celular à forma como bebês usam chupetas para conforto. 2. Problematic use - Uso problemático, referindo-se ao uso excessivo de smartphones que interfere na vida diária. 3. Addiction - Dependência, termo usado para descrever um comportamento que não pode ser controlado. 4. Phantom vibration syndrome - Síndrome da vibração fantasma, quando alguém acha que seu celular vibrou, mas não vibrou. 5. FOMO (Fear of Missing Out) - Medo de ficar de fora, a sensação de que algo importante está acontecendo e você está perdendo. 6. Doomscrolling - O hábito de rolar sem parar nas redes sociais ou em notícias ruins, mesmo sabendo que isso causa estresse. 7. Reward pathways - Caminhos de recompensa, relacionados aos mecanismos do cérebro que buscam prazer ou gratificação. 8. Tactile - Tátil, relacionado ao sentido do toque. 9. Impulse control - Controle de impulsos, a habilidade de resistir a uma ação imediata, como verificar o celular constantemente. 10. Digital detox - Desintoxicação digital, uma pausa ou redução significativa no uso de dispositivos eletrônicos. Fontes: HBR - Do You Have a Phone Addiction? Estadão - Celular virou chupeta para adultos, diz pesquisador: veja sinais de dependência Superinteressante - O Brasil está em 4º lugar no ranking de vício em smartphones BBC Brasil - Os efeitos do uso excessivo de smartphones Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
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No episódio de hoje, discutimos o intenso apagão que afetou São Paulo, resultado da tempestade com ventos de até 107,6 km/h registrada no dia 11 de outubro de 2024. Foi a ventania mais forte desde 1995, de acordo com a Defesa Civil estadual. Exploramos o impacto desse fenômeno natural, que deixou milhões de pessoas sem eletricidade por dias, além de abordarmos questões maiores sobre a privatização de serviços essenciais como a energia elétrica. Analisamos a resposta da empresa Enel, o papel do governo e o debate crescente sobre a privatização no Brasil. Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: "Perfect storm" – Situação em que várias circunstâncias se combinam para criar um problema maior. "Power outage" – Interrupção do fornecimento de energia elétrica. "Pack a punch" – Quando algo ou alguém tem um grande impacto ou efeito. "Blame game" – Situação onde diferentes pessoas ou grupos culpam uns aos outros por um problema. "Freak of nature" – Um evento ou fenômeno natural raro e impressionante. "Livelihood" – Meio de sustento, a maneira como alguém ganha a vida. "Trade-offs" – Compromissos ou sacrifícios necessários ao escolher uma opção sobre outra. "Infrastructure" – Conjunto de sistemas e serviços fundamentais para o funcionamento de uma sociedade, como estradas, energia e água. "Accountability" – A responsabilidade de uma pessoa ou organização por suas ações, especialmente no contexto de serviços públicos. "Ripple effect" – Efeito dominó, onde uma ação ou evento causa uma série de consequências interconectadas. Fontes: CNN Brasil - Cidade de São Paulo registra a ventania mais forte desde 1995, diz Defesa Civil UOL - A absurda Enel e o papo liberaloide sobre a eficiência de toda privatização Gazeta SP - Tempestade que atingiu SP é temida por meteorologistas pelo poder de destruição Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, vamos fazer uma imersão no fenômeno do beach tennis, explorando como o esporte, que começou nas praias da Itália, encontrou seu maior palco no Brasil. Vamos analisar como a combinação de um ambiente social vibrante e torneios de alto nível atraiu tanto jogadores casuais quanto estrelas internacionais, fazendo do Brasil a capital mundial do beach tennis. Além de discutirmos o sucesso esportivo brasileiro, incluindo o domínio no ranking mundial, também abordamos questões como acessibilidade e o impacto ambiental que vem com o crescimento explosivo do esporte. O beach tennis está apenas começando sua jornada? Ou será que estamos no auge da sua popularidade? Ganhe 10% de desconto para turbinar seu inglês com a Emily AI , sua amiga inteligente direto do WhatsApp, que conversa por texto e voz! É só usar o cupom BNN10 nos planos mensais ou anuais e começar a evoluir agora mesmo! 