Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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JAM FM präsentiert „Angeleckt“ mit Roxy Wayne und John von JAM FM – Der sexy Podcast mit Humor! Unzensierte Sex-Stories, wilde Talks mit Roxys Livestream Community, Gäste aus allen zwielichtigen Bereichen, die Du dir vorstellen kannst und natürlich Tipps und Tricks für dein Next-Level-Sexleben! „Angeleckt - der Sex Podcast“ – ab sofort wöchentlich auf allen Streaming-Plattformen! Du kannst nicht genug von Roxy und John bekommen? Dann folge den beiden jetzt auf Instagram: @roxy_wayne und @joh ...
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Retro-Talk mit Zeitzeugen der Heimcomputer-Ära
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Interviews zu Fragen unserer Zeit
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Hi, ich bin Stand-up Comedian John Doyle. Ich bin Amerikaner und komme aus New Jersey. Seit fast 30 Jahren bin ich auf deutschen Theaterbühnen unterwegs. Ich mache nicht nur Stand-up Comedy, sondern bin auch der einzige Ausländer im deutschen Karneval. In meinem Podcast "Das Leben ist Abenteuer genug" rede ich mit den unterschiedlichsten Menschen über Gott und die Welt. Dabei mehr über die Welt und das Leben, als über Gott. In meinen ersten Jahren als Standup Comedian war ich bei Nightwash, ...
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Gepflegtes Geplauder von Gregor Kartsios und der Rocket Beans TV-Crew rund um Themen aller Couleur. Naja, gut, um Videospiele und Filme geht's am meisten, aber nicht immer! Jeden zweiten Sonntag auf twitch.tv/rocketbeanstv in der Erstausstrahlung und im Anschluß zum Mitnehmen auf eure präferierten Musik-Abspielgeräte.
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"Let's Share the best - For a Better World of Work": In the Top Employers Institute podcast, hosts Patrik Rendel and Nathalie Medard take us on an exciting journey to the big issues currently affecting the world of work. Patrik, Regional Manager DACH & CEE at the Top Employers Institute, and Nathalie, Client Success Advisor at the Top Employers Institute, talk to representatives of certified Top Employers from a wide range of industries about topics such as the role of men and women in the w ...
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Community Talk mit Silke Hindennach: Eine außergewöhnliche Triathlon-Reise
50:16
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In dieser Episode der Rubrik "Community Talk" spricht Markus mit Silke Hindennach über ihre außergewöhnliche Triathlon-Reise. 👉 Nach ihren ersten Jahren im Triathlon mit 25-30 und einem DNF in Roth im Jahr 1999 kam Silke das Leben „dazwischen“, was bei ihr zu einer 20-jährige Pause im Triathlonsport führte. Ad acta hatte sie aber den Sport nie gele…
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Das Jahr neigt sich dem Ende und Roxy & Johnny sind heute mal etwas romantischer unterwegs. Geht Netflix & Chill für´s erste Date? Was kann man sonst zu dem Anlass unternehmen? Wie sollten Dates im Jahr 2025 überhaupt laufen? Alle Antworten bekommst du in der neuen Episode „Angeleckt“! Dringend auf Insta folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das …
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Trainerbank: Laufen nach Watt - Effektiver als nach Pace?
1:03:29
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In der aktuellen Folge der Rubrik Trainerecke sprechen Jörg und Markus über die Vorteile der Leistungsmessung beim Laufen. Mit dabei: der Stryd-Sensor und andere Tools zur Wattmessung. Wie richtet man den Stryd optimal in der Laufuhr ein? Und warum kann das Laufen nach Watt eine präzisere Steuerung ermöglichen als die klassische Orientierung an der…
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Classics: 20 Jahre SNES ~ Teil 2
2:13:14
2:13:14
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Da der Jahresabschlusscast etwas später dieses Jahr aufgenommen wird, schieben wir in der Zwischenzeit einen Classic-Podcast dazwischen, und zwar Teil 2 unser damaligen Feier zu 20 Jahren Super Nintendo (mittlerweile 33 Jahre). Diesmal sind u.a. Prügelspiele das Thema und wie Marc bei GamesWorld im Fernsehen Robby Rob und Norman Adelhütte die Levit…
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Community Talk mit Manuel Jakob: Hypoxie-Training im Triathlon
52:27
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Community Talk mit Manuel In dieser Episode reden John, Markus und Manuel über das Geheimnis des Höhentrainings im Triathlon (Hypoxie-Training). Manuel ist ambitionierter Ultra-Trail Läufer, Marathonläufer und Triathlet. In dieser Folge erzählt er, wieso ein Hypoxie-Training auch im Triathlon die Leistungsfähigkeit steigern kann und wie er ganz beq…
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Roxy & Johnny sind mal wieder übermüdet und überarbeitet, aber haben spontan eine mega interessante Episode aufgenommen! Es geht (auf Ernst) um Mundhygiene, Öl ziehen und natürlich, weil Angeleckt ja ein Sexpodcast ist, um Blowjobs! Viel Spaß beim Hören und dringend auf Insta folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen …
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Expertentalk mit Mark Warnecke
56:59
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Expertentalk mit Mark Warnecke In dieser Episode haben wir den mehrfachen Schwimmweltmeister, Arzt und Gründer von AMSport®️, Mark Warnecke, zu Gast. Im Gespräch mit Jörg gibt Mark faszinierende Einblicke in seine beeindruckende Karriere als einer der weltbesten Schwimmer und teilt fundiertes Wissen u. a. über die Bedeutung von Proteinen und Kollag…
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Trainerbank: Laufökonomie
1:12:52
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In der heutigen Episode aus der Rubrik "Trainerbank" sprechen Jörg und Markus über das spannende und komplexe Thema der Laufökonomie. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Laufstil und Laufökonomie? Warum können viele Erwachsene nicht mehr so effizient laufen wie Kinder? Und vor allem: Was können wir tun, um ökonomischer zu laufen, und warum …
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Poker und Pornos (feat. Dian Vegas)
28:35
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Roxy & Johnny haben Casino Influencer / Berliner Schnauze DIAN VEGAS zu Gast und quatschen mit ihm über Glücksspiel, Masturbation, Analsex und vieles mehr! Viel Spaß beim Hören und dringend auf Instagram folgen: @roxy_wayne @johnjamfm @dian.vegas1 Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/pr…
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Die große Japan-Reportage 2024 ~ Nintendo Museum, TGS, Shopping, Kultur, Essen uvm.
1:53:00
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Zwei Wochen lang waren Gregor, Viet und Timo in Japan ~ einerseits, um auf der Tokyo Game Show zu arbeiten, andererseits, um ordentlich Erfahrungen und 4K-Footage für eine große Japan-Reportage zu sammeln! Während die Videofassung für YouTube gerade noch in Arbeit ist, könnt ihr die Podcast-Fassung inkl. Themen wie Reisen, Transportmittel, Übernach…
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Die 200. Folge! Zum Jubiläum mit etwas Camino, T100 Review, 150 Langistanzen (gedopt?) und Ausblick auf 2025
1:47:15
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Heute haben wir zur 200. Folge im Ausdauerwelt Podcast ein ganzes Sammelsurium an Themen! Markus lässt sich von John Geschichten über den "Camino Portugues" (Jakobsweg in Portugal) erzählen. Danach gehen wir auf die WM der T100 Series ein, den etwas zeifelhaften neuen Rekordversuch in Sachen LD-Triathlon und geben einen kleinen Ausblick auf unsere …
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Roxys Sex-Talk mit King Orgasmus
16:56
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Heute gibt’s ein kleines Angeleckt Special: Roxy hat sich auf der Venus mit Rap-Legende / Porno-Fan King Orgasmus getroffen! Unzensiert und sehr wild wurde über alles gesprochen, was mit Sex zu tun hat! Viel Spaß beim hören und dringend auf Insta folgen! @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden …
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Trainerbank: Der Start in die Triathlon-Saison
58:16
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In der neuen Episode von Ausdauerwelt Trainerbank dreht sich alles um den Start in die Triathlon-Saison. Coach Jorge und Markus besprechen die Grundlagen der Trainingsphasen und erklären, wie Trainingspläne aufgebaut sind. Sie gehen auf wichtige Begriffe wie „Periodisierung“ ein und erläutern die Ziele der aktuellen Base-Phase. Außerdem geben sie T…
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Crack Johnny ist zurück
24:33
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Johns Alter Ego "Crack Johnny" wurde von einem Angeleckt-Hörer mit einem eigenen Song überrascht! Roxy & John hören sich das Meisterwerk in der neuen Folge an und Roxy zeigt dir, was sie für sexy Geschenke auf der Venus abgestaubt hat. Viel Spaß beim Hören und dringend auf Insta folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemein…
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Horror-Talk mit Simon, Schröck & Wolf
1:07:52
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Simon hat tatsächlich sein Buch "Böse Geschichten für schlechte Menschen" fertig geschrieben und veröffentlicht! Im Rahmen dessen hat er uns (Gregor, Schröck und Wolf) zu einem kleinen Talk über das Thema Horror in den verschiedensten Medien eingeladen, dass ihr hier nun auch in Podcast-Form hören könnt. Moderiert wurde der Talk von LVicia. Learn m…
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#22 Empowering teams, fostering success: Culture at PepsiCo
39:20
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Premiere on “Share the Best”: In this episode, host Patrik Rendel talks to two guests for the first time, namely two dynamic leaders from PepsiCo: Kerstin Eiternick, HR Director DACH & Supply Chain Northern Europe, and Max Münch, National Key Account Manager. Together, they pull back the curtain on PepsiCo’s thriving culture, the “PepsiCo Way,” and…
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Roxy hat die Venus Messe komplett auseinander genommen! Ein Highlight war der Hypnose Orgasmus von Kumpel Eko. Wie dieses Spektakel ablief und welche anderen sexy Stories sie erlebt hat, hörst du in der neuen Episode "Angeleckt"! Viel Spaß und dringend auf Instagram folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschut…
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Venus, Sex und Keuschheitsgürtel
30:38
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Roxy & Johnny feiern Europas größte Sex Messe, die Venus! Roxy hat schon alle Pre-Parties mitgenommen, hatte zwischendurch Sex und erzählt natürlich wie immer alles bis ins kleinste Detail. Viel Spaß beim Hören und dringend auf Insta folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter htt…
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Videospiel-Musik #18
1:15:04
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Nach über drei Jahres gibt es auf euren Wunsch hin mal wieder eine Musik-Plauschangriff-Podcast-Folge! In Ausgabe #18 sind wieder schummerige und atmosphärische Tracks dran, mit Spielen aus der zweiten, dritten oder fünften Reihe, deren Soundtrack aber aus der ersten Reihe ist! Viel Spaß beim Hören! Hier findest du alle Links aus unserer Werbung: h…
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Ironman Portugal Recap, bisschen Camino & Hawaii-Prognose
1:13:41
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Dieses Mal steigt Markus mit einer recht philosophisch ein und stellt die Frage: wer ist dieser John hier eigentlich, und warum macht der immer einen Ironman, obwohl er sich gar nicht richtig auf so ein Rennen vorbereitet hat? Was John so (her)umtreibt, wie es ihm beim Ironman Portugal am Wochenende ergangen ist, und welchen Jakobsweg er die nächst…
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Roxy & Johnny sind etwas verwundert. Jemand hat Roxy ein Dick-Pic geschickt, aber man sieht alles außer sein bestes Stück. Die ganze Story dahinter hörst du in der neuen Folge "Angeleckt" mit Roxy Wayne und John von JAM FM! Dringend bei Instagram folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden …
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Einstieg ins Triathlontraining: Base Phase & Grundlagen
1:10:19
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Für einige Triathlet:innen geht es nach einer kurzen Pause ("Off-Season") nun los mit dem Training für die neue Saison. Doch was sollte man beim Einsteig ins Training beachten, wie kann man die Base-Phase gestalten? Jörg erzählt, wie er seine Coachings und damit auch das Ausdauer-Gruppencoaching entsprechend zu Beginn aufbaut. Neu: Du willst nun au…
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Satisfyer Session in der Badewanne
37:05
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Roxy wohnt aktuell nicht alleine und da ist eine Satisfyer Session in der Badewanne etwas schwierig. Wie sie es trotzdem drei Mal am Tag geschafft hat, wie es mit ihrer F+ weitergeht und den Test eines Sex-Kartenspiels hörst du in der neuen Folge "Angeleckt". Viel Spaß und dringend bei Insta folgen: @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Uns…
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Classics: Die Silent Hill-Serie
2:18:08
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Zum passenden Anlaß des Silent Hill 2 Remake-Releases (und das wegen Krankheit ein paar Podcast-Aufzeichnungen ausgefallen sind) gibt es heute den Classic-Podcast aus dem Jahr 2009, in dem Wolf, Trant und Gregor sich um die Horror-Spiele, die bis dahin erschienen sind, ausführlich ausgelassen haben. Hier findest du alle Links aus unserer Werbung: h…
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#21 Revolutionizing Recruitment: AI's Role @ John Deere
36:30
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In the latest episode of "Share the Best," host Patrik Rendel talks with Tanja Knickel, Global HR Director of John Deere, in an engaging conversation on the intersection of HR and artificial intelligence. Tanja, with nearly 20 years of experience at John Deere, shares her unique journey from a finance and accounting background to leading HR, emphas…
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Bumsbar am Ballermann (feat. Lukas Ballert)
33:55
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Heute haben Roxy & Johnny spontan Lukas Ballert im Haus! Lukas ist bekannt für seine Interview- und Umfragevideos auf YouTube und Social Media und hat vor allem am Ballermann einiges gesehen und erlebt! Seine Stories und einige wilde Entweder-Oder Fragen hörst du in der neuen Folge "Angeleckt"! Viel Spaß beim Hören und dringend auf Instagram folgen…
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Neue Triathlon-Langdistanz-Bestzeit mit Manuel (post-race Interview)
29:23
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Manuel hat es geschafft! Die anvisierte neue "personal best" wurde mit einer 9:47 erreicht, wobei durch schnellere Wechselzeiten und bei besserem Wetter sicher noch mehr drin gewesen wäre. Wie es Manuel Jakob und John bei diesem DIY Triathlon an der Regattastrecke in Oberschleißheim bei München gestern so ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. …
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Angeleckt x Mission Empowerment
42:53
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Roxy & Johnny gönnen sich gerade etwas Urlaub und hosten deshalb ausnahmsweise mal einen anderen Podcast! „Mission Empowerment“ - der neue Podcast von Masha JAM FM! Der Podcast dreht sich rund um die Themen "Female Empowerment", "Body Positivity" und "Motivation". Viel Spaß beim Hören und gerne Masha auf Instagram und TikTok folgen: "Mission Empowe…
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Anime & Manga Real-Verfilmungen (inkl. Interview mit Daniel Schlauch / Ruffy) ~ Teil 2
1:40:37
1:40:37
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Nachdem Gregor, Mel und Viet in Teil 1 des großen Podcasts zum Thema Realverfilmungen von Animes und Mangas sich sowohl ordentlich gefreut als auch augekotzt haben, folgt heute das große Podcast-Finale zum Thema inkl. unserem Talk zu Dragon Ball Evolution. Dazu gibt es noch ein knapp 30 Minuten langes Interview mit Daniel Schlauch, der deutschen St…
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DIY Triathlon Langdistanz mit Manuel (pre-race Interview)
28:41
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Manuel Jakob ist ja mittlerweile bekannt wie ein bunter Hund hier bei uns in der Ausdauerwelt und auch dafür, dass er hin und wieder verrückte Ideen hat und auch umsetzt. Dieses Mal hat er sich überlegt, am 27.09.24 eine do-it-yourself (DIY) Langdistanz zu absolvieren. Da John ja auch für fast jeden Spaß zu haben ist, wird er mit an den Start gehen…
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Die erste Langdistanz & unser neues Gruppen-Coaching
43:37
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In dieser Folge reden John und Jörg über die erste Langdistanz im Triathlon. Viele möchten gerne einmal im Leben einen Ironman hinter sich bringen. Andere arbeiten daran, langfristig besser zu werden auf der Distanz. Doch wie startet man überhaupt die Vorbereitung auf eine so lange Distanz und wieviele Stunden pro Woche sollte man für das Training …
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#20 Purposeful careers @Reckitt
39:40
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In this episode of "Share the Best", host Patrik Rendel speaks with Miriam Seel, Talent Acquisition Manager DACH & Nordics at Reckitt, to explore how the company embeds purpose into every aspect of its work culture. Miriam shares insights on Reckitt's global mission, the creation and impact of their Purpose Council, and how it has driven meaningful…
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Pre-Venus Party - Viele Brüste, geile Ä****e
29:34
29:34
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Roxy war mal wieder unterwegs und erzählt von einer geilen Bootsparty - die Pre-Party zur Venus! Im Oktober startet ja die größte Erotik-Messe Europas in Berlin und wie sexy der Auftakt war, hörst du in der neuen Folge "Angeleckt"! Viel Spaß beim Hören und dringend auf Insta folgen! @roxy_wayne @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen D…
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Intervalltraining: wieso, weshalb, warum?
1:02:29
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1:02:29
Intervalltraining gehört in jeden ordentlichen Trainingsplan, wenn man sich für Triathlons und Laufwettkämpfe vorbereitet. Doch was ist das überhaupt, und warum ist es sinnvoll, Intervalle in das Training zu integrieren? Wir gehen auf ein paar wichtige Fragen in diesem Kontext ein und freuen uns wieder auf Feedback und weitere Anregungen dazu. Neu:…
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Einfach mal in die Eier treten
34:08
34:08
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Roxy & Johnny sind zwar etwas müde und kaputt von der harten Arbeit der letzten Tage, aber haben trotzdem eine starke "Angeleckt"-Episode für euch aufgenommen! Es gibt ein paar ehrenlose „Entweder/Oder“ Fragen und die beiden quatschen über ungewöhnliche Fetische, wie z.B. die Vorliebe, mit voller Wucht einen Tritt zwischen die Beine zu genießen. Vi…
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Köln Triathlon: Race-Recap mit Adrian und Lena
42:15
42:15
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42:15
In der neuen Folge haben wir Adrian und Lena zu Gast, die am vergangenen Sonntag beim Carglass-Köln Triathlon teilgenommen haben. Die beiden sind in der Sprintdistanz an den Start gegangen und berichten in unserem Podcast von ihren persönlichen Eindrücken des Events. Wie es Adrian und Lena beim Schwimmen im Rhein und während des Radfahrens und Lauf…
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