Beste Ventilation Podcasts (2025)

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Kopfsalat - Einsamkeit und Schreiben (1) mit Anton Weil 1:06:09

1h ago1:06:09

1:06:09

Die „Sonderedition Einsamkeit“ des Freunde fürs Leben Podcast „Kopfsalat“ startet mit einer Folge zum Thema Einsamkeit und Schreiben. Zu Gast ist der Autor und Schauspieler Anton Weil. Der Berliner spricht mit Moderator Sven Haeusler über das kreative Schaffen als Ventil, Therapie und Einsamkeit. Das Alleinsein beim Schreiben hat der 35-Jährige mit…

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So kannst du Verlockungen im Alltag widerstehen 17:25

11d ago17:25

17:25

Wie es dir gelingt, die Willenskraft aufzubauen und Strukturen zu schaffen, um Angewohnheiten zu beenden, die dir nicht guttun In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Versuchungen unseres Alltagslebens: Hier begegnen wir immer wieder verlockenden Reizen, die – zumindest langfristig – nicht gut für uns sind. Wir wissen das, ja wir nehmen uns …

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#2: Einzelfall oder System? Kienle und der millionenschwere Oldtimer-Betrug 1:31:32

21d ago1:31:32

1:31:32

Thorsten Link im auto motor und sport Erklärt-Podcast Der Mercedes 300 SL gilt seit vielen Jahren als Wertanlage. Doch Ende 2023 trat ein Betrugsskandal ans Licht, der es in sich hat. Klaus Kienle, einer der renommiertesten Restauratoren der Welt, soll seit Jahrzehnten Fahrzeuge gefälscht haben. Während die Staatsanwaltschaft in diesem millionensch…

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#1: Einzelfall oder System? Kienle und der millionenschwere Oldtimer-Betrug 52:01

22d ago52:01

52:01

Thorsten Link im auto motor und sport Erklärt-Podcast Der Mercedes 300 SL gilt seit vielen Jahren als Wertanlage. Doch Ende 2023 trat ein Betrugsskandal ans Licht, der es in sich hat. Klaus Kienle, einer der renommiertesten Restauratoren der Welt, soll seit Jahrzehnten Fahrzeuge gefälscht haben. Während die Staatsanwaltschaft in diesem millionensch…

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Schließe Frieden mit dem Unerreichbaren und Unerreichten 16:11

27d ago16:11

16:11

Wie es dir gelingt, deine Ziele an die Unwägbarkeiten des Lebens anzupassen und dich damit anzufreunden In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir einen Umgang finden mit den Wünschen und Zielen, die sich durch das Leben mit all seinen Unwägbarkeiten verändern. Wie können wir uns davon verabschieden und loslassen? Warum ist es so wichtig …

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Die Vollkontakt Awards 2024 (feat. Şeyda Kurt) 2:08:29

26d ago2:08:29

2:08:29

Dieses Jahr war mal wieder krass sein Vater, deshalb dauert die große end of year Vollkontakt Awards Show auch gemütliche 126,5 Minuten. Gemeinsam mit Jury-Ehrenmitglied Şeyda Kurt küren Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç Gewinner:innen, Verlierer:innen und viele weitere High- und Lowlights des zurückliegenden Jahres. Es wird geschwelgt und debattie…

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Drah Di net um 39:14

1M ago39:14

39:14

Kennt ihr die echten Lyrics von Falcos “Der Kommissar”? Nein? Hakan auch nicht. Was geht eigentlich bei Karl Philipp Trump und ist der Graf von Unheilig wirklich ein Typ, der auf Schweinskram steht? In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, dem Finanzamt, Ihre:r Partner:in, der Familie, der Bundesreg…

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Mach dich selbst zum Pacemaker in deinem Leben 21:55

1M ago21:55

21:55

Wie es dir gelingt, dich vom äußeren Zeitdruck zu befreien und dein eigenes Tempo zu finden Menschen, die schon einmal einen Marathon gelaufen sind oder bei einem zugeschaut haben kennt sie, die "Pacemakers". Das sind Personen, die den Läuferinnen und Läufern die Zeit vorgeben und sie antreiben, in einer gewissen Zeit zu laufen. In dieser Podcastfo…

