Beste Response Podcast Podcasts (2024)

1
Geburtstrauma erkennen und behandeln – Interview mit Yvonne Aßhauer 35:14

10h ago35:14

35:14

Yvonne Aßhauer schaut als Hebamme (a.D), Doula, Releasing-Coach und Mentorin für Frauen auf das Thema Geburtstrauma. Trauma ist immer etwas, was wir als zu schnell, zu viel oder zu heftig erleben. In dieser Folge kannst du herausfinden, ob deine Geburtserfahrung oder die erste Zeit mit dem Baby für dich traumatisch war und was du jetzt tun kannst. …

1
Bereit für NIS2? Mach den Check mit unserem Self-Assessment 21:54

2h ago21:54

21:54

Unternehmen, die von NIS2 betroffen sind, sollten sich rechtzeitig vorbereiten und prüfen, ob ihre Maßnahmen den Anforderungen entsprechen und was noch zu tun ist. Dabei ist zu beachten, dass auch Lieferanten und Dienstleister von der Richtlinie betroffen sein können. Wir stellen ein NIS2-Self-Assessment zur Verfügung, das als Orientierungshilfe di…

1
#121 | Studie des Monats: Höhentraining 34:28

7h ago34:28

34:28

Live high, train low? Oder live high, train high? Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Strategien des Höhentrainings. Ob Live High, Train High (LHTH) oder Live High, Train Low (LHTL) die geeignete Variante ist und was es bei der Durchführung zu beachten gibt? Alle Infos zur Studie jetzt in der neu…

1
#120 | Stimulus und Response-Matrix 1:54:49

7d ago1:54:49

1:54:49

Ein Einblick in den Anpassungsweg Ein Trainingsstimulus mit mechano-biologischen Charakteristika wird mechano-chemisch transduziert in eine quantitative oder qualitative phenotypische Adaptation des Muskels auf Basis der Response-Matrix. Klar soweit? In der 120. Folge trauen sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & C…

1
Lass den nächsten Knoten platzen – 50 Gespräche von mir für euch 16:11

9d ago16:11

16:11

Diese Folge: Migräne selbstwirksam lindern Eine Geschichte über das Abgrenzen Der Wert von einer zweiten Person, die dich versteht Leite die Folge gerne an Menschen weiter, die bis zum Herbst eine nachhaltig spürbare Veränderung an ihrer Migräne (oder anderen Symptomen) erfahren wollen. Buche dir dein Gespräch im Vorgespräch Kalender auf meiner Web…

1
Hohe Sicherheitsstandards und trotzdem Opfer eines Cyberangriffs? Der Fall Varta AG 33:54

4d ago33:54

33:54

Dass auch Unternehmen mit hohen Sicherheitsstandards Opfer von Cyberangriffen werden können, zeigt der Fall der Varta AG. Eine Ransomware-Attacke zwang das Unternehmen im Februar 24 dazu, seine IT-Systeme und Produktionsanlagen herunterzufahren, was erhebliche Auswirkungen auf den Geschäftsbetrieb hatte. Obwohl die Produktion in einigen Bereichen w…

1
#119 | Recap IRONMAN Texas 1:56:07

14d ago1:56:07

1:56:07

Ein Rückblick auf den IRONMAN Texas Am vergangenen Wochenende fand der IRONMAN Texas stand unter Beteiligung der von Björn gecoachten Athleten Kat Matthews und Patrick Lange. Mit dem Sieg bei den Frauen und dem zweiten Platz bei den Männern ein durchaus erfolgreiches Wochenende. In der 119. Folge blicken Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann …

1
Mein Buch ist da - Migräne Selbstwirksam lindern 11:49

17d ago11:49

11:49

In meinem Buch „Wenn der Körper erzählt – Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.“ betrachte ich die emotionale Seite der Migräne. Ich lade dich ein, dir etwas dazu zu holen und eine neue Herangehensweise zu entdecken, die dir helfen kann, mit der Krankheit umzugehen und sie anders zu erleben. …

1
Experten-Talk #3 | Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer über die Herausforderung des Langstreckenradelns 1:54:13

