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Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.
 
Der Podcast - Für Dich, für Uns und alle Frauen dieser Welt! Wir sind Mandy und Sina, Heilpraktikerinnen und Gründerinnen von Frauengeflüster. Auf unserem Blog und in diesem Podcast möchten wir unser Wissen rund um unsere Herzensthemen Naturheilkunde und Frauengesundheit mit dir teilen. Unser weiblicher Körper ist ein Wunderwerk. Und wir lieben ihn. ❤ www.frauengefluester.net Instagram: @frauengefluester_official Support this podcast: https://anchor.fm/frauengefluester/support
 
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Dr. med. Lan Göttinger

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Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit. Gesundheit ist viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sie ist die Summe unseres Wohlbefindens - auf körperlicher, seelischer, mentaler und sozialer Ebene. Und auch wenn wir Menschen komplexe Wunderwerke sind, ist Gesundheit mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Intuition lernbar und lebbar. Hier findest du Infos und Tipps zu Gesundheit und Medizin mit dem Fokus auf Lifestyle, mentale Gesundheit und Gesundheit für Frauen. Dr. med. L ...
 
Dein KÖRPER weiß, wie es geht!Weißt DU es auch?Dein KÖRPER vertraut Dir!Vertraust DU ihm auch?KörperWISSEN ist Dein Podcast, der Dich gesünder macht.Hier erfährst Du, welch ein Wunderwerk Dein Körper ist, was er im Stande ist, für Dich zu leisten, wenn Du einige Grundregeln beachtest.Für Menschen, die mehr fundiertes Wissen über ihren Körper, ihre Mitochondrien, gesunde Ernährung, gesunde Entgiftung, gesunde Gedanken und vieles mehr erfahren wollen.Du holst Dir einen MEHR-WERT durch bildhaft ...
 
Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deine ...
 
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Wir reisen in dieser Folge in den weiblichen Körper. Prof. DDr. Johannes Huber behandelt und berät Frauen seit Jahrzehnten, in seinem neuen Buch „Wunderwerk Frau“ beschreibt er faszinierende biologische Vorgänge und den Einfallsreichtum der Evolution. Warum sind Frauen Männern biologisch überlegen? Warum besitzen sie mehr Gene und Sexualhormone und…
 
Wir atmen ungefähr 15 mal pro Minute und täglich zwischen 10.000 und 20.000 Liter ein und aus. Aber die meiste Zeit machen wir das unbewusst, ohne darauf zu achten wie. Dabei ist es alles andere als unwichtig. Wenn wir falsch atmen, kann uns dass Energie nehmen und unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Also ist es höchste Zeit sich Gedanken darüb…
 
Weltweit werden pro Jahr etwa 20 Milliarden Zahnpasta-Tuben hergestellt. Genug Plastik-Tuben um den Globus 133 Mal zu umhüllen. Allein auf die USA, Großbritannien und Deutschland entfallen 1,7 Milliarden Tuben, von denen die meisten in unseren Flüssen, Ozeanen oder auf Mülldeponien landen. Es dauert etwa 500 Jahre bis eine einzelne Zahnpasta-Tube b…
 
In diesem Spezial-Podcast vom „carpe diem LebensWEISE“-Retreat im Tiroler Bio- und Wellnessresort Stanglwirt haben wir Drehbuch- und Bestsellerautor Lars Amend zu Gast, der vor Publikum unter anderem darüber spricht, mit welchen Mindsets man ein sinnbringendes Leben führen kann, welche Rolle Paulo Coelho in seinem Leben spielt und warum Probieren n…
 
In dieser Folge dreht sich alles um „Out of the Box“-Denken, Bewegung (physisch und im Kopf) und um das Thema Gleichberechtigung. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Journalistin Mari Lang, warum ihr das Thema Gleichberechtigung ein großes Anliegen ist und wie sie es in den Mainstream heben möchte. Mari ist Journalistin, Sportmodera…
 
[Teamgeflüster mit Nina & Christina] In diesem Podcast gucken Christina und Nina welche Mythen es rund um den Zyklus gibt und vermitteln gleichzeitig wichtiges Wissen: denn, die Blutung kommt eben nicht alle 28 Tage und der Eisprung ist ganz und gar nicht genau an Tag 14... --- Support this podcast: https://anchor.fm/frauengefluester/support…
 
