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Die Online-Marketing Expertin Sandra Holze teilt ehrlich und ungeschönt, was im Marketing und Business bei ihr und ihren Gästen funktioniert. Sie zeigt dir die wirksamsten Online-Marketing-Strategien, mit denen du bekannter wirst, bessere Kunden gewinnst, mehr verdienst und mehr Spaß hast. Dich erwarten Themen von A, wie Angebote, über Content-Marketing, Email-Marketing, Facebook, Social Media, Positionierung, bis Z, wie Zielgruppe. Hol dir Inspiration und den Extra-Kick für dein Business.
 
Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Gl ...
 
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Melanie Haux zeigt kleinen Unternehmen, wie sie mit SEO und Google Ads bei Google auf der ersten Seite landen und Kunden gewinnen Melanie hat 2019 Bestseller-Kurse mitgemacht und im ersten Launch 19 Teilnehmer für ihren Kurs gewonnen und durch ihre wachsende Bekanntheit eine Warteliste mit Kunden und steigende Umsätze geschafft. In dieser Folge tei…
 
Ich bin ja Team Podcast und Email. Und weniger Social Media. Das heißt aber nicht, dass ich dir abraten will von Social. Wir hatten Insta-Coach Luna Dickmann im Podcast und die hat sehr schön gezeigt, wie schnell es gehen kann, bei Insta in direkten Kontakt zu Kunden zu kommen. Fragst du dich gerade noch, auf welchem Netzwerk du starten sollst? Gut…
 
Morgen beginnt im kanadischen Montreal die 15. UN-Biodiversitätskonferenz, bei der es um den Schutz von Naturräumen und Artenvielfalt geht. Auf der Tagesordnung steht der Abschluss einer globalen Vereinbarung, um dem Artensterben wirksam Einhalt zu gebieten und den Verlust von Ökosystemen aufzuhalten. Anlässlich dessen sprechen wir jetzt in unserem…
 
Die Wahrheit über Perfektionismus: 6 Mythen über Perfektionismus, die du vielleicht immer noch glaubst Heute beschäftigen wir uns mit Perfektionismus, und zwar damit, warum Perfektionismus ein Mythos ist. Ich habe dir 6 Mythen über Perfektionismus mitgebracht und erzähle auch ein wenig über meine eigene Perfektionismus-Erfahrung. Erfahre ausserdem,…
 
Mehrere Tausend Menschen waren am Wochenende in verschiedenen chinesischen Orten auf den Straßen und haben gegen die Zero-Covid-Politik von Xi Jingping demonstriert. Aber jetzt flachen die Proteste ab: Massive Polizeipräsenz hat dazu geführt, dass Demonstrationen in China scheinbar kaum mehr möglich sind. Gleichzeitig gehen aber die Proteste im Ira…
 
Glaubenssätze: Wie du quälende Gedanken loswirst In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du negative Glaubenssätze, wie zum Beispiel: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bekomme eh nichts auf die Reihe und kann nichts“ loswerden kannst. Denn diese Gedanken können unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert untergraben. Die Folge ist dann, dass wi…
 
Das Ende der Klimakonferenz ist nun der Anfang vom nationalen Handeln. Da es so gut wie keine handfesten Übereinkünfte zwischen den Ländern gab, muss jetzt jedes einzelne für sich ran. Da kommt die gestrige Vorstellung des "Wärmeszenarios 2045" durch den Bundesverband Erneuerbare Energie - kurz BEE - gelegen. Überschrieben war die Veranstaltung mit…
 
8 Positive Gefühle, die dein Glücksempfinden steigern Heute sprechen wir über positive Emotionen und warum sie so wichtig für unser Glücksempfinden sind. Ich stelle dir 8 positive Gefühle vor, die du unbedingt in deinen Alltag einbauen solltest, wenn du zufriedener sein willst. Ich zeige dir, wieso ausgerechnet diese 8 und gebe dir für jede Emotion…
 
Noch bis Ende der Woche läuft die Weltklimakonferenz COP27 in Sharm el-Sheikh. Es hat auch dort bereits eindringliche Appelle für die Rettung des Weltklimas gegeben. Doch schon im Vorfeld hatten Expert*innen befürchtet, dass große Entscheidungen nicht zu erwarten seien. Und so sind bislang wegweisende Vereinbarungen auch tatsächlich ausgeblieben. E…
 