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Vollkontakt Live! 37:03

1M ago37:03

37:03

Weltpremiere! Erstmals zeichnen Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç vor Live-Publikum auf. Begleitet von lautem Jubel sprechen die beiden über toxische Abibücher, sexpositive Communities und begeistern mit halbgaren Takes zum Justizvollzug. Muss man dabei gewesen sein (oder halt hier nachhören)! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben S…

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Geschiedene Männer und Ziegenh0den (feat. Häppchen & Sekt) 1:23:12

2M ago1:23:12

1:23:12

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç haben schon wieder Besuch. Es ist ja kaum noch zu fassen, wer hier alles ein- und ausgeht. Diesmal beehren uns Jonathan Löffelbein und Lukas Diestel aka “Häppchen & Sekt”. Es geht um geschiedene-Männer-Energy, Jumbo Schreiners absurdes Community Management, verräterische Zauberer und um das Domestizieren von Krähen…

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Nur Mut zur Lücke! 17:46

2M ago17:46

17:46

Wie es dir gelingen kann, Fünfe grade sein zu lassen und warum die Abkehr vom Perfektionismus wenig mit Faulheit und viel mit Selbstfürsorge zu tun hat. In dieser Podcastfolge sprechen wir über unseren Drang alles immer bis zum Ende und möglichst perfekt durchziehen zu wollen (oder zu müssen), warum es uns guttut, wenn wir uns von diesem Anspruch b…

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Doomscrolling mit Anna Dushime 1:06:59

2M ago1:06:59

1:06:59

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba haben tolle Nachrichten! Die Journalistin, Autorin und Podcasterin Anna Dushime ist zu Besuch. Es geht um den Halbgott Roberto Blanco, Annas Geburtsland Ruanda und vieles mehr! So höret selbst, hinein. Fühlt euch gedrückt <3 In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, …

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Hurra, die Welt geht unter! 56:26

2M ago56:26

56:26

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba halten fest: Die politischen Ereignisse der letzten Woche sind komplett dumm gegangen. Aber wie Diana zur Löwen so schön sagt: Das Positive an Trumps Re-election ist das all-time High des Bitcoins. Und Ex-Justizminister Marco Buschmann musste »Gehen um zu stehen«. Wir haben mal unsere Friends Hendrik Bolz, Helena S…

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Demenzkranke zu pflegen ist weit mehr als eine einmalige Grenzerfahrung 20:18

2M ago20:18

20:18

Warum wir uns von Anfang an Hilfe holen sollten, wenn wir einen Menschen mit Demenz betreuen, und was uns hilft, unsere Bedürfnisse zu erkennen In dieser Podcastfolge sprechen wir um das Thema Pflege von Angehörigen mit Demenz und damit auch um den Umgang mit unseren inneren Grenzen. Dazu haben wir uns einen besonderen Gast eingeladen: Désirée von …

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Baden auf eigene Gefahr 50:38

2M ago50:38

50:38

Don Pablo Mulemba hat verschlafen und Hakan Halaç warten lassen. Dieser Text ist Pablos Entschuldigung an Hakan: Hakan, es tut mir leid. In dieser Folge geht es außerdem um alles Wichtige, das uns derzeit beschäftigt: RIP Quincy Jones, tropische Krankheiten durch das Baden in afrikanischen Gewässern, Hakans Hatewatch of the Month. Liebe Leute, info…

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Ich hab nix gegen Kinder 1:11:10

3M ago1:11:10

1:11:10

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba haben nix gegen Kinder – so viel ist klar. Pablo möchte Nachbarn, die nicht grüßen, aus seinem Hause verbannen. Es geht um Tyler the Creator vs. David Bowie. Hakan bekommt seine erste „Lock“ und die beiden reden über mangelnden Selbstwert. Alles beim alten und sonst geht’s ihnen gut. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s …

