C3-Radio, das entwicklungspolitische Radio aus dem Centrum für Internationale Entwicklung. Unser Radio-Host Klemens Lobnig beleuchtet einmal monatlich aktuelle entwicklungspolitische Themen für die Hörer_innen. Mit Interviews, Berichten, Hintergrundinformationen sowie Ausschnitten aus dem umfangreichen Veranstaltungsprogramm im C3. Das C3-Radio ist eine Initiative der fünf Organisationen ÖFSE, BAOBAB, frauensolidarität, Paulo Freire Zentrum und Mattersburger Kreis im C3. (c) Alle Sendungen a ...
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Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hos ...
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#93 Das Peter-und-Paula Prinzip: Die Falschen an der Spitze, die Richtigen im Schatten?
43:41
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43:41** Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! ** Diese Folge beleuchtet das Peter- und Paula-Prinzip: warum manche Menschen bis zur Stufe ihrer Inkompetenz befördert werden, während andere unter ihrem Potenzial bleiben. Sie beschäftigt sich mit überholte…
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Im Kern: Wenn deine Produktivität zur Selbstüberforderung wird – und wie Slow Work dir helfen kann.
11:16
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11:16** Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! ** In dieser Im-Kern-Folge spricht Gründerin und Partnerin Ragnhild Struss über den neuen Zeitdruck, der durch KI und ständige Beschleunigung entsteht und warum wir dadurch den Kontakt zu uns selbst verlieren…
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It's Up To You! Wiener Jugendliche gestalten Demokratie
26:13
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26:1303.11.2025 C3-Radio It's Up To You! Wiener Jugendliche gestalten Demokratie „Wenn wir wollen, dass Demokratie lebendig bleibt, müssen wir die Jugendlichen dazu begeistern, dass sie auch Wege finden, wie sie sich an der Stadtgestaltung beteiligen können“, sagt Ursula Bauer von der Stadt Wien und trifft damit einen wichtigen Punkt. Viele Jugendliche …
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#92 Working fast or slow? Geht auch smart? Arbeiten zwischen Effizienz und Bedeutung in Zeiten von KI
32:56
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32:56** Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! ** In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen, interviewt von Jalée Grau, über zwei scheinbar gegensätzliche Arbeitswelten: Slow Work und Fast Work. Sie erklären, warum entschleunigtes, bewu…
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Im Kern: Was du nicht fühlst, lenkt dich trotzdem – die subtile Macht verdrängter Angst
14:39
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14:39**Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben! Hier findest du weitere Informationen zu unserem Webinar. Was ist, wenn uns die Angst, die wir gar nicht bewusst wahrnehmen, am stärksten steuert? Versteckt hinter Perfektionismus, Kontrollbedürfnis oder subtilen Selbstzweifeln. …
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#91 Angst ist nicht dein Gegner, sondern dein Wegweiser – Wie du mutig wirst, trotz oder gerade mit Herzklopfen
44:21
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44:21Von Ragnhild Struss und Johann Claussen
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Kinderarbeit stoppen: Warum das SDG 8.7 scheitert
26:51
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26:5106.10.2025 C3-Radio Kinderarbeit stoppen: Warum das SDG 8.7 scheitert Kinderarbeit ist auch im Jahr 2025 noch bittere Realität: Rund 140 Millionen Kinder schuften weltweit, viele von ihnen unter gesundheitsgefährdenden Bedingungen, ohne Chance auf Bildung oder ein selbstbestimmtes Leben. In dieser Folge vom C3-Radio geht es um die Frage, warum das …
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Im Kern: Zwischen Zögern und Klarheit – wenn Entscheidungen in uns wachsen
