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Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website ...
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Bayerns Most Wanted

Los Brudalos, Oid O. und KidRäp

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Aus Brudal werd Bayerns Most Wanted. Der neue Podcast von uns, der brudalsten Band Bayerns - Los Brudalos. In dem Podcast gibts Diskussionen über aktuelle Themen & alles rund um Bayern . Außerdem verzäin da Oid O und da Kid Räp aus eanam Leben als Rap-Superstars und lon a moi den ein oder anderen interessanten Gast ein.
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Send us a text zumindestens fian Kid Räp. Ob ers schafft, de 30 Dog nüchtern zum bleim? Wos macht er in der Zeit, wia wars am Barthelmarkt und vui mehr erfahrts in der heutigen Episode! Dir taugt unser Podcast so guad, dass du den supporten wuist? Dann konnst du hier wos in de Bierkass haun: https://www.buzzsprout.com/1401292/support Support the Sh…
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Mit latentem Kater in den Gliedern nimmst du dir jeden Morgen aufs neue vor abends keinen Alkohol zu trinken. Du willst endlich nüchtern werden. Pünktlich um 17 Uhr kickt dann das Verlangen und du wirst "schwach". Du trinkst ein Glas, zwei Gläser, die ganze Flasche. Am nächsten Morgen wachst du voller Scham und Schuld auf und fragst dich, warum du …
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Send us a text Dir taugt unser Podcast so guad, dass du den supporten wuist? Dann konnst du hier wos in de Bierkass haun: https://www.buzzsprout.com/1401292/support In der Folge Rascht ma über unsere Erlebnisse auf da Brass Wiesn und am Taubertal Festival, wo ma gemeinsam mit Bands wia Rise Against gspuit ham. Im Anschluss gehts darum wos in der Ze…
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Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum sie sich dazu entschlossen hat als Beraterin für zufriedene Abstinenz tätig zu sein. Außerdem sprechen wir darüber, was hinter dem Gefühl steckt, auf Alkohol verzicht…
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Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im ersten Teil sprechen wir darüber, ob wir ab und zu noch Cravings verspüren und wenn ja, wie wir damit umgehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum der wichtigste Teil der Nüchternheit eigentlich erst nach d…
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Send us a text Da Los Brudalos Podcast Marathon kennt anscheinend kein Ende. Vierte Folge in Folge. Des is auf jeden Fall a neier Record. In der Folge gehts im türkische Autokorso & moi wieder a baar Fragen um an tieferen Einblick in unsere Seelen zum griang. De in der Folge versprochenen Produkt-Links :-D BoomBox: https://amzn.to/3VuL52D Kopfhörer…
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Es wäre gelogen, würde ich sagen, dass mir der Rausch von Anfang an egal war. Zu Beginn meiner Nüchternheit habe ich den Rausch in bestimmten Situationen schon vermisst. In Club Situationen ist das Feiern ohne Alkohol und Drogen anders als unter Einfluss dieser Substanzen. Wenn du den Rausch vermissen solltest, dann ist das völlig in Ordnung. In di…
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Send us a text In dere Folge ren ma über Sylt und de Videos mit ausländerfeindlichen Inhalten, de do g'macht worn san. Wos song mia dazua, wia finden wir die öffentliche Reaktion dazua und gibts ähnlich dumme Sacha, de in letzter Zeit passiert san? Vorab: Wir verachten jede Radikalisierung. Sei es links, rechts oder wegen irgendeiner Religion. Lem …
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Wenn du jahrelang Alkohol getrunken hast, dann scheint ein nüchternes Leben erst einmal völlig absurd, langweilig und unmöglich zu sein. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich riesengroße Angst vor diesem Schritt hatte, weil ich das Gefühl hatte mit der Nüchternheit alles verlieren zu können: Freude, Spaß, Familie, Freunde, Kollegen. Niema…
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Kennst du das? An guten Tagen ist das nüchterne Leben richtig fluffig und alles scheint dir easy - peasy von der Hand zu gehen. Und dann gibt es da noch die anderen Tage, an denen du dich leer und motivationslos fühlst und dich fragst, ob dieser Zustand irgendwann wieder aufhört oder es nicht doch vielleicht besser wäre einfach wieder ein Glas Weiß…
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Stellst du dir dein nüchternes Leben grau in grau vor? Hast du Angst davor, dass der Weg in ein Leben ohne Alkohol mit riesengroßer Anstrengung, Druck und Kampf verbunden ist? Hast du schon mehrere Male die Entscheidung für dich getroffen zukünftig auf Alkohol zu verzichten, nur um nach Feierabend wieder mit einer Flasche Wein am Küchentisch zu sit…
