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FAST & CURIOUS

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FAST & CURIOUS

Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder

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Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends…und übers Leben. Verena und Lea sind zwei der bekanntesten weiblichen Gesichter der deutschen Startupszene und lieben es sich immer wieder neuen Herausforderungen und Ideen zu stellen. Bei Fast & Curious teilen sie ihr Wissen, erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, lernen von ihren Gästen u ...
 
Startup your life: Du willst dein eigenes Unternehmen gründen, bist schon Gründer oder von Startups fasziniert? Bei „Business Building” bekommst du von Top-Experte Florian Heinemann Tipps und Ratschläge zu Finanzierungsfragen, Strategien und operativer Umsetzung auf dem Weg zu deinem eigenen Business. **** Wann ist Business Building für dich interessant? Dieser Podcast könnte dir gefallen, wenn… 🗞 …du gerne diese Magazine liest: Gründerszene, T3n, Deutsche-startups.de, TechCrunch, Startup In ...
 
Hier verraten erfolgreiche Gründer:innen, Macher:innen und Kreative ihre persönlichen Tipps und Hacks fürs Arbeitsleben. Denn bei Business Punk bekommt ihr nicht nur Blabla, sondern handfeste Learnings. Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière Produktion: Lia Wittfeld Redaktionelle Mitarbeit: Nicole Plich +++
 
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Manchmal muss man einfach auf Pause drücken. Lea musste das während ihres letzten Filmabends sogar ziemlich oft. Und auch Verena ist ausnahmsweise unter die Serienguckerinnen gegangen und erzählt, welche Serie sie so nachhaltig fasziniert und zum Nachdenken bewegt hat. Von intensiven Filmen und Serien geht es für Lea zum intensiven Kochen, denn sie…
 
Wolfgang Gründinger ist heute Chief Evangelist beim Solarenergieunternehmen Enpal – Deutschlands erstem grünen Unicorn. Doch eine solche Top-Position zu erreichen war für ihn als Arbeiterkind alles anderes als selbstverständlich: Er gehört zu den 1%-Arbeiterkindern, die einen Doktortitel haben. Eine absolute Ausnahme also. Warum ihn oft das Gefühl …
 
Ein Jubiläum jagt das nächste! Denn auch Verenas Bookclub feiert jetzt beinahe schon 6-monatiges Bestehen und fast 13.000 Mitlesende. Lea ist der Meinung, dass es nun Zeit für eine Hornbrille ist, um in den gleichen Sphären wie Oprah Winfrey und Reese Witherspoon zu schweben. Aber erstmal eins nach dem anderen - oder ein gefaltetes T-Shirt nach dem…
 
An ihrem Namen kommt man im Sachen Außenpolitik nicht mehr vorbei: Kristina Lunz. Sie ist eine preisgekrönte Menschenrechtsaktivistin, Mitbegründerin und Deutschlanddirektorin des Zentrums für feministische Außenpolitik und Beraterin des Auswärtigen Amtes. Vor einem Jahr hat sie das Buch „Die Zukunft der Außenpolitik ist feministisch“ veröffentlich…
 
Happy Birthday und Happy Live-Podcast! Mit viel Applaus und Jubel starten Lea und Verena in ihre ganz besondere Folge, denn sie haben es sich für eine Jubiläumsausgabe im Google Headquarter gemütlich gemacht. Und das mit niemand geringerem als euch - den treuen Zuhörerinnen und Zuhörern von Fast & Curious! So aufregend wie ein Live-Publikum bei der…
 
Laute Mädchen nerven. Sei bescheiden. Mach es jedem Recht. Nur ein paar der Glaubenssätze, die Frauen auf dem Weg Richtung Positionen relevanter Mitbestimmung ausbremsen. Zeit, dass zu ändern hat sich unsere Gästin Mirijam Trunk gedacht. Sie ist im Management-Team bei RTL Deutschland und hat gerade ihr erstes Buch auf den Markt gebracht: „Dinge, di…
 
Kaum zu glauben, aber seit der ersten Folge Fast & Curious ist fast genau ein ganzes Jahr vergangen. Oder besser: time flies when you’re having fun! Lea und Verena schwelgen zwar in Erinnerungen, gleichzeitig schüttelt es sie beinahe bei dem Gedanken an all das, was sie in ihrer Premierenfolge heute anders machen würden. Denn nach 48 Folgen sind di…
 
Markus Ehrlich hat sich seinen Kindheitstraum erfüllt und ist Journalist geworden. Als Arbeiterkind war das für ihn früher unvorstellbar und trotzdem ist es ihm gelungen – auf Umwegen. Wieso ist finanzielle Unterstützung von zu Hause immer noch so bedeutend, um Journalistin oder Journalist zu werden? Im Gespräch mit Janna spricht Markus über die He…
 
Lea hat die Bücher 4.000 Wochen und Stolen Focus gelesen und nutzt jetzt die positiven Limitierungen, um ihren Kalender wieder mit diversen Abendveranstaltungen zu füllen. Verena bleibt ihrem neuen häuslichen Lifestyle treu und nimmt stattdessen tagsüber an spannenden Terminen teil und hat so zum Beispiel die Macherinnen der Special Olympics kennen…
 
Sich einfrieren lassen, sobald man klinisch tot ist, um in 100, 200, 500 oder 1.000 Jahren wiederbelebt zu werden – das mag nach einem wilden Science-Fiction-Film klingen, ist aber möglich. Davon ist zumindest Emil Kendziorra überzeugt. Mit seinem Unternehmen Tomorrow.Bio bietet er Kryokonservierung an. Wie hoch die Chance ist, dass diese Technolog…
 
Verena hat ihr Geburtstagswochenende mit viel Alkohol und Dauerbrunchen sehr genossen und war absolut beglückt, dass ihr die Ankündigung ihres Geburtstags im Podcast eine Flut von Glückwünschen beschert hat. Währenddessen sitzt Lea mit Familie und Freunden im Winterurlaub in Bad Gastein und nimmt vom Küchentisch aus den Podcast auf. In dieser Folge…
 
Die eigene Gesundheit lässt sich durch einfache Tipps und Tricks verbessern – davon sind Biohacker wie Maximilian Gotzler überzeugt. Welche das sind – das verrät er im Gespräch mit Janna. Er erklärt unter anderem, warum im Wald spazieren zu gehen oder zu meditieren nicht nur was für Esoteriker ist, sondern dem Körper tatsächlich guttut, und inwiefe…
 
Eine aufgemalte Fliege im Pissoir führt zu 80 Prozent größerer Treffsicherheit. Grüne Streifen, die zum Mülleimer führen, spornen Menschen dazu an, mehr Müll in die Tonnen zu werfen. Was bringt uns tatsächlich dazu, unser Verhalten zu ändern? Heute sprechen Lea und Verena über die wichtigsten Schritte und größten Herausforderung in Sachen persönlic…
 
Tamara Schenk hat das HR-Festival Koa gegründet und führte jahrelang ein Leben auf der Überholspur. Bis sie einen Schlaganfall erlitt. Jetzt ein Jahr später kann sie wieder sprechen und gehen. Alles Dinge, die sie mühsam wieder lernen musste. Wie sie sich zurückgekämpft hat und warum wir alle mehr auf unsere Gesundheit achten sollten, erklärt sie i…
 
Geschafft! Sechs Wochen ohne Fast & Curious sind nun endlich vorüber, aber was ist seit der letzten Folge alles passiert? Während Verena langsam aber sicher aus ihrem kuscheligen Kokon herausfindet, in dem sie ihr Leben genossen und Unmengen an Büchern verschlungen hat, ist Lea schon mittendrin in spannenden Projekten - und gedanklich auch bereits …
 
Ihr habt zwei Stunden nach einer deftigen Mahlzeit schon wieder Hunger? Und fühlt euch nach dem Frühstück mit O-Saft und Porridge nicht richtig fit? All das hängt direkt mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, erklärt Anne Latz im Gespräch mit Janna. Sie ist Ärztin und Gründerin von Hello Inside, einem Startup, das einem dabei hilft, den eigenen Blutzu…
 
Ob bei einem Bewerbungsgespräch, einem Business-Dinner oder sogar einem Date: Wie man redet, ist genauso wichtig – wenn nicht sogar wichtiger – als das, was man sagt. Janna spricht in dieser Folge mit dem Kommunikationstrainer Florian Heyer. Er erklärt, warum Körpersprache, ein breiter Wortschatz und Smalltalk-Skills entscheidend sind und gibt Tipp…
 
Eine Diät anzufangen, um abzunehmen: Das ist ein beliebter Vorsatz im Januar. Warum er in den meisten Fällen zum Scheitern verurteilt ist und wie man sich stattdessen ernähren sollte, das erklärt Dr. Mareike Awe im Gespräch mit Janna. Die Ärztin und Ernährungsexpertin hat intumind gegründet, ein Programm, das den Teilnehmenden dabei hilft, durch in…
 
Wer kennt es nicht: Nach acht Stunden Schlaf aufwachen und sich null erholt fühlen? Langer Schlaf ist nämlich nicht gleich guter Schlaf, erklärt Schlaf-Coach Chris Surel. Aber die gute Nachricht ist: Daran kann man etwas ändern, ohne seinen Alltag komplett umzukrempeln. Im Gespräch mit Janna erzählt er, was für fatale Folgen Schlafmangel auf seine …
 
Mediation und Achtsamkeit liegen gerade im Trend. Werden aber auch oft mit Esoterik und Rauchstäbchen assoziiert. Warum das nicht zwingend so ist und inwiefern man bei einem Meeting achtsamer sein kann als bei einem Waldspaziergang, erklärt Kai Meinig im Gespräch mit Janna. Der Achtsamkeit-Coach gibt auch praktische Übungen für zu Hause, um achtsam…
 
Er ist einer der wichtigsten Musikmanager Deutschlands: Hafti, Bausa, Apache, Loredana, Shindy – alle, die im Deutschrap in den letzten Jahren nach oben gespült wurden, landen irgendwann bei Teuchner. Zudem hat er vor kurzem Totally gegründet. Eine Creator:innen-Management-Agentur. Warum er das schon viel früher hätte machen sollen, was TikToker un…
 
Die letzte Folge des Jahres wird doch nicht, wie eigentlich versprochen, mit einem gemeinsamen Glühwein begossen. Denn Lea ist nach ihrer Krankheit zwar zurück, aber immer noch auf Antibiotika. Deshalb sprechen sie und Verena nur mit einem Teechen über die letzten weihnachtlichen Tage dieses Jahres und geben Einblicke, was das nächste Jahr alles fü…
 
Als sie in einer Apotheke gearbeitet hat, merkte Vivien Karl, dass viele Frauen unter Vaginaltrockenheit leiden, aber dass gute Produkte dafür fehlen. Deshalb hat sie sich entschieden, ihre eigene Intimcreme auf den Markt zu bringen. Dr. Vivien Karl heißt ihr Startup, genauso wie sie. Warum es ihr wichtig, mit ihrem Namen und ihrem Gesicht hinter i…
 
Was würde Lea jetzt sagen? Diese Frage muss sich Verena in dieser Folge zwangsläufig stellen, denn die Krankheitswelle macht auch vor Team Fast & Curious nicht halt. Also hat Verena heute ein bisschen Zeit, ohne Lea ihre Alleinunterhaltungskünste zu üben und befindet sich außerdem schon mitten im Weihnachtsstress.Damit sie oder am allerbesten wir a…
 
Mit knapp 115k Followern auf TikTok und 13,6k auf Instagram zählt Gazelle zu den erfolgreichsten Vertreterinnen der deutschen Diversity-Szene. Was besonders bei ihr ist: Sie ist auch auf LinkedIn sehr aktiv. Denn in ihren Videos redet sie nicht nur über ihren Alltag als Transfrau, sondern auch über ihren Job als Recruiterin und über die HR-Branche …
 
Sunny Palm Springs meets misty Berlin, zumindest virtuell. Während Lea aktuell abgeschottet von der Außenwelt in “Date mit Destiny” der Sinnfrage nachgeht, ist Verena noch höchst emotionsgeladen von ihrem Abend im Adlon. Natalie Amiri, Minu Barati und Düzen Tekkal haben bewegende Geschichten von den Frauen im Iran geteilt und mit ihrem Schicksal un…
 
Louisa Schneider ist Journalistin, Influencerin, Model und Klimaaktivistin. Ihr neuestes Projekt: Für Greenpeace reist sie mit Naturfotograf Markus Mauthe um die Welt, um auf die Kipppunkte unseres Planeten aufmerksam zu machen. Wie sie sich etwa dabei gefühlt hat, den brennenden Amazonas-Regenwald aus nächster Nähe zu sehen und inwiefern solche Er…
 
Fast & Curious goes international! And why is that? Lea and Verena finally went on their exciting and long-planned adventure to Estonia. But Lea and Verena did not only fly over to drink glögg and enjoy (or not enjoy in Verena’s case) the cold, but to learn about culture and structures. And there’s no better way to do exactly that, than by having a…
 
Sprache schafft Wirklichkeit – und deswegen müssen wir an der Sprache ansetzen, um die Konzepte neu zu formen, die wir von der Welt haben. Das ist einer der Ansätze von Daniel Nagel, dem Gründer der Ohhh! Foundation, mit der er sich seit mehr als zehn Jahren im Bereich der Sexualaufklärung und Gesundheitsprävention für junge Menschen engagiert. Das…
 
Low Energy und “Fast & Curious” passen eigentlich so gar nicht zusammen. Heute muss aber Verenas Gemütszustand dran glauben, weshalb Leas Aufmunterungskünste gefragter sind denn je. Und Grund genug zur Freude gibt es trotzdem: Verenas heißgeliebter Bookclub hat einen Meilenstein erreicht und mit Fußball zaubert man ihr sowieso wieder ein Lächeln in…
 
Wenige Menschen schieben in Deutschland so viele erfolgreiche Projekte an wie Verena Pausder. Und die allerwenigsten verfolgen mit diesen Gründungen so viele unterschiedliche soziale Zwecke. Meist geht es dabei um Bildung – und so ganz weit weg ist der Gedanke bei ihrem neuesten Großprojekt auch nicht: Sie will Deutschland zeigen, dass der Fußball …
 
Die Tage werden langsam aber sicher kürzer und dunkler, perfekt also, um es sich gemütlich zu machen und Leas und Verenas neue Plänen zu lauschen. Die beiden freuen sich nämlich nicht nur wie Honigkuchenpferde auf ihr längst überfälliges Date, sondern wagen endlich den Sprung in die TikTok-Gewässer und machen nächstes Jahr vielleicht sogar Beyoncé …
 
Carlotta Nwajide rudert in der deutschen Nationalmannschaft, ist Vizeweltmeisterin und Europameisterin. Nach einem Jahr Pause fokussiert sie sich jetzt auf Olympia 2024 in Paris. Neben ihrer Karriere als Leistungssportlerin ist sie auch Aktivistin und setzt sich gegen Rassismus ein – im Sport, aber auch im Allgemeinen, denn Rassismus ist in allen T…
 
Da ist sie auch schon: die vierte Staffel “Fast & Curious”! Und Lea und Verena sind sich nach einer ereignisreichen und inspirierenden letzten Staffel einig: die positive Energie der Community, die motivierende Atmosphäre und vor allem das konstruktive Feedback sind Gold wert. Für die neue Staffel wurde gebrainstormt, optimiert und auch der eigene …
 
Moritz Fürste ist einer der erfolgreichsten Hockey-Spieler aller Zeiten: Zweimal hat er olympisches Gold gewonnen, mehrfach wurde er zum wertvollsten Spieler der Euro Hockey League gewählt. 2012 wurde er sogar zum Welthockeyspieler gekürt... Hört sich an, als hätte er damit schon ausgesorgt. Hat er aber nicht. Denn: die meisten Athleten in Deutschl…
 
Es ist soweit: das Staffelfinale der dritten Staffel “Fast & Curious” ist da und heute wird alles ein bisschen auf den Kopf gestellt. Lea und Verena übernehmen sowohl die Regie, Aufnahmeleitung als auch alles andere Drumherum selbst, um ungestört über all die Dinge zu reden, die es bis jetzt noch nicht in den Podcast geschafft hat.Dass das Leben ni…
 
Laura-Marie Geissler ist eine der wenigen Frauen im Rennsport. Sie führt das einzige Team weltweit, das nicht durch Sponsoren, sondern durch NFTs finanziert wird und ist nebenbei auch noch die jüngste Helikopter-Pilotin Deutschlands. Wie sie es schafft, immer überall die erste zu sein und was sie dabei antreibt, erzählt sie im Gespräch mit Janna. S…
 
Nicht nur die dritte Staffel Fast & Curious, sondern auch das Jahr 2022 befindet sich so rasant im Endspurt, dass Lea und Verena kaum hinterherkommen. Der erste Weihnachtsfilm flackert schon über den Fernsehbildschirm und die beiden überlegen sich, wie sie die Zeit verlangsamen oder am besten ganz anhalten können, um nichts zu verpassen. Denn es pa…
 
Marcus Diekmann ist "Mister Teilzeit": Er ist Gesellschafter und aktiver Beirat bei Rose Bikes, Berater bei Borussia Dortmund, Shopware und BabyOne und Investor bei VoteBase. Und nimmt sich noch einen Tag pro Woche für gemeinnützige Initiativen wie JobAidUkraine. Wie er das schafft, was ihn dabei antreibt und warum er immer seinem Bauchgefühl folgt…
 
Dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist, haben wir doch alle schon mal gehört - und vielleicht sogar ein bisschen verinnerlicht. Lea und Verena kehren gerade ganz beseelt von Leas Apfelfest zurück und merken nochmal mehr, wie wertvoll und inspirierend ein funktionierendes Team um einen herum ist; bevor sie gemeinsam in ein ebenso wicht…
 
Die Gen Z (Menschen, die zwischen 1997 und 2012 geboren sind) kommt langsam in den Arbeitsmarkt. Und im Gegensatz zu den bisherigen Generationen, wollen sie ihn nach ihren Ansprüchen gestalten. Warum genau diese Generation die Arbeitswelt neu definiert und wie diese dann aussehen wird, erklären Yaël Meier und Jo Dietrich im Gespräch mit Janna. Die…
 
Lea und Verena zeigen sich mit ihrer Hands-on-Mentalität in dieser Folge wieder von ihrer besten Seite. Denn kaum ist Lea wieder fit und hat Corona schon zum dritten Mal überstanden (und verflucht), kochen die Ideen für die nächste Staffel Fast & Curious beinahe über. Bevor die beiden aber auf der Überholspur landen, biegen sie gemeinsam mit Politö…
 
Isa Daur hat mit Ende zwanzig gefühlt schon mehrere Berufsleben hinter sich: Sie hat Jura und Modemanagement studiert, beim Modemagazin Grazia gearbeitet und zwei Unternehmen gegründet. Mit ihrer Agentur IDeeDialog konzipiert sie Kampagnen auf Social-Media und berät Unternehmen, die auf den sozialen Netzwerken präsenter sein wollen. Und sie arbeite…
 
Lea sollte ihrem Körper zwar eigentlich etwas Ruhe gönnen, aber wie sie eben ist, konnte sie es nicht lassen und hat sich für ihre Herzensprojekte aus dem Bett geschält. So auch für die neue Folge Fast & Curious, in der sie und Verena mit der wundervollen Franziska van Almsick (die übrigens 27 Jahre in Berlin gelebt hat, aber keinen Nachtclub kennt…
 
Parham Pooramin ist das Gesicht eines der begehrtesten Restaurants von Köln: Café Buur. Seit der Gründung 2017 ist der Erfolg so groß, dass Parham neue Cafés in Düsseldorf, Frankfurt und sogar Dubai eröffnen konnte. Promis und Influencers sind regelmäßige Kunden und haben den Laden gepusht – ohne jemals bezahlt worden zu sein, schwört der Gründer. …
 
In der heutigen Folge hört ihr, wie Lea und Verena die Work-Wiesn-Balance gefunden haben und welche Begegnungen sie besonders inspiriert haben. Bevor Lea wieder zum Oktoberfest zurückkehrt, sprechen die beiden mit Ex-Xing-CEO Thomas Vollmoeller über Aufsichtsräte, Beiräte, Verwaltungsräte oder kurz - Boards. Wie zugänglich sind sie und welche Aufga…
 
Work, work, work - Das scheint momentan der Spirit in der Arbeitswelt zu sein. Hustle-Culture lautet der Begriff dafür und der hat Folgen für die psychische Gesundheit von Gründer*innen und Arbeitnehmenden. Deshalb hat Kimberly Breuer Likeminded gegründet. Eine Online-Plattform, die sowohl Führungskräften als auch Mitarbeiter:innen Workshops, Grupp…
 
„Das ist es jetzt!” - Wann können wir im Leben das schon mal sagen? Zu selten, obwohl wir genau darauf viel mehr hinarbeiten und unseren Interessen nachgehen sollten. Bei Lea und Verena passiert genau das, denn bei ihnen wird das Leben vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. Es ist so voll, dass sie selbst fast nicht hinterherkommen. Daher schalt…
 
Lea-Sophie Cramer ist eine gefühlte Alleskönnerin: Sie hat das Erotik-Startup Amorelie gegründet, arbeitet gerade an einer neuen Gründung, ist Investorin, Mutter von zwei Kindern und seit diesem Jahr auch Podcast-Hostin. Doch in ihrem Leben lief nicht alles so, wie man das von außen vielleicht gedacht hat. 2018 erlebt sie ein Burnout. Eine schwieri…
 
Wann verhandeln wir eigentlich NICHT? Sei es unser Gehalt oder auf dem Flohmarkt: Den einen fällt es leicht, die eigenen Vorstellungen durchzusetzen, die anderen tun sich schwer damit. Um dem Ganzen auf den Grund zu gehen, haben Lea und Verena heute den Verhandlungsexperten Matthias Schranner zu Gast und sprechen gemeinsam über die Kunst des Verhan…
 
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