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Was gibt dir Kraft, um eine Kraftquelle für andere zu sein? 21:56

3M ago21:56

21:56

Wie es dir gelingt, einen geliebten Menschen zu pflegen und dabei selbst nicht zu verschwinden. Immer wieder hören wir in unseren Beratungen und Therapiesitzungen von Angehörigen kranker Menschen den Satz: "Ich komme nicht mehr vor." Damit meinen sie, dass häufig nur noch die Erkrankten wahrgenommen werden und die Bedürfnisse der Pflegenden, ja sie…

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Schweinskram mit BRKN 1:26:40

3M ago1:26:40

1:26:40

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba haben heute mal wieder Besuch. Dieses Mal beehrt die beiden kein Geringerer als der Musiker BRKN. Es geht um das Verteilen und Kassieren von Schellen, schamlose Teenager und fragile Männeregos. Muss man gehört haben. Checkt die neue Single von BRKN! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress m…

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Kopfsalat - Schreiben als Ventil (2) mit Silke Heimes 1:00:34

3M ago1:00:34

1:00:34

In der zweiten Folge zum Thema „Schreiben als Ventil“ erläutert die Autorin und Poesietheraoeutin Silke Heimes die therapeutische Wirkung des Schreibens und gibt euch ein paar einfache Übungen an die Hand, um sich selbst auszuprobieren. Alles, was es braucht, sind ein Stift und Blatt Papier. Die fünfte Staffel wird gefördert durch die Deutsche Depr…

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satt und sauer auf lock / warm anschnallen 1:04:22

3M ago1:04:22

1:04:22

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç outen sich als absolute Bargeldfans. Außerdem nimmt Pablo euch mit durch seinen Super-Sonntag. Hakan lässt sich via Uber ‘ne Playstation 5 liefern, aber gönnt nicht mal Trinkgeld, dieser Ganove. Punk’s not dead, checkt Anda Morts aus! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausve…

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Nutze deine Vorstellungskraft 19:56

3M ago19:56

19:56

Wie du bewusst positive Imaginationen einsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen und schwierige Lebensphasen zu überwinden In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft unserer Vorstellung, der Imagination. Damit gemeint ist unsere Fähigkeit, bildhaft zu denken. Wir unterscheiden zwischen positiven und negativen Imaginationen und klären, in welche…

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Toiletten-Gate spaltet das Land 1:13:50

3M ago1:13:50

1:13:50

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba diskutieren die Frage, die ganz WC-Deutschland spaltet: Flachspüler oder Tiefspüler? Außerdem gibt's Infos zum Fressverhalten der deutschen Wespe (Vespula germanica), heiße Takes zu „Substance“ und eine aufrichtige Entschuldigung an die sehr schöne Hansestadt Köln. Mehr zum Thema „emotional-instabile Persönlichkeit…

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Schreiben als Ventil (1) - mit Katja Lewina 1:05:32

3M ago1:05:32

1:05:32

In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ spricht die Autorin Katja Lewina darüber, wie sie durch das Schreiben einen Weg gefunden hat, mit dem plötzlichen Tod ihres Kindes und ihrer Herzerkrankung zu leben. In ihren Texten teilt sie ihre Erfahrungen vom Verlust, von Krankheit und vom Überleben. Damit möchte sie Anderen Mut machen. Sie sagt, zu wiss…

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Mit Ilona Hartmann ins Mittelalter 1:23:24

4M ago1:23:24

1:23:24

Hoher Besuch aus dem Feuilleton bei Vollkontakt! Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç begrüßen die Autorin Ilona Hartmann. Ilona verrät uns, warum es so wichtig ist, sich den inneren Loser zu bewahren und wie sie das Schreiben für sich entdeckt hat. Außerdem erfährt Ilona, dass sie eine Schlüsselfigur im mittelalterlichen Ventura ist. Von Salzgitter g…

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Konflikte, vor denen du dich im Außen scheust, trägst du im Inneren aus 21:10

