El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Quemando Tocino
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Quemando Tocino es un podcast personal en el que hablo sobre mi lucha por bajar de peso y vivir de una manera más saludable. No pretendo venderte nada ni engañarte, esta es mi experiencia y espero que te pueda servir a ti también. Por decirlo de alguna manera este es un proyecto bastante egoísta ya que espero que la presión de publicar mis avances me ayuden en este desafío. ¿Te apuntas?
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