Breaking Marathon Limits podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

122 subscribers

Vor sechs Jahren hinzugefügt

Inhalt bereitgestellt von Breaking Marathon Limits. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Breaking Marathon Limits oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Squid Game: The Official Podcast

1
Keys and Knives - S3 Ep 1 26:28

vor 11 Tagen26:28

Später Spielen

Listen

Gefällt mir

Geliked

26:28

Squid Game is back—and this time, the knives are out. In the thrilling Season 3 premiere, Player 456 is spiraling and a brutal round of hide-and-seek forces players to kill or be killed. Hosts Phil Yu and Kiera Please break down Gi-hun’s descent into vengeance, Guard 011’s daring betrayal of the Game, and the shocking moment players are forced to choose between murdering their friends… or dying. Then, Carlos Juico and Gavin Ruta from the Jumpers Jump podcast join us to unpack their wild theories for the season. Plus, Phil and Kiera face off in a high-stakes round of “Hot Sweet Potato.” SPOILER ALERT! Make sure you watch Squid Game Season 3 Episode 1 before listening on. Play one last time. IG - @SquidGameNetflix X (f.k.a. Twitter) - @SquidGame Check out more from Phil Yu @angryasianman , Kiera Please @kieraplease and the Jumpers Jump podcast Listen to more from Netflix Podcasts . Squid Game: The Official Podcast is produced by Netflix and The Mash-Up Americans.…

Breaking Marathon Limits

Serie-Home•Feed

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

248 Episoden

#Utholdenhetsidretter #Maraton #Breaking Marathon Limits #Sport #Løping

Breaking Marathon Limits

122 subscribers

updated vor 4 Tagen

Serie-Home•Feed

248 Episoden

#Utholdenhetsidretter #Maraton #Breaking Marathon Limits #Sport #Løping

Alle Folgen

1
EP91 - Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder 1:59:23

vor 4 Tagen1:59:23

1:59:23

Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder Velkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km , og vi tar praten både før løpet – med refleksjoner, nervøsitet og fjellfølelse. Kristian er inne i uke 2 av mengdeblokk med 170–175 km , og det er 11 uker igjen til Berlin. Det handler om grunnarbeid og mengde , og denne uka er det kun trening på menyen. 📈 Ukas økt : 3 x 6-4-2 min med 60 sek pause – en klassisk kontrollert terskelvariant. 🗞️ News-spalten : Boysen Memorial på Bislett Diamond League: Pre Classic og Monaco Lofoten Skyrace til helga Vi takker av en norsk rekordholder: Hedda Hynne (1:58.10 på 800m) 👟 Samarbeid og anbefalinger : Timik : Tilbud på Woodway - https://timik.no/webshop/woodway-2/ Northcom : Warnes henta hjem pokalen på Loppet m/ Svorkmo! Nomio : Rabattkode BML<3nomio HOKA / Anton Sport : Sjekk ut nye Rocket X3 BML-kolleksjonen : Ny konkurransesinglet, kort tights og mer på actsporty.no SHOW! Sentrum Scene 2. september – NILSI + BML 🔥 🎧 Gjester i studio : Brynestad og Sebastian Conrad Håkansson – vi får et 60-minutters dypdykk i skadesituasjon, Haglunds hæl, løping, utvikling og drømmer. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP90 - MSM, fart og fjell! 2:04:59

vor 11 Tagen2:04:59

2:04:59

Velkommen til episode 90! Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin. Sindre trener på i fjellheimen og gjør seg klar for Val d’Aran 55 km 3. juli – det nærmer seg virkelig! Vi snakker også Paris og Ostrava 1500m, Grete Waitz sitt legendariske 8:46.6-løp (50 år siden!), og spør: Hva gjør egentlig Jakob Ingebrigtsen? 📈 Ukas økt: 25 km langtur med 5 km maratonintensitet + 5 km moderat – en fin terskelvariant! 🩺 Huslegen: Audun og Sindre diskuterer både kropp og hode. 🎭 NYHET! Vi har show på Sentrum Scene 2. september – med NILSI + BML. Sett av datoen! 🛍️ Samarbeid: Timik : Tilbud på ny Woodway – https://timik.no/webshop/woodway-2/ Northcom : Warnes og Iversen! Nomio : Kode BML<3nomio HOKA/Anton Sport : Ny Rocket X3 BML-kolleksjonen : Ny konkurranse-singlet og kort tights + vest, jakke, sokker og mer → actsporty.no 💭 Proffdrømmen : Sindre og Sylvia snakker drøm, mål og virkelighet. God lytting – og husk: det er lov å løpe seg i form! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
Road to Berlin #2: “Nøkkeløkter for maraton” 1:17:44

vor 13 Tagen1:17:44

1:17:44

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 2 går Hans Christer og Fredrik grundig gjennom nøkkeløktene de har gjennomført de siste par ukene. Det er kun tre måneder til Berlin Maraton, så hver kvalitetsøkt tillegges stor betydning. Gutta diskuterer ulike prioriteringer og type nøkkeløkter for maraton. Denne podcastserien spilles inn i samarbeid med det danske løpemerket SAYSKY, som leverer løpebekledning av høyeste kvalitet. Billetter til liveshowet på Sentrum Scene får du tak i på denne linken: https://www.ticketmaster.no/event/1377410888?brand=sentrumscene&camefrom=CFC_NO_Rockefeller_Breaking_Marathon_Limits_020925_Billettsalg&utm_campaign=NO_Rockefeller_Breaking_Marathon_Limits_020925_Billettsalg&utm_content=NO&utm_medium=referral&utm_source=Website Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP89 - Bislett Games og Almgren show 1:56:27

vor 18 Tagen1:56:27

1:56:27

Vi er tilbake! Kristian ønsker velkommen og oppdaterer om treningsformen mot Berlin Maraton, mens Sindre har kommet seg til fjellheimen og forbereder seg til Val d'Aran 55 km. Bare to uker igjen! Det blir også snakk om Birken, MSM og ukas økt: 5 x (1200m + 400m) med fart og intensjon. Vi tar for oss høydepunktene fra Bislett Games, Stockholm Diamond League og Paavo Nurmi Games, og Brynestad gir en oppdatering på prolaps-situasjonen. 🎟️ Ikke gå glipp av høstens høydepunkt: Show på Sentrum Scene 2. september med NILSI + BML! 💥 I tillegg: Samarbeid med Timik (Woodway-tilbud) https://timik.no/webshop/woodway-2/ Northcom (høydetrening med Emil, Laukli og Klæbo), Nomio (bruk kode BML<3nomio ) Hoka / Anton Sport er med på laget. Hoka Rocket x3 snart ute for salg! Ny kolleksjon fra BML – singlet, tights, jakke og mer på https://actsporty.no/ Ny uke og ny konkurranse med Emilie og Rebecca i hverdagskrigerene! God lytting – og husk å sikre deg billett til showet! 🎫🔥 Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP88 - Marathon på trening og Bislett Games 1:56:20

vor 25 Tagen1:56:20

1:56:20

1. Intro og velkommen (Sindre) Velkommen til Episode 88! Kort intro til hva vi skal snakke om: trening, løp, Bislett-nytt, Ukas økt og samarbeidspartnere. 2. Sindre – Trening og forberedelser Fokus: Val d’Aran 55 km (03.07 – 3 uker igjen) Hvordan ligger du an? Treningsvolum siste uka Spesifikke økter: varmetrening 4. Kristian – Fremgang og mål fremover 14 uker til Berlin Marathon Hvordan har treningen gått? Arctic Run Marathon (kort recap) Birkebeinerløpet (20 km) i helga Hva er målet? Sko/utstyr? 5. Friidrettsnytt Bislett Games (ons/tors – allerede gjennomført når episoden slippes) Kort recap/highlights Stockholm Diamond League – Søndag Hvem stiller? Hva blir spennende? 6. Huslegen Audun tilbake fra Ullevål 7. Ukas økt: 3 sett med 5x400m Pauser: 30-45-60s mellom drag / 3 min mellom sett Fart: 10 km pace → 5 km pace → 3 km pace Tips til gjennomføring, erfaringer 8. Samarbeid og sponsorplugg Timik – Tilbud på Woodway: 🔗 timik.no/webshop/woodway-2 Nomio – Rabattkode: BML<3nomio Hoka x Anton Sport – Sko til Birken: → Tekton X 3 Show på Sentrum Scene – 2. september → NILSI + BML livepod! BML-Kolleksjon → Ny konkurranse-singlet, kort tights → Også vest, jakke, shorts, sokker, flasker 🔗 actsporty.no 10. Proffdrømmen Sylvia med enda en seier ! Oppdatering på form, løp, mål videre Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
Road to Berlin #1: “Breaking 2:20” 56:03