4M ago21:10

21:10

Warum es uns nicht guttut, alles der Harmonie wegen unter den Teppich zu kehren und wie wir auch mit Streits ein harmonisches Leben führen können In dieser Podcastfolge sprechen wir über Harmonie. Wann wird aus unserem angeborenen Harmoniebedürfnis eine Harmoniesucht? Was geschieht in uns, wenn wir anderen gegenüber immer nachgeben? Welche Ursachen…

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Roboschwanz 1:07:43

4M ago1:07:43

1:07:43

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç haben richtig Bock auf Storytime! Die beiden Onkels erzählen heute mal den ein oder anderen Schwenk aus ihrem holprigen Leben. Außerdem mit dabei: die Top 3 Süßgebäcke und das große Anime Theme Quiz! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, dem Finanzamt, Ihre:r Par…

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Social Media - Das Dressing für den Kopfsalat? (2) mit Jakob Hein 1:07:41

4M ago1:07:41

1:07:41

In der zweiten Folge zum Thema erläutert der Psychiater und Schriftsteller Dr. Jakob Hein die Ambivalenz der Sozialen Medien und erklärt, was Taylor Swift uns in einem bewussten Umgang mit Instagram, TikTok und Co. voraus hat. Die fünfte Staffel wird gefördert durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die DAK. Moderation und Redaktion: Sven Haeus…

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Pneumothorax 19:27

4M ago19:27

19:27

In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Pneumothorax, einem akuten Notfall, der für uns in der klinischen Praxis eine zentrale Rolle spielen kann. Dabei gehe ich auf Symptomatik, Differenzialdiagnosen und Therapie ein an Hand der aktuellen therapeutischen Leitlinien.

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Studioverbot 1:01:08

4M ago1:01:08

1:01:08

Wegen unangemessenem Verhalten wurden Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba aus dem Studio geworfen. In dieser Folge bemühen sie sich um Wiedergutmachung. Außerdem geht’s um: eine überfällige Richtigstellung zum Thema Politik, Gedanken zum US-Wahlsystem und das Wetter. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwa…

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Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden 18:01

4M ago18:01

18:01

Wie du der Welt öfters mit einem Lachen begegnen kannst und damit deine Seele und die Beziehungen zu anderen stärkst In dieser Podcastfolge sprechen wir über Humor und Lachen als ganz individuelle Eigenschaft, die uns hilft schwierige Situationen zu überstehen, mit eigenen Fehlern und Missgeschicken besser umzugehen, und die unserem Körper und unse…

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Vasallen der Algorithmen 43:33

4M ago43:33

43:33

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba sind aus’m Urlaub zurück und müssen erstmal den Strandsand aus den Mics schütteln. Es geht um vergessene Deutschrap-Legenden und um das schwere Schicksal unter der Knechtschaft unserer Streaming-Algorithmen zu leben. Landtagswahlergebnisse werden konsequent umschifft. Und die beiden beschäftigen sich außerdem mit w…

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Social Media - Das Dressing für den Kopfsalat? (1) mit Shai Hoffmann 1:09:25

4M ago1:09:25

1:09:25

In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ spricht der Schauspieler und Sozialunternehmer Shai Hoffmann über den Druck, auf Social Media relevant zu bleiben und darüber, wie es gelingen kann, sich davon abzugrenzen. Er erzählt von seinen Erfahrungen in der politischen Bildungsarbeit mit Jugendlichen und betont die Bedeutung einer gezielten Medienbild…

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Sommer-Spezial (2): Cybercrime in Südfrankreich 57:22

4M ago57:22

57:22

Hakan Halaç bekommt einen beunruhigenden Brief aus Marseille: Kollege Don Pablo Mulemba ist Opfer eines Verbrechens geworden. Grund genug, auf bessere Zeiten zurückzuschauen. Willkommen zu Teil 2 der großen Vollkontakt-Jubiläumsedition – ihre bekanntesten Hits zum Mitschunkeln! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ih…

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So wandeln sich unsere Ziele im Leben 20:32

5M ago20:32

20:32

Warum wir Ziele im Lauf des Lebens ändern und welche Rolle dabei unsere Interessen, Werte und Bedürfnisse spielen In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie sich unsere Ziele im Laufe des Lebens wandeln, warum sich für uns auch Umwege – zumindest rückblickend – meistens als hilfreich herausstellen und was wir tun können, wenn wir Ziele einmal…

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Sommer-Spezial (1): Postkarte aus Salzwedel 48:27

5M ago48:27

48:27

Während Don Pablo Mulemba außer Landes weilt, sinniert Hakan „Blind Boy“ Halaç übers Nachhausekommen nach einem Wochenende in der Fremde (Salzwedel). Außerdem in dieser Folge: Teil 1 der großen Vollkontakt-Anthologie – das Beste aus 40 Jahren Vollkontakt. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, dem…

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Podcast aber textilfrei 48:48

5M ago48:48

48:48

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba müssen auch mal ausspannen – natürlich textilfrei im Spa-Bereich. Zwischen Whirlpool und Sauna blicken die beiden Star-Podcaster auf die letzten Wochen zurück und tanken neue Energie. VOLLKONTAKT gegen Faschismus: Folgt @wirsinddiebrandmauer Anmeldung für Teilnahme beim antifaschistischen Soli-Bus nach Pirna: verne…

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Migration - mehr Probleme durch Background? (2) mit Urooba Aslam 50:50

5M ago50:50

50:50

In der zweiten Folge zum Thema Migration spricht die Psychologin Urooba Aslam über die Zusammenhänge von Rassismuserfahrung und mentaler Gesundheit und zeigt, dass es in Hinblick auf eine fachliche Ausbildung in rassismussensibler Therapie noch viel Handlungsbedarf gibt. Anlaufstellen für von Rassismus und Diskriminierung betroffene Personen: Für B…

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So stärkst du deine Selbstsicherheit 16:55

5M ago16:55

16:55

Wie du das Gefühl überwinden kannst, von anderen verunsichert zu werden, und mehr auf dich baust In dieser Podcastfolge sprechen wir über Selbstsicherheit und darum, wie wir dem unguten Gefühl begegnen, von anderen verunsichert zu werden. Sicher kennst du Situationen aus deinem Alltag, in denen du etwa Schwierigkeiten hast, deine Meinung zu vertret…

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Utz Utz SENSUS Utz Utz 1:28:12

5M ago1:28:12

1:28:12

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba beenden die diesjährige Festivalseason mit dem wahrscheinlichsten atzigsten Festival der Welt – dem SENSUS. Wir sind viel gelaufen, haben viel Neues entdeckt und durften mit diesen unfassbar tollen Menschen über Dinos, Magic-Karten und andere Passion-Projects sprechen. Yung FSK18 DJ Burg Boris von Pavelo&Schnell Je…

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SUV Mentality 48:28

5M ago48:28

48:28

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç, heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Folge Vollkontakt. Es geht um Raplyrics, Linkin Park und den Release von „Springerstiefel – Die 90er sind zurück”. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. VOLLKONTAKT ist auf dem Sensus-Festival! Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, dem Finanzamt, Ihre:r…

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Migration - mehr Probleme durch Background? (1) mit Jasmin Shakeri 1:21:53

5M ago1:21:53

1:21:53

In der neuesten Folge des Podcasts „Kopfsalat“ spricht die Schauspielerin Jasmin Shakeri über das Gefallen-Wollen, ihren persönlichen Umgang mit Diskriminierungserfahrungen und ihr politisches Engagement als Mittel der Selbstermächtigung. Die fünfte Staffel wird gefördert durch die Deutsche Depressionsliga e.V. und aus Mitteln der DAK. Moderation u…

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Du wirst ein Vorbild, wenn du dich traust, so zu sein, wie du bist 19:53

6M ago19:53

19:53

Wie du deine Vorbildfunktion für andere und dich selbst wahrnehmen kannst und welche Einstellungen dir dabei helfen In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, wann wir für andere zum Vorbild werden und wie wir diese Rolle ausfüllen. Denn wir alle haben eine Vorbildfunktion. Aber wir können anderen nur das geben, was wir in uns haben. So können wi…

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Die Letterboxd Quizshow 53:54

6M ago53:54

53:54

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç, heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Folge Fiebertraum. Heute gibt's das große Filmquiz mit Special Guest Ilona Hartmann & Ritter Lean und einem wahnsinnigen Gewinn! Außerdem haben wir wieder einen Notfallkontakt! In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Checkt die Musik von Ritter Lean und kauft …

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Cringe Mountain 48:28

6M ago48:28

48:28

Hakan Halaç und Don Pablo Mulemba sagen „Sers und grüß Gott!“, denn so begrüßt man sich hier oben. Anders als auf anderen Bergen, wird die Luft hier auf dem Cringe Mountain nämlich immer besser. Deshalb können die beiden Säcke es kaum erwarten, endlich die Spitze zu erreichen, um vernünftig durchatmen zu können. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sound…

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Chronische Erkrankungen und mentale Gesundheit (2) mit Samira Peseschkian 1:09:24

6M ago1:09:24

1:09:24

In der zweiten Folge zum Thema chronische Erkrankung und mentale Gesundheit spricht Moderator Sven Haeusler mit der Medizinerin Samira Peseschkian. Sie bespricht die körperlichen und psychischen Dimensionen chronischer Erkrankung und warum diese immer gemeinsam als „Komplizen” auftreten. Die angehende Kinderärztin eröffnet neue Wege im Umgang mit S…

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Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? 15:32

6M ago15:32

15:32

Über die Kraft der Neugierde und wie du sie nutzen kannst, um immer wieder eine Neues in deinem Alltag zu wagen In dieser Podcastfolge geht es um die Premieren in unserem Leben. Wir sprechen also über unsere Neugierde, darüber, wie sie uns dazu bewegt, immer wieder etwas auszuprobieren, und wie wir uns diese angeborene Fähigkeit und dieses Bedürfni…

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Homeparty beim Querdenker 1:02:32

6M ago1:02:32

1:02:32

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç, heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Mittelalter-Ausgabe! Es gibt neue Character und FETTE Cliffhanger. Unabhängig davon geht es um People Pleasing, Armbrustbesitzende QAnon-Anhänger in der Nachbarschaft, zerstörte Dopamin-Rezeptoren. Außerdem: „1 Jahr nicht gewi**t: wie ich in die rechte Szene abgerutsc…

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Curry King Dynastie 46:02

6M ago46:02

46:02

Don Pablo Mulemba und Hakan Halaç, die beiden Star Wars Verweigerer, knüpfen sich in dieser großartigen Kulturausgabe den Musiker Drake vor. Es geht um gewonnene und nicht gewonnene Preise, den veganen Curry King, Serienempfehlungen und und und. Diese Folge ist ein Köcher voller Überraschungen. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben …

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Chronische Erkrankungen und mentale Gesundheit (1) mit Laura Letschert 1:02:57

6M ago1:02:57

1:02:57

In der neuesten Folge des Podcasts „Kopfsalat“ spricht die Buchautorin und Speakerin Laura Letschert offen über ihr Leben mit Epilepsie. Im Gespräch mit Moderator Sven Haeusler bespricht die 35-jährige ihren langen Weg zur richtigen Diagnose, ihr Leben mit der Fehldiagnose „Angststörung“ und die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit in…

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So meisterst du einen Schups ins kalte Wasser 16:48

7M ago16:48

16:48

Wie du es schaffst, Dinge zu tun, die normalerweise andere für dich übernehmen. Und warum der Schups ins kalte Wasser dir durchaus guttut In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was geschieht, wenn wir im übertragenen Sinn ins kalte Wasser gestoßen werden oder hineinspringen müssen. Gemeint sind Situation oder Herausforderungen, in denen uns H…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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