Welcome to the first episode of Self Care. In this series, we are going to take a break from everything, and stop, to think about how we see ourselves and how does the world and our thinking, affect our mental health. In this episode, I share with you, my 4 steps to love myself more and feel powerful. Hope you all enjoy it.…

Depressão, Borderline, Ansiedade, Bipolaridade, Síndrome do Pânico e T.O.C, escolha um ou todos eles pra por no seu prato, nesse self service não tão justo da vida. Como está a saúde mental de quem você ama? E a sua? Vem comigo, que hoje o papo é sério e bem importante!

E no segundo episódio do quadro Historias De Amor, eu converso com a maravilhosa Henrietta Prioste, uma sereia que morava em New York e acabou conhecendo o amor da sua vida numa ilha distante de tudo... Rolou conselhos amorosos, risadas e até um papo sobre solidão materna! Ta curiosa? Então pega um vinho e vem com a gente <3…

E hoje o papo foi sobre beleza, distopia, influencers e auto estima! Ta curioso? Então vem! <3

Vem com a gente nesse bate-papo delicinha sobre poligamia! Onde vivem os trisais e poliamoristas? De que se alimentam?Tudo isso e mais um pouco, so aqui, no seu podcast favorito! <3