Beste The Anything Podcast Podcasts (2024)

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Therapie & Training Talk #148 - TWUP #258 - Aufrechtere Kniebeuge 42:04

11h ago42:04

42:04

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen darüber wie man in der Kniebeuge aufrechter bleibt und warum das grundsätzlich jeder kann, welchen Einfluss die Brustwirbelsäule auf das Herz hat, welcher Vogel rückwärts fliegen kann, the Rise of KaffeeTommy und den Wert von Greens Pulver.Von Wolfgang Unsoeld

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142 - Wie definierst du ein erfolgreiches Leben? 15:02

1h ago15:02

15:02

In dieser Folge des On Your Life Podcasts lade ich dich ein, über deine eigene Definition von Erfolg nachzudenken. Es geht nicht nur um beruflichen oder finanziellen Erfolg, sondern darum, wann du von dir sagen kannst, dass du wirklich glücklich und zufrieden mit deinem Leben bist. Ich teile spannende Gedanken des Netflix-Mitgründers Marc Randolph …

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#118 Vorschau Week 2 Bears @ Texans mit Arne vom German Bears Cave e.V. 1:05:55

1d ago1:05:55

1:05:55

Es begrüßen euch dieses Mal Marc und Christian in der Collaborationsfolge mit Arne vom German Bears Cave um auf die Begegnung der Chicago Bears gegen unsere Texans zu schauen und natürlich auch um die Begegnung gegen die Colts kurz zu besprechen. Ebenso verkünden wir am Ende die Gewinner von Madden 25. Wie immer viel Spaß beim Hören. Horns Up!…

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141 - Wie geht man mit Zielen um, die im Widerspruch stehen? 27:06

4d ago27:06

27:06

Diese Folge meines Podcasts dreht sich um ein Thema, das viele von uns kennen: Wie geht man mit Zielen um, die scheinbar im Widerspruch zueinander stehen? Vielleicht möchtest du beruflich erfolgreich sein, gleichzeitig aber auch genug Zeit für Familie und Freunde haben oder deine persönliche Freiheit genießen. In dieser Folge teile ich meine persön…

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Therapie & Training Talk #147 - TWUP #257 - 20 Tricks für BnA Erfolge 34:34

4d ago34:34

34:34

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen wir über 20 Tricks für BnA Erfolge, den Zyklus der Frau und dessen Effekt auf Training, wie viel ein Lichtwecker wert ist und warum Wolfgang nie einen Wecker stellt.Von Wolfgang Unsoeld

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#117 Preseason Überblick und Season Preview inkl. neuer Verlosung für Madden! 58:33

10d ago58:33

58:33

Toffi, Marc, Konsti und Christian haben sich kurz vor der Saison nochmal versammelt, um einen Überblick der Preseason und Roster Cuts zu geben, aber auch um einen Ausblick auf die Saison zu geben. Es gibt auch wieder was zu gewinnen, nämlich das neue Madden. Dafür gern mal reinhören. Darüberhinaus machen wir auch wieder Saisonwetten für einen guten…

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140 - Du hast 100 Prios auf einmal? So gehst du jetzt vor! 29:00

12d ago29:00

29:00

In dieser Podcastfolge beantworte ich eine spannende Frage von euch aus der Community: Wie geht man vor, wenn man plötzlich 100 Prioritäten auf einmal hat und sich überfordert fühlt? Ich teile wertvolle Tipps und Methoden, wie du Struktur in dein Chaos bringst und wieder Klarheit gewinnst. Du erfährst, wie du mit der "Eisenhower Matrix" und einem "…

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Therapie & Training Talk #146 - TWUP #256 - Ölziehen für die Mundflora 36:02

11d ago36:02

36:02

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Ölziehen für die Mundflora, den Mehrwert von Rote-Bete-Saft für das Training, the economics of Autogrill und warum man dort den besten Espresso bekommt, die beste Espressomaschine, ein Tier mit drei Herzen sowie eine Revolution in der Energieversorgung.…

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139 - Konstanz in deine Routinen bringen - die 4 wichtigsten Punkte! 27:44

19d ago27:44

27:44

In der dieser Folge meines Podcasts beantworte ich eine spannende Frage, die ich von einer Followerin auf Instagram erhalten habe: Wie schafft man es, Konstanz in seine Routinen zu bringen? Ich teile meine besten Tipps und Gedanken dazu, wie man Routinen erfolgreich und nachhaltig umsetzen kann, ohne sich selbst zu überfordern. Du erfährst, wie du …

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Therapie & Training Talk #145 - TWUP #255 - Training von Kinder und Jugendliche 37:46

18d ago37:46

37:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Training von Kinder und Jugendliche sowie Sportarten, die für deren Entwicklung sinnvoll sind, wie man Gewichtheben lernt, über ihre eigene sportliche Entwicklung und wie es Thomas nach nur 1,5 Jahren zur Baskettball Nationalmannschaft geschafft hat.…

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WGJC040 The Abyss - Teil 2 59:30

20d ago59:30

59:30

Sämtliche Inhalte dieses Podcasts dienen der Unterhaltung und bestehen aus menschenerdachtem Quatsch im Audiobereich und computererdachtem Quatsch in Bild und Schrift. Automatic Shownotes Long Summary In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen und Details des Films „Das Abyss“. Gemeinsam mit Basti und Alexander tauchen wir in die fil…

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138 - Routinen ändern ohne Persönlichkeitsentwicklung klappt nicht 13:43

25d ago13:43

13:43

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Warum es so schwierig ist, Routinen zu ändern, wenn wir nicht gleichzeitig an unserer Persönlichkeit arbeiten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum wir uns oft selbst im Weg stehen und wie wir das ändern können. Perfektionismus und unbewuss…

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Therapie & Training Talk #144 - TWUP #254 - Laboranalysen für Supplements 38:23

25d ago38:23

38:23

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Laboranalysen für Supplements, Darmprobleme durch Proteinpulver, die Olympischen Spielen und die Highlights der letzten Wochen, sowie gerechte Bezahlung von olympischen Athleten.Von Wolfgang Unsoeld

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137 - Dir geht es nicht gut? Gehe diese Checkliste durch! 33:57

1M ago33:57

33:57

In dieser Folge teile ich mit dir eine besondere Erfahrung, die mich dazu inspiriert hat, über ein Thema zu sprechen, das uns alle betrifft: Was tun, wenn es uns plötzlich nicht so gut geht? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine Gedanken und gebe dir wertvolle Tipps, die mir selbst immer wieder helfen, wenn ich mal einen schlechten Tag habe…

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Therapie & Training Talk #143 - TWUP #253 - Quadrizeps im Sprint 40:26

1M ago40:26

40:26

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Wichtigkeit des Quadrizeps im Sprint, Gründe für X Beine und Valgus, Tommy’s Bücherecke, den längsten Flug Europas sowie lange Karrieren in Musik und Sport.Von Wolfgang Unsoeld

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136 - 2 weitere Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today" - Teil 2 34:52

1M ago34:52

34:52

In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts geht es spannend weiter mit der Fortsetzung der letzten Episode. Diesmal bekommst du zwei weitere wertvolle Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today". Erfahre, wie du deinen Tag noch besser strukturieren und deine inneren Dialoge positiv gestalten kannst. Ich teile nicht nur bewährte Strategien, sondern…

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Therapie & Training Talk #142 - TWUP #252 - Science-based Training und Therapie 49:35

1M ago49:35

49:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Probiotika, die Hürden eines science-based Ansatz in Training und Therapie, wie tief eine volle Kniebeuge ist, warum Mücken eine Vorliebe für den Knöchel haben und wie man sich wirklich korrekt verhält, wenn die Polizei auf der Autobahn vor einem fährt.…

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#116 Hall of Fame Game 2024 + Campeinblicke 58:50

1M ago58:50

58:50

Es geht bald los. In der Nacht von Donnerstag zu Freitag fliegt das Ei das erste mal in der Saison 24/25. Für unsere Texans geht es gegen die Bears und gespielt wird in Ohio. Mit Arne vom Bears Podcast "Into the BearsBamboozle" schauen wir auf das Spiel und sprechen über unsere Hall of Fame Spieler. Zusätzlich gibt es zum Schluss noch eine kleinen …

