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Yoga Classes für Anfänger

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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Beginner Hatha Yogastunden für neue Kraft und Energie. Gekonnt entspannen und aufladen - mit Yoga Übungen, Tiefenentspannung und Atemübungen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yoga Vidya Lehrer/innen.
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Fit für die Karriere - Wir beantworten alle Fragen rund um deine Bewerbung

Die Experten von APS Personal sind für dich da wenn es um deinen Traumjob geht

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Willkommen bei "Fit für die Karriere", dem essentiellen Podcast für alle, die am Beginn ihrer Karriere stehen oder den nächsten Schritt auf ihrer beruflichen Karriereleiter wagen möchten. Jede Episode liefert fundierte Einblicke und praktische Ratschläge, um dich bei der Bewerbung für deinen Traumjob bestmöglich zu unterstützen. Ziel dieses Podcast ist es, dir präzise und verständliche Informationen zu liefern, die du direkt umsetzen kannst. Fit für die Karriere begleitet dich mit Fachwissen ...
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Alles was man sich sonst nicht getraut hat zu Fragen! Echtes Klinikpersonal plaudert aus seinem Alltag. Lustige, traurige, dramatische, skurrile und gefährliche Geschichten aus erster Hand. Wir wollen über das große Mysterium der Psychiatrie auf eine ehrliche, einfache und empathische Art aufklären. Außerdem habt ihr von Beginn an die Möglichkeit euch mit Fragen einzubringen via WhatsApp unter +49 160 91 38 34 88
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Speck to life

Danny und Malu

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Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank sch ...
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Leben in Balance

Hildegard Bauer

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Mit diesem Podcast möchte ich dir verschiedene Sichtweisen, Impulse, Inspirationen und Spiritualität näher bringen um Zufriedenheit, Leichtigkeit und Liebe in dein Leben zu lassen.
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Die Expertise-Piraten • Kindermedizin zum Hören

Der offizielle Pädiatrie-Podcast der GPGE • co-hosting, visuals & social media: Georgia Ortner • hosted, produced, created & music by Kai O. Hensel

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Pädiatrie to go: Hier kommt der offizielle Kinderheilkunde-Podcast der Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung. Für alle, die Kinder behandeln: Kinderärzt:innen, Subspezialist:innen, Allgemeinmediziner:innen, (Kinder-)Chirurg:innen, Studierende und für interessierte Eltern. Wir erleichtern die Experten für Euch um ihre kostbarsten Schätze: ihre Expertise. Keine langweiligen Vorträge hier, kein Gelaber! Wir liefern Evidenz-basiertes Wissen aus allen Fachbereichen und Sub ...
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Mit dem Mutmacher hört ihr einen kleinen Impuls und Gedanken zu Losung oder Lehrtext nach den Herrnhuter Losungen. Hört Euch die Andacht an, sprecht mit uns ein Gebet für den Tag. Was sind die Losungen? Für jeden Tag des Jahres werden Verse aus der Bibel (aus dem Alten Testament) gezogen. Ein passender Bibelvers aus dem Neuen Testament wird dazu ausgewählt (Lehrtext). Wie ist unser Mutmacher entstanden? Wir haben mit Beginn der Corona-Pandemie einen kleinen Andachtsimpuls zunächst als reinen ...
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Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf d ...
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In der S-Bahn, im Auto, auf deiner Laufrunde: Wann immer du ein offenes Ohr hast und aufbauende Worte, kritische Reflexionen oder tief gehende Einsichten brauchst – mein Podcast liefert sie dir frei Haus! Jede Woche kommen zwei neue Beiträge dazu und versorgen dich mit Wissenswertem, Nachdenklichem und vor allem mit Gedanken und Tipps, die dir dabei helfen, gesünder und glücklicher zu leben. Darunter Interviews mit interessanten Persönlichkeiten, Vorstellungen wundervoller Produkte, Diskussi ...
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"Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit übe ...
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JUNGLÜCK steht für reine, natürliche Kosmetik, ohne unnötige Zusatzstoffe, vegan von Beginn an und nachhaltig produziert. In unserem Podcast soll es aber nicht nur um Hautpflege, sondern vor allem um Themen von Aktualität & Bedeutung gehen. Von mentaler und körperlicher Gesundheit, über Einblicke in unsere Arbeitskultur, bis hin zu Gesprächen zu Nachhaltigkeit, wird von allem etwas dabei sein.
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Willkommen zu "ErfolgsAnatomie", dem Podcast, der eine Wende in deinem Leben bringen könnte! Ich bin Marc Buddensiek. Hier entdecken wir zusammen, wie du in verschiedenen Lebensbereichen richtig durchstarten kannst. Jede Folge steckt voller starker Einblicke und nützlicher Tipps – sei es beim Abnehmen, für bessere Gesundheit, zur Stärkung deines Geistes oder um deine Denkweise komplett zu verändern. Dieser Podcast ist nicht nur eine Quelle von Infos, sondern auch ein Weg zur Selbstentwicklun ...
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Im Sportcast geht's endlich nicht nur um Sport, sondern darum selbst Sport zu machen! Mit Audio Workouts hast du deinen Personal Trainer immer und überall dabei und entscheidest selbst wann und wo du dein Training machst! Alle Fitness Übungen werden dir genau erklärt und damit es nicht langweilig wird, gibt's für dich während der Sport Einheit Musik auf die Ohren. Ob zuhause, im Park oder im Wohnzimmer... das alles ist möglich und das auch noch ganz ohne Equipment. Also schnapp dir deine Tri ...
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„Personal Trainer werden“ - Podcast Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen. Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschloss ...
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Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im Leben. Wasserheilkunde, Natur, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung. Buntes Potpourri aus verschiedensten Richtungen um Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
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Du hast das Gefühl das sehen, hören und nach machen beim Yoga manchmal etwas zu viel ist? Dann ist dieser Yoga und Meditationspodcast etwas für dich. Du hörst zu und fokussierst dich dabei auf dich und deine individuelle Ausführung der Asanas, während ich dich anleite und durch die Sequenz führe. Vom Sonnengruß für absolute Beginner, zu Mittelstufe, bis zur spezifischen, Themen behandelnden Session in Verbindung mit LANI'S Mondgeflüster Podcast. LANI steht für Liebe - Akzeptiere - Nähre -Ins ...
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Alles rund um Mental Health, Selbstheilung, Selbsterfüllung, Gesundheit in allen Lebensbereichen und wie du sie aktiv in dein Leben ziehen kannst sowie der pure Wahnsinn direkt aus meinem Leben. Ich bin Pia und bin, wenn ich gerade nicht diesen Podcast aufnehme, Life-Coach für (Autoimmun-)Erkrankte, ihre Angehörigen und gesunde Menschen. Freut mich riesig, dass du eingeschaltet hast!
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Der Migräne-Podcast für alle, die besser mit Migräne umgehen wollen. Ich bin Bianca, Journalistin, habe seit über 20 Jahren Migräne und finde ja, dass wir ziemlich coole Superhelden und Superheldinnen sind, denn das Leben mit Migräne kann ganz schön anstrengend sein. Und trotzdem sollten wir nicht vergessen, es uns so schön wie möglich zu machen. Wie das geht, erfährst du hier ... inklusive vieler Selfcare-Tipps! Warum Superkraft? Weil Menschen mit Migräne wirklich manchmal Superkräfte brauc ...
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Dieser Podcast soll dabei helfen unsere Erde zu einem besseren Ort zu machen, Menschen helfen sich weiterzuentwickeln , sich selbst zu finden um das Leben zu gestalten, welches Ihnen entspricht und nicht weiter Vorstellungen anderer unterlegen ist. Jeder von uns ist einzigartig , es gilt nur die Einzigartigkeit als Gabe zu verstehen und nicht als Strafe. Ich bin davon überzeugt, dass jeder von uns seinen Platz auf dieser Erde hat und die Talente, die er besitzt eben genau dort einsetzt. Bezi ...
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Da ich das Gefühl kenne sich in jungen Jahren bereits wie 80 und total ohnmächtig zu fühlen, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Dich heute an die Hand zu nehmen und Dir zu zeigen warum in Deinen Schmerzen in Wahrheit Dein allergrößtes Potenzial auf dem Weg zu mehr Gesundheit liegt. Anhand meiner GELENK-L(I)EBE-Formel ist es mir möglich zu erkennen welche mentalen und seelischen Blockaden hinter Deinen Symptomen stecken und wie wir Dich Stück für Stück wieder in ein ganzheitliches Gleichgewi ...
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Schreibt uns gern, wie Ihr die Episode findet, was vielleicht noch fehlt oder was besser geht! Happy new year! Als Neujahrs-Special 2025 haben wir zum 3. Mal eine Sonderfolge zum Thema #meinLieblingsfehler bzw. genauer #Mythen&Legenden gemeinsam mit dem Teams von Pin-Up-Docs und dem Kinderanästhesie-Talk aufgenommen. Zusammen blicken wir wieder übe…
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` Diese Podcastfolge ist vielleicht etwas kontrovers, aber auch sehr spannend. Denn es geht nicht einfach nur um ein paar Life Hacks und Rituale, wie man glücklich wird. Sondern um das Thema hinter dem Thema „Glücklichsein“. Ich nehme die üblichen Standard-Ratschläge auseinander, die Du bestimmt auch schon gehört hast. Und ich teile mit Dir, was es…
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Hast du dich bereits gefragt, was das kommende Jahr 2025 für dich bereithält? Was wird dieses neue Jahr wirklich mit sich bringen? Und wie schätzt die Numerologie die Chancen und Herausforderungen für 2025 ein? In meinem Gespräch mit Lumira werfen wir einen tiefen Blick auf die Energien, die dieses Jahr prägen werden – eine Zeit der Vollendung, der…
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Mut finden, dein Ding zu machen `Weihnachten… eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit…. ja, von wegen! Alle Jahre wieder bricht bei den meisten von uns dann doch eher Stress und Hektik aus. Nicht zuletzt deshalb, weil wir durch die Medien und die Gesellschaft unbewusst ein Bild davon verinnerlicht haben, wie Weihnachten zu sein hat und wir denken, wi…
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Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten. Diese Yogastunde besteht aus: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Glei…
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(Gespräch in englischer Sprache) Die Welt verändert sich – fühlst du es auch? Diana Cooper enthüllt die Rückkehr der sieben Strahlen des Christuslichts, eine kosmische Energie, die seit Atlantis verborgen war. Diese Strahlen bringen nicht nur Heilung und Schutz, sondern führen uns in eine Transformation, die uns auf eine völlig neue Ebene hebt. Uns…
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In dieser Folge erfährst du, wie das KEN-Modell dir hilft, Stresssituationen souverän zu meistern. Ich zeige dir, wie du mit den drei Kernbereichen Kontrolle, Einfluss und Nichts gezielt umgehen kannst, um deine Handlungsfähigkeit zu stärken. Lerne, wie du in stressigen Situationen die Elemente identifizierst, die du kontrollieren kannst, wo du Ein…
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8. Teil der der GadP Shorts! In der heutigen Shorts Folge erzähle ich euch wieder mal zum Jahresende zwei Geschichten aus meinem Alltag. Ich danke allen fürs zuhören und wünsche euch ein tolles Weihnachtsfest 2024 und einen guten Rutsch in 2025! gez. Cajetan von GadP Den ganzen Podcast gibt es u.a. bei Spotify und Apple oder auch sonst wo es Podcas…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit einer bewährten Übung aus Atem und Achtsamkeit zu mehr Klarheit und Ruhe gelangst. Ich leite dich Schritt für Schritt durch eine Technik, die dir hilft, Stress abzubauen und deine Gedanken zu ordnen. Diese Methode ist besonders wertvoll für Führungskräfte und Selbständige, die in stressigen Situationen einen …
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Globale Spannungen nehmen zu, und die Welt steht vor einer entscheidenden Zeitenwende. In diesem Gespräch mit Peter Denk decken wir auf, was wirklich hinter den aktuellen Ereignissen steckt. Warum eskaliert die Situation zwischen Russland und dem Westen? Welche Rolle spielen neue, zerstörerische Waffensysteme und die Konflikte in der Ukraine und Sy…
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Von reiner Kritik zu echten Lösungen Bewerter und Verwerter – ein Blick auf zwei Welten. In der heutigen Folge Bewerter vs. Verwerter stehen die Gegensätze im Fokus: Was macht jemanden zu einem Bewerter, der Kritik ohne Lösungen übt? Und wer sind die Verwerter, die aus Kritik praktische Ansätze formen? Es wird beleuchtet, wie diese Rollen sowohl da…
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Mangelgefühle loswerden `Minderwertigkeitsgefühle – einerseits sind sie eine Art Volkskrankheit, andererseits auch irgendwie ein Tabuthema. Und selbst, wenn wir eigentlich schon einiges getan haben in Sachen Minderwertigkeitsgefühle transformieren und auch ganz tolle Erkenntnisse hatten – wirklich FÜHLEN, dass wir gut genug sind, können wir oft tro…
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In dieser Folge erfährst du, wie der Gedanke "Dem Universum bist du egal" dir zu einer neuen Form der Freiheit verhelfen kann. Ich zeige dir, warum es entlastend ist, diesen Glaubenssatz anzunehmen und wie er dir hilft, stressbedingte Denkweisen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du durch diesen befreienden Ansatz mehr Ruhe und Eigenverantwortung …
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Schreibt uns gern, wie Ihr die Episode findet, was vielleicht noch fehlt oder was besser geht! In dieser Folge geht es um eines der wichtigsten Themen für alle Medizinerinnen und Behandler: Wie werde ich besser in dem, was ich tue? Neben konkreten Fakten und medizinischem Wissen ist es essentiell, nicht nur "zufällig über die Zeit" besser zu werden…
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Was, wenn uns zur Pandemie nur ein Teil der Wahrheit gesagt wurde? In meinem Interview mit Prof. Dr. Sucharit Bhakdi sprechen wir über unbequeme Wahrheiten, die selten öffentlich angesprochen werden. Bhakdi teilt eindringlich, wie er als Wissenschaftler die ersten Warnungen aussprach, welche Beweise ihn überzeugten und warum er trotz massiver Gegen…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit mehr Zuversicht, Dankbarkeit und Begeisterung in den Tag startest. Ich zeige dir anhand großer Zahlen, wie du deine Perspektive auf das Leben veränderst und so mehr Gelassenheit gewinnst. Wusstest du, dass 2 Milliarden Menschen keinen Zugang zu grundlegender Gesundheitsversorgung haben? Oder dass dein Herz 3 …
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In dieser Folge erfährst du, wie du als Führungskraft, Freiberufler oder Selbstständiger effektive Grenzen setzen kannst. Ich zeige dir, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie du durch zwei einfache Schritte lernst, öfter mal Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen. Entdecke, wie du mit der Technik "Nein, und..." klare und wertschätzen…
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Hast du dich jemals gefragt, ob unsere Gesundheit systematisch verhindert wird? In diesem Video gehe ich gemeinsam mit André Blank der Frage nach, warum so viele Menschen trotz medizinischer Fortschritte an chronischen Krankheiten leiden. Wir beleuchten, wie das Gesundheitssystem und gesellschaftliche Strukturen uns in einem Zustand von Krankheit u…
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In dieser Folge erfährst du, wie der Unterschied zwischen Erwartungen und Wünschen deine Gelassenheit beeinflussen kann. Ich zeige dir, warum Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen und wie du durch den Fokus auf Wünsche mehr Flexibilität und Zufriedenheit erlangen kannst. Durch praktische Reflexionen lernst du, welche Erwartungen sinnvoll sind un…
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Anzeichen verstehen und sicher reagieren In dieser Folge erklären wir die Grundlagen narzisstischer Eigenschaften auf verständliche Weise. Wir sprechen über typische Anzeichen, wie sie sich im Alltag bemerkbar machen, und wie du deine Grenzen schützen kannst. Egal ob in der Schule, bei der Arbeit oder online, das Verstehen dieser Verhaltensweisen h…
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Mit mir nicht! ` Bist Du jemand, der Gutes in die Welt bringen will und für Werte wie Fairness, Wertschätzung, Loyalität, Respekt und Achtung steht? Und denkst Du – oder vielleicht eher, wünschst Du Dir - dass Du erfolgreich wirst, indem Du Deine Berufung lebst, Menschen hilfst und einfach der liebe, freundliche Mensch bist, der Du bist? So funktio…
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Was wäre, wenn wir unsere Realität aktiv gestalten könnten, statt uns von Spaltung und Manipulation leiten zu lassen? Genau darüber spreche ich mit Peter Denk. Wir diskutieren, wie Desinformation – nicht nur in den Mainstream-Medien, sondern auch innerhalb der alternativen Szene – viele Menschen negativ beeinflusst und wie wichtig es ist, Respekt u…
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