Einmalig in der deutschen Sportberichterstattung: Eine halbe Stunde Zeit für eine Person oder ein Thema. Diskussion, kritische Fragen, Tiefgang mit den wichtigen Menschen aus der Welt des Sports.
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Du bist Athlet? Oder Coach? Oder sogar beides? Auf jeden Fall magst Du CrossFit! Dann bist Du definitiv nicht alleine. Denn auch die beiden Münchner - Thomas und René - verbindet diese Leidenschaft! Beide betreiben den Sport als Athleten. Der eine ist Coach. Der andere möchte einer werden. Auf diesem Weg gibt es viel zu lernen. Und da die beiden ohnehin die meiste Zeit nur über CrossFit sprechen, haben sie sich gedacht: "Warum nicht einfach ein Mikro dazu stellen und es mit der Welt teilen!? ...
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Sportgespräch: Schulsport statt Vereinssport - wie Alba Berlin den Ganztag nutzt
26:52
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26:52Lerche, Sabine www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Lerche, Sabine
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Drei Jahre Ukraine-Krieg - Sollen Russlands Sportler bald wieder starten dürfen?
26:55
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26:55Friebe, Matthias www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Friebe, Matthias
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Sportgespräch zur Sicherheit im Radsport bei Training und Wettkampf
26:55
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26:55Lerche, Sabine www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Lerche, Sabine
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Ehemalige Universiade - World University Games: Ein kleiner Olympia-Testlauf für Deutschland
28:37
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28:37Im Sommer finden die World University Games in Deutschland statt. Geschäftsführer Niklas Börger und Beachvolleyballerin Karla Borger sehen das als Chance, den Leistungssport zu stärken und Deutschlands Fähigkeit für Sportveranstaltungen zu zeigen. Karla Borger und Niklas Börger im Gespräch mit Julian Tilders www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Sexualisierte Gewalt im Sport: Der lange Weg zu besserem Schutz
25:57
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25:57Schültke, Andrea www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Schültke, Andrea
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Vor der Bundestagswahl - DOSB-Vorstand Bouffier will die richtigen Weichen für den Sport stellen
26:55
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26:55Volker Bouffier ist übergangsweise im DOSB-Vorstand. Als ehemaliger Politiker und Sportfreund will er nicht nur zwischen Sport und Politik vermitteln, sondern auch bundesweit für Unterstützung einer deutschen Olympia-Austragung werben. Volker Bouffier im Gespräch mit Sabine Lerche www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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125 Jahre DFB - Zwischen Meilensteinen und Aufarbeitung
28:11
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28:11Am 28. Januar 1900 wurde der Deutsche Fußball-Bund (DFB) gegründet. Jutta Braun, Historikerin am Leibniz-Zentrum für Zeithistorische Forschung Potsdam, und der Publizist Dietrich Schulze-Marmeling reden im Sportgespräch über Meilensteine in der Geschichte des Verbandes und mangelnde Aufarbeitung. Friebe, Matthias www.deutschlandfunk.de, Sportgesprä…
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Sportgespräch mit Ingo Meckes, DHB-Sportvorstand: Wo steht der Handball zur WM?
25:08
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25:08von Stülpnagel, Christian www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon von Stülpnagel, Christian
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Skispringen - Frauen-Trainer Kuttin: "FIS in Zugzwang" bei Gleichberechtigung
26:55
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26:55Der Jahresanfang gehört den Skispringern – und mittlerweile auch den Skispringerinnen. Die Frauen-Vierschanzentournee gibt es aber noch nicht. Heinz Kuttin, Bundestrainer der DSV-Frauen, spricht über die "Two Nights Tour", Prämien und die Zukunft. Tilders, Julian www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Trainingssteuerung für Frauen - Trainingswissenschaftlerin: "Wahnsinnige Wissenslücken"
41:25
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41:25Trainingssteuerung ist wichtig für den sportlichen Erfolg. In der Forschung würden die unterschiedlichen Bedürfnisse von Männern und Frauen aber zu wenig beachtet, sagt Trainingswissenschaftlerin Karen Zentgraf im Dlf-Sportgespräch. Karen Zentgraf im Gespräch mit Jessica Sturmberg www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Die Fußballwelt der Zukunft - Journalistin Alina Schwermer: „Es braucht ganz dringend ein neues System“
28:17
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28:17Das System des internationalen Fußballs steht in der Kritik und erreicht dennoch immer neue Superlative. Wie die Zukunft der Fußballwelt aussehen könnte, besprechen Utopistin Alina Schwermer und Wissenschaftler Daniel Nölleke im Dlf-Sportgespräch. Alina Schwermer und Daniel Nölleke im Gespräch mit Sabine Lerche www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Olympiasiegerin Ogunleye - "Ich wusste, ich werde meine 20 Meter stoßen"