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135 - 3 Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today" - Teil 1 31:50

2M ago31:50

31:50

In dieser Podcastfolge, dem ersten von zwei Teilen, stelle ich eines meiner Lieblingsbücher, "Organized Tomorrow Today", vor und teile einige der besten Tipps daraus. Du erfährst, wie du deinen Alltag besser organisierst, deine Zeit effizienter nutzt und kleine Alltagskämpfe gewinnst. Lass dich inspirieren, wie diese einfachen Methoden dein Leben p…

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TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131 1:15:45

2M ago1:15:45

1:15:45

The Wolfgang Unsoeld Podcast100m Sprinter, Chiropractor und Mitglied des medizinischen Kompetenzteams des Deutschen Leichtathletikverbands Sven Knipphals spricht mit Wolfgang über Sprint, die Olympischen Spiele in Tokyo, den aktuellen Stand des Doping im Leistungssport, Sven’s neue Chiropraktik Praxis und Gym in Leipzig, Fragen von Thomas zu Speede…

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WGJC039 The Abyss - Teil 1 1:14:49

2M ago1:14:49

1:14:49

Diskussion über „The Abyss“ in 4K und KI. Tauchhelme, Filmsounds, Set-Design, Atmosphäre, Kritik, Lob, Humor, Audioqualität, Finanzierung. Bild natürlich KI-generiert. Link: Superkavitation Link: Compendion Discord Link: Auphonic schenken Automatic Shownotes Long Summary Heute gehen wir im Gespräch in die Tiefen des Films „The Abyss“ und beleuchten…

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#115 Offseason 2024 Update - mit Ankündigung zur College Football 25 Verlosung 1:04:24

2M ago1:04:24

1:04:24

Nach längerer Pause begrüßen euch Toffi, Marc und Christian zu einer Übersicht was in den letzten Wochen und Monaten so bei unseren Houston Texans passiert ist. Darüber hinaus verlosen wir bald dank EA Sports mehrere Exemplare für die Xbox und die PS5 des neuen Spiels "College Football 25". Wie immer viel Spaß beim Hören und Horns Up / H-Town Made!…

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134 - Geburtstagsspecial: Road to 40 and Fab 53:06

2M ago53:06

53:06

In dieser ganz besonderen Podcastfolge feiern wir meinen Geburtstag und ich nehme dich mit auf eine Reise voller inspirierender Reflexionen und spannender Zukunftspläne. Dich erwartet eine Mischung aus persönlichen Erlebnissen, tiefen Einblicken und motivierenden Gedanken. Erfahre, wie ich diesen besonderen Tag verbracht habe, welche Überraschungen…

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Ask me Anything #2 - TWUP #251 - Fitnesstracker 53:38

2M ago53:38

53:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über den optimalen Wiederholungsbereich bei Dips, das interessanteste Buch, das er in letzter Zeit gelesen hat, über positive Psychologie und Glück, seinen Standpunkt zu Fitnesstrackern, wiederkehrende Blasenentzündung und Blutzuckermanagement, wie man am Besten einen HIIT Plan mit einem Ganzkörperprogra…

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133 - PowerWalk in dein Zukunfts-Ich 24:06

2M ago24:06

24:06

In dieser Podcastfolge teile ich einen speziellen PowerWalk mit dir, der dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindet. Die geführte Meditation für deinen Spaziergang bringt dich in die Energie deines Traumlebens. Nutze diesen PowerWalk, um regelmäßig mental zu trainieren und deine gewünschte Zukunft zu manifestieren. Deine Steph zu Re:Start Your Year: ⁠⁠…

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Therapie & Training Talk #141 - TWUP #250 - Dragon Squat 39:49

2M ago39:49

39:49

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Dragon Squat, die Unterschiede von Kniebeugen über die Knie oder die Hüfte, den limitierenden Faktor der LWS Beweglichkeit bei der Kniebeuge, den Unterschied zwischen Butt Wink und Schildkröte, warum Wolfgang Instagram den Rücken kehrt und über Petrichor.…

