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Gelassen älter werden

Bertram Kasper und Catharina Maria Klein

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Sie wollen sich rund um die Themen des Alters und des Älterwerdens informieren!Sie wollen etwas über all die guten und auch schwierigen Facetten der dritten Lebensphase lernen! Dann sind Sie beim 60+ Podcast für Menschen in der dritten Lebensphase von Bertram Kasper und Catharina Maria Klein genau richtig. Hier bekommen Sie ein anspruchsvolles Hörmagazin für alle Menschen zwischen 60 und 78 Jahren. Wir sprechen mit meinen Gästen über die Themen, die Generation in der dritten Lebensphase bewe ...
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Von Herzen Vegan Podcast

Stefanie Rückert

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Von Herzen Vegan - der Podcast von und mit Stefanie Rückert - in dem Du Impulse erhältst, wie Du gelassen für Deine Werte einstehst, ohne die nervige Veganerin zu sein, - in dem ich Dir direkt anwendbare Tipps und Übungen vorstelle, die Dich von innen heraus stärken und - in dem ich Dir zeige, wie Du Deinem Gefühl folgst und Deinen Weg gehst, ohne über Deine eigenen Ansprüche zu stolpern, denn Psst! Du musst nicht perfekt sein...
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Du wünschst dir einen liebevollen Familienalltag – doch manchmal kommt das Leben dazwischen? Im Lebensschritte-Podcast nimmt dich Nancy mit auf ihre Reise durch die kleinen und großen Fragen rund um die bedürfnisorientierte Elternschaft. So findest du heraus, wie du deine eigenen Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst. Eins ist nämlich sicher. Leben mit Kindern ist kunterbunt - wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Bedürfnisorientierung, Windelfrei oder Familienalltag: Hier findest du ...
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Jung, sportlich, selbstbewusst – das ist Tamara Schwab. Die Anfang 30-Jährige war allerdings schon mal fast eine Stunde lang tot, als ihr Herz stehenblieb. Beim Training im Fitnessstudio. "Plötzlich zieht Dir das Leben den Stecker!", kommentiert sie das Drama heute. Ein seltener, unheilbarer Gendefekt war der Grund. Mit einem neuen Herz begann dann…
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Nichts weniger als die Verfassung der Bundesrepublik Deutschland feiert runden Geburtstag. Vor 75 Jahren wurden die Artikel beschlossen, die Land und Gesellschaft zusammenhalten sollen. Und noch heute sehen die Menschen laut einer Studie des Mercator Forums Migration und Demokratie eine wichtige Stütze in den über 200 Artikeln. Gleich der erste Bli…
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► Jetzt das neue Buch versandkostenfrei vorbestellen: https://erfolgreich-gluecklich.com/____ Mathias Binswanger ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Fachhochschule Nordwestschweiz in Olten und Privatdozent an der Universität St. Gallen. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in den Bereichen Makroökonomie, Finanzmarkttheorie, Umweltökonomie…
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Mick Jagger, Metallica und Amy McDonald: Das sind nur die ganz großen Namen, die Fotograf Reiner Pfisterer bereits vor der Linse hatte. Seit 40 Jahren fotografiert der Mann aus Bietigheim-Bissingen Musiker:innen, reist mit Orchestern und Bands um die Welt, schießt intime Portraits und portraitiert Projekte. Seine 6-teiligen Foto- und Postkartensets…
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"100 Tage im Ruhestand – Erkenntnisse und Erfahrungen" In dieser Episode von "Gelassen älter werden" reflektiert Bertram Kasper auf seine ersten 100 Tage nach dem offiziellen Berufsleben. Zusammen mit unserer Gastgeberin Catharina Maria Klein beleuchtet er, wie er sich auf diese neue Lebensphase vorbereitet und welche wichtigen Erkenntnisse er dabe…
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Im dritten Teil dieser fünfteiligen Podcastreihe geht es um die Faktoren einer gelingenden langjährigen Beziehung. Wir sprechen mit Paaren, die seit 28 Jahren ein Paar sind und über 60 Jahre alt sind. Wir möchten etwas darüber erfahren, welche Aspekte dazu beigetragen haben, dass sie sich miteinander wohlfühlen und eine für beide glückliche Beziehu…
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Anja Förster will inspirieren, Denkmauern einreißen und ermutigen. Die Bestsellerautorin und Managementberaterin ist sich sicher: Wir alle brauchen eine neue Art zu leben und zu arbeiten.Förster hat mehrere Bestseller geschrieben. "Alles, außer gewöhnlich" wurde als Wirtschaftsbuch des Jahres ausgezeichnet, "Hört auf zu arbeiten" als Karrierebuch d…
