Beste The Momentum Podcasts (2024)

In der heutigen Episode spreche ich mit Sandro Krattiger. Er ist Coach, betreibt selbst Bodybuilding und gibt euch heute einen Einblick in die Arbeit mit seinen Athlet:innen, teilt aber auch super viel in Bezug auf seine eigene mentale Gesundheit, sowie große Learnings der vergangenen Jahre.Von Christian Kuess

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Ernährungspläne, Essverhalten und Bänder im Training - Team PRGRSS Roundtable 52:52

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In der heutigen Episode des Podcasts beantworten alle Coaches des Teams unterschiedliche Fragen, um euch bestmöglich voranzubringen. Weiters gibt es Updates aus dem Leben der Coaches.Von Christian Kuess

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Ganzheitliche Gesundheit, Blutbilder und Abbruch der Prep nach Unfall - Julia Held 46:51

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In der heutigen Episode des Podcasts darf ich Julia Held (Gimber) willkommen heißen. Sie ist neuer Coach im Team und ihr habt hier die erste Möglichkeit mehr über sie zu erfahren. Wir sprechen über ihre Misslungene Prep, über Gesundheit und Bodybuilding allgemein.Von Christian Kuess

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Abnormale Fortschritte in kurzer Zeit: Das habe ICH dafür getan 29:50

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In dieser Episode spreche ich über die vergangenen Monate und wie ich es für mich persönlich möglich gemacht habe, in einer relativ kurzen Zeit phänomenalen Fortschritt zu erzielen.Von Christian Kuess

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Übertriebene Kontrolle im Training, Free Meals und Progression 33:54

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In der heutigen Episode gebe ich euch ein Statusupdate von meiner Seite und widme mich danach ein paar Fragen, die mir jetzt immer wieder (!) gestellt wurden. Teilt die Episode gern auf Social Media.Von Christian Kuess

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Der "beste" Wiederholungsbereich und unser Problem mit dem "Satzvolumen" - Finn, Julian, Petra 1:11:14

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Die zweite Episode des PRGRSS Roundtables: Heute mit Finn, Julian und Petra. Gemeinsam widmen wir uns unter anderem den "besten" Wiederholungsbereichen für Frauen und erläutern euch, was unser Problem mit der Studienlage zum Thema "Satzvolumen" ist.Von Christian Kuess

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F*ck Balance! Post Prep, Muskelaufbau & ein erfolgreiches 2024 - Finn Ramin & Julian Dornbach 1:06:40

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Willkommen zur ersten Roundtable Episode mit dem Team - heute spreche ich mit Finn und Julian über die vergangenen Wochen, die Weihnachtsfeiertage und das Thema Balance. Anschließend widmen wir uns euren Fragen und unterstützen euch dabei, bestmöglich in das neue Jahr zu starten!Von Christian Kuess

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Stage Weight in der "Spaßdiät": 20+ Wochen Diät ohne Problem feat. @melaniemut 51:33

4M ago51:33

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Stage Weight in der "Spaßdiät": 20+ Wochen Diät ohne Problem feat. @melaniemut by Christian KuessVon Christian Kuess

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Diäten über Weihnachten, IFBB Pro Card und ein vor sich hin schreiender Hund - mit @melaniemut 52:11

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Diäten über Weihnachten, IFBB Pro Card und ein vor sich hin schreiender Hund - mit @melaniemut by Christian KuessVon Christian Kuess

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Winterdepression, Partner als Coach & Marketing No-Gos auf Instagram - let's chat mit @melaniemut 56:02

5M ago56:02

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Hier der Link zur angesprochenen Masterclass: https://mutmarketing.at/story-secrets-masterclass/ - 25% sparen bis 22.11. 00:00 UhrVon Christian Kuess

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Nimm den Sch**ss NICHT ZU ERNST 56:51

6M ago56:51

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In der heutigen Podcastepisode sprechen Melanie und ich über die Bodybuilding Community: Vielen Leute da draußen würde es nämlich einfach guttun, wenn sie die Dinge etwas lockerer sehen. Verbissenheit und der Drang zur Perfektion spiegelt sich in den Herangehensweisen der Leuten einfach viel zu sehr wieder. Mit dieser Episode wollen wir hier für ei…

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Die Wahrheit über Online Coaching feat. Melanie 46:04

6M ago46:04

46:04

Viel Spaß bei einem lockeren, lustigen und wahren Talk über das Thema "Online Coaching" - ich hatte Melli neben mir und gemeinsam haben wir uns diesem Thema gewidmet.Werde jetzt Mitglied unserer Bildungsplattform:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und erhalte maximale Rabatte bei ESN mit dem Code "CHRIS":► https://www.esn.com/Folg mir …

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Eine unfassbar chaotische Vorbereitung (ein Podcast hosted by Melli) 54:13

8M ago54:13

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Eine unfassbar chaotische Vorbereitung (ein Podcast hosted by Melli) by Christian KuessVon Christian Kuess

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Peaking kann so einfach sein! Q&A 35:29

8M ago35:29

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In dieser Episode meines Podcasts beantworte ich eure Fragen zu den Themen Prep, Peak Week und generell Wettkampfvorbereitungen - wobei es auch über diese Themenbereiche hinausgeht. Einsatz von PEDs, Süßstoffe, Eiweißpulverkonsum und vieles mehr - auf was müsst ihr achten?Werde jetzt Mitglied unserer Bildungsplattform:► https://www.liftthestandard.…

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Kein Athlet mehr und jetzt doch wieder auf die Bühne? Wenig Training, Joggen und Crash Diät 34:36

8M ago34:36

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Ich dachte, ich nutze den Podcast nochmals, um euch auf meine diesjährige Reise mitzunehmen und euch an meinem (nicht immer vorhandenen) Athletendasein teilhaben zu lassen. Zusätzlich dazu gibts ein Q&A, in dem ich eure Fragen beantworte!Werde jetzt Mitglied unserer Bildungsplattform:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und erhalte maxim…

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Ep.5 - Coaching Philosophie, Verkaufsskills und eine komplett neue Zielgruppe 2:04:08

1y ago2:04:08

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In der heutigen Episode des PRGRSS Podcasts habe ich Valentin Tambosi zu Gast. Valentin würden so manche Leute als "Vorreiter" des modernen Online Physique Coachings bezeichnen - im Laufe des letzten Jahres nahm sein Laufbahn einen dramatischen Paradigmenwechsel und entwickelte sich Mitte des Jahres durch einen Zielgruppenwechsel in eine komplett n…

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Ep.4 - Dauerhaftes Sixpack, die Wahrheit über Erziehung und ein neues Business: Andreas Pürzel 1:31:17

1y ago1:31:17

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In der heutigen Episode des PRGRSS Podcasts habe ich Andreas Pürzel zu Gast. Andreas ist CEO des DASGYMs in Wien - und hat neuerdings auch ein zweites Business: DASANABOL. Dementsprechend sprechen wir hier über die Anfänge und viele weitere Dinge, darunter: Genetik, Erziehung, Glück im Leben.Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthes…

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Ep.3 - Transfeindlichkeit, Feminismus und in welche Dusche man gehen soll: Rene Strabl 1:24:13

1+ y ago1:24:13

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In der heutigen Episode des PRGRSS Podcasts habe ich Rene Strabl zu Gast. Rene ist ein Transmann, der uns an seiner vergangenen Reise teilhaben lässt. Gemeinsam unterhalten wir uns über die Transfeindlichkeit und Vorurteile innerhalb unserer Gesellschaft.Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und sichere …

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Ep.2 - Post Prep, Körperbild & das Problem mit der Bikiniklasse: Katharina Madlik 1:37:00

1+ y ago1:37:00

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In der heutigen Episode des PRGRSS Podcasts habe ich Katharina Madlik zu Gast. Kathi ist direkt nach dem Abschluss ihrer Wettkampfsaison verreist und wurde zudem mit sehr vielen anderen, schwierigen Situationen konfrontiert. Wir sprechen über den Umgang mit diesen, widmen uns aber auch der Bikiniklasse.Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://w…

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Ep.1 - Social Media Ego Show, gestörtes Essverhalten und mentale Belastungen: Melanie Muthenthaler 1:43:13

