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Claudia Renner ist Mentorin für veganes Leben und Yogalehrerin BDY/EYU mit jeweils über zehn Jahren Erfahrung. In Telefonaten oder Videocalls steht sie ihren Mentees bezüglich des Veganismus mit Rat, Tat und Herz zur Seite. Yoga-Privatstunden übt sie mit ihren Yogin*is gemeinsam online. Claudi lebt seit 2011 vegan, ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, Autorin und Yogalehrerin BDY/EYU (980UE über vier Jahre). Die Münchnerin hat ein Buch sowie ein E-Book veröffentlicht und an zwei wei ...
 
Welcome to LebensLiebe - your podcast for living, loving, and laughing with Martina (in English & German) I am a passionate yogini, digital entrepreneur, and innovative future-optimist. My hope is to accompany you on your path to a happy, fulfilled, and successful life with a mix of meditations, insights, and life stories. _____ LebensLiebe ist Dein Podcast für Inspiration und Leuchten von und mit Martina. Hier findest Du alles zu einem achtsamen Leben beruflich und privat, viel zum Lachen u ...
 
House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über, naja, einfach alles. Sandra von Zabiensky ist leidenschaftliche Yogini, komplett in Tantraphilosophie verknallt, ein ziemlicher Nerd und hört am liebsten 90ies HipHop und das Schnarchen ihrer Hunde Elmo und Mini. Instagram: @sandra_von_zabiensky
 
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin sowie Speaker und Autorin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Wanda ist eine leidenschaftliche“Vollzeit-Yogini” die ihr Leben ganz der inneren Arbeit der persoenlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die traditionelle, tantrische Hatha Yoga Lehre für mehrere Jahre in Bali sowie Indien und absolvierte zahlreiche Ausbildungen, Workshops und Coachings. Ursprün ...
 
Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommst du praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die du beim Hören machen kannst. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression ...
 
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In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Hamburger Yogalehrerin Tina Scheid über Breathwork, was die 4-7-8-Atmung ist und welche Atemübungen gegen Panik und Niedergeschlagenheit helfen. Du erfährst außerdem… … was die 4-7-8 Atemübung ist, … wie du Kapalabhati praktizierst und für dich nutzen kannst, … welche Atemtechnik Hillary Clinton bei…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ärztin und Buchautorin Dr. Michaela Muthig über das Impostor-Syndrom und mit Yogalehrerin Gabriela Bozic darüber, warum so viele Yogalehrer:innen von dieser speziellen Form der Minderwertigkeitskomplexe betroffen sind. Beide teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen damit und geben dir handfeste Lös…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Wanda Badwal über ihre Schwangerschaft, Ängste, Pränataldiagnostik, Hypnobirthing und ihr neues Buch über Chakren. Du erfährst außerdem… warum Wanda sich mit dem Kinderkriegen erstmal nicht sicher war wie die Pränataldiagnostik auch bei Yogi:nis gemischte Gefühle auslöst was Wandas Schw…
 
In dieser Folge von Friede Freude Süßkartoffel lasse ich meinen Gedanken freien Lauf und erzähle dir fast alles, was mich derzeit beschäftigt. www.veganlebenyoga.de ist meine Website. Im Falle von Fragen oder Wünschen für weitere Folgen, melde dich gerne bei mir unter namaste@veganlebenyoga.de Danke für dich und Sonnengrüße von Herzen, deine Claudi…
 
In diesem Podcast hat Wanda die psychologische Geburtsberaterin Susanne Löffle-Trübenecker zu Gast. Sie ist HypnoBirthing Kursleiterin, Familienaufstellerin, Hypnosetherapeutin, Doula Geburtsbegleiterin.Sie sprechen in diesem Podcast über die Fragen: Was bedeutet Hypnose überhaupt? Was bedeutet Hypnobirthing? Was sind die positiven Effekte dieser s…
 
Wanda freut sich sehr dieses Gespräch mit ihrer Hausgeburtshebamme Sabine Knape mit euch zu teilen, zum Thema Geburt, Hausgeburten und der Frage: "Wie und wo will ich gebären?" Themen dieses Podcasts sind: der Beruf der Hebamme und im spezifischen der Hausgeburtshebamme Unterschiedliche Arten der Geburt: Klinikgeburt, Geburtshaus, Hausgeburt Wie ka…
 
Waldbaden-Expertin Katharina Nathe über die Wirkung von achtsamen Walderlebnissen. In dieser Folge nimmt dich Kristin Rübesamen mit in den Wald und probiert Achtsamkeitsübungen dort aus, wo sie am besten wirken. Komm mit und erfahre außerdem… was genau Waldbaden eigentlich ist ob man dabei wirklich Bäume umarmt und wenn ja wieso welche positiven ge…
 
In dieser Podcast-Episode erzähle ich dir alles über meinen Umgang mit den Sozialen Medien. Was teile ich? Was nicht? Wie viel zeige ich mich bzw. von mir oder eben nicht? Wie oft bin ich dort unterwegs? Wie handhabe ich meine Abos? Wieso gab es immer wieder Veränderungen/ neue Seiten von mir? Welche Erfahrungen habe ich gemacht? Fragen über Fragen…
 
Gabriela Bozic ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen Deutschlands, und auch international dafür bekannt, mit großer Kompetenz, Liebe und Humor zu unterrichten. Als Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin, Autorin und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders wertvoll…
 
Yogalehrer Kai Hill über seine digitale Anusara-Ausbildung bei YogaEasy. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Yogalehrer Kai Hill über seine Anusara-Yogalehrer:innen-Ausbildung bei YogaEasy, seine Liebe zu Autos und darüber, was sein Großvater aus Ostberlin mit dem Sänger Prince zu tun hatte. Du erfährst außerdem: was das Besondere an …
 
In der dritten (und letzten) Folge meines Freundinnen-Spezials dreht sich alles um den YOGA. Hier stelle ich dir Stephanie Schönberger, Franziska Krusche und Sandra von Zabiensky vor. Stephanie kenne ich seit 2015, seit dem begleitet sie mich als meine Einzelstunden-Lehrerin. Im Zuge meiner vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU war ich 1…
 
Ayurveda-Expertin Manuela Heider de Jahnsen über die Long-Covid-Behandlung. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen darüber, wie Yoga und Ayurveda Long-Covid-Patient:innen helfen können und welche Atemübungen insbesondere unterstützen. Du erfährst außerdem: welche Symptome Long Covid häufig b…
 
In dieser zweiten Folge meines Freundinnen-Spezials geht es um das Thema LEBEN. Ich stelle dir Christin Maria Niedballa und Alma Berchtold vor. Christin Maria kenne ich seit ca. 2015, im echten Leben sind wir uns bisher aber (leider!) nicht begegnet. Auf worthywoman.de unterstützt sie Frauen dabei, in ihre volle Kraft zu kommen. Maria ist mit worth…
 
In dieser Podcast geht Wanda auf folgende Themen und Fragestellungen rund um das Thema "Yoga in der Schwangerschaft" ein: Was sind DO’S & DON'TS beim Schwangerschafts Yoga Was tun was nicht tun? Was ist safe was sollte man lieber lassen? Welche Asanas sind besonders gut geeignet in der Schwangerschaft ? Was sind Benefits von Schwangerschaftsyoga al…
 
In dieser Folge ist Wanda in ihrem eigenen Podcast zu Gast und wird von Yogalehrerin und Redakteurin Julia Barth zu ihrem neuen Buch: CHAKRA YOGA - die wichtigsten Übungen für mehr Energie, Klarheit und Heilung, befragt. Die letzten 1,5 Jahre hat Wanda intensiv an der Fertigstellung ihres 2. Buches CHAKRA YOGA gearbeitet. In dieser Podcastfolge bes…
 
Dies ist die erste von drei Folgen meines Freundinnen-Spezials. Zum Thema VEGAN stelle ich heute Nicole Just und Isabel Bernhauser vor. Nicole kenne ich seit 2011 aus unserer Arbeit für „Deutschland ist vegan“. Wir feiern heuer also unser 10-jähriges ;-) Nicoles neues Buch „Die vegane Jeden-Tag-Küche“ wurde mir von GU zur Verfügung gestellt. Der In…
 
Stephanie Dettmann, Co-Gründerin von Naturkosmetik-Label Und Gretel. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Unternehmerin Stephanie Dettmann, Co-Gründerin des Naturkosmetik-Labels Und Gretel darüber, wann Make-up therapeutisch ist, warum wir unseren Natürlichkeitsbegriff neu definieren müssen und was Lippenstift mit Politik zu tun hat. D…
 
Dies ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über das 2. Schwangerschaftstrimester, von Yogalehrerin, Autorin und Speakerin Wanda Badwal.Wanda erhebt in ihrem Podcast keinen Anspruch auf medizinische Vollständigkeit oder Perfektion. Dies ist ihre persönliche Geschichte. Wanda betrachtet die Schwangerschaft aus ganzheitlicher Sicht und beschreibt die…
 
Dies ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über das 2. Schwangerschaftstrimester, von Yogalehrerin, Autorin und Speakerin Wanda Badwal.Wanda erhebt in ihrem Podcast keinen Anspruch auf medizinische Vollständigkeit oder Perfektion. Dies ist ihre persönliche Geschichte. Wanda betrachtet die Schwangerschaft aus ganzheitlicher Sicht und beschreibt die…
 
In this weeks episode Wanda has Richard Ayling in the Podcast. Richard Ayling is a transformational coach, speaker and embodiment facilitator, with over fourteen years’ experience in training and personal development.After overcoming an autoimmune disease and creating a successful business, he now teaches self-awareness for mindful living around th…
 
Haben Tiere Rechte? Kristin spricht mit Dr. Mara-Daria Cojocaru über Tier-Ethik. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Dr. Mara-Daria Cojocaru, Dozentin für Praktische Philosophie an der Hochschule für Philosophie in München, über Gefühle und Ethik im Kampf für Tierrechte und darüber, warum sie lieber keine Veganerin wäre. Du erfährst außer…
 
In dieser Folge teilt Wanda ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem 1. Schwangerschaftstrimester. Das erste Trimester ist der Teil der größten Veränderung in der Schwangerschaft in dem sich der gesamte Körper und das gesamte Sein umstellt.Auch für Wanda war diese Zeit sehr intensiv, weshalb sie sich entschieden hat diesem Abschnitt i…
 
In dieser Folge teilt Wanda ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem 1. Schwangerschaftstrimester. Das erste Trimester ist der Teil der größten Veränderung in der Schwangerschaft in dem sich der gesamte Körper und das gesamte Sein umstellt.Auch für Wanda war diese Zeit sehr intensiv, weshalb sie sich entschieden hat diesem Abschnitt i…
 
In diesem Post auf Instagram habe ich 10 Fakten über mich geteilt. Dies hole ich nun für alle Podcast-Zuhörer*innen hier nach. Weil es die 110. Folge von Friede Freude Süßkartoffel ist und somit gut passt :-) Meine Website findest du unter www.veganlebenyoga.de. Im Falle von Fragen, Wünsche für weitere Folgen oder dem Wunsch einer Zusammenarbeit, m…
 
Yoga für Männer: Kristin spricht mit dem Bestsellerautor & Yogi Christoph Biermann. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Bestsellerautor, Journalisten und Yogi Christoph Biermann über Yoga für Männer, die Schwierigkeit mit den offenen Hüften und darüber, warum Iyengar Yogis die Protestanten unter den Yogi:nis sind. Du erfährst außerdem…
 
n this weeks Podcast Episode Wanda has Max Strom as a guest on the show. Max Strom is a global speaker, trainer, and author- known for teaching breathing patterns and personal transformation worldwide. His method is known to help alleviate anxiety, PTSD, and sleep disorder. He has authored 2 books, "A Life Worth Breathing", and "There is No App for…
 
Für die 109. Folge von „Friede Freude Süßkartoffel“ habe ich eine Umfrage auf Instagram gestartet und nachgefragt, wie meine Gemeinschaft dort Meilensteine gebührend feiert. Die Antworten waren: Party Etwas besonderes kaufen, was man sich für diesen Moment aufgehoben hat Essen gehen Essen liefern lassen Anstoßen Innehalten, reflektieren, bewusstmac…
 
Ein Gespräch über die Arbeit als Reporter, bewegende Geschichten und die Würde des Menschen Es gibt Podcast-Interviews, auf die ich mich ganz besonders freue - dieses war so eins. Jan Stremmel ist nicht nur als Galileo-Reporter bekannt, sondern schreibt regelmäßig in der SZ sowie anderen Medien investigative Reportagen. Besonders bewegt hat mich se…
 
Im Zuge ihrer eigenen Schwangerschaft und persönlichen Erfahrungen reflektiert Wanda offen und ehrlich in dieser Podcastfolge relevante Themen, die häufig noch immer tabuisiert werden:Bewusste Empfängnis, ungeplante Schwangerschaft, Abtreibung, Verhütung, unerfüllter Kinderwunsch.Wanda möchte mit ihren persönlichen Erfahrungen und ihrer ganzheitlic…
 
Kristin spricht mit Carol Campbell über mangelnde Diversität im Yoga. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin und ehemaligen Tänzerin Carol Campbell über die mangelnde Diversität im Yoga, Body Positivity und darüber, warum Werte gut sind, aber Normen falsch. Du erfährst außerdem: warum Yoga in Sachen Diversität ein Spiegel de…
 
Kind, ja oder nein?! Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Und woher weiß ich, dass ich bereit bin für ein Baby? In diesen Podcastfolgen, Teil 1 und Teil 2, bewegt Wanda diese großen Fragen mit euch und lässt dich teilhaben, an ihrem persönlichen Prozess zur Schwangerschaft und dem JA zum Kind. Als Hilfestellung hat Wanda für euch alle Reflextions-Frage…
 
Kind, ja oder nein?! Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Und woher weiß ich, dass ich bereit bin für ein Baby? In diesen Podcastfolgen, Teil 1 und Teil 2, bewegt Wanda diese großen Fragen mit euch und lässt dich teilhaben, an ihrem persönlichen Prozess zur Schwangerschaft und dem JA zum Kind. Als Hilfestellung hat Wanda für euch alle Reflextions-Frage…
 
Rachman Blake about living, dating and loving in Europe I saw Rachman Blake first in YouTube and instantly got addicted to his hilarious dating stand up comedy about living in Germany as an US-citizen and about dating in Europe.In our interview we start in shallow waters until in the end we enter the deep sea and talk about attachment styles, lovin…
 
Die Themen der Folge sind: Igel und Rasenmäher-Roboter Kuh, Schwein, Huhn Hunde, Schafe, Ziegen, Hasen Unterstützung von Tierrechtsvereinen bzw. Tierschutzorganisationen Links zur Folge: https://tieraerztepool.de https://www.animalsunited.de/ Meine Website findest du unter www.veganlebenyoga.de. Im Falle von Fragen, Wünsche für weitere Folgen oder …
 
In diesem Podcast spricht Wanda über die Auswirkungen des Patriarchats und wie Frauen sich an die männlichen Werte von Erfolg, Leistungsdruck und Disziplin anpassen und darunter leiden. Sie spricht über die Wichtigkeit das Weibliche in uns und in der Welt zu ehren. Egal wie wir aussehen, egal welchem Gender wir uns zugehörig fühlen, das Weibliche i…
 
Kristin spricht mit Mario Esposito über Spiritual Bypassing & Tantra Yoga. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Stuttgarter Yogalehrer Mario Esposito über die wachsende Erregung unter den Yogi:nis, Tantra Yoga und darüber, was Freiheit für ihn heißt. Du erfährst außerdem: wie Mario als Yogalehrer die Coronakrise erlebt was die aktuelle…
 
Dieser Podcast ist eine Einladung zur Entschleunigung. In dieser Folge stellen wir uns folgende Fragen: Aus welchem Ort in uns kreieren wir eigentlich? Was ist die Motivation hinter unserer Produktivität? Denn WAS wir kreieren ist nicht so wichtig, aber wie WIE und WARUM wir etwas kreieren. Kommt unser Kreieren aus einem Ort der Ruhe, der Freude un…
 
Darum, wie es ist, wenn der Partner anders is(s)t als man selbst, geht es in der 107. Folge von Friede Freude Süßkartoffel! Es geht um Themen wie Veganismus Rohvegan Sport Essverhalten allgemein Gedanken über und Umgang mit dem eigenen Körper Das ist der in der Folge erwähnten Blogeintrag: https://veganlebenyoga.de/diaet/ Almas Arbeit findest du un…
 
Über Yogaphilosophie, Promiklatsch und die Kraft der Schöpfung Stephanie Schönberger ist nicht nur seit einigen Jahren eine sehr geliebte Freundin von mir, sondern begeistert Menschen mit ihren schlauen Texten, Büchern, einfühlsamen Yogastunden und ihrem tiefem Wissen zur Philosophie des Yoga Sutra des Patanjali. In diesem Talk tauchen wir ein in i…
 
Kristin spricht mit dem Sanskritkundigen Sriram über Yoga als kulturelle Aneignung. Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem Sanskritkundigen Sriram darüber, inwiefern Yoga ein Fall kultureller Aneignung ist und wie uns Patanjali den Weg weisen kann, stattdessen kulturelle Wertschätzung zu üben. Du erfährst außerdem: warum es keine reine i…
 
Mit der 106. Folge von Friede Freude Süßkartoffel traue ich mich etwas, was mir richtig schwer fällt. Ich rezitiere mein Lieblingsmantra, das „agnir me“. Es stammt auf der Taittiriya Upanishad (taittirīya upaniṣad), in welcher das Modell der Koshas (koṣas) vorgestellt wird. Diese hat schon vor Jahren einen Platz in meinem Herzen eingenommen, da sie…
 
Hast Du manchmal das Gefühl, Du bist nicht genug? Oder Du fragst Dich: Wie wertvoll bin ich eigentlich?Die Meditation der goldenen Fülle ist eine tiefe Erfahrung Deines inneren Reichtums. Denn Du bist wertvoll. Du bist wundervoll. Du bist ein Geschenk des Universums.Tauche ein in diese geführte Meditation mit Martina und lass Dich vom goldenen Lich…
 
In diesem Podcast geht Wanda der Bedeutung von Spiritualität nach und möchte Menschen ermutigen ihre ganz eigene, individuelle Spiritualität zu entdecken und zu leben. Wir beginnen diesen Podcast mit einer kurzen, geführten Achtsamkeitsmeditation um uns auf das Thema Spiritualität einzustimmen. In dieser Folge gehen wir folgenden Themen und Fragest…
 
Often we worry that we are not enough, or we think that we do not have enough. In this meditation, we will experience golden abundance as a natural field of energy. We will become one with this ever-present field of abundance and learn how to tune into it. Join me and experience the golden light of abundance.Love and lightMartina…
 
How sacred sexuality and tantra can infuse your life with deep intimacy To be really honest: I do Tantra, but never explored deeply the so called Neo Tantra, besides some massage techniques. I was curious: What is it really about? How does it transform your life? And do you always have sacred sex as a practioner? I wasn't ashamed to ask all these q…
 
Meditation of Deep Connection and LoveSometimes in life we feel lonely and lost. During these moments, it seems like no one is really there to lift us up. In this meditation, I will guide you to a place of deep connection and love. You will realise that you are never really alone, but always gently guarded and protected by loving and caring souls.D…
 
Nina Heitmann und Kristin Rübesamen sprechen über ein gesundes Körperbild. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem: wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgeht wieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und w…
 
In diesem Podcast spricht Wanda mit der Psychotherapeutin Isabella Badwal, über Auswirkungen der Coronakrise auf unser Gefühlsleben von einfacher Traurigkeit, dem Gefühl der Einsamkeit bis zu tieferen Zuständen der Depression. In dieser Podcastfolge bewegen wir folgende Fragen und Themen: Was sind Auswirkungen der Corona Krise? Was ist die Definiti…
 
#105 - 20 Jahre Diät Karriere - und mein Manifest für 2021. Das sind die Themen der 105. Folge von Friede Freude Süßkartoffel! Ich spreche über alles, was ich in zwei Jahrzehnten auf Diät ausprobiert habe und darüber, wie es für mich war leicht adipös zu sein. Meine Erfahrungen aus dem letzten Dreivierteljahr teile ich genauso mit dir, wie meine …
 
Germanischer Götterglaube, Nordischer Schamanismus und freie Frauen Gerade in der Yogaszene ist es so: Wir können das hinduistische Götter- und Göttinnenpantheon herunterbeten, kennen dutzende Geschichten von Ganesha, Siva, Lakshmi und co. – aber haben überhaupt keine Ahnung, in welcher Kultur und mit welchem Glauben unsere Vorfahren hier aufgewach…
 
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