🌟 Acesse helloemily.ai e aproveite! Vocabulário: 1. Beach tennis – Um esporte praticado na areia, semelhante ao tênis tradicional, mas jogado com raquetes de fibra e uma bola de baixa pressão. 2. Community vibe – O ambiente social e acolhedor que envolve o esporte, incentivando conexões pessoais além da competição. 3. Prize money – Premiação em dinheiro oferecida em torneios, um atrativo importante para jogadores profissionais. 4. Eco-friendly courts – Quadras feitas com materiais sustentáveis, minimizando o impacto ambiental, especialmente em praias públicas. 5. Equipment costs – Custos com raquetes, bolas e redes que podem ser uma barreira para novos praticantes. 6. Overcrowding – A superlotação de áreas públicas, como praias, devido ao aumento no número de quadras e eventos. 7. Sustainable materials – Materiais que causam menor impacto ambiental e são utilizados na construção de quadras ecológicas. 8. Public courts – Quadras disponíveis gratuitamente ao público, promovendo a inclusão no esporte. 9. Erosion – A perda gradual de areia nas praias, um problema que pode ser exacerbado pela construção de quadras de beach tennis. 10. Sustainable growth – O crescimento do esporte de forma responsável, considerando o impacto ambiental e a acessibilidade para todos. Fontes: • BBC: Como o beach tennis conquistou o Brasil e virou febre • Estadão: Europeus se mudam para o Brasil em busca de sucesso no beach tennis • GE Globo: Brasil domina mundial de beach tennis • CNN Brasil: O maior evento de beach tennis do mundo e suas ações sociais Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, exploramos o aumento alarmante do consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil e suas consequências. Com base em conteúdos recentes, investigamos como esses alimentos, carregados de aditivos e criados em laboratórios, estão impactando a saúde dos brasileiros. O consumo desses produtos não só está associado a doenças crônicas como obesidade e diabetes, mas também a problemas mais graves, como o declínio cognitivo, conforme destacado em pesquisas. Vamos além dos impactos individuais e mergulhamos nas forças econômicas e políticas que promovem a inclusão desses alimentos na dieta da população, com grandes empresas usando táticas de marketing para influenciar políticas e tornar esses alimentos mais acessíveis. Ao longo da discussão, também exploramos soluções práticas para reduzir a dependência de alimentos ultraprocessados e formas de incentivar uma alimentação mais saudável e equilibrada. Vocabulário: 1. Ultra-processed foods – Alimentos ultraprocessados: produtos altamente industrializados que contêm ingredientes artificiais, criados em laboratórios para maximizar sabor e lucro. 2. Cognitive decline – Declínio cognitivo: diminuição das funções cerebrais, como memória e raciocínio. 3. Aditivos – Substâncias adicionadas a alimentos para alterar sabor, textura ou aumentar a durabilidade. 4. Food literacy – Letramento alimentar: habilidade de interpretar rótulos e entender a composição dos alimentos. 5. Lobbying – Esforços de lobby: ações para influenciar decisões políticas em benefício de interesses empresariais. 6. Fortified foods – Alimentos fortificados: produtos aos quais nutrientes são adicionados para parecerem mais saudáveis. 7. Socioeconomic factors – Fatores socioeconômicos: questões financeiras e sociais que afetam a alimentação. 8. Hydrogenated oils – Óleos hidrogenados: gorduras processadas usadas em muitos alimentos ultraprocessados, prejudiciais à saúde. 9. Obesidade – Condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, muitas vezes ligada ao consumo de alimentos ultraprocessados. 10. Inflammation – Inflamação: resposta do corpo que pode ser exacerbada pelo consumo de alimentos ultraprocessados, contribuindo para doenças crônicas. Fontes: • YouTube: UOL - Batata frita, congelados e mais: Consumo de alimentos ultraprocessados aumenta declínio cognitivo • Agência Pública: Como a indústria age para manter ultraprocessados na dieta do brasileiro • O Joio e O Trigo: Por que a teoria sobre ultraprocessados floresceu no Brasil e numa faculdade pública • YouTube: DrauzioCast - Rita Lobo explica por que comida ultraprocessada faz mal • YouTube: USP Talks - Alimentação Saudável: A ameaça dos ultraprocessados | Carlos Monteiro Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
