Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie

1
OMP #065: | Czy można wymienić łąkotkę 12:30

vor 22 weeks12:30

12:30

Łąkotka jest bardzo ważną strukturą stawu kolanowego. Urazy i przeciążenia kolana doprowadzają do jej uszkodzenia, co w rezultacie może spowodować zmiany zwyrodnieniowe stawu, ból, wysięki, ograniczenia w aktywności, a wreszcie konieczność wymiany stawu na protezę. Perspektywa straszna. Dzisiaj spróbuję przeanalizować, czy w takim razie łąkotkę można wymienić……

1
OMP #064: Czy obojczyk zawsze się zrasta? Historia nie tylko moja. 17:36

vor 33 weeks17:36

17:36

W tytule mamy pytanie „Czy obojczyk zawsze się zrasta?” Niektóry twierdzą, że zawsze, a inni, że zawsze, ale zawsze krzywo. A jak jest naprawdę? Ponieważ widziałem obojczyki niezrośnięte, to śmiem twierdzić, że niestety nie zawsze się zrastają. W tym odcinku zapraszam do wysłuchania historii kilku pacjentów i losów ich obojczyków. Dodam, że jednym z tych pacjentów jestem ja sam. Polecam również: Odc 26 - Jak przyspieszyć zrost kostny? www.drmick.pl/025 Odc 25 - złamanie obojczyka - operować czy gipsować? www.drmick.pl/026…

1
OMP #063: Granice naprawy łąkotki 11:54

vor 36 weeks11:54

11:54

Save the meniscus. Ratuj łąkotkę. Takie właśnie hasło przyświeca współczesnej ortopedii i medycynie sportowej. Kongresy są pełne instrukcji jak łąkotkę naprawić, kursy dla chirurgów skupiają się nad technikami jej szycia i rekonstrukcji, a firmy sprzętowe wymyślają co raz to nowsze i droższe systemy do zakładania szwów. Ścibolimy je i owijamy w błony kolagenowe, żeby tylko chciały się wygoić. Ale czy zawsze się da? Czy zawsze jest sens? W tym odcinku pochylam się nad rodzajami uszkodzeń łąkotki, których naprawa nie ma najmniejszego sensu.…

1
OMP #062: Kaletka, zapalenie kaletki 13:12

vor 1 year13:12

13:12

Kaletka, gdzie by nie była, spełnia bardzo ważną funkcję, ale może się zapalić. Ale co to w ogóle jest ta kaletka? To struktura czy narząd? Do czego służy? I dlaczego się zapala? W tym odcinku wyjaśniam: ▶️ Anatomię i funkcję kaletki ▶️ Rodzaje kaletek ▶️ O których kaletkach usłyszysz najczęściej ▶️ Jaka jest specyfika i problemy z nimi związane ▶️ Czym się różni zapalenie od infekcji ▶️ i wreszcie jak można leczyć kaletki…

1
OMP #061: Ile kosztuje OPERACJA? Na przykładzie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Odkrywamy karty! 16:38

vor 1 year16:38

16:38

Dziś temat, który zazwyczaj jest mocno niewygodny. CENY OPERACJI. Trudno jest znaleźć dokładną wycenę zabiegów. Zapraszam do materiału, z którego dowiesz się dokładnie z czego wynika cena operacji na przykładzie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. W tym odcinku podcastu usłyszysz: Dlaczego ciężko jest konkretne wyceny Operacja ortopedyczna jest jak naprawa samochodu Tłumaczę jakie są podstawowe składowe wyceny operacji i co w ich skład wchodzi Procedura Znieczulenie Materiały Hospitalizacja Konsultacje…

1
OMP #060: Do czego ja - ortopeda, mogę przydać się fizjoterapeucie? 11:36

vor 1 year11:36

11:36

Fizjoterapeuta i ortopeda współpracują dla dobra pacjenta. Jest wiele aspektów pracy, które ortopeda może pokazać fizjoterapeucie i wiele rzeczy fizjoterapeuta może przekazać ortopedzie. Wymieniam 5 aspektów ze strony ortopedy, które mogą wspomóc pracę fizjoterapeuty. - Pokaz anatomii w praktyce - Interpretacja obrazów diagnostycznych - Postawienie diagnozy - Pokaz procedur operacyjnych - Dostarczenie pacjentów Zachęcam do uczestnictwa w szkoleniu "Anatomia i chirurgia barku dla fizjoterapeutów" gdzie dzielę się swoimi mocnymi stronami z fizjoterapeutami: https://www.cem-med.pl/szkolenie/chirurgia-barku-dla-fizjoterapeutow/…

1
OMP #059: Zabezpiecz kasę na leczenie - wywiad z agentem ubezpieczeniowym 38:31

vor 1 year38:31

38:31

Jest zima, zbliżają się wyjazdy narciarskie, a to niesie za sobą pewne ryzyka. Dlatego też w porę warto pomyśleć o ubezpieczeniu. Ubezpieczeniu, które nie tylko zapewni nam finansowanie w razie problemu na stoku, opłaci nierzadko drogie akcje ratunkowe w górach, sfinansuje pomoc w szpitalu czy transport do domu. Ubezpieczeniu, które w razie uszkodzeń ciała pozwoli nie być zależnym od finansowania nfzetowego, pozwoli na mam wybrać w jaki sposób i jak szybko chcemy się leczyć. Zaprosiłem do rozmowy agenta ubezpieczeniowego, z którego usług korzystam od lat i muszę przyznać, że kilka razy już skorzystałem z dobrodziejstwa bycia ubezpieczonym.…

1
OMP #058: Wyprostowaliśmy nogi! 8:18

vor 2 years8:18

8:18

O osteomiach, czyli o zaplanowanym przecięciu kości w celu zmiany geometrii kończyny powiedziałem już całkiem sporo. Dzisiaj zapraszam do wysłuchania wywiadu z pacjentką, która takie leczenie przeszła. U pani Magdy wyprostowaliśmy obie nogi w czasie jednego zabiegu i dzisiaj wspaniałomyślnie przybliży nam swoją historię oraz całą drogę, którą przeszła.…

1
OMP #057: Nie chcę operować więzadła krzyżowego przedniego! 14:22

vor 2 years14:22

14:22

Po urazie kolana, często dochodzi do uszkodzenia więzadła krzyżowego i konieczności jego naprawy. Czy jednak zawsze musimy je rekonstruować? Wydaje się, że nie. Kiedy myśleć o leczeniu zachowawczym? - niestabilności nie da się wybadać pomimo wyniku w RM - nie ma uszkodzeń dodatkowych - pacjent nie odczuwa niestabilności - kolano nie reaguje negatywnie na wysiłek Zapraszam do przesłuchania całości materiału.…