31:33
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31:33Yemisi Ogunleye wurde bei den Olympischen Spielen von Paris zum deutschen Leichtathletik-Superstar. Im Dlf-Sportgespräch spricht sie über den langen, beschwerlichen Weg dorthin und die Bedeutung ihres Glaubens. Yemisi Ogunleye, Iris und Michael Manke-Reimers im Gespräch mit Moritz Küppers www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Bilanz DOSB-Mitgliederversammlung - "Man wünscht sich mal kritische Debatten"
35:44
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35:44Bei der DOSB-Mitgliederversammlung standen bedeutende Themen an. Die Journalisten Bianca Schreiber-Rietig, Anno Hecker und Robert Kempe bemängelten die mangelnde Transparenz und die fehlende öffentliche Diskussion. Bianka Schreiber-Rietig, Anno Hecker und Robert Kempe im Gespräch mit Andrea Schültke www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Safe Sport im Hockey - Ex-Nationalspielerin Schröder: "Durch psychischen Terror muss man nicht durch"
34:02
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34:02Im Leistungssport stehen alle Akteure unter großem Druck. Es entsteht eine enorme Belastung, die sich auch auf das Verhältnis zwischen Athleten und Trainer auswirken kann: eine Gratwanderung zwischen Motivation und Machtmissbrauch. Anne Schröder und Katrin Kauschke im Gespräch mit Andrea Schültke www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Immer mehr Übergriffe - Wie man Antisemitismus im Sport bekämpfen kann
26:49
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26:49Vermehrt ist es am Rande von Sportveranstaltungen zu antisemitischen Ausschreitungen gekommen. Wie man Antisemitismus im Sport entgegnen kann, haben Ögür Özvatan vom Berliner Fußballverband und Berater Tal Zamstein im Dlf-Sportgespräch ergründet. Ögür Özvatan und Tal Zamstein im Gespräch mit Thomas Wheeler www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Sportgespräch - Wie man Antisemitismus im Sport bekämpfen kann (XXL-Version)
52:29
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52:29Wheeler, Thomas www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Wheeler, Thomas
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Bilanz der DFB-Elf - Nicht alles ist immer Weltklasse
26:53
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26:53Das Länderspieljahr der Fußball-Nationalmannschaft neigt sich dem Ende. Die Euphorie ist durch die letzten Auftritte in der Nations League und durch das Erreichen des EM-Viertelfinals groß. Es ist aber nicht alles Gold was glänzt. Oliver Fritsch und Stephanie Baczyk im Gespräch mit Matthias Friebe www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Sportfördergesetz, Olympia - Was der Koalitionsbruch für den Sport bedeutet
26:50
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26:50Die Ampel-Koalition ist zerbrochen. Dass das Sportfördergesetz zeitnah in Kraft treten kann, bezweifeln Torsten Burmester vom DOSB und Philipp Krämer von den Grünen im Dlf-Sportgespräch. Keine Sorgen machen sie sich dagegen um eine Olympia-Bewerbung. Philipp Krämer und Torsten Burmester im Gespräch mit Christian von Stülpnagel www.deutschlandfunk.d…
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Nachhaltigkeitsbericht EM 2024 - Veglio (UEFA): "Das Endresultat ist ziemlich gut"
26:52
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26:52Nicht weniger als die nachhaltigste EM aller Zeiten sollte die Euro 2024 werden. Doch war diese Mission ein Erfolg? Filippo Veglio, bei der UEFA verantwortlich für Nachhaltigkeitsfragen, spricht von einem "ziemlich guten Resultat". Filippo Veglio im Gespräch mit Matthias Friebe www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Zukunft der Frauen-Bundesliga - Torhüterin Almuth Schult: "Große Chance, etwas Eigenes zu entwickeln"
32:26
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32:26Nach der Geburt ihres dritten Kindes ist Almuth Schult in den USA in den Profifußball zurückgekehrt. Im Dlf-Sportgespräch spricht sie über ihr Comeback und darüber, warum eine Gehaltsobergrenze den Frauenfußball attraktiver machen könnte. Almuth Schult im Gespräch mit Maximilian Rieger www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Ein umfassendes Buch zur Tour de France von Stephan Klemm
16:09
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16:09Sturmberg, Jessica www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Sturmberg, Jessica
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"Warum Du schweigst": Roman von M. Schäuble über sexuellen Missbrauch im Sport
15:45
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15:45Sturmberg, Jessica www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Sturmberg, Jessica
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Sturmberg, Jessica www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Sturmberg, Jessica
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Sportbücher auf der Buchmesse - Die Geschichten eines Missbrauchs und eines Republikflüchtlings
33:46