Geführte Meditation: Selbstwert und Selbstliebe stärken In der heutigen Podcast-Folge habe ich eine neue kostenlose Meditation zur Stärkung deines Selbstwerts und deiner Selbstliebe für dich. Diese wundervolle Meditation schenkt dir tiefe Entspannung und verhilft dir zu mehr Selbstwert und mehr Selbstliebe. Sie erinnert dich an die grenzenlose Lieb…
 
Walter Epp ist Blogger, Autor und vierfacher Vater. Auf schreibsuchti.de zeigt er dir, wie du besser schreiben, dir ein Publikum aufbauen und damit Geld verdienen kannst. Walter macht einiges anders, als die meisten von uns. Er versendet jeden Tag von Montag bis Freitag eine Email. (Genau, das sind 5 pro Woche.) Er verkauft seine Online-Kurse aussc…
 
Bereits in jedem vierten Haushalt in Deutschland finden sich Kaminöfen oder andere Einzelraumfeuerungsanlagen. Holzheizungen gelten als günstig und klimaneutral, so dass Holzscheite und Pellets oftmals mit gutem Gewissen verbrannt werden. Aber ist Holzverbrennung wirklich klimaneutral? Besonders jetzt, wenn viele Menschen nach Alternativen zu Gas- …
 
Selbstwertgefühl stärken mit 5 Anregungen Wenn du dazu neigst, dich schlecht zu reden und deine Erfolge kleinzuhalten, dann können dir diese 5 Anregungen helfen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und deinen Wert nach aussen selbstbewusst zu vertreten. Die 5 Anregungen zur Steigerung deines Selbstwertgefühls auf einen Blick: Befreie dich von deinen n…
 
Künstliche Intelligenz ist allgegenwärtig: von Bildbearbeitungsprogrammen im Smartphone bis hin zu selbstparkenden Autos und virtuellen Assistent*innen in der Küche. Der Versuch, menschliches Lernen und Denken auf den Computer zu übertragen und ihm Intelligenz zu verleihen, ist ein prominentes Phänomen unserer Zeit. Aber was genau ist KI? Das will …
 
Seit mehr als 30 Jahren ist die Europa-Universität Viadrina in Frankfurt (Oder) dem europäischen Gedanken verpflichtet. Die dort tätigen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler sowie die Studierenden sollen gemeinsam daran arbeiten, Zukunftsfragen Europas wissenschaftlich aufzuarbeiten. Heute ein neuer Präsident gewählt worden - die Leitung der Vi…
 
Robin ist Experte in Natural Biohacking und zertifizierter Breathwork-Trainer. Wir haben uns auf einer Workation kennengelernt und seine Breathwork-Session und Kakao-Zeremonie haben mich schwer beeindruckt. Robin nutzt uralte Methoden, Rituale indigener Stämme und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Unternehmern dabei zu helfen, entspannt und energe…
 
Eine der wichtigsten Institutionen, um den Klimawandel zu bekämpfen, ist die UN-Klimakonferenz. Seit 1995 versuchen die Vertragsstaaten Lösungen zu finden, um den Klimawandel aufzuhalten. In diesem Jahr findet die 27. Klimakonferenz in Sharm El-Sheikh in Ägypten statt. In Zeiten von immer häufigeren und stärken Fluten, Hitzewellen und Stürmen auf d…
 
Selbstwert-Test: Lerne, wie hoch dein Selbstwert wirklich ist. Für wie wertvoll hältst du dich? Bzw. was meinst du, wie hoch ist dein Selbstwert? Keine einfache Frage – deshalb kannst du heute in meiner neuen Podcast-Folge einen Selbstwert-Test machen. Ich habe dir 20 Fragen mitgebracht, mit dem du deinen Selbstwert ganz einfach überprüfen kannst. …
 
Die Abstimmung lief seit dem 2. September, heute wurde es bekannt gegeben: Das Braunkehlchen ist der "Vogel des Jahres 2023". Mit großem Abstand: 43,5 Prozent der Abstimmenden gab dem Kehlchen die Stimme, auf Platz 2 der Feldsperling mit 18%, auf der 3 der "Neuntöter" mit 16,4%. Warum ist das Braunkehlchen der "Vogel des Jahres 2023"? Wir sprechen …
 