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Es ist super, alles richtig machen zu wollen. Vor allem wenn es darum geht endlich alkoholfrei zu leben. Es geht dabei aber nicht um Perfektion, denn wir sind schließlich alle nur Menschen. Vielmehr geht es um die Reise dorthin. Du kannst nicht auf perfekte Art und Weise nüchtern werden, sondern auf deine ganz persönliche Art und Weise. Nüchtern we…
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In den bisherigen Podcastfolgen habe ich mich oft mit Menschen ausgetauscht, die selbst von Alkoholabhängigkeit betroffen waren. In dieser Folge möchten wir den Blickwinkel verändern. Wie ist es für ein Kind, wenn ein Elternteil abhängig ist? Ich spreche mit Lawrence Meinig über die Alkoholabhänigigkeit seines Vaters. Wie hat er die Abhängigkeit al…
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Ein Rückfall fühlt sich fürchterlich an, I know! Vielleicht plagen Dich auch immer wieder Versagensängste aber Du schaffst es trotzdem nicht langfristig nüchtern zu werden. Jeden Rückfall siehst Du als Beweis dafür, dass Du einfach zu schwach bist, um nüchtern zu sein. In dieser Folge möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du einen Rückfall für Dich nutz…
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Möchtest Du wissen wie die ersten Schritte in ein nüchternes Leben einfacher für Dich werden? Dann ist diese Folge genau das richtige für Dich! Ich erkläre Dir, warum es so wichtig ist lösungsorientiert zu denken anstatt im Problem zu verharren. Du möchtest nüchtern werden und das ist großartig! Wie möchtest Du Dich fühlen? Wie möchtest Du leben un…
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Eigentlich triggert uns das Wort Manifestation ziemlich hart, bis wir feststellen, dass wir genau das in dieser Folge beschreiben. Wie geht das eigentlich mit der Wunscherfüllung? Für uns wurden in den letzten Jahren unseres nüchternen Lebens so einige Kindheitsträume Realität. Wie wir das gemacht haben und worauf es dabei ankommt, erfährst du in d…
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Vielleicht kennst du das ja auch? Du wirst in unterschiedlichen Situationen immer wieder darauf angesprochen, warum du jetzt plötzlich keinen Alkohol mehr trinkst. Bist du schwanger? Hattest du ein Alkoholproblem? Nimmst du Medikamente? Das sind dann die häufigsten Unterstellungen. Das Ding ist aber, dass du dich überhaupt nicht für deinen Verzicht…
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Ellen ist schon immer mehr wegen der Musik als dem Rausch tanzen gegangen. Wie sie ihr erstes nüchternes Festival erlebt hat, besprechen wir in dieser Folge. Kennengelernt haben wir uns beim Kundalini Yoga Training in Berlin. Damals stand Ellen kurz vor der Entscheidung ihr letztes Glas zu trinken. Heute lebt sie nüchtern und diese Entscheidung füh…
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Send us a text Da Oid O ist aktuell no krank, desweng ham ma spontan unsern Azubi moi wieder ans Mic lassen. Wia wars de letzten 2 Jahr bei Los Brudalos. Erfahr olle pikanten Details. Folgts eam bei Insta! https://www.instagram.com/tomjoe_official/ Support the Show.Von Los Brudalos, Oid O. und KidRäp
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Anja Bogner ist Autorin, Kundalini Yogalehrerin, Mama und vor allem eins: nüchtern. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich der Alkohol mit einer Entscheidung aus ihrem Leben geschlichen hat und warum sie auch den Gästen ihres Hauses keinen "guten" Tropfen serviert. Außerdem sprechen wir darüber, was Spiritualität für sie bedeutet und wie si…
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Send us a text Los Brudalos Gang! Noch Krankheit und Studiosession melden wir uns wieder zruck mit na neien Folge! Es is fui passiert. Mia hatten a Discoshow mit Schneechaos und 2 Gigs beim Bergfestival in Saalbach. Vui Spaß! Unsere Konzerte finds ihr do: www.losbrudalos.de Support the Show.Von Los Brudalos, Oid O. und KidRäp
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Yoga als ganzheitlicher Lebensstil und Weg zu innerer Zufriedenheit und Selbstbestimmung, genau das möchte Lea weitergeben. In dieser Folge teilt sie mit uns, wie sie die yogischen Lehren von einem eher unbewusstem Lebensstil mit Unzufriedenheit im Job, Partys am Wochenende und zu viel Alkohol zu mehr Achtsamkeit, Eigenverantwortung und einem gesun…
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6 Jahre nüchtern zu leben fühlt sich großartig an. Dennoch geht die Reise immer weiter und vor allem immer tiefer. Wer will ich sein? Wo will ich hin? Und was brauche ich, um mich völlig frei zu fühlen und zu sein? Mein Mantra für 2023 war und ist. "Ich genieße mein Leben und akzeptiere mich so, wie ich bin!". Und es hat in mir wahre Wunder bewirkt…
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Send us a text Triggerwarnung: Zoophilie is Teil der heutigen Folge und kannt bei manchen von eich Ekel hervorrufen. Klar. Vui Frong si, warum erst jetzt a Triggerwarnung, mia ren ja ständig ekliges Zeig. Aber diesmoi hods uns selber kurz g'würgt. 🤢 Außerdem gibts kurzen Privattalk - warum da KidRäp nur oa seitn vo de Niagarafälle xeng hod und wias…
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Send us a text Da Oid O baut heid sei Gartenhaisl auf, desweng is da DJ Hairy Harry heid am Start und wir sprechen über an Mordfall der si 1922 in Bayern ereignet hat. Hinterkaifeck war ein kleiner Hof in der Nähe von Waidhofen in Bayern. Im Jahr 1922 wurden sechs Mitglieder der Gruber-Familie auf ihrem Hof brutal ermordet. Die genauen Umstände des…
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Send us a Text Message. Boid is Halloween. A traditioneller boarischer Feierdog. Desweng werd de Folge a bissl gruslig. Hatten wir übernatürliche Erlebnisse? Glam wir an Geister? Wia stehen wir zu der Trennung von da Amira Pocher und ihr'm Fickfetzn. Des und vui mehr erfahrts ihr in der Folge! www.losbrudalos.de Support the Show.…
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Send us a text Der große Los Brudalos Selbsttest: Sind wir toxisch maskulin oder haben uns die Östrogene im Leitungswasser & die Grünen schon "verweichlicht". Das ist das heutige Thema in unserer neuen Folge. Ansonsten kurzer Politik-Talk und ein kurzer Ausflug mitm KidRäp nach Kroatien, wo er seinen Urlaub verbracht hat. Support the Show.…
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Send us a text In dieser Solo-Folge gibts a kostenloses Mentoring vom Oid O und a bissl Selbstbeweihräucherung. Aiso ois wia immer. Außerdem lernts ihr in diesem Podcast, dass ma am Oid a brudale Freid mit Whiskey macha konn und ob es sinnvoll is zu heiraten. Gerngeschehen. Support the Show.Von Los Brudalos, Oid O. und KidRäp
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Send us a text Bei unserer heutigen folge beehrt und da wunderbare Wampade Kiste. Neben unsere üblichen investigativen Fragen re ma mitm Kiste über LSD, Radlfahrn mitm BBou und wie er andere boarische Musiker häuten und in seiner Arbad in den Sitz verbaut. Zu unserer Schande is da Ton fia 25 Minuten Kacke, weil ma og'suffn warn und vllt moi kurz ne…
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Send us a text Aus Brudal werd Bayerns Most Wanted. Im Zuge unseres neien Youtube Channels mit dem gleichen Nama ham ma uns entschieden des ois unter oan Huat zum backa. Schauts auf Youtube vorbei und lassts a Abo do! In da heutigen Folge gehts um des größte Besäufnis der Welt. De Wiesn aka as Oktoberfest. Manche hassen es, manche lieben es, vui ve…
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Es hilft immer wieder die Perspektive auf Dein Leben zu verändern. Wenn Du lernst Deine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, was Dir bisher schon alles gelungen ist, anstatt Dich darauf zu fokussieren was alles nicht funktioniert, dann wird es Dir leichter fallen wieder Vertrauen in Dich selbst aufzubauen. Was habe ich bisher schon erreicht? Was habe i…
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Viele meiner Klient*innen kommen in ein erstes Kennenlerngespräch und fragen sich, ob sie einfach zu schwach sind aufzuhören. Sie wissen doch eigentlich, dass Alkohol schlecht für sie ist und haben so viel über das Thema gelesen und gehört. Warum also klappt es nicht, einfach nüchtern zu werden? Ich sage dann oft, dass sie keinesfalls zu dumm oder …
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Die Vorteile der 62 Punkte Entspannungstechnik sind unter anderem folgende: - Senkung des Blutdrucks - Stärkung des Immunsystems - Verstärkung der Blutzirkulation im Herzen - Entspannung des Nervensystems - Linderung von Schmerzen - Stabilisierung deiner Emotionen und Gedanken - Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstliebe Bei Fragen an mich, sch…
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In dieser Folge habe ich Dir alle wissenswerten Tipps und Tricks zusammengestellt, die Dich darin unterstützen langfristig Erfolg auf deinem Weg in ein nüchternes Leben zu haben. Die 3 wichtigsten Dinge, die Du brauchst, nehme ich schon einmal vorweg: Du selbst Entspannung wirkungsvolle Strategien Bei Fragen an mich, schreibe mir einfach eine Mail …
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Wenn wir Alkohol trinken, schneiden wir uns regelrecht von unserer eigenen inneren Welt und unseren Gefühlen ab. Trinken wir über einen längeren Zeitraum regelmäßig, so kann Alkohol zu depressiven Verstimmungen führen und in uns das Gefühl von Einsamkeit verstärken. Nüchtern zu werden und zu bleiben bedeutet, wieder eine Verbindung zu Dir und Deine…
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Schneller, höher, weiter. Persönlichkeitsentwicklung liegt immer noch voll im Trend, dabei habe ich mich in den letzten Monaten oft gefragt, inwieweit wir uns überhaupt optimieren sollten? Erfülltes Leben, erfüllte Beziehung ... aber was ist, wenn die großen Träume und Visionen auf sich warten lassen? Das richtige Mindset und das Streben nach dem a…
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