Beste Anastasia Umrik Podcasts (2023)

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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Pragmatisch heilen - wie geht das? 18:23

16h ago18:23

18:23

Auf dem Weg zur inneren Klarheit und Heilung erleben wir viele Widerstände in uns und je mehr wir um “das alles” ein Brimborium aufbauen, desto schwieriger erscheint uns das alles. Es ist auch logisch, denn es gibt eine Menge zu klären und viele dunkle Aspekte anzuschauen. Es erfordert Mut, Kapazität und natürlich die Fähigkeit, eine Menge Schmerz …

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deep stuff Gespräch mit Rüdiger Dahlke 1:06:19

4d ago1:06:19

1:06:19

Das Gespräch mit Rüdiger Dahlke ist mein erster Versuch mein Empfinden ggü. der Pandemie zu thematisieren, die Gesundheit ganzheitlicher anzuschauen und uns um den Boden der guten Gesundheit zu kümmern. Es ist die Einladung an dich meinerseits auszusprechen: Wir müssen beginnen diese Themen uns anzuschauen, aufzuarbeiten und uns gegenseitig durchau…

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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Bis zum Ende inkarnieren und beginnen zu leben - Teil 2 33:41

11d ago33:41

33:41

Weil auf die Folge „Bis zum Ende inkarnieren“ so viele Nachrichten kamen, habe ich beschlossen eine Fortsetzung dieser aufzunehmen. Außerdem findet am 26.-28. September ein Workshop „wisdom of incarnation“ statt, zu dem ich dich einladen möchte. Das ist die Basis für all den Neubeginn für unsere Leben: Erst wenn unsere Seele mit unseren Körpern ern…

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Was ist das transformative Atmen und für wen ist es besonders geeignet? 45:09

19d ago45:09

45:09

Das Transformative Atmen hat mir vor vielen Jahren das Leben gerettet, heute gebe ich das Wissen und die Anwendung des Tools weiter. In dieser Folge erkläre ich, was genau diese Technik kann, für wen sie geeignet ist, bei welchem Lebensthemen sie besonders unterstützend ist. Weil ich dieses Tool inzwischen bei allen meinen Kursen, und allen meinen …

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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deep stuff Gespräch mit Andrea Morgenstern 1:05:30

26d ago1:05:30

1:05:30

In dieser Folge mit Andrea Morgenstern findest du Inspiration Rund um Business, Hellwissen, den Umgang mit chronischen Schmerzen und Beziehungen. https://andrea-morgenstern.com/ https://andrea-morgenstern.com/heilung-buch/ https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Alles zum Buch:„Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles …

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Wonach suche ich einen Therapeuten / Coach aus? 30:48

1M ago30:48

30:48

(EDIT: neu hochgeladen, da falsche Episode gewesen) Der Markt ist voll mit Menschen, die ihre Dienstleistungen im Netz präsentieren. Wonach sucht man einen passenden Menschen als Wegbegleiter aus? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Therapie und Coaching? Und worauf sollte ich dabei achten? Diese Frage ist ein kleiner Einblick und ein Teilen…

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“Menschen, die Probleme haben” 31:18

1M ago31:18

31:18

In dieser Folge spreche ich über das Stigma von Menschen, die sich mutig ihren Themen stellen, heilen und sich verändern. Und warum ich der Meinung bin, dass Menschen, die sich ihrer Tiefe heute verweigern, morgen unser größtes Problem sein werden. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer …

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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Alles wegschmeißen für ein neues Leben? 20:07

2M ago20:07

20:07

In dieser Folge geht es um die Frage, ob man wirklich das ganze Leben bei einem Neubeginn umschmeißen muss oder ob es einen Mittelweg im Wandel gibt. Außerdem spreche ich über die Faktoren, die wirklich beim persönlichen Neubeginn zählen und was jetzt davon schon vielleicht da ist. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik…

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Es gibt das Gute: Eine kleine Erinnerung 20:31

2M ago20:31

20:31

Diese Podcast Folge ist eine kleine Erinnerung an das Gute im Hier und Jetzt. Denn: kein Leben ist durchgängig Scheiße, auch wenn es sich anders anfühlt. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, e…

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deep stuff Gespräch mit Barbara S. Teil 2 1:05:43

