Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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Quiero compartirte a mi experiencia y la de varios invitados en algunas producciones, temas importantes en la formación de entrenadores del ciclismo indoor. Hablaremos desde lo fundamentado en pro de la salud, hasta lo contraindicado. Agregaré también temas de otros géneros de entrenamiento, nutrición, suplementación y todo lo relacionado a la salud.
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En el episodio de hoy te comparto los dos terrenos y su aplicación en distintas técnicas de manera que estos al final se dividen en 10 técnicas. También te comparto parámetros de carga y velocidad, con la posición específica para cada uno. Y la importancia de fusionar los terrenos para evitar el estrés muscular de permanecer en una sola posición, previniendo así lesiones.…
1 Ajustes de presicions de la bicicleta. Pisar, sentarte y tomarte correctamente del manubrio. 34:30
Una buena postura, te da mayor potencia y elegancia en la peleada. Traducido esto en control total de tu bicicleta y prevención de lesiones.
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Hoy te compartimos las 3 primeras zonas de tipo Aerobico. Recuperación, Fondo y Aerobica. Técnica, intensidad y veneficios de cada una de ellas.
Hoy te platico del entrenamiento Aerobico y Anaerobico en general y sus beneficios. También te comparto que se define como frecuencia cardíaca y la forma más práctica de como contarla sin el uso de monitor o pulsometro.
En que año fue creado el ciclismo Indoor por el Sr. JONNY G., como fue evolucionando hasta crear la primer la bicicleta estática patentada con schwinn. Expandiéndose por todo Europa y a México. Y como nace Wellness Bike
Te comparto en este los temas de interés que trataremos, principalmente ciclismo indoor. Trataremos temas para la formación de entrenadores de este deporte y usuarios en general. Hablaremos de fundamentos de entrenamientos saludables y contraindicados. A través de invitados se abordarán temas de muchas otras formas de entrenamiento físico, nutrición y suplementación etc. Esperamos también tus mensajes con sugerencias de temas de tu interés. Gracias por seguirnos.…
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