Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man ...
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Willkommen bei "Machgeschichten" - Der Portrait-Podcast über Menschen, die einfach mal gemacht haben. Mein Name ist Melanie Brüggemann und ich darf mit meinen Gästen in ihre spannenden Lebensgeschichten eintauchen. Lass dich inspirieren von neuen Sichtweisen, Erfahrungen und Lebensläufen. Blicke hinter die Kulissen von aussergewöhnlichen Berufen. In meinem "Machgeschichten-Podcast" findest du Portraits und spannende Gespräche mit Menschen, die ihre Komfportzone verlassen haben. Grenzen und H ...
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#16 Samenspende. Ich bin Solomutter - mit Inke Shenar
1:22:38
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Inke Shenar - Solomutter Wie ist es für ein Kind nicht zu wissen wer der eigene Erzeuger ist? Wie reagieren Menschen im Umfeld wenn sie erfahren, dass man sein Kind über eine Samenspende bekommen hat? Und: Was sind die schwersten Momente in der Erziehung ohne einen Partner? Das alles frage ich Solomutter Inke Shenar in dieser Folge. Was tun wenn de…
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#15 Auf Umwegen zur Berufung - mit Radrekordhalterin Monika Sattler
50:43
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Monika Sattler - Radrekordhalterin & Mindset-Expertin Monika Sattler hatte all das, was sich ihre Familie für sie gewünscht hatte: Auslandserfahrung, drei Uniabschlüsse, eine schnelle Karriere mit einer lukrativen Festanstellung. Doch schnell merkt sie, wie diese vermeintliche Sicherheit ihr die Luft zum atmen nimmt. Denn der Weg den sie eingeschla…
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#14 Meine Kindheit im Urwald Neuguineas - mit Dschungelkind Sabine Kuegler
1:48:50
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Sabine Kuegler - "Dschungelkind" & Bestsellerautorin Wie ist es als weißes, blondes Kind mitten im Dschungel Papua-Neuguineas im Volk der Fayu aufzuwachsen und dort zur Jägerin ausgebildet zu werden? Was passiert, wenn man mit 17 Jahren das erste Mal in die hochmoderne westliche Zivilisation kommt und zuvor weder eine Uhr noch Geld benutzt hat? In …
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#13 Blue Zones - Auf Weltreise zu den Hundertjährigen - mit Glückslehrerin Sandra Sticht
1:02:11
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Sandra Sticht - war mit ihrer Familie 4 Monate auf Weltreise zu den ältesten und glücklichsten Menschen der Welt "Ohne Wandel kein Schmetterling" - Als Sandra Sticht diesen Satz auf ihrer viermonatigen Weltreise mit ihrem Mann Ben und ihren Kindern Maja und Henry hörte, lies er sie nicht mehr los. Denn er sagte so viel aus über das, was sie in dies…
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#12 Mutter ohne Kind - Das Tabuthema Fehlgeburten - Mit Journalistin Eva Lindner
1:19:18
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Eva Lindner -Journalstin & Autorin des Buches "Mutter ohne Kind" Diese Podcast-Folge behandelt ein Thema, das existiert aber auch irgendwie nicht - Wie die Menschen, um die es geht. Um Sternenkinder und Ihre Familien. Tausende Familien jährlich, die eine Fehlgeburt oder "stille Geburt" erleiden - Oft von anderen unbemerkt. Freunde, Bekannte, Kolleg…
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#11 Der Traum von Van-Life & Remote Work - mit Jenny Brunner
1:13:11
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Jenny Brunner - Camper-Girl & Digital Normad "Ich fand den Gedanken an diese etwas spießigen Camper auf dem Campingplatz irgendwie immer komisch. So richtig hat es micht nie interessiert" sagt Jenny rückblickend. Kaum vorstellbar, dass sie heute mit Ehemann Tom wochenlang im gemeinsam ausgebauten Camper durch die Welt fährt und sogar aus dem rollen…
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# 10 Mit einem Bein auf den Kilimandscharo - Mit "tomnative" Tom Belz
1:35:46