2M ago1:05:43

1:05:43

Auf euren Wunsch hin, habe ich Barbara S. erneut für ein Gespräch eingeladen. (Erste Folge ist am 5. März erschienen.) Es war mal wieder sehr gehaltvoll, unterhaltsam und witzig. In der ersten halben Stunde sprechen wir über das Leben in Gänze, berufliche Themen und in der zweiten Hälfte über die Liebe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß damit und viel…

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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„Du triggerst mich und deshalb TSCHÜSS!“ - über das Fühlen des Widerstandes in sich 26:55

2M ago26:55

26:55

Woran merkt man, dass man sichtbarer wird? Dass man Menschen wütend macht und sie „triggert“. Das wiederum triggert den Menschen, der andere triggert. Und so haben wir eine Gesellschaft in der sich alle Menschen mit einem Widerstand begegnen und keiner fähig ist den inneren Widerstand in sich zu managen. In dieser Folge spreche ich über das Getrigg…

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deep stuff Gespräch mit Elisa Eckartsberg 1:09:56

3M ago1:09:56

1:09:56

Elisa Eckartsberg folgt ihrem inneren Ruf. Ihr Kopf ist immer voll, ihr Herz aber noch mehr: Mit Ideen, Kreativitätsschüben, dem Drang alle Menschen - die kleinen und die großen - zum Fühlen zu ermutigen. Sie gibt unserer komplexen, schönen inneren Welt eine Gestalt. Sie zeigt das, was wir oft nicht in Worte fassen können. Als Autorin und Illustrat…

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Glück ist auch nur eine Bewertung 28:37

3M ago28:37

28:37

Mich erreichte eine Nachricht von Martina, eine „deep stuff“-Podcasthörerin, die mich bat zum folgenden Thema eine Folge aufzunehmen: „Bei mir ist es gerade so, dass ich einige Veränderungen in meinem Leben vorgenommen habe. Wenn ich das dann aber geschafft habe bin ich trotzdem noch nicht so glücklich wie ich es erwartet habe. Kann es sein, dass d…

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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Komplett inkarnieren und beginnen wirklich zu leben 35:53

3M ago35:53

35:53

Bis zum Ende inkarnieren: Warum manche Körper „unbeseelt“ scheinen, wie die Seele selbst das Leben blockiert und wie wir es ändern können, in dem wir der Seele erlauben endgültig in den Körper zu gehen. Vielleicht kennst du dieses Phänomen auch: du weißt alles schon alles und probiert hast du auch vieles. Von Therapie, Coaching, Bücher, Podcast… al…

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Der Umgang mit Stress - individuell und im Kollektiv 39:36

3M ago39:36

39:36

Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es…

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Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik

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Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris 38:36

4M ago38:36

38:36

Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es…

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deep stuff Gespräch mit Christian Olgemöller von “the local water” 1:01:04

4M ago1:01:04

1:01:04

Unser Leitungswasser ist das bestkontrollierte Lebensmittel Deutschlands.Keine unnötigen Transportwege. Immer verfügbar. Aber warum gibt es denn trotzdem Wasser in Plastikflaschen? Das Hamburger Unternehmen “the local water” hat erkannt und sagt: Wasser ist ein Menschenrecht und gehört deshalb in öffentliche Hand. An immer mehr Orten wird die Wasse…

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„Go deep and get home“ - deep stuff academy geht online ✨ 34:56

4M ago34:56

34:56

In dieser Folge erzähle ich über mein allerneuestes Projekt und mein (noch junges) Unternehmen: deep stuff academy. Was ist das genau, warum habe ich es gegründet und was sind meine Ziele damit?Ich freue mich so sehr es heute alles mit euch teilen zu dürfen, woran ich die letzten Monate intensiv gearbeitet habe. zur deep stuff academy Über den Host…

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deep stuff Gespräch mit Benedikt Zeitner 1:04:38

4M ago1:04:38

1:04:38

In dem Gespräch mit Benedikt Zeitner lernst du ihn näher kennen und erfährst außerdem was hinter der Arroganz steckt, warum wir lächeln, ohne es so zu meinen, warum radikale Ehrlichkeit lebendig macht. Webseite: https://www.benediktzeitner.de YouTube: https://www.youtube.com/@benediktzeitner TikTok: https://www.tiktok.com/@benfromberlin (englisch) …

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deep stuff Gespräch mit Lotta Laabs 1:12:58

5M ago1:12:58

1:12:58

Lotta Laabs habe ich durch einen kleinen, glücklichen Zufall bei einer Veranstaltung in Hamburg kennengelernt. Sie strahlt eine enorme Wärme und Tiefe aus, wir haben uns gleich “erkannt”. Dieses Gespräch führt uns durch verschiedene Zeiten in Lottas Leben, durch ihre Sicht auf diese Welt. Wir sprechen über das Arbeiten und das Leben als vielfühlend…

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deep stuff Gespräch mit Julia Klein 1:02:43

5M ago1:02:43

1:02:43

Julia Klein habe ich in einem Designkontext kennengelernt, aber wir haben schnell erfahren und gemerkt, dass uns etwas Tieferes verbindet. Wir kamen ins Gespräch und tauschten uns über Spiritualität und Kinderwunsch aus - das verband uns. Das Thema Kinderwunsch ist nämlich auch ein paar Jahre meins. Ich habe mit diesem Thema bereits einige Tiefen, …

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deep stuff Gespräch mit Gabriele Werstler 57:20

6M ago57:20

57:20

“Frieden ist. Die Frage ist - wo bist du?” So lautet der Slogan der tollen Gabriele Werstler, die ich in diesem Gespräch näher kennenlernen konnte. Gabriele ist die Verfechterin und die Näherbringerin der Stille, denn in der Stille passiert - alles. Sie lebt in der Nähe von München, arbeitet weltweit mit Menschen, die tiefer als tief eintauchen wol…

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deep stuff Gespräch mit Kakao Mischa 51:10

6M ago51:10

51:10

Mischas Kakao wurde mir von einer tollen Frau empfohlen. Ich war skeptisch, ich glaubte nicht, dass “Mama Kakao” mein Tool ist - weder für mich selbst, noch für meine Arbeit mit anderen Menschen. Wie gut, dass ich eines Besseren belehrt wurde. Kurz gesagt: es war einfach genial! In diesem Gespräch lerne ich Mischa als Menschen und auch als Unterneh…

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deep stuff Gespräch mit Elena Schirm 58:26

6M ago58:26

58:26

[Edit: Teilweise schlechte Verbindung bei Elenas Aufnahme] Elena Schirm nennt ihr Coachingprogramm „Mindfuck Management“ und spricht über Magie, über die Veränderung und das Neue, was wir gemeinsam kreieren können. Sie ist eine großartige Visionärin und ihre Gedanken sind Inspiration pur! Viel Spaß :) https://www.elenaschirm.de/ Über den Host des „…

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deep stuff Gespräch mit Robert Gladitz 49:24

6M ago49:24

49:24

Robert Gladitz ist ein Visionär und ein Entrepreneur seit etwa acht Jahren. Auf der Suche nach Möglichkeiten die Welt zu verbessern, startete er mit einem Business über roh-vegane Ernährung, fortgeführt mit einem sinn-basierten Businesscoaching und einem Co-Working Space in Berlin. Heute hat er eine noch größere Vision: Die Gesellschaft auf das näc…

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deep stuff yoga mit Susanne Oppermann 36:02

7M ago36:02

36:02

Yoga ist wunderbar und für viele Menschen ein Segen. Doch leider gibt es ein paar Haken - meiner Meinung nach: Zum Einen schauen wir nur auf die lehrende Person und wollen alles „richtig“ machen und zum Anderen, denken viele Menschen, dass es nur etwas für Menschen mit Erfahrung oder körperlicher Fitness ist. Für manche Menschen, wie für mich zum B…

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deep stuff Gespräch mit Vera Strauch 54:49

7M ago54:49

54:49

Vera Strauch ist eine kluge, sensible Frau, die sich ihrer eigenen und der allgemeinen Unbequemlichkeit stellt. Sie ist mit ihrer Arbeit auf der Suche nach großen Zusammenhängen, klugen Gedanken, ehrlichen Geschichten und konkreten Ansätzen für Veränderung. Sie ist eine Unternehmerin, sie hat die “Female Leadership Academy” gegründet und ist mit ih…

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deep stuff Gespräch mit Barbara S. 1:18:59

7M ago1:18:59

1:18:59

Barbara verzichtet nicht auf Zucker und auch nicht auf anderes “ungesundes” Zeug. Barbara lebt mit all ihren Sinnen. Sie sagt, ihr ging es noch nie so gut wie jetzt. Man glaubt es ihr! Barbara hat das Leben verstanden, auch wenn sie nicht mehr allzu lange hier Zeit haben wird. Sie hat Krebs und sie bereitet sich auf den Abschied vor. Doch es war ni…

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deep stuff Gespräch mit Chris Fader 1:21:53

8M ago1:21:53

1:21:53

Chris Fader ist Musiker, Weltbereisender und Vater von zwei Kindern. Wir haben uns bereits letztes Jahr kennengelernt, als ich in seinem Podcast zu Gast sein durfte. Chris fasziniert mich als Mensch mit seinen Ideen und seiner Bereitschaft seinen Werten zu folgen. Zum Beispiel, dass er mit seiner Familie schulfrei den Alltag gestaltet. Das hat mich…

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Über die Dualität im Leben und besonders 2023 26:04

8M ago26:04

26:04

(Mitschnitt vom Instagram-Live)Wir wollen immer weg von der Dunkelheit, hin zum Licht. Weg von der Angst, Depression und Sorge hin zu mehr Glück und Leichtigkeit. Ja, ich auch. Aber. Es gibt ein Aber. Ich bin überzeugt, dass manchmal weder die Dunkelheit noch das Licht etwas mit dem eigenen Seelenplan gemein haben. Es ist halt lediglich das Leben. …

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Meine Geschichte 23:40

9M ago23:40

23:40

Ein Wunschkind, fröhlich, lachend, tanzend. All das war ich. Mit einem unausweichlichen „Aber“: Ein Körper, der nicht zu meinem Inneren passen wollte. Viel zu klein, viel zu eng. Ich fühlte viel zu wild und konnte es doch nicht ausleben. Diese „Enge“ hat mich fast umgebracht. Aber ich lebe noch. Ich habe einen Weg gefunden meine innere Wildheit zu …

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Punkt Null: Das bestmögliche Leben 15:53

9M ago15:53

15:53

Wir wühlen oft in der Vergangenheit, um dann ENDLICH nach vorne blicken zu können. Wir warten auf die Heilung wie auf einen langersehnten Besuch. Der nicht kommt. Weil unser Fokus in die falsche Richtung gerichtet ist. In dieser Folge geht es um den Zeitpunkt „Null“, ab dem man die Entscheidung trifft den alten Rucksack abzulegen und zu fühlen: Ich…

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Bring die Dinge in Ordnung - damit dein Leben weiter fließen kann 11:49

9M ago11:49

11:49

Uns allen passieren Dinge im Laufe unseres Lebens: Verletzungen, Betrug, wir werden nicht gesehen, vielleicht sogar missbraucht. Diese Verletzungen halten unsere Energie fest, und lassen uns im Leben nicht weiter gehen. Aber auch wir waren manchmal die Täter oder Täterinnen. Wir haben auch jemanden verletzt, angelogen, waren unfair, und hin und wie…

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Über das "so tun als ob" 14:17

9M ago14:17

14:17

Manchmal tun wir nur so, als würde uns unser Hintern nicht gefallen. Manchmal tun wir nur so, als wären wir glücklich. Und manchmal wissen wir gar nicht, was wahr ist und was nur wahr sein soll. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ic…

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Über hässliche Tassen und den Neubeginn 11:24

10M ago11:24

11:24

In dieser Folge erzähle ich, warum der Neubeginn bei den Kaffeetassen anfängt und bei den Menschen, die uns täglich umgeben, weitergeht. Trau dich Abschied zu nehmen. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich ein…

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Wie geht dieses "gute Leben"? 23:01

10M ago23:01

23:01

Wie geht eigentlich ein gutes Leben? Was ist das überhaupt? - diese Fragen stellst du dir vielleicht auch. Und weißt du was? Ich weiß es auch nicht! Durch einige durchlebte Krisen und dem daraus erfolgten Wandel, habe ich ein paar "Tools" für ein gutes Leben an die Hand bekommen, die ich mit dir in dieser Folge teile. Mir ist es wichtig zu sagen: A…

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Ein Neubeginn kommt selten von allein 15:14

10M ago15:14

15:14

Ganz egal wie groß der Wunsch nach dem Neuen ist, ohne Handlung kommt nicht viel. In dieser Folge spreche ich über meine Ängste, meine Intention und warum ich jetzt über die Schwelle meiner Angst gehen musste. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“,…

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Hier wird gerade umgebaut 14:35

11M ago14:35

14:35

Alles zum Buch:„Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“ Newsletter mit aktuellen Infos zu meiner Arbeit und Gedanken für den Weg. Hier geht es zum Coaching mit mir. Meine Webseite findest du hierVerbinde dich gern mit mir auf Instagram oder Twitter!Von Anastasia Umrik

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Selbstbetrug geht immer nach hinten los 17:59

11M ago17:59

17:59

Alles zum Buch:„Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“ Newsletter mit aktuellen Infos zu meiner Arbeit und Gedanken für den Weg. Hier geht es zum Coaching mit mir. Meine Webseite findest du hier Verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder Twitter!Von Anastasia Umrik

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Die Fortschritte der Anderen 15:42

12M ago15:42

15:42

Warum bleibt mir denn das Glück verwehrt?Eine Folge über den eigenen Neid und warum es immer nur bei den Anderen gut zu laufen scheint. ***Über den Host des „Tiefes Zeug - Podcast von und mit Anastasia Umrik“: Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfra…

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Wer bin ich ohne mein Suchen? 13:10

12M ago13:10

13:10

Welche Wahrheit wird heute zu meiner?Ich beobachte oft bei den Menschen mit denen ich zusammen arbeite, eine Identifikation mit dem eigenen Schmerz: Ich bin krank, ich bin nicht normal, ich passe nicht in die Gesellschaft rein und Ähnliches. In dieser Folge möchte ich dich einladen davon Distanz zu nehmen: Was passiert, wenn wir alte Identitäten ab…

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Krassmasté 19:29

1y ago19:29

19:29

die Begegnung zwischen deiner und meiner inneren KrassheitAus der Community kam die Frage: Wie können wir uns präsent und wahrhaftig begegnen?Ich habe mich gegen klassische Konzepte von Kommunikationsstrukturen und Pipapo entschieden, sondern Reise mit dir mal wieder in die Tiefe. Wir schauen uns deine innere Landkarte an und meine. Wir begegnen di…

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Loyal mit der eigenen Zukunft sein 23:17

1y ago23:17

23:17

Vote: "Emotion Award": https://bit.ly/3HyD05N Kurs: https://anastasia-umrik.de/neubeginn-ist-erst-der-anfang-der-kurs/ Podcast "BIZZ to be": https://spoti.fi/3P4Va1AVon Anastasia Umrik

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„Es ist vorbei!“ - Schnelle Lösungen sind erlaubt 20:39

1+ y ago20:39

20:39

Es dauert Jahre um Themen einzusammeln, es dauert Jahre um zu begreifen, dass man SO nicht mehr leben will und es dauert dann erneut Jahre, um diese zu lösen. Stimmt das wirklich?Ich glaube - nein. Es braucht Zeit und Geduld, um das was war zu begreifen und zu sortieren, zu heilen, aber dann kann es sein, dass es „plötzlich“ vorbei ist. In dieser F…

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Die innere Dehnung 21:25

1+ y ago21:25

21:25

Veränderung ist Erleichterung. Denn das, was uns so schwer fällt und innerlich eng macht, ist die Angst vor den Konsequenzen NACH der Veränderung. Es ist die Angst alleine zu sein und sich nicht mehr zurecht zu finden. Es ist die Sorge sich noch mehr zu verlieren. Es ist die Angst zu sterben. Lasst uns bitte ein für alle mal bewusst machen und dami…

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#67: Thomas Meyer 1:03:06

1+ y ago1:03:06

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Autor ("Trennt euch!") https://www.thomasmeyer.ch/ https://www.amazon.de/Trennt-euch-inkompatible-Beziehungen-wohlverdientes/dp/3257244274/ref=sr_1_1?keywords=trennt+euch&qid=1644504150&sprefix=trennt+%2Caps%2C124&sr=8-1 https://sz-magazin.sueddeutsche.de/wissen/krise-chance-anastasia-umrik-90838?reduced=true…

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#66: Zeus aka Athanasios Nasopoulos 46:56

1+ y ago46:56

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Körpersprach-Experte, Mentaltrainer https://www.instagram.com/zeus.mentalmentor/ https://www.tiktok.com/@zeus.mentalmentor?lang=de-DEVon Anastasia Umrik

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#65: Suse Schumacher 1:19:08

1+ y ago1:19:08

1:19:08

Psychologin, Coach, Stalking-Expertin https://suseschumacher.de Das Gespräch von Suse & Hajo Schumacher mit Anastasia für die Berliner Morgenpost:https://open.spotify.com/show/7bbUYv2kUvdarpMMtO6RjY?si=72b04dcd9cfd4c2c Suses Buch über Stalking:https://www.amazon.de/Stalking-Geliebt-verfolgt-Susanne-Schumacher/dp/3932622898/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅ…

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