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Was sind Faszien? Vor einigen Jahren begann ein regelrechter Hype um das Gewebenetzwerk als Schlüssel für Bewegungsfähigkeit und Gesundheit. Denn die Faszienforschung hat gezeigt: Faszien sind ein dynamisches Netzwerk, in das alle weiteren Körperbestandteile eingewebt sind und über das wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Zum Be…
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► Jetzt das neue Buch versandkostenfrei vorbestellen: ⁠ERFOLGREICH & (ENDLICH) GLÜCKLICH⁠ ____ Unser heutiger Gast Hanno Sauer zählt zu den interessantesten jungen Philosophen unserer Zeit. 2020 erhielt er den Preis der königlich-niederländischen Akademie der Wissenschaften - den wichtigsten Preis für Nachwuchswissenschaftler der Niederlande. ____ …
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Im zweiten Teil dieser fünfteiligen Podcastreihe geht es um die Faktoren einer gelingenden langjährigen Beziehung. Wir sprechen mit Paaren, die seit 28 Jahren ein Paar sind und über 60 Jahre alt sind. Wir möchten etwas darüber erfahren, welche Aspekte dazu beigetragen haben, dass sie sich miteinander wohlfühlen und eine für beide glückliche Beziehu…
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Der Blick der deutschen Nationalmannschaft der Frauen ist nach der größten Enttäuschung ihrer Geschichte, dem Vorrunden-Aus der Weltmeisterschaft in Australien, nach vorn gerichtet. Deutschland sicherte sich das letzte Europa-Ticket für den Kampf um die Medaillen bei den Olympischen Spielen in Paris. Und die Qualifikation für die Europameisterschaf…
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Das Vertrauen in die Wissenschaft ist hoch. Knapp zwei Drittel aller Deutschen haben Vertrauen in die Wissenschaft. Doch fast jeder vierte Deutsche leugnet den menschengemachten Klimawandel. Wie kann das sein? Es gibt unzählige Verschwörungserzählungen, die sich um die Klimakrise ranken. Und es gibt eine kleine Minderheit von rund acht Prozent, die…
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Wir können vieles und noch mehr richtig machen. Das ist sicher, denn mittlerweile gibt es viele unzählige Ratgeber darüber, was unsere Kinder für eine gesunde Entwicklung benötigen. Mit Liane habe ich über Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Tragen, Windelfrei, Schlafen und einiges mehr gesprochen. Denn jeder Baustein für sich ist bereits sehr wertvo…
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► Jetzt das neue Buch versandkostenfrei vorbestellen: ERFOLGREICH & (ENDLICH) GLÜCKLICH ____ Raffaela Raab (* 1996 in Wien) auch bekannt als Die Militante Veganerin, ist eine vegane Aktivistin. Bekanntheit erlangte sie durch polarisierende Aktionsformen, die sie auf der Social-Media-Plattform TikTok dokumentiert. Sie fordert in ihren Videos Mensche…
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"Bee-Friendly", bienenfreundlich, ist ein Wort, das man zuletzt immer häufiger in Pflanzenfachgeschäften und Gartencentern lesen kann. Grund ist, dass zahlreiche (Wild-) Bienenarten zuletzt vom Aussterben bedroht waren – und immer noch sind. Bienen sind als Bestäuber für Biodiversität und Ernährungssicherheit elementar wichtig. Kirsten Traynor ist …
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Mit dieser Episode starten wir eine fünfteilige Reihe. Wir sprechen mit Paaren, die seit 28 Jahren ein Paar sind und über 60 Jahre alt sind. Wir möchten etwas darüber erfahren, welche Aspekte dazu beigetragen haben, dass sie sich miteinander wohlfühlen und eine für beide glückliche Beziehung leben. Die Reihe schließen wir ab mit einem Gespräch mit …
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Katja Eichinger kann: schreiben, fotografieren, Filme produzieren, Musik machen. Künstlerisch vielseitig begabt also. Katja Eichinger mag Gegensätze - das merkt man auch an ihren aktuellen Arbeiten. Sie hat die erfolgreiche ARD Gefängnis-Serie "Asbest" produziert und nimmt uns in ihrem neuen Buch mit an die Côte d'Azur. "Das große Blau" ist aber ke…
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Man nennt ihn das "Enfant Terrible" der Werbebranche. Heute ist Amir Kassaei ein vielfach ausgezeichneter und erfolgreicher Unternehmer in der Werbebranche, unter anderem leitete er als Global Chief Creative Officer eine weltweit in über 80 Ländern tätige Werbeagentur. Dabei hatte sein Lebensweg eigentlich alles andere als Erfolg für ihn vorgesehen…
