Mental Health mit Gina & Ricarda Der Mental Health Podcast aus Bern! Gemacht von zwei Studentinnen, welche es satt hatten, dass Mental Health so ein Tabu Thema ist! Kontakt: irrsinnigpodcast@gmail.com
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Lauscher auf! âPet-Talks: Katzeâ ist der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt, in dem Dir unsere Katzen-Expertin Christina Wolf monatlich Tipps und Tricks verrĂ€t, damit einem harmonischen Zusammenleben mit Deiner Samtpfote nichts im Weg steht.
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt âDie Katze frisst ja noch, da kann es ihr ja nicht so schlecht gehenâ, diesen Satz hört unsere Moderatorin Tina Wolf in ihrem Job als Tiermedizinische Fachangestellte (TFA) und auch als Katzenverhaltensberaterin sehr oft.Warum das aber Quatsch ist und wie Du als Halter*in erkennst, ob Dein SâŠ
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Flashbacks, Dissoziation und Ziele mit Valérie
1:07:03
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Jede Geschichte ist anders. ValĂ©rie wusste schon als Kind das irgendwie etwas anders ist. Jedoch erst als Erwachsene war ihr bewusst, dass diese Andersartigkeit Teil einer grösseren Diagnose ist. Mit ihrer Sportkarriere konnte sie ihre Traumata und Probleme verdrĂ€ngen, bis diese Strategie durch eine Verletzung durchbrochen wurde. Sie erzĂ€hlt uns voâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Was viele Menschen nicht erwarten wĂŒrden: Ja, Katzen lassen sich erziehen und trainieren. Als Katzenhalter*in hast Du bestimmt schon einmal etwas vom Clickertraining gehört. Aber wie kannst Du Deinen Stubentiger damit ĂŒberhaupt trainieren? Unsere Katzenverhaltensbearterin und Moderatorin TinâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Deine Katze legt seit Kurzem oder vielleicht auch sogar schon lĂ€nger unerwĂŒnschtes Verhalten an den Tag? Woran kann das liegen? Hat es eine unerwartete VerĂ€nderung gegeben, die sie aus der Bahn geworfen hat wie zum Beispiel der Einzug einer Zweitkatze ohne Eingewöhnungsphase? Oder hat Deine âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Die ungewollten Mitbewohner im Katzenfell â Flöhe und Zecken. Hast Du auch schon schlechte Erfahrungen mit den kleinen Ektoparasiten gemacht oder bist Dir aktuell unsicher, ob Deine Katze befallen sein könnte? Unsere Katzenexpertin und TFA Tina Wolf klĂ€rt rund um das Thema auf. Alles, was DuâŠ
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Dating, Tinder und Einsamkeit mit LĂ©onie
1:10:24
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Gina findet Dating beeindruckend und möchte gerne eine Folge darĂŒber machen. Der Sommer ist da, die FrĂŒhlingsgefĂŒhle blĂŒhen und das Dating kommt in die GĂ€nge. Ricarda und LĂ©o sind zur Zeit Single und stecken voll im Dating-Leben. Was wollen wir hier im Podcast ĂŒberhaupt preisgeben und welche schlimmen Date-Stories werden aufgewĂ€rmt? Es geht darum wâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Solltest Du Dir als Allergiker ĂŒberhaupt eine Katze anschaffen? Und was kannst Du tun, wenn Du eine Katzenallergie erst im Laufe der Zeit entwickelst, wenn schon eine Samtpfote bei Dir lebt?Um diese Fragen zu klĂ€ren, hat sich unsere Moderatorin und TFA Tina Wolf die TierĂ€rztin Denise RiggersâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Du hast eine Wohnungskatze und einen Balkon? Perfekt! Unsere Katzenexpertin Tina Wolf gibt Tipps, wie Du Deinen Balkon katzengerecht und sicher fĂŒr Deine Samtpfote als kleine Outdoor-Katzenoase gestaltest. Viel SpaĂ beim Hören dieser Folge! Du möchtest alles nochmal in Ruhe nachlesen? Dann sâŠ
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Neurodivergenz im Studium - IRRSINNIG meets Neurodivergentes Znacht
1:10:58
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Neurodivergenz vs NeurodiversitĂ€t - habt ihr euch auch schon gefragt was wie wo? Severin und Valeria vom Neurodivergenten Znacht kennen sich aus und erklĂ€ren es dir!Im Rahmen der Nationalen Aktionstage Behindertenrechte werden im Mai verschiedene Projekte stattfinden rund um das Thema Behinderung und Inklusion. So auch an der UniversitĂ€t Bern, fĂŒr âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Du hast vor, Eine Samtpfote in Dein Leben zu holen? Dabei stellst Du Dir vielleicht die Frage, ob es lieber eine weibliche Katze oder ein Kater sein soll. Welche Rolle spielt das Geschlecht ĂŒberhaupt bei Katzen und wie Ă€uĂert es sich im Verhalten und den BedĂŒrfnissen der Tiere? All das verrĂ€âŠ
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Wer bin ich, was ist die Krankheit? komplexe PTBS mit Kat
1:14:25
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Kat möchte Irrsinnig nutzen um ĂŒber ihre Diagnose komplexe posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) zu erzĂ€hlen und dadurch aufzuklĂ€ren. Ihre Kindheit ist geprĂ€gt von traumatischen Erlebnissen, welche ihr heute die LebensqualitĂ€t rauben und sie im Alltag einschrĂ€nken. Sie bringt eine Liste mit Symptomen mit, welche zur Diagnose gehören und welcheâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Sie sind unglaublich sĂŒĂ und verspielt: KĂ€tzchen. Vielleicht spielst auch Du gerade mit dem Gedanken, Dir ein Kitten anzuschaffen. Was es dabei allerdings alles im Vorfeld zu bedenken gibt und worauf Du unbedingt achten solltest, erklĂ€rt Dir unsere Moderatorin Tina Wolf in dieser Folge von ââŠ
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KreativitÀt, BipolaritÀt und deren Stigmata mit Maksim
1:10:25
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Maksim ist 23 und hat sich bei uns gemeldet, um ihre Geschichte rund um die Diagnose Bipolar 1 zu erzĂ€hlen. RĂŒckblickend meint sie, ihre erste hypomanische Episode wahrscheinlich schon mit 12 Jahren gehabt zu haben!! Seither gab es immer wieder Episoden von Manie und Depression. Erst vor zwei Jahren kam es dann zur Diagnose, als sie eine grössere KâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt VerhĂ€lt sich Deine Katze anders, miaut sie laut, ist gestresster, anhĂ€nglicher oder aber aggressiver und markiert und wĂ€lzt sie sich mehr? Vielleicht vermutest Du ja oder weiĂt sogar schon, dass sie rollig ist. Dann haben wir hier genau die richtige Folge fĂŒr Dich. Unsere Katzenexpertin TinaâŠ
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Thomas steht mit beiden Beinen im Leben als er die ersten Anzeichen einer Manie hat. Die Welt steht ihm offen und es gibt nichts was er nicht schaffen kann. FĂŒr ungefĂ€hr 1,5 Jahre ist Thomas manisch - bis er dann in eine gleich lang dauernde Depression fĂ€llt, die ihm den Boden unter den FĂŒssen wegzieht. Dieses bipolare Karussell dreht weiter seine âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Na, hast auch Du eine kleine Naschkatze zuhause? Falls ja, hast Du Dich bestimmt auch schon mal gefragt: Sind Leckerlis ĂŒberhaupt gesund fĂŒr meine Samtpfote? Keine Sorge, unsere Katzenexpertin und TFA Tina Wolf stellt ihrer InterviewgĂ€stin Jessica Jungmann alle wichtigen Fragen rund ums ThemâŠ
