Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
…
continue reading
1
REICH mit SOCIAL MEDIA? Jani Jäckels Tipps für einen erfolgreichen Social Media Start | #3
1:04:19
1:04:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:04:19
Mit nur 22 Jahren gehört Jani Jäckel mit über 250.000 Follower auf TikTok, über 120.000 Follower auf Instagram und über 40.000 Abonnenten auf YouTube zu den bald erfolgreichsten Content Creator im deutschsprachigen Bereich. Mit Begeisterung klärt der Medizinstudent hunderttausende Zuschauer über Produktivität und Content Creation auf. Erfahre hier …
…
continue reading
1
Daniel Jung: Künstliche Intelligenz als Zeitersparnis #4
58:36
58:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:36
Daniel Jung ist ein angesehener deutscher Mathematik- und Lerncoach, der für seine kreativen YouTube-Videos bekannt ist, die mathematische Konzepte auf einfache und verständliche Weise vermitteln. Mit über 920.000 Abonnenten und mehr als 400 Millionen Aufrufen hat er sich als eine zentrale Anlaufstelle für Schüler:innen und Student:innen etabliert.…
…
continue reading
1
Einfühlsam erziehen: Marlies Johanna über Gentle Parenting #2
1:02:48
1:02:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:48
Marlies Johanna ist mit rund 920.000 Followern auf TikTok eine der bekanntesten Influencerinnen rund um die Themen Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung. Als junge zweifache Mutter teilt sie auf sozialen Medien mit ihren Followern authentische Einblicke in ihren Alltag als Mutter und hinterfragt dabei stets klassische Erziehungsstile, die…
…
continue reading
1
Traumreisen mit Marco Neumann von Marco Neumann Meditationen #1
53:35
53:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:35
Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…
…
continue reading
"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…
…
continue reading
1
Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91
1:00:22
1:00:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:22
Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…
…
continue reading
1
Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90
1:02:07
1:02:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:07
Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…
…
continue reading
1
Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89
1:03:52
1:03:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:52
Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…
…
continue reading
1
Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88
56:19
56:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:19
Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…
…
continue reading
1
Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87
47:14
47:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:14
Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…
…
continue reading
1
MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86
58:54
58:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:54
Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…
…
continue reading
1
Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85
42:50
42:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:50
Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…
…
continue reading
1
KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84
48:55
48:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:55
Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…
…
continue reading
1
Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83
54:08
54:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:08
Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…
…
continue reading
1
So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82
46:02
46:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:02
Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…
…
continue reading
1
Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81
1:01:12
1:01:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:12
Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…
…
continue reading
1
Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80
57:49
57:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:49
Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…
…
continue reading
1
Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79
57:43
57:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:43
Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …
…
continue reading
1
Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78
49:46
49:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:46
Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…
…
continue reading
1
Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77
52:16
52:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:16
Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…
…
continue reading
1
Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76
