Beste Cake Podcasts (2024)

1
Tauche ein in die magische Welt des Sounds inklusive Sound Bath - mit Irina Sterna 41:09

8h ago41:09

41:09

Vielleicht hast du Sinahs neue Begleiterinnen schon auf dem ein oder anderen Bild oder sogar in echt entdeckt: ihre wunderschönen Crystal Bowls. Doch warum helfen sie uns so gut, in die Entspannung zu finden, und welche Effekte hat Sound? Tauche gemeinsam mit der Sound-Expertin Irina Sterna und Sinah in die magische Welt des Sounds ein – zuerst the…

1
It's Karma Baby - Wie du Karma für dich nutzen kannst 47:59

7d ago47:59

47:59

Wir alle haben schon einmal Sprüche über Karma gehört oder sie vielleicht selbst verwendet. Doch was genau bedeutet Karma eigentlich? In dieser Folge nimmt dich Sophia mit auf eine Reise in die Yoga-Philosophie – praxisnah und alltagstauglich. Sie erklärt dir das Konzept von Karma so, dass du es direkt in deinem täglichen Leben anwenden kannst. Das…

1
57 Wie masturbiert man richtig? 55:45

13d ago55:45

55:45

Zwischen Eichelschmeichler und Solo-Trommler: Es gibt viele Möglichkeiten, die Hand anzulegen. Dabei gibt es weder richtig noch falsch, sondern nur persönliche Vorlieben. Auf der Suche nach dem besten Orgasmus heißt es also: Testen, Testen, Testen. Wir wollen euch auf neue Ideen bringen und besprechen sowohl ein paar Techniken wie zum Beispiel das …

1
Bin ich eine People Pleaserin? mit Dr. Stefanie Gerke 28:25

14d ago28:25

28:25

It’s the season … of people pleasing. In dieser Podcast-Folge erfährst du von Expertin Dr. Stefanie Gerke, warum wir oft „Ja“ sagen, obwohl wir es gar nicht wollen und warum People Pleasing doch keine gute Idee ist, um Konflikte zu vermeiden. Ein Thema, das vor allem in der Vorweihnachtszeit aktueller den je ist. Was du lernst: Was ist People Pleas…

1
36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah 43:38

21d ago43:38

43:38

Würdest du gerne die Zeit auf ein bestimmtes Alter, wenn du könntest? Sinah nimmt dich anlässlich ihres 36. Geburtstages mit in ihre Gedanken zum Thema "Älter werden". Eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren einlädt - vor allem über das, was wirklich wichtig ist im Leben. Was du im Podcast erfährt: Wie es ist auf die 40 zuzugehen Warum Älte…

1
56 Warum Frauen Frauen hassen 58:44

26d ago58:44

58:44

Klingt hart, ist aber absolute Realität: Auch wir Frauen können den bestehenden patriarchalen Strukturen nicht entkommen. Man spricht von 'Internalisierte Misogynie' - verinnerlichte Frauenfeindlichkeit. Diese passiert oft ganz unterschwellig, auch das Phänomen des 'Pick-Me-Girls' ist darauf zurückzuführen. 'Ich chill lieber mit Jungs', 'Pink ist n…

1
K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr 56:12

28d ago56:12

56:12

Wow – was für eine Reise! Kale & Cake feiert im November bereits seinen 6. Geburtstag, und damit beginnt das sprichwörtlich verflixte 7. Jahr. Genau so fühlt es sich an: irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. In dieser persönlichen Podcastfolge nehmen dich Sinah und Sophia mit in die Welt von Kale & Cake und teilen, was sie vor allem im letzten Jah…

1
4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in deinen Alltag 14:57

1M ago14:57

14:57

Meditation & Achtsamkeit sind schon lange keine ausschließlich spirituellen Praktiken mehr, sondern haben in den letzen 30 Jahren einen festen Platz in Psychologie, Therapie, Coaching und in den Alltag von vielen Menschen gefunden. Sie sind effektive Tools gegen Stress, nervliche Überlastung und um einen Ausgleich zu in der immer schnelllebigeren Z…

1
55 Was macht Männer attraktiv? HEAR ME OUT CAKE 46:58

1M ago46:58

46:58

Bestimmt habt ihr ihn Online schon gesehen: Den HEAR ME OUT CAKE Trend. Dabei geht es darum, Menschen oder fiktive Charaktere (hierbei kann es sich wirklich um ALLES handeln) auf einen Kuchen zu packen, die man auf dem ersten Blick nicht als primär attraktiv einstufen würde, die bei einem aber trotzdem den richtigen Spot hitten. Ganz wild wird's al…

1
Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka Oelschlager 41:06

1M ago41:06

41:06

Wenn Leidenschaft und Geld aufeinandertreffen tut sich oft ein Spannungsfeld auf, vor allem wenn es um Yoga geht. Um dir hier wertvolle Impulse an die Hand zu geben, hat sich Sinah mit HeyHoney und Studiobesitzerin Janka Oelschläger zusammengetan. Dich erwartet ein wertvolles Gespräch rund um die Thema Yoga als Business und was Yoga eigentlich ist.…

1
Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt 35:05

2M ago35:05

35:05

Standest du auch schonmal auf einer Waage und die Zahl, die dir angezeigt wurde, hat sich angefühlt wie ein Urteil über deine Gesundheit und deinen Wert? Genauso geht es mir besonders seit der Geburt meines Sohnes. In dieser Folge schauen wir uns von der wissenschaftlichen Seite an, warum Gewicht nichts mit Gesundheit zu tun hat und welche allgemei…

1
54 Provider oder Sugar Daddy? 52:44

2M ago52:44

52:44

Auf TikTok finden sich zum Thema Dating Tipps regelmäßig neue Begriffe. Dabei dürfte man der 'wounded feminine Energy', dem 'high value man' und dem 'provider' wohl kaum entkommen. Dabei handelt es sich um Dating Phänomene, Verhalten oder Personen. Meistens so generalisiert, dass sich eben Tausende von Menschen in diesem Content wieder erkennen kön…

1
Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen? 43:20

2M ago43:20

43:20

Sind wir alle nicht ein bisschen süchtig? Süchtig nach dem Gefühl, unser Leben unter Kontrolle zu haben und Einfluß zu nehmen. Du bist auf eine Fälle nicht alleine. In dieser Podcast-Folge nehmen dich Sophia und Sinah in ihre ganz persönliche Gedankenwelt mit. In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum Kontrolle uns ein gutes Gefühl gibt Was die Yo…

1
Burnout, Body Issues & Babies 31:29

2M ago31:29

31:29

In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies. Du erfährst Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt. Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet. Warum alles …

1
53 Crush oder Creepy? 55:41

2M ago55:41

55:41

Jeder kennt die Schmetterlinge im Bauch die man fühlt wenn man frisch verliebt ist - man würde am liebsten sofort jedem von der neuen Flamme erzählen. Mit dieser Schwärmerei malt man sich direkt die perfekte Geschichte aus: Die Hoffnung auf eine gemeinsame Zukunft. Doch bis wohin sind solche Schwärmereien okay, und ab wann wird es zur Obsession? Di…

1
Weibliche Scham mit Anika Landsteiner 54:39

2M ago54:39

54:39

Wie wir sie wieder zurückerobern Anika schafft es mir so aus meiner Seele zu sprechen und eine Sprache zu finden, für meine Gedanken, Erfahrungen und Meinung, dass ich immer wieder glaube, sie kann Gedanken lesen. Wir sprechen in dieser Folge über ihr neues Buch “Sorry not Sorry” und die weibliche Scham. Ein ehrliches und herzliches Gespräch über e…

1
Was ist Body Mind Therapy? 12:41

3M ago12:41

12:41

stabiler, resilienter und entspannter Der Podcast heißt ja “BodyMindTherapy”, aber was heißt das eigentlich? Wir wollten uns nie Yogastudio nennen, denn wir machen nicht nur Yoga, sondern lieben auch mal ein schweißtreibendes Barre Workout, mal eine Coaching Session oder tanzen frei durch den Raum. Das alles zusammen ist BodyMindTherapy. Was du aus…

1
Trailer Body Mind Therapy 2:39

3M ago2:39

2:39

Kale&Cake mit Sinah & Sophia Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten.Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alle…

1
52 Streit in der Freundschaft: Gemeinsam einsam 1:09:15

3M ago1:09:15

1:09:15

Wir sinds wieder! Nach einer unangekündigten Mini-Sommerpause, in die wir etwas gezwungen wurden: Nach vier Jahren Freundschaft war es auch bei uns mal an der Zeit mit uns selbst ins Gericht zu gehen. Denn die perfekte Beziehung zwischen zwei Menschen zeichnet sich nicht dadurch aus, dass man niemals miteinander streitet, sondern ganz im Gegenteil!…

1
51 Sex Spielzeug = Therapy Appliances ? 55:56

4M ago55:56

55:56

Heute haben wir wieder einen ganz besonderen Gast bei uns im Podcast, dieses mal aber auf virtuellem Wege: es seid IHR! ♡ Dank eurer fleißigen Teilnahme an unserer großen Instagram Umfrage konnten wir in Erfahrung bringen, welche Rolle Sexspielzeug in unserer Community spielt. Spielen ist hier auch schon das perfekte Stichwort: Dienen Toys zum Ausg…

1
50 Unsere Kinks? - Eure Fragen! (Jubiläums Q&A) 55:46

4M ago55:46

55:46

*** Ab Minute 38 hat Karos Mikrofon leider den Geist aufgegeben. Entschuldigt die Soundqualität! *** #mercuryretrograde >:-( Wir feiern 50 Folgen Die schon wieder! Als kleines Geschenk lassen wir mal wieder alle Hüllen fallen und beantworten eure Fragen - wie immer absolut schamlos und (fast) unzensiert. Falls ihr euch also schon immer gefragt habt…

1
49 Finger rein! Eine Anleitung fürs Fingern 48:21

5M ago48:21

48:21

Mit all unserem neu gesammelten Wissen der letzten Folge über die Klitoris machen wir uns heute auf in neue Gewässer und reden übers Fingern. Dabei stellen wir schnell fest, dass die Definition vom Fingern sehr unterschiedlich sein kann. Wo wir uns jedoch einig sind ist ganz klar: der Schlüssel für den Orgasmus beim Fingern ist und bleibt Geduld un…

1
4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft 44:09

5M ago44:09

44:09

Fühlst du dich oft auch von der Welle an negativen Informationen überrannt? Dann ist diese Folge genau für dich. Sinah nimmt dich an die Hand und gibt dir Gedankenanstöße, wie wir persönlich und kollektiv eine positivere Zukunft gestalten können. Denn wenn wir alle zusammen in Aktion treten und Optimist*innen werden, können wir einen Unterschied ma…

1
Warum Geld uns in die Selbstermächtigung bringt - mit Natascha Wegelin (Madame Moneypenny) 46:55

5M ago46:55

46:55

Ich müsste mich mal um meine Finanzen kümmern. Schon mal diesen Gedanken gehabt? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig für dich. Heute haben wir eine ganz besondere Gästin, die vielen von euch sicherlich ein Begriff ist: Natascha Wegelin, besser bekannt als Madame Moneypenny. Es geht um Selbstliebe, Selbstermächtigung und unnötige Perfekt…

1
48 Auf den Spuren der KLITORIS 1:01:23

5M ago1:01:23

1:01:23

Sie ist in aller Munde, doch leider nicht immer wortwörtlich: Die Klitoris. Wir begeben uns auf die (nicht so) weite Reise zurück in die Vergangenheit, nur um festzustellen, dass die Klitoris noch gar nicht so lange als vollwertiges Organ und wesentlichen Teil der weiblichen Stimulation angesehen wird. Es kommt sogar noch schlimmer: unser lieber Fr…

1
Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben 25:32

5M ago25:32

25:32

Manche Worte, Zitate oder Sätze können wir Leuchttürme im Dunkeln sein. Sie weisen uns zwar nicht den genauen Weg, aber schenken uns Orientierung. Welche 4 Versprechen Sinah einen Weg zu mehr Sanftheit gewiesen hast, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Was du im Podcast erfährst: Was dir helfen kann aus unangenehmen Gefühlen rauszukommen und…

1
Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga 59:20

5M ago59:20

59:20

Achtung, toxisch! So wie in allen Beziehungen, darf auch unsere Beziehungen in der Welt des Yoga und der Spiritualität beleuchtet werden. Auch hier gibt es einige potenzielle "Red Flags" oder Warnsignale, die darauf hinweisen können, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist. Was diese sein können, erfährst du in der heute Podcast-Folge mit Sinah und So…

1
47 Ups, falsches Loch?! - Analsex 1:04:20

6M ago1:04:20

1:04:20

Achtung, diese Folge kommt von hinten... denn wir reden endlich über Analsex! Wie bereitet man sich auf den Analverkehr vor, wie funktioniert eine Analdusche und wie fühlt sich ein Daumen im Anus an? Und die aller wichtigste Frage: Wie viele Prostata Wortspiele können wir in einer Stunde einbauen? Wir teilen unser Know-How mit euch, damit der nächs…

1
Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner 50:53

6M ago50:53

50:53

Atem & Yoga sind unzertrennlich miteinander verbunden und die Bewegungen in den Yoga-Stunden werden mit Atem angesagt. Doch auch im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im Hier und Jetzt sein. Dafür ist Timo Niessner Experte und nimmt dich mit in die Welt des Atems und wie du ihn besser für dich nutzen kannst. Was du im Podc…

1
Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst 38:14

6M ago38:14

38:14

Die meisten von uns haben unglaublich viele Dinge, in ihrem Leben, für die wir dankbar sein können. Doch im Alltagstrubel- und Stress vergessen wir diese oft . Warum das so ist und wie wir uns leichter auf die Fülle und Möglichkeiten in unserem Leben konzentrieren können, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Abundance mindset on! Was du im Podcast …

1
46 Swinger oder Sexparty? mit GRIETJE 1:18:42

6M ago1:18:42

1:18:42

Im KitKat kann man Sex haben - das haben wir schon mit eigenen Augen gesehen. Aber warum ist das KitKat dann kein Swingerclub? Wir sprechen in dieser Folge mit Grietje über die Unterschiede von Sexpartys und Swingerclubs. Was zieht man auf solchen Partys an, welche Rolle spielen Alkohol und Drogen und wie lernt man dort andere Leute kennen? Wir erz…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Cake Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung