Irani öffentlich
[search 0]
Mehr
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.

Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Monatlich+
 
Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Befreie Dich von den Mustern einer suchtbelasteten Kindheit.Vielleicht denkst Du: „War doch nicht so schlimm“ – weil Du mit dem unbewussten Glauben aufgewachsen bist, nicht über das Familiengeheimnis zu sprechen oder Gefühle zu zeigen. Doch die schmerzhaften Erfahrungen deiner Kindheit könnten dich bis heute prägen – auch wenn sie für dich „normal“…
  continue reading
 
Die Zusammensetzung des menschlichen Mikrobioms ist sehr variabel und wird unter anderem von der Ernährung, der Immunkompetenz und Medikamenten beeinflusst. In der Regel leben wir zwar friedlich mit unserem Mikrobiom zusammen, allerdings können sich auch Krankheitserreger hinzugesellen. Pathogene siedeln sich vor allem dann an, wenn das Mikrobiom a…
  continue reading
 
Über "must-haves" und “no-goes”.Das Erscheinungsbild eines Menschen ist geprägt von innerer und äußerer Schönheit. Oft ist der erste Eindruck entscheidend über Erfolg im privaten wie im geschäftlichen Bereich – das belegen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Bei immer mehr Menschen entsteht deshalb das Bedürfnis nach einer Schönheitsoperation o…
  continue reading
 
Aus schädlichen Beziehungen befreien.Vielleicht kennst du solchen Menschen: Das Tinder-Date, das dich anfangs mit Aufmerksamkeit überschüttet, nach und nach aber immer weniger Interesse zeigt und dich irgendwann ghostet. Die Kollegin, die deine Grenzen übertritt, dich vor anderen abwertet, vielleicht sogar belügt und manipuliert. Den vermeintlich g…
  continue reading
 
Prävention von Zahn- und Kieferfehlstellungen.Die Kieferorthopädie in der Zahnheilkunde umfasst die Diagnose und Behandlung sowie die Prävention von Zahn- und Kieferfehlstellungen. Kieferorthopäden sind Zahnärzte mit einer fachspezifischen Weiterbildung zum „Fachzahnarzt oder Fachzahnärztin für Kieferorthopädie“. Fehlstellungen von Zähnen und Kiefe…
  continue reading
 
Gesundheit hat keine Saison.In unserer heutigen Neujahrsfolge sprechen wir über die Zukunft im ALPHAtauern und den Visionen der beiden Eigentümer. Die zwei Geschwister haben mit Experten und Expertinnen über Jahre das ALPHAhealth Konzept entwickelt, lang bevor es dann ab 2019 zur Umsetzung kam. Ebenso blicken wir Blick hinter die Kulissen im Hotel,…
  continue reading
 
Like a woman.Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und sie können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann – und vor allem darüber, welche Möglichkeiten sie selbst haben, um deren Körper w…
  continue reading
 
Zeitlose Schönheit, Clean Beauty und NatürlichkeitHautpflege ist nicht an Geschlechterstereotypen und Geschlechtergrenzen gebunden. Was zählt, ist der einzigartige Hauttyp und dessen individuelle Bedürfnisse, unabhängig davon, ob Du Dich als männlich, weiblich oder non-binär identifizierst. Dr. Luise Berger ist nicht nur eine Koryphäe in der Welt d…
  continue reading
 
Die Stoffwechsel-Revolution Sie sieht es als Ihre Mission an, die Funktion des Stoffwechsels den Menschen näher zu bringen. Damit möchte Sie den Weg aufzeigen, wie man den eigenen Stoffwechsel selbst¬verantwortlich beurteilen kann, um den besten Weg für die optimalste, individuelle Stoffwechsel-leistung selbst zu finden. Dabei spielen die Kohlenhyd…
  continue reading
 
Wer bin ich?Der Unterschied zwischen „Wer du bist” und „Wer du sein möchtest” liegt in deinem Machen. Der erste Schritt dafür und diese Veränderung ein neuer Ansatz mit folgender Haltung ist: „Der Mensch ist nicht Opfer, sondern Gestalter seines Lebens und seiner Umwelt”. Denn: der Unterschied zwischen „Wer du bist” und „Wer du sein möchtest” liegt…
  continue reading
 
Falscher Scham - neue Einsichten.Heute räumen wir mit dem nächsten gesellschaftlichen Tabuthema auf und sprechen es gleich direkt an! Viele Frauen haben bei Intimbeschwerden, die von der Vulva ausgehen, das Gefühl, die Vagina sei davon betroffen. Ein Grund hierfür ist, dass der Übergang von der Vulva über den Scheidenvorhof zur Vagina fließend ist.…
  continue reading
 
Das Herz rast, Luftnot stellt sich ein, Schweiß bricht aus, die Hände zittern und es wird einem schwindlig – aus heiterem Himmel auftretende und schnell zunehmende starke Angst ist das beherrschende Gefühl bei einer Panikattacke. Wer sie erlebt, hat oft den Eindruck, die Kontrolle vollständig zu verlieren oder befürchtet sogar zu sterben. Wenn solc…
  continue reading
 
let food be thy medicine.Doch warum sollten wir erst beginnen unsere Ernährungsgewohnheiten umzustellen, wenn wir krank sind? Wir sind gewohnt, dass es Pillen und Mittelchen gibt, die uns wieder gesunden und besser fühlen lassen. Wenn uns etwas nicht an uns gefällt, verdrängen oder retouchieren wir es, lassen es wegschneiden oder auffüllen. Die inn…
  continue reading
 
Training, Ausdauer, Disziplin.Olympia 2024 in Paris ist Geschichte und Österreich ist um eine Goldmedaille reicher. In der 470er-Mixed-Klasse holt Lara Vadlau mit ihrem Teamkollegen Gold. Ihr Weg dazu, Hintergründe, Hochs und Tiefs erfahren wir heute in unserer neuen Folge, herzlich willkommen Lara Vadlau. Website: www.laravadlau.com Instagram: @la…
  continue reading
 
Medizin der Zukunft?Bereits in den 60er Jahren erkannte der 2-fache Nobelpreisträger Linus Pauling, dass zahlreiche Beschwerden auf einem Ungleichgewicht im Nährstoffhaushalt beruhen. Die Orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit durch die Verabreichung von Mikronährstoffen. Mikronährstoffe sind…
  continue reading
 
Mit Nuklearmedizin zur Behandlung. Die Schilddrüse ist eine lebenswichtige Hormondrüse. Sie spielt eine große Rolle für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Reifung des Körpers und hilft dabei, zahlreiche Körperfunktionen zu regulieren. Dazu gibt sie stetig Schilddrüsenhormone ins Blut ab. Benötigt der Stoffwechsel in bestimmten Situationen mehr …
  continue reading
 
Die wertvolle Arbeit der Psychoonkologie.Mehr Heilungen, längere Überlebenszeiten, bessere Lebensqualität und Kontrolle von Nebenwirkungen. Behandlungen gestalten sich zwar zunehmend komplexer und dauern länger, können aber viel häufiger als früher ambulant stattfinden. Die Tumorbehandlung, die neuerdings um die immuntherapeutischen Verfahren erwei…
  continue reading
 
fit & resilient durchs Leben.Du willst abnehmen, dich besser bewegen oder Muskel aufbauen? Eben fit & gesund sein? Wir passen unsere Ansprüche und Ziele an deine persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten an. "Harmonisierung über Optimierung" eben. Trends, Dogmen oder Schubladendenken gibt es bei uns nicht. Wir arbeiten nach Prinzipien, die sic…
  continue reading
 
Dienstag, 16. Juli 2024, 16:13 Uhr Wir gucken die erste Fernsehdebatte von Biden gegen Trump. Danach noch weitere Themen. Mathias spielt uns musisch aus dem Podcast. Wolfgang M. Schmitts und Stefans Analyse der Debatte Tilo tilojung Jung & Naiv Stefan friiyo stefanschulz.com Hans Mathias Twitter Soundcloud Markus Website Twitter Wenn du Korrekturen…
  continue reading
 
Räume zum Erlebnis machen.Räume zum Erlebnis machen heißt, Freude und Wohlbefinden durch inspirierendes Design zu fördern. Dafür vollziehen Projekte, die bei Meindl Cavar Concepts Interior Design Studio wachsen dürfen, eine Transformation. Sie werden Orte, die Geschichten erzählen und einladen, entdeckt und erlebt zu werden.Von entscheidender Bedeu…
  continue reading
 