1:02:11
1:02:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:11
Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…
…
continue reading
1
Stress und Floating Tanks: Wege zur Heilung mit Florian Beißner #75
1:02:37
1:02:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:37
Florian Beißner ist Professor für Systemische Neurowissenschaften an der Medizinischen Hochschule Hannover und wissenschaftlicher Leiter des Insula-Instituts für integrative Therapieforschung in Hannover, einer privaten gemeinnützigen Organisation, die Wissenschaft, Forschung und Lehre im Bereich der integrativen Medizin fördert. Nach dem er Physik…
…
continue reading
1
Innere Weisheit entdecken: Ein Gespräch mit Mönch Tenzin Peljor #74
1:11:51
1:11:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:51
Tenzin Peljor ist ein voll ordinierter buddhistischer Mönch (Sanskrit: Bhikṣu, Tibetisch: Gelong), ein Dharma-Lehrer im Tibethaus Deutschland und zertifizierter Achtsamkeitslehrer, der in Berlin lebt. Neben der Durchführung von Kursen über Buddhismus und Meditation in Deutschland und England seit vielen Jahren, umfassen seine Aktivitäten Kurse und …
…
continue reading
1
Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73
42:41
42:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:41
Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone besprochen. Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst: Welche negativen Effekte hat zu viel Hand…
…
continue reading
1
Wie bringt man Positive Psychologie in sein Leben? Mit Dorothee B. Salchow #72
51:31
51:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:31
Dorothee B. Salchow ist Rechtsanwältin, Mediatorin und Expertin für Positive Psychologie. In dieser Podcast- Folge wird sie von uns auch als die “positivste Rechtsanwältin” bezeichnet und ihre motivierende Art während des Gesprächs verdeutlicht genau das. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Einführung in die Positive Psychologie Das PERMA- Mo…
…
continue reading
1
Obertongesang: Eine Reise zur befreiten Stimme mit Miroslav Großer
51:01
51:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:01
Miroslav Großer ist bekannt geworden als Improvisations-Musiker mit Geige und E-Violine, doch spielt er auch viele andere Instrumente wie Didgeridoo, Handpan, Maultrommel, Cosmic Bow und weitere. Er beherrscht meisterhaft das westliche Obertonsingen und verzaubert auf Konzerten und in der Begleitung von Zeremonien sein Publikum mit den magischen ob…
…
continue reading
1
Vom Schauspieler zum Mönch zum Schauspiellehrer - André Bolouri #70
1:00:19
1:00:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:19
André Bolouri ist Schauspieler, ehemaliger Mönch und leitet seit 2010 das Actors Space Berlin, wo er unter anderem die Meisner Technik lehrt. In dieser Folge redet er über seinen Werdegang, das Ankommen in sich selbst und seine Arbeit als Coach. Dann führt er eine tiefgehende Übung mit unseren Moderatoren durch, die man selbst zuhause nachmachen ka…
…
continue reading
1
Gesichter lügen nicht: Sabrina Rizzo's Einblick in die Kriminalpolizei und Face Reading #69
54:55
54:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:55
Sabrina Rizzo ist Polizeichoach, Buchautorin und Keynote-Speakerin und macht anhand von menschlichen Reaktionsmustern und nonverbaler Kommunikation Verhaltensweisen aus, was das Gegenüber gerade denkt und das, weil sie die Kunst besitzt, minimale Verhaltensweisen zu erkennen und situativ richtig darauf zu reagieren. Hinzu kommt ihre Fähigkeit, aus …
…
continue reading
1
Maximilian Pollux – Der Wandel vom Gefangenen zum Gestalter der Zukunft #68
1:10:09
1:10:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:10:09
Als Jugendlicher war Maximilian selbst Intensivtäter und verbrachte fast zehn Jahre in Haft. Nach seiner Entlassung veröffentlichte er mehrere Bücher zum Thema Kriminalität und wurde Gründungsmitglied des SichtWaisen e.V. für innovative Jugendarbeit in Mainz. Er ist ausgebildeter Anti-Gewalt-Trainer nach Andreas Sandvoß und dem SAGT®. Anstatt seine…
…
continue reading
1
Mindfulness & Leadership: How practicing mindfulness can influence leadership skills with Sari Laine
55:30
55:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
55:30
Sari Laine is a PhD student at Turku University within the scope of which her dissertation is about developing leaders’ self-awareness. Furthermore she is a M.Sc. Economics, work-life oriented mindfulness trainer CMW and author of a book about stress management and awareness skills. Sari has a background in HR and Human Resource Development positio…
…
continue reading
1
Stressmanagement im Arbeitsalltag: Die Relevanz mentaler Gesundheit für einen langfristigen Unternehmenserfolg mit Lisa Wittmann #66
42:11
42:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:11
Lisa Wittmann ist Expertin für Stressmanagement im Businessalltag und Burnout Coach und hilft Menschen dabei, Stress nachhaltig zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu fördern und mit den Herausforderungen des Arbeitsalltags besser sowie entspannter umgehen zu können. Aufgrund ihrer 14-jährigen Erfahrung als Turnerin kam sie schon früh mit Leistun…
…
continue reading
1
Die Kunst der Stressprävention: Ein Interview mit Jacob Drachenberg #65
1:04:56
1:04:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:04:56
Jacob Drachenberg ist ein renommierter Experte für Stressprävention und -bewältigung, der bereits über 450.000 Menschen online erreicht hat. Er verfügt über einen Abschluss in Psychologie von der Humboldt-Universität zu Berlin und hat sich zu einem herausragenden Trainer und Coach für Stressmanagement entwickelt. Seine Qualifikationen beinhalten un…
…
continue reading
1
Die Meditation half mir Krisen zu überstehen - Frank Aschoff über seine Erfahrungen mit Meditation und der Ausbildung bei Mindfulife
39:54
39:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:54
Frank ist 59 Jahre alt, Vater, und vierfacher Grossvater. Hauptberuflich ist er Fachjournalist im Bereich Mind-Body-Medizin. Nebenberuflich ist er Meditationslehrer bei Mindfulife. Sein Interesse für Meditation entstand aber bereits in jungen Jahren. Nach dem Abitur begann Frank ein Studium in evangelischer Theologie und besuchte nebenbei Yoga- und…
…
continue reading
1
Stressbewältigung für ein gesundes Herz: Einblick in die Psychokardiologie mit Christiane Waller #64
35:12
35:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:12
Christiane Waller ist Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Fachärztin für Innere Medizin. Ihre Schwerpunktbezeichnung ist die Kardiologie. Was du aus der Folge mitnimmst: - Was Psychokardiologie ist - Wie man sich eine psychokardiologische Behandlung vorstellen kann - ob man an einem gebrochenen Herzen sterben kann - wie man …
…
continue reading
1
Chris Tamdjidi – buddhistische Konzepte in die Business Welt übertragen #63
59:44
59:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:44
Chris Tamdiji studierte Physik am Imperial College London und machte seinen Master of Business Administration an der University of Texas in Austin. Danach arbeitete er bei der Boston Consulting Group für sechs Jahre, bis er sich zunehmend Achtsamkeitsthemen widmete. Er war mehrere Jahre Leiter eines Buddhistischen Netzwerks und ist seit 2009 Co-Ges…
…
continue reading
1
Brücken zwischen Geist und Psyche: Ein Gespräch mit einem orthodoxen Priester
57:52
57:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:52
Hieromonk Meletios (Spasov) wurde 1985 in Sofia geboren. Er schloss seine Sekundarschulausbildung an der 31 "Ivan Vazov" Sekundarschule mit dem Hauptfach Deutsch im Jahr 2005 ab. Während des akademischen Jahres 2007-2008 spezialisierte er sich auf Theologie an der Universität Jena, Deutschland. Im Jahr 2013 schloss sie ihr Studium im Fachbereich Kl…
…
continue reading
1
Atemtypen, Bewusstsein für leichteres Leben mit Susanne Langholf #61
1:12:27
1:12:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:12:27
Susanne Langholf ist renommierte Gesanglehrerin und Musikerin mit einer beeindruckenden Karriere. Ihre Reise begann mit einem Gesangsstudium am Richard Strauss Konservatorium in München. Danach machte sie einen Diplomabschluss in Gesangspädagogik an der Hochschule für Musik und Theater. Susannes außergewöhnliche Karriere als Konzertsängerin führte …
…
continue reading
1
Pranayama, Atmung & Nervensystem mit Sascha Peschke #60
1:09:05
1:09:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:09:05
Sascha Peschke ist eine faszinierende Persönlichkeit mit einer außergewöhnlichen Lebensreise. Geprägt von einer turbulenten Kindheit mit zahlreichen Umzügen und wechselnden Lebensumständen, erlangte er früh eine beeindruckende Selbstständigkeit. Nach Jahren in der Automobilbranche, die zwar finanzielle Sicherheit boten, aber ihn nicht erfüllten, fü…
…
continue reading
1
Wie Atem Dein Leben verbessern kann - mit Sascha Hermel #59
1:07:29
1:07:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:07:29
Nach seiner akademischen Laufbahn mit einer Bachelorarbeit in Marketing und Markenmanagement begann er seine Karriere im Sales Systems Team der Continental Tire Division, um seine Kenntnisse in Vertriebs- und Marketing-Systemen sowie im Bereich Reifen zu erweitern. In den letzten 6 Jahren war er als Vertriebsmitarbeiter für Continental Tires German…
…
continue reading
1
Wie du erholsamen Schlaf bekommst - mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson #58
1:49:31
1:49:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:49:31
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, SAMINA Firmengründer, Schlafpsychologe, Buchautor und Pionier der Schlaf-Gesund-Philosophie, hat sich zum Ziel erklärt, möglichst vielen Menschen den Bioenergetischen Schlafs® zu ermöglichen und dadurch maßgeblich ihre Lebensqualität zu steigern. Mehr als 30 Jahre Erfahrung als Psychologe und Psychother…
…
continue reading
1
Schlafstörungen und was wirklich hilft - mit Schlafmediziner Prof. Dr. med. Peter Young #57
1:08:30
1:08:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:08:30
Prof. Dr. med. Peter „Pitt“ Young ist Neurologe, Intensiv- und Schlafmediziner und leitete mehrere Jahre das Institut für Schlafmedizin an der Universität Münster. Heute ist er neurologischer Chefarzt einer Rehaklinik und behandelt dort u.a. Menschen mit verschiedensten Schlafproblemen, wie z.B. Insomnie, Narkolepsie, und Hyposomnie. Warum Schlaf s…
…
continue reading
1
Wie man Träume bewusst steuern kann – mit Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“ #56
57:28
57:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:28
Mit Anfang 30 erinnert sich Daniel an einen klaren Traum aus seiner Kindheit, in dem er das, was er in seinem Traum erlebt, bewusst steuern kann. Daraufhin entdeckt Daniel die faszinierende Welt des luziden Träumens für sich wieder und gründet kurze Zeit später gemeinsam mit seiner Businesspartnerin Sarah Alles das Unternehmen „Die Klarträumer“, um…
…
continue reading
1
Dr. Hans-Günter Weeß - Überblick Schlaf #55
1:08:19
1:08:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:08:19
Hans-Günter Weeß beschäftigt sich seit mehr als 25 Jahren klinisch und wissenschaftlich mit dem Schlaf und seinen Störungen. Er ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. Seit 2008 ist er Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Im Februar 2019 wird er von Focu…
…
continue reading
1
#Zusatzfolge: 'ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit' mit Sonja Piontek
55:42
55:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
55:42
Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnense…
…
continue reading
1
Metta Meditation mit Angelika Baur #54
1:22:36
1:22:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:22:36
Angelika Baur ist Diplom-Ingenieurin Fachrichtung Chemie, hat ein Interdisziplinäres Studium der Umweltwissenschaften an der Universität Bielefeld absolviert, eine 3-jährige Ausbildung in gestaltorientierter und systemischer Organisationsberatung und Coaching am IGG in Berlin gemacht und eine Weiterbildung in System- und Strukturaufstellungen bei D…
…
continue reading
1
Achtsamkeit: MBSR und MBCT als Behandlungsmethode und Achtsamkeitspraxis - mit Petra und Jörg Meibert #53
1:07:01
1:07:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:07:01
Petra Meibert ist Dipl. Psychologin, MBSR und MBCT-Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin sowie Wegbereiterin der Verbreitung von achtsamkeitsbasierten Interventionen in Deutschland und Buchautorin. Ihr Mann, Jörg Meibert, ist Dipl. Sozialpädagoge, Ausbilder und Supervisor sowie MBSR und MBCT-Lehrer und Mind-Body Instructor. Petra und Jörg praktizi…
…
continue reading
1
Fokusmeditation: Vom Fluss der Energie bis zum Leben im Himalaya – mit Dr. Manfred Klell #52
1:11:45
1:11:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:45
Dr. Manfred Klell war Professor für Thermodynamik in Graz und hat buddhistische Philosophie in Dharamsala studiert. Die Verbindung der zwei auf den ersten Blick sehr unterschiedlichen Bereiche findet er im Fluss der Energie. Auf seinem Lebensweg hat Klell bereits viele Erfahrungen gemacht: Er hat Seine Heiligkeit den Dalai Lama getroffen, drei Jahr…
…
continue reading
1
Einführung in Meditation - Interview mit Philipp Pham #51
1:02:28
1:02:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:28
Herzlich Willkommen zur 3. Staffel des About the Mind Podcast ! In dieser Staffel wirst du viel zu den Themen Meditation, Stress, Atmung und Schlaf erfahren. Als Vorbereitung für diese Staffel und Einleitung in das erste Thema erfährst du hier von Philipp Pham (dem Gründer von Mindfulife) einiges zum Thema Meditation. Max (ein Mitarbeiter von Mindf…
…
continue reading
1
Digitaler Stress und FOMO am Arbeitsplatz mit PD Dr. Katharina Ebner #50
46:46
46:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:46
PD Dr. Katharina Ebner hat Psychologie studiert und forscht und lehrt derzeit an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg am Lehrstuhl für Psychologie. Sie interessiert sich besonders für Arbeits- und Organisationspsychologie und forscht aktuell zu den Themen Coaching und digitaler Stress. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Was ist Dig…
…
continue reading
1
Gesunder Umgang mit Stress mit Prof. Veronika Engert #49
43:56
43:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:56
Prof. Dr. Veronika Engert ist Professorin für Soziale Neurowissenschaften am Institut für psychosoziale Medizin, Psychotherapie und Psychoonkologie am Universitätsklinikum Jena. Außerdem ist sie Leiterin der Forschungsgruppe „Sozialer Stress und Familiengesundheit“ am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig. Ihr Forsc…
…
continue reading