22d ago1:54:13

1:54:13

Eine Trainingseinheit darf auch mal 300 Kilometer lang sein In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer, die mal eben zum Spaß eine 300 Kilometer lange Einheit fährt. Oder im Dienste der Wissenschaft von Innsbruck nach Triest …

1
Never touch a running system? Zeit für einen Realitätscheck in der OT-Security! 33:38

18d ago33:38

33:38

In unserer neuesten Podcast-Episode steht ein äußerst relevantes Thema im Fokus: OT Security. Michael und Andreas erörtern die Herausforderungen und Lösungsansätze im Bereich der Operational Technology (OT) Security. Von Legacy-Systemen über Fachkräftemangel bis hin zu unmanaged Systemen und der Angst vor Veränderung beleuchten wir die Schwierigkei…

1
#118 | Ein Potpourri der guten Laune 2:02:34

29d ago2:02:34

2:02:34

Von Graveln, PTO-Rennen und Thermoregulation Die heutige Folge ist ein Potpourri der guten Laune und beinhaltet alle Themen, die bisher bei Junkmiles sträflich unter den Tisch gefallen sind: die GTI-Treffen am Wörthersee, Texas Hold’em und die Thermoregulation in heißem Wasser. In der 118. Folge stürmen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (…

1
Überforderung auf dem Heilungsweg – Fokus finden im Tooljungle 14:14

1M ago14:14

14:14

Diese Folge ist für alle, die mit ihrer Migräne oder anderen chronischen Symptomen und seelischen Problemen schon alles versucht haben. Dann kennst du schon unzählige Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit. Was hast du bereits wohltuendes etabliert? Was überfordert dich wirklich? Was passt zu dir? Welche näc…

1
#117 | Studie des Monats: Muscle Damage nach IRONMAN 44:28

1M ago44:28

44:28

Die Auswirkungen eines IRONMAN auf Entzündungsmarker und Muscle Damage Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Die Recovery als Antwort auf einen IRONMAN in Bezug auf Entzündungsparameter und muscle damage. Was mit dem Körper passiert als Antwort auf einen IRONMAN? Alle Infos zur Studie jetzt in der …

1
NIS2: Cyber-Resilienz – so stärken Sie das Immunsystem Ihrer IT! 12:31

28d ago12:31

12:31

Eigentlich verfolgt die EU mit ihrer neuen Richtlinie zur Cybersicherheit (NIS2) ein wichtiges Ziel: Unternehmen und Organisationen müssen sich und ihre Kunden besser vor Cyberangriffen schützen. Trotzdem sorgt NIS2 auch für viel Verunsicherung: zum einen sind wesentlich mehr Einrichtungen betroffen als bisher, zum anderen gibt es umfangreiche Aufl…

1
Von EDR über SOC zu XDR - Ein Wegweiser durch das Labyrinth der Abkürzungen 36:03

1M ago36:03

36:03

In unserer neuesten Podcastfolge zeigen euch Michael und Andreas den Weg durch das Labyrinth der Cybersecurity-Abkürzungen. Von EDR über SOC bis hin zu XDR und mehr - wir verraten euch, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt und wann sie zum Einsatz kommen sollten. In gewohnt lockerer Atmosphäre wird erklärt, welche Rolle MDR, SOAR oder SOC spie…

1
Experten-Talk #2 | Gravel-Profi Paul Voß über seinen Weg an die Weltspitze 1:53:22

1M ago1:53:22

1:53:22

Disziplin muss sein: Trainingsstart vor zehn Uhr morgens! In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Gravel-Profi Paul Voß, der im Alter immer besser wird – dank strukturiertem Training und cleverer Ernährung. Der ehemalige Straßen-Radprofi war einer der ers…

1
Bambireflex Fawn Response – Bist du sehr empathisch und harmoniebedürftig? 10:27

1M ago10:27

10:27

Empathie ist deine größte Stärke und das ist sehr wertvoll. Doch kannst du gut für dich einstehen? Brauchst du eher Rückversicherung, wenn du etwas entscheiden willst? Die Notwendigkeit der Harmonie in deinem Leben und dass du Konflikte nur schwer aushalten kannst, hat einen sinnvollen Grund auf der emotionalen Ebene. Lerne heute, was der Bambirefl…

