For many travelers, Antarctica is a bucket-list destination, a once-in-a-lifetime opportunity to touch all seven continents. In 2023, a record-breaking 100,000 tourists made the trip. But the journey begs a fundamental question: What do we risk by traveling to a place that is supposed to be uninhabited by humans? And as the climate warms, should we really be going to Antarctica in the first place? SHOW NOTES: Kara Weller: The Impossible Dilemma of a Polar Guide Marilyn Raphael: A twenty-first century structural change in Antarctica’s sea ice system Karl Watson: First Time in Antarctica Jeb Brooks : 7 Days in Antarctica (Journey to the South Pole) Metallica - Freeze 'Em All: Live in Antarctica Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices…
Hallo ihr Lieben! Ich starte meine erste Podcast-Serie #SUNNYAFTERDARK Kurz vor dem Einschlafen hat man am ehesten Zeit über den Tag und über die Geschehnisse der letzten Wochen nachzudenken. Ich möchte meine Gedanken mit euch teilen und über Themen sprechen, die euch womöglich auch tagtäglich beschäftigen oder über die ihr mehr erfahren möchtet. Hört doch mal rein und gibt mir gerne Feedback oder Input, welche Themen ich behandeln soll. Much Love - Sunny Vee
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CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment, für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, in festen Rubriken kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. In bekannter HER KLUB Manier servieren dir die Gründerinnen Birgit und Susann jeden Monat Impulse und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und aus dem Leben se ...
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CSD Leipzig goes PODCAST! Wir wollen euch in unserem Podcast den CSD Leipzig vorstellen und euch auch mal zeigen, wie großartig, bunt und vielfältig die queere Community in Leipzig ist. Seit Juni 2020 erfahrt ihr bei uns, wer die Macher:innen sind, die jedes Jahr den CSD Leipzig und die Programmwoche gestalten. Wir verstehen unseren Podcast außerdem als Plattform, um Themen die uns am Herzen liegen mit der Öffentlichkeit zu teilen – und das inzwischen in der 6. Staffel. „Inside CSD Leipzig – ...
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Welche queeren Communities gibt es in Leipzig? Wer will sich vernetzen - mit wem? Wer wird bisher noch viel zu leise gehört? Über was und mit wem sollten wir mal sprechen? QueerLeipzig ist ein Raum für Austausch und Plattform für Geschicht(en) von queeren Menschen aus Leipzig. Du möchtest etwas teilen oder einfach Rückmeldung geben? Schick am besten eine Mail an queerleipzig@gmail.com Ansonsten findest du den Podcast auch auf Instagram: www.instagram.com/queerleipzig/
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Beim Gründerszene-Podcast „So geht Startup“ sprechen wir mit Gründer*innen, Investor*innen und Expert*innen über ihren Weg in die Startup-Szene. Sie erzählen von ihren Höhen und Tiefen, teilen mit euch ihre Learnings und geben die besten Tipps für Startup-Begeisterte. Neue Folgen jeden Dienstagmorgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#49: Onboarding-Tipps / Growth Mindset und Unternehmenserfolg mit Lili Radu Gründerin von VEE COLLECTIVE / Teamaufbau / Komfortzone verlassen
58:38
58:38
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58:38_CONNECT Das HER-Klub-Team wächst! Wir haben eine neue Mitarbeiterin ge-onboardet, Willkommen Maxi! Wie bringen wir neue Teammitglieder smart an Bord – und was hilft, um im Daily Business Klarheit zu schaffen? Susann und Birgit teilen ihre aktuellen Learnings aus dem Onboarding-Prozess im HER Klub, sprechen über die Power von klaren Rollenprofilen,…
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Du spürst, dass da noch mehr geht – aber manchmal fehlt dir der Mut? In unserer neuen STRONG BITE Folge teilt VEE COLLECTIVE Gründerin Lili Radu drei kraftvolle Tipps, die zeigen, was es braucht, um groß zu denken – und zu handeln! Der Erfolg gibt ihr recht: Um die am schnellste wachsende Taschenmarke Deutschlands aufzubauen und mit der Familie von…
