Du hast Lust auf spannende und witzige Stories aus dem Schulalltag? Du suchst Tipps und Inspirationen, um deine Schüler/innen noch besser begleiten oder vielleicht jemandem im Kollegium unter die Arme greifen zu können? Du willst deinen Lehrer/innen-Alltag optimieren und effizienter gestalten? Du willst erfolgreich im Lehrberuf durchstarten oder up to date werden oder bleiben? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir sind Noske und Vollmer, zwei junge Lehrkräfte, die ihre Erfahrungen teilen u ...

Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein! Was viele für unmöglich halten, sehe und begleite ich jeden Tag in meiner Praxis, meinen Coachings und meinen Onlinekursen: Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden. Und das ist oftmals einfacher, als du denkst! Und vor allem gibt es IMMER Auslöser, Ursachen und Treiber für deine Beschwerden - auch, wenn dir schon viele ...

Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...