When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Most learning is superficial and fades quickly. This podcast will equip you to move to learning that is durable because it is deep. Deep learning lasts because it respects the way the brain works. Inquiring minds want to know "how" and "why"—not just what!
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Commercial Real Estate Veterans, Joe Muratore and Ryan Swehla, demystify Commercial Real Estate Investing with an inside look into the strategies they use on a day-to-day basis at their company: Graceada Partners.
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Chroniques en mouvement de l'ESG et de la RSE
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Demain et Durable - Comprendre l'écologie et agir !

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Demain et Durable - Comprendre l'écologie et agir !
Antoine Grego
Le podcast pour comprendre l'écologie et le monde de demain ! Comment comprendre le changement climatique ? Quels impacts sur nos vies, sur la terre ou sur la nature ? Quelles sont les actions pour réduire notre impact sur le climat et la biodiversité ? Chaque mardi, je vous propose de découvrir ceux qui agissent pour rendre notre monde plus sobre et soutenable. Anthropologue, chercheurs, entrepreneurs, scientifiques : ils nous aideront à comprendre notre société et nous partagerons leurs co ...
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The Durable Small Business connects business owners, operators, and investors to uncover what it takes to build businesses that thrive — and endure. Each episode features candid conversations with seasoned company builders, sharing lessons, strategies, and real stories from the front lines. Whether you're scaling, preparing for a transition, or just starting out, we’re here with practical advice and insights to help you build a durable, profitable business that lasts.
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Learn insightful and actionable tips from expert guests that can help you navigate any change you want in regards to health, wellness and lifestyle. Follow us on instagram @live.epoch or visit www.yourepoch.com for more actionable information on how you can transform your life and begin to live durable.
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser
Bertrand Soulier
Dans ce podcast j'aborde les meilleures stratégies pour construire contenu, le business et la vie de tes rêves. Le podcast Solopreneur creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, l'organisation, l'état d'esprit. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'organiser quand on est paren ...
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Développement durable – Environnement, énergie et société (2014-2015) - Georges Calas

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Développement durable – Environnement, énergie et société (2014-2015) - Georges Calas
Collège de France
Professeur à l'Institut de Minéralogie, physique des matériaux et cosmochimie de l'université Pierre et Marie Curie, membre de l'Institut universitaire de France, Georges Calasest spécialiste des minéraux et des verres et des relations structure-propriétés dans les matériaux. Il connait bien l'attente forte du public pour des analyses originales sur le thème des ressources minérales et énergétiques, dont le développement rapide suscite beaucoup d'interrogations.
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Concrete Action – Le podcast de la construction durable

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Concrete Action – Le podcast de la construction durable
Holcim Suisse
Vous vous intéressez aux innovations et aux solutions d’avenir dans la construction ? Alors, tenez-vous prêts ! Cette série de podcasts a pour but de vous montrer qu’une construction plus durable est possible, de l’approvisionnement en matières premières jusqu’au chantier en passant par le recyclage des matériaux de construction. Notre modérateur Yves Räber s'entretient avec des experts de Holcim Suisse sur les progrès et les défis de la construction durable et sur les thèmes qui y sont liés ...
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Duratex PVC Floor Tiles: Stylish, Durable, and Easy to Install

Join Josh and Adam as they discuss the benefits of Duratex PVC Floor Tiles—a durable, moisture-resistant, and cost-effective flooring solution. In this episode, they dive into how these tiles are perfect for high-traffic areas, come in a range of stylish designs, and are easy to install with a simple click-lock system. Whether you're looking to upgrade your home or office, this podcast will help you discover why PVC Floor Tiles from Duratex are the ideal choice for any space.You said:
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Avenir Commun Durable (2021-2022) - Christian Gollier

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Avenir Commun Durable (2021-2022) - Christian Gollier
Collège de France
Alors qu'il existe un consensus fort sur la nécessité et l'urgence d'agir vigoureusement pour lutter contre le changement climatique, la confusion reste totale au niveau politique et des opinions publiques sur la façon d'y parvenir, notamment par une adaptation ou une révolution de notre système économique actuel. Jusqu'où faut-il sacrifier le pouvoir d'achat des générations présentes pour affronter nos responsabilités envers les générations futures ? Comment concilier un objectif climatique ...
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Développement durable – Environnement, énergie et société (2015-2016) - Thomas Sterner