No episódio de hoje, mergulhamos no cenário atual da leitura no Brasil. Com base em dados alarmantes e iniciativas promissoras, exploramos as estatísticas surpreendentes, como o fato de 84% dos adultos brasileiros não terem comprado um livro em 2023. Também discutimos o impacto da leitura entre estudantes e como o avanço tecnológico e a falta de tempo estão moldando os hábitos de leitura. No entanto, nem tudo é negativo! Apresentamos eventos e iniciativas que estão promovendo a leitura, como a Bienal do Livro, além de destacar o papel das escolas, livrarias locais e projetos voltados para o acesso à leitura em diferentes comunidades. Ouça nosso debate e descubra como pequenas ações podem fazer uma grande diferença no incentivo à leitura e no fortalecimento da cultura literária no Brasil. Vocabulário: 1. Declining readership – Queda na taxa de leitura, a diminuição do número de pessoas que leem com frequência. 2. Page-turner – Livro envolvente, algo que prende a atenção e é lido rapidamente. 3. Circadian rhythms – Ritmos circadianos, ciclos biológicos que regulam o sono e a vigília. 4. Digital distractions – Distrações digitais, como redes sociais e vídeos curtos, que desviam a atenção das pessoas. 5. Literary festival – Festival literário, evento focado em autores, livros e leitores, como a Bienal e a FLUP. 6. Social justice themes – Temas de justiça social, tópicos que abordam questões como desigualdade e direitos humanos. 7. Book Chamber – Câmara Brasileira do Livro, organização que representa o mercado editorial no Brasil. 8. Marginalized communities – Comunidades marginalizadas, grupos sociais que sofrem exclusão ou têm menos acesso a recursos. 9. Experiential bookstores – Livrarias experiencais, estabelecimentos que oferecem mais do que apenas livros, criando eventos e experiências para os leitores. 10. Positive feedback loop – Ciclo de feedback positivo, situação em que uma ação ou comportamento gera mais do mesmo, como o incentivo à leitura por professores leitores. Fontes: • Students struggle to read books in elite colleges • Visão do Correio: Um país quase sem leitores • Como construir um Brasil mais leitor • 66% dos alunos brasileiros não leem textos com mais de dez páginas, diz estudo Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, nos aprofundamos no debate sobre o retorno do horário de verão no Brasil, explorando diversos pontos de vista e impactos. Será que essa mudança no relógio ainda faz sentido em 2024, com as novas fontes de energia renovável e a crise hídrica afetando o país? Discutimos o impacto no turismo, nos negócios e na saúde pública, além de considerarmos os efeitos nas indústrias, como a aviação. Também levantamos a questão: será que mexer no relógio é realmente a melhor solução para os desafios energéticos de hoje, ou existem alternativas mais eficazes e sustentáveis? O horário de verão é muito mais do que apenas ajustar o relógio. Ele é uma oportunidade de refletir sobre como usamos a energia e como podemos construir um futuro mais eficiente e sustentável para o Brasil. Vocabulário: 1. Circadian rhythms – ritmos circadianos, os ciclos biológicos naturais que regulam o sono e a vigília. 2. Solar power – energia solar, a energia obtida através da luz do sol. 3. Renewable energy – energia renovável, energia que é reposta naturalmente, como solar e eólica. 4. Peak energy use – uso máximo de energia, o período do dia em que o consumo de energia é mais alto. 5. Fossil fuels – combustíveis fósseis, como petróleo e carvão, usados para gerar energia. 6. Diversifying energy sources – diversificar as fontes de energia, usando uma combinação de diferentes fontes para gerar energia. 7. Logistical challenges – desafios logísticos, problemas relacionados à organização e execução de atividades complexas, como os horários de voo no caso do horário de verão. 8. Energy efficient appliances – eletrodomésticos eficientes em termos de energia, que consomem menos eletricidade. 9. Super energy efficient appliances – eletrodomésticos ultra eficientes, que economizam ainda mais energia do que os aparelhos tradicionais. 10. Smart grids – redes elétricas inteligentes, sistemas que utilizam tecnologia digital para monitorar e gerenciar o fornecimento de energia de forma mais eficiente. Fontes: • UOL - Quando o horário de verão começa: veja a data em que a medida pode voltar • Valor Econômico - A crise climática e o horário de verão • Brasil Escola - Horário de Verão • Carta Capital - Maioria dos consumidores é favorável à volta do horário de verão, diz pesquisa • YouTube - HORÁRIO de VERÃO PRA QUÊ?! (Manual do Mundo) Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
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Neste episódio, mergulhamos nas eleições municipais de 2024 no Brasil e exploramos o intrigante papel das mulheres nesse contexto. Com base em dados sobre o registro de candidaturas e resultados eleitorais, analisamos como as mulheres, que constituem a maioria do eleitorado, ainda enfrentam desafios para alcançar a representação política. Embora o sistema de cotas de gênero exija pelo menos 30% de candidatas mulheres, essa política nem sempre se traduz em igualdade na prática. Discutimos as barreiras que as mulheres enfrentam para concorrer a cargos públicos, desde a falta de apoio financeiro até a ausência de infraestrutura de campanha, e o impacto que isso tem na política brasileira. Este episódio é um convite para refletirmos sobre o que significa garantir maior representação feminina e como isso pode beneficiar toda a sociedade. Vocabulário: "Deep dive" - Uma exploração ou análise detalhada de um tópico. "Nuanced" - Algo que tem nuances ou sutilezas; complexo e não simples. "Food for thought" - Uma ideia ou situação que merece consideração ou reflexão. "Mixed bag" - Uma combinação de coisas boas e ruins; resultados variados. "Ripple effect" - O impacto contínuo ou as consequências de uma ação ou evento. "Deeply ingrained" - Firmemente estabelecido e difícil de mudar. "Springboard" - Um ponto de partida para uma ação ou empreendimento futuro. "Disproportionately" - De maneira desigual ou desproporcional. "Multifaceted approach" - Uma estratégia que considera muitos aspectos diferentes de um problema. "Holistic approach" - Uma abordagem que considera o todo, não apenas partes isoladas. Fontes: • CNN Brasil: Mulheres vão ao segundo turno em sete capitais do país • CNN Brasil: Número de mulheres eleitas no primeiro turno cai pela metade em 2024 • Câmara dos Deputados: Cota de gênero é descumprida em mais de 700 municípios brasileiros nas eleições 2024 • GZH: “Precisamos politizar as mulheres”, diz Karen Santos, vereadora mais votada em Porto Alegre na eleição de 2024 • Investnews: Eleições 2024: Mulheres são maioria do eleitorado, mas só um terço das candidaturas Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, exploramos um dos maiores escândalos de corrupção policial no Rio de Janeiro, com base no artigo explosivo Sete Mil Páginas de Espanto , da Revista Piauí . Através de mensagens de WhatsApp vazadas, eles descobriram os bastidores chocantes da relação entre dois altos oficiais da Polícia Civil, Allan Turnowski e Maurício Demétrio Alves. Esses agentes, que deveriam proteger a população, estavam profundamente envolvidos em esquemas de corrupção, extorsão, adulteração de provas e até conspirações de assassinato. Discutimos como essa rede de corrupção expôs as fragilidades e a conivência dentro do sistema policial e o que isso significa para a segurança pública no Rio de Janeiro. Como a confiança nos órgãos de segurança pode ser restabelecida após um escândalo dessa magnitude? Vocabulário: "Buckle up" - Apertem os cintos; preparar-se para algo intenso ou emocionante. "This one's a doozy" - Esta é uma situação extraordinária ou extrema. "Make your head spin" - Deixar alguém atordoado ou confuso devido à complexidade ou magnitude de algo. "Intertwined" - Entrelaçados; intimamente conectados ou relacionados. "Spill the tea" - Compartilhar fofocas ou informações interessantes. "Small potatoes" - Algo insignificante ou de pouca importância. "Cold, hard cash" - Dinheiro em espécie, geralmente usado em contextos de transações ilegais ou suspeitas. "Nitty gritty" - Os detalhes específicos ou práticos de algo. "Downward spiral" - Uma situação que piora progressivamente. "Sunlight is the best disinfectant" - Expressão que significa que a transparência e a exposição são as melhores maneiras de combater a corrupção ou más práticas. Fonte: Sete mil páginas de espanto - Allan de Abreu - Revista Piauí Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, mergulhamos na recente reavaliação do Brasil pela Moody’s, que indicou sinais promissores na economia brasileira, destacando o crescimento econômico e algumas reformas fiscais. Lula e sua equipe não perderam tempo em capitalizar politicamente a notícia, mas será que todos compartilham do otimismo? Parte da nossa análise se concentrou nas observações de José Roberto de Toledo, que aponta para o ceticismo na Faria Lima, o “Wall Street brasileiro”. Segundo Toledo, muitos atores do setor financeiro não estão celebrando o upgrade. Isso porque, como ele destaca, parte desse mercado se beneficia com a percepção de risco, que mantém as taxas de juros altas e os lucros robustos. Essa dinâmica revela um cenário em que nem todos veem a melhora na classificação como um passo positivo, levantando questões sobre os interesses ocultos no mercado financeiro. Enquanto o governo celebra e se aproxima do tão esperado “investment grade”, Toleto apresenta o que tudo isso realmente significa para a economia do Brasil e para o brasileiro comum. Vocabulário : 1. Credit Rating : Avaliação feita por agências como Moody’s para medir a capacidade de um país ou empresa pagar suas dívidas. 2. Investment Grade : Classificação que indica que um país ou empresa tem uma boa capacidade de pagar suas dívidas, atraindo mais investimentos. 3. Fiscal Reforms : Alterações nas políticas econômicas de um governo para controlar gastos e aumentar receitas. 4. Debt : Dívida acumulada, especialmente do governo, que precisa ser gerida para manter a estabilidade econômica. 5. Lenders : Instituições que emprestam dinheiro, como bancos, que lucram com juros mais altos em economias de maior risco. 6. Interest Rates : Taxa de juros aplicada ao dinheiro emprestado, afetando diretamente o custo de empréstimos para um país. 7. Economic Growth : Crescimento da economia, medido geralmente pelo aumento do PIB (Produto Interno Bruto). 8. Structural Issues : Problemas internos da economia, como dívidas ou gastos governamentais, que dificultam reformas mais profundas. 9. Public Spending : Gastos do governo em serviços públicos e infraestruturas, frequentemente um ponto sensível em ajustes fiscais. 10. Political Reactions : Reações dos diferentes grupos políticos, que podem influenciar a percepção de uma mudança econômica ou financeira. Fontes: • Brazil Journal • YouTube - Toledo: Faria Lima fica Moody após agência de risco melhorar grau do Brasil | Análise da Notícia • YouTube - Reinaldo: Moody’s eleva nota do Brasil, bem perto do grau de investimentos; rancorosos erram de novo Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Apesar de ser um gigante na produção agrícola, o Brasil enfrenta o paradoxo de ter milhões de pessoas em situação de insegurança alimentar. Neste episódio, exploramos as raízes históricas e estruturais da fome no país, a partir da visão do geógrafo Josué de Castro e de um recente relatório da ONU. Discutimos como a concentração de terras e o foco na exportação agrícola aprofundam as desigualdades, deixando milhões sem acesso a uma alimentação adequada. Também abordamos programas sociais, como o Bolsa Família, e iniciativas para apoiar pequenos produtores. Cada passo importa. Vocabulário: Food insecurity : Dificuldade em garantir acesso regular a alimentos nutritivos. Land concentration : Concentração de terras nas mãos de poucos proprietários, agravando a desigualdade. Export crops : Culturas agrícolas voltadas principalmente para exportação, como soja, em detrimento da alimentação interna. Josué de Castro : Geógrafo brasileiro que revolucionou o entendimento sobre a fome como um problema político e estrutural. Inequality : Desigualdade social que impede o acesso equitativo a recursos alimentares. UN report : Relatório das Nações Unidas sobre a fome no Brasil e as soluções globais propostas. Bolsa Família : Programa de transferência de renda que visa combater a pobreza e melhorar o acesso à educação e saúde. Malnutrition : Subnutrição devido ao consumo inadequado de alimentos nutritivos. Smallholder farming : Agricultura de pequenos produtores que luta para competir com o agronegócio. Social justice : Justiça social, referindo-se à distribuição justa de recursos, incluindo alimentos, em uma sociedade. Fontes: https://revistaogrito.com/geografia-da-fome-josue-de-castro-hoje/ https://www.cnnbrasil.com.br/nacional/quase-15-milhoes-de-pessoas-deixaram-de-passar-fome-no-brasil-em-2023-diz-onu/ Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, mergulhamos na impressionante história de Daniel e Rodrigo, dois velejadores brasileiros que embarcaram em uma aventura dos sonhos, apenas para ver tudo se transformar em um pesadelo. Depois de responderem a um anúncio online para tripular um iate, a viagem transatlântica promissora rapidamente desmoronou quando eles se encontraram no centro de um esquema internacional de tráfico de drogas. Durante a travessia para a Europa, pararam em Cabo Verde devido a problemas mecânicos, e uma inspeção revelou mais de uma tonelada de cocaína escondida no iate. Discutimos como "Fox" os enganou, e como a polícia brasileira, juntamente com autoridades internacionais, finalmente desvendou uma rede complexa de tráfico que deixou esses brasileiros como peões em uma operação muito maior. Além disso, exploramos as consequências devastadoras para Daniel e Rodrigo, que passaram anos presos injustamente, enquanto "Fox" continua livre. Vocabulário: Pawns : Peões, pessoas que são manipuladas ou usadas por outras. Jurisdictional nightmare : Um problema complicado envolvendo diferentes jurisdições legais. Fall guy : A pessoa que leva a culpa por um crime que não cometeu. Stigma : A marca negativa que continua com alguém, mesmo após ser inocentado. Benevolent : Alguém que aparenta ser gentil e generoso, mas pode ter segundas intenções. The whole shebang : Expressão que significa "tudo", "completo", ou "toda a operação". Ticking time bomb : Algo que está prestes a causar grandes problemas. Outcry : Um clamor público ou reação forte contra algo. Convictions : As condenações, ou decisões judiciais de que alguém é culpado. Cleared : Quando alguém é declarado inocente. Fontes: BBC News YouTube Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
Neste episódio, mergulhamos no polêmico debate sobre a descriminalização das drogas no Brasil, em um momento crítico no Supremo Tribunal Federal. Analisamos as opiniões divergentes entre ministros, como Luís Roberto Barroso, que argumenta que a "guerra às drogas" fracassou, e André Mendonça, que ressalta os riscos à saúde mental. Discutimos como a criminalização afeta desproporcionalmente comunidades negras e periféricas, perpetuando o racismo estrutural no sistema de justiça. Abordamos também o impacto da cannabis na saúde, destacando o papel do sistema endocanabinoide, além de compararmos políticas de descriminalização e redução de danos em países como Portugal e Estados Unidos. Com contribuições do neurocientista Sidarta Ribeiro, refletimos sobre o estigma histórico em torno da maconha e a relevância da ciência no debate. Este episódio questiona o caminho atual e explora alternativas mais justas e eficazes para o futuro das políticas de drogas no Brasil. Vocabulário: 1. Decriminalization – Processo de remover sanções criminais pelo porte de drogas para uso pessoal. 2. Endocannabinoid system – Sistema do corpo humano que interage com substâncias canabinoides. 3. Harm reduction – Estratégias para minimizar os danos associados ao uso de drogas, sem necessariamente eliminá-lo. 4. Social justice – Justiça social, relacionada a políticas que buscam equidade para todos os grupos. 5. War on drugs – Campanha governamental contra o tráfico e consumo de drogas, com foco em repressão. 6. Mass incarceration – Incarceramento em massa, resultado de políticas punitivas de drogas. 7. Marginalized communities – Grupos que sofrem exclusão social, como comunidades negras e pobres. 8. Cannabis – Planta usada para fins medicinais e recreativos, também chamada de maconha. 9. Legalization – Tornar legal a produção, venda e consumo de determinadas substâncias. 10. Structural racism – Discriminação racial enraizada nas instituições sociais e políticas. Fontes: Nexo Entrevista: Sidarta Ribeiro CNN Brasil: Declarações de Barroso sobre Guerra às Drogas Nos Mulheres da Periferia: Impactos da Guerra às Drogas IBCCRIM: Abolição da Guerra contra as Drogas Este conteúdo foi gerado por uma inteligência artificial e pode conter imprecisões. Sempre verifique as fontes e os fatos.…
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