Doss Ana Maria öffentlich
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Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehe ...
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1
Schauma Mal

Schauma Mal

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"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.
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show series
 
Ana ist Mental Trainerin und macht gerade die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin, außerdem ist sie auf Instagram als Content Creatorin unterwegs und Stimme hinter dem Podcast TuEs-Day. Sie hat in ihrem Leben, genau wie wir schon oft nach links und rechts geschaut und musste merken, dass das nicht sonderlich viel für die eigene Zufriedenheit…
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Interview Special mit Magdalena Wöckinger Magdi und ich kennen uns seit … sehr langer Zeit. Genau genommen seit wir 12 sind. Diese Folge passierte ganz spontan, als ich am Weg zu ihr das Thema Ziele und V Vorbereitung fürs neue Jahr 2025 aufnehmen wollte. Ich dachte: welche Person hat mehr wertvollen Input zu geben als die Person, die Jahr für Jahr…
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Und ein paar News :) Erstmal: frohe Weihnachten :)Ich erzähle euch heut ein paar aktuelle News aus meinem Leben und was es sonst noch an Tipps für euch gibt - das hört ihr alles in der heutigen Folge! Der Link für den Call mit Alexandra für das PURPOSE PILOT Gruppenprogramm, welches 2025 Mitte Januar startet:https://calendly.com/doss-fsbm/2025-chec…
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Essen ist in der Weihnachtszeit, neben Geschenken, das Thema, das uns alle permanent umgibt. Viele drücken ihre Zuneigung darüber aus, andere kompensieren ihren Stress über Comfort Food. Nachdem diese Zeit eine sehr emotionale sein kann, kann sie, gerade für Menschen mit gestörtem Essverhalten einen absoluten Spießrutenlauf darstellen oder alte Ver…
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Eine besondere Folge ONLINE WORKSHOP ANMELDUNG: https://page.funnelcockpit.com/m4Gh87A9K8tQ7dBeA REAL TALK EVENT: https://vivenu.com/event/realtalk-xxviii-in-wien-8rz88o STAY TUNED - AB MORGEN ZUM VORBESTELLEN, MEIN JOURNAL:https://www.unlimited-mind-coaching.com/shop Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mi…
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Oh to be 20 again! Danke nein! Die 20er sind so eine spannende Dekade, in der es oft chaotisch zugeht. Wenn wir eines gemeinsam haben, dann, dass wir uns alle an einem Zeitpunkt in dieser Zeit definitiv sehr lost fühlen. Heute teilen wir unsere wichtigsten Learnings aus unseren Zwanzigern: Dinge, die wir damals gern gewusst hätten, öfter hören hätt…
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Lasst uns über Geld reden Eine Frage im letzten Montag Mindset Q&A: wie hat sich deine Einstellung zum Thema Geld über die Jahre verändert? PURPOSE PILOT 2025: es ist so weit! 8 wundervolle Frauen werde das neue Jahr mit mir starten und sich auf eine richtig schöne Journey begeben. Der Link für den kostenlosen Check-In Call: https://calendly.com/do…
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Unsere zweite Destination Folge - diesmal folgen wir Sophie auf ihren Spuren in Australien, ihrem Happy Place <3 Sydney Opera house und Harbour Bridge CBD Surry hills Manly Bondi to Coggee walk Bondi Markets Harrys bondi (für Ricotta Hotcakes) Watsons Bay Spaziergang zum Hornby lighthouse Palm Beach Newton The grounds of Alexandria Weitere Reisezie…
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Bali Meine E-Books: https://www.unlimited-mind-coaching.com/shop Newsletter Anmeldung: https://mailchi.mp/unlimited-mind-coaching/newsletter-anmeldung Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Allt…
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Wir haben unser Freundschafts Get Away zum Anlass genommen uns wieder ein Stückchen besser kennenzulernen. Dieses Mal haben wir uns wieder ein paar Fragen gestellt und es sind, wie immer wunderschöne Gespräche und tolle Erkenntnisse entstanden. Wir möchten euch auch diese Woche wieder einladen, die Fragen aktiv mitzumachen um euch und eure Herzensm…
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Interview Special mit Maria Vizcaya Unter Im heutigen Interview darf ich mit der inspirierenden Store Managerin von IKONO Wien sprechen - über mentale Gesundheit, Mitarbeitervorsorge und ein Entfliehen des Alltagstresses! IKONO ist eine immersive Reise durch eklektische Welten, die Kunst, Spiel und das Unerwartete miteinander verbinden. IKONO wurde…
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Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger und die saisonale Depression kündigt sich sehr schnell wieder an. Das haben wir zum Anlass genommen, ein paar unserer Tools mit euch zu teilen, die uns in depressiven Episoden helfen. Disclaimer: Das sind Dinge, die bei uns meistens (auch nicht immer!) funktionieren. Sollte das bei dir nichts veränd…
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3 Tipps für dich, für einen stressfreieren Alltag Exklusiv für euch HörerInnen: der Foodora Code tuesday5 gilt für Bestands- als auch NeukundInnen :) Mindestbestellwert 12€ Meine E-Books: https://www.unlimited-mind-coaching.com/shop Newsletter Anmeldung: https://mailchi.mp/unlimited-mind-coaching/newsletter-anmeldung Für mehr Informationen zum Ment…