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Développement durable – Environnement, énergie et société (2015-2016) - Thomas Sterner
Collège de France
Professeur d'économie environnementale à l'Université de Göteborg (Suède), Thomas Sterner y dirige l'unité de recherche pour l'économie environnementale qu'il a fondée depuis plus de 20 ans. En 2012-2013, il a été Économiste en chef de l'Environmental Defense Fund (EDF). Il a été nommé professeur invité de la chaire Développement durable – Environnement, énergie et société du Collège de France pour l'année académique 2015-2016. Thomas Sterner a publié plus de 100 articles dans des revues de ...
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Développement durable – Environnement, énergie et société (2013-2014) - Gilles Boeuf

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Développement durable – Environnement, énergie et société (2013-2014) - Gilles Boeuf
Collège de France
Gilles Boeuf est professeur à l'université Pierre et Marie Curie (UPMC) et effectue ses travaux de recherche au sein de l'unité « Biologie intégrative des organismes marins » au Laboratoire Arago (Observatoire océanologique) à Banyuls-sur-Mer, dans les Pyrénées Orientales. Il est actuellement le président du Muséum national d'Histoire naturelle, à Paris. Après avoir passé vingt ans à l'IFREMER, il a été directeur durant six ans de l'Observatoire océanologique de Banyuls, puis pendant quatre ...
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S
Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Mon bureau assis debout a sauvé mon business et ma vie
17:16
17:16
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17:16Imagine. Tu crées du contenu. Tu gagnes ta vie avec ça. Tu passes des heures assis à ton bureau, devant ton écran. Et tu adores faire ça. Mais à un moment, tu n’es plus capable de rester assis. Tu ne tiens pas plus que quelques minutes. Tu essaies de marcher, tu finis par t’allonger, prendre des anti-douleurs. Si ça dure quelques heures, ce n’est p…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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Durable Value Ep 76: Essential Framework for Real Estate Investing
19:47
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19:47In Episode 76 of Durable Value, hosts Ryan Swehla and Joe Muratore talk about the essential framework for real estate investing, drawing on their experience to provide invaluable insights. They break down the three key legs that support successful investing: mastering strategic vision, balancing risk and reward, and excelling through execution. Wit…
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Demain et Durable - Comprendre l'écologie et agir !