1+ y ago1:43:13

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In der heutigen Episode des PRGRSS Podcasts habe ich Melanie Muthenthaler zu Gast. Wir sprechen über mehrere Themen - unter anderem darüber, wie man sich als Coach vermarktet und welche Tools dafür Sinn machen. Wir sprechen über Instagram, über Essverhalten und das Klientel, mit dem Melanie arbeitet. Insgesamt eine sehr spannende Episode, zu der ih…

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#94: Olympia, Classic Physique, Coaching und Wachstumshormone 29:58

1+ y ago29:58

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#93 feat. Julian: Pre-Prep, Spezialisierung, Supplements und Fettquellen 31:46

1+ y ago31:46

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#92: Ist deine Ernährung zielgerichtet? Aufbau, Settling Range & Fettzunahme 21:51

1+ y ago21:51

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#91: HGH, Zeit für Beziehung, Glutamin, Mentalität für die Prep,uvm. 26:37

1+ y ago26:37

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In diesem heutigen Podcast gibts wieder ein kleines Q&A. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und sichere dir maximale Rabatte bei ESN mit Code "CHRIS":► https://www.e…

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#90: DANKE EUCH! Wie ich fast 70 Clients betreue und nebenbei Content produziere 19:34

1+ y ago19:34

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Heute gibts Insights in meinen Arbeitsalltag. Keine Frage bekomm ich so oft wie: "Wie schaffst du das alles?". Nicht, dass ich mir irgendwelche Behauptungen erlaube, aber das ist derzeit einfach alles zu wild. Mein Alltag.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagr…

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#89 feat. Team PRGRSS: Geschichten aus der Prep 35:49

1+ y ago35:49

35:49

Die Vorstellung des Team PRGRSS. Alles, was ihr wissen müsst, findet ihr auf Instagram @prgrsscoaching.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und sichere dir maximale Ra…

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#88: Warum Trainingsfrequenz doch (nicht) wichtig ist! 19:30

1+ y ago19:30

19:30

In diesem Podcast geht es um das Thema Trainingsfrequenz. Ich verrate dir, warum die Freuquenz gar nicht so eine große Rolle spielt, wie alle immer denken und wie du diese betrachten solltest.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den L…

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#87: Die einzig wahre Satzprogression 24:45

1+ y ago24:45

24:45

In dieser Episode gehts um meine Herangehensweise an das Thema Trainingsvolumen. Bitte die anderen Episoden dazu auch abchecken!Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich un…

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#86: Ich bin kein Athlet mehr, wie viel Steroide maximal, Calorie Cycling, Armschwäche, uvm. 35:30

1+ y ago35:30

35:30

Wir starten heute wieder Mal mit einem kleinen Q&A und einem Update von mir. Unter anderem mit folgenden Themen:- Warum ich nächstes Jahr nicht starte- Warum das Training bei mir gerade keine Priorität hat- Meine anstehende Diät- Wie viel Steroide sind maximal vertretbar?- Calorie Cycling sinnvoll?- Was tun bei schwachen Armen?- Lower Back Recovery…

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#85: Tipps für neue Coaches, schlechte Coaches & Leberschäden. 24:50

2y ago24:50

24:50

Ein weiteres, kleines aber feines Q&A. Wir sprechen ausschließlich über Themen, die euch interessieren! Viel Spaß.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://www.liftthestandard.com/Supporte mich und sichere dir …

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#84: Warum Kontinuität für Fortschritte einfach nicht reicht 18:16

2y ago18:16

18:16

In der heutigen Episode spreche ich darüber, warum Kontinuität alleine KEINE Erfolge mit sich bringt und warum ich den Satz "Mach doch keine Wissenschaft daraus" hasse.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LTS Newsletter:► https://…

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#83: Programmgestaltung Men's Physique - Schultern, Lat und pralle Brust 18:09

2y ago18:09

18:09

Folgend auf die letzte Podcastfolge, ist eine starke Nachfrage zu einer weiteren dieser Art entstanden. Deswegen schauen wir uns heute die Programmgestaltung für die Mens Physique Klassen an.Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!Abonniere jetzt den LT…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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