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Dream-Rock Musiker und Aktivist für die queere Community (Luis Dannewitz)
32:12
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32:12Unser Podcastgast ist ein junger, talentierter Musiker, der in Leipzig lebt und seine Fans mit seiner Mischung aus kraftvoller Stimme und emotionalen Texten begeistert. Wir begrüßen Luis Dannewitz bei uns! Luis tritt regelmäßig bei CSD-Veranstaltungen in ganz Deutschland auf und war auch beim CSD Leipzig 2024 auf unserer großen Bühne mit seiner Ban…
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Lerne nein zu sagen! Never complain, never explain – THE POWER OF PERSPECTIVES #2
16:37
16:37
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16:37In unserer zweiten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s darum zu lernen sich persönlich abzugrenzen und bewusst neue Perspektiven einzunehmen: RETHINK! Wie limitieren uns unbewusste Denkmuster – und wie können wir sie durchbrechen? Kristina Lunz, Unternehmerin, Autorin und Aktivistin setzt sich weltweit für Feminismus, Mensch…
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#48: Business-Wachstum und Finanzmanagement mit Heidrun Luyt von Qonto / Gründungs-Tipps / Finance-Fails
46:21
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46:21_CONNECT Painpoint Admin & Finanzen: Über unsere größten Struggles und big Learnings zum Thema Finanzmangement. Plus 3 Gamechanger-Tipps, die dein Gründerinnen-Leben besser machen! _GROW Kund:innen sind Queen! Worauf der Fokus beim Business-Wachstum liegen sollte und welche Tools Gründung und Finanzmanagement leichter machen, verrät Heidrun Luyt, C…
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#47: Learning Zone / OMR Einblicke & Gleichstellung mit Isabelle Gardt/ Fazit Abnehmspritze / Yoga & Longevity Retreat
56:47
56:47
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56:47_CONNECT Wie Birgit gerade ihre Learning Zone feiert und wie ihr das auch schaffen könnt! Plus: Longevity & Yoga Retreat Recap und Susanns Reality-Check nach 1 Jahr Wegovy-Abnehmenspritze. _GROW Beförderung 2 Monate vor Geburt? Oh yes! Isabelle Gardt, Geschäftsführerin und Head of Marketing bei OMR, verrät wie selbstverständlich das gehen kann und …
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5 Tools für Perspektivwechsel als Schlüssel für persönliches und berufliches Wachstum – THE POWER OF PERSPECTIVES #1
19:01
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19:01In unserer ersten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s um den Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum: Perspektivwechsel. Wie beeinflussen unsere Denkmuster unsere Entscheidungen – und wo blockieren sie uns? Wir zeigen dir Tools & Methoden, die dir helfen eingefahrene Gedanken zu hinterfragen und neue Blickwinkel e…
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#46 LIVE PODCAST: UNKONVENTIONELLE KARRIEREWEGE MIT ANASTASIA BARNER & LOVIS MESSERSCHMIDT / SELBSTBESTIMMUNG / WELTFRAUENTAG / GENDER PAY GAP
47:52
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47:52_CONNECT Karrierewege sind nicht immer gerade – und genau das macht sie spannend! Susann und Birgit sprechen über ihre persönlichen Umwege, Tiefpunkte und was sie auf ihren beruflichen Weg geprägt hat. _GROW Mit Anfang 20 gründen oder Mutter werden? Anastasia Barner und Lovis Messerschmidt beweisen, dass Erfolg viele Gesichter hat. Im Interview spr…
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Ich möchte frei leben mit meiner queeren Identität! (Cedric, CSD-Team)
31:22
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31:22Wir freuen uns sehr, denn es gibt eine neue Staffel unseres Podcasts! In der ersten Folge von Staffel 6 lernt ihr ein weiteres Mitglied aus unserem Orga-Team kennen. Host Jasmin hat sich mit Cedric getroffen. Cedric ist 31 Jahre alt und unterstützt seit Herbst 2024 unser Straßenfest-Team. Cedric engagierte sich auch schon vorher als Ordner bei unse…
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Du möchtest über Tod sprechen, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autor, Podcasthost und Deutschlands bekanntesten Bestatter Eric Wrede rein. Er verrät dir seine drei einfachen Tipps, um den Tod aus der Tabuzone zu holen. Jetzt reinhören!Von Birgit Amelung & Susann Sitte
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#45: KI Nutzung im Arbeitsalltag / ChatGPT / Trauer, Tod & Verlust mit Eric Wrede / PRP-Treatment
57:53
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57:53_CONNECT KI: Gamechanger oder Risiko? Wir sprechen über die Entwicklung von KI, unsere persönliche Nutzung und Lieblingstools. Plus: Unsere ChatGPT Hacks für einen effizienteren Arbeitsalltag. _GROW Warum wir mehr über den Tod sprechen sollten: Bestatter Eric Wrede teilt, wie er von der Musikbranche zur Trauerbegleitung kam, warum Trauer eine sozia…
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Du möchtest dich politisch engagieren, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autorin, Politik- und Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis rein. Sie verrät dir drei einfache Tipps, die du in deinem Alltag einfach integrieren kannst, um dich politisch zu engagieren. Jetzt reinhören! _HIER KLICKEN FÜR FRANZI VON …
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#44: Deutschland 2025 / Politik & Wahlkampf mit Politik-Beraterin Franzi von Kempis / Google-Dinner / Zukunftsthemen
57:31
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57:31_CONNECT Deutschland zwischen Wahlkampf und digitalem Stillstand – was bedeutet das für uns? Susann und Birgit sprechen ehrlich über Ängste, Selbstbestimmung und warum es jetzt wichtiger denn je ist, aktiv zu werden. Außerdem spannende Insights vom Female Google-Dinner: Wie Expertinnen die Zukunft Deutschlands bewerten. _GROW Rechtsruck, AfD & Fake…
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Du möchtest deine mentale Gesundheit stärken, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Dr. Eva Elisa Schneider, Autorin, promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie verrät dir drei konkrete Ansätze, um deine mentale Gesundheit auch im stressigen Arbeitsalltag beizubehalten.…
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#43: Warum vs. Wofür / Mental Health im Arbeitstalltag mit Dr. Eva Elisa Schneider / 47 and fabulous / BHAG / Psychologische Sicherheit
57:36
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57:36CONNECT Zwischen Geburtstagssause und Strategie-Tagen: Warum Susann das Älter werden feiert, wie das „WHY“ dein Business aufs nächste Level bringt, wofür „BHAG" steht und warum wir alle eins haben sollten. GROW Why Mental Health matters: Wir sprechen mit Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin, Psychotherapeutin und Buchautorin über mentale Gesundheit…
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Du möchtest deine neuen Ziele und Vorsätze fürs Jahr umsetzen, weist aber nicht wo du anfangen sollst? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen wir mit dir die 30-Tage Challenge, die dir hilft Schritt für Schritt dein Ziel in 2025 zu erreichen. Jetzt reinhören und i…
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#42: 2025 Ziele / Was macht uns glücklich? / STOP-Methode / Biorhythmus
57:08
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57:08_CONNECT Neues Jahr, neue Vorsätze und Ziele: Wir teilen unsere Pläne für 2025 und erklären, warum jetzt der falsche Zeitpunkt zum Durchstarten ist, _GROW Was macht uns glücklich? Und wie können wir unser Glückslevel steigern? Facts, Figures und unsere persönliche Haltung zum Thema Glück. Außerdem: Warum wir die ‚Let them‘ Theorie von Mel Robbins f…
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Du willst 2025 zu DEINEM Jahr machen und so richtig durchstarten? Dann hör jetzt in unseren Neujahrsimpuls mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen beide ihre persönlichen Tools und Reflexionsfragen, die auch dir helfen, klar in 2025 durchzustarten – voller Fokus, Motivation und Vision. Jetzt reinhören und inspir…
