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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurinnen Korinna Hennig und Beke Schulmann sprechen dazu alle zwei Wochen im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die A ...
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.....FOREMOST␣POETS␣.......MOONRAKER ............LYRICS Please do not be alarmed, remain calm. Do not attempt to leave the dancefloor. The DJ booth is conducting a troubleshoot test of the entire system. Somehow, while the party was in progress, an unidentified frequency has been existing in the system for some time. And while many of you have been made too brainwashed to comprehend, this frequency is, and has become a threat to our soceity as we know it. This frequency has been used by a se ...
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#neuestärke - Coaching to go für ein mutigeres Leben, trotz allem vertrauensvoll in die Zukunft zu gehen. Mit Sinn, Vertrauen und Gefühl! Für wen ist dieser Podcast richtig? Du bist hier genau dann richtig, wenn du aktuell mit deinem Leben nicht zufrieden bist und dir eine Veränderung wünschst, aber noch keine Ahnung hast, wie das gehen soll oder wie und wo du die Kraft dafür hernehmen sollst => Jede/r kann ein gutes Leben führen! Genauso bist du auch hier richtig, wenn du dich diesbezüglich ...
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show series
 
Warum der Podcast #neuestärke zu Ende geht und wofür der Neuanfang und Relaunch unter anderem Namen gedacht ist Es ist an der Zeit, eine neue Ära einzuläuten und mehr zu wagen als wir es uns bislang vielleicht getraut haben. Die Welt braucht unser Engagement. Sie braucht jeden von uns in seiner ganz besonderen Qualität. Sie braucht mehr Leadership.…
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Ein konkretes Beispiel dafür, wie du über deinen Purpose zu einem beruflich erfolgreichen Leben findest Shownotes: Olaf findest du ➡️ Über die Webseite ➡️ Via Instagram ➡️ Auf LinkedIn Das erwähnte Buch heißt „The Lean Startup“ von Eric Reis. Mehr zum Thema Effectuation-Ansatz findest du via www.effectuation.at oder auch schön zusammengestellt im B…
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Wie du zwischen Herausforderungen und Hoffnung einen Unterschied machen kannst in 2024 Wie kannst du trotz all der globalen Herausforderungen zuversichtlich bleiben und Hoffnung bewahren? Und wie kannst du in 2024 wirksam bleiben und weiter einen Unterschied machen für dich und die Welt? In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie wichtig es ist, die …
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Wenn Mutter Maria mal Klartext spricht & die Kraft des inneren Lichts und der Verbundenheit wirken darf Shownotes: Das erwähnte Buch von Willi Näf heißt „Seitdem ich tot bin kann ich damit leben“ und ist überall im Buchhandel erhältlich. Willi Näf findest du auch über seine WEbseite: https://willinaef.ch/index.html Frühere Folgen von Dorothea und m…
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Das Coaching Dinner mit der Wissenschaftsexpertin für Body & Balance Shownotes: Katharina findest du über: Ihre Webseite Ihren Instagram-Kanal Das Buch von Katharina und Dominik Barkow heißt „Unbeweglich war gestern“ und ist überall erhältlich. Sie ist außerdem regelmäßiger Gast im Podcast „Ganz gesund“ bei Dominik und führt dort regelmäßig mit ihm…
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Die Geschichten von Lena und Jakob - für ein gelasseneres Jahresende In dieser Episode des Podcasts #neuestärke geht es darum, wie wir uns in der stressigen Vorweihnachtszeit stärken können. Außerdem biete ich dir Einblicke in die Psyche hinter dem Jahresendspurt. Und: Ich erzähle dir die Geschichten von Lena, einer Grafikdesignerin, und Jakob, ein…
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Praktische Strategien für mehr Stärke und Leichtigkeit im Alltag In dieser Folge möchte ich dir erläutern, wie du die negativen Auswirkungen von Problemen, Stress und Konflikten in deinem Leben reduzieren kannst. Eigentlich besteht das ganze Leben aus größeren und kleineren inneren Spannungen wie zu viel zu tun haben, familiäre vs. berufliche Verpf…
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Wie du dir wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben holen kannst Möglicherweise hast du in den letzten Wochen genauso wie ich die eigene Leichtigkeit etwas verloren? Falls ja, dann kommen hier einige Gedanken und Inspirationen dazu, wie du das ändern kannst. Und ich lade dich ein, das wir uns zusammen auf den Weg zu mehr Leichtigkeit machen. Dazu tei…
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Wie du gerade jetzt dem Beispiel der Natur folgen und damit mehr innere Stärke tanken kannst Der November ist für viele ein sehr ungemütlicher Monat: dunkel, oft nasskalt und regnerisch, und nicht wenige beklagen sowas wie den November Blues… In dieser Folge biete ich dir einige hoffentlich hilfreiche Gedanken an, wie du die dunkle Jahreszeit, insb…
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Das Prinzip der 3 möglichen Wege hin zu einer vereinfachten Entscheidungsfindung Shownotes: Der nächste Event ist ein Coaching Dinner: Mit Olaf Küsgens von Skate Coach spreche ich über seine Purpose Orientierung im Beruf, wie er sich beruflich neu orientiert hat und rund um seine Leidenschaft, das Skateboarding, ein erfolgreiches Unternehmen aufgeb…
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Von Emotionen zu Einfluss – die neue Weiblichkeit in der Macht Katja und ich bieten gerne entsprechende Workshops, Trainings und auch Einzelcoachings für Female Empowerment und Female Leadership an. Katja Kunz findest du im Netz: ➡️ Über ihre Webseite ➡️ Über LinkedIn ✍️ Möchtest du regelmäßig über alle Neuigkeiten informiert werden, dann buch dir …
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Wie wichtig ist Coaching für Frauen aktuell und welche Themen sind relevant Zusammen mit Katja Kunz haben wir einen Coaching Lunch gestaltet, bei dem es um unser Lieblingsthema Coaching für Frauen ging. Vor dem Hintergrund einer noch immer sehr männlich geprägten Welt sind wir auf folgende Fragen eingegangen: ➡️ Wofür braucht es ein Extra-Coaching …
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Wie du mit bewusstem Selbstmanagement einen Unterschied machen kannst Immer häufiger müssen wir jetzt wieder Krieg erfahren in unserer Welt; gerade jetzt laufen die Kämpfe im Nahen Osten. Vor diesem Hintergrund möchte ich dir ganz aktuell eine Folge anbieten, in der ich einige hoffentlich hilfreiche Gedankenimpulse anbiete, wie du genau jetzt mehr …
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Im Austausch mit dir und der Welt – aus dem Nachruf meines Vaters Im Rahmen der Beerdigung meines Vaters habe ich seinen Nachruf für die Kirche vorbereitet und dann auch vorgetragen. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich aus seinem Leben etwas lernen kann, was gleichzeitig aber auch bestätigt, wovon ich schon länger überzeugt bin. Und diese Gedanken …
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Die Immunologin Christine Falk erklärt, wie man sein Covid-Risiko am besten selbst einschätzen kann. Und: Welche Bedeutung die Impfung für Langzeitfolgen hat. Die Themen der Folge: 00:04:50 Einschätzung Coronalage und Bevölkerungsimmunität 00:10:55 Aktuell kursierende Omikron-Varianten und Immunantwort 00:20:37 Impfung für immunnaive Kinder? 00:31:…
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10min Entspannung für mehr innere Stärke in schwierigen Zeiten Als Ergänzung in meiner Serie im Podcast #neuestärke zu Survivalstrategien für schwierige Zeiten, möchte ich dir heute eine Hypnose anbieten. Darin werde ich dich gezielt in Kontakt bringen mit deinem Sonnengeflecht (Solar Plexus), mit Hilfe dessen du dir eine Möglichkeit erschaffst, di…
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Wie du in Krisensituationen mit starken Gefühlen besser umgehen kannst Teil 4 der neuen Serie im Podcast #neuestärke: Survivalstrategien für schwierige Zeiten, die dir helfen können, leichter dadurch zu gehen und Zuversicht und Hoffnung nicht zu verlieren und deine Resilienz, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken. Insbesondere Gefühle können in Kri…
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Wer weiß, wofür etwas gut ist. Teil 3 der neuen Serie im Podcast #neuestärke: Survivalstrategien für schwierige Zeiten, die dir helfen können, leichter dadurch zu gehen und Zuversicht und Hoffnung nicht zu verlieren und deine Resilienz, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken.Eine grundlegende Herangehensweise an das Leben ist, nicht nur in Krisen un…
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Innehalten in Krisenzeiten: Warum Langsamkeit der Weg zu mehr Stärke ist Teil 2 der neuen Serie im Podcast #neuestärke: Survivalstrategien für schwierige Zeiten, die dir helfen können, leichter dadurch zu gehen und Zuversicht und Hoffnung nicht zu verlieren und deine Resilienz, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken.Dieses Mal geht es um bewusste La…
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Wie ausgerechnet Humor und Lachen dir helfen, leichter durch schwere Phasen zu gehen Diese Folge ist ein Start zu einer neuen Serie im Podcast #neuestärke: Survivalstrategien für schwierige Zeiten, die dir helfen können, leichter dadurch zu gehen und Zuversicht und Hoffnung nicht zu verlieren und deine Resilienz, deine Widerstandsfähigkeit zu stärk…
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Inspiration für schwierige Zeiten – die ermutigenden Worte meines Vaters Eine sehr kurze Folge diesmal, in der ich einen besonders wichtigen Satz mit dir teilen möchte, den ich meinem Vater zu verdanken habe. „Wenn du vor einer Herausforderung stehst, in einer schwierigen Phase oder auch eine Krise überwinden möchtest und auch ein Zeichen gewartet …
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Interview und Lesung für dein Leben ohne WENN und ABER Zu Gast im #neuestärke Coaching Lunch war die Businessfrau mit der Piratenseele – Stefanie Voss. Nachdem sie schon einmal hier im Podcast zu Gast war mit ihrem inspirierenden Werdegang (siehe Shownotes) hat sie uns dieses Mal im Rahmen des Coaching Lunches ihr Buch mitgebracht: Die Piratenstrat…
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Eine wahre inspirierende Geschichte und 4 Schritte zur Selbstreflexion Visibilität bzw Sichtbarkeit gehören dazu, wenn du erfolgreich sein willst in deinem Leben, egal was Erfolg für dich bedeutet. Auch und gerade für ein SINNvolles Leben – purposedriven life – gehört Mut zur Visibilität dazu. Denn wenn wir uns anderen zeigen mit allem, was wir mit…
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Wie du deine Auszeit gut und erholsam gestalten kannst Urlaub ist für die meisten eine ganz besondere Zeit im Jahr, in der in kürzester Zeit alles nachgeholt werden soll, was sonst nicht stattfindet. Vor allem ist es aber auch die Zeit, sich vom Alltag zu erholen und für einen gewissen Zeitraum etwas anders zu machen als sonst.In unserer Leistungsg…
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Eine Geschichte und hilfreiche Inspiration, wie du dir Stille als Kraftquelle erschließen kannst Shownotes: Das erwähnte Buch mit der Geschichte vom Kamel Kamil heißt „Die Jahreszeiten unseres Lebens“ und ist von Ulrich Peters. Ticket buchen für den nächsten OnPurpose Coaching-Lunch: Das nächste Mal gehe ich live am 21.8. von 12:30-13:30 Uhr. Dann …
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Aktivität und Regeneration im persönlichen Gleichgewicht halten – was dir dabei helfen kann Shownotes: Die Podcastfolgen zur Mutformel, zum Thema Selbstfürsorge und zum Vertrauen: Vertrauen macht stark - Podcast #neuestärke 005 Mehr Selbstfürsorge leben - Teil 1 Podcast #neuestärke 016 Mehr Selbstfürsorge leben - Teil 2 Podcast #neuestärke 017 Die …
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Mit dem Vier-Quadranten-Modell von innen nach außen: Wie du durch Selbstentwicklung deiner inneren Stärke und deiner Haltung einen Unterschied machst für die Welt Ich stelle dir heute ein sehr anschauliches Modell vor, das sogenannte Vier-Quadranten-Modell von Ken Wilber, mit dem du hoffentlich nochmal eine neue Sicht auf die Welt und deine Rolle d…
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Unterstützung oder Selbsttäuschung? Eine nuancierte Betrachtung der Affirmationen und welche Alternative es dazu auch noch gibt In dieser aufschlussreichen Episode setze ich mich kritisch mit dem Phänomen der Affirmationen auseinander, einem häufig verwendeten Werkzeug im Selbstcoaching. Sind Affirmationen ein effektives Mittel, um die innere Stärk…
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Wie du mit guten Fragen und einer bewussten Steuerung deiner Aufmerksamkeit sofort mehr Freude in dein Leben holen kannst Suchst du gerade nach Wegen, um dein Leben freudiger und erfüllter zu gestalten? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch bewusste Aufmerksamkeitslenkung zu mehr Freude kommen kannst und damit auch mehr innere Stärke für…
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So gelingt es dir, jeden Tag ein bisschen mehr Sinn und Erfüllung in deinen Alltag zu bringen Der erste Coaching Lunch drehte sich um das Thema, wie wir praktisch und pragmatisch jeden Tag etwas tun können, um unseren Leben tatsächlich SINN zu geben und wirkungsvoll auf unserem eigenen Weg zu bleiben. Und obwohl wir oft gefühlt zu wenig Zeit haben,…
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Selbstwert stärken, inneren Kritiker überwinden und Selbstzweifel überwinden In Teil 3 der Miniserie im Podcast #neuestärke konzentrieren wir uns heute darauf, wie wir den inneren Kritiker konkret transformieren können. Um unseren Selbstwert zu stärken, innere Kritiker zu überwinden und Selbstzweifel zu überwinden, ist es entscheidend, liebevoll in…
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Welchen Einfluss hat Omikron auf Long- und Post Covid? Welchen die Impfung? Noch immer sind viele Fragen offen, aber es gibt auch schon ein paar Antworten. Die Themen der Folge: 00:02:30 Zahl von Long Covid-Betroffenen 00:08:25 Erkenntnisse zum Einfluss von Omikron auf Langzeitfolgen 00:16:50 Covid-Langzeitfolgen im Vergleich zu Influenza 00:18:07 …
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Du hast etwas Besseres verdient! Triff deine Entscheidung! In Teil 2 der Miniserie des Podcasts #neuestärke geht es darum, wie du deinen inneren Kritiker überwinden und Selbstzweifel abbauen kannst, um selbstbewusster zu leben. Der innere Kritiker kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen, indem er uns stä…
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Wie du die innere Stimme bewusster wahrnimmst und eine weitreichende Stärkung für dein Leben beginnen kannst. Der innere Kritiker kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Es ist wichtig zu lernen, wie man ihn überwindet und Selbstzweifel abbaut, um vor allem Krisen besser zu bewältigen. Mit der heute beg…
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Wie du Leistung bringst und gleichzeitig entspannter leben kannst Shownotes: Das gratis Stress-Workbook von Lea findest du hier. Lea & Andrea bzw. das Anti-Stress-Team findest du über folgende Wege: Blog Podcast Newsletter YouTube LinkedIn Instagram Tatsächlich war Julia auch zu Gast bei Lea im Interview zum Thema: Mut zur Langsamkeit. Diese Folge …
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Mit einer leichten Trance in 15min zu mehr Ruhe und Klarheit finden Diese Folge ist vor allem für diejenigen geeignet, die sich im Alltag einen kurzen Moment gönnen wollen, um innerlich wieder zur Ruhe zu kommen und mehr Gelassenheit aufzubauen. Mit Hilfe einer leichten Hypnose biete ich dir im Rahmen einer Viertelstunde die Möglichkeit, dich ein b…
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Wie du durch Langsamkeit selbstbewusster und glücklicher leben kannst Die moderne Gesellschaft ist geprägt durch eine große Schnelllebigkeit, einen andauernden Leistungsgedanken und dauernden Wettbewerb, egal ob im Berufsleben oder privat. Wir leben in einem dauernden Leistungskurs und die Welt wird immer atemloser. Burn-Out ist in aller Munde. Ins…
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Finde deine Balance zwischen Selbstverwirklichung und Verbundenheit mit anderen Selbstbewusstsein, Selbstentwicklung und Selbstcoaching sind zentrale Faktoren für ein erfülltes Leben. Viele von uns möchten unsere Stärken, Werte, Visionen und Träume verwirklichen, während wir uns gleichzeitig in Gemeinschaften wie Familie, Arbeitgeber oder Vereine e…
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Dem Älterwerden selbstbewusst und positiv begegnen Wir alle werden älter und besonders die runden Geburtstage sind für viele von uns ganz oft ein Anlass, nochmal nachdenklich zu werden. Ist das wie ich lebe eigentlich passend und stimmig für mich? Midlife Crisis und Quarterlife Crisis sowie die runden Geburtstage sorgen für einen Schub in der Entwi…
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Die Geschichte von #neuestärke, tolle Hörerbeiträge und ganz viel Julia on purpose Der Podcast #neuestärke wird 3 Jahre alt und geht heute mit seiner 150sten Folge an den Start! Zeit, diesen besonderen Erfolg zu feiern und auch mal zurückzuschauen, wie alles begann. Im März 2019 habe ich mein eigenes Purpose Coaching und meine Ausbildung zum Purpos…
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Wie du mit Mentoring deine persönliche und berufliche Entwicklung selbstbewusst fördern kannst Sarah Sorhagen ist zu Gast im #neuestärke Interview. Wir sprechen über Ihre Berufung, Frauen mit einem Mentoring Angebot in ihrer Lebensgestaltung zu unterstützen. Bevor Sarah Mutter wurde, arbeitete sie über 12 Jahre bei einer großen deutschen Bank, davo…
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Wie du unter Einbezug von Intuition und Körperwissen lernen kannst, leichter die richtige Entscheidung zu treffen Entscheidungen zu treffen ist für viele von uns eine Herausforderung. Und umso mehr, wenn es um etwas Großes im Leben geht oder es zu viele Alternativen geht. Genau dafür können wir unsere Intuition und unser Körperwissen verwenden. Uns…
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Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst, indem du dir deine eigenen Wahlmöglichkeiten für dein leben erschließt Oft gibt es Situationen im Leben, bei denen wir denken, dass wir keine Wahl hätten. Manchmal sind dies jahrelang festgefahrene Lebensmuster, oder Rahmenbedingungen, in denen wir gefühlt feststecken. Vielleicht hast du z.B. einen Job,…
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Wie du eine blockierte Intuition erkennst und mit Selbstcoaching neues Selbstvertrauen aufbaust Wenn wir ein SINNvolles Leben führen wollen, dann kann uns unsere Intuition eine wichtige Unterstützung sein, um Veränderungen einzuläuten. Was aber, wenn du eigentlich gar nicht so genau weisst, was du willst oder Veränderungen in deinem Leben immer mit…
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Wie du nachts entspannter wieder einschläfst und eigene Gedanken einschätzen lernst Viele von uns kennen das gut: Nachts, so zwischen 3-4 Uhr, werden wir wach und können einfach nicht wieder einschlafen. Die Gedanken sind dann ganz besonders kritisch und düster und rauben dir förmlich den Schlaf. Du kannst mehr Gelassenheit nachts entwickeln und be…
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Wie du dein Bauchgefühl besser kennenlernst und bewusst für dein sinnvolles Leben einsetzen kannst Intuition oder auch Bauchgefühl kann eine wunderbare Unterstützung für mehr Selbstbewusstsein und ein SINNvolles Leben sein, wenn du verstehst, wie sie funktioniert und wie du sie nutzen kannst bzw. was du vielleicht auch nicht davon erwarten kannst I…
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10 Ideen, die dir helfen, besser durch schwierige Phasen und Krisen zu gehen Jeder neue Tag ist ein Neuanfang, nicht nur zu Neujahr. Mit Neuanfängen geht einher, dass wir nicht genau wissen, was auf uns zukommen wird. Und wie schaffen wir es dann, dennoch vertrauensvoll in dieses Ungewisse hinein zu starten? Eines ist klar, es wird nicht nur leicht…
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Geht die Pandemie jetzt zu Ende? Der Virologe Christian Drosten erläutert den Einfluss der Omikron-Variante XBB.1.5 und die Lage in China. Die Themen der Folge: 00:02:02 Ende der Pandemie? 00:07:00 Welche Rolle können Masken noch spielen? 00:14:19 Entwicklung von Long Covid mit Bevölkerungsimmunität 00:15:32 Evolution bei hohen Infektionszahlen in …
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Tipps zum Jahresanfang & WIE 2023 wirklich ein schönes Neues Jahr für dich werden kann Zum Jahresbeginn 2023 stehen uns alle Möglichkeiten offen. Damit ist es die Chance auf einen Neubeginn. Und wie können wir dazu beitragen, dass es ein wunderbares neues Jahr werden wird? Wenn wir einen wirklichen Neuanfang wagen wollen, dann hilft es, das eigene …
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Eine Mitmach-Podcastfolge – mit Fokus auf Freude und Dankbarkeit Das Jahr 2022 war intensiv, herausfordernd und sehr besonders. Zeit, sich auch insbesondere der guten und schönen Momente zu erinnern, um in die richtige Energie für einen guten Neustart in 2023 zu kommen. Dein Jahresrückblick mit #neuestärke – Fokus auf Freude und Dankbarkeit In dies…
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