vor 27 Tagen56:03

56:03

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Hans Christer Holund er blant annet verdensmester i langrenn på både 15 kilometer, 15 kilometer og to ganger på stafett. Skia er lagt på hylla, men treningsgleden er fremdeles enorm. Det er også lysten på å bli bedre og stadig løpe raskere tider. Nå skal han endelig debutere på maraton. Fredrik Schwencke er en kjenning i podcasten - en ordentlig joker, som nå bretter opp ermene for «the last dance» på maratondistansen. Selv om disse to er på et utopisk høyt nivå i manges øyne, vil de dele inspirasjon og kunnskap som løpere på alle slags nivå vil ha nytte av. Det blir som vanlig løpeprat av spesielt interesserte, for spesielt interesserte. Denne podcastserien spilles inn i samarbeid med det danske løpemerket SAYSKY! I første episode har vi også teamet opp med den norske startupen Værbitt, som er Norges første solkrem utviklet spesielt for menn. Norske menn er i verdenstoppen for hudkreft – faktisk nr. 3 i verden. Den dystre statistikken jobber Værbitt for å snu, noe vi støtter 100 %. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP87 Banesesongen er i gang! 1:58:35

vor 5 weeks1:58:35

1:58:35

Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre. Higraff er for alvor tilbake. Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'Aran for Sindre. Banesesongen er i gang. Ukas økt: 5x1000m + 5x400m. 10km pace og 3km pace For dere som vil kjøpe Nomio, bruk: BML<3nomio Tilbud på ny woodway: https://timik.no/webshop/woodway-2/ HOKA tecton X3: https://www.antonsport.no/hoka-300-tecton-x-3-herre-p33212/ttw-tart-apple-blue-twilight-41-1-3-v273387?gclid=Cj0KCQjwgIXCBhDBARIsAELC9ZjyK1s0U1L829aV6yDlPqHD-WRU2pHsKNv_0o1VOFPogvnwiMVW7y4aAleHEALw_wcB Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC) 40:17

vor 5 weeks40:17

40:17

Næringsstoffet ITC, som blant annet finnes i brokkolispirer, har vist seg å ha spesielt tre svært hensiktsmessige effekter for helse og sportslige prestasjoner. Nylig er ITC blitt stabilisert i en juice av foretaket Nomio Nutrition. Det har fått veldig mye oppmerksomhet etter at Andreas Almgren satt ny europeisk rekord på 10km gateløp med 26.53 og en rekke andre eliteløpere har uttalt at de anvender Nomio til trening og konkurranse. I denne episoden forteller professor Filip Larsen hva ITC er og hvilke resultater forskningen på ITC viser på helse og prestasjon. Han deler også erfaringer fra idrettsutøvere. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan man burde anvende ITC i form av juicen Nomio. Episoden spilles inn i samarbeid med YMR Track Club og Nomio. Sjekk ut YMR Track Clubs nye kolleksjon hos norske sportsbutikker med fokus på løp. Ønsker du å prøve Nomio selv, kan du brukes rabattkoden BML<3nomio på https://drinknomio.com/en-no Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP86 - Bedre feeling, baneløp og liveshow på Hamar! 2:16:58

vor 6 weeks2:16:58

2:16:58

Intro og velkommen Kristian ønsker velkommen og setter stemninga for episoden. Sindre sin trening Forberedelser mot Valleran 55 km (03.07 – 5 uker igjen) Fokus på treningsvolum og ukas økter LIVESHOW på Hamar 03.06! Tirsdag 03.06 på Hamar kulturhus Billetter: https://www.hamar-kulturhus.no/arrangementer/breaking-marathon-limits-nilsi-liveshow-030620251900/ Kristians treningsoppdatering Første uke med litt bedre feeling 16 uker til Berlin Marathon 2 uker til Arctic Run 10 km 5 uker til MSM 10 km Resultater fra blodprøver er kommet News – banesesongen er i gang Diamond League fra Rabat Sterke løp i Brussel: 5000 m, 1500 m, 3000 m hinder Zagreb: Narve, Awet og Amalie Jim ute av Western States Kilian kjører 3-timersøkter annenhver dag Zegama: Stian, Ida og Sylvia i aksjon Husleegen – Audun Audun er tilbake med sine innspill Ukas økt 3 sett med 2 km + 1 km. 9km totalt. 2min pause. Intensitet: halvmaraton og 10 km-fart Samarbeidsreklame og anbefalinger Timik : Tilbud på ny Woodway-mølle timik.no/webshop/woodway-2 Nomio : Rabattkode: BML<3nomio Hoka x Anton Sport : Hoka Rocket X 3 er lansert Arctic Run – Lørdag 07.06 Grøgaard løper maraton, Kristian løper 10 km Nærmer seg 2500 deltakere Ny BML-kolleksjon ute nå! Singlet, kort tights, vest, jakke, shorts, sokker og flasker https://actsporty.no/ Hans Kristian Smedsrød med Western State film: https://romsdalmethod.com/ Proffdrømmen Sindre og Sylvia: Zegama Marathon Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP85 - Gøteborgsvarvet preget av dramatikk 2:26:13

vor 7 weeks2:26:13

2:26:13

Episode 85 – Trening, nyheter og høyfjellsliv Vi er tilbake med en fullpakket episode! Kristian ønsker velkommen og gir en statusoppdatering på egen form – 17 uker til Berlin og blodprøve på gang for å få innsikt i tilstanden. Sindre ser frem mot Valleran 55 km og deler hvordan treningsopplegget ser ut fremover med 6 uker igjen! 🗞 I nyhetsspalten går vi gjennom et Gøteborgsvarvet preget av dramatikk, skadeproblemer for Jakob, og vi ser frem mot både Trond Mohn Games og flere store 5000m-løp i Europa. Narve, Grønstad, Boutera og Skjeseth er alle i aksjon førstkommende helg! 🏔 Brynestad rapporterer fra høyfjellet, og vi diskuterer ukas økt: 10x400m + 10x200m med korte pauser – en real test for både hodet og beina. 🎽 I samarbeidsdelen snakker vi om gode tilbud fra Timik og Nomio (bruk koden BML<3nomio15 for 15 % rabatt), samt lansering av nye Hoka Mafate X hos Anton Sport i forbindelse med ECO Trail. Vi ser også frem mot Arctic Run 10km – kanskje Norges vakreste gateløp? 👊 Til slutt: Hverdagskrigerne med Rebecca og Emilie, og vi snakker med Sylvia i Proffdrømmen dagene før Zegama Marathon! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP84 - Steinar Hoen og Bislett Games 2:19:44

vor 8 weeks2:19:44

2:19:44

Episode 84 – Snart sommerform! Velkommen og introduksjon med Sindre 🏃‍♂️ Kristians trening 18,5 uker igjen til Berlin Marathon – hvordan ligger han an? 🏔️ Sindre oppsummerer Holmenkollstafetten Skovalg: Mafate X og Rocket X 3 7 uker til Val d’Aran 55 km – formen? 💥 Bislett Games Høydepunkter og inntrykk – Hoen og flere 📰 Løpsnyheter Gøteborgsvarvet Sportet 5000 m KM langdistanse i Trondheim Per Halle Invitational og Arne Risa Classic 🩺 Huslegen Audun og Sindre diskuterer trening og kropp 🏃‍♀️ Ukas økt: 6 x 5 min “on” / 5 min “off” “On” = maratonfart, “off” = 20 sek saktere – 60 min i ett strekk 🤝 Samarbeid og anbefalinger: Timik : Woodway Vive-mølle Nomio : Rabattkode BML<3nomio15 – brukt før London Marathon Hoka / Anton Sport : Mafate X-lansering til ECO Trail (15. mai) Arctic Run : Lørdag 7. juni – nærmer seg 2000 deltakere! Kristian og Grøgaard reiser opp 5. juni Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
Episode 83 – Grue 10km og Berlin Marathon-planer 2:00:50

