show episodes
 
Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.
 
Loading …
show series
 
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
 
In dieser Folge beantworte ich nochmals eine Hörerfrage, und zwar: wie sollte eine Ernährung für Menschen über 60 aussehen? Hierfür habe ich die Expertin Alexandra Friedhoff eingeladen. Sie ist Ernährungs- und Gesundheitscoach Low Carb - LCHF - Keto (LCHF Akademie Deutschland), Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Verhaltenstherapie Ihr Mot…
 
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
 
In dieser Folge beantworte ich folgende Frage einer Podcast Hörerin, und zwar die folgende: “Wie kommst du zurecht mit all den Verordnungen und Suggestionen die die Masse beeinflussen und alle die kritischer und tiefer suchen gleich Verschwörungstheoretiker sind. Ich habe absolut keine Angst vor Viren, aber diese unsachgerechte, meinungs- und freih…
 
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt **Was macht WILD BREW so besonders?** Er ist mehr als einfach nur Kaffee! Er enthält neben Arabica-Kaffee auch die Powerpilze Lions Mane (Löwenmähne) und Chaga. Haben einen hohen Polysaccharidgehalt und wird aus dem hochwertigen Fruchtkörper gewonnen. Die Pilze w…
 
Leaky Gut oder durchlässiger Darm ist wahrscheinlich weiter verbreitet als man denkt. Du erfährst in diesem Interview, welche Ursachen hinter einem Leaky Gut stehen, was für Symptome darauf hindeuten und vor allem auch, wie du es diagnostizieren lassen kannst. Vilmos Fux betont die Wichtigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Therapie des Leak…
 
In dieser Episode spreche ich Ernährungsberaterin und Life-Coach, Nadja Polzin, über Allergien und Unverträglichkeiten und die Rolle, die dabei Emotionen spielen. Nadja erklärt, wie Emotionen Krankheit nicht nur auslösen, sondern auch an der Wurzel der Heilung stehen. Außerdem sprechen wir darüber: Dass Ursache und Wirkung einer Krankheit sich nich…
 
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
 
Letztens hat eine tolle Frau, der ich auf Instagram folge, in ihrer Story gesagt, dass sie eigentlich immer müde ist. Und dass das bei ihr quasi schon immer so war. Sie denkt also, das ist bei ihr einfach so, und hat es ein wenig selbstironisch als Lappalie abgetan und hat es dargestellt, als wäre es einfach eine lustige und charmante Eigenschaft v…
 
Oft höre ich, dass Menschen sagen: Ernährung bringt bei meinen Darmproblemen nichts, das habe ich schon ausprobiert. Oder: Ich habe Flohsamenschalen und ein Probiotikum genommen, leider ohne Erfolg. Dabei übersehen sie, dass es 3 essenzielle Faktoren braucht, damit dein Darm wieder in Ordnung gebracht werden kann: Darmfreundliche, anti-entzündliche…
 
Interview auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Das Leben ohne Zuckerzusatz genießen Wir von TULIPANS wissen, voller Geschmack geht auch mit weniger Zucker. Darum entwickeln wir neue Produkte die allen schmecken, bei denen du auf nichts verzichten musst - außer auf zugesetzten Zucker. https://shop.tulipans…
 
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders? Ernährungsexperten empfehlen ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen, um wichtige Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Fisch ist nicht dein Ding? Du willst dennoch nicht auf di…
 
In dieser Episode spreche ich mit der Tierärztin und intuitivem Life und Business Coach Dr. Barbara Bryce über sensitive Wahrnehmung, das intuitive Verständnis unserer Bedürfnisse und den Zusammenhang zwischen den Gedanken und der Gesundheit des Darms. Außerdem sprechen wir darüber: Wie der Körper auch „ungesunde“ Nahrung toleriert Wie sich Fleisch…
 
In dieser Episode spreche ich mit dem Arzt und Naturheilpraktiker und Chefarzt der Paramed-Gruppe in Zug, Dr. med. Simon Feldhaus über ganzheitliche Medizin, die Bedeutung des Darms für die psychische Gesundheit und die Rolle der Ernährung. Unter anderem sprechen wir über: Wie sich Schulmedizin und Naturheilkunde optimal ergänzen Welche Rolle der D…
 