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Du möchtest 2025 endlich deine Träume verwirklichen? In unserer neuen STRONG BITE Folge #verrät Maria Astor (@Masha), wie du die astrologischen Energien 2025 optimal für dich nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. neugierig geworden? Dann hör jetzt unbedingt rein und starte erfolgreich ins neue Jahr!…
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#41: LIVE SPECIAL: Astro-Forecast 2025 mit Maria Astor / Tools für die Jahresplanung / Mindmap / High-und Lowlights
1:10:25
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1:10:25_CONNECT Susann und Birgit blicken zurück auf 2024, teilen ihre persönlichen High- und Lowlights und verraten 5 Lieblingstools für die Jahresplanung 2025. _GROW Exklusiver Astro-Forecast 2025! Maria Astor (@Masha) erklärt, wie du die kosmischen Energien für deine Ziele nutzen kannst und was die Sternkonstellationen fürs neue Jahr bereit halten! _F*…
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Welche drei Tipps solltest du unbedingt berücksichtigen, um dein Team, Mitarbeiter:innen oder dich selbst gut zu führen? Dr. Katharina Stüber, Partnerin bei Baker McKenzie teilt ihre drei Leadership Hacks mit dir. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE Folge #18 rein.Von Birgit Amelung & Susann Sitte
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Wir haben alle queere Anteile in uns (Luci van Org)
46:39
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46:39Content-Warnung: Wir sprechen in dieser Folge auch über dysfunktionale Familien und häusliche Gewalt. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte seid achtsam und hört euch diese Folge (vor allem Minute 23-26) ggf. mit einer Person an, die euch emotional supporten kann. Luci van Org ist zum Finale der 5. Staffel von…
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#40 Female Leadership & Selbstführung mit Dr. Katharina Stüber / Wozu Frauennetzwerke? / Community Building / Eventplanungs-Fails
50:31
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50:31_CONNECT Wozu braucht es Frauennetzwerke und wie entstehen starke Communities? Wir sprechen mit Female Empowerment Expertin Viola Heller über die Relevanz von Frauennetzwerken und wie du sie clever für dich nutzt. _GROW Was macht gute Führung aus? Was braucht es um mehr Frauen in Führung zu bringen? Welchen Stellenwert hat Selbstführung? Dr. Kathar…
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Welche drei Verkaufshacks solltest du unbedingt nutzen? Romina Tejeiro Calgan Sales Expertin und New Business Team Lead bei HeyJobs verrät dir, ihre drei Verkaufshacks, um rein Produkt oder auch dein Skills bestmöglich zu verkaufen. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE #17 Folge mit Romina rein.…
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#39 LIVE: Sales-Hacks und Verkaufstaktiken mit Romina Tejeiro Calgan von HeyJobs / 1-Frage-Regel / Vertriebs-Mythen / Richtig pitchen
51:06
51:06
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51:06_CONNECT Vom Charity-Projekt zum Passion Business: Unsere Reise mit The HER KLUB. Über Struggles, wie wir gelernt haben, unseren Wert zu erkennen und warum Storytelling auch eine Verkaufstaktik ist. _GROW Verkaufs-Hacks, die 1-Frage-Regel und der perfekte E-Mail Betreff: Gemeinsam mit Romina Tejeiro Calgan, Team Lead für New Business bei HeyJobs, t…
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Wie kannst du einen starken LinkedIn Post optimal formulieren? Hier kommt die 3C-Formel, die dir hilft einfach deinen Content auf LinkedIn zu teilen. Du willst wissen, wofür die Cs stehen? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #16 mit HER KLUB Teammitglied Tatiana João. _HER KLUB NEWS Jetzt kostenlos abonnieren!…
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#38 Wochenplan / Social Media Trends / Baby got Business Konferenz 2024 / Insomnia / Fomo
55:49
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55:49_CONNECT Birgit stellt ein Work-Life Balance Tool für mehr Struktur vor und Susann ihren 100-Tage-Plan für die ersten Wochen im neuen Job _GROW Welche Social Media Trends und Tools du für deine Social Media Präsenz in 2025 kennen solltest - unsere Social Media Managerin Tatiana teilt exklusiv ihre Learnings der Baby got Business Konferenz 2024! _F*…
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In die USA ausgewandert: So liefen die ersten Wochen bei Vee Collective
29:30
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29:30Mit der Familie und dem eigenen Unternehmen in die USA auswandern – das haben Lili Radu und Patrick Löwe, Gründer des Taschenstartups Vee Collective, gemacht. Diesen Sommer ist das Unternehmer-Paar aus Berlin nach New York gezogen, um von dort ihr Amerika-Geschäft weiter auszubauen. Bereits in den vergangenen Monaten haben die beiden Gründer in ihr…
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Queer Life Drawing Leipzig (Vee)
29:42
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29:42Wann habt ihr das letzte Mal Papier und Stift in die Hand genommen und habt etwas gezeichnet? Wenn ihr Lust habt euch mal dieser Kunstform hinzugeben, dann probiert doch mal "Queer Life Drawing Leipzig" aus. Im Leipziger Osten - im Achso - organisiert Vee seit etwas mehr als einem Jahr Sessions, wo queere Menschen zusammenkommen und zeichnen. Jasmi…
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Wie kannst du am Besten den Fokus in deinem Arbeitsalltag beibehalten? Hier kommen vier Hacks, die dir helfen, Ablenkungen im Arbeitsalltag zu umgehen und gezielt deine To-Dos abzuarbeiten. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #15 mit Gründerinnen des The HER KLUB Susann Sitte und Birgit Amelung. _HER KLUB NEWS…
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Christian Miele: Warum deutsche VCs jetzt mit den Amerikanern mithalten können
32:00
32:00
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32:00Christian Miele ist General Partner bei Headline. Der international aktive Venture Capital Fund ist einer der ältesten und größten in Deutschland. Wir haben mit Miele über die aktuelle Lage der VCs gesprochen. Druck und Fomo der Finanzierungshochzeiten von 2021 sind vorbei. Das findet der Investor gut. Was aber bleibt: Seit der Pandemie ist die Sta…
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#37 Diversity in Unternehmen mit Ayse…/ Cash-Learnings / Freundinnen-Auszeit / neuer Job
50:16
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50:16_CONNECT Quick Update: Birgit und Susann berichten von ihrer Freundinnen-Auszeit, Cash und Money Mindset Learnings UND Susann lüftet endlich ihre Big News! _GROW Warum ist Diversity Management businessrelevant? Ayse Semiz-Ewald, VP DE&I der Deutschen Telekom und Gründerin von Jobmagnet Karrierecoaching, teilt, wie Vielfalt, Chancengerechtigkeit und…
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So geht HR im Scaleup – mit Miriam Sternitzky von Westwing
38:05
38:05
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38:05Vom Startup zum Scaleup und schließlich zum börsennotierten Unternehmen – das ist die Geschichte des E-Commerce-Unternehmens Westwing. Von der Gründung im Jahr 2011 bis zum Börsengang 2018 dauerte es zudem gerade einmal sieben Jahre. Und nur zwei Jahre später folgte schon die nächste massive Veränderung: die Corona-Pandemie. Was macht das mit einem…
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Warum wir Frauen unser Money Mindset ändern sollten? Hier kommen drei Tipps, die dir helfen, negative Glaubenssätze aufzulösen und finanzielle Freiheit zu erreichen. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #14 mit Spiegel-Bestseller Autorin, TV-Ikone und ehemalige Moderatorin Birgit Schrowange und erfahre, wie du mit ihr…
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Euer Startup für 1.000 Euro in den Medien – so geht's
40:37
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40:37Ihr wollt euer Startup bekannter machen, habt aber kaum Geld und Marketing bereits durchgespielt? Dann ist PR für euch relevant. Wie aber kommt ihr in die Medien? Wie läuft die Arbeit mit Freelancern oder einer Agentur ab? Und was ist relevant für Journalisten? Was ist also die Story hinter der Story? Das diskutiert Podcast-Host Georg Räth mit den …
