Maarten Stemmeisen Und Vanessa Angelin öffentlich
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Mit diesem Podcast helfen wir gestressten Berufstätigen und Eltern, endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in ihr Leben zu bringen, statt es immer nur allen anderen rechtzumachen und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Potentialperlen sind die Fähigkeiten, verborgenen Talente und ungenutzten Kapazitäten, die in jedem von uns stecken, von denen viel zu viele Menschen aber gar nicht glauben, dass sie welche hätten. Doch Selbstbestimmer wie Du wissen es besser und suchen ganz bewusst ...
 
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PP72 Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, die morgens mit Bauchschmerzen zur Arbeit gehen. Liegt das daran, dass Du unzufrieden bist oder wirklich Bauchschmerzen hast? Oder bedingt das eine das andere? Wie wirken sich Stress und Ernährung nicht nur auf Deinen Körper, sondern auch auf Deinen Geist aus? Welche Rolle spielt das Mikrobiom - und was g…
 
PP71 Was solltest Du tun, um der Altersarmut vorzubeugen?Sparen ist schonmal gut, reicht allein aber bei Weitem nicht aus. Du musst das Geld auch investieren, damit es durch die Inflation nicht immer mehr an Wert verliert. Aber wie investierst Du? Und in was überhaupt?Finanzbloggerin und Autorin Margarethe gibt Dir die wichtigsten Tipps, damit Du n…
 
PP70 Geld ist ein Tabuthema - vor allem für Frauen. So ging es auch Margarethe, die jeden Euro, den sie mehr verdient hat, auch direkt wieder ausgegeben hat. Schließlich ist die Rente noch weit weg gewesen! Aber als sie mit Ende 20 praktisch keine Ersparnisse hatte, wurde sie doch nervös und beschloss, etwas an ihrer Situation zu ändern. Im Intervi…
 
PP69 Trans Menschen werden oft Opfer von Anfeindungen und Hass im Netz, aber auch auf der Straße. Bei Linus sind manche Menschen sogar so weit gegangen, seine Adresse zu veröffentlichen und ihn am Arbeitsplatz aufzusuchen, um ihn belästigen und bedrohen zu können. Wie geht er damit um? Und warum setzt er sich trotzdem weiter öffentlich für die Rech…
 
PP68 Wer bist Du? Eine scheinbar einfache Frage, die aber bei genauerem Hinsehen gar nicht so leicht zu beantworten ist. In dieser Folge ist Linus zu Gast, der die ersten 31 Jahre seines Lebens als Frau gelebt hat, bevor er seine Angst überwinden konnte, um sich als trans Mann zu outen. Im Gespräch geht es um die Reise zu sich selbst, Angst, Neugie…
 
PP67 Aufs Herz hören - schön und gut, aber wie findest Du Deine Herzensangelegenheit? Kristin spricht im zweiten Teil des Interviews darüber, wie aus Leidenschaft die besseren Businessideen entstehen. Außerdem erklärt sie, warum die Selbstständigkeit für viele (auch und gerade für Eltern!) nicht nur mehr Freiheit bedeutet, sondern auch mehr Sicherh…
 
PP66 Nach dem Abi etwas "Vernünftiges" lernen, weil der Kopf und das Umfeld einem dazu raten. Kommt Dir das bekannt vor? Den gut gemeinten Rat hat auch Kristin Woltmann befolgt und als Nachwuchsführungskraft das nach außen perfekte Leben gelebt. Aber ihr Herz wollte in eine andere Richtung. Im Interview spricht sie über Stress und körperliche Sympt…
 
PP65 Erwischst Du Dich hin und wieder dabei, dass Du einen motivierenden Spruch total inspirierend findest, weiterscrollst und ihn nach spätestens 5min wieder vergessen hast? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Sprüche Dich persönlich wirklich weiterbringen und wie Du selbst aus so abgedroschenen Klassikern wie "Träume nicht Dein Leben, so…
 
PP64 Obwohl Ilkas Gesichtsspalte früh operiert worden ist, hat sie lange mit ihren angeblichen Makeln zu kämpfen gehabt. "Selbstliebe" war ein Fremdwort, wurde in den letzten Jahren zum zentralen Begriff in ihrem Leben. Das geht so weit, dass sie ihren sicheren Job als Ingenieurin gekündigt hat, um anderen Menschen zu helfen, zu erkennen, wie wunde…
 
PP63 Ilka ist mit einer Gesichtsspalte zur Welt gekommen und hat deshalb lange mit Selbstzweifeln zu kämpfen gehabt, bis sie beschlossen hat, sich nicht länger selbst zum Opfer zu machen! Heute macht sie mit ihrer Geschichte Menschen Mut, die sich anders fühlen oder die anders sind als die Mehrheit der Menschen, die man im Fernsehen sieht. Hör Dir …
 
PP62 Uns stehen heute alle Türen offen, aber wir sind unzufriedener und überforderter als alle Generationen vor uns. Trotz oder wegen all der Optionen aus denen wir Beruf, Partner, Altersvorsorge oder die perfekte Marmelade für das Sonntagsfrühstück wählen können? Wir sprechen darüber, warum die Vielfalt ein Problem sein kann und was Du dagegen tun…
 
PP61 Tarek hat seine Wohnung aufgegeben, um in seinem Van zu leben, zu reisen und zu arbeiten. Ein Abenteuer, das durch seinen Rollstuhl nicht immer ganz einfach ist. Aber wie kam es überhaupt dazu, dass er auf den Rollstuhl angewiesen ist?Sind die Menschen, denen er begegnet, eher hilfsbereit oder schauen sie weg, wenn Tarek mal auf Hilfe angewies…
 
PP60 Einfach alles verkaufen, um im ausgebauten Van die Welt zu bereisen und von überall arbeiten zu können? Dazu gehört auch einiges an Mut und deshalb bleibt es für viele nur ein Traum. Aber Tarek hat sich diesen Traum erfüllt - obwohl er im Rollstuhl sitzt! Wie hat er es aus einem Job im Einzelhandel, der ihm jeden Morgen Bauchschmerzen beschert…
 
PP59 Viele gestresste Berufstätige und Eltern können sich ein Leben ohne Kaffee nicht vorstellen. Wo sollten sie sonst die nötige Energie hernehmen, um den alltäglichen Wahnsinn zu meistern?Aber woher kommt eigentlich die Energie, die Du aus dem Kaffee ziehst?Und was hat Kaffee mit Silikonspray zu tun? Hör es Dir jetzt an! 🔵 Du hast es satt, ausgel…
 
PP58 Was ist die wichtigste Voraussetzung, um Mentaltraining für sich zu nutzen - egal, ob bei der Geburt oder bei der Entspannung vom stressigen Alltag? Kristin Graf gibt Dir im zweiten Teil des Interviews wichtige Tipps! Außerdem geht es um den liebenswerten Elefanten, den jeder von uns in sich trägt, und was Du tun kannst, damit er nicht gegen D…
 
PP57 Eine Geburt kann für Mutter und Kind ein traumatisches Erlebnis sein. So ist es leider auch Kristin Graf ergangen, die nach zwei traumatischen Geburten Angst davor hatte, wieder schwanger zu werden. Aber sie wollte sich nicht damit abfinden, dass Geburten angeblich immer schmerzhaft und hart sein müssten. Deshalb hat die erfahrene Mentaltraine…
 
PP56 Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass Du diesen Podcast hörst, weil Du in Deinem Leben etwas ändern willst. Aber hast Du vergeblich schon so viel versucht, dass Du Dich mittlerweile für einen hoffnungslosen Fall hältst? Lass uns Dir erzählen, was Du von der traurigen Geschichte der Ratte im Wasser lernen kannst, um Dein Ziel doch endlich zu er…
 
PP55 Mit welchen Tricks und Machtspielchen arbeiten Chefs, um ihre Position durchzusetzen? Warum hast Du solche Angst, einfach mal entschieden "nein" zu sagen? Und was sind die absoluten Rhetorik-Basics, auf die Du unbedingt drauf haben solltest? Fragen über Fragen - die Antworten hat Sebastian von Rhetorikecke im zweiten Teil unseres Interviews. H…
 
PP54 Ist Rhetorik ausschließlich was für Politiker und Manager oder können auch gestresste Berufstätige von der Redekunst profitieren? Wie wirst Du im Alltag sprachlich manipuliert, sodass Deine eigenen Interessen auf der Strecke bleiben? Und wie kannst Du die Wünsche Deines Gesprächspartners für Dich nutzen? All das und noch mehr besprechen wir im…
 
PP53 Gesundheitlich angeschlagen, Beziehung kaputt und ein ätzender Job. Warum ändern wir Menschen erst dann etwas, wenn es schon zu spät ist? Warum warten wir auf ein besonderes "Zeichen", um etwas ändern zu können?Und wie geht es besser? Hör es Dir jetzt an! 🔵 Du möchtest endlich wieder energiegeladen und selbstbestimmt werden? Bewirb Dich unverb…
 
PP52 Viele Frauenärzte tun die Schmerzen der Endometriose als "normale Regelschmerzen" ab und verlängern damit den Leidensweg. An wen kann man sich wenden, um Gewissheit zu bekommen, und an wen, um mit der Diagnose dann nicht allein dazustehen? Vivian spricht im zweiten Teil des Interviews darüber und auch darüber, was ihr gegen die Schmerzen und d…
 
PP51 Endometriose ist eine Erkrankung, die etwa 10% aller Frauen betrifft. Sie führt oft nicht nur zu starken Schmerzen, sondern oft auch zu einem unerfüllten Kinderwunsch. In diesem Interview erzählt Vivian von ihren ersten Symptomen, dem langen Leidensweg und ob Familienplanung trotz Endometriose möglich ist. Hör sie Dir jetzt an! 🔵 Abonniere jet…
 
PP50 Wir feiern unsere 50. Podcastfolge und ein knappes halbes Jahr Potentialperlen mit einem kleinen Rück- und Ausblick! Hör es Dir jetzt an! 💙 Danke, dass Du Teil der Community bist :) 🔵 Du hast Feedback, Wünsche oder Kritik? Schreib uns 👉 https://potentialperlen.de/kontakt/ 🔵 Du möchtest endlich wieder energiegeladen und selbstbestimmt werden? B…
 
PP49 Wir alle haben die gleichen 24 Stunden am Tag zur Verfügung, aber irgendwie scheint es als ob einige Selbstbestimmer ihre Zeit viel effizienter, besser und sinnvoller nutzen als andere. In dieser Folge gebe ich Dir einen kleinen Einblick, welche Strategien und Regeln ich persönlich nutze, um Zeit zu sparen und zu managen, damit ich an anderer …
 
PP48 Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit und die wichtigsten Schritte, um gesund zu bleiben, sind auch kein Hexenwerk. Aber warum fällt es vielen trotzdem so schwer, endlich mehr Bewegung in den Alltag einzubauen? Wir haben die drei häufigsten Probleme angesehen und zeigen Dir, wie Du sie aushebelst! Hör es Dir jetzt an! 🔵 Teste jetzt, wie …
 
PP47 Was genau kann Immunerkrankungen wie Hashimoto triggern?Warum wär es besser, wieder in eine Höhle zu ziehen?Und worauf müssen Menschen mit Schilddrüsenproblemen achten, um ihr so wichtiges Normalgewicht wieder erreichen zu können?Dr. Simone Koch hat spannende Antworten auf diese schwierigen Fragen! Hör es Dir jetzt im zweiten Teil des Intervie…
 
PP46 Hormone bestimmen über unser Leben. Wenn hier etwas schiefläuft, weil etwa die Schilddrüse nicht das macht, was sie soll, wird es kompliziert. Dr. Simone Koch hat am eigenen Körper erlebt, wie es sich anfühlt, wenn Ärzte die Symptome einer Autoimmunerkrankung als psychische Krankheit abtun und mit ein paar Medikamenten behandeln wollen. Dabei …
 
PP45 Conny ist all das, was wir Selbstbestimmer nicht sind oder sein wollen, deswegen empfehlen wir Dir, Conny wann immer es geht zu meiden. Aber jeder von uns hat so viele Erfahrungen mit Connys gemacht, dass sie auf uns abgefärbt haben und dass wir auch ein bisschen Conny in uns tragen.Die einen mehr, die anderen weniger. Bloß woher sollst Du wis…
 
PP44 Machst Du Dir morgens Gedanken darüber, was Du anziehen wirst? Und auch darüber, wie Dein Stil, die Marken und der Zustand Deiner Klamotten auf andere wirkt? Oder denkst Du morgens an nichts anderes als den ersten Kaffee? So oder so, es gibt jede Menge Tipps, dass ambitionierte Leute sich rausputzen sollen.Du fragst Dich, wie wir die Sache seh…
 
PP43 Ist Sitzen das neue Rauchen? Warum kann schon allein das Hören dieser Folge Deine chronischen Schmerzen verringern? Und was ist das perfekte Warm up vorm Sport?Mobility-Coach Benni Heizmann hat ein paar überraschende Antworten parat! Hör Dir den zweiten Teil des Interviews jetzt an! 🔵 Wir sind wenig auf Instagram oder Facebook aktiv. Wenn Du w…
 
PP42 Was kannst Du tun, um Verletzungen vorzubeugen?Und wie gehst Du mit negativen Prognosen wie "Sie werden nie wieder joggen können" um, falls doch mal was passiert? Mobility-Coach Benni Heizmann ist zu Gast im Podcast und erzählt, wie seine eigene Schulterverletzung ihn notgedrungen für das Thema Mobility begeistert hat und wie er Profiathleten …
 
PP41 Im zweiten Teil mit Yavi geht es um die vielen verschiedenen Rollen, die sie für andere einnimmt, und wer sie ist, wenn keiner guckt. Wie hilft ihr Meditation dabei, eine bessere Mama zu sein? Und welche Rolle spielt das Alleinsein in ihrem Leben? Hör es Dir jetzt im zweiten Teil an! 🔵 Du möchtest allen Menschen und Aufgaben gerecht werden - o…
 
PP40 Yavi Hameister ist Sinnfluencerin - aber was ist das überhaupt? Im Interview mit Maarten erzählt sie, wie sie Bloggerin, Autorin und Podcasterin wurde und wie sie versucht, den Spagat zwischen Kindern, Ehe, Beruf und sich selbst zu halten. Aber auch, an welchen Stellen sie schon an ihre Grenzen gestoßen ist. Hör Dir den ersten Teil des Intervi…
 
PP39 Wie geht man am besten mit Freunden um, die meinen Weg als Selbstbestimmer nicht verstehen oder mittragen? Diese Frage kam im Perlentalk (unserem kostenlosen 7-minütigen Coachingcall für unsere Community) auf und betrifft alle Selbstbestimmer wie Dich da draußen! Hör Dir jetzt unsere Antwort an! 🔵 Du willst Deine Fragen auch mal im Gespräch mi…
 
PP38 Abnehmen, um energiegeladener, selbstbewusster und nebenbei noch gesünder zu werden? Gern! Aber warum scheitern so viele daran? Wir haben die 4 wichtigsten Gründe zusammengefasst. Und nein, ein "kaputter Stoffwechsel" gehört nicht dazu! Hör es Dir jetzt an. 🔵Du hast das Auf und Ab auf der Waage satt und möchtest dauerhaft 3-5kg Fett loswerden?…
 
PP37 Im zweiten Teil des Interviews erzählt Dominik, wie seine Drogensucht völlig eskaliert ist und warum er heute noch lebt. Er spricht darüber, was ihm geholfen hat, den absoluten Tiefpunkt zu überwinden, Kraft zu tanken und seinem Leben einen Sinn zu geben. Und gerade vom letzten Punkt können Selbstbestimmer wie Du richtig viel für sich mitnehme…
 
PP36 Fremdbestimmt durch Drogen - als Ex-Junkie, Ex-Dealer und Ex-Knacki weiß Dominik Forster wie es sich anfühlt, die Kontrolle zu verlieren. Obwohl er sich lange eingebildet hat, das Crystal, Speed und Co. im Griff zu haben, war es genau andersrum. Wie konnte es überhaupt so weit kommen?Hör Dir den ersten Teil des Interviews jetzt an! 🔵 Mehr zu D…
 
PP35 Aufschieberitis oder Prokrastination ist nicht nur eine Gefahr für Deine Produktivität, sondern auch für Deine Gesundheit! Warum neigen wir dazu, so viel Scheiß aufzuschieben? Und wie können wir Aufschieberitis vorbeugen oder sogar heilen? Hör es Dir jetzt an! 🔵 Als echter Selbstbestimmer solltest Du es außerdem nicht länger aufschieben, Teil …
 
PP34 Conny ist alles das, was Du und wir als Selbstbestimmer nicht sind oder sein wollen. Deswegen ist es so wichtig, Conny keine Chance zu geben, um Dich runterzuziehen oder Deine ehrgeizigen Ziele lächerlich zu machen. Wer ist Conny und mit wem solltest Du Dich stattdessen besser abgeben?Hör es Dir jetzt an! 🔵 Als echter Selbstbestimmer solltest …
 
PP33 Im zweiten Teil des Interviews mit Jana von lebensverliebt spricht sie darüber, wie Minimalismus sie auch bewusster für das Thema Nachhaltigkeit gemacht hat - auch bei ihrer Leidenschaft Mode! Und für alle Selbstbestimmer, die es selbst mal ausprobieren wollen, hat sie 3 Tipps parat, um sofort loslegen zu können. Hör es Dir jetzt an! 🔵 Lerne w…
 
PP32 Wir haben Jana von lebensverliebt zu Gast und klären, was Minimalismus überhaupt ist. Wieso hat das Thema für Jana so eine Relevanz bekommen? Welchen Nutzen sieht sie für sich und andere? Und wieso überfordert es manche so? Hör es Dir jetzt an! 🔵 Als Selbstbestimmer solltest Du den zweiten Teil nicht verpassen! Werde deshalb unbedingt Teil uns…
 
PP31 🔵 Als echter Selbstbestimmer solltest Du Dir unbedingt unseren kostenlosen Videokurs "Die 5 Geheimnisse der Selbstbestimmer" an: https://privat.potentialperlen.de/die-5-geheimnisse/🔵 Hör beim Podcast "Zuckerjunkies" von Sascha rein: https://zuckerjunkies.com/podcasts/Von Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin
 
PP29 Als Podcasthörer nimmst Du hoffentlich viel aus den Folgen mit. Echt Selbstbestimmer abonnieren aber auch den Newsletter, in dem wir immer uns immer wieder mit der Community austauschen. Sei dabei! Klick hier 👉https://privat.potentialperlen.de/newsletter/Von Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin
 
PP27 Mehr zu Andi findest Du hier: 🔵 Gym und Education: https://intelligentstrength.net/🔵 Instagram: https://www.instagram.com/intelligentstrength/ Wenn auch Du ein Selbstbestimmer werden willst, schau Dir unseren kostenlosen Onlinekurs "Die 5 Geheimnisse der Selbstbestimmer" an 👉 https://privat.potentialperlen.de/die-5-geheimnisse/…
 
PP26 Mehr zu Andi findest Du hier: 🔵 Gym und Education: https://intelligentstrength.net/🔵 Instagram: https://www.instagram.com/intelligentstrength/ Wenn auch Du ein Selbstbestimmer werden willst, schau Dir unseren kostenlosen Onlinekurs "Die 5 Geheimnisse der Selbstbestimmer" an 👉 https://privat.potentialperlen.de/die-5-geheimnisse/…
 
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