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Tom Belz - Grenzgänger mit körperlicher Beeinträchtigung Tom ist 8 Jahre alt, sportlich und vermeintlich kerngesund als sich sein Leben plötzlich schlagartig ändert: Er verliert sein linkes Bein an ein Osteosarkom, einen bösartigen Knochenkrebs. Es braucht Jahre bis er lernt, seine Behinderung zu akzeptieren. Doch was er nie bedingungslos akzeptier…
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#9 Überfall, Einbruch, Mord - Mit Kriminalkommissarin Alena Mehwald
54:48
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Alena Mehwald - Kriminalkommissarin beim Kriminaldauerdienst Hannover. Sie kommt immer dann, wenn ein Gewaltverbrechen, Mord, Sexualdelikt oder Einbruch passiert ist. Alena Mehwald ist Kriminalkommissarin und ausgebildete Kriminaltechnikerin. Seit 2019 arbeitet sie für den Kriminaldauerdienst der Polizei Hannover – Und erlebt in ihrem Alltag die Di…
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#8 Kurs setzen und dem inneren Kompass folgen - Mit Seglerin Steffi Edeler
54:36
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Steffi Edeler - Seglerin aus Leidenschaft. Steffi Edeler hatte das, was man gemeinhin wohl als klassisches Leben bezeichnet: Eine schicke Altbauwohnung in der Bonner Südstadt, einen gut bezahlten und sicheren Management Job in einer Bank. Spontan wirft sie alles hin. Sie zieht nach Holland um ihrem großen Traum zu folgen: Die Möglichkeit zu haben s…
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#7 Lebenstraum Snowboard-Hostel - mit Chrissi Engels
1:10:08
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Chrissi Engels - Eröffnete 2010 das erste Snowboard-Hostel im Zillertal Chrissi und ihren heutigen Mann Waldo einte immer schon ein großer Traum: Ein Surfcamp in Portugal zu eröffnen - Oder ein Snowboard Hostel in Österreich. Mit Mitte 20 setzen sie alles auf eine Karte um sich den Powder-Traum im Schnee zu erfüllen: Sie eröffnen 2010, mit überscha…
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#6 Mein Leben mit den Massai - mit Stephanie Fuchs
1:30:30
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Stephanie Fuchs - Lebt seit 14 Jahren im Volk der Massai in Tansania. Sie lebt in einer kargen Hütte aus Lehm und Holz. Ohne Strom. Die nächste Wasserquelle rund 30 Minuten Fußmarsch entfernt. Vor rund 14 Jahren kam die gebürtige Hessin Stephanie Fuchs das erste Mal nach Afrika - für einen Forschungsaufenthalt während ihres Biologiestudiums. Schon …
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Selbstfürsorge versus Selbstoptimierung
50:36
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Worum praktizieren wir überhaupt Yoga? Ashtanga Yoga hat ja den super Nebeneffekt, das die Praxis in der Regel Dispziplin schult und die Übenden lernen über die stetige Wiederholung die Wahrnehmungsfähigkeit zu stärken . Wir lernen den Fokus zu halten, werden kräftiger, beweglicher. Also erstmal ein totaler Gewinn. Aber oft fehlt was. Etwas ganz We…
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#5 Vom Fernsehen zur Freiheit - mit der ehemaligen TV-Moderatorin Carina Christina Schwarz
1:11:43
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Carina Christina Schwarz - Ehemalige TV-Moderatorin & integrale Coachin Ihr Leben war auf der Bühne. Schon als kleines Mädchen stand Österreicherin Carina Christina Schwarz auf der Bühne. Sie tanzte, liebte Sport und sich mit ihrem Körper auszudrücken. Mit gerade 18 Jahren erklärt ihr ihr Arzt, dass sie ein extrem hohes Schlaganfallrisiko hat. Eine…
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#4 Vom Kampf gegen den Krebs zum Neuanfang - mit Sabine Schoeffler
53:44
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Sabine Schoeffler - Krebsüberlebende & Psychologische Beraterin Sabine Schoeffler ist 48 Jahre alt, zweifache Mutter und erfolgreich als Designerin als bei ihr ein extrem weit fortgeschrittenes B-Zell-Lymphom, ein systemischer Krebs der das Lymphsystem des Körpers angreift festgestellt wird. Sie kämpft - für ihre zwei Kinder und dafür, danach, wenn…
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#3 Auf dem Motorrad in ein neues Leben - Interview mit Hermine Obermann
1:21:24
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Hermine Obermann - Soloreisende auf ihrer Africatwin 1100 Hermine Obermann ist 45 Jahre als sie beschließt, endlich den Motorradführerschein zu machen den sie sich seit ihrer Jugend wünscht. Denn ihre Eltern untersagten ihn ihr strikt. "Das sind alles nur Organspender" und "viel zu gefährlich" waren die Klassiker ihrer Argumentation. Und so hielt s…
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Was du von der neuen Yogalehrerausbildung erwarten kannst mit Andreas Ruthemann
32:48
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Andreas Ruthemann und ich sprechen über die neue Ausbildung, die im April 2024 startet. Viele wollen wissen, ob sie danach unterrichten können oder ob sie danach unterrichten müssen. Wir sprechen darüber und noch über vieles mehr. Höre einfach mal rein! #yogalehrerausbildung #ashtangayoga #ashtangayogalehrerausbildung #mysore #count #vinyasacount #…
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#2 Was der Berg dir lernt - Interview mit Sennerin Martina Fischer
1:19:05
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Martina Fischer - Sennerin, Buchautorin & Speakerin Wenn Martina Fischer früh morgens beim Sonnenaufgang auf dem Bankerl hoch oben auf dem Berg im Mangfallgebirge sitzt, vor der kleinen Almhütte die ihr Arbeitsplatz ist und in die Weite blickt, ist sie frei. Losgelöst von den Zwängen und Erwartungen unten im Tal. Denn vor 13 Jahren hat sie ihren ga…
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#1 Von der Bundeswehr zum Leadership-Coach - Interview mit Julia Käser
1:07:33
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Julia Käser - Von der Bundeswehr zum Leadership Coach. Direkt nach dem Abitur ist sie 2003 als eine der ersten Frauen überhaupt als Zeitsoldatin bei der Luftwaffe zur Bundeswehr gegangen. Und hat dort viel über sich, ihren Körper, ihre Leidensfähigkeit, ihre Rolle als Frau aber auch über Verantwortung und Führung gelernt. Nach den 12 Jahren dort in…
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Du willst wissen was es mit "Machgeschichten" auf sich hat und wie ich auf die Idee zu diesem Podcast gekommen bin? Hör rein! Mehr Infos auf Instragram: @machgeschichtenVon Melanie Brüggemann
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Ashtanga Enthusiast Gathering in Berlin im September 2023
34:24
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Wenn du dich für unser nonprofit event interessierst und wissen willst was wir da so machen wollen und vor allem, warum wir hier als zusammenkommen wollen, dann höre doch mal rein! Infos zum Event, zu den Supportern und Ticket Erwerb hier: https://ayb.ticketspice.com/ashtanga-enthusiast-gathering #ashtanga #yoga #pranayama #mysorestyle #philosophie…
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Coaching als Ergänzung zur Yogapraxis
38:32
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Nach einer längeren Pause habe ich eine inspirierende Yogalehrerin gefunden, die wie ich ihre Arbeit aufs Coaching ausgedehnt hat. Anette Bauer aus Berlin spricht mit mir darüber wie Coaching die Yogapraxis auf der Ebene der Persönlichkeitsentwirklung sehr gut ergänzen kann. mehr über Annette: https://yoga-xperience.de/about/ https://coaching-xperi…
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Krise im Spiegel der Spiritualität
32:07
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Eberhard Bärr spricht über die Krise im Spiegel der Spiritualität. Dabei existiert der Begriff Krise in diesem Kontext nicht, sondern wir Menschen neigen dazu, Dinge die uns nicht gefallen, als Krise zu definieren. Eberhard erklärt in unserem Gespräch, wie Mensch sich und die Welt aus einer anderen Perspektive heraus betrachten kann. Dabei entsteht…
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Warum jeder von uns meditieren sollte....
32:21
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Sabine Madhani aus Hamburg spricht mit mir über Meditation. Warum es zwar herausfordernd aber dennoch so sinnvoll und schön ist und mit wenig Übung eine totale Bereicherung für dein Leben. Wenn dich das Thema interessiert, hör unbedingt rein!
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Marina Pagel über das EGO und das Selbstbewusstsein
48:41
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Endlich wieder ein schöner Podcast mit Marina Pagel, Iyengar Yogalehrerin, Psychologin und Somatic Experiencing Traumatherapeutin. Marina differenziert die Begriffe EGO und Selbstbewusstsein. Und warum der Begriff Selbstbewusstein nichts mit dem Alltagsbegriff Selbstbewusstsein zu tun hat. Wie immer informativ und unterhaltsam. Und egal ob Iyengar …
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Eva Gregor spricht über den inneren Kritiker
49:50
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Du hast sicherlich schon mal von dem inneren Kritiker gehört. Eva Kamm erklärt was der innere Kritiker als ein relevanter innerer Anteil im Focusing bedeutet. Sie beschreibt Beispiele aus dem Leben und wir sprechen über den Yogakontext. Sehr spannend und informativ und wenn wir mal ehrlich sind, kennen wir alle diesen Teil in uns.…
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Yoga als Business mit Marcel Laudahn
54:53
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Die vierte Folge mit Marcell Laudhan aus Bremen: Wenn Yoga zum Business wird und welche Konsequenzen das für dein Leben bedeutet. Yoga zu unterrichten ist meist eine romantische Vorstellung. Wenn ich Yoga liebe, möchte ich es gern mit anderen Menschen teilen und vielleicht bin ich auch meine berufliche Situation leid und erhoffe mir ein entspanntes…
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Ashtanga Yoga verträgt eine Prise Verständnis aus der Körpertherapie, zumindest was die Haltung, die Achtsamkeit angeht mit Annette Hartwig.
58:15
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Irgendwie wollten wir über Gefühle sprechen, aber dann sind wir doch wieder auf das vegetative Nervensystem gekommen. Zum einen, weil Ashtangis dazu neigen durch eine zu intensive Praxis zu sehr den Symphatikus anzuregen. Oder sagen wir mal : Überreizen. Aber gerade in der heutigen Zeit sehnen wir uns doch nach Ruhe, nach Entspannung. Wir wollen wi…
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Wie Pranayama nach der Tradition des Kaivalyadham wirkt und warum es sinnvoll ist diese Technik zu nutzen
41:31
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Achim Klindworth und ich sind Fans vom O.P. und Sudhir Tiwari aus dem Kaivalyadham Institut in Indien. Nicht nur die Wirkung des Pranayama ist überzeugend sondern auch die Art und Weise wie in der Tradition des Kaivalyadham gelehrt wird. Falls Dich das Thema interessiert kannst du gern zu mir Kontakt aufnehmen.…
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Katharina Middendorf über den Tod und die Trauer
55:04
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Ich habe mich oft gefragt, ob es einen Sinn hat, wenn das Liebste im Leben stirbt. Ob man zwangsläufig daran wachsen muss oder ob man es einfach weiterhin blöd und unnötig finden darf. Ob die Trauer in einem Jahr vorbei ist und ob es normal ist einen geliebten Menschen zu vergessen. Oder man einfach lernt mit einem Verlust zu leben und sich jeden T…
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Über den Begriff Spiritualität mit Andreas Ruthemann
47:31
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"Ich bin nicht spirituell" habe ich immer von mir behauptet. Andreas sagte mir, das stimmt nicht. Warum er anderer Meinung ist und was Spiritualität bedeutet und wie man sie auch im Ashtanga Yoga und im Alltag finden kann, besprechen wir in diesem Podcast.
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"365 Tage unterwegs - Was wir brauchen um die Freiheit zu finden" mit Franziska Redecker
50:47
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I love it! Ich habe Franzi vermisst und über Whats App haben wir dann spontan entschieden einen Podcast von ihrer schon seit 365 Tagen langen Reise aufzunehmen .. Irgendwie habe ich dann auch Fernweh bekommen, aber da es für mich aktuell nicht realistisch ist, ohne Zeit im Nacken einfach loszuziehen, wird mir trotzdem sehr deutlich, das es immer wi…
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Die große Krise in Europa und wie du einen Umgang mit Angst und Unsicherheit finden kannst. (mit Inke Shenar und Marcell Laudahn)
43:44
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Krieg ist für Parzifisten eine unakzeptable Lösung. Jetzt ist es doch dazu gekommen. Der Schock war groß. Zu dicht vor unserer Haustür. Und es läuft weiter. Ich kann versuchen die Situtation auszublenden, als hätte es gar nichts mit mir zu tun, oder ich verfalle in Hysterie und (Selbst-) Mitleid. Beides blöd. Als Menschen, die sich Techniken angeei…
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Bist du Perfektionistisch und Leistungsorientiert? Als Ashtanga Übender oft eine Super Anfangsmotivation.
46:39
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Steffi plaudert aus dem Nähkästchen zum Thema Perfektionismus und Leistungsorientierung. Viele von uns sind von Grund auf Leistungsorientiert und gerade diese Menschen werden oft vom Ashtanga Yoga angezogen. Das ist grundsätzlcih total gut, aber der oft dazu gehörige Perfektionismus führt in eine Yoga Sackgasse. Beim Yoga wollen wir eine Haltung vo…
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Der Nutzen der Digitalisierung im Yogakontext und in welchen Situationen Yoga besser live stattfindet
57:43
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Der Begriff Digitalisierung findet jetzt überall seine Anwendung, auch beim Yoga, wobei ich mich persönlich ja immer davor gesträubt habe. Marcel Laudahn bring in unserem neuen Podcast auf den Punkt, warum die Möglichkeit Online zu arbeiten doch ein großer Nutzen sein kann.
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Erwartungen und Bedürfnisse
51:13
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Marina Pagel und ich sprechen über Erwartungen und Bedürfnisse. Die Erwartungen die ich als Lehrer an meine Schüler habe und welche Erwartungen der Schüler an seinen Lehrer hat. Und dabei ist es spannend herauszuarbeiten, wie Erwartungen entstehen und welche Folgen das hat.
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Inner Guru versus Outer Guru
57:34
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Diesmal spreche ich mit Annette Hartwig von Yogabija über das Phänomen Inner Guru versus Outer Guru! Ein spannendes Thema, da es doch am Ende immer wieder das Ziel sein sollte seiner eigenen Intuition zu folgen. Hör einfach rein! Es ist spannend
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Sind Modifikationen im Ashtanga Yoga eigentlich okay?
1:04:14
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Marcell Laudahn und ich sprechen über das heikle Thema "Modifikationen". In der Vergangenheit war das in der Ashtanga Szene in der Regel eher verpöhnt. In diesem Podcast nehmen wir diese Thema unter die Lupe und kommen zu einem gemeinsamen Ergebnis.
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Wie sich die Ashtanga Yoga Praxis im Laufe des Lebens verändert und trotzdem wertvoll bleibt
45:48
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Ich hatte die Ehre mich mit der ersten autorisierten Ashtanga Lehrerin Bettina Anner zu unterhalten. Bettina ist eine inspirierende Frau, die mittlerweile auf 3 Dekaden Ashtanga Yoga zurück blicken kann. Und sie hatte noch die Ehre direkt bei Sri K. Pattabhi Jois in seiner alten Shala in Lashmipuram zu üben und zu lernen. Bettina beschreibt ihren W…
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Ashtanga Yoga und Alignment
39:20
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Was bedeutet eigentlich "Alignment" im Ashtanga Yoga. Anna Rossow, die Expertin für Anatomie und ich sprechen über das Aligment im Ashtanga Yoga und worum es eigentlich in der Praxis geht.
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Vaterschaft. Ein Geschenk und eine Herausforderung.
58:18
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Schon Wilhelm Busch sagte: "Vater werden ist nicht schwer, Vater sein dagegen sehr". Marcel Laudahn erzählt ehrlich und sehr berührend über seine inneren Konflikte, als er zum ersten Mal Vater wurde. Und wie es ihm gelungen ist seine Haltung bei seinem zweiten Kind zu verändern und er dadurch sein Vater sein viel mehr geniessen kann.…
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Der Kern des Ashtanga Yoga
36:23
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Achim und ich sprechen in diesem Podcast über den Kern des Ashtangs Yoga. Die körperliche Praxis wird oft missverstanden und wir Ashtangis verlieren uns schnell in der körperlichen Performence. Die natürlich auch Spass bringt und auch Spass bringen soll, aber der Kern, das was die wirkliche Qualität ausmacht, muss immer im Vordergrund stehen. Warum…
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Neue Wege gehen...Warum ich mich trotz meiner Leidenschaft für Ashtanga Yoga entschieden habe meine Shala aufzugeben.
1:04:00
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2002 sagte mir mein Yogalehrer Rolf Naujokat: "There comes the day in every Yogis life, where you simply have to decide." Damals ging es ums Rauchen und ich habe mich dann für meine Ashtanga Praxis und gegen das Rauchen entschieden. Meine Entscheidung gegen die Yogaschule war eine Entscheidung für mich, meinen Sohn, die Liebe. Ich hatte vergessen, …
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Über das Verhältnis zwischen Schüler und Lehrer
46:22
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Andreas Ruthemann teilt seine Erfahrungen als Schüler und Lehrer. Er erzählt in unserm Interview, wie es dazu kam, das er sich für die Yogalehrerausbildung entschieden hat und im Anschluss den Übergang zu seinem eigenen Mysore Morning Programm gestaltet hat. Wir sprechen über die Herausforderungen und Verantwortung als Lehrer und auch als "Unterneh…
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Hochsensibilität - Wie äußert sich dieses Phänomen?
47:44
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Auch wenn dieses Thema nicht direkt mit Yoga zu tun hat, ist es doch sehr spannend zu verstehen, wie sich Hochsensibilität äußert, sich für Betroffene anfühlt und welche Probleme und Chancen es mit sich bringt.
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Kann ich Ashtanga Yoga als Therapie nutzen? Möglichkeiten und Grenzen
33:34
33:34
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Diesmal Achim spricht mit mir sehr ehrlich über seine Depressionen und wie er seine Ashtanga Praxis in diesem Zusammenhang wahrnimmt. Welche Unterstützung sie ihm bietet, aber wo er auch deutlich wahrnimmt, das er noch eine andere Art von Hilfe braucht. Wenn dich diese Thema interessiert, wird dich unser Gespräch sicherlich sehr berühren.…
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Wie Ich zum Ashtanga Yoga kam und was diese Praxis immer noch für mich bedeutet.
53:59
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Diesmal werde ich ausgefragt! Meine liebe Schülerin Steffi hat so einige Fragen zu mir und meinem Werdegang und meiner Haltung zum Ashtanga Yoga. Und natürlich sprechen wir auch darüber, wie ich die Ashtanga Yoga Praxis für mich und mein Leben nutzen konnte und nach über 20 Jahren immer noch nutzen kann.…
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Eberhard Bärr spricht über das Phänomen "Angst"
36:45
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Angst kennen wir alle. Mal mehr, mal weniger nimmt sie auf unser Leben Einfluss. Gerade im Zusammenhang mit der Corona Pandemie ist es spannend sich mit der Angst und zwar der Eigenen wie auch der Angst der Anderen auseinander zu setzen. Aber am Ende ist dieses Phämomen natürlich Corona unabhängig zu betrachten. Viel Spass beim Lauschen.…
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Ashtanga Yoga und Schwangerschaft - passt das zusammen?
1:00:33
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Eine schwangere Ashtangi stellt sich oft die Frage, wie sie denn jetzt weiterüben soll. Laura Burr teilt zu diesem Thema ihre Erfahrung als Ashtangi und Hebamme. Da jede Frau und auch jede Schwangerschaft einzigartig ist, gibt es nicht DIE Antwort. Aber für jede Frau gilt in dieser Phase ihres Lebens sich wieder mit ihrer weiblichen Intuition zu ve…
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Wie die Ashtanga Yoga Praxis Eva nach Australien führte, um am Ende ihr Glück in Hamburg zu finden.
1:04:27
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Dies Episode ist ein Einblick in die Lebensgeschichte von Eva Gregor, ehemals Eva Kamm. Eva beschreibt wie sie Ashtanga Yoga fasziniert hat und große Entscheidungen in ihrem Leben fällte, um sich dieser Praxis vollkommen zuzuwenden. Nachdem sie mehrere Jahre den Traum vieler Ashtangis lebte und in Byron Bay intensiv mit der Senior Lehrerin Dena Kin…
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Warum es so wertvoll ist immer weiter zu lernen und Schüler zu bleiben.
48:14
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Marina Pagel hat eine neugierige Haltung zum Leben. Als Lehrerin bleibt sie immer weiter im Lernmodus und kann durch ihren fortlaufenden Prozess als Iyengar Yogalehrerin und Therapeutin dem Menschen immer individueller und vor allem empathischer begegnen. Das Interview soll Dich inspirieren, dich als Yogalehrer immer wieder zu reflektieren und dein…
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