1
OMP #056: Krzywe nogi - poznaj 8 powodów aby je wyprostować 16:15

vor 2 years16:15

16:15

Czy można mieć krzywe nogi? Z całą pewnością tak. Część z nas patrzy w lustro i widzi, że coś jest nie tak. Jednemu to bardziej a innemu mniej przeszkadza. Są tacy co patrzą i nie widzą. Co to za deformacje? Czy możemy je jakoś nazwać? Skąd się biorą i wreszcie jakie są powody aby takie krzywe nogi w cudzysłowie „wyprostować”? W tym odcinku wymienię 8 powodów do „prostowania” kończyny: ból kolana lub innych części kończyny po aktywnościach ograniczenia w aktywnościach które się kocha uszkodzenia łąkotek uszkodzenia chrząstek uszkodzenie więzadła pobocznego zwichnięcie rzepki w kolanie koślawym utrata wyprostu w kolanie brak akceptacji swojego wyglądu…

1
OMP#055 Wyhoduj sobie chrząstkę - wywiad z Konradem Wasylewskim 1:19:36

vor 2 years1:19:36

1:19:36

Urazy i przeciążenia doprowadzają do uszkodzeń chrząstki w stawach. Rozległe uszkodzenia powierzchni chrzęstnej można leczyć tylko poprzez wymianę stawu na sztuczny. Jednak w wybranych przypadkach chrząstkę można naprawiać. ▶️ Co to jest chrząstka i po co nam ona? ▶️ Dlaczego chrząstka się psuje? ▶️ Czy w ogóle możemy chrząstkę naprawić? ▶️ Jakie metody naprawy są najprostsze i czy mogą być skuteczne? ▶️ Co dzisiaj stosujemy? ▶️ Widoki na przyszłość. Jakie są potencjalne możliwości? ▶️ Okres pooperacyjny – jakie zalecenia, jakie postępowanie. ▶️ Czy po naprawie chrząstki można wrócić do aktywności sportowej? Na te i na pytania zadane przez internautów odpowie dr Konrad Wasylewski…

1
OMP#054 Złamanie zmęczeniowe - czekanie boli najbardziej 16:42

vor 2 years16:42

16:42

Uprawiasz swój ukochany sport. Poświęcasz mu każdą wolną i chwilę. Ba nawet jedynie w wolnych chwilach robisz coś innego. I niby nie masz urazu, a nagle okazuje się, że noga jest złamana. ▶️ Co to jest złamanie zmęczeniowe? ▶️ Dlaczego występuje? ▶️ Jak to poleczyć? ▶️ Czy jest to kolejny powód od rzucenia palenia? ▶️ A przede wszystkim, co zrobić aby do niego nie doszło. Złamanie zmęczeniowe to paskudna przypadłość, wyłączająca zawodnika z treningów na wiele tygodni a nawet miesięcy. Warto wiedzieć jak się jej ustrzec, a w razie wystąpienia wiedzieć co dokładnie należy zrobić.…

1
OMP #053: Torbiel Bakera 12:43

vor 3 years12:43

12:43

Torbiel Bakera może pojawić się w dole podkolanowym, czyli z tyłu kolana. Jest raczej objawem choroby, niż chorobą samą w sobie, zatem aby skutecznie zlikwidować torbiel, należy naleźć przyczynę wewnątrz stawu lub rozważyć przyczyny pozastawowe. Jakie daje objawy? Jak diagnozujemy? Jak leczymy? Dlaczego Torbiel może być niebezpieczna? Czym różni się torbiel Bakera u dzieci? Zapraszam do materiału.…

1
OMP #052: Fizjoterapia po ostetomii - wywiad z Piotrem Piaskowskim 1:07:33

vor 3 years1:07:33

1:07:33

Rozmawiamy o : ▶️ Po co nam ta osteotomia? ▶️ W jakim wieku są pacjenci do ostetomii? ▶️ Czy wiek ma znaczenie dla rehabilitacji? ▶️ Czy są jakieś specjalne fazy w rehabilitacji po osteotomii ▶️ Jakich wskazówek fizjoterapeuta oczekuje od lekarza kierującego? ▶️ Kamienie milowe w postepowaniu. ▶️ Co działa a co nie ? ▶️ Jaka fizykoterapia jest dopuszczalna. ▶️ Jakieś metody do przyśpieszenia zrostu kości? ▶️ Czy Piotr lub pracować z pacjentami po ostetomii? ▶️ A czy pacjenci zdecydowali by się jeszcze raz na zabieg? ▶️ Lepiej osteotomia czy proteza? ☢️O tym wszystkim w 52 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓…

1
OMP #051: Jak oceniam wystąpienia? 8:25

vor 3 years8:25

8:25

Czy kiedykolwiek zapytał się ktoś Ciebie : „Jak oceniasz ten wykład?” Zazwyczaj nie mam problemu, żeby powiedzieć, czy wystąpienie nam się podobało, czy było beznadziejne. ⛔️Ale od czego to zależy? Czy mamy jakieś kryteria oceny? Ja mam trzy stopnie oceny: ✔️ Level A ✔️ Level B ✔️ Level C ☢️ Co to za stopnie i jakim kryterium się kieruję? O tym wszystkim w 51 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓 CAŁOŚĆ kawa na ławę w zasięgu Twojej ręki, znajdziesz słuchając 👉 PODCAST 🎤, oglądając wersję YT 🖥, oglądając film na FB 📺lub czytając wpis na blogu 📜👈 🆘 www.drmick.pl/051 ⬇️…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #050: Urazy mięśni 23:20

vor 3 years23:20

23:20

Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno? ✔️ Rozciągnięcie nic nie pomaga? ✔️ Masz ograniczoną siłę lub wcale nie da się poruszyć stawem w tej okolicy? ✔️ Widzisz ewidentną deformację czy to na udzie, ramieniu czy łydce? ✔️ Po kilkunastu godzinach pojawia się podbiegnięcie krwawe na skórze? ⛔️Prawdopodobnie w bardziej lub mniej groźny sposób URWAŁEŚ MIĘSIEŃ. ▶️ W jakich sytuacjach możesz uszkodzić mięsień? ▶️ Uszkodziłeś mięsień, czy zerwałeś ścięgno? ▶️ Jak diagnozować takie uszkodzenia? ▶️ Czy mięśnie uszkadzają się w charakterystyczny sposób? ▶️ Jak to leczyć? ▶️ Czy trzeba operować :0 ? ▶️ Jak szybko wrócisz do aktywności? ☢️O tym wszystkim w 50 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #049: Osteochondritis Dissecans 14:36

