Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Kein Kinderspiel: die Vereinbarkeit von Familie und Beruf - mit Sandra Lachmann
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Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist alles andere als ein Kinderspiel. Und in 2021 scheint es eher mehrere Schritte rückwärtszugehen, statt vorwärts. Vor allem für berufstätige Mamas - denn Vereinbarkeit ist eng mit Gleichberechtigung verknüpft. Nur, wo hakt es aktuell am meisten? Und was können wir tun, um das zu ändern? Darüber sprechen wir mit Sandra Lachmann, die sich als Co-Founder von "Nine to Life" und Podcast-Host bei "Work is not a Kinderspiel" mit den Themen Vereinbarkeit, Gleichberechtigung, Selbstständigkeit und Mamasein beschäftigt. Hör es Dir jetzt an! 🔵 Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Die besten Mamas sind egoistisch" 👉 https://t1p.de/2bt3 🔵 Wenn Deine eigenen Bedürfnisse als berufstätige Mama durch die Doppelbelastung aus Familie und Beruf in letzter Zeit auf der Strecke geblieben sind, helfen wir Dir, endlich Balance zu finden - ohne die Familie zu vernachlässigen! Klick hier für mehr Infos 👉 https://t1p.de/mama-in-balance-coaching 🔵 Mehr von Sandra findest Du auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/wortkonfetti/ 🔵 Und in ihrem Podcast 👉 https://t1p.de/v99m 🔵 Sei beim nächsten Live-Podcast dabei - folge uns auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/potentialperlen/
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