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Ihr wolltet von uns wissen, ob und wie wir mit unseren Herzensmenschen über unsere mentalen Struggles sprechen? Mit dieser Frage habt ihr uns ein bisschen kalt erwischt und unsere Antworten kommten vielleicht etwas überraschend. Du musst da nicht alleine durch, hier ist ein Posting, mit unterschiedlichen Anlaufstellen: https://www.instagram.com/p/D…
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Eine intuitive Folge (: Meine E-Books: https://www.unlimited-mind-coaching.com/shop Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du di…
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Passend zu unserer Folge übers Älterwerden, haben wir beschlossen, dass wir euch auch heute wieder hautnah in unsere Gedankenwelt eintauchen lassen. Ist Social Media nur für junge Menschen? Lassen wir uns von GenZ Creator*innen das Tempo vorgeben? Trends mitmachen, um relevant zu bleiben? Ist das wirklich authentisch? Oder einfach notwendig um am B…
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3 wertvolle Tools Meine E-Books: https://www.unlimited-mind-coaching.com/shop Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich ein…
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Ein so großes Land wie Kanada in eine Podcastfolge zu packen geht sich nicht ganz aus, aber wir haben trotzdem versucht so viele Tipps und Highlights wie es geht für euch festzuhalten. Hier nochmal ein paar Spots in geschriebener Form: Vancouver & Vancouver Island - (Weitwanderweg, Wild Pacific Trail) Roadtrip Rocky Mountains: Vancouver - Kamloops …
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Unkonventionell aber gut Calendly Link für deine einmalige Chance noch dieses Jahr: https://calendly.com/doss-fsbm/check-in-purpose-pilot Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiter…
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Darf man über Selbstliebe sprechen und Botox nutzen? Wie transparent sollten Content Creator mit ihren kosmetischen Eingriffen umgehen, ohne sie dabei zu bewerben und so vielleicht Selbstzweifel bei ihrer Community auszulösen? Und wieso ist es als Frau so viel schwieriger, älter zu werden, als als Mann? Weiterführende Links: Sophie's Instagram⁠ ⁠As…
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Ein Lifeupdate mit neuen Learnings Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue…
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Ein Thema das euch beziehungsweise scheinbar unsere ganze Generation ganz viel beschäftigt sind Freundschaften. Wie findet man tiefgründige Freundschaften, wie behält man sie und wie beendet man sie, denn auch das gibt es in Freundschaften: Trennungen. Wir sprechen in der Folge darüber wie's uns damit geht und ging. Weitere passende Folgen dazu: Lä…
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In der neuen Folge haben Astrid und Sophie wieder eine wundervolle Gästin, die uns nicht nur beruflich sondern auch privat schon lange begleitet: die wundervolle Carry von @carry.on.me . Mit Carry, die auch diplomierte Lebens- und Sozialberaterin ist, sprechen wir über Trennungen, Liebeskummer und wie man die Hoffnung nicht verliert. Astrid und Sop…
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3 alltagsnahe Tipps für einen besseren Umgang Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest …
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Es ist noch genug Zeit! Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf d…
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Und die häufigsten Mythen Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unterdoss@unlimited-mind-coaching,comhttp://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf…
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Und wie die nächsten noch sein werden Nach einer gefühlt ewig langen Sommerpause bin ich wieder zurück - und ich freu mich riesig. Abseits von der neuen Gruppe und spannenden Reisen hab ich noch so einiges zu berichten und ich freu mich sehr, mehr davon zu erzählen!! Den Calendly-Link für die Oktober Gruppe findest du übrigens hier: https://calendl…
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Happy Birthday zu schauma mal… wir können’s noch immer nicht ganz glauben, dass unser Podcast tatsächlich schon 5 Jahre alt ist. Wir haben doch gerade erst begonnen? In dieser besonderen Folge blicken wir auf die letzten Jahre zurück und schauen, wie und wo wir uns mittlerweile weiter entwickelt haben. Um am Gewinnspiel teilzunehmen: - teilt eure l…
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Live Interview Special mit Kim Lianne Wow - was für ein Event!Hiermit noch einmal ein riesengroßes DANKE an alle, die dabei gewesen sind, unterstützt haben und mit mir gefeiert haben! Kim Lianne ist eine österreichische Unternehmerin und Youtuberin und hat dazu beigetragen, das Event so besonders zu machen, indem sie ehrliche und authentische Einbl…
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3 Jahre der Tu-Es Day Podcast Zur Feier des 3 jährigen Geburtstags gibt es vom 01.-27. Juli für dich ein Podcast Special mit täglichen 5-minütigen Impulsen. Für dein Wachstum, für dich! Vergiss nicht, dir rechtzeitig ein Ticket für das Podcast Event am 27.07.2024 um 15:00 zu schnappen - bei SocialHub in Wien! Es wird großartig 🧡https://www.ticketta…
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3 Jahre der Tu-Es Day Podcast Zur Feier des 3 jährigen Geburtstags gibt es vom 01.-27. Juli für dich ein Podcast Special mit täglichen 5-minütigen Impulsen. Für dein Wachstum, für dich! Vergiss nicht, dir rechtzeitig ein Ticket für das Podcast Event am 27.07.2024 um 15:00 zu schnappen - bei SocialHub in Wien! Es wird großartig 🧡https://www.ticketta…
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