Interview auf YouTube anschauen. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. **Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders?** Ernährungsexperten empfehlen ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen, um wichtige Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Fisch ist nicht dein Ding? Du willst dennoch n…
 
Vor 10 Jahren war Ernährungsberaterin und Keto-Coach Mag. Julia Tulipan noch Vegetarierin. Wie es ihr damit erging und weshalb sie ihre Ernährung änderte erzählt sie in dieser Episode. Wir sprechen außerdem darüber: Welche Vor- und Nachteile eine pflanzliche Ernährung hat Was Anti-Nährstoffe sind und wo man sie findet Wie eine artgerechte Ernährung…
 
Diese Episode ist ein lockeres Gespräch mit meiner Freundin und Rheuma-Expertin Verena Faßbender. Verena und ich unterhalten uns öfters über das aktuelle Geschehen und wollten in diesem Gespräch gerne unsere Gedanken mit unseren Hörerinnen und Hörern teilen. Wir unterhalten uns unter anderem über: Impfungen und ob Rheuma auch mit Impfungen zu tun h…
 
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Omega 3 Fettsäuren sind essentiell für Leistungsfähigkeit und einen gesunden Körper. Doch in der heutigen Zeit ist es oft schwierige genügend davon aufzunehmen, denn sie finden sich vor allem in fettem Fisch aus den kalten Gewässern des Nor…
 
Wenn es für mich eine Zusammenfassung dieser ersten 100 Podcastfolgen gibt, dann ist es: Darmgesundheit ist so vielfältig, dass nur eine ganzheitliche Herangehensweise ihr überhaupt gereicht wird! Wir haben über so viele Themen im Podcast gesprochen, ob TCM, Ayurveda, die Wichtigkeit der Ernährung, wie du erkennst, dass du Darmprobleme hast, wie du…
 
Patrick Lynen ist Bestseller-Autor, Trainer und Coach und hat lange bei ARD und ZDF gearbeitet. Er war Radiomoderator, unter anderem bei SWR 3 und hat jetzt einen Hörbuchverlag und produziert Hypnose Audios. Ich habe Patrick zufällig bei einem Spaziergang auf Mallorca kennengelernt und habe sofort gemerkt, dass unsere Arbeitsgebiete spannende Berüh…
 
Diese Folge auf YouTube Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkreten…
 
In dieser Episode spreche ich mit dem Arzt, Autor und Seminarleiter Dr. Rüdiger Dahlke über die Möglichkeiten, die wir alle haben, uns vor Virus- und anderen Infektionen zu schützen, und über die viel zu wenig informiert wird. Außerdem sprechen wir über: Die Politik und die Corona-Berichterstattung Warum Impfen vielleicht nicht die richtige Lösung …
 
In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden darüber: Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet Wie man sich Unterstützung suchen kann Welche Rolle die Ernährung beim Abnehmen spielt Wie man zunehmen kann, wenn man zu dünn ist Was die Plattform Upfit bi…
 
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkreten und individualisierten …
 
In dieser Folge beantworte ich zwei Hörerfragen zum Thema Zucker. Außerdem gehe ich darauf ein: welche Auswirkungen zu viel Zucker auf den Körper hat wie sich erhöhter Zuckerkonsum bemerkbar macht wie du herausfinden kannst, warum du Verlangen nach Zucker hast wie du dir Zucker abgewöhnen kannst ob und welche Alternativen für Zucker du verwenden kö…
 
In dieser Episode spreche ich mit der Diätologin und TCM-Therapeutin und -Diätetikerin Daniela Pfeifer über die Leber, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht, wie in der westlichen Medizin, isoliert betrachtet wird, sondern Teil eines Funktionskreises darstellt, durch den sie in eine Vielzahl von Körperfunktionen eingebunden ist. Wir …
 
ULRICH G. STRUNZ Mein heutiger Gast ist Ulrich G. Strunz. Der Name wird vielen ein Begriff sein, denn Dr. Ulrich Strunz Senior ist Internist, Sportler und Ernährungspionier. Doch Ulrich Strunz Junior steht keineswegs im Schatten seines berühmten Vaters. Uli ist Dozent und Doktorand im Bereich Verhaltensökologie. Er befasst sich vor allem mit dem Th…
 
In dieser Episode spreche ich mit meinem Mann Roman Gruber, CEO der Arktis BioPharma Schweiz GmbH. Wir sprechen darüber: Welche Nahrungsergänzungsmittel wann sinnvoll sind Wie man feststellen kann, was man in welcher Menge braucht Unter welchen Umständen Mängel wahrscheinlich sind oder ausserordentlicher Bedarf besteht Wie einige der wichtigsten Mi…
 
In der Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklerin der Marke „Muskanadent“, Dr. Annette Jasper. Wir sprechen darüber: Wie die Zahngesundheit mit der Darmgesundheit verbunden ist Wie die Zähne die Haltung beeinflussen können Wie sich Zahnfüllungen auf den Körper auswirken Welches die verbreitesten Fehl…
 
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Das Leben ohne Zuckerzusatz genießen Wir von TULIPANS wissen, voller Geschmack geht auch mit weniger Zucker. Darum entwickeln wir neue Produkte die allen schmecken, bei denen du auf nichts verzichten musst - außer auf zugesetzten Zucker. Entdecke die TULIPANS KETO FAMILY - wir haben Cooki…
 
In dieser Episode spreche ich mit dem Arzt für Innere Medizin, Dr. Arno Heinen, und dem Physiotherapeuten, Osteopathen und Heilpraktiker, Markus Opalka über Biorhythmus, die „Alarmbibliothek“ des Gehirns und darüber, was sogar unsere Stimme über unseren Gesundheitszustand verrät. Wir sprechen darüber Was mit „Biorhythmus“ genau gemeint ist Warum Ru…
 
In dieser Episode spreche ich ein wenig über meine persönliche Vergangenheit und was meine Unternehmertätigkeit anbelangt. Ich erzähle, wie ich zu dem Business gekommen bin, das ich heute habe, worum es mir geht, was meine Vision für die Zukunft ist, und ich bin gespannt, wie es dir gefällt, einmal einen Einblick in meine Entwicklung zu bekommen. I…
 
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkreten und individualisierten …
 
Seit 2015 betreiben Maria und Marco die Fermentationsmanufaktur „Sauer macht glücklich“. In dieser Folge des Darmglück-Podcasts sprechen wir über die gesundheitlichen Vorteile von fermentiertem Gemüse, wie Milchsäuregärung funktioniert und wie du zu Hause selbst Fermentieren kannst. Maria und Marco verraten: Welches Gemüse man fermentieren kann Was…
 
Vor 10 Jahren war Nora Hodeige an einem Punkt angelangt, wo nichts mehr ging: sie hatte täglich Schwindel und regelmäßige Panikattacken. Trotz zahlreicher Arztbesuche konnte niemand herausfinden, was sie hatte. Zwar wurde ihr Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert und auch schulmedizinisch behandelt, doch der Schwindel blieb. Erst der Besuch bei ein…
 
Nachdem sie viele Jahre international als Pflegeexpertin für Intensivmedizin tätig gewesen war, entdeckte Peggy Pfeiffer bei der Suche nach einer Lösung für ihre eigenen gesundheitlichen Herausforderungen neue Wege zur Heilung. In dieser Folge berichtet sie genau darüber und teilt wertvolle Tipps, wie wir gerade jetzt in Zeiten der Coronavirus-Pand…
 
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor. Braineffect entwickelt Produkten zur Steigerung deiner mentalen Leistungsfähigkeit. Regeneration ist nicht nur im Sport sondern auch im stressigen Berufsleben unerlässlich für höchste Performance. Ich teste immer wi…
 
In dieser Folge spreche ich mit Spiritual Health Coach Svenja Reccius. Svenja bekam im Alter von 15 Jahren die Diagnose Morbus Crohn. Viele Jahre litt sie unter dieser Krankheit, bis sie sich entschied, die Verantwortung für ihre Gesundheit nicht länger in die Hände anderer abzugeben, sondern sie selbst wieder zu übernehmen. Im Darmglück-Podcast er…
 
Unser effektivster Schutz gegen Infektionen aller Art ist unser eigenes Immunsystem. Ihm stehen verschiedene Mechanismen zur Verfügung, mit Eindringlingen fertig zu werden. Das kann es jedoch nur, wenn wir dem Körper zuführen, was er für ein topfittes Immunsystem braucht. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du selbst dein Immunsystem unterst…
 
Folge auf YouTube hier anschauen. Vergiss nicht meinen Kanal zu abonnieren. Gib uns ein LIKE wenn dir die Inhalte gefallen. Damit unterstützt du meine Arbeit und teile dieses Video gerne mit Freunden. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor. Braineffect en…
 
Verstopfung ist eines der am weitesten verbreiteten Verdauungsprobleme. In den Industrieländern sind etwa 28 Prozent der Menschen betroffen. Würdest du dich dazuzählen? In dieser Episode geht es um das Thema Verstopfung, und zwar wie du erkennst, ob du verstopft bist, warum es nicht gut ist, wenn du verstopft bist und natürlich auch, was du dagegen…
 
Christian Holzhausen hat ursprünglich eine eigene Werbeagentur gehabt, bis er merkte, dass Werbung und Marketing nicht länger mit seinen persönlichen Zielen übereinstimmten. Heute hilft Christian als Coach anderen Menschen, den wirklich entscheidenden Schritt zu machen, um ihr eigenes Glück und ihre eigene Erfüllung zu finden. In dieser Folge erzäh…
 
In dieser Folge gebe ich dir ein paar persönliche Eindrücke von den Interviews des Online Darm-Kongresses. Dabei wird die Breite des geballten Wissens deutlich, das unsere Experten haben, und welches sie in ihren Interviews mit den Kongressteilnehmern teilen. Mir ist es wicht zu vermitteln, dass der Kongress wieder einmal zeigt: Gesundheit besteht …
 
In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Podcasthörerin. Nadine fragt, ob man trotz Histaminintoleranz Probiotika nehmen kann und wie es mit fermentierten Produkten aussieht. Ich erkläre den Unterschied, zwischen Prä- und Probiotika, in welchen Lebensmitteln man diese vorfindet und was es bei Histaminintoleranz zu bedenken gibt. Außerdem fr…
 
Vergiss nicht meinen Kanal zu abonnieren. Gib uns ein LIKE wenn dir die Inhalte gefallen. Damit unterstützt du meine Arbeit und teile dieses Video gerne mit Freunden. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor. Braineffect entwickelt Produkten zur Steigerung …
 
Du möchtest wissen, welche Nahrungsmittel Entzündungen anfachen oder welche zur Gesunderhaltung beitragen können? Dann solltest du dir diese Folge anhören. Ich spreche unter anderem darüber: Wo liegt der Zusammenhang zwischen Entzündung und Ernährung? Die 3 Top Tipps gegen Entzündung Was sind Antioxidantien? Welche Nahrungsmittel helfen, Entzündung…
 
Folge auf YouTube hier anschauen. Vergiss nicht meinen Kanal zu abonnieren. Gib uns ein LIKE wenn dir die Inhalte gefallen. Damit unterstützt du meine Arbeit und teile dieses Video gerne mit Freunden. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor. Braineffect en…
 
In dieser Folge geht es um das Thema Darmgesundheit und Ernährung. Anet Janik ist eine Frau, deren Verdauungsprobleme so akut wurden, dass sie in einem Krankenhausaufenthalt endeten. Dadurch sieht Anet sich nun gezwungen, ihrer Ernährung zum ersten Mal in ihrem Leben Aufmerksamkeit zu schenken. In dieser Folge stellt sie Julia alle Fragen, die sie …
 
Ich habe kürzlich den Begriff der Anti-Fragilität von Brooke Castillo in ihrem Podcast The Life Coach School gehört. Und er hat mich total fasziniert. Sie bezieht sich dabei auf ein Buch von Nassim Nicholas Taleb, mit dem Titel Anti-Fragilität. Und ich finde, das Konzept lässt sich sehr gut auch auf das Thema Gesundheit und Ernährungsumstellung anw…
 
Peter Gehlmann war ursprünglich Berufssoldat und hat aufgrund seiner Erkrankung an Hashimoto eine Ausbildung zum Fachberater für ganzheitliche Gesundheit gemacht. Heute unterstützt er Menschen mit Hashimoto dabei, einen Weg zu finden, wie es ihnen trotz dieser Erkrankung gut geht. In dieser Podcast Episode schildert Peter seine Geschichte. Von den …
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login