vor 9 weeks2:00:50

2:00:50

Episode 83 – Grue 10km, Berlin Marathon-planer Intro og velkommen ved Kristian Sindre oppsummerer treningen: Grue 10 km på sterke 29:58 Valleran 55 km – 8 uker igjen Valg av sko til Grue Veien videre i treningsplanen Kristians Berlin-prosjekt har startet: Uke 1 av 20-ukers program i gang Har sikret seg 12 startnummer til Berlin Nyheter: Copenhagen Marathon går nå på søndag (11.05) Zerei fartsholder for første gruppe Sondre, Karoline og Zerei klare for Göteborgsvarvet Sporet 5000m med sterke navn: Warnes, Berre Jacobsen, Tuv Myhre, Kvan Edman, Fjell Halvorsen og Maiken Homlung Prøitz! Ukens økt: Fartslek: 5x3/1 min + 5x1/1 min – totalt 30 min uten pause Samarbeid og tilbud: Timik: Tilbud på ny Woodway Vive + testing og laktatprofiler (sykkel og mølle) Nomio: Rabattkode BML<3nomio15 gir 15 % – brukt før London Hoka / Anton Sport: Lansering av Mafate X i forbindelse med ECO Trail 15. mai Arctic Run: Løpet går 07.06 – Kristian og Grøgaard reiser 05.06. Nærmer seg 2000 deltakere Hverdagskrigerne: Med Rebecca og Emilie Intervju: Brynestad og Tom deler innsikt og historier Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
Rasmus på Loffen #10: “Breaking Half Marathon Limits” 1:15:13

vor 9 weeks1:15:13

1:15:13

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 10 gir Rasmus og Andreas full rapport fra den fantastiske løpsopplevelsen på Grue Halvmaraton, der Rasmus brøt den magiske 1:40-grensen. Gutta oppsummerer også hele treningsperioden, der Rasmus ble 20 sekunder bedre per kilometer på 10 uker. Praten er inspirerende og lærerik for folk som ønsker å bryte egne grenser på halvmaraton! Takk til alle som fulgte podcastserien og heiet på Rasmus underveis! Og takk til vår samarbeidspartner SAYSKY! Treningsprogrammet til Rasmus finner du på BML Patreon. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
EP82 - Gjennomgang av London Maraton 2:05:17

vor 10 weeks2:05:17

2:05:17

Episode 82 – Gjennomgang av London Marathon 🔹 Sindre gjør siste finpuss før Grue 10 km – Hvordan har treningen vært? – Valdaran 55km om 9 uker igjen – Skovalg og siste detaljer 🔹 Kristian 3 dager etter London Maraton – Kort gjennomgang av løpet – Følelsen etter målgang – Garmin sier grønt lys – hva nå? 🔹 Løpsnytt og resultater – Karoline DNF i Hamburg – Flak løper 2:27 – Marte med solide 2:34 – Sentrumsløpet 10km – Holmenkollstafetten: 5000 lag, 75.000 løpere – Resultater fra London Maraton 🔹 Huslegen – Sindre og Audun 🔹 Ukas økt – 10 x 300/100 meter – Fart fra 5000m- til 1500m-tempo 🔹 Samarbeid og tilbud – Timik : Tilbud på ny Woodway – Northcom : Warnes ny mann på Team Northcom – Nomio : BML<3nomio15 gir 15 % rabatt – Hoka/Anton Sport : Rykter om Rocket X 3 – lansering 01.07 – Arctic Run : Gateløp i nord 07.06 – vi reiser opp 05.06 🔹 Proffdrømmen – Sylvia trener i høyden i Font-Romeu Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…

1
London Maraton på direkten etter målgang 31:10

vor 10 weeks31:10

31:10

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.