vor 3 years14:36

14:36

Ból kolana u dziecka / młodej osoby po wysiłkach? Ból który trudno zlokalizować w obrębie kolana? A może zablokowanie stawu i brak możliwości doprostowania? Sprawdź czy przypadkiem nie masz do czynienia z Osteochondritis Dissecans. Po polsku Jałowa martwica chrzęstno-kostna. Powiem o objawach, diagnostyce i leczeniu tej choroby.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #048: Zablokowanie kolana = "rączka od wiadra"? 20:35

vor 3 years20:35

20:35

Czy to w sporcie, czy na śliskim chodniku czy na mokrej podłodze, możesz się poślizgnąć, potknąć, wywrócić i doznać urazu stawu kolanowego, w wyniku którego kolano nagle przestaje się prostować. Czasem ból jest na tyle duży, że nie możesz ruszyć kolanem a czasem nawet specjalnie nie boli, ale i tak wyprostować się nie da. Możemy powiedzieć, że kolano się zablokowało ! Dlaczego tak się dzieje? Co doprowadza do takiego stanu? Czy to groźne? Co z tym zrobić? I wreszcie, co z tym wszystkim wspólnego ma rączka od wiadra? O tym właśnie dzisiaj Powiem o przyczynach zablokowania kolana: - "rączka od wiara" - zwichnięcie rzepki - ciała wolne - uszkodzenia więzadłowe - złamania - krwiak O części tylko wspominam a część omawiam szerzej. A w odcinku wspominam również wcześniejsze nagrania: - OMP#025 - gojenie tkanek - OMP#019 - Łąkotka - budowa i funkcja - OMP#020 - Łąkotka - jak leczyć, jakie są zalecenia po operacji - OMP#009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe, ostre u dziecka - OMP#001 - Zerwałem więzadło kryzżowe przednie i co dalej?…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #047: Co to jest OSTEOTOMIA? 19:15

vor 3 years19:15

19:15

Deformacje w obrębie kończyn mogą być wrodzone, mogą powstawać wraz ze starzeniem się organizmu lub mogą być pourazowe. Często też te przyczyny oczywiście przenikają się i każda z nich ma po trochę udział w rozwoju deformacji. Deformacja kości powoduje nieprawidłowe przenoszenie obciążenia i stopniowo doprowadza do destrukcji konkretnego stawu. Aby temu zapobiec, kość można w odpowiedni sposób przeciąć, odchylić i w nowej pozycji zespolić. To właśnie nazywamy osteotomią. O planowaniu osteotomii i wydrukach 3D: www.drmick.pl/010 Co boli po wewnętrznej stronie kolana? : www.drmick.pl/011…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #046: Jak robi się / rekonstruuje więzadło krzyżowe przednie? 30:49

vor 4 years30:49

30:49

W gabinecie, kiedy tylko kieruję kogoś na operację rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, od razu pada pytanie o to, jak przebiega zabieg. No i jak tu wybrąć z sytuacji? Opowiedzenie pacjentowi jak cały zabieg będzie wyglądał zajmuje sporo czasu, a w czasie konsultacji czas mamy limitowany. A tu jeszcze trzeba wszystkie dokumenty wystawić. W tym odcinku pacjent może posłuchać sobie, jak taki zabieg będzie wyglądał. Omawiam ogólnie jakie kroki trzeba po kolei wykonać aby zabieg przeprowadzić, ale przybliżam również techniki poszczególnych etapów. Pod koniec nagrania jest również coś o konieczności (lub jej braku) usuwania implantów oraz o czasie takiej operacji.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #045: Jak szybko goi się więzadło krzyżowe przednie? 10:24

vor 4 years10:24

10:24

Dzisiaj chciałbym krótko opowiedzieć o gojeniu więzadła po jego rekonstrukcji. Dlaczego jest to ważne? A dlatego, że w zależności od tego na jakim etapie gojenia znajduje się więzadło, powinniśmy odpowiednio dobierać aktywności i obciążenia. Omawiam wyniki z publikacji, której jestem współautorem. To co wyszło z badań jest naprawdę zaskakujące!…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #044: Trudne decyzje, stres przy stole operacyjnym, gra zespołowa 43:29

vor 4 years43:29

43:29

- Kto koordynuje cały przebieg "projektu" jakim jest operacja? - Ile osób pracuje na sali operacyjnej oraz kto i za co jest odpowiedzialny? - Jak wygląda komunikacja w stresie i pod presją czasu podczas operacji? - Czy operowanie "Kowalskiego" to to samo co operowanie znanego sportowca lub własnej rodziny? Cały wywiad, jaki Piotr Śliwiński - autora bloga Manager z głową, przeprowadził ze mną na bloku operacyjnym w pięknej, nowej i nowoczesnej klinice Mirai Clinic w Otwocku znajdziesz pod adresem: https://youtu.be/9t-IPhcKPFI https://www.managerzglowa.pl https://www.miraiclinic.pl https://www.drmick.pl…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #043: Strzelanie w stawach - czy to mowa stawów? 19:57

vor 4 years19:57

19:57

Kilka dni temu zostałem zaproszony do telewizji śniadaniowej aby opowiedzieć o „strzelających stawach”. Muszę powiedzieć, że bardzo zaintrygował mnie ten temat i postanowiłem trochę go zgłębić. Z czym zgłaszają się pacjenci i z czego wynikają ich audio-objawy? Jakich polskich i angielskich określeń pacjenci używają? Czy to choroba, a jeśli tak, to jak ją leczyć? Dlaczego na sali do Crossfitu leci głośna muzyka? I czy za badania nad strzelającymi palcami można otrzymać nagrodę NOBLA? W materiale, do którego Cię zapraszam, będą odpowiedzi na te pytania, a także UWAGA – będziesz mógł posłuchać moich autorskich nagrań poszczególnych odgłosów wydobywających się ze stawów!…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #042: Bark zamrożony - choruje staw czy głowa? 25:03

vor 4 years25:03

25:03

W czterdziestym drugim odcinku podcastu omawiam problematykę "Barku zamrożonego" czyli "Frozen shoulder" To beznadziejna choroba, bo nie znamy jej przyczyny, a to utrudnia leczenie. Jedyna pociecha, że prędzej czy później patologia ustępuje sama.