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33:46Ein Roman zum Thema sexueller Missbrauch, 600 Seiten über die Tour de France, die Geschichte des Überläufers Norbert Nachtweih und ein Buch über Lena Oberdorf: Auf der Frankfurter Buchmesse wurden neue Sportbücher vorgestellt. Ein Überblick. Von Jessica Sturmberg www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Sportgespräch - Über die Macht großer Konzerne im Sport-Sponsoring
26:52
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26:52Drei Top-Sponsoren kehren dem Internationalen Olympischen Komitee den Rücken. Wirtschaftsethiker Christoph Lütge und Stephan Althoff vom Zusammenschluss "Sponsors' Voice" beleuchten im Sportgespräch Motive und Machtverschiebungen im Sport-Sponsoring. Stephan Althoff und Christoph Lütge im Gespräch mit Julian Tilders www.deutschlandfunk.de, Sportges…
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Sportgespräch: Zwischen Sport und Schonung - Was gegen Long Covid helfen kann
26:55
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26:55Lerche, Sabine www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Lerche, Sabine
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Sportgespräch zu Basketball - Brunckhorst: „Müssen Top-Talente in Deutschland halten“
34:13
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34:13Svenja Brunckhorst hat in Paris mit den 3x3-Basketballerinnen Gold gewonnen. Jetzt hat sie den Frauenbereich bei Alba Berlin übernommen. Sie sagte im Dlf-Sportgespräch, dass das Momentum genutzt werden müsse, um professionelle Strukturen zu schaffen. Svenja Brunckhorst im Gespräch mit Raphael Späth www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Co-Trainerin von Union Berlin - Marie-Louise Eta: "Fehler? Kommentare auf Social Media lesen"
26:16
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26:16Marie-Louise Eta wurde bei Union Berlin die erste Co-Trainerin in der Bundesliga und in der Champions League. Im Sportgespräch spricht sie über ihre Erfahrung, Kommentare auf Social Media und die Wirkung ihrer Rolle bei Union Berlin. Marie-Louise Eta im Gespräch mit Jessica Sturmberg www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Athleten als Aktivisten - Rennrodler Loch: "Der Fußball könnte ein gewaltiger Multiplikator sein"
39:46
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39:46Der deutsche Rennrodler Felix Loch nutzt seine Reichweite als Spitzensportler, um sich für Klimaschutz einzusetzen und engagiert sich als Botschafter bei Plan International. Aber können Spitzensportler Vorbilder für Nachhaltigkeit sein? Felix Loch und Lisa Loch im Gespräch mit Maximilian Rieger www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch…
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Players Podcast "Flucht und Spiele" - Zum Karriereende von Saeid Fazloula
26:53
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26:53Schweizer, Marina;Späth, Raphael www.deutschlandfunk.de, SportgesprächVon Schweizer, Marina;Späth, Raphael
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#028: Wie baue ich mehr Selbstvertrauen auf für schwere Lifts?
1:00:20
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1:00:20Im CrossFit sind wir oft Situationen ausgesetzt, die es von uns erfordern, schweres Gewicht unter manchmal schwierigen Umständen zu heben. Sei es auf engem Raum, unter enormer Vorbelastung oder sonstigen Einflussfaktoren. Dabei spielt vor allem unser Kopf eine entscheidende Rolle. Darauf wollen wir in unserer heutigen Folge eingehen. Words of the D…
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#027: Die CrossFit Games 2019: Unser persönlicher Recap
1:15:59
1:15:59
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1:15:59Die CrossFit Saison 2019 hat mit den Games ihren Höhepunkt und damit gleichzeitig ihr Ende gefunden. Grund genug für uns, die Games einmal aus persönlicher Perspektive Revue passieren zu lassen. Genug Redebedarf gibt es nicht nur aufgrund des neuen Formats. Words of the Day: "Die Athleten werden aus dem neuen Format lernen und ihr Training entsprec…
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#026: Ein Rückblick auf die letzten Wochen aus René's Perspektive
1:16:02
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1:16:02Was hat sich in den letzten Wochen bei René getan? Wie läuft das Coaching? Welche ersten Erfahrungen wurden gesammelt? Wie läuft das eigene Training? Ein kurzer Rückblick auf die vergangenen Wochen... Empfehlungen: Brain & Barbells Podcast: https://open.spotify.com/show/3Ryo5nkyLYQ4Fk2Xp56wlz Du möchtest etwas loswerden? Hier erreichst du uns: thin…
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#025: Die Coach Cosic Coaching Academy - Vom CrossFit Athleten zum Coach
1:05:45
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1:05:45Was ist die Coaching Academy von Thomas? Was ist ihr Ziel? Wer ist die Zielgruppe? Wie ist der Aufbau und was ist der Inhalt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Thomas in unserer heutigen Episode. Words of the Day: "Ein sich sorgender Coach will das Leben von anderen Menschen besser machen." Empfehlungen: www.coachcosic.com Du hast Fragen z…
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#024: Back on track: Wir sind zurück aus der "Sommerpause"!
1:24:26
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1:24:26Ganze fünf Wochen ist die letzte Episode von Think Inside the Box bereits her. In der Zwischenzeit ist viel passiert. René war im Urlaub und hat seinen Segelschein gemacht. Außerdem hat er offiziell das Coachen angefangen. Thomas hat seinen CrossFit Level 3 bestanden und ganz nebenbei seine eigene Coaching Akademie gegründet. Ihr seht: Es gibt mehr…
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#023: Unser Erfahrungsbericht - Das waren bisher unsere härtesten Workouts!
38:09
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38:09Uns hat eine Zuhörer-Frage erreicht! Nach zuletzt zwei langen Episoden mit jeweils einem Gast, haben wir uns gedacht, dass eine kurze Folge mit der Antwort auf diese Frage eine willkommene Abwechslung sei. Die Frage lautet: Was waren eure härtesten Workouts bisher? Words of the Day: "Finde jemanden, gegen den du es hasst zu verlieren!" Was war Dein…
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#022: Zu Gast: Daria Marschall von Brain and Barbells - Your Mindset Matters
1:51:28
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1:51:28Jetzt geht es Schlag auf Schlag! Nachdem wir in der 21. Episode unseren ersten Gast bei Think Inside the Box hatten, dürfen wir nur eine Folge später direkt unseren zweiten begrüßen: Daria Marschall von Brain and Barbells! Daria hat nicht nur einen Bachelor in Sportwissenschaften, noch einen weiteren in Psychologie und (bald schon) einen Master in …
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#021: Unser erster Gast: Felix Fecher über CrossFit, das Leben als Box Owner und Mindset
1:21:25
1:21:25
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1:21:25In unserer 21. Episode feiern wir etwas Besonderes: Wir haben mit Felix Fecher unseren ersten Gast bei Think Inside the Box!Felix ist Owner von CrossFit Aschaffenburg, zertifizierter CrossFit Level 3 Trainer und auf seinem Weg in das CrossFit Level 1 Seminar Staff Team.Wir sprechen mit ihm über seine erste Begegnung mit CrossFit und wie diese sein …
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#020: René wird CrossFit Coach!
1:24:48
1:24:48
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1:24:48...und ist für die heutige Folge komplett unvorbereitet! Denn heute ist Thomas der Interviewer und René beantwortet die Fragen: Warum möchte René CrossFit Coach werden? Woher kam der Wunsch? Wie war der Bewerbungsprozess? Was sind die ersten Erfahrungen auf diesem Weg? Viele Fragen. Viel zu berichten. Noch viel mehr zu lernen! Words of the Day: "Pr…
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#019: Unleash Your Power Within - Thomas' Erfahrungsbericht aus London
1:36:12
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1:36:12Thomas ist zurück aus London. Mit vielen neuen Erkenntnissen, gewonnenen Eindrücken und jeder Menge Redebedarf. Er hat das viertägige Seminar "Unleash The Power Within" von Tony Robbins besucht. Wir haben uns gedacht, darüber lohnt es sich zu sprechen. Mehr wollen wir dieses Mal gar nicht vorweg nehmen... Words of the Day: "Der Verstand kennt nicht…
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#018: Das Post-Workout-Window - Wie nutzt Du die Zeit nach Deinem CrossFit Workout?
50:00
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50:00In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, dass die unmittelbare Zeit vor Deinem Workout und wie Du sie verbringst, erheblichen Einfluss auf die Qualität Deines Trainings hat. Mindestens genauso wichtig und von vielen oft vernachlässigt ist aber auch die Zeit direkt NACH Deinem Training. Darüber sprechen wir in unserer heutigen Episode Word…
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#017: CrossFit Training trotz fehlender Motivation - Wie stimmen wir uns aufs Workout ein?
56:46
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56:46Vermutlich kennt es jeder von uns: An manchen Tagen ist es schon mal härter, sich aufzuraffen und ins Training zu fahren. Muskelkater, kleine Wehwehchen, zu wenig Schlaf… Die Liste möglicher Gründe ist lang. Wir sprechen heute darüber, wie wir persönlich unserem inneren Schweinehund trotzen. Dabei hat jeder seine ganz eigenen Methoden. Words of the…
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#016: Ego im CrossFit - Nutzen & Risiken
1:14:30
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1:14:30Welche Risiken verbergen sich in Deinem Ego? Wie könntest Du einen größeren Nutzen daraus ziehen? Wir sprechen heute aus eigener Erfahrung über Situationen, in denen unser Ego uns limitiert hat. Aber auch darüber, wie es uns bei unserer Entwicklung helfen kann. Was ein Thermostat mit alldem zu tun hat? Hör rein! Words of the Day: "Wenn Du heute die…
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#015: Die CrossFit Open 2019 - Unser Zwischenfazit
1:12:53
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1:12:53Wir ziehen heute unser persönliches Zwischenfazit zu den CrossFit Open 2019 nach 19.3. Was sind unsere bisherigen High- und Lowlights? Welche Erkenntnisse können wir für uns mitnehmen und wie gehen wir mit diesen um? Ganz besonderen Fokus legen wir auf die Fragestellung, wie wir uns direkt vor, während und direkt nach den Workouts gefühlt haben. Wo…
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#014: Scaling im CrossFit - Wie bleibe ich motiviert, wenn ich oft Workouts skalieren muss?
1:02:33
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1:02:33Natürlich möchte man ein Workout so absolvieren, wie es am Whiteboard steht. Nicht immer ist das möglich. Um Workouts RXd bestreiten zu können, bedarf es vieler verschiedener Skills und noch mehr. Daher stürzen wir uns in dieser Episode auf mehrere Fragen: Ist Scaling an sich ein schlechtes Zeichen? Wie arbeite ich am besten an den Skills, um in Zu…
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#013: Die Top 5 Bücher des Coach Cosic zu Persönlichkeitsentwicklung
1:13:44
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1:13:44Probleme mit der IT? Eine ganze Folge aufgenommen, das Programm stürzt ab und der ganze Content ist weg? Ja, auch das passiert einem gelernten Systemintegrator ;-) Kein Problem - Coach Cosic springt ein und spricht in der ersten Solo-Episode unseres Podcasts über seine Top 5 Bücher zu Persönlichkeitsentwicklung. Words of the Day: „Das Buch, das du …
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#012: Die CrossFit Saison 2019 - Alles was Du wissen musst!
1:00:09
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1:00:09Wie läuft die CrossFit Saison 2019 ab? Was sind die Veränderungen im Vergleich zu den letzten Jahren? Um diese Fragen zu beantworten, werfen wir zunächst einen kurzen Blick auf die Evolution der CrossFit Games: von 2007 bis heute. Im Anschluss gehen wir auf die Neuerungen zur Saison 2019 ein: Wer kann sich für die Games qualifizieren? Was sind die …
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#011: Die Vorteile eines CrossFit Trainingstagebuchs - Warum Du ein Journal führen solltest!
43:59
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43:59Welche Vorteile hat ein Trainingstagebuch? Wie umfangreich sollte es sein? Wie fange ich am besten mit einem Journal an? Analog mit Stift auf Papier oder doch lieber digital per App? Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Trainingstagebüchern und darüber, warum Du eines führen solltest! Words of the Day: "Die Person, die am längsten fokussiert bl…
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#010: Warum Du an den CrossFit Open 2019 teilnehmen solltest - Auf jeden Fall!
47:55
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47:55Du weißt noch nicht so recht, ob Du an den diesjährigen Open teilnehmen sollst? Du weißt nicht, ob Du fit genug bist? Du weißt nicht, ob Du alle Bewegungen beherrscht? Du weißt nicht, ob die Gewichte womöglich zu schwer sind? Nicht länger überlegen: Anmelden heißt die Devise! Warum? Das verraten wir Dir in unserer heutigen Episode! Words of the Day…
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#009: Wie ziehe ich mein CrossFit Training trotz Verletzung durch? Wie behalte ich meine Motivation?
58:01
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58:01Du hattest selbst schon einmal mit einer Verletzung zu kämpfen, die Dich bei Deinem Training limitiert hat? Oder bist Du vielleicht gerade in diesem Moment in der Situation? Der physische Schmerz ist dabei vielleicht gar nicht das einzige Problem. Sondern auch das, was in Deinem Kopf passiert. Du fühlst Dich in deinem Fortschritt blockiert oder vie…
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