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"Mir geht’s schlecht!". Wenn wir den Satz von einer Kabarettistin wie Christine Prayon hören, dann vermuten wir wahrscheinlich den nächsten Lacher dahinter. Aber Christine Prayon geht es schlecht. Sie hat einen attestierten Impfschaden. In ihrem aktuellen Buch "Abwesenheitsnotiz" spielt die frühere Stuttgarterin mit der gesellschaftlichen Diskussio…
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Als Johannes Erlemann mit elf Jahren entführt wurde, galt dies als eine der spektakulärsten Verbrechen der deutschen Nachkriegszeit. 14 Tage lang lag er gefesselt in einer dunklen Holzkiste, bevor die Entführer ihn frei ließen.Nach über 40 Jahren hat sich Johannes Erlemann seiner eigenen Vergangenheit gestellt. Er arbeitet inzwischen als Film- und …
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Kostenloser Online-Workshop mit Patrick Reiser: Wie du aus eingefahrenen Mustern ausbrichst und ein Leben voller Selbstbestimmung, Sinnhaftigkeit und Freude führst: ⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/online-workshop⁠⁠⁠⁠⁠ _____ Die berührende Geschichte unseres heutigen Gastes, Carlos Benede, hat es auf die Leinwand geschafft - sie wurde verfilmt. Carlo…
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Zu schnelles Fahren ist eine häufige Unfallursache. Mit dem Blitzermarathon soll aber nicht die Bußgeldkasse gefüllt, sondern auf die Gefahren aufmerksam gemacht werden. Im vergangenen Jahr wurden in Baden-Württemberg allein rund 13.000 Verkehrsverstöße von der Polizei aufgenommen – an einem Tag! Die Blitzerstandorte werden nicht vorab bekannt gege…
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Mit Tanztheaterstücken wie "VoodooVibes" bereiste Marco Wehr die Bühnen von Bregenz bis Shanghai. Die Leidenschaft als Tänzer ist für ihn genauso groß wie die Neugier, die Welt wissenschaftlich zu begreifen. Und so hat er Chemie, Physik und Philosophie studiert, ein Diplom über die Chaostheorie gemacht und jahrelang parallel dazu als Bühnentänzer, …
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Fotojournalist Daniel Etter erlebte auf dem eigenen Bauernhof in Spanien, was Dürre heißt. Jahrelang kaum Regen und dramatische Veränderungen in der Natur. Dann bereiste er europäische Pioniere im Gartenbau und in der Landwirtschaft und brachte eine Menge Nachdenkenswertes mit, wie uns die nachhaltige Ernährung der Bevölkerung auch in Zukunft gelin…
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In dieser Podcast-Episode werfen wir einen detaillierten Blick auf die Plattform Wir BestAger, gegründet von Ulrike Ischler und Jörg Schaden, und tauchen ein in die Welt der Best Ager im deutschsprachigen Raum. Die Gründer teilen ihre Visionen, Herausforderungen und die zentralen Unterschiede sowie Gemeinsamkeiten im Umgang mit dem Älterwerden in Ö…
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Zwischen Genuss-Cannabis und dem medizinischen Nutzen wird diskutiert. Seit April ist der Besitz und kontrollierte Anbau der Droge zum privaten Gebrauch unter Einschränkungen in Deutschland erlaubt. Die Einen freut's, andere machen sich Sorgen. Cannabis ist seit Jahren die beliebteste illegale Droge hier bei uns gewesen. Jeder elfte Jugendliche hat…
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Julian Assange wird vorerst nicht an die USA ausgeliefert – so hatte es der Londoner High Court Ende März 2024 bekannt gegeben. Der WikiLeaks-Gründer darf gegen einen Beschluss Großbritanniens zu seiner Auslieferung an die USA in Berufung gehen. Assange wird in den USA beschuldigt, ab 2010 rund 700.000 vertrauliche Dokumente über militärische und d…
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Das deutsche Gesundheitssystem steht in der Kritik: Zu teuer, zu ineffizient und vor allem zu wenig an den Patient:innen orientiert. In den letzten Jahren gibt es aus den Reihen der Politik in Bund und Ländern nicht zuletzt deshalb immer mehr Bestrebungen, das Gesundheitssystem in Teilen zu reformieren. Das größte und bekannteste Reformprojekt: Die…
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Kostenloser Online-Workshop mit Patrick Reiser: Wie du aus eingefahrenen Mustern ausbrichst und ein Leben voller Selbstbestimmung, Sinnhaftigkeit und Freude führst: ⁠https://go.patrickreiser.com/online-workshop⁠ ____ Unser heutiger Gast ist Ali Mahlodji, Ali hat Computer Science studiert, ist in einem Flüchtlingsheim aufgewachsen, war ein stotternd…
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Deutschland und die Türkei sind eng verbunden. Fast drei Millionen Menschen mit türkischem Migrationshintergrund leben in Deutschland, viele davon bereits in der dritten Generation. Sie prägen das gesellschaftliche und kulturelle Leben im Land mit. Die Türkei ist Umfragen zufolge auch diesen Sommer wieder das Urlaubsland Nummer eins für die Deutsch…