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #041: Basen i pływanie - zdrowie czy urazy? 42:04

vor 4 years42:04

42:04

W odcinku czterdziestym pierwszym podcastu usłyszysz konfrontację trenerki pływania z ortopedą. Inspiracją wywiadu są ograniczenia w dostępie do sportu dla nas i naszych dzieci. Pływanie jawi się doskonałą formą wysiłku dla dzieci. Uczy koordynacji, wzmacnia mięśnie, odporność, pozwala na współzawodnictwo. Nie jest niestety wolne od urazów. Na pytania ortopedy odpowiada doświadczona pływaczka i trenerka Paulina Certa. Linki: https://www.facebook.com/TimeOutAkademiaRuchu/ https://www.facebook.com/TimeOut_SzkolaPlywania/ @TimeOut_SzkolaPlywania @Warszawa_timeoutakademiaruchu @Oswiecim_timeoutakademiaruchu…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #040: Jak wspomóc gojenie tkanek? I co ma z tym wspólnego zawał serca? 18:12

vor 4 years18:12

18:12

W naszym organizmie często dzieje się tak, że albo coś się nie chce goić i chcemy zrobić coś, aby gojenie wreszcie nastąpiło, rozpoczęło się, albo co prawda goi się, ale chcielibyśmy to gojenie przyspieszyć lub jakoś poprawić jego jakość. Czy coś takiego jest w ogóle możliwe? Będzie o tym dlaczego tkanki się uszkadzają - błędy treningowe i choroby Dlaczego dieta jest ważna? Przybliżę temat czynników wzrostu. Możesz też posłuchać w sposobach wspomagania gojenia kości w odcinku 25. Wszystkie materiały o tym na www.drmick.pl/025…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #039: Dlaczego bark boli od góry? Przeciążenie stawu barkowo-obojczykowego. 13:29

vor 4 years13:29

13:29

Bark może boleć w różnych miejscach. Ból centralnie od góry, który możesz wywołać naciskiem jak i ruchami ręką ponad głową może świadczyć o przeciążeniu stawu barkowo-obojczykowego. W tym odcinku dowiesz się: U kogo może dojść do takiego przeciążenia? Jak nazwiemy taką patologię? Jaka jest jej etiologia? Jakie dokładnie będą objawy? Jak to diagnozować? I jak leczyć? Strona tego odcinka podcastu - www.drmick.pl/039 Wersja wideo – https://youtu.be/86VDzM3VF2Q Wspominam o zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego – www.drmick.pl/018…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #038: Poranne bóle stawów 6:39

vor 4 years6:39

6:39

Poranne bóle stawów dotyczą wielu ludzi. Zapraszam do wysłuchania audycji nagranej w telewizji śniadaniowej "Pytanie na Śniadanie", gdzie rozmawialiśmy właśnie o tym problemie. - kiedy martwić się takim stanem? - co robić aby utrzymać swoje stawy w kondycji? - czy stawom potrzebna jest woda?

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #037: Skręcenie stawu skokowego 25:15

vor 4 years25:15

25:15

O uraz skrętny stawu skokowego wcale nie tak trudno. Sytuacji w jakich do niego dochodzi można mnożyć na pęczki. To o czym dzisiaj? O tym, że skręcenie skręceniu nie równe. Wspomnę o tym jak rozpoznać czy przypadkiem coś się nie złamało? Czy trzeba robić jakąś diagnostykę? Co robić w pierwszych dniach po urazie – to pewnie będzie najciekawsze. Jak leczyć docelowo skręcenie i jakie są szanse na pełne wyzdrowienie. Aeroball: https://www.youtube.com/watch?v=6v6on_UUDMg Jak dużo promieniowania otrzymujemy: https://www.nuffieldhealth.com/article/radiation-exposure-from-medical-scans https://www.health.harvard.edu/cancer/radiation-risk-from-medical-imaging Gips który można moczyć – HMCast https://www.drmick.pl/029 Jak założyć HMCast? : https://youtu.be/hnVURKfUIUE Cytowana literatura: Ian G Stiell; Gary H Greenberg; R Douglas McKnight; Rama C Nair; I McDowell; James R Worthington | A study to develop clinical decision rules for the use of radiography in acute ankle injuries | Annals of Emergency Medicine DOI: 10.1016/s0196-0644(05)82656-3 | volume 21, issue 4 (1992) Blanco-Rivera, Juancarlos; Elizondo-Rodríguez, Jorge; Simental-Mendía, Mario; Vilchez-Cavazos, Félix; Peña-Martínez, Víctor M.; Acosta-Olivo, Carlos | Treatment of lateral ankle sprain with platelet-rich plasma: A randomized clinical study | Foot and Ankle Surgery DOI: 10.1016/j.fas.2019.09.004 | -2019 Bachmann, L. M | Accuracy of Ottawa ankle rules to exclude fractures of the ankle and mid-foot: systematic review | BMJ DOI: 10.1136/bmj.326.7386.417 | volume 326, issue 7386 (2003) Doherty, Cailbhe; Bleakley, Chris; Delahunt, Eamonn; Holden, Sinead | Treatment and prevention of acute and recurrent ankle sprain: an overview of systematic reviews with meta-analysis | British Journal of Sports Medicine DOI: 10.1136/bjsports-2016-096178 | volume 51, issue 2 (2017) D’Hooghe, P.; Cruz, F.; Alkhelaifi, K. | Return to Play After a Lateral Ligament Ankle Sprain | Current Reviews in Musculoskeletal Medicine DOI: 10.1007/s12178-020-09631-1 | -2020 Vuurberg G, Hoorntje A, Wink LM, et al. | Diagnosis, treatment and prevention of ankle sprains: update of an evidence-based clinical guideline | Br J Sports Med DOI:10.1136/bjsports-2017-098106 | 2018;52:956…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #036: Znowu zerwałem krzyżowe! 8 punktów do sprawdzenia przed dalszym leczeniem ACL 24:16

vor 4 years24:16

24:16

Uwielbiasz sport i spotyka Cię nieszczęście – uszkadzasz więzadło krzyżowe przednie – ACL. Więzadło jest naprawiane, długo się rehabilitujesz, wracasz do sportu, mija kilka miesięcy i okazuje się, że albo więzadło nie działa, albo znów doznajesz urazu! I co teraz? Dlaczego tak się stało? I co teraz zrobić? W 36 odcinku podcastu dowiesz się : co może być przyczyną niepowodzenia po rekonstrukcji na co należało zwrócić uwagę w postępowaniu pooperacyjnym jakie badanie teraz zrobić na co zwrócić uwagę i co sprawdzić przed ewentualną wtórną rekonstrukcją czy rewizyjna rekonstrukcja to pojedynczy zabieg czy może leczenie etapowe Linki: Zerwałem więzadło krzyżowe przednie ACL - i co dalej? www.drmick.pl/001…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #035: Kolano MUSI się prostować! 22:08

vor 5 years22:08

22:08

Istnieje kilka sytuacji w których człowiek zaczyna funkcjonować, nie prostując w pełni kolana. Taki stan rzeczy niestety nie jest bezpieczny dla samego stawu. Co może spowodować, że kolano przestaje się prostować? Jakie rodzi to zagrożenia i jakie może spowodować uszkodzenia? I wreszcie czy coś z tym możemy zrobić? Zapraszam na kilkunastominutowe spotkanie z ortopedią!…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #034: LHBT - czym się różni od LGTB? 17:36

vor 5 years17:36

17:36

Szczęśliwie jestem daleki od dyskusji światopoglądowych. Dla mnie te skróty różnią się jedną literką. W ortopedii LHBT to ścięgno głowy długiej bicepsa. W odcinku omawiam budowę mięśnia, odmienności budowy mięśnia dwugłowego oraz możliwe patologie tego ścięgna. Dla ciekawych przygotowana jest zagadka: " W ilu stawach biceps ramienia powoduje ruch?" Jeśli wiesz, to napisz w komentarzu. Jeśli nie, to może dowiesz się tego z Podcastu. A na koniec omównienie postepowania pooperacyjnego - interesujące zarówno dla fizjoterapeutów jak i lekarzy i pewnie samych pacjentów. Literatura do statystki: Sturzenegger M, Beguin D, Grunig B, Jakob RP. Muscular strength after rupture of the long head of the biceps. Arch Orthop Trauma Surg. 1986;105:18–23 Mariani EM, Cofield RH, Askew LJ, Li GP, Chao EY. Rupture of the tendon of the long head of the biceps brachii.Surgical versus nonsurgical treatment. Clin Orthop Relat Res. 1988:233–9. Deutch SR, Gelineck J, Johannsen HV, Sneppen O. Permanent disabilities in the displaced muscle from rupture of the long head tendon of the biceps. Scand J Med Sci Sports. 2005;15:159–62. Linki do innych opracowań Odcinek 28 – Zerwanie bicepsa w części dalszej Odcinek 31 – Obrąbek, SLAP & more Szycie mięśnia nadgrzebieniowego – na kanale YT Michal Drwiega…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #033: Zrobiłeś USG kolana po urazie? Straciłeś kasę! 16:01

vor 5 years16:01

16:01

Masz uraz kolana? Kolano spuchło i boli? No to myślisz co by tu zrobić i wymyślasz, że pójdziesz na konsultację do ortopedy, ale żeby nie iść z pustymi rękami, po drodze robisz USG. NO I PO CO? W audycji dowiesz się kiedy USG kolana ma sens a kiedy tylko tracisz pieniądze.

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #032: Osteopatia, czyli co Brad Pitt ma wspólnego z dyskopatią? 59:28

vor 5 years59:28

59:28

Co Brad Pitt ma wspólnego z dyskopatią? Czy osteopaci to szamani? Jaka jest różnica między osteopatią a fizjoterapią? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym odcinku pocastu który jest wywiadem. Wywiadem z nie byle kim, bo z osobą która dawno temu, będąc czynnym fizjoterapeutą, przywróciła mój bark do sprawności, a niedługo potem pochłonęła ją OSTEOPATIA. Mi osobiście osteopatia jeszcze do niedawna kojarzyła się amerykańskim paramedykiem, który naciskając pacjenta tu i ówdzie powoduje, że ten czuje się lepiej. Coś przestaje boleć, coś się lepiej rusza i super. Dziś osteopatia jest coraz bardziej popularna w naszym kraju i co tu dużo mówić, znacznie różni się od mojego stereotypu. Na scenę wchodzi Małgorzata Naumiuk, dyplomowany osteopata i przybliży wszystkim tajniki swojej pracy. Gdzie znajdziesz Małgosię? http://www.mdogabinet.pl/ https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-naumiuk/osteopata/warszawa Facebook: MDO-Gabinet-Osteopatii…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #031: Obrąbek, SLAP & more 19:39

vor 5 years19:39

19:39

Wtajemniczeni w anatomie i patologie barku domyślają się, że tytuł dzisiejszych rozważań : „Obrąbek, SLAP & more” zapowiada temat dotyczący stawu ramiennego. Bo choć obrąbek znajdziemy również w biodrze, to tajemniczy skrót SLAP dotyczy wyłącznie stawu ramiennego. Tak więc dziś o kolejnej patologii barku. Komu ona się przydarza, jakie są objawy, jak ją diagnozować i leczyć, a przede wszystkim jak jej uniknąć. LINKI: www.drmick.pl/021 - pierwszorazowe zwichnięcie stawu ramiennego (znajdziesz tu słowo o anatomii) www.drmick.pl/028 - uszkodzenie przyczepu dystalnego mięśnia dwugłowego ramienia https://bit.ly/2Eb7kGY - Badanie barku na moim kanale Youtube https://bit.ly/2Cymjdo - Szycie obrąbka na moim kanale Youtube PODSUMOWANIE: - Warto zapamiętać, że nie musi dojść do dużego urazu, aby uszkodzić obrąbek. W sportach z aktywnością ponad głową oraz w sportach siłowych, do masywnych uszkodzeń obrąbka może dojść na bazie powtarzanych mikrourazów. - Głównym objawem będzie ból i przeskakiwanie - W diagnostyce najważniejszym badaniem jest rezonans magnetyczny - Leczenie zaczynamy od leczenia zachowawczego - A w miarę potrzeby można zastosować leczenie operacyjne z szyciem obrąbka i bicepsa lub ewentualną tenodezą bicepsa. - Po zabiegu fizjoterapia jest bardzo ważna, a o pełnej sprawności spodziewamy się po ok sześciu miesiącach.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #030: Powikłania po artroskopii kolana i rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego 22:36