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#126 - Le ferroviaire, future colonne vertébrale de nos transports ?
1:09:40
1:09:40
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1:09:40Je reçois dans cet épisode Arnaud Potel pour discuter d'un sujet central : le ferroviaire Avec Arnaud nous avons échangé sur de nombreuses thématiques : L'impact carbone du train Pourquoi le prix est aussi élevé ? Est-ce que la concurrence va permettre une baisse des prix du ferroviaire ? Pourquoi faut-il moderniser les infrastructures ? Comment dé…
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S
Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Sortir du brouillard de l’entrepreneur
23:25
23:25
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23:25Le pire ennemi en tant qu’entrepreneur et créateur de contenu : le brouillard. Tu ne sais pas où tu veux aller et comment tu peux y aller. Alors soit tu restes paralysé dans tes pensées, les marais de l’angoisse. Soit, tu bouges dans tous les sens, comme une mouche qui tape la vitre. J’ai essayé les deux et aucun ne fonctionne. Tu t’embourbes et tu…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Je déménage ce podcast sur Substack
27:42
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27:42Si vous écoutez cet épisode c’est que la migration du podcast s’est bien passée. Cette semaine j’ai en effet déplacé ce podcast Solopreneur Durable chez Substack et je vais vous expliquer pourquoi c’est une décision qui est très alignée avec mon système de priorités et donc une décision de solopreneur durable. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réser…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Mon audience dégringole : je fais quoi !?
37:22
37:22
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37:22Ce mois-ci mes podcasts sont en recul de 13%. Et ça va jusqu’à une baisse de 20% des téléchargements pour un podcast. Alors je fais quoi ? Je m’affole ? Je bazarde tout ? Je rajoute des épisodes en plus ? Non j’ai une stratégie en 4 étapes : analyser, relativiser, me relier à ma vision, revenir au plan. Dans cet épisode vous allez notamment compren…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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Durable Value Ep. 75: Building Resilient Portfolios in a Volatile World
13:22
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13:22In this episode of Durable Value, Ryan discusses building resilient investment portfolios in unpredictable economic conditions. The discussion includes the impact of inflation and recession fears, key attributes of a resilient portfolio, the importance of geographic diversification, and strategies for weathering economic downturns. 00:00 Introducti…
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I summarize my 10 principles of learning. These principles respect the way God designed the brain to learn. That framework moves from questions that pique our curiosity and motivate exploration of the concrete. This exploration is a search for patterns which the brain constructs as a web of interconnected concepts (which are abstractions). Through …
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Pourquoi ton side project est ta meilleure stratégie de long terme (même si tu veux juste être freelance)
49:00
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49:00Et si ton podcast, ton blog ou ton projet créatif du soir devenait ta meilleure arme pour durer en tant que solopreneur, freelance ou créateur de contenu ? Dans cet épisode, je partage pourquoi les side projects et side business sont bien plus que des passe-temps : ce sont des tremplins, des respirations et parfois même des bouées de secours. Je te…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Trois outils pour les mauvaises journées
26:22
26:22
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26:22Nous avons tous des mauvaises journées. Mais en tant que solopreneur elles sont encore plus difficiles. Tu dois les affronter dans la solitude et les mauvaises pensées liées vont impacter toute ton activité : baisse de moral, lassitude, envie d’abandonner, perte de motivation, doute sur ce que tu fais, compensation pour la bouffe ou les écrans… Dan…
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The myth of learning styles is a hindrance to deep and durable learning. It plays right into the myth of learning as mere retrieval. While we have individual preferences about the sensory channels we like information to be delivered over, the nature of the thing to be learned determines how it is best learned.…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Pourquoi tu n’arrives pas à vendre (et comment y remédier)
30:14
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30:14Tu as du mal à vendre tes produits ou tes services en ligne ? Tu aimerais trouver plus de clients, développer ton chiffre d’affaires et vivre pleinement de ton activité de solopreneur… Mais malgré tes efforts, ça ne décolle pas. Et je te comprends : moi aussi, je suis passé par là. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le poi…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Changer de business ou redevenir salarié ?
32:40
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32:40J’ai discuté et suivi les aventures de plusieurs blogueuses. Elles aussi avaient leur métier de rêve qui a duré un bon paquet d’années… et pourtant depuis l’an denier elles sont nombreuses à devoir reprendre un travail salarié. Alors comment faire pour que ça ne nous arrive pas en tant que créateur de contenu ? Ça peut semble totalement paradoxal m…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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J’ai viré 80% de ma to-do list… et mon cerveau me remercie
20:50
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20:50Plus d’habitudes et moins de tâches pour alléger l’organisation et l’esprit. Et si ta to-do liste t’empêchait de vraiment avancer ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai supprimé les tâches récurrentes de ma liste, comment je m’organise aujourd’hui avec des blocs de temps et des habitudes… et pourquoi ça m’a libéré l’esprit et du temps. Moi…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Mon habitude essentielle du matin (et pourquoi pas je ne suis Miracle Morning)
35:53
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35:53On parle beaucoup de routines du matin mais je pense qu’on les complique beaucoup trop. Pour moi vous devez avant tout vous demandez-vous quelle est la chose qui vous aide à bien démarrer la journée et facilite tout le reste. Dans cet épisode je vous dis quelles sont ces habitudes et même l’habitude que je garde par dessus toutes et que je n’avais …
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D
Durable Value: An Investor's Podcast

