Beste Jasmine Love Podcasts (2025)

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#20: 10 unnötige Sorgen, die du als Schulkind-Mama lieber loslässt 11:36

7d ago11:36

11:36

Das Schuljahr ist zur Hälfte vorbei - und wenn du wie ich auch eine Schulkind-Mama bist, lohnt sich ein Blick zurück: Wie fällt deine Bilanz aus Mama-Sicht aus? Hast du für dich den passenden Mix aus Loslassen, Verantwortung übertragen und Mitsteuern gut geschafft - oder bist du in unerwünschte Muster gekippt, weil du "das Beste für dein Kind" erre…

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#19: Mütter-Coaching meets Mental Load - Interview mit Marianne Schnitzler 39:12

21d ago39:12

39:12

In dieser Folge spreche ich mit Marianne Schnitzler, die Mütter dabei unterstützt, nach Jahren des Carings wieder zu sich selbst zu finden und beruflich neu durchzustarten, darüber - wie sie Mütter dabei unterstützt, ihr eigenes Leben umzukrempeln, ihre „neue“ Identität zu entdecken und zu sich zu finden, - wie man es schafft, nicht ins „Empty Nest…

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#289 Der Atem als Anker in unsicheren Zeiten • Finde Halt und Stabilität im Hier und Jetzt 18:13

28d ago18:13

18:13

Das neue Jahr ist gerade gestartet, aber vielleicht fühlst du dich schon von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen der Welt überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Atem dir als kraftvoller Anker dienen kann – besonders in unsicheren und stressigen Zeiten. Ich teile mit dir: Warum es so wichtig ist, bewusst mit deinem Nerv…

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#18: Dein Erfolgs-Mindset für weniger Mental Load in 2025 13:54

1M ago13:54

13:54

Herzlich willkommen zur heutigen Episode von Mental Love! Das neue Jahr liegt vor uns wie ein unbeschriebenes Blatt. Und das ist DEINE perfekte Gelegenheit, frischen Schwung in dein Mindset zu bringen. Unser Thema heute: Dein Erfolgs-Mindset für weniger Mental Load in 2025. Wir sprechen darüber, wie du: In 5 Schritten dein persönliches Erfolgs-Mind…

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#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten 13:53

1M ago13:53

13:53

Happy New Year und willkommen in 2025! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, das neue Jahr bewusst und entspannt zu beginnen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Ruhe der vergangenen Tage in den oft schnellen Alltag mitnehmen kannst. Mit drei einfachen Impulsen – inspiriert von der Natur, Ayurveda und Breathwork – findest du einen sanften Einstieg ins…

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#17: Non-Performance Yoga meets Mental Load - Interview mit Tanja Feldbacher 39:01

2M ago39:01

39:01

Non-Performance Yoga ist das Steckenpferd von Tanja Feldbacher: Sie ist ausgebildete Tanzpädagogin & Bildungswissenschafterin, Yoga-Lehrerin und Entwicklerin dieses eigenen Yoga-Zugangs. Im Interview erzählt sie unter anderem, - wie sie auf die Idee des Non-Performance Yoga gekommen ist und was wir uns darunter vorstellen können, - warum Non-Perfor…

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#287 Breathe to Succeed • Mit Gelassenheit und Fokus durch den Arbeitsalltag 46:17

2M ago46:17

46:17

In dieser Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch mit Petra Strobl, die Teil unseres Corporate Integration Moduls: Breathe to Succeed ist. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von Breathwork im Business-Kontext und sprechen über: Petras persönlichen Weg: Wie sie zur Atmung als Tool für Gelassenheit und Erfolg im Arbeitsalltag gefunden hat. Too…

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#16: Was ist Selbstliebe - und warum brauchst du sie jeden Tag? 11:59

2M ago11:59

11:59

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über Selbstliebe sprechen. Unsere Selbstliebe ist ein ganz wichtiger Baustein, wenn es darum geht, im Alltag glücklich und in seiner Mitte zu sein – und in dieser Folge erfährst du, · was Selbstliebe wirklich bedeutet, · warum Egoismus nichts damit zu tun hat, · warum mehr Selbstliebe automatisch dei…

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#15: "Hausaufgaben leicht gemacht" meets Mental Load: Interview mit Bianca Hanke 40:07

3M ago40:07

40:07

"Weil jedes Kind richtig ist": Das ist das Credo von meinem Interviewgast in dieser Folge, Bianca Hanke! Als Spezialistin für Reflexintegration und körperorientierte Entwicklungsförderung findet sie die Ursachen für Herausforderungen von Kindern und hilft ihnen, durch gezielte Körperarbeit ihr volles Potenzial zu entfalten. Im Interview erzählt Bia…

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#14: Warum Monotasking deinen Mental Load sofort und nachhaltig senkt 12:36

3M ago12:36

12:36

Ich freue mich sehr, in der heutigen Podcast-Folge mit dirüber Monotasking zu sprechen. Davon hast du noch nie gehört? Monotasking ist das Gegenteil von Multitasking – und in dieser Folge erfährst du, · was damit genau gemeint ist, · was Multitasking und Monotasking bewirken, · warum du mit Hilfe von Monotasking deinen Mental Load sofort und nachha…

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#13: Vereinbarkeit meets Mental Load - Interview mit Business Coachin Elisabeth (Lisi) Molzbichler 50:30

4M ago50:30

50:30

Über Vereinbarkeit und alles, was dazugehört, spreche ich in dieser spannenden Interview-Folge mit Elisabeth (Lisi) Molzbichler: Sie ist Unternehmerin seit 2018, 3-fache Mama und Expertin für Vereinbarkeitsthemen - sowohl im Unternehmens-Kontext als auch für Einzelpersonen, die den Spagat zwischen Beruf und Privatleben besser bewältigen möchten. In…

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#286 TRUE REST & RECHARGE • Mit Ayurveda und Breathwork zu echter Erholung 29:55

4M ago29:55

29:55

In dieser Folge von PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag dreht sich alles um das Thema REST: Warum ist es so schwer für uns, wirklich zur Ruhe zu kommen? Wie können wir in einer hektischen Welt unser Nervensystem aktiv beruhigen, um zu echter Entspannung und Regeneration zu finden? Ich teile mit dir, was REST im Ayu…

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#12: 5 Wege aus dem Gedankenkarussell 15:14

4M ago15:14

15:14

Ich freue mich sehr, in der heutigen Podcast-Folge mit dir über einen ganz wichtigen Schlüssel zu deinem Glück zu sprechen - nämlich unsere Fähigkeit, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Was wir denken, wirkt nicht nur unmittelbar in der Gegenwart, sondern hat auch Einfluss auf unsere Zukunft. Deshalb sind Gedanken ein wichtiger Weichensteller …

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#11: Die Magie der Fragen meets Mental Load - Interview mit Business Coachin Nicole Hobiger-Klimes 46:56

4M ago46:56

46:56

Über die "Kraft und Magie von Fragen" spreche ich in dieser spannenden Interview-Folge mit Nicole Hobiger-Klimes, Karriere-, Business- und Leadership Coachin, preisgekrönte Speakerin, Autorin eines Buches und langjährige Kolumnistin beim österreichischen Frauenmagazin Woman. Und das erfährst du in dieser Folge: • Wie hilft das Fragenstellen, um Men…

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END OF AN ERA • die größte Veränderung seit 7 Jahren 33:21

5M ago33:21

33:21

Prana up your life steht eine große Veränderung bevor - eine Era kommt zu Ende. Was das genau bedeutet, wer geht und was bleibt, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über das was PRANA sich wünscht, was ab nun kommen wird und warum Veränderungen immer etwas Gutes mit sich tragen und wie wir lernen die Wellen zu surfen.Prana up YOUR …

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#10: Warum Mental Load nicht von selbst verschwindet 15:17

5M ago15:17

15:17

Hast du gewusst, dass Mental Load – die mentale Belastung – nicht von selbst einfach wieder verschwindet, wenn sie sich einmal in unserem Leben eingenistet hat? Darüber sprechen wir in dieser Folge: - Was Mental Load mit Glaubenssätzen zu tun hat, die uns oft nicht bewusst sind - Warum das so ist, dass Mental Load nicht von selbst verschwindet - Wa…

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#9: Female Leadership meets Mental Load: Interview mit Führungscoachin Lena Weinert 41:57

5M ago41:57

41:57

„Female Leadership meets Mental Load“: In dieser spannenden Interview-Folge erzählt Lena Weinert-Göller, Coachin für Frauen mit Führungsverantwortung, wie du als weibliche Führungskraft deinen Mental Load kontrollierst und aktiv verringerst. Lena ist nicht nur Coachin, sondern ausgebildete Sportwissenschaftlerin, seit fast 20 Jahren beruflich im Be…