vor 5 years22:36

22:36

Operacje artroskopowe, czyli zabiegi przez przysłowiową „dziurkę od klucza”, to dzisiaj chleb powszedni dla większości ortopedów. Przeprowadzenie nawet skomplikowanych operacji stawu, przy wykonaniu jedynie dwóch lub trzech małych, kilkumilimetrowych nacięć ma swoje ogromne zalety. Jednak czy dzięki temu możemy powiedzieć, że operacja jest całkowicie bezpieczna? A może jednak nadal czyhają na nas normalne zagrożenia i możliwości powikłań? Właśnie o możliwych powikłaniach po artroskopii stawu kolanowego i rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, będzie dzisiejszy odcinek podcastu. Jakie powikłania omawiam: Zła wizualizacja – nieprawidłowe dostępy Niedostateczna ocena punktów anatomicznych, zła lokalizacja kanałów Jatrogenne uszkodzenia chrząstki Niepowodzenie przy pobieraniu przeszczepu Endobutton – zbyt głęboko wprowadzony, zaczepia na paśmie. Śruba – wyłamanie tylnej korówki w kości udowej lub też przedniej w kości piszczelowej krwawienie śródstawowe krwiak w ranie pooperacyjnej zaburzenia czucia skóry okolicy operowanej uszkodzenie nerwów w wyniku ucisku, obrzęku, naciągnięcia, przecięcia skutkujące niedowładem nerwu strzałkowego (stopa opadająca), lub innych nerwów przebiegających w okolicy operowanej utrzymujące się po operacji osłabienie, niedowład mięśnia czworogłowego, mięśni goleni w wyniku znieczulenia i ucisku przez opaskę niedokrwienną w trakcie operacji obrzęk operowanej kończyny, mogący skutkować zespołem przedziałów powięziowych infekcja rany operacyjnej infekcja stawu zakrzepica żył głębokich zator tętnicy płucnej (tzw. zatorowości płuc), mogąca skończyć się zgonem; ograniczenie ruchomości stawu wytworzenie blizn i zrostów wewnątrzstawowych (artrofibroza) kompleksowy zespół bólu regionalnego (zespół algodystroficzny) zanik mięśni kończyny operowanej postępujące w czasie uszkadzanie/brak gojenia przeszczepu więzadła obluzowanie się implantów nawrót niestabilności kolana reakcje alergiczne na materiał implantu wreszcie zmiana biomechaniki kolana, skutkująca postępującymi zmianami zwyrodnieniowymi, uszkadzaniem się łąkotek, chrząstki stawowej doprowadzająca w przyszłości do konieczności wymiany stawu (protezoplastyki)…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #029: Gips do kąpania? Oczywiście! 32:33

vor 5 years32:33

32:33

Mogłoby się wydawać, że w nowoczesnej ortopedii nie ma już miejsca na gips! A jednak pomimo istnienia różnego rodzaju ortez, sztywne unieruchomienia „gipsowe” wciąż w wielu sytuacjach są konieczne. Ale „gipsowe” nie musi oznaczać tradycyjnego, koszmarnego BIAŁEGO gipsu w którym kończyna się grzeje i poci. Nie musi również oznaczać lekkiego gipsu plastikowego, który nie oddycha i słabo schnie. Już dziś możesz używać „gipsu” który jest przewiewny i z łatwością wysycha po zamoczeniu, a więc można się w nim normalnie KĄPAĆ. Ten gips to HM CAST. Taki gips możesz założyć w Mirai Instytut Rehabilitacji - www.irmirai.pl Jeśli chcesz skontaktować się z Krzesimirem pisz na maila: k.sieczych@gmail.com Odwiedź kanał YT Michał Drwięga oraz mój profil na FB @drwiegaortopeda Wersja YT tego odcinka - OMP#029…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #028: Zerwanie bicepsa w części dalszej 18:12

vor 5 years18:12

18:12

Dziś o zerwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia w części dalszej, czyli przyczepu do kości promieniowej. Znajdziesz trochę statystyki, epidemiologii, anatomii i biomechaniki. Opowiadam o objawach zerwania mięśnia oraz możliwościach jego leczenia. Nie zabraknie słowa o możliwych powikłaniach. Zapraszam na stronę odcinka, którą znajdziesz oczywiście pod adresem www.drmick.pl/028 Tam umieszczone są wszystkie notatki i linki o których mówię.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #027: Ławeczka, sztanga, uraz, mięsień piersiowy 19:30

vor 5 years19:30

19:30

Wraz z otwarciem siłowni 6.06 wiele osób wznowi treningi siłowe po 12 tygodniach przerwy z powodu pandemii koronawirusa. Jednym z popularnych ćwiczeń jest wyciskanie na ławeczce. To jedno z ulubionych ćwiczeń wśród osób kształtujących sylwetkę. I trudno się dziwić, bo nie ma lepszego ćwiczenia na mięsień piersiowy. Ale tu rodzi się niebezpieczeństwo! Intensywne ćwiczenia, szybki progres i zła technika mogą doprowadzić do zerwania mięśnia piersiowego większego. W tym odcinku poznasz anatomię i biomechanikę mięśnia, dowiesz się dlaczego potrafi się on zerwać. Jakie są tego objawy, jak to diagnozuje i jak leczę. Pomimo że nie jestem trenerem, to podam Ci kilka cennych wskazówek, jak uniknąć kontuzji. Film na YT: https://youtu.be/eevFyJUFvIg Strona domowa tego odcinka www.drmick.pl/027…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #026: Złamanie obojczyka - operować czy gipsować? 18:29

vor 5 years18:29

18:29

Złamanie obojczyka to jedno z najczęstszych złamań spotykanych na ostrym dyżurze. Żadne inne nie towarzyszy nam od pierwszych godzin życia - obojczyk może się złamać już w trakcie porodu! Omawiam budowę i funkcję obojczyka oraz charakterystyczne cechy złamania zarówno u dzieci jak i dorosłych. Ponieważ sam miałem złamany obojczyk, przedstawiam wam punkt widzenia ortopedy oraz punkt widzenia pacjenta. Dowiesz się, co sam zrobiłem kiedy złamałem obojczyk. Moja strona internetowa www.drmick.pl Kanał YouTube Doktor Mick Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego www.drmick.pl/018 Jak przyśpieszyć zrost kostny - www.drmick.pl/025…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #025: Jak przyśpieszyć zrost kości? Exogen i nie tylko. 23:20

vor 5 years23:20

23:20

Upadek czy to zimą czy latem może skończyć się na stłuczeniu lub może doprowadzić do złamania. Ale ten odcinek nie jest o tym jak się leczy złamania. Dziś przede wszystkim chciałbym się zastanowić nad tym, czy da się jakość przyśpieszyć zrost kości, kiedy już do takiego złamania dojdzie. Omawiam na początku, żeby przede wszystkim nie opóźnić zrostu. Usłyszysz o diecie i o paleniu papierosów. Potem przechodzę do tego co może ten proces przyśpieszyć. Będzie o BMP, PRP, Exogen, Fizykoterapii, Mumio, cytrynie, skorupkach jajek i innych naturalnych sposobach pobudzania zrostu kości. Strona odcinka: Wpływ witaminy D: www.drmick.pl/017 Wersja wideo tego odcinka: https://youtu.be/chleivaB0b0 Moje miejsce pracy: www.irmirai.pl…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #024: Ostroga piętowa czy rozcięgno podeszwowe? Co boli w pięcie? 15:01