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The Psychology of Risk and Reward in Real Estate: Durable Value Ep 74
15:31
15:31
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15:31In this episode of 'Durable Value', hosts Ryan Swehla and Joe Muratore talk about the psychology behind risk and reward, particularly in the context of real estate investing. They discuss topics such as loss aversion, market cycles, and balancing caution with optimism, providing valuable insights and practical advice for investors at any stage in t…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Ton alignement personnel est ton meilleur positionnement marketing
34:13
34:13
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34:13En ce moment on dit qu’il faut faire son podcast en vidéo. Ce serait même indispensable pour réussir. C’est un conseil que j’aurai probablement suivi dans le passé. J’ai même essayé pour quelques épisodes. Et maintenant je pense que ce n’est pas forcément un conseil judicieux et que surtout il n’est pas adapté à moi. Dans cet épisode je vais t’expl…
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The cognitive power tools of the well-taught beginner create increasingly useful knowledge as the learner's skill level increases through practice that challenges plateaus. This episode makes the case that learning should always be embedded in a way of thinking; thinking like a biologist, a historian, an economist, a mathematician, etc. Learners sh…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Comprendre nos priorités pour entreprendre durablement
53:03
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53:03Notre éducation nous a inculqué tout un tas de pensées, comportements, injonctions mais aussi freins et croyances. Nous avons été « dressés » pour nous comporter d’un certaine manière. Problème : ça peut aller totalement à l’inverse de nos objectifs et nous conduire sur de mauvaises pistes pour notre business. Dans cet épisode : - comment nous inté…
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Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

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Solopreneur Durable c’est quoi ?
25:46
25:46
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25:46J’estime que je fais le plus beau métier du monde. Et je veux que ça dure le plus longtemps possible. Mais pour ça je dois être en forme physique et mentale, garder mon enthousiasme et que ça m’amuse. J’ai donc défini les règles pour que mon entreprise personnelle soit durable. Et je veux vous aider à faire la même chose à travers ce podcast. Je m’…
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The Durable Small Business

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Blake Harber: The J-Curve is Real — What Happens When Your Business Shrinks 65%
1:06:49
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1:06:49Blake Harber knows how to scale — but he also knows how to struggle. At HireVue, Lucid, and Workstream, he helped take SaaS companies past $100M in revenue. Then he left the high-growth tech world for small business, trading venture-backed chaos for steady, cash-flow-driven businesses. But the transition wasn’t easy. The J-Curve was real. One of hi…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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The Importance of Portfolio Diversification | Durable Value Ep. 73
12:35
12:35
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12:35In this episode of Durable Value, Joe Muratore and Ryan Swehla talk about the intricacies of portfolio composition and the vital role diversification plays within it. They explore various aspects, from balancing risk and opportunity to the importance of geographic and asset-type diversification. Whether you're invested in industrial, multifamily, o…
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"Drill and kill," the mindless and seemingly endless repetition of facts, kills motivation to learn. "Repetition aids learning" is only true with carefully crafted variety in the repetition. "Extended practice" is a better way to approach the need for the brain to wrestle with ideas in an intriguing journey to understanding. This episode will help …
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Durable Value: An Investor's Podcast

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The Role and Functioning of Investment Committees | Durable Value Ep. 72
13:13
13:13
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13:13In this episode of Durable Value, Joe and Ryan weigh in on the essential role of investment committees in making sound investment decisions. They discuss how investment committees serve as a system of checks and balances, ensuring alignment with overall objectives and providing a platform for objective critique and strategic approval. The conversat…
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Deep and Durable Learning

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Constructing Ideas or Collecting Information?
24:14
24:14
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24:14How can you help your child move from being absorbed with taking in information in the classroom to a fixation on understanding ideas? This is key to durable learning that is extensible; learning that you can build on and apply to solving real world problems. This episode operationalizes the creation of robust networks of powerful ideas.…
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Many parents and children view their inability to memorize as their greatest educational weakness. Learning is more than remembering, but it is not less. Today's episode centers on the reality that durable memory is the byproduct of thinking about ideas. Using mnemonics and other gimmicks to bypass the need for thinking is doomed to fail and is bor…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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Peter Finley: From Navy to Wall Street | Ep. 71: Durable Value
17:57
17:57
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17:57In this episode of Durable Value, Ryan Swehla sits down with Peter Finley, head of institutional capital markets at Graceada Partners. With his extensive background in real estate and capital markets, Peter shares invaluable insights from his days in the Navy to navigating market cycles on Wall Street. He discusses the evolution of institutional la…
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The Durable Small Business

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Paul Henderson: From Corporate Powerhouse to Utah Cannabis Pioneer
48:29
48:29
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48:29Paul Henderson has seen it all — from high-powered roles at Apple, Goldman Sachs, and GE Capital to leading High Times Magazine. Now, he’s breaking new ground in Utah’s emerging and controversial cannabis industry. As CEO of Pure UT Processing and co-founder of Beehive Farmacy, Paul is at the forefront of Utah’s medical cannabis ecosystem, navigati…
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Most schools design curriculum around a fact forward approach. Facts are always in the foreground while ideas lurk in the background and generally make only cameo appearances. This is exactly wrong. The role of facts is to support ideas. Facts are organized by ideas and not the reverse. It is ideas that have consequences. While there may be "inconv…
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Deep and Durable Learning

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Learning Despite Schooling
18:23
18:23
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18:23Children are all born learners—at least until they go to school. Many children and their parents are frustrated and mystified by the setbacks that are experienced at school and it doesn't need to be this way! This is the first episode of an entire season dealing with why your child may not like school and what to do about it. The season is structur…
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The Durable Small Business

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An AMA with Will Smith of Acquiring Minds
53:43
53:43
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53:43What does it really take to buy a small business and make it thrive? Will Smith, founder of Acquiring Minds, has spent years uncovering the answers by interviewing the most successful searchers and operators in the game. In this live AMA, hosted by Chase Murdock of Durable, Will dives deep into the world of entrepreneurship through acquisition (ETA…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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The "Why" | Ep. 70: Durable Value
17:01
17:01
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17:01In this episode, from the 2024 investor day, Ryan talks about the why of Graceada partners. He talks about the foundational principles and history of Graceada Partners, exploring their conservative investment strategies, lessons learned from the Great Financial Crisis, and their focus on secondary and tertiary real estate markets in the Western U.S…
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The Durable Small Business

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An AMA with Brent Beshore of Permanent Equity
49:32
49:32
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49:32In this can't-miss debut episode, Chase Murdock of Durable hosts a live AMA with Brent Beshore—one of the most respected voices in small business and long-term investing. Known for his no-nonsense approach and impressive track record of building and acquiring companies across industries, Brent shares his hard-earned insights with our listeners. Thi…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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Jonathan Woloshin: Investment Strategies and Real Estate Investments | Durable Value Ep.69
32:16
32:16
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32:16In this episode of Durable Value, Ryan speaks with Jonathan Woloshin, Head of Real Estate Research for UBS Wealth Management's CIO Office. Jonathan shares insights on his role and expertise in the U.S. real estate market, from residential and commercial real estate to lodging, and discusses key trends and regulatory actions affecting the sector. Th…
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Duratex PVC Floor Tiles: Stylish, Durable, and Easy to Install

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Duratex PVC Floor Tiles: The Ultimate Flooring Solution for Durability, Style, and Ease of Installation
1:00
In this episode, Josh and Adam dive into the features and benefits of Duratex PVC Floor Tiles, a top choice for anyone looking for durable, low-maintenance, and stylish flooring. These tiles are perfect for high-traffic areas like kitchens, offices, and bathrooms, offering moisture resistance and long-lasting durability. Adam and Josh break down wh…
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Durable Value: An Investor's Podcast

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Ed Sprague Jr - Building A Legacy of Winning | Durable Value Ep. 68
25:11
25:11
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25:11In this episode of Durable Value, Joe interviews Ed Sprague Jr., the Director of Baseball Operations for the Oakland Athletics. They discuss Ed's impressive career, starting from his achievements in college baseball and the Olympics to his successful stint in Major League Baseball. Ed shares insights into what it takes to be a consistent winner and…
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Deep and Durable Learning

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Wise Worldview Formation
26:40
26:40
Später Spielen
Später Spielen
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26:40Worldview is the key grid through which we filter and formulate ideas, yet it is not systematically developed in most educational programs. This is particularly likely on the university level. Make no mistake—a worldview is being developed anyway, but likely full of flaws and non sequiturs.Von Michael Gray
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