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#284 September Inspirations • FLOW 11:45

6M ago11:45

11:45

Lass dich von Jasmin in das Monatsthema FLOW mitnehmen. Du bekommst einen Einblick in das Thema und vor allem geht Jasmin auf folgende Fragen ein: Was bedeutet es im FLOW zu sein? Wie kannst du für dich selbst in den FLOW kommen? FLOW ist so individuell und gleichzeitig universell, daher dürfen wir für uns genau hinschauen, was ein FLOW Gefühl für …

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#283 JOURNEY OF BREATH • Unlocking the Power Within 🌬️✨ 29:40

6M ago29:40

29:40

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und entdecken, wie sie auf mehreren Ebenen wirkt – physisch, psychisch/mental, energetisch und spirituell. Deine Atmung ist weit mehr als ein einfacher Prozess, sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir helfen kann, deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dich mit deinem hö…

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#8: Begleitet dich oft ein schlechtes Gewissen? So wirst du es los! 11:38

6M ago11:38

11:38

In dieser Folge sprechen wir über das schlechte Gewissen: Warum es unser hartnäckiger Begleiter im Alltag ist, den wir oft nicht so einfach abschütteln können, wo es überhaupt herkommt, wie es mit unserem Mental Load zusammenhängt – und wie wir es schaffen, es doch loszuwerden. Denn wir alle kennen es, und meist verfolgt es uns auf Schritt und Trit…

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#7: Mental Load meets Ernährung - Interview mit Abnehmcoach Sylvia Brunner 33:00

6M ago33:00

33:00

„Der tägliche Lifestyle wird als ein tägliches Scheitern empfunden", sagt mein Interviewgast in dieser Folge, Abnehmcoach Sylvia Brunner. Sylvia ist Abnehm-Coach für Frauen ab 40, und ich habe sie gefragt, - welche Expertise & Erfahrung sich hinter dieser Aussage verbirgt, - was Mental Load generell mit Ernährung und dem Abnehmen zu tun hat, - und …

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#282 PERSONAL UPDATE • align with your prana every day 29:00

7M ago29:00

29:00

Eine neue Podcastfolge mit Jasmin & Josephine zu den neuesten Updates bei Prana up your life. Wir freuen uns riesig, dich in dieser Episode mitzunehmen und eure Fragen zu beantworten. Wir sprechen darüber wie es uns aktuell geht, was wir auf unseren Reisen - im innen und aussen - die letzten Monate erlebt haben und wie die nächsten Monate bei uns a…

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#6: 33 Affirmationen für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben 12:02

7M ago12:02

12:02

In dieser Folge sprechen wir über Affirmationen: - was Affirmationen sind - wie sie wirken - wann sie möglicherweise nicht wirken und - wie du die richtigen Affirmationen für dich findest Und ich gebe dir 33 Affirmationen mit auf deinen Weg, mit denen du mehr Ruhe und Gelassenheit entwickelst und deinen Mental Load effektiv verringerst. Ich wünsche…

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#5: Warum Achtsamkeit DER Gamechanger für deinen Mental Load ist 12:39

7M ago12:39

12:39

Ich freu mich sehr, in der heutigen Podcast-Folge mit dir darüber zu sprechen, wie du durch Achtsamkeit deinen Mental Load verringern kannst. Achtsamkeit im Alltag bewirkt, dass wir entspannter leben, weil wir Situationen neutral wahrnehmen können, und dadurch deutlich weniger Sorgen und Stress in unser Leben lassen. Warum das so ist, besprechen wi…

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#4: Hormonchaos meets Mental Load - Interview mit Hormonexpertin Angelina Fleischmann 24:52

8M ago24:52

24:52

In dieser Folge geht es um das Thema „Hormonchaos meets Mental Load:“ Heute erfährst du, was die weiblichen Hormone mit Mental Load zu tun haben – und wie du deine Hormone und damit deinen Mental Load durch deinen Lifestyle selbst aktiv beeinflussen kannst. Und zwar direkt von meinem ersten Interviewgast bei Mental Love: Angelina Fleischmann, Exper…

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BEING YOU mit all deinen Facetten • mit Own Your Magic Gründerin Nathalie Cerny 56:11

8M ago56:11

56:11

Tea Talk mit Own Your Magic & You Go Sisters Podcast Gründerin Nathalie Cerny. Nathalie ist Schauspielerin, Holistic Breath Coach, eine unglaublich besondere Frau, die tief geht, die unerschrocken ehrlich und authentisch ist und sich verletzlich zeigt. Freu dich auf ein ehrliches Gespräch über das Frau Sein mit allen Facetten, über die weibliche Li…

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#3: Ist gut genug das neue Perfekt? 10:56

8M ago10:56

10:56

Heute geht es in Mental Love um Perfektion, um Selbstliebe und um die Frage: Ist gut genug das neue Perfekt? Wenn du selbst Mutter bist, dann kennst du es bestimmt: Das Schreckgespenst der Mama- Schuldgefühle, das uns ab der Geburt unseres ersten Kindes verfolgt und begleitet. Doch wie viel "Mom Guilt" ist normal - und woran merkst du, dass du in d…

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#2: 9 Anzeichen, dass du in deinem Alltag unter einem hohen Mental Load leidest 11:38

9M ago11:38

11:38

Wie erkennst du, dass du in deinem Alltag unter einem hohen Mental Load leidest? In dieser Folge spreche ich über 9 Anzeichen für eine massive mentale Belastung in deinem Alltag. Wenn du dich in diesen Anzeichen wiedererkennst, dann führe auch gleich mit mir gemeinsam die Übung in dieser Folg durch,: Damit nimmst du sofort Druck aus deinem Alltag u…

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#1: Mental Love statt Mental Load: Deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag 11:39

9M ago11:39

11:39

In dieser ersten Folge präsentiere ich dir meinen neuen Podcast Mental Love – für mehr Gelassenheit und Ruhe durch Achtsamkeit und Selbstliebe in deinem turbulenten Alltag. Du erfährst, warum wir unter Mental Load leiden und erhältst erste Tipps, wie du die mentale Belastung für dich selbst ab sofort besser in den Griff bekommst. Mit Mental Love ve…

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#280 AYURVEDIC BREATHWORK • dein neues 100h Teacher Training 17:20

9M ago17:20

17:20

In dieser kurzen Podcastfolge erfährst du alles rund um das neue 100h Teacher Training von Josephine. Du erfährst warum Ayurvedic Breathwork so kraftvoll ist, wie du diese Kraft für dich in den Alltag integrieren kannst und warum und wie du diese Technik weitergeben kannst. Im Podcast spreche ich über den Aufbau der Ausbildung: 5 Elemente = 5 Modul…

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#279 THETAHEALING® • was DU schon Immer wissen wolltest 30:23

11M ago30:23

30:23

Deine Fragen rund um die Methode ThetaHealing®. Unter Anderem: wie funktionieren Gehirnwellen, wie können wir mit Theta unsere DNA verändern, was sind eigentlich Glaubenssätze und wieso haben wir diese überhaupt? Bzw. wie können wir sie loswerden, wenn sie uns nicht mehr dienen? Tauche ein und ‚verstehe‘ die magische Welt des ThetaHealings®. Ein Mi…

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#278 INSPIRE YOURSELF • wie du in dir selbst Inspiration finden kannst 13:09

11M ago13:09

13:09

Wir suchen uns Inspirationen bei Anderen, finden sie, wenden sie an und können daraus für uns selbst was mitnehmen. Was wäre, wenn du dich selbst inspirieren kannst? Wenn du dir selbst zuhörst, fein wirst und dadurch Nachrichten erhältst, wo du vielleicht manchmal nicht genau weißt, woher diese kommen, aber du tief im Inneren weißt, es sind die ric…

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# 277 PRACTICE • alles über unsere Praxis und die neue Prana Up App 31:51

11M ago31:51

31:51

Practice. Practice. Practice. In unseren Köpfen schwirren viele Vorstellungen darüber, wie eine Praxis auszusehen hat. Doch dann kommt der Alltag, bestimmte Lebensphasen und Veränderungen dazwischen und auf einmal sieht es alles anders aus? Well, muss es nicht. Wir dürfen uns von den Vorstellungen und Erwartungen lösen (egal von wem diese kommen) u…

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#276 PANTIES FOR A BETTER WORLD • wie Period Panties die (Frauen)Welt bereichern 43:38

1y ago43:38

43:38

Hast du schon von nookees gehört? Period Panties mit Klick In System, die die (Frauen)Welt zu einem besseren Ort machen. Ich, Josephine habe heute die Gründerin Janina Breitling im Interview und sie nimmt uns mit auf ihren Lebensweg, wie eine jahrelange Weltreise mit ihrem Sohn dazu geführt hat, eine Produktmarke zu kreieren und mit dieser einen Wa…

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#275 PSYCHOONKOLOGIE • wie Yoga & Breathwork eine Krebserkrankung unterstützen kann 56:55

1y ago56:55

56:55

Josephine und Tina nehmen dich in diesem Interview mit auf Tina´s Lebensweg. Wir sprechen darüber, wie eine Krebserkrankung ihr Leben verändert hat, warum sie die Schulmedizin feiert und gleichzeitig ein Business aufbaut, welches mit Yoga und Breathwork bei einer Krebserkrankung unterstützen kann. Außerdem sprechen wir darüber, warum sich Tina dazu…

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#274 CHANNELING ENTMYSTIFIZIERT • wie du Botschaften einfach empfangen kannst 24:11

1y ago24:11

24:11

Channeling. Ist ganz einfach erklärt und garnicht so wild nachzumachen. Jasmin erzählt dir in ihrer 'Comeback' Podcastfolge warum es ganz einfach ist zu lernen Botschaften zu empfangen und wieso channeling zwar magisch ist aber nicht mystisch und ungreifbar sein muss. Du erfährst in dieser Podcastfolge: was channeling bedeutet und wie du es lernen …

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#273 PERSONAL NOTES • alles über das letzte PRANA Jahr 44:15

1y ago44:15

44:15

Wir, Jasmin & Josephine, geben dir einen kleinen Einblick in unsere letzten 12 Monate - was ist bei uns passiert? Warum ist es so ruhig hier im Podcast geworden? Was sind die nächsten Schritte für Prana up your life? All diese Fragen und noch viiiel mehr beantworten wir. Es ist eine sehr persönliche Folge mit Tränen und den ein oder anderen Hinterg…

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#272 RESET • die Magie einer Pause 44:48

1+ y ago44:48

44:48

Unser Körper kommuniziert die ganze Zeit mit uns. Es ist die Frage, ob wir uns entscheiden hinzuhören oder die Kommunikation zu ignorieren. Für dieses wunderbare Thema habe ich, Josephine, meine Embodiment Queen Carolin Körner eingeladen. Wir sprechen über das spannende Thema RESET. Was ist eigentlich ein Reset? Passiert ein Reset auf körperlicher,…

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#271 PITTA BREATHWORK • verbinde dich mit deiner Atmung und erfrische dein System 30:51

1+ y ago30:51

30:51

In dieser Praxis-Podcastepisode nehme ich dich mit in eine Live Session, die ich am Feiertag für das Yoga Studio Kale & Cake gegeben und aufgenommen habe. Die Pitta - die Sommer - Saison beginnt und somit erhöht sich das Feuer in der Natur und kann sich damit auch auf das innere Feuer übertragen. Damit wir nicht zu überhitzen, kann die Atmung helfe…

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#270 (Atem) Ausbildung • wie ein Teil einer Gruppe zu sein, Wachstum mit sich bringt 33:26

2y ago33:26

33:26

Wer kennt es nicht: Teil einer Gruppe zu sein bringt immer Wachstum in alle Richtungen mit sich. Wir können unglaublich viel von anderen Menschen in Gruppen lernen und gleichzeitig ist es nicht immer angenehm, Teil einer Gruppe zu sein. Vielleicht deckt es etwas auf, dass wir nicht so gerne (an uns) mögen oder jemand triggert uns in der Gruppe. Ger…

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#269 THETAHEALING® • Blockaden endgültig auf allen Ebenen loslassen 59:41

2y ago59:41

59:41

7 verschiedene Perspektiven und wie du auch in die Magie eintauchen kannst Was ist eigentlich ThetaHealing®? Warum hat sich Jasmins Leben auf allen Ebenen komplett verändert aufgrund dieser Methode? Erfahre in diesem Podcast wie du in die Welt und die Magie des ThetaHealings einsteigen kannst und nicht nur aus unserer Perspektive, sondern aus der P…

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#268 BIGGEST LOSS & GREATEST GAIN • wie du mit großen Verlusten umgehen kannst 46:53

2y ago46:53

46:53

Dies ist die bisher persönlichste Podcast-Folge von mir, Jasmin, seitdem es Prana gibt. Ich möchte dir erzählen, was ich im letzten Jahr verloren habe, wie ich fast dadurch meine Verbindung zum großen Ganzen angezweifelt habe und wie ich durch diese Erfahrung sooooo viel reicher geworden bin. Was mir dabei geholfen hat und wie ich es geschafft habe…

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# 267 AUGEN • was unsere Augen über uns & unsere Gesundheit sagen 24:20

2y ago24:20

24:20

Der 2.Teil unserer Ayurveda Lovestory. Im heutigen Interview ist Dr. Rajat Vashisht zu Gast - sie ist Ayurveda Ärztin im Ayurveda Resort Sonnhof und war meine behandelnde Ärztin vor Ort. Wir sprechen im Interview über die Bedeutung des Gesichts und der Augen und was diese über uns und unsere Konstitution sagen. Komm mit auf eine kleine Ayurveda Rei…

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# 266 AYURVEDA LOVESTORY • warum Gesundheit auf allen Ebenen wichtig ist 46:33

2y ago46:33

46:33

Ayurveda, unsere forever lovestory! Mit dieser Folge geht es wieder los, es kommt wieder mehr Ayurveda Wissen und Erfahrung in diesen Podcast. Ich, Josephine, durfte vor kurzer Zeit wieder tief in die Welt des Ayurveda eintauchen und ich freue mich so sehr diese Erfahrungen mit euch teilen zu können. In dieser Podcastfolge erfährst du von meinem kü…

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#265 ART OF LISTENING • tune into your own voice & frequency [ENG] 34:28

2y ago34:28

34:28

This episode is recorded by Jasmin in English, while walking through the Cretan Nature. If you are up for an inspirational walk with Jasmin, listen and learn how to listen to your own voice and what the art of listening really is. The art of listening is about tuning into a frequency that gives you the room and the space to listen and to receive ag…

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#264 MODERN WAY OF HEALING • how to approach it in an easy and fun way 38:59

2y ago38:59

38:59

Heilung, ein etwas eingestaubtes Wort - mit vielen Definitionen und Bedeutungen und jede:r hat doch gleich ein bestimmtes Bild im Kopf. Heilung - auf englisch healing - kann so viel mehr, bedeutet auch in unseren modernen Welt so unglaublich viel und bedarf - finden wir -ein kleines rebranding. Heilung mit Leichtigkeit. für mehr Prana, für mehr Leb…

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#263 Self Love & Body Mind Therapy mit Sinah Diepold 43:47

2y ago43:47

43:47

Selbstliebe ist kein Zustand, den wir einfach irgendwann erreichen und dort für immer bleiben. Selbstliebe ist ein Tu-Wort, es ist eine Practice, an der wir dran bleiben dürfen und immer wieder üben, üben, üben dürfen. Da hilft der Ansatz der Body Mind Therapy, ein Konzept welches Sinah Diepold mit ihrer Geschäftspartnerin Sophia Thora mit Kale & C…

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# 262 HEALING BREATH • Breathwork als Heilung verstehen, fühlen & anwenden 37:01

2+ y ago37:01

37:01

Der Atem kann uns nicht nur Energie schenken, sondern auch Heilung. Egal ob du an alltäglichen Stresssymptomen oder an einer chronischen Krankheit leidest - es fängt meist in einem zu übersteuerten Nervensystem an. Genau zu diesem Thema spreche ich, Josephine, mit Geeta. Geeta ist Psychologin, Atemcoach, Yoga Lehrerin und eine großartige Frau mit v…

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# 261 HOLISTIC BREATH • was kann ich als Atemcoach bewirken, Geeta? 28:55

2+ y ago28:55

28:55

Du möchtest etwas bewirken in deinem Leben? Du möchtest dein Leben verändern und anderen Menschen auf ihrer Reise unterstützen? Wir haben da etwas Passendes für dich: Werde Holistic Breath Coach und lerne Tools kennen, die dich auf 3 Ebenen heilen - körperlich, mental und emotional. Sobald du in deine Kraft kommst und ins Spüren, kannst du dein Wis…

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# 260 CHAKRA BALANCE • wie kann ich mit Edelsteinen meine Chakren ausgleichen, Nora? 52:51

2+ y ago52:51

52:51

Die uralte Chakrenlehre ist faszinierend, ohne Frage. Diese Lehre aber in den stressigen Alltag zu integrieren, umso spannender. Die Chakren sind unsere Energiezentren, die du dir wie Räder in deinem Körper vorstellen kannst. Diese Räder können aus der Balance geraten und dich somit körperlich, mental und emotional herausfordern. In diesem Intervie…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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