Beste Yogastudio Podcasts (2024)

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Preiserhöhung ohne schlechtes Gewissen: Tipps für Yogalehrer:innen 9:53

5h ago9:53

9:53

Preise erhöhen – ein Thema, das viele Yoga-Lehrer:innen beschäftigt. Wann ist der richtige Zeitpunkt, und wie kommunizierst du eine Preiserhöhung, ohne deine Teilnehmer:innen zu verlieren? In dieser Folge teile ich mit dir: ✨ Warum Preiserhöhungen notwendig und sinnvoll sind ✨ Worauf du beim richtigen Zeitpunkt achten solltest ✨ Wie du deine Preisä…

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#146 - Wespennest Weihnachtsfest: Warum unsere Familie unser Nervensystem so stark aktiviert 20:12

3d ago20:12

20:12

Das Weihnachtsfest mit der Familie kann wie ein Minenfeld der Emotionen wirken. Alte Muster, ungelöste Konflikte und systemische Bindungsdynamiken lassen unser Nervensystem schnell auf Alarmstufe Rot schalten. Diese Podcast-Folge widmet sich den oft herausfordernden Familiendynamiken rund um Weihnachten: wir tauchen in die Welt der Herausforderunge…

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Schattenseiten der Selbstständigkeit: Warum ich meinen Angestelltenjob manchmal vermisse 12:29

7d ago12:29

12:29

Die Selbstständigkeit bringt viele Vorteile mit sich – Freiheit, Flexibilität und die Möglichkeit, das eigene Business zu gestalten. Doch wie alles im Leben hat auch sie ihre Schattenseiten. In dieser Folge teile ich ehrlich mit dir, welche Dinge ich manchmal aus meinem früheren Angestelltenjob vermisse. Wenn du selbstständig bist oder mit dem Geda…

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Die häufigsten Business-Fehler von Yoga-Lehrer:innen – und wie du sie vermeidest 12:01

14d ago12:01

12:01

Niemand ist perfekt – und Fehler gehören einfach dazu, auch im Yoga-Business. In dieser Folge teile ich mit dir die häufigsten Stolpersteine, die ich bei Yoga-Lehrer:innen beobachte (und selbst gemacht habe) – und gebe dir Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Von der Weiterbildungsfalle über Burnout durch zu viele Kurse bis hin zu Problemen mit Sich…

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#145 - Zwischen Kerzenlicht und Deadline-Druck: Dein Nervensystem und die Vorweihnachtszeit 20:04

17d ago20:04

20:04

Advent kommt vom lateinischen Wort “advenire” was so viel wie ankommen bedeutet. In unserer heutigen Zeit eher Fehlanzeige. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das gerade zur Weihnachtszeit viele meiner Klient:innen, sowie mich und mein privates Umfeld beschäftigt. Wie schaffen wir es, diese besondere Vorweihnachtszeit wirklich zu genießen…

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Vom Hobby zum Yoga-Business: Bist du bereit für den Shift? 16:34

21d ago16:34

16:34

In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die viele Yoga-Lehrer:innen beschäftigt: Soll ich aus meiner Leidenschaft ein Business machen? Vielleicht überlegst du, ob du deine Stunden im Hauptjob reduzieren und mehr Yoga unterrichten möchtest, oder du denkst sogar über eine volle Selbstständigkeit nach. Ich teile mit dir meine persönliche Reise – …

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YouTube für Yogalehrer*innen: Lohnt es sich wirklich? (Wie viel ich mit YouTube verdiene) 18:51

28d ago18:51

18:51

YouTube bietet Yoga-Lehrer*innen die Chance, ihre Reichweite zu vergrößern und eine starke Community aufzubauen. Doch lohnt sich der Aufwand wirklich? In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit YouTube – von den Herausforderungen wie Zeitaufwand und großer Konkurrenz bis hin zu den Möglichkeiten, die diese Plattform für Marketing und…

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#144 Das größte Missverständnis der Nervensystemregulation - RAIN Methode Übung | 12 Min 19:13

1M ago19:13

19:13

Die Idee, dass Körperarbeit dazu da ist, störende Empfindungen oder Emotionen einfach zu „beseitigen“, ist tatsächlich eines der größten Missverständnisse, wenn es um die Regulation des Nervensystems geht. Diese Haltung führt oft dazu, dass Menschen innerlich gegen sich selbst kämpfen (Hallo Sympathikusaktivierung!), anstatt eine friedliche Verbind…

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Kein Wachstum auf Instagram? Das könnten die Gründe sein 14:05

1M ago14:05

14:05

Du steckst viel Zeit & Mühe in deinen Instagram-Account, aber die Followerzahl stagniert oder sinkt sogar. Die Follower die da sind scheinen sich auch nicht für deine Angebote zu interessieren. In dieser Episode erkläre ich, warum manche Strategien auf Instagram oft nicht den gewünschten Erfolg bringen und wie du deine Zeit stattdessen sinnvoller i…

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#143 Die geheime Sucht nach Drama | Wieso wir Drama selbst kreieren & was unser Nervensystem damit zu tun hat 22:08

2M ago22:08

22:08

In dieser Folge dreht sich alles um: Drama, Baby! Ich meine nicht den Ausdruck in deinen Augen, wenn du über einen Catwalk läufst, sondern das Drama in unserem Alltags-Leben.Ich teile mit Dir die Geschichte meiner Klientin Anna* die sinnbildlich für viele Menschen steht, mit denen ich bereits gearbeitet habe.Es geht darum zu verstehen, wieso unser …

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#142 - Somatic Exercise: Stress sanft abbauen | 10 Minuten 19:43

2M ago19:43

19:43

Mit somatischen Übungen Deinen Vagusnerv aktivieren und Stress reduzieren In dieser Folge lernst Du, was genau “somatische Übungen” sind und wie diese Übungen Dir und Deinem Nervensystem helfen könnten, sanft Stress abzubauen.Im Anschluss praktizieren wir eine 10 Minuten Sequenz für den unteren Rücken und die Beine. Körperorientiertes, nervensystem…

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#141 - So pflegst Du Dein Nervensystem im Herbst 29:35

2M ago29:35

29:35

Verstärkte Unruhe oder Nervosität, Schlafprobleme, leichter Schlaf, Konzentrationsprobleme, kein Fokus, viel Ablenkung, trockene Haut oder Haare, Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen oder Verstopfung, ständiges Kältegefühl im Körper, vermehrt Erkältungen oder Grippe? Ah ja, der Herbst ist da! Damit Du mit dem Wechsel der Jahreszeiten einen wohlwoll…

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#140 - Werde sicher mit Deiner Unsicherheit | Gespräch mit Loredana Di Filippo 33:01

3M ago33:01

33:01

Werde sicher mit Deiner Unsicherheit Unsicherheit – wer kennt sie nicht? Doch wie gehen wir damit um? Der Standardansatz: Loswerden! Aber was wäre, wenn wir eine neue Perspektive einnehmen? Nämlich, uns in der Unsicherheit sicher zu fühlen. Wie das geht, erfährst du in dieser spannenden Folge und in unserem Online-Workshop am 11.11. Sicher in der U…

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#139 - Deine Gefühle im Griff: So gelingt Emotionsregulation | Gespräch mit Fabian Schläper 24:56

5M ago24:56

24:56

Nie wieder Scheu vor der eigenen emotionalen Tiefe Hinweis: der Podcast geht in die Sommerpause! Am 20.9. erscheint die nächste Folge. Zum Gruppencoaching-Homepage: https://fussueberkopf.de/Events/own-your-emotions-6-monate-gruppencoaching-mit-louisa-fabian/ Vom Rücksitz zurück ans Lenkrad! Wenn Du Dich bisher in Deinem Leben auf dem Rücksitz im Ge…

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#138 - Cool Down Yoga für heiße Tage | Nervensystemregulation bei Hitze 27:14

5M ago27:14

27:14

In dieser Yoga-& Nervensystemregulationsequenz kühlen wir den Körper sanft runter, laden die Qualität des sich-zentrierens / nach-innen-orientieren ein. Du brauchst eine Yogamatte und eine Decke, 2 Blöcke und ein Kissen können hilfreich sein bei Bedarf. Letzte Plätze in unserer Yogaausbildung ab 20.9.24https://fussueberkopf.de/ausbildung/ Letzte Pl…

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#137 - Nervensystemfreundliche Ernährung | Interview mit Ernährungsexpertin Judith Binias 34:08

6M ago34:08

34:08

Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Gluten- und zuckerfrei? Raucht Dir auch der Kopf von vielen Ernährungsregeln und Empfehlungen?Klar ist: Dein Nervensystem wirkt auf Deine Ernährung und Dein Ernährung wirkt auf Dein Nervensystem. Aber wieso ist das so und warum ist es so wichtig, das Nervensystem mit in die Ernährungsberatung einfließen zu lassen? G…

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#136 - Ruhe im Sturm: Aufregung überwinden mithilfe Deines Nervensystems 16:28

6M ago16:28

16:28

Das erste Date? Eine Präsentation bei der Arbeit? Die wichtige Prüfung?Du hast rein von der Vorstellung schon schweißnasse Hände? Dann ist diese Folge perfekt für Dich. Ich berichte von einer persönlichen Situation, die mein Nervensystem echt herausgefordert hat und meinen Umgang damit, neue Perspektiven und nervensystemfreundliche Tipps bei Aufreg…

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#135 - Intuitive Intelligenz: Wie Du wieder intuitiver leben kannst 21:54

7M ago21:54

21:54

In dieser Folge spreche ich über das Thema Intuition aus Nervensystemsicht Ist das Thema Intuition ein Buch mit 7 Siegeln für Dich? I feel you! Viele Jahre meines Lebens war ich meilenweit von meiner Intuition entfernt. Alles änderte sich, als ich mich mehr mit meinem Körper und meinem Nervensystem beschäftigt habe. In dieser Folge spreche ich über…

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#134 - Mehr verkörpert, weniger verkopft | 5 Min Talk & 15 Min Praxis 19:04

7M ago19:04

19:04

Bitte sei achtsam während der Praxis. Sollte Dir das Fühlen einmal zu viel werden, orientiere Dich wieder im Außen und mache eine Pause. Noch bis Ende Mai zum Early Bird Preis für das GLIMMER GLÜCK Retreat anmelden:Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren? Jetzt noch zum Early Bird Preis b…

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#133 - So leicht können Glimmer Dein Nervensystem langfristig regulieren 13:38

8M ago13:38

13:38

Von “Triggern” wird auf Social Media und in der Podcastbubble viel gesprochen, aber hast du schonmal von “Glimmern” gehört? Glimmer sind die leichteste Nervensystemregulation, denn Glimmer sind nicht etwas, was wir aktiv suchen oder üben müssen, sondern Glimmer kommen zu uns: es sind nährende Mikromomente, die uns ein Gefühl von Verbindung und Sich…

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#132 - Ich bin halt so - oder doch nicht? 10 spannende Nebeneffekte der Nervensystemarbeit auf mein Leben 21:24

8M ago21:24

21:24

Lange Zeit dachte ich bei vielen Verhaltensweisen, dass ich halt so bin, dass sich diese Dinge nicht ändern lassen. Die Arbeit mit meinem Nervensystem hat nicht nur bewusste Veränderung in vielen Lebensbereichen gebracht, sondern auch spannende positive Nebeneffekte, von denen ich Dir gerne in dieser Folge berichten möchte. Alle aktuellen Events un…

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#131 - Nervensystemregulation für einen guten Schlaf | 20 Minuten 24:18