Die eigene Sexualität ist für viele Menschen etwas, das sie nicht großartig thematisieren und wenn, dann wahrscheinlich nur in ihrem engsten sozialen Umfeld. Nicht erst seit heute wissen wir, dass es hinsichtlich der sexuellen Orientierung unterschiedliche Identifikationen gibt und dass sich manche Menschen auch zu mehr als nur einem Geschlecht hin…
 
Tauchen auf einem Schwangerschaftstest zwei Striche auf, ist das Leben nicht mehr wie es war. 40 Wochen dauert es normalerweise bis zur Geburt – meist eine Zeit voller gut gemeinter Ratschläge, Ängste und Erwartungen. Host Niki Löwenstein spricht mit der Autorin und Kolumnistin Marlene Hellene darüber, was in der öffentlichen Wahrnehmung von Schwan…
 
In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit ihrer Hebamme Neele über das Wochenbett. Mandy wurde gerade erst selber das zweite Mal Mama und ist ganz frisch aus dem Wochenbett raus. Sie sprechen über eine gute Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, Gefühlschaos und worauf man sich sonst alles gefasst machen sollte. Mandy erzählt auch von ihren pers…
 
Geheimratsecken oder kreisrunder Haarausfall bei Männern oder immer dünner werdende Haare bei Frauen. Es gibt viele Arten, in denen sich Haarausfall zeigen kann und genau so viele Shampoos, Haarwuchsmittel und Tabletten gibt es, die dagegen helfen sollen. Aber wodurch entsteht Haarausfall eigentlich und kann man etwas dagegen tun? Gibt es das „eine…
 
Ein Blick hinter die Kulissen - und wie es mit gerngesund weitergeht. Trommelwirbel! Der gerngesund-Podcast feiert seinen ersten Geburtstag! Und du bist dabei. Wow, ein Jahr ist es her, dass die erste Folge erschienen ist. Mittlerweile ist das schon Nummer 58! Grund genug, um auf das letzte Jahr zurückzublicken und mit euch einen Blick hinter die K…
 
Willkommen im Mikrokosmos Gemüsebeet und seinen Bewohner:innen. Wir haben die Gartenexpert:innen und Buchautor:innen Fiona Kiss und Andreas Steinert besucht, um so viel wie möglich über Pflanzenschutz und Beetpflege zu lernen. Wir entlockten ihnen in dieser Episode quasi ihre Beet-Geheimnisse. Gleich zu Beginn erklären die beiden ihre Definition vo…
 
Mikroplastik umgibt uns mittlerweile immer und überall. In Plastikflaschen, aus denen wir trinken, in unserem Essen oder in Hygieneartikeln. Oft wird zwar versucht es zu reduzieren, aber ganz ohne schaffen wir es noch lange nicht. Die Menge an Mikroplastik, die wir jede Woche aufnehmen, anspricht einer Kreditkarte. Aber wieso haben wir eigentlich A…
 
In diesem Interview spreche ich mit Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. med. Olivia Schiwal über Angst. „Das Leben ist ein Geschenk“ – dieser wunderbare Leitsatz stammt von der Psychiaterin, Körperpsychotherapeutin und Yogalehrerin Olivia Schiwal. Sie ist mein Gast in dieser Folge. Olivia ist als Psychiaterin mit den Schwerpunktthemen Körperpsyc…
 
Er hat die Welt aus einem Blickwinkel betrachtet, der fast allen Menschen verborgen bleibt. Franz Viehböck ist der erste, und bislang einzige Österreicher, der je im Weltraum geforscht hat. Die Eindrücke dieser außergewöhnlichen Mission im Jahr 1991 prägen den Top-Manager bis heute. Host Niki Löwenstein spricht mit dem 61-Jährigen über die Herausfo…
 
Medikamente helfen uns Schmerzen zu lindern und Krankheiten vorzubeugen. Es gibt nahezu für jedes Symptom, jeden Schmerz oder Wehwehchen ein Arzneimittel. Doch nicht immer wirken Medikamente bei jedem Menschen auf die selbe Weise. Manchmal wirken sie gar nicht und in anderen Fällen führen sie zu starken Nebenwirkungen. Aber wieso blockiert unser Kö…
 
Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst. Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst „Du musst das nur wirklich wollen, dann schaffst du das“. Ein gut gemeinter Ratschlag, aber mal Hand aufs Herz: Stimmt das? Hat das bei dir schon mal funktioniert? Der Weg vom Wollen zum Handeln ist of…
 