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132 - Der Tag an dem ich aufhörte zu jammern 21:10

2M ago21:10

21:10

In meiner neuesten Podcastfolge bekommst du einen spannenden Einblick in meine aktuellen Veränderungen, darunter meinen bevorstehenden Umzug. Im Hauptteil der Episode teile ich einen inspirierenden Impuls, der dir helfen kann, deine Einstellung zum Leben zu überdenken und mehr Selbstverantwortung zu übernehmen. Lass dich überraschen und freue dich …

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Therapie & Training Talk #140 - TWUP #249 - Donkey Wadenheben 1:02:19

2M ago1:02:19

1:02:19

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Donkey Wadenheben, die Umstrukturierung des YPSI, den Wert von Universitätsabschlüssen, den Einfluss von Steroiden auf Tonus und Dichte der Muskulatur, über die beste Pfanne und Tierbabys mit dem Namen Joey.Von Wolfgang Unsoeld

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131 - Was Routinen mit Manifestieren zu tun haben 35:24

3M ago35:24

35:24

In dieser Podcastfolge gebe ich spannende Einblicke in meinen bevorstehenden Umzug und die damit verbundenen emotionalen Höhen und Tiefen. Freu dich auf inspirierende Geschichten rund um Feng Shui und wie ich meine neue Wohnung zu einem Ort der Ruhe und Struktur mache. Außerdem teile ich wertvolle Tipps zu Routinen und Manifestationen, die dein Leb…

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Therapie & Training Talk #139 - TWUP #248 - Künstliche Intelligenz 1:01:50

2M ago1:01:50

1:01:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Air Fryer und seine Vorteile, Dopamin, Serotonin und der Erfolgsdepression, sowie Doping Mindset, künstliche Intelligenz und die Integration von Technologie in der Zukunft.Von Wolfgang Unsoeld

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130 - Wie du mit Angst umgehst 34:31

3M ago34:31

34:31

In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Angst. Ich teile spannende Live-Updates, erzähle von meinen aktuellen Projekten und gebe wertvolle Einblicke, wie man seine Ängste überwinden und persönlich wachsen kann. Außerdem stelle ich ein besonderes Buch vor, das dir helfen kann, die Verbindu…

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Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler 43:10

3M ago43:10

43:10

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für Athleten, die Frage „Wie gesund ist eigentlich Rapsöl?“, einen Chardonnay, der gut und bezahlbar ist, sowie seine Perspektive auf …

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129 - Der unterschätzte Faktor beim Aufbau von Routinen 27:29

3M ago27:29

27:29

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein umfangreiches Live-Update. Ich berichte über meine Wohnung, den Fortschritt beim Renovieren und meine Pläne, einschließlich eines Feng Shui-Konzepts. Im Deep Dive widmen wir uns gemeinsam einem oft unterschätzten Faktor bei der Entwicklung von Routinen und dem Erreichen von Zielen. Außerdem stelle ich dir ein…

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Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym 33:00

3M ago33:00

33:00

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommunikation sind und die Frage nach dem Tier mit zwei Daumen.Von Wolfgang Unsoeld

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128 - Werde dein eigenes Vorbild 15:57

3M ago15:57

15:57

In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über ein spannendes Thema: Wie du dein eigenes Vorbild wirst. Wir knüpfen an die Aufgabe aus der letzten Episode an und vertiefen diese weiter. Ich werde dir zeigen, wie du die Eigenschaften, die du an anderen bewunderst, in dir selbst erkennen und stärken kannst. Zudem gebe ich eine besondere …

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TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75 10:40

3M ago10:40

10:40

The Wolfgang Unsoeld PodcastKaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.Von Wolfgang Unsoeld

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127 - 10 Tipps über Zeitmanagement, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte 31:48

4M ago31:48

31:48

Ich freue mich riesig, heute mit dir in dieser Folge meines Podcasts zehn wertvolle Tipps für Zeitmanagement zu teilen, die ich gerne schon in meinen frühen Zwanzigern gekannt hätte. Glaub mir, diese Tricks können dir helfen, deinen Alltag viel entspannter und effizienter zu gestalten. In dieser Episode nehme ich dich auch mit auf mein aktuelles Ab…

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TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20 10:50

4M ago10:50

10:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastDas Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.Von Wolfgang Unsoeld

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126 - 4 kraftvolle Fragen für bessere Entscheidungen 25:56

4M ago25:56

25:56

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein spannendes Update zu meinem Umzug und den Herausforderungen, die damit verbunden sind. Ich erzähle dir, wie ich eine schwierige Entscheidung getroffen habe und welche wertvollen Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe. Außerdem teile ich vier kraftvolle Fragen, die dir helfen können, bessere Entscheidungen zu t…

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TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199 1:09:12

4M ago1:09:12

1:09:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…

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125 - Probier es aus: Wie du deine Träume im Kleinen realisierst 23:32

4M ago23:32

23:32

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Träume und Wünsche im Alltag ausprobieren kannst, um herauszufinden, ob sie wirklich erfüllend für dich sind. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du in kleinen Schritten deine Träume realistisch testen und möglicherweise verwirklichen kannst. Lass dich inspirie…

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TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110 1:45:39

4M ago1:45:39

1:45:39

The Wolfgang Unsoeld PodcastProf. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha…

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124 - 5 Buchtipps für bessere Routinen 20:15

4M ago20:15

20:15

In dieser Folge meines Podcasts teile ich fünf inspirierende Buchempfehlungen, die dir dabei helfen, deine täglichen Routinen zu verbessern und produktiver zu gestalten. Ich spreche aber auch über meine spannende Erfahrung mit einer Feng Shui Beraterin, die mir neue Energie für meinen anstehenden Umzug in eine neue Wohnung gegeben hat. Zusätzlich m…

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Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau 37:44

4M ago37:44

37:44

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.…

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#114 Draft Analyse 2024 - Mit Gast Jan Weckwerth 1:15:42

4M ago1:15:42

1:15:42

In dieser Woche begrüßen euch Toffi und Christian gemeinsam mit dem Experten, bekannt von den Sofa QBs und auch dem College Update von Down Set Talk zum Thema Draft Jan Weckwerth. Wir besprechen noch einmal unsere Draft Picks und hören von Jan, wie er die Prospects sieht. Wie immer viel Spaß beim Hören. Horns Up!…

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123 - Kreiere dir eine Papierkram-Routine - Interview mit Sandra & Melli von AKKURAT Wir lieben Ordnung 44:00

5M ago44:00

44:00

In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts haben wir das Vergnügen, Sandra und Melli von 'AKKURAT Wir lieben Ordnung' zu begrüßen. Sie sind echte Expertinnen auf dem Gebiet der Papierorganisation und haben es sich zur Aufgabe gemacht, Ordnung in das Papierchaos zu bringen. Ihre beeindruckende Arbeit habe ich auf Instagram entdeckt, und ihre Fähigke…

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Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen 28:03

5M ago28:03

28:03

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trainings sowie jeglicher Form der Optimierung ist.Von Wolfgang Unsoeld

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#113 Quick Reaction Draft 2024 1:07:20

5M ago1:07:20

1:07:20

Der Draft ist in den Büchern. Die Podcastcrew schaut auf das Wochenende und gibt eine kleine Ersteinschätzung. Zudem versorgen wir euch noch mit News und sprechen über die neuen Trikots. Viel Spaß beim hören Horns up

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122 - PowerTalk - Du bist wichtig! 14:03

5M ago14:03

14:03

In dieser ganz besonderen Podcastfolge lade ich dich zu einem motivierenden PowerTalk ein, in dem ich die Bedeutung unserer Entscheidungen für unser Leben beleuchte. Ich erkläre, wie selbst kleine Entscheidungen uns zu unserem aktuellen Lebenspunkt geführt haben und betone, dass wir jederzeit die Möglichkeit haben, unseren Weg neu zu gestalten. Ich…

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TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #33 2:16:11

5M ago2:16:11

2:16:11

The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt20:30 Die Lücke zwischen Handwerker un…

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