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Für Anke Eberhardt sind nicht die die besten Radfahrer, die am meisten Höhenmeter und Watt treten können, sondern die, die am meisten Spaß haben. Auch sie gehört zu den Fun-Fahrerinnen. Und das wurde sie eher durch Zufall, als sie sich 2017 beim Snowboarden das Kreuzband gerissen hatte, musste eine Alternative her: das Fahrrad. Als sie einen Artike…
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Im neuesten Gespräch des Podcasts „Gelassen älter werden“ mit der renommierten Journalistin und Autorin Margaret Heckel steht ein Thema im Zentrum, das vielen Menschen ab dem sogenannten Rentenalter am Herzen liegt: Wie gestaltet man die zweite Lebenshälfte aktiv, erfüllt und mit Sinn? Heckel, die sich intensiv mit dem demografischen Wandel und sei…
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Wer bestimmt das Schicksal der Welt? “Starke Männer“ ohne Skrupel? Insbesondere in Zeiten der Veränderung gelingt es Brandstiftern, Millionen Menschen mit ihren scheinbar wirksamen Lösungen für sich einzunehmen. Rafael Seligmann beleuchtet in seinem aktuellen Buch “Brandstifter und ihre Mitläufer“ die politischen Karrieren führender Politiker wie P…
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Wie sieht sie aus, die Medizin der Zukunft? Wird die künstliche Intelligenz die präzise Diagnostik der wichtigsten Krankheiten übernehmen? Und werden wir von präzisen OP-Robotern operiert? Dr. Titus Brinker vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg widmet sich diesen Frage schon heute. Er ist Hautarzt und Leiter der Nachwuchsgruppe Digital…
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Spionage hat absolut Hochkonjunktur, sagt Erich Schmidt-Eenboom: ob chinesische Spionageballons über dem US-Luftraum oder russische Wirtschaftsspione, die nach Lücken bei den Sanktionen suchen, um Embargo-Maßnahmen zu unterlaufen. Zu Kriegszeiten ist Spionage noch wichtiger geworden. Ohne nachrichtendienstliche Unterstützung des Westens wären die g…
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Kostenloser Online-Workshop mit Patrick Reiser: Wie du aus eingefahrenen Mustern ausbrichst und ein Leben voller Selbstbestimmung, Sinnhaftigkeit und Freude führst: ⁠https://go.patrickreiser.com/online-workshop⁠ ____ Unser heutiger Gast ist Dr. med. Heike Melzer, sie Fachärztin für Neurologie, ärztliche Psychotherapeutin und Dozentin der Milton-Eri…
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Unter den vielen Baustellen im deutschen Bildungssystem, vom Lehrermangel bis zum Zustand der Schulen gibt es da ja einige, wird eine als besonders dringlich angesehen: die Digitalisierung. Insgesamt hat die Corona-Pandemie unser Alltags- und Berufsleben nochmal deutlich digitalisiert, an den Schulen jedoch läuft die Umstellung auf digital doch ehe…
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Peter Vajkoczy arbeitet an einem schmalen Grat zwischen Leben und Tod. Er ist Gehirnchirurg. Er führt mit seinem Team bis zu fünf, sechs Operationen täglich durch. Meist geht es um Schlaganfälle, Gehirntumore, Bypässe und Störungen an der Wirbelsäule. Das Arbeitsfeld von Peter Vajkoczy ist mikroskopisch klein. Woran er arbeitet, sieht der Operateur…
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In dieser Podcast-Folge tauchen wir in ein Thema ein, das vielen von uns bekannt ist und das einige womöglich auch persönlich erlebt haben: Demenz. Unser Gast heute ist die Demenz-Aktivistin Sophie Rosentreter aus Hamburg, ehemaliges Model und Fernsehmoderatorin, die nun ihre Reichweite nutzt, um über die Erkrankung aufzuklären. Sophie Rosentreter …
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Während der Corona-Pandemie wurden sie beklatscht und sind eine tragende Säule unserer Gesellschaft. Doch fehlen in Deutschland derzeit mindestens 200.000 Pflegekräfte. Wegen der zunehmenden Alterung der Gesellschaft werden es in den kommenden Jahren noch sehr viel mehr sein.Chronische Überlastung, Zeitdruck, zu wenig Geld für zu viel Leistung und …
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Die Wienerin Andrea Weidlich studiert Wirtschaft, arbeitet im Management, berät Unternehmen – und von einem Tag auf den anderen schmeißt sie alles hin, um zu schreiben. Mit "Der geile Scheiß vom Glücklichsein" fängt vor fünf Jahren alles an – seitdem bringt sie fast jedes Jahr ein neues Buch heraus.
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