Sarah Malter öffentlich
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"Ich bin jetzt vegan!" ist dein Podcast für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben. Einmal im Monat präsentiere ich dir hier spannende Interviewgäste zu vielfältigen Themen rund um pflanzliche Ernährung und einen gesunden und nachhaltigen veganen Lifestyle. Dazu gibt's jede Menge Tipps, Tricks und Motivationshilfen, damit auch dir der Einstieg in ein veganes Leben gelingt. Wenn du Lust hast, hör doch auch mal in meinen wöchentlichen Mini-Podcast "5 Minuten vegan" rein! Jeden Montag ...
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Antriebskraft #24 bringt Malte nach zwei Jahren zurück zu Joe Nimble und er hat den Inhaber und Gründer Sebastian Bär wieder zu Gast und vor dem Mikro. In der vergangenen Folge 8 ging es um Sebastians Antrieb und sportliche Höchstleistungen, in dieser Folge nimmt Sebastian alle Hörer:innen mit auf eine spannenden Reise: Wie wird aus einer Idee ein …
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Antriebskraft #23 und zu Gast bei unseren Hosts Sarah und Malte niemand geringeres als Sven van IJsselmuiden, der Osteopath ihres Vertrauten. Selbst aktiv im Leistungs-Kunstturnen versteht er nur zu gut, warum es LäuferInnen immer wieder zurück zu ihm in die Praxis treibt, um sich ganzheitlich behandeln zu lassen und sämtliche, durch den Sport ents…
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Folge #22 und im Rahmen des WLV-Laufkongresses gehen unsere Hosts Sarah & Malte zum ersten Mal live. Vor über 50 Zuhörenden lauschen sie selbst ganz gebannt den Worten ihres Gastes Daniel Grobmeier. Als festes Inventar (nicht Mobiliar!) der Stuttgarter Lauf-Szene und als Triathlet auch weit darüber hinaus nimmt er uns mit auf seine spannende Reise …
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2024 here we come! Das Jahr kann nicht besser los gehen! In dieser Folge haben Sarah & Malte die Ultra-Trailläuferin, deutsche Ultra-Trail Meisterin und Psychotherapeutin Eva-Maria Sperger zu Gast. Wann bleibe ich in meiner Komfortzone und wann gehe ich bewusst darüber hinweg? Was ist Schmerz? Und warum läuft man von Garmisch nach Chamonix? Auf all…
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20 Folgen pure Antriebskraft! In der Jubiläumsfolge sprechen die Podcast-Hosts Sarah und Malte über ein großes Herzensprojekt, den Heartbeat Ultra in Fulda. Selbst monatelang an den Vorbereitungen beteiligt, lassen die beiden den Erfolg der Veranstaltung noch einmal aus ihrer jeweiligen Perspektive Revue passieren. Initiatorin Jenny (Folge 16) ist …
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Nach einer endlos langen Sommerpause sind unsere Hosts Sarah und Malte in neuen Räumlichkeiten zurück an den Mikros. Zu Gast haben sie die 24-jährige Sarah Mayer, die das Laufen vor erst gar nicht all zu langer Zeit für sich entdeckt hat und direkt von 0 auf 100 die Trailwelt für sich erobert. Ein Name, den man sich unbedingt merken sollte. Wie hat…
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In dieser Folge unterhält sich Malte mit Jan im Rahmen des Eiger Ultra Trails 2023. Jan und Malte haben sich beim Trailrunning Camp der Ausdauerhelden in Grindelwald kennengelernt. Vor 6 Jahren hatte Jan einen schweren Unfall erlitten und ist über die Reha zum Trailrunning gekommen. Heute, nach 5 Jahren Training wird er beim E51 (51km mit 2.700hm) …
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In dieser Folge unterhalten sich die Hosts Sarah & Malte mit Fabian Ruf von “kupaa - YOUNIQUE ATHLETICS” rund um das spannende Thema Leistungsdiagnostik im Ausdauersport. Vor ca. 5 Jahren gründeten Fabian und seine Frau Aline ihr Unternehmen für Leistungsdiagnostik zur Trainingsoptimierung. Welche persönlichen Erfahrungen die beiden zu diesem Schri…
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Nach einem gemeinsamen Abend in Stuttgarts Nachtleben, kommen die Hosts Sarah und Malte in Folge #16 noch einmal mit Jenny, ihrem Gast aus Fulda zusammen. Die 34-jährige Trailrunnerin hat dieses Jahr ein sehr großes Projekt vor sich: Einen selbstorganisierten 112km langen Mitmach-Spendenlauf-Ultra aka Heartbeat-Ultra. In dieser Podcastfolge erfahrt…
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30 Jahre Stuttgart-Lauf. Wenn das kein Anlass ist, die 15. Folge Antriebskraft dem größten Laufevent der schwäbischen Metropole zu widmen. Die Hosts Sarah und Malte begeben sich mit Alexander Hübner, Eventmanager des WLV‘s auf eine spannende Zeitreise und blicken auf 3 ereignisreiche Jahrzehnte voller Highlights und Tiefschläge zurück. *Gewinnspiel…
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In dieser Folge holen sich Sarah und Malte eine Laufikone ins Podcast-Studio. Christopher Greenaway ist Mitglied im 100 Marathon Club, Initiator und Veranstalter der Parkruns rund um Stuttgart und Läufer aus Leidenschaft. Welchen Einfluss hatte der Stuttgart Lauf auf seine Laufkarriere? Wie läuft man 18 Marathons in 12 Monaten und warum rennt man m…
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Für Folge #13 reisen die Hosts Sarah und Malte nach München und treffen sich im Rahmen der Night of the Trail 2023 mit Kimi Schreiber. Sie ist Ultraläuferin, Bloggerin und freie Journalistin. Wie sieht Kimis Weg vom Asphalt der Heimatstadt auf die internationalen Trails der Bergwelt aus? Wie verbunden fühlt sie sich als Stadtmensch mit der Natur? W…
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In der aktuellen Folge haben die Hosts Sarah und Malte Fabian Breitsamer zu Gast. Der 33-jährige, badische Ultra Trail-Ausnahmesportler nimmt uns mit auf eine Laufreise der Extreme. Vom Wehrdienst zum World Toughest Mudder, von Peru an den Polarkreis, von der Ultra Trail-Meisterschaft Deutschlands zu Weltrekorden auf dem Laufband. Es geht um Höhen …
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In Folge 11 unterhalten sich Sarah und Malte mit Felix. Er ist Gründer von Tree-Ahlete.org und pflanzt mit seinem Verein und allen Mitgliedern je 100 gelaufenen Kilometern einen Baum. Warum ist für Felix das "Bäumepflanzen" ein Herzensthema? Was macht Felix Alltag so besonders und welchen Herausforderungen muss er sich täglich stellt? In Folge 11 w…
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In Folge 10 sprechen die Hosts des Podcasts Sarah und Malte über ihr läuferisches Jahr. Was waren die Highlights, was waren Herausforderungen und was wünschen sich die beiden für 2023? Diese und anderen Fragen beantworten wir in Folge 10. Frohe Weihnachten und kommt gut ins neue Jahr! Hosts Sarah Malte Konzept und Produktion www.ausdauerhelden.de…
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In Folge 9 sprechen wir mit Anthony & Jule. Die beiden sind Läufer und Läuferin aus Leidenschaft. Für beide hat ihre Laufkarriere mit einer Runde im Park begonnen und es dauerte viele viele Jahre bis beide auf der Ultradistanz starten konnten. Wie kam es von der Runde im Park zu ihrem gemeinsamen Projekt 19/19 ? Warum ist es so wichtig über Depress…
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In Folge 8 sprechen wir mit Sebastian Bär von der Laufschuhmarke Joe Nimble. Sebastian ist seit seiner Kindheit ein leidenschaftlicher Läufer, hat sich in Amerika mit dem Cross-Country Virus infiziert und ist als Gründer und Geschäftsführer von Joe Nimble dem Laufsport treu geblieben. Welchen Mehrwert man von Zehenfreiheit im Laufschuh hat und waru…
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In Folge 7 ist niemand Anderes zu Gast als Frank Bauknecht aka Franky zu Gast. Frank läuft seit vielen Jahren und ist vom "klassichen" Hobby- und Fitnessläufer zum Trail-Addict geworden. Für ihn ist der Community-Ansatz genauso wichtig wie für uns und wenn man Ihm zuhört merkt man sofort, auf wieviel Erfahrung er im Laufsport zurückblickt. Frank's …
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Mit Folge 6 starten wir in die zweite Staffel von Antriebskraft. Zu Gast ist Lisa und Sie erzählt Sarah und Malte, wie sie von der Kurzdistanz zum Trans Alpin Run gekommen ist und warum Sie in Stuttgart nach wie vor alle Läuferinnen und Läufer grüßt. Mit dem Code: "EigerCamp22" bekommst du 50€ Rabatt bei der Anmeldung zum Trailrunning Camp. Lisa's …
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In Folge 5 ist Marina zu Gast. Sie ist Läuferin aus Leidenschaft, hat schon einige krasse Wettkämpfe absolviert und sogar gewonnen. Warum Marina gerne Backyards läuft, wie sie als alleinerziehende Mutter ihr zeitintensives Hobby Ultra Trail Running gewuppt bekommt und noch viele weitere spannenden Einblicke in Marinas Läuferinnenleben gibt es in di…
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Wir sind aus unserer Sommerpause zurück! In Folge 4 ist Moritz auf der Heide zu Gast. Im Rahmen des Eiger Ultra Trails 2021 haben wir uns in Grindelwald, bei Moritz auf der Hotelterasse getroffen und den Podcast aufgenommen. Moritz ist seit diesem Jahr Profisportler und hat bereist in 2019 den Eiger Ultra Trail E35 mit 03:20:58 gewonnen. In diesem …
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In Folge 3 ist Sarah zu Gast. Sarah und Malte kenn sich unter anderem über die Lauf-Community Laufzeit Stuttgart. Sarah erzählt wie sie Familie, Beruf und das Laufen miteinander verbindet, wie Sie zum Marathonlaufen gekommen ist und was Sie jeden Tag motiviert. Du hast Bock auf ein persönlichen Trainingsplan oder Interesse an einem persönlichen Coa…
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Antriebskraft #2 In Folge 2 ist Jannick zu Gast. Jannick ist Maltes Klient und beide trainieren seit Ende 2019 zusammen. Jannick spricht darüber, wie er zum Laufsport gekommen ist, was in motiviert und wer ihn inspiriert. Du hast Bock auf ein persönlichen Trainingsplan oder Interesse an einem persönlichen Coaching? Buch dir hier deinen unverbindlic…
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Ein Film über Profisport und VeganismusDas Thema sportliche Leistungsfähigkeit im Zusammenhang mit veganer Ernährung wird immer wieder heiß diskutiert. Auch wenn der Mythos von der schwachen und blassen Veganerin und dem schlappen, antriebslosen Veganer längst überholt sein sollte, gibt es außerhalb unserer veganen Welt gerade bei Sportler:innen no…
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1800 Kilometer in 60 Tagen - von Flensburg bis nach AugsburgMalte Kleen lief vom 06. August bis zum 04. Oktober dieses Jahres 60 Tage durch Deutschland. Von Flensburg nach Augsburg, vom Norden in den Süden, von der Küste in die Berge. Knapp 1800 Kilometer hat er dabei im Rahmen seines Projekts “Eat miles run vegan” für den Tierschutz und mit rein v…
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Bauer to the people oder wie die Ernährungswende auch in deine Stadt kommtWie wäre es, wenn du landwirtschaftliche Produkte aus deiner Region ganz bequem online bestellen könntest? Und wenn du dazu noch auf einer einzigen Plattform eine ganze Reihe von Angeboten finden würdest, aus denen du nach Herzenslust auswählen könntest? Und wenn deine Bestel…
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Erlebnisse und ein abruptes Ende einer Radreise von 10.000 Kilometern durch neun LänderSarah Kaufmann ist Veganbloggerin und leidenschaftliche Radfahrerin.Im Januar 2019 hat sie einen lang gehegten Traum in die Tat umgesetzt, ihren Job und ihre Wohnung gekündigt, das regnerische Hamburg ohne Rückflugticket verlassen und sich auf die Reise ihres Leb…
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Der Macher von "Live and let live", "The end of meat" und "Butenland" im GesprächMarc Pierschel ist nicht nur Filmemacher und Autor sondern auch Mitgründer des veganen Kollektivs “roots of compassion”. Vier abendfüllende Kinofilme hat er mittlerweile produziert - zuletzt die preisgekrönte Dokumentation “Butenland”, in der er die Geschichte eines Ho…
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Undercover im Einsatz für die Rechte der TiereFriedrich Mülln, mein Interviewpartner in dieser neuen Episode des "Ich bin jetzt vegan!"-Podcasts, bezeichnet sich selbst als "Gerechtigkeitsfreak". Als Undercover-Journalist ist er seit Mitte der 1990er Jahre für die Rechte der Tiere im Einsatz. Im Namen des Vereins SOKO Tierschutz deckt er Mißstände …
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Wie der Einklang von Mensch und Natur zu dauerhafter Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen kannKatharina Döricht, meine Interviewpartnerin in dieser Episode des „Ich bin jetzt vegan!“-Podcasts, hat eine jahrelange Odyssee hinter sich.Starke Magen- und Darmprobleme, sowie zahlreiche andere gesundheitliche Beschwerden plagten sie, bis sie ihre Proble…
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Von veganer Kinderernährung, Patch-Food-Familien und anderen HerausforderungenAnna Maynert, meine Interviewpartnerin in der neuesten Ausgabe des "Ich bin jetzt vegan!"-Podcasts bezeichnet sich selbst als "strahlende-experimentierfreudige-Rezepte-Verwandlerin, pflanzliche-Ernährung-Liebende, sich-durch-die-Höhen-und-Tiefen-des-pflanzlichen-Familienl…
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Ein ganz persönlicher Jahresrückblick von Lisa Albrecht und mirAuch wenn dieses Jahr noch nicht ganz zu Ende ist, ist es doch ein guter Zeitpunkt in dieser letzten Podcastepisode des Jahres einen Blick zurück auf die vergangenen Monate zu werfen, denn es hat sich viel getan!Zusammen mit Lisa Albrecht von „Ich lebe grün!“, lasse ich das Jahr noch ei…
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Mit Pragmatismus, Grundnahrungsmitteln und ein wenig Know-how zu weniger Müll!Ein einfaches Leben zu führen - minimalistisch, ökologisch und mit einem möglichst geringen CO2-Fußabdruck. Davon träumen viele von uns.Eine große Herausforderung besteht dabei darin, den täglich anfallenden Müll zu reduzieren. “Zero waste”, also die absolute Müllvermeidu…
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Fleischkonsum, Veggie-Boom und Männlichkeitsbilder aus dem Blickwinkel der SoziologieFrüher hieß es “Fleisch ist ein Stück Lebenskraft”. Muskeln, Macht und Männlichkeit waren die Attribute, die mit dem Konsum von Fleisch einhergingen. In Zeiten der nahezu alle Lebensbereiche umfassenden Selbstoptimierung unterliegt jedoch dieses Bild - und das der …
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Die Schauspielerin und Gründerin von "Le Shop Vegan" über ihren Werdegang und vegane ModeWenn ich dir eine vermeintlich langweilige Geschichte über meine Interviewpartnerin Rosalie Wolff erzählen wollte, würde ich davon schreiben, dass sie in Siegen geboren wurde, später nach Köln zog und eine Ausbildung zur Industriekauffrau machte.Spannender aber…
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