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Der Podcast „Gain³“ hilft dir mit eigener Muskelkraft durch den Sport, den du liebst, leben zu können. Gemeinsam mit Experten/innen unterhält sich Niklas Ludwig über die drei wichtigen Themen für eine erfolgreiche Vermarktung im Prosfisport: Presse, Sponsoren und dem Profisportler selbst. Gäste wie der CEO von Incylence Alexander Siegmund, die Alpinistenlegende Stefan Glowacz oder der Moderator der Sportarena Daniel Stock teilen hier ihr Fachwissen, dass sie sich in vielen Jahren erarbeitet ...
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GAINER

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Täglich+
 
Beim GAINER Industriefestival geben einander Top-Speaker, junge Talente und die Spitzen der etablierten Industrie die Hand. Über 60 mal heißt es Gain! auf der Hauptbühne, wo in ungewöhnlichen Formaten und aus ungewöhnlichen Perspektiven die großen Themen der Industrie behandelt werden. Das Programm ist so vielschichtig wie die Herausforderungen vor denen Unternehmen stehen: von neuen Formen der Arbeit über Deep-Tech-Lösungen, Energiewende bis hin zum völligen Aufbrechen von Fertigungsmethode ...
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Gains for your Brain

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Wöchentlich
 
Mein Name ist Daniel Schmöltzer und ich spreche in meinem Podcast "Gains for your Brain" über verschiedenste Erfahrungen die ich bis jetzt in meinem Leben gemacht habe und Teile diese mit meiner Community. Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/thisisdaniel_/
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GAIN vs. ISO ist ein Audiopodcast über Videoproduktion. Markus Valley und Bernd Gareis sprechen und vor allem diskutieren über Equipment, Technik, Workflows. Zu DSLRs und Cinekameras, Codecs, Licht, Ton, Schnittsystemen und Farbkorrektur haben beide eine – durch ihre Berufserfahrung geprägte – oft unterschiedliche Meinung. Markus arbeitet als Videojournalist und -producer für TV und Web, gibt als VJ-Coach Workshops und Seminare, ist Autor von „Das VideoTrainingsbuch“ (vj-coach.de). Bernd ist ...
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Du wolltest immer schon wissen was eine:n Lebensretter:in ausmacht? Wie die Arbeit in der Wohnungslosenhilfe läuft? Wann unsere Katastrophenhilfe zum Einsatz kommt? Oder wie die Spürnasen unserer Rettungshundestaffel arbeiten? Wir holen unsere Kolleg:innen vors Mikro und lassen sie über ihre Arbeit in den unterschiedlichen Bereichen der Johanniter sprechen. Was sie wohl so alles ausplaudern?
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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
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StoryRudel

Marten Steppat

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Monatlich
 
Glück und Erfolg sind gute Geschichten, die überzeugen und ins Herz gehen. Lerne Business Storytelling mit System und baue dein eigenes Rudel an Stories auf!
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KRAFTRAUM

Damien Zaid

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Monatlich+
 
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
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GoodGains Podcast

Gino, Jonas, Tim

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Monatlich
 
Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an mail@good-gains.de
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Podcast für gute Websites

Jolle Lahr-Eigen & André Goldmann

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Monatlich
 
Im Podcast für gute Websites tauschen sich Jolle Lahr-Eigen und André Goldmann darüber aus, welche Faktoren für Suchmaschinenoptimierung (SEO), User Experience (UX) und Webdesign deiner Website wichtig sind. Du willst wissen, welche Maßnahmen dir dabei helfen, deine Webseite bei Google nach vorne zu bringen? Wie du langfristig zufriedene Besucher bekommst, sie hältst und in wertvolle Leads/Sales verwandelst? In diesem 14-tägigen Podcast lernst du alles über die Optimierung deiner Webseite. E ...
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Clemens arbeitet als Projektleiter in der Forschungsabteilung der Johanniter. Diotima ist Scientist am AIT Austrian Institute of Technology und Gender Expertin. Was die beiden verbindet? Das Forschungsprojekt „GAIN“, das Ende 2024 gestartet ist! Was verbirgt sich hinter dieser Abkürzung? Wie kann das Projekt den Alltag von Rettungssanitäter:innen v…
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Welcher Teil deines Trainings ist besonders effektiv und wirksam für den Muskelaufbau: Der Beginn des Training oder aber das letzte Bisschen, bevor unsere Muskeln komplett schlapp sind? Oder aber sind alle Sätze in unserem Training von gleichem Wert und haben den identischen Effekt auf die Hypertrophie, sprich mehr Training bringt linear mehr Muske…
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Alle Quellen findet ihr hier: https://freiheitsfunken.info/2025/03/17/22847-jung-brutal-marktradikal-folge-176-tv-die-demokratie-klopft-an Möchtest Du unser Unterhaltungsformat unterstützen? Spende Werkzeuge für die libertäre Glücksschmiede: https://freiheitsfunken.info/unterstuetzen/ Oder schau bei uns…
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Möchtest Du unser Unterhaltungsformat unterstützen? Spende Werkzeuge für die libertäre Glücksschmiede: https://freiheitsfunken.info/werkzeuge-spenden/ Oder schau bei unserem Partnermagazin eigentümlich frei vorbei: https://ef-magazin.de 👉🏻 Auf diesen Plattformen findest Du unseren Podcast: –––––––––––––…
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Du trainierst hart, aber die Ergebnisse bleiben aus? Kein Wunder, denn viele folgen immer noch veralteten Mythen wie "Muskelpump" oder "Muskelschäden" als Wachstumstreiber. In dieser Episode decke ich auf, warum das nicht funktioniert – und welches wissenschaftlich bewiesene Prinzip wirklich entscheidend ist. Außerdem erfährst du 5 Regeln, mit dene…
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Ist 3x1 das gleiche Ergebnis wie 1x3? Spielt es eine Rolle, ob wir unser gesamtes Trainingsvolumen an einem, zwei oder gar drei Tagen in der Woche abtrainieren - oder sind all dies unnütze Gedanken, die alles nur verkomplizieren? Viele Jahre schien die Antwort - auch wissenschaftlicher Sicht - klar zu sein: All das spielt eben keine Rolle und 3x1 w…
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Trainierst du zu viel – und verschwendest deine Zeit im Gym? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Weniger ist oft mehr! Zusammen mit Sportwissenschaftlern haben wir die Datenlage durchforstet und herausgefunden, wie wenig Training wirklich notwendig ist, um maximale Muskeln aufzubauen. Erfahre, warum der erste Satz der wichtigste ist, wie of…
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Welche sind die physiologischen Unterschiede von einem Trainings-Anfänger vs. einem Trainings-Profi und wie sollte sich all das in der Praxis äußern? Mehr oder weniger Training? Häufiger oder seltener trainieren? Welche Übungen sind empfehlenswert im Laufe der eigenen Entwicklung? All das und vieles mehr erfährst Du in dieser Podcast-Episode, damit…
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Viele trainieren hart – aber sehen kaum Fortschritte. Woran liegt das? In dieser Episode decke ich die 7 häufigsten Fehler auf, die dein Muskelwachstum ausbremsen. Zu kurze Satzpausen, falsche Übungsauswahl oder zu wenig Intensität – oft sind es kleine Dinge, die den Erfolg verhindern. Erkennst du dich wieder? Dann wird diese Folge dein Training re…
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Fakt ist: Für die eigene Traumfigur ist so viel weniger nötig, als wir alle glauben … Das Problem dabei? Wir werden von unzähligen, aber unsinnigen Belanglosigkeiten aufgehalten, die zwar viel Zeit und Energie kosten, die aber kaum in der Lage sind, uns von A nach B zu bringen. In dieser Episode erfährst Du deshalb die 7 wichtigsten Prinzipien, um …
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Alle Quellen findet ihr hier: https://freiheitsfunken.info/2025/02/24/22790-jung-brutal-marktradikal-folge-176-tv-die-demokratie-klopft-an Möchtest Du unser Unterhaltungsformat unterstützen? Spende Werkzeuge für die libertäre Glücksschmiede: https://freiheitsfunken.info/unterstuetzen/ Oder schau bei uns…
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Protein-Tabletten versprechen eine Revolution in der Ernährung: mehr Muskeln, weniger Hunger, schnellerer Fettabbau. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Episode decken wir auf, warum diese "smarte" Lösung alles andere als gesund ist und welche Risiken du unbedingt kennen musst. Von irreführendem Marketing bis zu potenziell gefährlichen Inh…
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Machst du diesen Fehler beim Training? Kurze Satzpausen klingen effizient – aber sie könnten deinen Muskelaufbau massiv bremsen. Eine neue Studie empfiehlt 60-120 Sekunden Pause. Doch ist das wirklich optimal? Wir decken auf, warum längere Pausen entscheidend für dein Muskelwachstum sind, welche Missverständnisse es gibt und wie du deine Pausenzeit…
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This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s guest is Paul Comfort, who’s a Professor of strength & Conditioning at the University of Salford. We talk about the topic of his presentation for the NSCA Euro Conference Connect2025, which is titled „Do we really need to focus so much on maximal strength…
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Alle Quellen findet ihr hier: https://freiheitsfunken.info/2025/02/17/22773-jung-brutal-marktradikal-folge-175-tv-unbasiert-laesst-gains-liegen-und-muss-alles-selber-machen Möchtest Du unser Unterhaltungsformat unterstützen? Spende Werkzeuge für die libertäre Glücksschmiede: https://freiheitsfunken.info…
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Bringen Drop-Sätze wirklich mehr Muskelwachstum – oder sabotieren sie deinen Fortschritt? Jeder kennt sie, viele lieben sie: Drop-Sätze gelten als ultimative Intensitätstechnik. Doch was sagt die Wissenschaft wirklich? Ich zeige dir, warum sie normale Sätze nicht übertreffen, welche Nachteile sie haben und warum sie sogar deinen Muskelaufbau ausbre…
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Wie wichtig ist das Erreichen des Muskelversagens für den erfolgreichen Muskelaufbau? Je nachdem, wem man Glauben schenken mag, sehr wichtig bis überhaupt nicht wichtig und auch in der wissenschaftlichen Literatur finden wir durchaus (augenscheinlich) widersprüchliche Ergebnisse … sehr verwirrend. Aus diesem Grund haben mein Team und ich nochmals g…
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Alle Quellen findet ihr hier: https://freiheitsfunken.info/2025/02/10/22755-jung-brutal-marktradikal-folge-173-tv-habeck-versehentlich-die-plazenta-aufgezogen--mit-der-stahlfeder Möchtest Du unser Unterhaltungsformat unterstützen? Spende Werkzeuge für die libertäre Glücksschmiede: https://freiheitsfunke…
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Hast du genug von Diäten, die nicht funktionieren? Überall kursieren falsche Versprechen über Fettverlust. Kein Wunder, dass 95 % der Menschen scheitern! In dieser Episode entlarve ich die 7 größten Abnehm-Mythen, die dich immer wieder ausbremsen. Low Carb, Cardio-Marathons, Insulin-Fallen – was davon stimmt wirklich? Lerne die wissenschaftlich fun…
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Häufig wird uns erzählt, dass der aktive Muskelabbau durch Inaktivität und dem Ausbleiben des Trainings nach schätzungsweise 3 bis 4 Wochen beginnt - Doch kann das wirklich stimmen? Ein Muskel baut sich in Wahrheit entweder auf und wächst (Hypertrophie), oder aber ungenutzte Proteine werden abgebaut und der Muskel verkleinert sich (Atrophie). Wie k…
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Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol gehörte immer dazu. Oftmals war er ziemlich betrunken und komplette Abstürze gab es auch immer wieder. Dann gab er sich selbst die Herausforderung mehrere Monate nichts zu trinken und hat zufällig Mixed Martial Arts gesehen und seine Leidenschaft für Kampfsport…
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Dein libertär-humoristischer Wochenrückblick. Mehr von Michael Werner: Politiker beleidigen ohne Hausdurchsuchung: https://www.youtube.com/watch?v=pAeT-aQcAuc https://freiheitsfunken.info/autor/michael-werner/ https://x.com/DStahlfeder Kleine Denkhilfe (Warum Monopoly nichts mit Kapitalismus zu tun hat): https://www.youtube.com/watch?v=SGzslkQiYcE …
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Willst du 2025 endlich nachhaltig abnehmen – ohne Jo-Jo-Effekt, Hungern oder stundenlange Workouts? In dieser Episode erfährst du die 7 wichtigsten Strategien, mit denen du Fett verlierst und gleichzeitig Muskeln erhältst. Wir räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen dir, wie du mit realistischen Methoden dein Wunschgewicht erreichst – ganz ohne Verzi…
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