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Bipolar 2, Depression und Hypomanie- wie was wo? Unsere Adventsfolge erscheint im Januar - der Dezember war halt wie jedes Jahr eher fast paced ;-) Mit Jasmin trafen wir uns vor einem Monat mit Mikrofon im Kerzenschein auf einen Schwatz. Wir sprechen darĂŒber, wie seltsam es sich anfĂŒhlt, wenn man das erste mal ĂŒber sich selbst als krank nachdenkt uâŠ
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Tabea erzĂ€hlt uns in dieser Folge, wie sie mit ihrer Autismus-Spektrum Störung (kurz: A S S) durchs Leben schreitet. Wir reden darĂŒber, wie schwer es sein kann eigene Normen zu ĂŒberwinden und wie es ist, zu spĂŒren dass man "anders" ist. Wenn ihr erfahren möchtet, welche Geschichten Tabea mit uns teilt und was ihr im konkreten Umgang geholfen hat, hâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Diese Folge wird prĂ€sentiert von dyson.Sag âTschĂŒssâ zu lĂ€stigen Tierhaaren und âHalloâ zu einem makellos sauberen Zuhause â mit dem neuen dyson âV15s Detect Submarineâąâ, dysons erstem Nass- und Trockenstaubsauger. ----------- Es wird kalt, es wird grau, es wird dunkel. Der Winter ist fĂŒr viâŠ
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JaĂ«l strahlt so viel Lebensfreude aus, man zweifelt kurz an der Aussage, dass sie vor zwei Wochen noch stationĂ€r in der Klinik war. Als sie vor etwa einem Jahr dachte, die Ăbersicht ĂŒber ihr Leben zu verlieren, begann sie umso rigoroser ihr Essverhalten kontrollieren. Schliesslich wird JaĂ«l vom Essen kontrolliert und sie zieht sich von ihrem UmfeldâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Menschliche Beziehungen verlaufen nicht immer harmonisch â manchmal gibt es Streit. Genauso ist es bei Katzen. Ab und an kracht es zwischen den Stubentigern und dann fragst auch Du Dich sicherlich oft: Was tun, wenn der Katzenhaussegen schief hĂ€ngt? Unsere Katzenexpertin Tina Wolf gibt TippsâŠ
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Wann ist genug und wann holen wir uns Hilfe? Was hilft uns? Wo sind unsere Grenzen und wie lernen wir, sie zu erkennen? Gianluca gibt uns Einblicke in seine Geschichte und seinen Alltag mit Depressionen. Vielleicht ist das Part I/II, weil wir haben noch lange nicht fertig geplaudert. Stay tuned!Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir ĂŒber SuizâŠ
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Wir zwei Irrsinnigen sind weit von einander entfernt und machen darum ein kleines Check-in zu zweit. Wir sprechen ĂŒber die unverhoffte Podcast-Sommerpause und beantworten ein paar cute Fragen, welche auch als Inspiration fĂŒr das nĂ€chste GesprĂ€ch mit euren Freund*innen dienen können. Triggerwarnung: Von 15:00-18:00 sprechen wir kurz ĂŒber SelbstverleâŠ
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Ups and Downs on repeat oder Bipolare Störung Typ II mit Rafi (&Gina)
1:15:37
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Bipolare Störung II ist unser Thema heute: Raffael und Gina tauschen sich aus ĂŒber die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ihrer Erfahrungen, persönliche Geschichten und natĂŒrlich noch etwas Fachinput und ErklĂ€rungen zu der bipolar affektiven Störung und den unterschiedlichen Typen. Weiter gibt Raffael Workshops ĂŒber psychische Gesundheit an JugendlicâŠ
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Mobbing, AufrÀumen mit Borderline und stationÀr in Kanada mit Chiara
1:02:41
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Triggerwarnung: in dieser Folge sprechen wir ĂŒber Essstörungen, Suizid und Selbstverletzendes VerhaltenChiara erzĂ€hlt von der Klinik fĂŒr Essstörungen in Kanada, wie dies ihr Leben verĂ€ndert hat und dass sie heute sagen kann, dass sie keine Essstörung mehr hat. DarĂŒber hinaus erzĂ€hlt sie auch ĂŒber ihre Diagnose Borderline und wie sie damit umgeht. WâŠ
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GlĂŒck im UnglĂŒck, Suizid und aus Krisen lernen mit Aurelia
1:05:49
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Triggerwarnung: in dieser Folge geht es um Suizid und Selbstverletzendes Verhalten In dieser Folge sprechen wir querbeet ĂŒber Jugendpsychiatrie, Familienzusammenhalt und wie Krisenerfahrungen auch Ressourcen sein können. Aurelia gibt uns einen Einblick in ihre letzten vier Lebensjahre. Sie macht eine Lehrstelle zur Floristin in einer geschĂŒtzten AuâŠ
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ADHS im Erwachsenenalter - die Medizin war sich lange nicht einig. Aber die Meinungen Ă€ndern sich und immer mehr Personen werden noch als Erwachsene mit ADHS diagnostiziert. So auch unser heutiger Gast. Mit 31 erhĂ€lt sie die Diagnose, hat jetzt seit 1 Jahr eine medikamentöse Therapie und erzĂ€hlt uns im Podcast wie alles dazu gefĂŒhrt hat!Viel Spass âŠ
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Eine Schweizer Studie besagt, dass insgesamt 3.5% der Schweizer Wohnbevölkerung im Laufe ihres Lebens von einer Essstörung betroffen sind. Dunkelziffer, who knows? Eva erzĂ€hlt uns ihre Geschichte mit der Essstörung Anorexia nervosa, sowie der Orthorexie (reinhören, wem diese Wörter Fremdbegriffe sind!). Triggerwarnung in diesem Podcast werden ThemeâŠ
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Angst, ihre Auslöser und AnsprĂŒche mit Annina
1:02:28
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Wie fĂŒhlt sich eine Panikattacke an? Was ist NeurosensitivitĂ€t? Und wieso hat mensch eigentlich immer das GefĂŒhl, seine Probleme selber lösen zu mĂŒssen? Annina erzĂ€hlt uns von ihrer Geschichte mit einer generalisierten Angst- und Panikstörung, wie es zur Diagnose kam, wie sie heute damit umgeht und was bei ihrer letzten Panikattacke genau passiert âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Futter, Leckerlis, Katzenstreu, hin und wieder etwas Spielzeug, Impfungen und Vorsorge beim Tierarzt: Wer eine Katze adoptiert, auf den kommen eine ganze Reihe an Fixkosten zu. Die Anschaffung eines Haustiers geht schlieĂlich mit einer groĂen Verantwortung einher â auch finanziell. Aber wie âŠ
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Postpartale Depression, Mamasein und Selfcare mit Loredana
1:04:55
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Ein Kind zu bekommen sei die schönste Sache der Welt, so sagen viele. Weshalb das nicht immer fĂŒr alle zutrifft, erfahren wir heute: Loredana ist TĂ€nzerin, Pflegefachfrau und hat nach der Geburt ihrer Tochter eine Wochenbettdepression erlitten. Unter dem Druck der Erwartung glĂŒcklich sein zu mĂŒssen, schweigen die meisten Personen. So auch Loredana,âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Ăber kaum in Thema können Katzenmenschen so schön streiten wie ĂŒber die Frage, ob die Miezen Trockenfutter bekommen sollten oder nicht. Manche Halter schwören auf Trockenfutter, weil es leicht zu dosieren und lange haltbar ist â und es vielen Katzen schmeckt. Andere befĂŒrchten, dass darin zuâŠ
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Melanie Dellenbach ĂŒber Fettaktivismus, Körperrespekt und InklusivitĂ€t
1:19:43
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Was heisst Körperrespekt oder Gewichtsdiskriminierung? Wieso ist das Gesundheitssystem extrem dickfeindlich? Wie können wir zur gewichtsinklusiveren Gesundheitsförderung kommen? Das und vieles mehr besprechen wir heute mit Melanie Dellenbach. Sie hat das Label âyes2bodiesâ und den Verein Body Respect Schweiz gegrĂŒndet, wo sie sich fĂŒr mehr KörperreâŠ
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In der heutigen Folge sprechen wir ĂŒber ZukunftsĂ€ngste. Ăber die tĂ€glichen Schlagzeilen zu Krieg, Klima und Pandemie, die uns zu verfolgen scheinen. Zu Gast sind Nora und Cassandra, welche im Rahmen der Kampagne "Hol dir Hilfe" von der Dargebotenen Hand und psy.ch den Weg zu IRRSINNIG gefunden haben. Wir haben in der NĂ€he des Bahnhofs aufgenommen, âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Du wĂŒnschst Dir ein harmonisches Zusammenleben mit Deiner Katze? Dann solltest Du Dich an gewisse Regeln halten. Denn es gibt einige Dinge, die wir Menschen oft machen â die unsere Miezen aber gar nicht leiden können. In dieser Folge von âPet-Talks: Katzeâ erklĂ€ren Annika Holzkamp und Tina WâŠ
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Heute ist World Mental Health Day. Das heisst fĂŒr diese Folge IRRSINNIG: unsere Zuhörer*innen kommen zu Wort. Wir besprechen mit euch unsere schönen, traurigen und lustigen Erlebnisse rund um psychische Gesundheit und reden ĂŒber die verschiedenen Reaktionen, die wir auf unsere Probleme bekommen haben. Spread the word - drĂŒber reden hilft! Dir geht'âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Miau, Schnurr, Murr â Katzen kommunizieren mit uns in verschiedensten Lauten. Manche Katzen sind richtige GeschichtenerzĂ€hler â andere wiederum zwitschern, wenn sie besonders aufgeregt sind, etwa bei der Jagd. Und wie niedlich Katzen schnurren, hat wohl jeder Katzenmensch schon einmal erlebtâŠ
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Telefon abnehmen, aufhÀngen und alles dazwischen mit 143
1:21:55
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Warst du schon mal in einer Situation wo du nicht weiter wusstest? Wen wĂŒrdest du anrufen wenn es dir nicht gut geht? Was macht mensch, wenn kein Support Netzwerk vorhanden ist? Mit welchen Problemen wĂ€hlen Personen die Nr. 143? Diese und viele weitere Fragen beantworten uns in dieser Episode zwei Freiwillige von der Dargebotenen Hand. ACHTUNG: In âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Auch wenn sie gerade noch ein flauschiges Kitten ist â irgendwann kommt der Zeitpunkt, da ist auch Deine Mieze eine Katzen-Omi. Genau wie wir Menschen haben auch Tiere im hohen Alter besondere BedĂŒrfnisse, brauchen manchmal mehr UnterstĂŒtzung. So kann es zum Beispiel sinnvoll sein, Deine WohâŠ
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Badi, Bauch & Body mit Roman
1:02:17
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Leisten bis das Fass ĂŒberlĂ€uft oder bis der Magen plötzlich streikt. Roman hat sein Leben immer etwas zu fest gelebt und gerne ins Extreme getrieben. Jetzt hat er die Bremse gezogen und erzĂ€hlt uns was er in 2 Jahren Magenprobleme ĂŒber sich selber gelernt hat. Viel Spass beim Zuhören! Dir geht's grad nicht gut? Hier sind einige Hilfsangebote, die dâŠ
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Der Titel sagt viel ĂŒber das GesprĂ€ch! Fabrice erzĂ€hlt uns ĂŒber seine PrĂŒfungsangst und wie daraus der Lernzwang entstanden ist. Ja gute Noten sind ja toll, nicht aber wenn so viel Leidensdruck dahinter steckt. Darum immer aufpassen, welche Komplimente gegeben werden! Viel Spass beim Zuhören! Dir geht's grad nicht gut? Hier sind einige HilfsangebotâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Du trĂ€umst davon, mit Deiner Katze zusammen die Nachbarschaft zu erkunden? Damit bist Du nicht alleine. Immer mehr Katzenhalter gehen zusammen mit ihren Samtpfoten spazieren â gerade fĂŒr reine Wohnungskatzen eine willkommene Abwechslung. Oft tragen die Katzen dann ein Geschirr und eine LeineâŠ
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Unser Gast spricht mit uns ĂŒber Schlafstörungen und darum machmal das Tagleben an die Nacht angepasst werden muss. Thema sind auch Panickattacken, Depressionen und wieso jemensch es sich vielleicht doch zwei Mal ĂŒberlegen soll zu Selbstmedizieren mit Drogen. Hör rein! Die Person möchte gerne anonym bleiben, bitte respektiere das. Dir geht's grad niâŠ
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Selbstreflexion scheint das heutige Thema zu sein: Wir reden ĂŒber das Podcasten, wie es sich anfĂŒhlt so persönliche Dinge zu erzĂ€hlen vor einer unbekannten Hörer*innenschaft. Wir erzĂ€hlen, welche Reaktionen wir cool finden und welche nicht und ĂŒberlegen uns, wie man am besten Hilfe schreit und Hilfe hört. Viel Spass!âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Deine Katze frisst plötzlich nicht mehr, verhĂ€lt sich aggressiver als gewöhnlich und geht nicht mehr aufs Katzenklo? Das alles können Hinweise darauf sein, dass Deine Mieze Zahnschmerzen hat â ĂŒbrigens die hĂ€ufigste Katzenkrankheit. Besonders tĂŒckisch sind dabei Feline odontoklastische resorâŠ
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Chronologie der psychotischen Episode mit Juri
1:05:42
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Nein Spass, es ist nicht chronologisch von dem wollten wir nĂ€mlich wegkommen. Juri ist bei uns zu Gast und erzĂ€hlt wie es ihm mit seiner psychischen Gesundheit in der letzten Zeit ergangen ist. Von schönen Bildern, ĂŒber eher bedrohlichen Ereignissen bis zu schönen GesprĂ€chen mit Betreuer*innen. Was ist eine psychotische Episode fragt ihr euch? HörtâŠ
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Gina geht es heute super und darum möchte sie uns gerne etwas mehr ĂŒber sich erzĂ€hlen. Daher haben wir keine GĂ€ste, sondern sind nur zu zweit. Wann hat alles gestartet und wie geht es Gina heute mir ihrer Diagnose? Hört rein! Dir geht's grad nicht gut? Hier sind einige Hilfsangebote, die dir weiterhelfen können: Ein*e Psycholog*in finden - https://âŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Die meisten UnfĂ€lle passieren zuhause. Das gilt nicht nur fĂŒr uns Menschen, sondern auch fĂŒr Deine Katze. Dabei geht das Gefahrenpotential oft von unscheinbaren Dingen aus, mit denen Du im ersten Moment nicht rechnest: Von Kabeln, ĂŒber gekippte Fenster bis hin zu Zimmerpflanzen, â in Deinen âŠ
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Heute zu Gast ist Elisa: Seit sie 15 Jahre alt ist hat sie Panikattacken, hat unterdessen auch schon eine Depression hinter sich und erzĂ€hlt uns ihre Geschichte. Im Schrank weinend hat sie beschlossen, dass es so nicht weiter gehen kann - den Rest hört ihr im Podcast! Und ja, stört euch nicht an Gnocchi, der Katze, er hatte heute ein besonderes BedâŠ
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Pet-Talks: Katze â der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Wasser mögen viele Katzen gar nicht. Kein Wunder, schlieĂlich waren ihre Vorfahren WĂŒstenbewohner. Und ganz ehrlich: Ihre Körperpflege haben die meisten Stubentiger auch ohne regelmĂ€Ăige Duschen oder BĂ€der ziemlich gut um Griff. Trotzdem kann es immer mal passieren, dass sich Deine Mieze so âŠ
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