Philipp Zöld ist Email-Marketing-Spezialist. Er hat mich letztes Jahr drauf aufmerksam gemacht, dass meine Emails im Spam landen. Philipp befasst sich mit der technischen Seite des Email-Marketings und hilft Unternehmern dabei, dass ihre Emails ankommen. Er möchte jetzt, wie er sagt, “den besten Email-Marketing-Kurs” auf den Markt bringen. Heute wi…
 
Unter dem Motto "Zukunft ist, wenn Häuser (gutes) Klima machen und die Stadt essbar wird!" findet am 8. November der Klima-Tag der Berlin Science Week statt. 11 Berliner Zukunftsorte mit ihren zahlreichen Forschungseinrichtungen und Wissenschaftsinstitutionen stellen vielversprechende Lösungsvorschläge rund um den Klimaschutz in Berlin und Brandenb…
 
Wie du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag integrierst – 9 ultimative Tipps Selbstfürsorge – wie geht das eigentlich? In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie du herausfinden kannst, was du brauchst und ich gebe dir Tipps, wie Selbstfürsorge konkret für dich jetzt aussehen kann. Selbstfürsorge bedeutet: Zu erkennen, was wir brauchen, mehr…
 
Wie geht’s eigentlich weiter nach den ersten paar erfolgreichen Online-Kurs-Launches? Darüber sprech ich mit meiner ehemaligen Bestseller-Kurse-Kundin Kinder-Coach Silke Krämer. Silke hat in Podcastfolge 71 geteilt, wie sie ihr Spezialwissen zu Reflexintegration bei Kindern als Online-Kurs an die Eltern verkauft hat und von null Reichweite auf 60 K…
 
Der Öko-Dokumentarfilm "UND ES GEHT DOCH… Agrarwende JETZT" erzählt vom ökologischen Gegenmodell zur industriellen, rein gewinnorientierten Agrarwirtschaft. Außerdem zeigt er, wie die Agrarwende die soziale, wirtschaftliche und kulturelle Situation der Bauern positiv beeinflussen kann. In der aktuellen Folge unserer Klimagespräche auf rbbKultur spr…
 
Wie du trotz Perfektionismus rausgehst und produktiv bist - Interview mit mir im Podcast von Sandra Holze Woran du erkennen kannst, ob du perfektionistisch bist, welches die häufigsten Gründe für Perfektionismus sind und mit welcher Übung du negative Glaubenssätze erkennst, stoppst und veränderst darüber spreche ich in meinem Interview im Podcast u…
 
In dieser Folge lernst du, woran du erkennst, ob du perfektionistisch bist und mit welchen Übungen du bremsende Glaubenssätze erkennst, stoppst und veränderst. Die Ressourcen zu dieser Folge findest du unter sandraholze.com/133
 
Heute wird der diesjährige Papieratlas der Initiative Pro Recyclingpapier vorgestellt. Ausgezeichnet werden die Gewinner*innen der diesjährigen Wettbewerbe für Städte, Landkreise und Hochschulen, für die die Verwendung von recyceltem Papier eine Herzensangelegenheit ist. Auch Berlin gehört seit Jahren zu den recyclingpapierfreundlichsten Städten De…
 
Die Stiftung Preußischer Kulturbesitz ist eine der großen Museumseinrichtungen in Deutschland. In Berlin ist sie fast allgegenwärtig und zum Beispiel für die Museumsinsel verantwortlich. Da ist es schon ein echter Hinhörer, wenn man sich dort auf die Fahnen schreibt, mehr auf den Klimaschutz zu achten. Dafür hat man sich jetzt auch dem Aktionsnetzw…
 
Selbstfürsorge: warum sie so wichtig ist und wie du dich mehr um dich kümmern kannst Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein, um gesund und gelassen zu leben. Erfahre in dieser Podcast-Folge, warum Selbstfürsorge so wichtig ist, warum sie uns so schwerfällt und wie auch du es schaffen kannst, besser für dich zu sorgen (inkl. 3 Tipps, wie du jetzt…
 
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