9M ago24:18

24:18

Mit dieser Nervensystemregulationspraxis lade ich Dich und Dein Nervensystem dazu ein langsam runter zu fahren, den Stress und die Hektik des Alltags sanft gehen zu lassen und einen Übergang in deine Nacht zu finden.Mit Vagusnervübungen, Übungen aus dem Yin Yoga sowie somatischen Körperübungen. 🧘 Du brauchst für diese Sequenz eine Decke, 2 Kissen u…

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#130 - Yoga Nidra für Dein Nervensystem (15 Min) 20:43

9M ago20:43

20:43

Nervensystem regulieren mit Yoga Nidra 🎙️ In dieser Folge üben wir gemeinsam meine Lieblingsentspannungsmethode: Yoga Nidra. Yoga Nidra bedeutet übersetzt der yogische Schlaf. Es wird gesagt, dass 15 Minuten Yoga Nidra ca. 2h Schlaf ausgleichen können.Ich selbst übe Yoga Nidra gerne, wenn meine Nacht etwas kurz war oder ich ein Mittagstief habe. Tr…

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#129 - Nervensystemfreundliches Reisen: meine Tipps für Deine Nervensystemregulation auf Reisen 34:08

9M ago34:08

34:08

NeuroNomaden: Entspannt unterwegs im Nervensystem-Modus 👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du und Dein Nervensystem reguliert durch die verschiedenen Phasen einer Reise kommen könnt. Ich beleuchte die Zeit vor einer Reise, die Zeit während der Reise sowie die Zeit nach einer Reise. Weitere Infos zu dem Thema:Folge mit Martina: #56 - "Wir fü…

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#128 - Mein persönlicher Umgang mit Dysregulation (Teil 2 von 2) 25:22

10M ago25:22

25:22

Vom Verständnis bis zur Anwendung von Dysregulation Wie reagiere ich, Louisa, eigentlich bei Dysregulation und was sind meine konkreten Handlungsschritte um mit Dysregulation umzugehen? In dieser zweiten von zwei Episoden zu diesem Thema möchte ich von mir persönlich berichten. Du erfährst in dieser Folge nochmal die wichtigsten Theoriepunkte zu Dy…

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Nachhaltig Sichtbar: Grüne SEO-Strategien & Marketing für dein Yogabusiness - Interview mit Laura Filz 37:50

10M ago37:50

37:50

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Yogisch Erfolgreich“, dem Podcast, der dir zeigt, wie du als Yogalehrerin oder Yogalehrer nicht nur erfolgreich wirst, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Welt um dich herum ausübst. Mein Name ist Michi und heute erwartet dich eine ganz besonderes Interview. Wir tauchen ein in die We…

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#127 - Mein persönlicher Umgang mit Dysregulation (Teil 1 von 2) 26:46

10M ago26:46

26:46

Wie reagiere ich, Louisa, eigentlich bei Dysregulation und was sind meine konkreten Handlungsschritte um mit Dysregulation umzugehen Wie reagiere ich, Louisa, eigentlich bei Dysregulation und was sind meine konkreten Handlungsschritte um mit Dysregulation umzugehen? In dieser ersten von zwei Episoden zu diesem Thema möchte ich von mir persönlich be…

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#126 - 6 Wege die Dein Nervensystem aus der Bahn werfen können 28:16

1y ago28:16

28:16

... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst Immer wieder erhalte ich von Euch Nachrichten wie diese auf IG: "Mir wurde kaltes Duschen als Regulationstool empfohlen, nur geht es mir danach immer schlechter als vorher - was mache ich falsch?" Erstmal: mit Dir ist garnichts falsch. Alles was dein Nervensystem tut, tut es a…

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#125 - Wenn Entspannung dysreguliert 15:24

1y ago15:24

15:24

Wieso kann das Lösen von körperlichen Blockaden eine heftige emotionale Reaktion auslösen? "Wieso kann das Lösen von körperlichen Blockaden eine heftige emotionale Reaktion auslösen?" diese Frage kam aus der Community, nachdem Marina* einen Besuch beim Physiotherapeuten hatte. Übertragen lässt dich diese Frage auch prima auf alle Felder, die mit de…

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#124 - Freundlich mit mir - 15 Min Yoga & Embodimentsequenz bei Ablehnung, Härte und Strenge dir selbst gegenüber 18:52

1y ago18:52

18:52

Embodiment von Freundlichkeit im Körper Schau in unserem Yogastunde Fuß über Kopf vorbei!www.fussueberkopf.de - du kannst alle Yogastunden von mir auch online mitmachen! Gerne bin ich für Dich da, wenn du Unterstützung bei deinen Themen möchtest: Zum körperorientierten, Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dic…

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#123 - Nervensystemdysregulation 1x1 - Wie du Stress durch das Unterdrücken von Emotionen kreierst 23:06

1y ago23:06

23:06

Warum Emotions-Suppression so 90er ist! In unserer Gesellschaft bekommen zwei Dinge nicht viel Raum: Pupsen und Emotionen. Wir verstecken diese Dinge lieber. Hast du schonmal einen Pups unterdrückt? Bestimmt. Was darauf folgt kennen wir alle: Bauchschmerzen, ein echter starker Druck im Solarplexus und eine schlechte Verdauung… Ähnlich ist es mit Em…

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Kleinunternehmer-Regelung - drinnen bleiben oder rausgehen? (Meine Erfahrungen, als selbstständige Yogalehrerin) 24:03

1y ago24:03

24:03

Solltest du als Yogalehrerin in der Kleinunternehmer-Regelung bleiben oder lieber rausgehen? In der heutigen Podcastfolge geht es genau um dieses Thema. Ich teil meine Erfahrungen mit dir und wir sprechen über die Vor und Nachteile der jeweiligen Entscheidung. Viele Spaß beim reinhören -> Bitte beachte, dass diese Episode keine steuerliche Beratung…

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Tipps für neue Yogalehrerinnen - So kommst du an deinen ersten Yogajob 22:46

1y ago22:46

22:46

Stehst du noch am Anfang deines Weges als Yogalehrerin? Wenn ja, dann ist das genau dir richtige Folge für dich. Heute teil ich mit dir, wie ich meine ersten Yogajobs erhalten habe und geb dir ein paar Tipps mit an die Hand wie du es schaffst als neue Yogalehrerin Fuss zu fassen. Darüber hinaus teil ich auch mit dir, wie viel ich bei meinen ersten …

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#122 - Meditation & Nervensystemregulation (10 Min) für Präsenz, Klarheit und Fokus 13:40

1y ago13:40

13:40

Zum körperorientierten, Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dich einfach unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlernen! Zu den IG-Lives! Nervensystempraxis 3x wöchentlich (Mo, Mi, Fr)Alle Infos findest Du unter @louisadomhan Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier! Z…

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#121 - Ist mein Nervensystem dysreguliert? Ein Blick auf Freeze & Fawn 22:10

1+ y ago22:10

22:10

Mithilfe dieser Folge erfährst Du ob Dein Nervensystem eventuell dysreguliert ist. Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier! #89.- Dein Nervensystem mit dem Toleranzfenster stehen.#99 - Die Anzeichen deines Nervensystems verstehen Aktuell sind 2 freie Plätze im körperorientierten, nervensystembasierten Coaching f…

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#120 - Geführtes Nichts-Tun - Body Scan Nervensystemregulation Entspannung 13:16

1+ y ago13:16

13:16

Einfach mal nichts tun? Wenn das so einfach wäre, denkst Du? Diese Podcastfolge hilft Dir dabei! Ab September vergebe ich zwei neue Plätze für Neukund:innen im körperorientierten, nervensystembasierten Coaching.Alle Infos findest Du hier! Du möchtest Dich selbst & Deine Arbeit (trauma)sensibler gestalten?Loredana & ich bieten unsere erste Fortbildu…

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Entspannt selbstständig, als YogalehrerIn oder StudiobesitzerIn - Wie du dein Risiko minimierst und dich absicherst - Interview mit Ronja, von der Versicherung Insify 34:26

1+ y ago34:26

34:26

In der heutigen Folge sprechen wir über das spannende Thema Versicherungen - Speziell für YogalehrerInnen und StudiobesitzerInnen. Welche Versicherungen braucht es wirklich, damit du, im Fall der Fälle, gut abgesichert bist? Dafür hab ich eine Expertin zu Gast und zwar Ronja, von der Versicherung Insify. In dieser Folge ist super viel Input für dic…

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Lokal, als Yogalehrerin oder Studio, auf deine Angebote aufmerksam machen 17:10

1+ y ago17:10

17:10

In dieser Podcastfolge geht es mal nicht um Onlineyoga oder Retreats sondern darum, wie du lokal in deiner Umgebung auf dich und auf deine Angebote aufmerksam machen kannst. Vielleicht hast du ja einen vor-Ort Kurs, bietes Outdoor-Yoga an oder planst einen kleinen Workshop oder ein kleines Event wie beispielsweise Yoga & Brunch. Wir sprechen heute …

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#119 - Abgrenzung & Selbstfürsorge in der Arbeit mit Menschen Traumasensible Achtsamkeit mit Loredana Di Filippoa 44:49

1+ y ago44:49

44:49

Wie es gelingen kann Dich abzugrenzen und gut für Dich zu sorgen "Du musst dich einfach mehr abgrenzen.""Du musst einfach öftern Nein sagen!""Nimm die Arbeit doch nicht mit nach Hause!" Was in Worten oft simpel und einfach klingt, ist in der Praxis oft schwer umzusetzen. In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Loredana Di Filippo über Selbs…

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#118 - Urlaubsfrust statt Urlaubslust? So schützt und beeinflusst Dich Dein Nervensystem im Urlaub 30:55

1+ y ago30:55

30:55

Eine persönliche Geschichte meines Urlaubs um die Reaktionen Deines Nervensystems besser zu verstehen Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier! Mehr zu Johanna: https://www.johannahuettmann.com/ Noch 1 freier Plätze im körperorientierten Coaching im August frei.Alle Infos hier! Melde Dich gerne persönlich bei mir…

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#117 - Wir ziehen in das HOUSE OF PEACE! 8:20

1+ y ago8:20

8:20

Ab sofort gibts meine Yogasequenzen und vieles mehr im House of Peace! Hier gehts direkt zum HOUSE OF PEACE! Teste das House of Peace 14 Tage kostenlos und spare im Anschluss noch 10% bei der Buchung mit dem Code: YOGAHOME :-) 14 Tage lang hast du vollen Zugriff auf alle Inhalte, kannst alles ausprobieren und ganz in Ruhe entscheiden, ob du dabei b…

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Retreatplanungs-Masterclass: Alle Infos zum live Workshop für Yogalehrerinnen 5:40

1+ y ago5:40

5:40

Träumst du davon ein eigenes Yoga Retreat zu organisieren? So ging es mir vor ein paar Jahren. Ich hatte erst ein Jahr Unterrichtserfahrung aber ich wollte unbedingt ein Yogaretreat veranstalten. Obwohl ich natürlich Bedenken hatte, ob ich wirklich bereit bin und auch genug Teilnehmer für das Wochenende finde, hab ich einfach mal gemacht und bin in…

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#116 - Anti-Stress Meditation & Nervensystemregulation 16:15

1+ y ago16:15

16:15

Eine neue Art Stress zu begegnen Nutze die Chance Deines Nervensystems! Grundlagenworkshop am 25.6.23 um 19:30 Online via Zoom: https://elopage.com/s/yogamitlouisa/die-chance-deines-nervensystems-grundlagenworkshop-fuer-menschen-die-ihre-wertvollste-biologische-ressourcen-nutzen-moechten Noch 2 freie Plätze im körperorientierten Coaching frei!Alle …

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#115 - sanftes Vagusnerv-Yoga für Dein Nervensystem 21:15

1+ y ago21:15

21:15

Nervensystemregulation als Yogasequenz für Beginner:innen, wie länger Übende geeignet 15 Minuten Wohlfühl-Vagusnerv-Yoga für Dich! Nutze die Chance Deines Nervensystems! Grundlagenworkshop am 25.6.23 um 19:30 Online via Zoom: https://elopage.com/s/yogamitlouisa/die-chance-deines-nervensystems-grundlagenworkshop-fuer-menschen-die-ihre-wertvollste-bi…

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#114 - Aufstellungsarbeit - was ist das? Interview mit Merle Seemann 39:15

1+ y ago39:15

39:15

Wie Dir Aufstellungsarbeit helfen kann Konflikte und Herausforderungen zu lösen Die wundervolle Merle Seemann nimmt uns mit auf eine Reise, um die grundlegenden Prinzipien und Konzepte hinter der Aufstellungsarbeit zu erkunden. Wir erfahren, wie die Aufstellungsarbeit auf der Annahme beruht, dass unsere Familiensysteme, Beziehungen und Organisation…

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Yoga Retreatplanung - Warum ich alles selbst organisiere (ohne Agentur oder Zwischenanbieter) 7:26

1+ y ago7:26

7:26

In der heutigen Podcastfolge geht es ums Thema Retreatplanung. Wenn du mich vielleicht schon kennst oder auch meinem Yogaacount folgst, weißt du, dass ich sehr viele Yogaretreats gebe. Ich hab über 20 Retreats im Jahr, welche zum größtenteils bereits Wochen im voraus ausgebucht sind. All meine Retreats organisier ich komplett selbst und genau darum…

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#113 - Schluss mit Zyklusbeschwerden! So hilft Dir Dein Nervensystem dabei! Interview mit Deria Frank 33:38

1+ y ago33:38

33:38

Mit Deinem Nervensystem zu einem gesunden Zyklus. Du erfährst in dieser informativen Folge: wie Dir deine Periode viel über deine aktuelle Gesundheit verrät wie ein gesunder Zyklus eigentlich aussieht was Selbstsicherheit mit deinen Körpersystemen zu tun hat wie Du deine Zyklusbeschwerden mithilfe des Nervensystems in den Griff bekommen kannst konk…

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#112 - Aktiviere Deinen Vagusnerv! So wichtig ist der Selbstheilungsnerv für Deine Gesundheit. 14:11

1+ y ago14:11

14:11

Die wichtigsten Grundlagen & meine Lieblings-Vagusnervübung Der Vagusnerv ist Teil deines parasympatischen Nervensystems und bedeutet "Umherschweifender Nerv". Der VAGUSNERV ist der 10. Hirnnerv, der in den VETRALEN (vorderseitigen) und DORSALEN (rückseitigen) Vagus unterteilt wird. [Traumasensible Achtsamkeit, der Workshop:27. April von 17:30 - 20…

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Onlineyoga wie ein Profi - alle Infos zum Onlinekurs für Yogalehrer:innen und Yogastudios 9:43

1+ y ago9:43

9:43

Vor wenigen Tagen ist mein Onlinekurs Onlineyoga wie ein Profi online gegangen. Ganz egal wann du diese Podcastfolge hörst. Diese Episode ist für dich relevant, wenn du du dich für das das Thema Onlineyoga und Online Workshops geben interessierst. Erfahre was du im Kurs lernst und für wen genau dieser Kurs geeignet ist. Yogabusiness Mentoring Weeke…

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Diese 5 Onlineyoga Fails kosten dich Teilnehmer:innen 12:22

1+ y ago12:22

12:22

Fragst du dich warum deine Teilnehmer und Teilnehmerinnen nicht erneut buchen oder warum du allgemein so wenige Buchungen für deine Onlinestunden erhältst? In der heutigen Podcastfolge teile ich die 5 größten Onlineyoga Fails mit dir, welche ich teilweise schon selbst gemacht habe und welche du daher unbedingt vermeiden solltest. Viel Spaß beim rei…

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