vor 5 years15:01

15:01

Któż nie słyszał o ostrodze piętowej. Z nieznanych przyczyn, jest to bardzo medialna nazwa choroby, która jednak nie występuje tak często. Nie mniej jednak pięta może boleć, pozostaje tylko pytanie dlaczego? W tym podcascie zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu, którego udzieliłem swego czasu w audycji „Pytanie na Śniadanie”. Rozmawialiśmy o tym, czym jest ostroga piętowa i czy to ona daje dolegliwości bólowe? Wyjaśnialiśmy sobie jak można sobie pomóc samemu, a co zrobić jeśli ból nie ustępuje. Jak to diagnozować i jak leczyć. Wersję wideo tego wywiadu możesz obejrzeć klikając w link na mojej stronie www.drmick.pl/024 jak dwudziesty czwarty odcinek podcastu. Niestety nie ma go na moim kanale na youtubie, gdyż jest to materiał umieszczony na stronie telewizji. Nieco inaczej również jest na blogu, gdzie umieściłem swój materiał i opis patologii rozcięgna podeszwowego, zamiast pełnej transkrypcji wywiadu.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #023: Telekonsultacja czyli spotkanie z lekarzem on-line 18:38

vor 5 years18:38

18:38

Telekonsultacja, czyli zyskująca na popularności forma kontaktu z lekarzem. Czego się można po niej spodziewać? Jakie są jej możliwości, wady i zalety? Jaką telekonsultację wybrać? Transkrypcja i wideo tego podcastu na stronie: www.drmick.pl/023

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #022: Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego WKP / ACL - wywiad z Marcinem Plenzlerem 47:34

vor 5 years47:34

47:34

Rozmawiam podejściu do rehabilitacji pacjentów po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. - Czy ważna jest interakcja pomiędzy ortopedą a fizjoterapeutą? - Od czego uzależnić progres rehabilitacji? - Czy stosujemy tu jakieś szablony? - Co powinien wiedzieć pacjent i kiedy wróci do pełnej sprawności? Na te i na inne pytania odpowie mój gość - fizjoterapeuta Marcin Plenzler Funpage Marcina: https://www.facebook.com/Fizjoterapia-ortopedyczna-Marcin-Plenzler-1736444086634618/ Mój funpage https://www.facebook.com/drwiegaortopeda/ Youtube Michał Drwięga https://www.youtube.com/channel/UCE0a51GbGld2I_BSUHp1tgQ Nasza Klinika: www.irmirai.pl Moja strona internetowa www.drmick.pl Urwałem krzyżowe i co dalej ? Podcast odc.1 www.drmick.pl/001…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #021: Zwichnięcie stawu ramiennego - pierwszorazowe 23:56

vor 5 years23:56

23:56

Upadek na bark może spowodować jest zwichnięcie. Zwichnięcie stawu ramiennego. W tym odcinku omawiam jak postępować zaraz po zwichnięciu, jakie zrobić badania oraz jakie leczenie zastosować. To bardzo ważne, bo u młodych osób dochodzi do nawrotu zwichnięcia u ponad 72%!

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #020: Łąkotka - jak leczyć? jakie postępowanie po operacji? 20:38

vor 5 years20:38

20:38

W tym odcinku omawiam możliwe rodzaje uszkodzenia łąkotek. "Rączka od wiadra", horyzontalne i zwyrodnieniowe, typu "języczka", uszkodzenie korzenia, radialne oraz Ramp lesion. Szczególnie cenne są informacje na temat możliwego postępowania po operacji. Czyli obciążać nie obciążać? Zginać nie zginać? Nosić ortezę czy nie? Każde kolejne uszkodzenie omawiam w osobnym rozdziale do którego możesz przeskoczyć. Więcej na stronie odcinka https://www.drmick.pl/020…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #019: Łąkotka - jak wygląda i do czego służy 16:39

vor 5 years16:39

16:39

O łąkotce zazwyczaj każdy dowiaduje się dopiero jak ją uszkodzi. No bo któż by się zastanawiał co tam w kolanie siedzi. Łąkotka zdrowa chroni kolano, a uszkodzona potrafi je niszczyć. Wymaga prawidłowego leczenia, bo sama niestety nie bardzo chce się wygoić.

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #018: Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego 12:02

vor 5 years12:02

12:02

Co może stać się po upadku na bark? Na czym polega objaw "klawisza" i wreszcie, co zainspirowało mnie do nagrania podcastu o zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego? Jak upadać na nartach posłuchasz w 14 odcinku Podcastu - www.drmick.pl/014

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #017: Wpływ wapnia i witaminy D na kości 10:00

vor 5 years10:00

10:00

Zima, upadki, złamania biodra i nadgarstków? A może dieta bogata w wapń i witaminę D i szczęśliwa aktywność bez urazów? Dlaczego dla kości ważny jest zarówno wapń jak i witamina D?

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #016: Niestabilność rzepki. Jak to leczyć? 18:34

vor 5 years18:34

18:34

W tym odcinku omawiam problematykę niestabilności rzepki. Dowiesz się na czym polega niestabilność oraz jakie są jej rodzaje. Wspólnie poszukamy możliwych przyczyn tej choroby, będących odchyleniami od prawidłowej budowy stawu kolanowego, a w zasadzie całej kończyny dolnej. Na tym nie dość, bo przecież warto dowiedzieć się również jaką drogę leczenia wybrać w zależności od stwierdzonej przyczyny patologii. W odcinku odnoszę się do: OMP#009 - www.drmick.pl/009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe u dzieci OMP#010 - www.drmick.pl/010 - Wydruk 3D a ortopedia Medializacja guzowatości kości piszczelowej…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #015: Wydłużanie kończyn. Fakty i ... fakty 20:17

vor 5 years20:17

20:17

Wydłużanie kończyn to tylko jeden z elementów możliwości korekcji deformacji kończyn - zarówno kończyn dolnych jak i górnych. W tym epizodzie usłyszysz na czym polega wydłużanie kończyn, jakie są metody oraz jakie są wskazania, przeciwskazania i możliwe powikłania takiej operacji. Polecam też: Wady ubytkowe https://www.wosp.org.pl/medycyna/programy/wydluzanie-konczyn…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #014: Jak przygotować się na narty? Kijki, wiązania, upadki. 14:56

vor 5 years14:56

14:56

Przed wyjazdem na narty warto się przygotować nie tylko pod kątem fizycznym. W profilaktyce urazów nie mniej ważne jest umiejętne posługiwanie się kijkami ! (wiedziałeś?) oraz ustawienie wiązań narciarskich (jak to sprawdzić?). Jeśli do tego opanujesz sztukę upadania, to "Białe Szaleństwo" może wcale nie być takim szaleństwem ;)…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #013: Uszkodzenie mięśnia czworogłowego uda 18:32

vor 5 years18:32

18:32

Czy mięsień czworogłowy ma cztery głowy? Naciągnięcie, naderwanie czy zerwanie mięśnia czworogłowego? Jak to rozróżnić i co zrobić w poszczególnych sytuacjach? A może to stłuczenie i wewnątrz mięśnia zebrał się krwiak który trzeba ewakuować? Po co robić rentgen przy uszkodzeniu mięśnia? W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi. w audycji linkuje do: Osłabienie ścięgna przez kwas moczowy www.drmick.pl/008 Konferencja Sportowec Amator https://ortopedika.pl/program/…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #012: Artroza kolana, zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego. 23:41

vor 5 years23:41

23:41

Artroza, czyli zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego, to poważne rozpoznanie. W wybranych przypadkach kolano można uratować a w innych nie. W tym odcinku usłyszysz dlaczego dochodzi do takich zmian, jak je diagnozować oraz jakimi dysponujemy sposobami leczenia. Linki: Jakie są przyczyny bólu po wewnętrznej stronie kolana? www.drmick.pl/011 Link do Calypso https://carolina.pl/system-kolanowy-calypso/ Wydruki 3D – Jakub Piękoś - j.a.piekos@gmail.com Uszkodziłem więzadło krzyżowe przednie i co dalej? – www.drmick.pl/001…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #011: Co boli po wewnętrznej stronie kolana? 21:24

vor 5 years21:24

21:24

W zależności od lokalizacji dolegliwości bólowych w obrębie stawu kolanowego można się spodziewać różnych patologii. Ból często występuje po przyśrodkowej stronie stawu (wewnętrznej) a tu źródeł może być wiele. W audycji omawiam rodzaje bólu przy takich patologiach jak: - zwichnięcie rzepki - uraz koślawiący i uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego - uszkodzenie łąkotki - stłuczenie kolana - fałd przyśrodkowy - zapalenie ścięgien gęsiej stopki - zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego Linki do wspomianych w nagraniu stron: https://irmirai.pl/diers-formetric-4d/ - o badaniu biomechanicznym DIERS www.drmick.pl/001 - o triadzie O’Donoghue www.drmick.pl/003 - o plice https://www.youtube.com/channel/UCE0a51GbGld2I_BSUHp1tgQ/featured - kanał YT Doktor Mick…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #010: Wydruk 3D a ortopedia 1:28:54

vor 5 years1:28:54

1:28:54

Jeśli geometria kończyny jest zaburzona to musimy ją poprawić. Z pomocą przychodzi inżynier. Wirtualne zaplanowanie operacji oraz wydrukowanie specjalnych narzędzi do wykonania osteotomii sprawia, że zabiegi stają się precyzyjne, powtarzalne, bezpieczniejsze i bardziej skuteczne. W tym odcinku podcastu usłyszysz: Od kiedy posługujemy się wydrukami 3D w ortopedii? Jak możemy wykorzystać wydruki 3D do planowania zabiegów? Jakie są zalety planowania komputerowego naszych operacji? Co jest potrzebne aby przeprowadzić modelowanie 3D i jak długo to zajmuje? Czy domowa drukarka nadaje się do przygotowania narzędzi wykorzystywanych do operacji? W jakim kierunku rozwija się technologia? W trakcie nagrania wymieniam następujące osoby (wg kolejności): Jakub Piękoś - inżynier. Specjalista wydruków 3D w medycynie (nie tylko w ortopedii) j.a.piekos@gmail.com Krzesimir Sieczych - ortopeda -mój pierwszy specjalizant. To on poznał nas ze sobą i zapoczątkował współpracę. Karol Dominiak - chirurg szczękowo-twarzowy - z nim Kuba zaczynał swoją przygodę z medycyną. Konrad Niedźwiedzki - polski sportowiec, panczenista. Jedna z pierwszych osób operowanych z użyciem planowania na wydrukach 3D Mateusz Janik - ortopeda - koordynował chyba pierwszy wydruk 3D. W najbliższym czasie będzie można posłuchać Kubę na żywo w czasie wykładu o planowaniu komputerowym zabiegów w czasie kongresu Sportowiec Amator w styczniu 2019r w Warszawie.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #009: Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe, ostre u dziecka 23:57

vor 5 years23:57

23:57

W odcinku dziewiątym podcastu podejmuję temat ostrego, pierwszorazowego zwichnięcia rzepki u dziecka. To niezmiernie częsta przypadłość, często źle leczona, a powodująca dramatyczne zmiany w obrębie stawu rzepkowo-udowego później, w życiu dorosłego człowieka. Omawiam anatomię, mechanikę, czynniki predysponujące, objawy, badanie i scenariusze postępowania po zwichnięciu.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #008: Dna Kwas moczowy Hiperurykemia - co nas gryzie? 19:32

vor 5 years19:32

19:32

Ból stawu, zniszczona chrząstka, zapalone ścięgno, naderwany mięsień. Dlaczego tak się dzieje i to bez jakiegokolwiek urazu? Powodów może być pewnie wiele, ale z całą pewnością pod uwagę należy wziąć podwyższony poziom kwasu moczowego. Pewnie słyszałeś o chorobie królów jaką jest DNA MOCZANOWA? Posłuchaj uchronić się przed bólem i zwyrodnieniami.…

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #007: Artroskopia biodra - artroskop, przygotowanie, procedura i powikłania 19:39

vor 5 years19:39

19:39

W tym odcinku podejmuję temat artroskopii stawu biodrowego. Omawiam krótko co to jest artroskop i jak działa. Jak przygotowuje się pacjenta do artroskopii stawu biodrowego, jak przebiega cała procedura oraz jakie czyhają na pacjenta niebezpieczeństwa i powikłania.

Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

1
OMP #006: Czym zajmuje się ortopeda? 22:27

vor 6 years22:27

22:27

Ortopeda Traumatolog - czym sie zajmuje? Co robi rezydent a jak wygląda praca specjalisty? Przegląd definicji i własny punkt widzenia.

Ähnelt Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Amazon Fire TV Stick HD (newest model), free and live TV, Alexa Voice Remote, smart home controls, HD streaming

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5" x 11", 20 lb, 8 Reams, 4000 Sheets, 92 Bright, White

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden