In #Episode 13 begrüßt Moderatorin Ilka, Lisa Lysachenko. Lisa ist Ärztin für funktionelle Medizin und zertifizierte Coachin. Wie erkenne ich Stress? Welchen Stellenwert nimmt Schlaf in unserem Alltag und für unsere Leistungsfähigkeit ein? Wie erkenne ich, dass ich professionelle Hilfe benötige? Und wie sollte sich die medizinische Versorgung in Zu…

In #Episode 12 begrüßt Moderatorin Ilka die Tanzschulen-Inhaberin und Fame Academy Gründerin Souzan Alavi. Souzan und Ilka waren zusammen bei der 1. Preview des Musicals "&Julia", welches am 30. Oktober 2024 Deutschland-Premiere im Operettenhaus in Hamburg feiert. Die Story hinter "&Julia" wird hier nicht verraten, sondern Lust auf mehr gemacht;-).…

In #Episode 11 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold Coach Nadja Weise. Sie hat sich auf die Themen Breathwork und eft (emotional freedom technique) spezialisiert und ist als Life-Coach tätig. Warum wir uns alle mehr mit uns und unseren Emotionen auseinander setzen sollten und warum Breathwork uns Allen dabei helfen kann, erfährst du in dieser Ausgab…

In #Episode 10 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold den Pilger Sascha Günther. Sascha und Ilka kannten sich bereits digital und begegneten sich zufällig 2023 auf dem Jakobsweg in Spanien. Wobei Zufälle gibt es nicht, wie man auch in dieser Ausgabe von Ilkas Welt erfahren wird. Im Herbst 2024 erscheint sein Film "ALMAR - Der Ruf des Jakobsweges". Meh…

In #Episode 9 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold die Schlagersängerin Karina Klüber. Einigen ist Karina auch bekannt durch ihre Teilnahme bei the Voice of Germany, wo sie in das Team der "Fantastischen Vier" kam und es bis in die Battles schaffte. Im Podcast sprechen wir über die Branche, den Giganten Spotify, der heute "die Plattform" für Musiker…

In #Episode 8 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold Mutter und Immobilieninvestorin Nina Kirsch. Nina ist aus der Not heraus zur Investorin geworden. Ihr Anspruch: eine Absicherung für ihre Tochter und sich, und eine gewisse Unabhängigkeit. Welche Höhen und Tiefen, welche mutigen Schritte und welche Fehler Nina beim Investieren gemacht hat, erzählt d…

In #Episode 7 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold den Kommunikationswissenschaftler, Speaker und Kampfkunstmeister Marc Gassert. Er hat einen Großteil seines Lebens in unterschiedlichen Kulturen auf verschiedenen Kontinenten verbracht und dabei bei namhaften Großmeistern asiatische Kampfkünste wie Kung Fu, Karate oder Taekwondo erlernt. Er versteht…

In #Episode 6 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold die Investorin Svenja alias Mrs. Goldesel. Vom Beamten-Status in die Selbständigkeit - Svenja ist eine Macherin durch und durch. Angefangen mit Immobilien-Investments und Aktien, vermietet sie heute Ferienimmobilien auf Amrum und setzt Projekte auf Bali und Panama um. Mehr über die Hintergründe erfa…

In #Episode 5 begrüßt Ilka Groenewold die Powerfrau, Unternehmerin, Moderatorin und Agentur-Inhaberin Carmen Hentschel. Die Beiden sprechen darüber, warum man mehr über Geld sprechen sollte, wie man seinen Wert und Preis erkennt und warum Selbständige sich noch mehr verbünden sollten. Denn "Women support Women" oder in unserem Fall "Woman - Carmen …

In #Episode 4 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold den Podcaster, Mentaltrainer und Athletiktrainer, Leroy Henze. Die Beiden sprechen über die Wichtigkeit von Mentaltraining im Alltag, Sport und in der Berufswelt. Erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag kommst.Mehr zu Leroy HenzeInstagram: leroy.henzeZu Leroys Podcast: https://open.sp…

In #Episode 3 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold die Change Expertin und Expertin Nr.1 für Arbeit und Wandel, Susanne Nickel. Die Beiden sprechen über die Generation Z, die die Arbeitswelt auf den Kopf stellt und uns zum Handeln zwingt. Warum hat diese Generation ihre Ansprüche? Und welche Bedeutung hat dies für die Wirtschaft und die Arbeitswelt?…

In #Episode 2 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold Unternehmer Borris Brandt. Als Programmdirektor hat er Pro7 neu strukturiert und Formate wie „Galileo“ oder „TV Total“ und neue Genres, wie „Reality TV “ etabliert. Klassiker wie "Big Brother" holte er nach Deutschland. Zuletzt war Borris über 10 Jahre für AIDA Cruises tätig und hat dort das Enterta…

In #Episode 1 stellt Moderatorin Ilka Groenewold ihren Podcast ILKAS WELT vor. Welche Themen könnt ihr erwarten? Wer ist überhaupt Ilka Groenewold? Und auf welche Gäste dürft ihr euch besonders freuen?Ihr habt Ideen und Anregungen? Dann schreibt mir gerne über meine website: https://www.ilkagroenewold.de/…