10:37
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10:37**Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben! Hier findest du weitere Informationen zu unserem Webinar. Zögerst du? Prokrastinierst du? Sabotierst du dich? Oder ist das Gegenteil der Fall und du steckst mitten in einem tiefen inneren Prozess, der dich zu einer richtig guten …
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Coaching-Special mit Larissa: Mit der inneren Stimme von Erschöpfung zu beruflicher Neuorientierung
1:26:14
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1:26:14**Entdecke – wie Larissa – die Kraft deiner inneren Stimme und finde Klarheit für deine nächsten Schritte. Der Online Kurs Inner Voice Inner Choice startet am 1. Oktober. Mehr erfahren! In dieser bewegenden Live Coaching Folge spricht Ragnhild Struss mit der ehemaligen Inner Voice Inner Choice Teilnehmerin Larissa über einen Punkt im Leben, an dem …
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#90 Entscheiden heißt loslassen: Von der Illusion der perfekten Wahl
42:02
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42:02Last Call – Noch bis zum 30.09. anmelden!Unser 8-wöchiger Online-Coaching-Kurs Inner Voice, Inner Choice startet am 01. Oktober – dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstverbindung und persönlicher Erfüllung beginnt jetzt. [Hier findest du weitere Informationen zu Inner Voice, Inner Choice.](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/online-kurse/inne…
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Im Kern: Stille Wut – warum auch Schweigen schreit
13:17
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13:17** Schluss mit ungelebten Träumen! Gestalte das Leben, das dir voll und ganz entspricht!Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und suchst nach Klarheit und Erfüllung? Fragst du dich oft, wie du ein authentisches und glückliches Leben führen kannst? Unser Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" bietet dir die Möglichkeit, in acht Wochen t…
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Der C3-Award 2025: Junge Stimmen für globale nachhaltige Entwicklung
26:46
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26:46Von [email protected] (C3 Radio)
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#89 Wut: explosiv oder ehrlich? Über Macht, Moral und Mitgefühl
39:55
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39:55**Lust auf ein Leben, das wirklich zu dir passt?Dann ist unser 8-wöchiger Online-Kurs Inner Voice, Inner Choice genau das Richtige für dich! Tauche tief in deine Persönlichkeit ein, löse alte Muster auf und finde Klarheit über deine Vision und deinen Weg. Mit Selbstlernmodulen, Live-Sessions und Tools zur Persönlichkeitsanalyse begleitest du dich s…
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Im Kern: Wenn Worte Wunden schlagen – die versteckte Gewalt der Sprache
13:47
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13:47** Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! ** Wenn Bewertungen sich als sachliche Beobachtungen oder scheinbar harmlose Äußerungen tarnen, liegt genau darin ihre stille Gewalt. In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, warum vermeintlich gut gemeinte Wor…
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#88 Gewaltfreie Kommunikation – Die Sprache, die wir nie gelernt haben, aber dringend brauchen
37:04
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37:04**Deine Grenzen, dein Wohlbefinden – entdecke, wie unser Webinar nachhaltig dein Leben verändert! Hier findest du alle Infos! Wenn Worte verletzen oder Konflikte eskalieren, liegt das nicht selten an unbewussten Mustern und alten Wunden. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet einen Weg, Beziehungen bewusster zu gestalten – im Beruf, in der Familie …
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Update für das EU-Mercosur-Abkommen – Fortschritt oder Feigenblatt?
26:30
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26:30Von [email protected] (C3 Radio)
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Im Kern: Wirst du denkfaul? KI lässt deine Kreativität einrosten – was du dagegen tun kannst
13:52
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13:52**Du willst dich auch von unseren Coaches persönlich beraten lassen? Buche jetzt ein kostenfreies Kennlerngespräch und informiere dich über deine Möglichkeiten! Jetzt Call vereinbaren! Macht KI uns geistig bequem? KI übernimmt immer mehr Denkarbeit – und verführt uns zur mentalen Bequemlichkeit. Aber unsere schöpferische Urteilskraft ist wie ein Mu…
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#87 Kreativität und KI: Konkurrenz oder perfekte Symbiose? Wie du dein schöpferisches Potenzial entfaltest
44:47
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44:47**Lust auf ein Leben, das wirklich zu dir passt?Dann ist unser 8-wöchiger Online-Kurs Inner Voice, Inner Choice genau das Richtige für dich! Tauche tief in deine Persönlichkeit ein, löse alte Muster auf und finde Klarheit über deine Vision und deinen Weg. Mit Selbstlernmodulen, Live-Sessions und Tools zur Persönlichkeitsanalyse begleitest du dich s…
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Im Kern: Getrieben vom Erfolg – Wenn Leistung zum Selbstschutz wird
16:25
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16:25**Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben! Hier findest du weitere Informationen zu unserem Webinar. Erfolgreich, leistungsstark – und innerlich erschöpft? In dieser Folge beleuchtet Ragnhild Struss das oft verborgene Phänomen der Insecure Overachiever: Menschen, die aus …
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Globale Ordnung im Umbruch: Perspektiven für ein faires Wirtschaftssystem
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#86 Insecure Overachiever: Always Doing, Never Being - die Rastlosigkeit hinter dem Leistungshunger
35:15
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35:15** Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und suchst nach Klarheit und Erfüllung? Fragst du dich oft, wie du ein authentisches und glückliches Leben führen kannst? Dann werde Teil unseres Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" (IVIC) und sichere dir 100 Euro Early Bird Rabatt! Hier findest du alle Informationen!** „Erfolg macht glücklic…
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Im Kern: Burnout durch Bedeutungsleere? Wie du wieder Sinn in deinen Job bringst
16:53
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16:53**Deine Grenzen, dein Wohlbefinden – entdecke, wie unser Webinar nachhaltig dein Leben verändert! Hier findest du alle Infos! Sinnerfülltes Arbeiten klingt nach Idealismus – doch es beginnt bei dir selbst. Was brauchst du wirklich, um deinem Job eine tiefere Bedeutung zu geben? In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, wie du deine persönlichen Werte,…
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Coaching-Special mit Sarah: Geld und Identität - zwischen Schatten der Vergangenheit und der Freiheit, neu zu wählen
1:25:09
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1:25:09**Du willst dich auch von unseren Coaches persönlich beraten lassen? Buche jetzt ein kostenfreies Kennlerngespräch und informiere dich über deine Möglichkeiten! Jetzt Call vereinbaren! In dieser eindrucksvollen Live-Coaching-Folge spricht Ragnhild Struss mit der ehemaligen Inner Voice, Inner Choice-Teilnehmerin Sarah über ein Thema, das viele betri…
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#85 Von Purpose und Meaning – Was erfüllt dich wirklich? Eine Anleitung für den inneren Kompass
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40:02** Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und suchst nach Klarheit und Erfüllung? Fragst du dich oft, wie du ein authentisches und glückliches Leben führen kannst? Dann werde Teil unseres Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" (IVIC) und sichere dir 100 Euro Early Bird Rabatt! Hier findest du alle Informationen!** Was bedeutet Sinn wirk…
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Entwicklungspolitik in der Zeitenwende: Kürzungen, Krisen, neue Prioritäten
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26:42Von C3
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Im Kern: Kein Bock? Vielleicht ist das die ehrlichste Antwort, die du je hattest
17:25
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17:25**Du willst dich auch von unseren Coaches persönlich beraten lassen? Buche jetzt ein kostenfreies Kennlerngespräch und informiere dich über deine Möglichkeiten! Jetzt Call vereinbaren! Fehlt dir der Antrieb? Oder rennst du vor lauter Motivation ins Burnout? Motivation ist kein Dauerfeuerwerk, sondern ein Spiegel deiner inneren Ausrichtung. In diese…
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IVIC Special mit Patricia: Zwischen Überforderung und Aufbruch – ein ehrlicher Weg in die Selbstständigkeit
1:24:32
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1:24:32**Du willst dich auch von unseren Coaches persönlich beraten lassen? Buche jetzt ein kostenfreies Kennlerngespräch und informiere dich über deine Möglichkeiten! Jetzt Call vereinbaren! In dieser besonderen Live-Coaching-Folge zieht Ragnhild Struss zusammen mit der ehemaligen IVIC-Teilnehmerin Patricia Bilanz. Wie geht es ihr nach dem Ende unseres O…
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#84 Wer auf Motivation wartet, kommt zu spät - Was wirklich hilft, wenn du innerlich leer bist, aber weißt: Ich will das
40:58
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40:58** Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und suchst nach Klarheit und Erfüllung? Fragst du dich oft, wie du ein authentisches und glückliches Leben führen kannst? Dann werde Teil unseres Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" (IVIC) und sichere dir 100 Euro Early Bird Rabatt! Hier findest du alle Informationen!** Nur wer motiviert ist,…
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Im Kern: Was du nicht fühlen willst, zeigt sich im Anderen – Trigger als Spiegel deiner abgespaltenen Anteile
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19:48**Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben! Hier findest du weitere Informationen zu unserem Webinar. Trigger lösen heftige Reaktionen aus. Aber sie sind auch Wegweiser zu dir selbst. In dieser Folge zeigt Ragnhild Struss, was verdrängte Persönlichkeitsanteile oder Erfahru…
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C3-Zukunftsdialoge: Was gibt uns Hoffnung im Kampf gegen die Klimakrise?
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#83 Trigger: Die Heftigkeit deiner Reaktion ist ein Indikator für die Tiefe deiner Wunde
40:53
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40:53** Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und suchst nach Klarheit und Erfüllung? Fragst du dich oft, wie du ein authentisches und glückliches Leben führen kannst? Dann werde Teil unseres Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" (IVIC) und sichere dir 100 Euro Early Bird Rabatt! Hier findest du alle Informationen!** Wenn dich Kleinigkeite…
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Im Kern: Emotional intelligent heißt nicht, nett zu sein – sondern klar
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10:31**Deine Grenzen, dein Wohlbefinden – entdecke, wie unser Webinar nachhaltig dein Leben verändert! Hier findest du alle Infos! Emotionale Intelligenz wird oft mit Empathie für andere gleichgesetzt – aber im Kern beginnt sie bei dir selbst. Wie gehst du mit deinen eigenen Gefühlen um, besonders in stressigen Momenten? In dieser Folge zeigt Ragnhild S…
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Kritische Rohstoffe: Europas Achillesferse?
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#82 Emotionale Intelligenz – Die Superkraft für Beziehungen und Erfolg
39:14
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39:14** Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! ** Wer empathisch ist, ist emotional intelligent? Das ist nur die halbe Wahrheit! Emotionale Intelligenz beginnt mit der Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu steuern – nicht nur mit Mitgefühl …
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Im Kern: So wirst du zu deinem eigenen Coach
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10:00Starkes Feedback beginnt bei dir selbst: Je klarer du dir über deinen eigenen Wert bist, desto besser kannst du anderen konstruktiv begegnen. Genau hier setzt unser Webinar "Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben!" an. Coaching-Profi Ragnhild Struss zeigt dir, wie du Sel…
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#81 Schluss mit dem Feedback-Burger: So gibst du konstruktive Rückmeldungen
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46:51Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karriere, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! Was macht Feedback eigentlich so herausfordernd? Warum fällt es so schwer, Kritik anzunehmen oder sie konstruktiv zu äußern? Und wieso nehmen wir uns ausgerechnet das zu Herzen, was manipulativ oder destruktiv g…
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Im Kern: Warum Langeweile der unterschätze Turbo für deine Kreativität ist
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10:44Du möchtest lernen, bewusst Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen? Dann komm in unser Webinar "Grenzen setzen als Selbstfürsorge". Hier findest du alle Infos! Wann hast du das letzte Mal einfach nichts getan? Im Social-Media Zeitalter fühlt sich Langeweile körperlich und geistig fast unaushaltbar an – dabei kann es Wunder bewirken sie auszuha…
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Klimaschutz als Wirtschaftsmotor? Grüne Industriepolitik im Fokus
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#80 Selbstwert auf Social Media - zwischen Likes und Leere
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47:44Die fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen? "Nein"-Sagen lässt dich mit Schuldgefühlen gegenüber Freund*innen und Kollegen und Kolleginnen zurück? In unserem Webinar „Grenzen setzen als Selbstfürsorge“ erfährst du, wie du dich bewusst für dich selbst entscheidest – mit Klarheit, Mut und Empathie. Du lernst Strategien, um Grenzen klar zu kommunizier…
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Was treibt Menschen zu manipulativen Verhaltensweisen wie Gaslighting? Und wie kann man sich davor schützen, selbst in solche Strukturen zu fallen? In dieser Folge unseres Kurzformats „Im Kern“ wirft Ragnhild Struss einen Blick auf die Perspektive der Täter*innen – und zeigt, wie Verletzungen aus der Vergangenheit ihre Handlungen prägen. Erfahre, w…
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Universitäten: Orte kritischer Bewusstseinsbildung oder Werkzeuge der Macht? Eine postkoloniale Perspektive
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#79 Gaslighting im Job – so erkennst du leise Manipulation
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42:03„Nein, darüber haben wir im Meeting nicht gesprochen“ – Manipulation durch Gaslighting ist subtil und gleichzeitig extrem zerstörerisch. Ragnhild Struss und Johann Claussen entschlüsseln im Gespräch mit Jalée Grau die Mechanismen dieser subtilen Manipulationsform im beruflichen Kontext. Sie erklären, wie wir toxische Verhaltensmuster frühzeitig erk…
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Im Kern: Wie Intuition und Achtsamkeit deinen Umgang mit KI revolutionieren
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10:24Was bleibt, wenn KI bald in vielen Bereichen die „Hard Skills“ übernimmt? In dieser Im-Kern-Folge zeigt Ragnhild Struss, warum Soft Skills wie Intuition, Achtsamkeit und emotionale Resonanz deine entscheidenden Stärken für die Zukunft sein können. Erfahre, wie du diese Fähigkeiten bewusst entwickelst, kreative Lösungen findest und in einer KI-geprä…
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#78 Podcast-Special: Wie hat IVIC dein Leben verändert, Anka?
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33:11„Ich habe einfach weiter gemacht.“ Nach einem Trauerfall entschließt sich Anka, ihr Leben neu zu gestalten – und nimmt an unserem Online Coaching Kurses „Inner Voice, Inner Choice (kurz IVIC) teil. Im Gespräch mit Ragnhild Struss berichtet die High Performerin, wie sie mehr Ruhe fand und warum sie nun den Neustart mit einem neuen Wohnsitz wagt. Die…
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#77: Core-Skills: Diese Fähigkeiten machen dich fit für die KI-Ära
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45:36Du willst mehr zum Thema KI und Soft Skills erfahren? Dann komm' zu unseren Brain Bites Talk am 22. Januar um 19 Uhr! Zur Anmeldung geht's hier! Künstliche Intelligenz ist das Werkzeug der Zukunft – und verändert unsere Arbeitswelt schon jetzt fundamental. Doch welche Rolle spielt der Mensch dabei und wie kannst du mit dieser Veränderung umgehen? R…
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Die Living Library: „Miteinander reden statt übereinander“
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Glücklich und zufrieden zu sein – das wünschen wir uns alle. Aber wie erreicht man das? Das liegt weniger im Außen als im Innen, sagt Beratungsprofi Ragnhild Struss. Warum du nicht unbedingt das Fitness-Abo und den nächsten Lebensplaner für 2025 brauchst, sondern welche Fragen an dich dir helfen können, selbstwirksam zu werden, erfährst du in diese…
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#76 Hustle Culture? Work smart, not hard! Wie du von bloßer Betriebsamkeit zu echter Erfüllung findest
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36:12Sich abmühen, durchkämpfen, noch einen drauflegen – all das beschreibt der Begriff Hustlen. Aber was treibt uns dazu, Leistungsorientierung und Produktivität zum Diktat unserer Existenz zu erklären? Warum unterliegen wir dem Zwang, ständig beschäftigt zu sein? Wo überhaupt liegt der Grad zwischen gesunder Motivation und toxischer Überforderung? In …
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Im Kern: So macht dich Selbstreflexion zum Thoughtful Leader
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16:23Ob Mitarbeitende*r oder Führungskraft: Sich selbst zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen, macht nicht nur glücklich – sondern lässt uns auch besser mit herausfordernden Situationen umgehen. In unserem Kurz-Format zeigt Unternehmerin Ragnhild Struss an ganz persönlichen Beispielen, wie Toughtful Leadership funktionieren kann und wie du dei…
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Skills for a Green and Just Transition: Welche Kompetenzen braucht es für den Übergang?
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