Mentale Selbstsabotage Wenn Veränderungen vor der Tür stehen, scheitern Individuen und Organisationen allzu oft – weil diese Veränderungen einfach nicht gewollt oder zu schwer umzusetzen sind. Allzu oft siegt die Macht der negativen Gedanken: Wir verurteilen uns selbst und die Umstände, drängen auf Anerkennung, kontrollieren Ergebnisse und damit an…
  continue reading
 
Ein Leben mit den Sternen. Ob Liebeskummer, Job-Probleme, oder sonstige Entscheidungsfragen, wir wagen einen Blick in die Sterne mit "Star-Astrologin" Gerda Rogers. Sie ist die bekannteste Astrologin im deutschsprachigen Raum und moderiert seit 1992 die Astrologie-Sendung Treffpunkt Sternstunden des österreichischen Popmusiksenders Hitradio Ö3. Als…
  continue reading
 
Mittwoch, 22. Mai 2024, 1:23 Uhr Hans ist auf Reisen, Friedrich ist zu Gast. Wir reden über die Gewalt in und um Gaza und die Turbulenzen weltweit, beispielsweise in den Universitäten. Außerdem hoffen wir auf den großen digitalen Sprung der Öffis. Er ist mal wieder angekündigt, aber wer weiß. Ein bisschen Merz, Wagenknecht und Frank Walter Meier. M…
  continue reading
 
Hand aufs Herz! Seit vielen Jahren begleitet unser heutiger Gast Jugendliche, Erwachsene und Paare durch schwierige Lebensphasen und unterstützt sie in der Stärkung und Erarbeitung ihrer eigenen Fähigkeiten.Aus dem Herzen mit einer großen Portion Faszination und Neugier versucht Elke Prochazka gemeinsam mit Ihrer Kompetenz und langjährigen Erfahrun…
  continue reading
 
Female Leadership Willst du erfahren, wie du zur Heldin deiner Karriere wirst? Wie du in Gehaltsverhandlungen überzeugst? Wie sich berufliche Selbstzweifel in Luft auflösen? Oder wie du mit einfachen Tricks zur LinkedIn-LeaderIn wirst? Entwickle dich zur selbstbewussten Leaderin und angle dir deinen Traumjob. Über das brisante Thema der Berufswelt …
  continue reading
 
Was bringt die Zukunft? Warum ein Podcast? Weshalb das Thema Gesundheit? Und vor allem, wie läuft’s wirklich?Viele Fragen welche wir in dieser Bonusfolge beantworten und Euch einen Blick Hinter die Kulissen geben. Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fr…
  continue reading
 
Höhen und Tiefen einer erfolgreichen Frau. 318.000 Follower auf Instagram, jeden Tag 4 Video-Posts und 8 Stunden am Handy - das sind einige Zahlen aus dem Leben von Karin Teigl, die als „constantly_k“ Social-Media-Karriere gemacht hat. Heute begrüßen wir Sie in unserer neuen Folge und sprechen über den Erfolg als Frau im Businessleben mit all ihren…
  continue reading
 
Mittwoch, 3. April 2024, 0:39 Uhr Wieder viel los in der Welt. Man darf jetzt etwas legaler kiffen. Sofern die Zentrale Kontrolleinheit es zulässt. Die Bayern regeln, was sie regeln wollen. Kiffen, tja. Gendern ist verboten. Stromleitungen? Wollten sie nicht, kriegen sie nicht. Wir besprechen es und zeigen uns ein weiteres mal bestürzt über die Ber…
  continue reading
 
How to look better. Die Wissenschaft versteht das Zusammenspiel von Natur und Haut immer besser. Die Haut ist permanent äußeren Reizen ausgesetzt – und wird vom Körper als letztes Organ mit Vitalstoffen und lebenswichtiger Feuchtigkeit versorgt. Der Bedarf ist spürbar, und die Möglichkeiten, unser größtes (und schönstes) Organ im Alltag zu unterstü…
  continue reading
 
Nur wer Seine Schwächen kennt, kann Stärker werden. Glaubt man der medizinischen Selbstheilungsforschung, haben unsere Selbstheilungskräfte das Potential, uns vor schweren Erkrankungen zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen, sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das gehen? Welches Verhalten fördert…
  continue reading
 
Ganzheitliche Urologie.Jeder Mensch ist einzigartig und verdient es, als Individuum gesehen zu werden. Gerade in einem so sensiblen Bereich wie der Urologie ist es wichtig, genügend Raum zu bieten, um auch über intime Details sprechen zu können. Neben der klassischen Medizin bilden die 5 Therapiesäulen Orthomolekularmedizin, Ernährungsberatung, Sex…
  continue reading
 
Die Doktorinnen Die Gender Medizin ist noch eine sehr junge, aber zunehmend wichtigere, Disziplin, die sich aus der Frauenbewegung entwickelt hat. Aber Gender Medicine ist keine reine Frauenmedizin. Im Gegenteil: Die Gender Medizin hat zur Aufgabe Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten der beiden Geschlechter aufzuzeigen. Aus den Erkenntnissen, da…
  continue reading
 
Mittwoch, 14. Februar 2024, 21:09 Uhr Putin hat sich zu seiner Politik und zum Krieg geäußert. In Deutschland hat man davon mitbekommen, dass Tucker Carlson kein Journalist ist, was er macht somit kein Journalismus, das Gespräch also auch kein Interview. Wie auch immer. Wir hören trotzdem mal rein und beschweren uns danach über die journalistischen…
  continue reading
 
Natürlich Schön. Die Steigerung und Verbesserung des eigenen Aussehens stellt das Hauptmotiv für Schönheitsoperationen dar. Der weltweite Beautywahn birgt aber auch gewisse Risiken. Solche Eingriffe sind nicht nur mit erheblichen Kosten verbunden, sondern sehr schmerzhaft und von einem langen Heilungsprozess begleitet. Natürlich aussehende Behandlu…
  continue reading
 
Von der Pubertät bis zur Menopause. "Human rights are women's rights, and women's rights are human rights." Mit diesem Zitat von Hillary Clinton starten wir in unsere heutige Folge, wo es um das Thema Frauengesundheit geht. „Frauen werden bei gesundheitlichen Themen nicht nur vernachlässigt, sondern sie wurden erheblichen Gefahren ausgesetzt und we…
  continue reading
 
Dienstag, 9. Januar 2024, 17:56 Uhr Die Bauern im Land hoffen, dass sie von den Müllern und Molkerein mehr Geld kriegen, indem sie Oma Ernas Autobahnauffahrt blockieren. Zu Silvester war es ziemlich ruhig, obwohl sich die Redaktionen auf Alarm eingestellt hatten. Und im Osten hoffen sie auf Rückkehrer, locken aber nur Rentner an. Wir gucken es uns …
  continue reading
 
Muskeln als Stimme des Gehirns. Ganz gleich, ob bei der Arbeit, auf dem Weg dorthin oder nach Feierabend, unser Alltag ist nicht selten geprägt von langem Sitzen, ganz ohne große Unterbrechungen. Unser Leben wird zunehmend bequemer. Dass diese Entwicklung auch ihre Vorteile hat, möchte ich nicht anzweifeln. Jedoch dürfen wir eines nicht außer Acht …
  continue reading
 
Die Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Sprache ist Voraussetzung für die gesellschaftliche Teilhabe. Sie unterstützt das soziale Miteinander und kann zum wirtschaftlichen Erfolg beitragen. Dabei ist nicht nur die korrekte Grammatik bedeutend, sondern viel mehr auch die genaue Aussprache. Diese wird allerdings häufig in Deutschkursen lediglich schl…
  continue reading
 
Dienstag, 19. Dezember 2023, 17:38 Uhr Dass Bundesverfassungsgericht legt der Regierung Steine bei der Haushaltsfindung in den Weg und, Zack, ein Monat später steht der Kanzler im Bundestag und verknüpft das eine mit den anderem. Umso schlechter es den Ukrainern nächstes Jahr geht, desto leichter ist es, die Ukrainehilfen ein Sondervermögen auszula…
  continue reading
 
Was dein Friseur nicht erzählt. Rund fünf Millionen Haare trägt der Mensch auf dem Körper. Etwa 100.000 davon sind ihm besonders wichtig – nämlich jene auf dem Kopf. Die Haare stehen in alle Richtungen ab, sind strubbelig und strohig. "Bad Hair Days" werden diese Tage im Englischen genannt. Dass es dafür eine eigene Bezeichnung gibt, zeigt, wie wic…
  continue reading
 
Wachstum durch Purpose und Impact. "Der Sinn des Lebens besteht darin, zu sein, was wir sind und zu werden was wir wirklich werden können." Wenn Du Dich immer wieder fragst, "Was soll ich jetzt nur machen? Ich hänge so fest!" Dann ist das ein Zeichen, dass eine Veränderung ansteht. Wenn Du nicht weißt, was Du tun sollst und Dich verloren fühlst, da…
  continue reading
 
Ein Termin mit sich selber. Alleine ist es oft schwer, sich zu motivieren und regelmäßig Sport zu machen. Vor allem mit Kind und Familie. In der Gruppe pushen sich die Teilnehmerinnen gegenseitig. Neben Kraft, Ausdauer und Fitness gibt es eine große Portion Spaß sowie neues Körper- und Selbstbewusstsein obendrauf. Das ist dein Training! Super Mom i…
  continue reading
 
Dienstag, 7. November 2023, 17:49 Uhr Wir schauen die deutschen Nachrichtentage zum Krieg im Nahen Osten und vergleichen die Berichterstattung mit englischsprachigen Nachrichtensendungen. Danach sprechen wir mit Holger Stark von der Zeit über die Recherchearbeit rund um die Sprenung der Nordstreampipelines. Die Neuen Zwanziger mit Wolfgang M. Schmi…
  continue reading
 
Abnehmen und wohlfühlen ohne Diät. Du hast nur ein Leben. Wann fängst du an, dich darin wohlzufühlen. Nuria Pape-Hoffmann begleitet als Ernährungsberaterin und Achtsamkeitstrainerin Menschen abseits von Diäten und Kalorien zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Die zweifache Mutter kennt den Leidensdruck von starren Ernährungsregeln und Gewichtssch…
  continue reading
 
fit.gesund.leistungsstark.ausgeglichen. Manchmal ist es ein Zufall, manchmal ein einschneidendes Erlebnis, das einem die Augen öffnet und einen freien Blick auf das Leben gewährt. Ganz gleich, was den Stein ins Rollen bringt, wichtig ist, dass du bereit bist für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden. Es braucht nicht viel, nur einen Anfang. Dei…
  continue reading
 
Dienstag, 10. Oktober 2023, 18:39 Uhr Es war 3. Oktober, Frank-Walter war im Fernsehen. Wir reden mal wieder über Ost und West. Und dann waren ja auch noch Landtagswahlen, auch dazu Interessantes aus 1. Hand. Die Nachrichtenlagen sind gut gefüllt, die Seelen brauchen klare Botschaften. Wir liefern sie. Dann spielt uns Mathias musisch in die Audioko…
  continue reading
 
Life-Health-Coaching. Rebirthing ist eine alternative Therapiemethode, die durch bewusstes und tiefes Atmen emotionale Blockaden im Unterbewusstsein lösen kann. In den 1960er Jahren von Leonard Orr entwickelt, bedeutet Rebirthing so viel wie Wiedergeburt. Ja Spiritualität spielt eine wichtige Rolle, ist jedoch nicht alles.Als Werkzeug dient dabei n…
  continue reading
 
Schulmedizin mit Ganzheitsmedizin Hand in Hand. Menschen, Tiere und Pflanzen haben eine große Gemeinsamkeit, die das Leben antreibt: Hormone. Sie sind Botenstoffe, also die Auslöser an vielen Schaltzentralen unseres Körpers. Sie bestimmen mit den Genen Aussehen, Wachstum, Fortpflanzung, Gefühle, Gesundheit, Ernährung, Schlaf und Liebe. Ihre Welt is…
  continue reading
 
Dienstag, 5. September 2023, 18:20 Uhr Hubert Aiwangers „Jugendsünden“ berühren die deutsche Staatsräson nicht, erstaunlicherweise. Man hat keinen Kopf dafür, es ist Wahlkampf, in der Politik, aber auch im Journalismus. Wir starten in Deutschland nun in unseren eigenen Trumpismus, während die Amerikaner in den Wahlkampf gehen, mit der ersten Republ…
  continue reading
 
Wie ernährt man sich richtig? Ungezählte Lebens- und Krankengeschichten und die Begleitung so vieler Menschen haben in Ruediger Dahlke die Einsichten reifen lassen, die er vermitteln möchte: aufbauend auf der Philosophie von Schicksalsgesetze, Schattenprinzip und Lebens-Prinzipien, deren Umsetzung in die Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Kran…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen