Beste D3 Podcasts (2024)

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Vitamin D3 das Wundermittel, für jeden zu haben! 20:06

4d ago20:06

20:06

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Ja, ich preise es als Wundermittel an, obwohl es sich um ein ganz natürliches, von Gott erschaffenes Phänomen handelt, welches für jeden Menschen aktuell noch frei und kostenlos zugänglich ist. Vitamin D3 ist eines, wenn nicht sogar das wichtigste …

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Darmeinläufe und die WIrkung auf unsere Gesundheit. 25:59

6h ago25:59

25:59

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Kaum jemand spricht gerne über die Darmeinläufe, ausser Proktologen, welche sich mit dem Thema gerne befassen. Doch wie sinnvoll sind Einläufe, welche Wirkung erzielen diese auf die körperliche und psychische Gesundheit des Menschen? Genau das woll…

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Der gesunde Weg zum flachen Bauch für jeden (Sixpack) 51:23

5h ago51:23

51:23

Ingeborg, 42 Jahre alt, eine Tochter, hätte gerne einen flachen Bauch. Da geht es ihr wie Millionen anderer Menschen. Für einen flachen Bauch oder gar den Hauch eines sichtbaren Sixpacks – aber nur ganz leicht – trainiert sie jetzt seit Jahren mehrmals pro Woche und auch bei der Ernährung passt sie auf. Trotzdem stellt sich… Weiterlesen »Der gesund…

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Update zur Galle: Gene mit halber Kraft 12:12

3d ago12:12

12:12

Unter dem Titel „Reparieren geht über Operieren“ haben wir vor einigen Wochen über einen Patienten berichtet, dem seine Ärztin aufgrund von Gallenpolypen zur operativen Entfernung der Gallenblase geraten hatte. Dr.med. Sybille Freund hielt das zum derzeitigen Zeitpunkt für falsch und schlug stattdessen eine Gen-Analyse vor, um die Ursache der Polyp…

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Steter Tropfen volle Pulle 8:28

10d ago8:28

8:28

Über Mikronährstoffmängel haben Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch in diesem Podcast schon oft gesprochen. Meist empfiehlt Frau Doktor Freund die kontinuierliche Einnahme von Mikronährstoffen in Form von Tabletten oder Kapseln.Bei manchen Patienten aber ist dermaßen Ebbe oder sind die akuten Beschwerden so massiv, dass diese kontinuierlich…

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Ein Leben ohne Fleisch, Milch, Käse, Eier, Brot und ohne Verzicht! 22:34

11d ago22:34

22:34

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Da Wort "Verzicht" ist so negative behaftet im Bezug auf das Essen, dass es kaum vorstellbar ist, Essen mit Genuss und das OHNE giftiges sich zuzuführen. Doch genau das wollen wir euch mitgeben, denn aus eigener Erfahrung ist genau das möglich und …

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Wie Nettigkeit dir und deinen Mitmenschen schadet – Neinsagen, Grenzen und Aufgabentrennung 22:35

13d ago22:35

22:35

Niemand sollte nett sein, denn Nettsein macht krank und schadet unseren Mitmenschen. In dieser Episode spreche über Gewohnheit #140 aus meinem Buch Der Weg – Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst und darüber, Meine Grenzen sind definitiv erreicht bei dem Versuch, einen Witz zur Auflockerung zu finden. Das ist in Ordnung, de…

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Wie der Honig in den Kopf kommt 12:38

18d ago12:38

12:38

Der anrührende Film „Honig im Kopf“ mit Dieter Hallervorden schildert eine aufkommende Demenz. Diese Erkrankung des alternden Gehirns ist mittlerweile regelrecht zur Volkskrankheit geworden. In der heutigen Folge von Anführungszeichen „Medizin für Mitdenker“ sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über die zahlreichen Faktoren, die Dem…

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Ohne Verzicht, Rohköstlich essen! 26:54

21d ago26:54

26:54

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Das ist ja mal eine Ansage von mir! Ohne Verzicht, Rohköstlich essen! Und ja, das geht sehr gut und sogar sehr einfach! Was es dazu bedarf, ist nicht viel, nur ein paar gute Momente, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, den Willen, sich gesund z…

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Die vielen Gesichter von Montezuma 10:10

27d ago10:10

10:10

Der Name des Aztekenhäuptlings ist mindestens den Fußballfans ein Begriff. Mannschaften aus Europa, die in Südamerika spielten, wurden häufig von Magenverstimmungen heimgesucht, die daher unter dem Schlagwort „Montezumas Rache“ bekannt wurden. Im heutigen Podcast geht es nicht um Fußball, aber um Montezuma - genauer: um Magenverstimmungen, Magen-Da…

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Die Macht der Gewohnheiten! Der härteste Klebstoff der Welt! 21:32

25d ago21:32

21:32

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Zitat: "Die Macht der Gewohnheit, der härteste Klebstoff der Welt" -> Dieter Lange Kaum ein Sprichwort bringt es so sehr auf den Punkt, wie dieses. Es beschreibt und zeigt zugleich, in welchem geistig-, seelisch- und physischen Zustand der Mensch s…

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Eisen: Mängel erkennen, verstehen & beheben – Müdigkeit & Erschöpfung beseitigen (Ferritin) 23:24

28d ago23:24

23:24

Du fühlst dich ständig erschöpft, matt und schlapp? Oder fallen deine Haare aus, die Nägel sind brüchig oder die Haut blass? Du fängst dir schnell Infekte ein und frierst schnell? Unter solchen Symptomen leiden rund 30 Prozent der Weltbevölkerung. Doch so muss man sich nicht fühlen und die Abhilfe ist einfach. In dieser Episode spreche… Weiterlesen…

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B12: Tierisch wichtig! 12:18

1M ago12:18

12:18

Vegetarisch oder vegan zu leben, ist insbesondere aus ethschen Gründen eine sehr ehrenwerte Entscheidung. Aber leider gesundheitlich eine schwierige - denn es gibt Stoffe, die wir nur über tierische Produkte zu uns nehmen können. Dazu gehört das Vitamin B12. Und dummerweise ist dieses Vitamin ein wichtiger Mikronährstoff für ganz viele Vorgänge im …

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Wer die Wahrheit ausspricht, braucht ein schnelles Pferd! 16:39

1M ago16:39

16:39

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Zitat: "Ein Mann, der die Wahrheit spricht, braucht ein schnelles Pferd – Ein armenisches Sprichwort" -> Hier der Link zum Artikel Eines der eindrücklichsten Zitate, die ich persönlich als eines der wichtigsten Zitate unserer heutigen Zeit finde. H…

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Reparieren, geht über operieren 9:42

1M ago9:42

9:42

Mediziner verhalten sich manchmal wie Supermarktmitarbeiter am Obstregal: was ne faule Stelle hat, wird einfach rausgenommen und entsorgt. Ein Polyp an der Gallenblase etwa wird „geheilt“, in dem man einfach die Gallenblase entfernt.Aber weil eine Gallenblase kein unnötiger Schnickschnack ist, sondern eine Funktion im Körper hat, hegt Dr. med. Sybi…

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Anleitung - Leber- & Gallenblasenreinigung nach Andreas Moritz 26:10

1M ago26:10

26:10

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Eines der grössten Gesprächspunkte, die wir haben und zugleich auch sehr heiss diskutiert wird, ist die Art und Weise der Leber- & Gallenblasenreinigung. Deswegen haben wir uns entschlossen, die Anleitung in einer Folge bekannt zu machen. Zudem kan…

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Stärke gewinnen durch überhöhte Ziele 16:43

1M ago16:43

16:43

Soll man nach den Sternen greifen oder sich mit kleinen Erfolgen zufrieden geben? Warum nicht beides? Sofern du dein Ziel SMART formulierst und sorgfältig portionierst, kannst du nur gewinnen, wenn du etwas höher peilst. Gewohnheit #9 aus meinem Buch Der Weg – Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst heißt: Beiß mehr ab als… W…

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Trau niemandem der keine Fehler macht 12:03

2M ago12:03

12:03

Heute gehts bei „Medizin für Mitdenker“ um einen Fehler. Nichts gravierendes, aber doch ein Detail, das die sorgfältige Ärztin gern korrigieren wollte. Dieser Fehler wurde zum Anlass, mal grundsätzlich über Fehler und falsche Annahmen nachzudenken - bzw. darüber wie in der Medizin, der Wissenschaft und der Politik damit umgegangen wird. Der Begriff…

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Mission Massentierhaltung! 24:18

2M ago24:18

24:18

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Da bleibt einem die Spucke weg, wenn man sich mit diesem Thema genauer befasst. Es ist einfach nur grausam, quälend für die Tiere und was soll ich noch schreiben....es fehlen einem die Worte, diese Brutalität in Worte zu fassen! Hört euch die Folge…

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Dein Bakterien-Cocktail: Personalisierte Medikamente 9:58

2M ago9:58

9:58

In der Praxis Dr. Freund wird schon sehr individuell gearbeitet: mit detaillierten Laboruntersuchungen wird die Verfassung jedes Patienten individuell ermittelt. Bei der Therapie kommen häufig Mikronährstoff-Präparate oder das Mikrobiom unterstützende Medikamente zum Einsatz, die zwar auch stets im Einzelfall ausgewählt werden, aber als Produkt all…

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Das beste Essen der Welt für Babies! 14:13

2M ago14:13

14:13

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Jaja, nun komme ich auch noch und erkläre, welches Essen für unsere kleinsten das Beste sei. Doch keine Sorge, es ist anders als die meisten, die es dir erklären möchten oder wollen. Sei offen und höre zu. :) ➡️ INFOS ⬅️ Alle Informationen zur IFWT…

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Vitamin D3: Defizite, Mängel, Dosierung und Mangelerscheinungen 21:18

2M ago21:18

21:18

Sechzig Prozent der Deutschen leidet unter einem deutlichen Vitamin-D3-Defizit. All diese Menschen erkranken und sterben mit höherer Wahrscheinlichkeit an Alzheimer, Depressionen, Diabetes, Osteoporose, verschiedenen Krebsarten, Arteriosklerose, Infektionskrankheiten wie der Grippe und mehr. Sechzig Prozent ist allerdings nur die offizielle Zahl, d…

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Die beste Ölung 7:13

2M ago7:13

7:13

Sonnenblumen mag jeder. Sie sehen schön aus, produzieren leckere Kerne und sind einfach echte Sympathieträger. Und dann kann man auch noch Öl aus ihnen machen! Kein Wunder, dass Sonnenblumen und Sonnenblumenöl auf dutzenden Lebensmittelverpackungen erscheinen. Von Margarine über Mayonnaise bis hin zu Chips wirkt alles gleich viel gesünder, wenn ein…

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Zwänge und Muster beherrschen unser Leben! So befreist Du dich davon. 23:49

2M ago23:49

23:49

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Es ist in der Tat sehr schwer, sich das vorzustellen, dass man selber ein Gefangener ist seiner Denkmuster und Zwänge, welche man aufgedrückt bekommen hat, von seinen Eltern. Doch keine Sorge, auch von diesen Mustern kannst du dich befreien. Wie wi…

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Blühende Landschaften oder Wüste? 10:56

2M ago10:56

10:56

Dass der Darm für die Gesundheit eine große Rolle spielt, dürften die Hörerinnen und Hörer von „Medizin für Mitdenker“ schon lange wissen. Heute schauen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch mal genau hin, was da so abgeht im Darm. Und das ist eine ganze Menge: da tummeln sich enorm viele verschiedene Bakterien. Welche man braucht, welche nic…

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Die Vergewaltigung und Misshalndungen unserer Kinder! 19:30

2M ago19:30

19:30

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. In der Tat ist es so, dass wir unsere Kinder jeden Tag aufs neue Vergewaltigen oder Misshandeln auf die schlimmste erdenkliche Art und Weise. Du glaubst es mir nicht? Oder hört es sich zu unglaublich an? Dann höre selbst... ➡️ INFOS ⬅️ Alle Informa…

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Ziele einfach erreichen durch Portionierung 19:25

2M ago19:25

19:25

Du hast das richtige Ziel gewählt, es SMART formuliert, wirkungsvoll visualisiert und hast auch deine Prioritäten klar gesetzt? Dann kannst du deine Chance auf Erfolg beim Verfolgen deiner Ziele noch weiter vergrößern, indem du dein Vorgehen zu portionierst. Ganz gleich, ob du Disziplin, Motivation oder beides als Triebkraft verwendest: In dieser E…

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Was weiß denn schon der Obstbauer... 8:06

3M ago8:06

8:06

Über evidenzbasierte Medizin haben Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund im Podcast schon häufiger gesprochen und dabei erklärt, wie wichtig die Erfahrung des Therapeuten und des Patienten dabei immer ist. Trotzdem tun sich viele Mediziner schwer damit, Erfahrungen anderer Therapeuten ernst zu nehmen. Was weiß denn schon ein Obstbauer, der ru…

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Wasser & Salz - Teil 4 - Vortrag von Peter Ferreira 1:13:32

3M ago1:13:32

1:13:32

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wasser & Salz, die zwei Grundlagen von jeglichem lebendem Organismus. In diesem Vortrag von Peter Ferreira wird ausführlich erklärt, gegliedert in 4 Teile, was die Komponenten Wasser und Salz alles in unserem Körper bewirken können. Viel Freude bei…

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Wehen: wenn sie weggelassen 6:13

3M ago6:13

6:13

Die Wehen gelten ja meist als eine der unangenehmsten Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. Jede Frau ist froh, wenn sie nicht allzu heftig ausfallen. oft werden sogar Geburten per Kaiserschnitt vorgezogen, um die Wehen zu vermeiden. Heute befassen wir uns bei „Medizin für Mitdenker“ mit einem Effekt der Wehen, den man mit Fug und Recht als b…

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Wasser & Salz - Teil 3 - Vortrag von Peter Ferreira 1:06:46

3M ago1:06:46

1:06:46

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wasser & Salz, die zwei Grundlagen von jeglichem lebendem Organismus. In diesem Vortrag von Peter Ferreira wird ausführlich erklärt, gegliedert in 4 Teile, was die Komponenten Wasser und Salz alles in unserem Körper bewirken können. Viel Freude bei…

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Wie Nahrungsergänzungsmittel gezielt die Lebensqualität verbessern 33:24

3M ago33:24

33:24

In dieser Episode geht es um Nahrungsergänzungsmittel (NEM, Supplemente). Es geht um die grundsätzliche Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind, wann man sie einsetzen sollte und wer sie braucht – wobei ich diese Frage mit Sicherheit schon an dieser Stelle beantworten kann: Fast jeder würde durch die Einnahme spezifischer Nahrungserg…

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A day in the life of Dr. Sybille Freund: die etwas andere Podcast-Folge 20:09

3M ago20:09

20:09

Von außen betrachtet, aus Patientensicht, erscheint so ein Arbeitstag in der Praxis sicher oft ganz einfach, klar, strukturiert, geregelt. Aber das ist nicht die Praxis, das ist eher die Theorie… Tatsächlich sind die Abläufe doch komplexer und es gibt etliche nicht planbare Faktoren. In der heutigen Folge möchten wir mal einen kleinen Einblick gebe…

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Wasser & Salz - Teil 2 - Vortrag von Peter Ferreira 1:31:15

3M ago1:31:15

1:31:15

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wasser & Salz, die zwei Grundlagen von jeglichem lebendem Organismus. In diesem Vortrag von Peter Ferreira wird ausführlich erklärt, gegliedert in 4 Teile, was die Komponenten Wasser und Salz alles in unserem Körper bewirken können. Viel Freude bei…

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Das Trojanische Pferd im Körper 29:44

3M ago29:44

29:44

An das Phänomen der „Nebenwirkung" haben wir uns gewöhnt. Wir alle wissen: es kann immer sein, dass bei einem Medikament irgendwelche Nebenwirkungen auftreten. Aber wir haben uns auch an die Beruhigungspillen von Industrie und Politik gewöhnt, dass das sehr sehr selten geschieht. Während der Pandemie wurde dieses Bild massiv überzeichnet: die Impfu…

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Wasser & Salz - Teil 1 - Vortrag von Peter Ferreira 57:20

3M ago57:20

57:20

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wasser & Salz, die zwei Grundlagen von jeglichem lebendem Organismus. In diesem Vortrag von Peter Ferreira wird ausführlich erklärt, gegliedert in 4 Teile, was die Komponenten Wasser und Salz alles in unserem Körper bewirken können. Viel Freude bei…

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Durch Prioritäten Ziele und Zufriedenheit erreichen und Anspannung lösen 20:53

3M ago20:53

20:53

In der heutigen Episode geht es um Prioritäten. Das Setzen von Prioritäten ist ein wichtiges Hilfsmittel zum Erreichen von Zielen, aber auch Voraussetzung für ein zufriedenes Leben. Wenn du häufig angespannt bist oder ständig im Konflikt mit dir selbst oder deiner Umwelt stehst, sind wahrscheinlich unklare Prioritäten die Ursache. Und wenn der Schw…

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Messen ist vermessen 9:29

3M ago9:29

9:29

In der Praxis von Dr. Sybille Freund spielen Messwerte eine wichtige Rolle. Aber nicht alles, was man messen kann, kann man wirklich messen. Will sagen: manche Messwerte sind in der Praxis einigermaßen irrelevant. Und das liegt nicht an dem da jeweils gemessenen Stoff. Vitamin B6 zum Beispiel ist ungemein wichtig (manche Ärzte schreiben sogar ein B…

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Die Vergewaltigung und Misshandlungen unserer Kinder! 19:30

4M ago19:30

19:30

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Wer vergewaltigt oder misshandelt sein Kind nicht? Ist ja doch in der heutigen Zeit vollkommen normal! Und ja, das meine ich ernst, denn wer mal genau hinschaut oder den Kindern vollkommen aufmerksam zuhört, der wird meinen Worten recht geben. Höre…

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Aminosäuren-Cocktail für die Nerds 4:41

4M ago4:41

4:41

Manche Patienten sind Profis. Sie haben sich, sei es aus Neugier oder aus Sehnsucht nach Genesung so tief in die Hintergründe ihrer Erkrankungen eingearbeitet wie die Begmänner in der Zeche Zollverein. Einige dieser Nerds haben nun um einen Podcast zu Homocystein gebeten. Homocystein ist eine Aminosäure, die ein zentrales Zwischenprodukt für den me…

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Gesunde Bewegung leicht gemacht. 17:20

4M ago17:20

17:20

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. Es ist doch nicht so schwer, sich gesund zu Bewegen? Oder? Kaum einer weiss, aufgrund des Jungels von Fitnessangeboten, was nun für den einen gut ist und was nicht. Doch es geht sehr einfach, ein Rezept von Mutter Natur oder Gott, das für jeden per…

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Essgewohnheiten und Körperhaltung für ein attraktives Gesicht und Gesundheit 23:24

4M ago23:24

23:24

Wer will nicht attraktiv sein? Attraktive Menschen werden besser beurteilt und besser behandelt als unattraktive Menschen – sogar von den Menschen, die sie kennen. Die Merkmale eines attraktiven Gesichts sind bekannt, Schönheit beziehungsweise Attraktivität ist hier objektiv. Selbst Babys (also Menschen unbeeinflusst durch kulturelle Standards) bev…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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