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#36 Birgit Schrowange über finanzielle Freiheit / Nein sagen / Networking Workshop / Big News im HER KLUB
50:55
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50:55_CONNECT Nein sagen, Glücksglucksen & Big News: Birgit und Susann sprechen über persönliche und berufliche Entscheidungen und ihr neues Mindset. _GROW: Birgit Schrowange zu Gast bei CONNECT TO GROW - die berühmte TV-Moderatorin und Spiegel-Bestseller Autorin Birgit Schrowange teilt mit uns ihren persönlichen Weg und inspirierende Tipps für finanzie…
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Von Nichts zu 60 Millionen: Wie es ein Gründer geschafft hat, nach dem Scheitern noch mal zu starten
39:04
39:04
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39:04Janik Noldens erstes Startup ist gescheitert. Das war schmerzhaft und es habe ihn auch zweifeln lassen: Gründen – will man das überhaupt? All diese Schmerzen? „Es gab eine Zeit, da habe ich auf der Couch gesessen und habe meine Freundin darum beneidet, dass sie verbeamtete Lehrerin ist“, sagt Nolden. So ein sicherer Job. „Es ist schon ein Luxus, we…
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Wir supporten uns gegenseitig. (Ari, CSD-Team)
32:06
32:06
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32:06In unserer Podcastfolge 45 blicken wir mit euch zusammen wieder einmal hinter die Kulissen des CSD Leipzig. Zu Gast ist Ari aus unserem Orga-Team. Ari ist 20 Jahre alt und engagiert sich bei uns in mehreren Teams. Ari ist Teil der Teams Sponsoring und Kooperation, Social Media, Demo und Programmwoche. Mit Jasmin spricht Ari über die vielen untersch…
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In unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by Seeberger, haben wir Svenja Ostwald zu Gast – Health- und Ernährungsexpertin und Gründerin von MOAI New York. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du durch einfache Ernährungsgewohnheiten dein Energielevel nachhaltig managen kannst. Wie können kleine Veränderungen einen großen Impact auf dei…
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500-Millionen-Exit von Dedrone macht auch Mitarbeiter reich
37:00
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37:00Dedrone aus Kassel wurde für eine halbe Milliarde Dollar in die USA verkauft. Das machte auch viele Mitarbeiter reich, die zuvor am Startup beteiligt waren – einige konnten ihr Haus abbezahlen. Dedrone-Gründer Ingo Seebach verrät im Gespräch mit So-geht-Startup-Host Georg Räth, wie es seine Firma schaffte, richtig erfolgreich zu werden. Obwohl es z…
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EURE LIEBLINGSFOLGE: Live Podcast: The Power of Networking / Netzwerktypen / Superpower Elevator Pitch
39:57
39:57
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39:57_CONNECT: Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbun…
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Wie geht es nach einem Millionen-Exit weiter, Florian Gschwandtner?
37:20
37:20
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37:20Er hat den Gründer-Lifecycle einmal durchlaufen: gegründet, gewachsen, verkauft und was dann? Seit mehr als sechs Jahren ist Florian Gschwandtner nicht mehr CEO seines Fitness-Startups. Und doch wird er immer "der Runtastic-Gründer" bleiben. Seither hat er ein erfülltes Post-Exit-Leben aufgebaut. Er hat ein weiteres Mal gegründet, in etliche Startu…
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FOOD FOR THOUGHT #2 Frauengesundheit– Einflussfaktoren auf unsere Hormone
26:28
26:28
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26:28In unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by Seeberger sprechen wir mit Rabea Kieß – Hormone Health Coach und Expertin für Frauenheilkunde – darüber wie Hormone unser körperliches und mentales Wohlbefinden beeinflussen und damit auch stark unser Leistungs- und Energielevel bestimmen. Wie beeinflussen Stress, Ernährung und Toxine unser…
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