In dieser Episode haben wir einen der österreichischen Schauspieler zu Gast, der sich mit Serien wie „Vorstadtweiber“, „Blind ermittelt“ und zuletzt „Die Wannseekonferenz“ eine riesige, sehr vielschichtige Fangemeinde erobert hat. Es hat einige Anläufe gebraucht, bis es mit dieser Episode geklappt hat. Aber eines Tages kam schließlich der erhoffte …
 
[Teamgeflüster mit Nina] Nina Hanefeld und Petra Sood gehen in diesem Podcast den Spuren des Bluttabus nach und zeigen auf, warum es so wichtig ist, an dem sanften Auflösen dessen zu arbeiten. Dabei greifen sie auf, wie sich das Tabu um die Blutung zeigt, wie es sich in den letzten Jahren geändert hat und welche Wünsche sie für die Zukunft der Mens…
 
Bonusfolge mit geführter Theta Meditationhttps://www.lanserhof.comHerzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung…
 
Wenn der Spitzensportler seine Höchstleistung erbracht hat, zieht er sich zurück und regeneriert, damit er später wieder seine Höchstleistung erreichen kann. Und wir? Wir erbringen doch auch Höchstleistungen. Aber häufig erlauben wir uns die nötige Recovery-Phase nicht. Stattdessen reihen wir eine Leistungsphase an die nächste. Dabei stehen wir stä…
 
Wusstest du, dass es so etwas wie "Alten Stress" gibt, der in dir gespeichert ist? In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin, Podcasterin, Bloggerin und Hypnosetherapeutin Shivani Vogt über das Thema Stress. Shivani teilt als Expertin fürs Nervensystem ganz viel großartiges Wissen für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein. Im Intervie…
 
Stinkeorchidee, Penispflanze, Grasbaum – Der botanische Garten in Wien ist das Zuhause einer bunten Palette botanischer Raritäten. An diesem grünen Fleck mitten in der Stadt sprießt die Artenvielfalt. Host Niki Löwenstein trifft mitten in dieser kleinen Oase Prof. Michael Kiehn. Der Biodiversitätsforscher erklärt, wie Artenvielfalt unsere Lebensqua…
 
Seit 2010 sendet der Podcast-Kanal bibletunes aus Lörrach werktäglich ein Stück Bibel. Als Sprecher am Mikro: Bibel-on-air-Visionär und bibletunes-Erfinder Detlef Kühlein. Wie der gebürtige Sauerländer zum Schweiz-Liebhaber und zum Bibel-Fan wurde und wie er vom Schlosser über das Amt des Gemeindepastors zum Podcast-Sprecher und -Geschäftsführer fa…
 
Nüsse und Samen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Sie sind eine tolle Ergänzung, gerade in der pflanzlichen Küche, weil sie ein super Eiweißlieferant sind. Darüber hinaus sind sie voller Spurenelemente, Mineralstoffen und verschiedener Vitamine. Nüsse wirken entzündungshemmend und schlank machen sie auch noch. Also ein echtes Superfood!Was …
 
Mit 5 Tipps von mir, um mit deinem Energielevel besser hauszuhalten. Gehörst du zu den Menschen, die ihr Job so richtig viel Kraft kostet? Und hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, wieso andere darin aufgehen und alles scheinbar mühelos schaffen? In dieser Folge geht es nicht in erster Linie um das Burnout Syndrom oder seine Behandlung, s…
 
In dieser Episode geht es echt tierisch zu. Wir haben Joar Berge auf seinem Lebenshof im Odenwald in Südhessen besucht. Joar, der sich auf Instagram als „Moustache Farmer“ und „Kuhflüsterer“ mit seinen tierischen Kuschelvideos eine große Fangemeinde erarbeitet hat, hat sich einen Traum erfüllt: Er zog einst als IT-Fachmann in die Ferne – zuerst in …
 
In der heutigen Teamgeflüster Folge spricht Caro über das Thema Haarausfall. Wann spricht man von Haarausfall? Was können die Ursachen sein? Und was kann man dagegen tun? __ Schau auf unserem Blog vorbei: www.frauengefluester.net Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/frauengefluester_official/ --- Support this podcast: https://anchor.f…
 
Mit Verständnis und Strategie neue Routinen schaffen und langfristig umsetzen. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Unnütze oder ungesunde Gewohnheiten ablegen und neue Routinen schaffen? In dieser Folge entwickelst du ein Verständnis dafür, wie du mit einer einfachen Strategie leichter deine Gesundheits-Ziele erreichen kannst - und vor all…
 
Der Lanserhof Sylt ist eröffnet. Zu diesem besonderen Anlass – ein Meilenstein in der Geschichte der Lanserhof Gruppe – haben wir heute einen ganz besonderen Gast: Denn zum ersten Mal sprechen wir mit dem „Vater“ des Lanserhof Sylt, Dr. Christian Harisch. Der Unternehmer und Visionär spricht sehr offen darüber, wie er 1998 zum Lanserhof gekommen is…
 
Sein Beruf führt Manuel Rubey ganz weit weg vom eigenen Ich. Der Traum hat Nebenwirkungen: er verlangt, in viele verschiedene Rollen zu schlüpfen und Gefühle zu erleben, die oftmals fremd, aber nicht weniger intensiv sind. Eine Gratwanderung, mit der Manuel Rubey als einer der wandelbarsten Schauspieler des Landes Erfolge feiert – auf der Leinwand,…
 
Heute gehts um Fieber und wieso du dieses unbedingt aushalten solltest, um deinen Körper beim Kampf gegen Keime zu unterstützen. Schau auf unserem Blog vorbei: www.frauengefluester.net Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/frauengefluester_official/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/frauengefluester/support…
 
Gesunde Zähne bedeuten nicht nur ein schönes Lächeln. Mundhygiene beeinflusst unseren ganzen Körper und kann uns vor schwerwiegenden Krankheiten schützen. Um so wichtiger ist es die richtige Pflege für unsere Zähne und unseren Mund zu finden. Reicht die Billig-Zahnpasta aus der Drogerie? Ist Zahnseide wirklich so wichtig? Und ist Bleaching gut oder…
 
Die Weisheit der Wellen Teil 5 Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens.Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber, warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst was dabei helfen kann, eine Phase des Sturms und verpasste Chancen besser anzunehmen warum es sich lohnt,…
 
Martin Scott in einem neuen "Scott & Gott" darüber, was er zuweilen auf die Frage antwortet, was ihm das Christsein eigentlich bringen würde. "Z. B. keinen Mord zu verüben", wäre da eine seiner Antworten.Diese SCOTT & GOTT-Episode wurde im Herbst 2020 im Podcast von www.bibletunes.de zuerst gesendet und wird heute mit freundlicher Genehmigung von b…
 
Diese Episode wurde kurz nach zwei Uhr morgens in einer Hotelsuite in Wien aufgenommen. Unser heutiger Gast ist nämlich eine echte Nachteule und musste davor noch arbeiten – und zwar hinter dem Mischpult einer Szene-Location als Minimal-Techno-DJ. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt der deutsche DJ, Künstler und Biologe Dominik Eulb…
 
[Teamgeflüster mit Christina & Nina] Christina und Nina erklären es ausführlich in einem gemeinsamen Gespräch! Dabei geben sie Informationen zur Handhabung von alternativen Mensprodukten wie Stoffbinden, Tässchen und Schwämmchen und zeigen Nachteile der üblichen Einwegprodukte auf. Schau auf unserem Blog vorbei: www.frauengefluester.net Folge uns a…
 
Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Das alles wäre nicht möglich ohne unsere Gelenke. Die sind von Geburt an für jede kleine Bewegung verantwortlich uns müssen täglich enorme Belastungen aushalten. Dabei sind sie nicht nur für das Zusammenspiel und die Verbindung von Muskulatur und Knochen - also die Beweglichkeit - zuständig, sie fungieren auch als …
 
Welche Fähigkeiten du mit Yoga stärken kannst. Yoga - mehr als nur Wohlfühlprogramm.Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit Juli Haubold. Wir schauen uns genauer an… wie Julis Weg sie zum Yoga geführt hat und warum sie Yogalehrerin geworden ist welche Arten von Yoga es gibt - um dir den Überblick und den Einstieg zu erleichtern was Selbstführ…
 
Ein Glas Rotwein, ein Stückchen Parmesan und schon geht’s los: Sodbrennen, Hautrötungen, Durchfall. Als Übeltäter verdächtigen viele Menschen Histamin. Doch was genau bewirkt das Histamin im Körper, wie kann man herausfinden, ob man unter einer Unverträglichkeit leidet und wie können Betroffene reagieren? Im Gespräch mit Host Niki Löwenstein räumt …
 
Mit 400 Seiten hat Ulrich Eggers eine umfangreiche Biografie vorgelegt. Als "Der Ideen-Entzünder" lässt sich der frisch in den Ruhestand verabschiedete Geschäftsführer des SCM Verlages und Herausgeber von "Aufatmen" vom Schweizer Theologen und Journalisten Thomas Härry zu seinem Leben befragen. Im Gespräch mit Martin Scott treten die großen Überzeu…
 
Heute spricht Sina über mögliche Ursachen von Sodbrennen und erklärt, wieso meist gar kein zu viel an Magensäure dahintersteckt. Passend dazu gibt es am 23.5. das Webinar "Pankreas & Co" für Therapeuten in dem Sina erklärt, wie du in der Praxis bei Verdauungsschwäche von Magen, Leber & Pankreas reagieren kannst. Für alle die nicht Live teilnehmen k…
 
Eine ganz persönliche Folge mit meinen 10 größten Erkenntnissen aus den letzten 5 Jahren. Woohooo - heute geht hier die 50. Folge an den Start! An dieser Stelle ein riesen DANKE an alle treuen - und neuen - Hörer*innen - denn nur für euch mache ich das alles überhaupt! ♥️ Zur Feier des Tages gibt es ein Podcast-Special - ich teile mit dir meine 10 …
 
In diesem Podcast-Special für die carpe diem Challenge setzen wir schön langsam einen Fuß vor den anderen – und sind dennoch sehr aktiv! Während einem Spaziergang im Wiener Prater im Rahmen der carpe diem-Challenge mit UNIQA VitalCoach Karin Pauer lernt Podcast-Host Holger Potye so einiges über ... a.) seinen Körper b.) den Zusammenhang von Kreativ…
 
Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich erwartet. Deswegen interviewen wir hier immer regelmäßig Gäste, die aus ihrer Sicht erzählen, wie sie den Aufenthalt im Lanserhof erlebt haben. Das gibt e…
 
In dieser Episode haben gleich zwei illustre Gäste vor den carpe diem-Mikros Platz genommen. Sie moderieren einen Podcast namens „Die Biohacking Praxis“, in dem sie Woche für Woche einen Ausflug ins Biohacker-Universum unternehmen und einen speziellen Aspekt des Biohackings genauer unter die Lupe nehmen. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye …
 
[Teamgeflüster mit Nina] Nina Hanefeld gibt einen kurzen Einblick in das Thema Menarche - für einen wertschätzenden und unterstützenden Umgang mit der ersten Blutung. Mit Wissen, Tipps und einer Einladung zu einem ausführlicherem (kostenlosen) Workshop – für alle Eltern und Begleitpersonen, die einen jungen Menschen bei der ersten Menstruation begl…
 
"Hamstern". Des Menschen Lebensweise in Krisen, sich ohne Rücksicht auf Verluste Vorräte anzuhäufen, wenn er sich Sorgen macht. "Hamstern verurteilen". Des Menschen Ausdrucksweise, das "Hamstern" anderer in Bausch und Bogen zu kritisieren, möglichst öffentlichkeitswirksam, in Tagesschau und auf Insta. Dabei sagte schon Jesus: "Was gehst du den Mitm…
 
Es ist Frühling!Für die einen ist das die schönste Zeit des Jahren, die Temperaturen steigen, die Sonne lässt sich länger blicken und das triste Grau des Winters wird durch das neue frische Grün der Planzen abgelöst. Doch für viele beginnt mit dem Blühen der Gräser und Bäume auch die unangenehmste Zeit des Jahres. Der Körper reagiert mit Schnupfen …
 
Warum Yoga so viel mehr ist als nur Stretching - und warum es etwas für alle ist, die ihrer ganzheitlichen Gesundheit Gutes tun möchten. Ich habe eine wunderbare Interviewpartnerin heute im gerngesund-Podcast: Yogalehrerin und Physiotherapeutin Gül Ruijter. Wir sprechen in der heutigen Interview-Folge darüber wie Gül zum Yoga kam warum sie Yogalehr…
 
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