Peter & Sofia - Disco, Drama Och En Dos Av Hybris! podcast

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor sieben Jahren hinzugefügt

Inhalt bereitgestellt von Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!, Sofia - Disco, and En dos av hybris!. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!, Sofia - Disco, and En dos av hybris! oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

1
Grown-Up Goals: The 5 Pillars Of Being A Healthy Adult with Michelle Chalfant | 317 35:24

vor 7 Tagen35:24

Später Spielen

Listen

Gefällt mir

Geliked

35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

Serie-Home•Feed

"Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!" är en podcast av Sofia Hernborg och Jens-Peter Kjärsgård.

4 Episoden

#Sport #Vägen Mot

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

updated vor 5 Jahren

Serie-Home•Feed

"Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!" är en podcast av Sofia Hernborg och Jens-Peter Kjärsgård.

4 Episoden

#Sport #Vägen Mot

Alle Folgen

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

1
Jockiboi, Astrid Lindgren-trauma och Chomutov! 41:18

vor 5 years41:18

41:18

Peter och Sofia diskuterar allt mellan himmel och jord. Peter förklarar varför han inte gillar Astrid Lindgren, Sofia sätter Peter på plats och radarparet planerar att gå i Jockibois fotspår genom att boka en resa till Tylösand.

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

1
Pest eller kolera, corona-test och veckans diss! 41:08

vor 5 years41:08

41:08

Veckans avsnitt blir något dag försenad, Peter och Sofia har stressigt på jobb men älskar trots detta livet. Pest eller kola och hiss & diss. En välfyllt bra snitt!

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

1
Sofia överraskar Peter och vad har 2020 lärt oss hittills! 46:22

vor 5 years46:22

46:22

I veckans avsnitt så överraskas Peter med fantastiska hälsningar från nära och kära. Avsnittet tar också upp vad 2020 har lärt oss och hur vi kommer se på livet framöver.

Peter & Sofia - Disco, drama och en dos av hybris!

1
Sofias avsnitt och problematiken kring disco-konton! 48:13

vor 5 years48:13

48:13

Veckans avsnitt tillägnar vi till stora delar Sofia. Det blir också en allvarligare ton när vi diskuterar problematiken kring alla disco-konton på instagram.

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.