1
#116 | Das disruptive Trainingslager 1:33:56

2M ago1:33:56

1:33:56

Viel hilft viel und manchmal ist weniger mehr Training bedeutet, das System punktuell in eine Art Ungleichgewicht zu versetzen. Die Herstellung des Gleichgewichts benötigt eine Adaptation, die zumeist als Leistungssteigerung angesehen werden kann. Genau das macht ein Trainingslager – und zumeist auch in hohem Maße. In der 116. Folge besprechen Dani…

1
Erkenne deine erstarrten inneren Anteile 12:55

1M ago12:55

12:55

Heute erfährst du an welchen Verhaltensweisen und Gefühlszuständen du erkennen kannst, ob du erstarrte innere Anteile in dir trägst. Wenn du in Konfliktgesprächen nur schwer deinen Standpunkt vertreten kannst und dir alle Argumente erst hinterher einfallen, kann das einer von mehreren Gründen sein, dass das Thema frühes Trauma für dich wichtig ist.…

1
Bereit für die NIS2-Richtlinie? Cyber-Hygiene und Awareness-Trainings - Erfolg vs. Katastrophe 28:35

2M ago28:35

28:35

In der neuesten Podcast-Episode von Michael und Andreas geht es um das Thema Cyber-Hygiene und die NIS2-Richtlinie. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung klarer Prozesse und Berechtigungen nach dem Least-Privilege-Prinzip. Andreas gibt praktische Tipps wie Misstrauen gegenüber unerwarteten Links und die Überprüfung von Nachrichten vor dem Ankl…

1
#115 | Mailand-San Remo mit Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel 1:48:12

2M ago1:48:12

1:48:12

1.200 kcal pro Stunde – nur für's Radfahren! Mit Mailand-San Remo hat der Radsport sein erstes Monument am vergangenen Wochenende erlebt. Wie steht es dabei eigentlich um den Energieumsatz? Und aus welchen Nährstoffen zieht der Körper diesen? In der 115. Folge analysieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) sp…

1
Schuldgefühle und Abgrenzung – Wie eng diese beiden zusammenhängen 12:37

2M ago12:37

12:37

Du möchtest dich mehr abgrenzen können und deine Bedürfnisse wichtig nehmen? Doch wenn du dich dann endlich traust Nein zu sagen, kommt das schlechte Gewissen? Wie wäre es, wenn du du dich zuerst deine Schuldgefühlen zuwenden würdest, damit du dich auf natürliche Weise abgrenzen und deinen Raum einnehmen kannst. Bleib nicht allein mit deinen Proble…

1
#114 | Richtig testen – von Feld und Labor, Profi- und Hobbysportler 2:13:35

2M ago2:13:35

2:13:35

Die Anforderungen an sinnvolle Tests im Radsport und Triathlon Der Ausdauersport bietet unzählige Möglichkeiten der Testungen – von der Ruhe-Herzfrequenz am morgen bis hin zu Feld- und Labortestungen. Dabei stellt sich immer die Frage: Welche Testung zu welcher Zeit und vor welchem Hintergrund? In der 114. Folge sprechen Daniel Beck (Journalist) un…

1
Schuldgefühle und chronische Schmerzen 15:49

2M ago15:49

15:49

Ratschläge und Empfehlungen zur Gesundheit können uns suggerieren, dass wir letztendlich selbst Schuld daran sind, wenn es uns schlecht geht. Wir hätten schließlich in der Hand unseren Lebensstil zu ändern, gesund zu essen, genügend zu schlafen und auch sonst eine positive Lebenseinstellung zu pflegen. Wenn du schnell ein schlechtes Gewissen bekomm…

1
Mentalcoaching-Special #5 | Die PSI-Theorie 1:25:36

2M ago1:25:36

1:25:36

Persönlichkeits-System-Interkation In der aktuellen Folge des Mentalcoaching-Special sprechen Stefan Westbrock und Björn Geesmann über die die Grundlagen der PSI-Theorie. Wie sich Persönlichkeiten unterscheiden? Warum in bestimmten Situation gewisse Verhaltensmuster vorherrschen? Und warum ein bewusster Wechsel zwischen den Systemen helfen kann? Al…

1
Bereit für die NIS2-Richtlinie? Optimierung der Sicherheit entlang der Lieferkette 36:04

2M ago36:04

36:04

In dieser Podcast-Episode behandeln Andreas und Michael die NIS2-Richtlinie mit Fokus auf die Lieferkette gemäß Punkt D, Artikel 21. Die Themen Incident Handling, BCM und Supply Chain sind eng miteinander verbunden. Ziel ist es, die Lieferkette durch einen Top-Down-Ansatz widerstandsfähig zu machen: Identifizierung und Transparenz der Lieferanten, …

1
#113 | Studie des Monats: Wearables & Devices 30:17

2M ago30:17

30:17

Sechs Wearables werden zum Schlaf, der Herzfrequenz und HRV verglichen Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Der Vergleich sechs Wearables (u.a. GARMIN, WHOOP, Apple Watch und Oura) in puncto Schlafverhalten, Herzfrequenz und Herzraten-Variabilität. Alle Infos zur Studie jetzt in der neuen Folge Ju…

1
#112 | Lang, weit & hoch: die Radmarathon-Vorbereitung 1:57:53

3M ago1:57:53

1:57:53

Anforderungen und Training für langes Radfahren Ein Radmarathon bringt zumeist fast alle Anforderungen mit sich, die das sportwissenschaftliche Herz begehrt: Hohe Leistungsfähigkeiten, einen sehr gut funktionierenden Fettstoffwechsel, Kraftausdauer sowie gute Verpflegungs- und Pacingstrategien. In der 112. Folge diskutieren Daniel Beck (Journalist)…

1
Selbstsabotage gibt es nicht - Wie du wirklich aussteigst 12:46

3M ago12:46

12:46

Stehst du dir selbst im Weg? Glaubst du, du musst dich nur noch mehr anstrengen, disziplinieren oder einfach mal dran bleiben. Uns selbst fertig zu machen, weil wir es vielleicht nicht genug gewollt oder gefühlt haben, erzeugt nichts als Schuldgefühle und treibt uns letztendlich noch mehr an. Ich lade dich ein, herauszufinden, was wirklich hinter d…

1
Bereit für die NIS2-Richtlinie? Business Continuity im Krisenmanagement 30:56

3M ago30:56

30:56

In dieser Folge geht es um Punkt C aus Artikel 21 der NIS2-Richtlinie, der sich mit dem Business Continuity Management befasst. Michael und Andreas betonen die Bedeutung eines effektiven Incident Response Plans und diskutieren Best Practices für mehrstufige Backups. Außerdem beleuchten wir die Wichtigkeit von Recovery-Tests, um sicherzustellen, das…

1
Experten-Talk #1 | Jonas Kraienhorst und die Liebesbeziehung der Aero-Moleküle 1:44:19

3M ago1:44:19

1:44:19

Was ist schneller: Flacher oder runder Rücken?! In der neuen Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast: Aerodynamik-Experte Jonas Kraienhorst, der nicht nur bereits zahlreiche Profisportler aus dem Radsport und Triathlon aerodynamisch optimiert hat, sondern sich auch in Zukun…

1
Mentalcoaching-Special #4 | Akzeptanz 1:20:54

3M ago1:20:54

1:20:54

Gewisse Situationen benötigen eine Akzeptanz In der neuen Folge des Mentalcoaching-Special sprechenh Stefan Westbrock und Björn Geesmann über die Akzeptanz. Ärger, Unzufriedenheit, Wut – Dinge, die sich wie eine Art Teufelskreis entwickeln können und neben immer schlechterem Befinden auch Leistungsabfall mit sich bringen können. Was es benötigt, um…

1
KörperGefühl Energiefeld Meditation 20:37

3M ago20:37

20:37

Mit dieser Meditation kannst du deine Wahrnehmung trainieren und dir gleichzeitig eine Pause gönnen. Verbinde dich mit deinem Körper und tue dir etwas Gutes. Diese Meditation empfehle ich den TeilnehmerInnen des KörperGefühl Migräne Kurses als Ressource und Entspannungsmöglichkeit. Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch f…

1
#111 | Wo stehen wir im Februar im Training? 1:55:22

3M ago1:55:22

1:55:22

Die Jahreszeit für Power! Der Februar ist nicht so richtig Fisch, nicht Fleisch. Die Einrollphasen im Training sind vorbei, für das Ausprobieren der Ernährung, Streckenchecks und Multikoppeln ist es aber zu früh. Ist der Februar der Monat der Power? In der 111. Folge schwadronieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler &…

1
Migräne und Anpassung-Was passiert auf der emotionalen Ebene? 10:33

3M ago10:33

10:33

Heute berichte ich von einer Klientin und ihrer Migräne. Was passierte auf der emotionalen Ebene? Was hat die Migräne für sie getan? Was läuft eigentlich unbewusst ab, während die Schmerzen kommen und bleiben? KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du nebe…

1
Migräne und Gefühle - Auf welcher Ebene du dir mit chronischen Schmerzen selbst helfen kannst. 5:19

3M ago5:19

5:19

KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch für dich tun? Um das Erleben von Migräne und chronischen Schmerzen zu lindern, kannst du dir etwas dazu holen: Die emotionale Ebene. Probiere es ganz praktisch au…

1
Bereit für die NIS2-Richtlinie? So stärkt ihr eure Incident Management-Strategie! 31:52

3M ago31:52

31:52

Michael und Andreas starten eine spannende Serie über die NIS2-Richtlinie. Warum ist das so relevant? Nun, im April 24 sind bereits konkrete Maßnahmen zu erwarten und es ist wichtig, sich rechtzeitig darauf vorzubereiten. In der aktuellen Folge konzentrieren wir uns auf das Thema Incident Management. Ihr bekommt wertvolle Tipps, wie ihr euer Untern…

1
#110 | PTO & IRONMAN-Serien und die Auswirkungen auf das Training 2:31:52

3M ago2:31:52

2:31:52

Der gut bestückte Profi-Kalender und die Periodisierung im Profi-Triathlon Die neue PTO t100-Serie, die IRONMAN PRO Series, die Challenge Roth und vieles mehr. Der Profitriathlon-Kalender war vermutlich noch nie so vollgespickt mit lukrativen Rennveranstaltungen. Volle Renn-Kalender bringen dabei auch ambitionierte Trainings- und Rennplanungen mit …

1
NIS2: Incident Response – Eine gute Verteidigung für den Ernstfall 12:50

3M ago12:50

12:50

Eigentlich verfolgt die EU mit ihrer neuen Richtlinie zur Cybersicherheit (NIS2) ein wichtiges Ziel: Unternehmen und Organisationen müssen sich und ihre Kunden besser vor Cyberangriffen schützen. Trotzdem sorgt NIS2 auch für viel Verunsicherung: zum einen sind wesentlich mehr Einrichtungen betroffen als bisher, zum anderen gibt es umfangreiche Aufl…

1
Migräne und Trauma – Was in deinem Körper passiert 14:00

4M ago14:00

14:00

Vielleicht weißt du nicht, ob Trauma bei dir persönlich ein Thema sein könnte. Dennoch lohnt es sich zu schauen, wie dein Körper auf emotional überfordernde Situationen instinktiv reagiert. KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Empfohlene Folgen: 57 Erstarrung und n…

1
#109 | Periodisierung im Training 2:18:51

4M ago2:18:51

2:18:51

Die Basics der (individuellen) Periodisierung Modelle der Periodisierungen gibt ist zuhauf. Spätestens bei der eigenen Umsetzung im Training stellt man allerdings häufig fest, dass standardisierte Modelle an ihre Grenzen stoßen. In der 109. Folge besprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) die Basics der Pe…

1
Ist die Migräne dein Freund? 8:36

4M ago8:36

8:36

Finde es heraus im KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Würdest du mir ein Feedback zu meinem Buchtitel geben? Was denkst du erwartet dich, wenn du diesen Titel liest: Wenn der Körper erzählt...Migräne aus dir selbst heraus lindern und als Tor zu deiner inneren Wel…

1
Cloud auf dem Vormarsch - Strategien, Sicherheit und Perspektiven 38:34

3M ago38:34

38:34

Die Cloud gewinnt in der Geschäftswelt zunehmend an Bedeutung und immer mehr Unternehmen entscheiden sich für Cloud-First- oder Cloud-Only-Strategien. Doch was treibt diesen Trend an? Michael Döhmen und Thino Ullmann beleuchten in dieser Podcast-Episode die Beweggründe, die über reine Effizienzsteigerung und Kostensenkung hinausgehen. Ein zentraler…

1
#108 | Studie des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung im Training 37:45

4M ago37:45

37:45

Eine Kohlenhydrat-Periodisierung über 5 Wochen Training macht nicht schneller Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Der Vergleich von „low-carb“-Training mit „high-carb“-Training während einer 5-wöchigen Trainingsintervention. Ob reduzierte Kohlenhydrate schneller machen und was man für das eigene …

1
Danke! 1:34

4M ago1:34

1:34

Herzlichen Dank für eure Spendenbereitschaft! Ein großes Danke an euch alle, die ihr dazu beigetragen habt, dass unsere Junkmiles-Spendenaktion wieder ein voller Erfolg war. Sage und schreibe 6.800 Euro konnten wir für Ankerland e.V. sammeln. Dafür möchten wir - Daniel und Björn - uns herzlich bei euch allen bedanken!…

1
Kommst du beim Glaubenssätze transformieren an deine Grenzen? 19:37

4M ago19:37

19:37

Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Warum es bei manchen Themen nicht weiter geht, besonders, wenn du versuchst deine Glaubenssätze zu ändern. Bei mir erfährst du mehr über deine Gefühle in Verbindung mit dem Körper und warum es wertvoll sein kann das Thema frühes Trauma für dich zu betrachten. Du willst den neuen KörperGefühl Migräne K…

1
#107 | Der Beginn der Trainingszonen-Revolution 2:07:23

4M ago2:07:23

2:07:23

Vergiss die bekannten Trainingszonen, hier gibt es die neuen! Zone 2, Fatmax, HIIT; Zone 1, 2, 3 und so weiter. Zahlreiche unterschiedliche Definitionen von geistern durch die Welt. Meist mit, manchmal ohne tieferen physiologischeren Hintergrund dieser. Dabei gelten folgende Grundsätze: Trainingszone ist nicht gleich Trainingsinhalt; Trainingsinhal…

1
Gedanken ändern oder Nervensystem regulieren? Perspektive bekennen 13:54

4M ago13:54

13:54

Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Aus welcher Perspektive schauen, wenn du dir selbst helfen möchtest? Du willst den neuen KörperGefühl Migräne Kurs (für 0,00 €) nicht verpassen? Trag dich in meinen KörperGefühl Brief ein: https://saratheile.de/kostenlos/#eintragen KörperGefühl Webseite https://saratheile.de/ ==============Medizinisch…

1
Verloren im Anbieter-Dschungel? Frank Heuer von der ISG gibt Orientierungshilfe 40:20

4M ago40:20

40:20

Schon mal den Überblick verloren im Dschungel der IT-Anbieter? In dieser Podcast-Episode gibt euch Frank Heuer von der ISG Orientierungshilfe. Im Gespräch mit Michael Döhmen erklärt Frank, wie die Analysen für die ISG Provider Lens™ Studie „Cybersecurity – Solutions and Services“ durchgeführt und welche Quellen genutzt werden. Außerdem erhaltet ihr…

1
#106 | Gute Vorsätze und Gewohnheiten 2:02:02

4M ago2:02:02

2:02:02

Warum gute Vorsätze oft scheitern und gute Gewohnheiten die Lösung sind Wir kennen das: Mit dem neuen Jahr stehen gute Vorsätze an, die von „Abnehmen“ über bestimmte Wettkampfziele reichen. Zumeist nur mehr oder weniger vielversprechend oder nachhaltig. In der 106. Folge sprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & C…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Response Podcast

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung