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Inhalt bereitgestellt von Dan Bertarelli. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dan Bertarelli oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Bertarelli Training & Nutrition Consulting Podcast
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This is an evidence based podcast about training and nutrition. My thoughts on research and application and how you can make more intelligent choices when setting up your training program as well as nutritional habits. I go over broad research as well as individual studies. I will go over things I like about an individual training study as well as things I think should have been improved. I will cover meta analysis’ to show what the evidence says as a whole, not just cherry picking one study and making claims
…
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×Some thoughts on Exercise Variation in regards to strength and hypertrophy movements
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