Beste Trì Podcasts (2025)

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Jahresreflexion 2024 und ein Blick voraus – mit Sportpsychologin Viktoria Vida 42:49

9h ago42:49

42:49

Eine Betrachtung des vergangenen Jahres und der Start in ein erfolgreiches Jahr 2025 Die heutige Jahresauftaktfolge mit Sportpsychologin Viktoria Vida unterstützt euch dabei, noch einmal über das Jahr 2024 nachzudenken und dieses auch auf mentaler Ebene zum Abschluss zu bringen. Außerdem werfen wir einen Blick voraus und schaffen die Rahmenbedingun…

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Hat Low-Carb-Training noch eine Daseinsberechtigung? 1:11:22

22d ago1:11:22

1:11:22

Die Bedeutung der Kohlenhydrate im Triathlontraining Essen ist ein Zeichen von Schwäche. So oder so ähnlich lautete einst die Devise, wenn es um eine angemessene Verpflegung während des Trainings ging. Mittlerweile ist klar, dass Kohlenhydrate die Trainingsqualität verbessern und ausdrücklich erwünscht sind – aber gilt das immer? Coach Björn Geesma…

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Der große Jahresrückblick 2024 - MTP Folge 128 39:29

23d ago39:29

39:29

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir blicken zurück auf ein ereignisreiches Jahr. 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🎇 Ganz schön viel hat sich bei Mission Triathlon verändert und auch sportlich haben wir einen ordentlichen Sprung nach vorne gemacht. Wir sprechen in dieser Folge über die einzelnen Stationen und die Momente, die uns in diesem Jahr bewegt haben. Viel Sp…

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Community-Chat: Adrian Manke auf dem Weg nach Taupō 1:17:47

29d ago1:17:47

1:17:47

Von der Vorbereitung auf Hitzerennen - der schweißtreibende Weg zur 70.3 Weltmeisterschaft Adrian Manke, wohl besser bekannt als power & pace Flash, ist zum zweiten Mal beim Community-Chat zu Gast. In der 1. Auflage haben wir erfahren, wer Adrian ist und weshalb die Justice League für ihn eine große Rolle spielt. In der aktuellen Folge erfahren wir…

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Apps fürs Indoor-Cycling im Test - Zwift, Rouvy und Co. - MTP Folge 127 1:21:16

1M ago1:21:16

1:21:16

Nachdem wir letzte Woche über die Hardware gesprochen haben, gehts heute um die Software. Denn Lotta hat die letzten Wochen und Monate fleißig Apps fürs Indoor-Training getestet und berichtet in dieser Folge von ihren Erfahrungen. Welche App für sie am besten Abgeschnitten hat, erfährst Du hier. Viel Spaß beim Zuhören! ☺️ --- Zum Season Kick-Off 👉 …

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Meine erste Langdistanz 1:16:59

1M ago1:16:59

1:16:59

Erfahrungen und Empfehlungen zur Langdistanz-Premiere. In dem Gespräch zwischen Anna und Lea geht es um die persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur ersten Langdistanz. Anna und Lea befassen sich mit den Voraussetzungen, die du für eine Langdistanz mitbringen solltest und geben dir Ratschläge zu deinem Equipment, deiner Ernährung und dem, was dich …

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Den richtigen Rollentrainer finden - MTP Folge 126 51:56

1M ago51:56

51:56

Es ist nass, kalt und ungemütlich draußen, was für viele von uns bedeutet, dass die Radeinheiten indoor absolviert werden. Gut, zugegeben. Es ist nicht den ganzen Winter so schlechtes Wetter. Dennoch darf man sich Gedanken über einen Rollentrainer machen. Ob das jetzt der erste oder der nächste sein wird, spielt dabei keine Rolle. Denn wir bringen …

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Sportwissenschaftler Valentin Nußer über die Studie zum Energiehaushalt 40:42

1M ago40:42

40:42

Gemeinsam für mehr Gesundheit im Sport Entdecke, wie sich dein Energiehaushalt über die Saison verändert und unterstütze die Forschung zu gesundem Training! In dieser spannenden 12-monatigen Studie untersuchen wir das Risiko eines relativen Energiedefizits (REDs) bei Sportler_innen, um präzise Strategien zur Früherkennung zu entwickeln. Teile deine…

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100 km beim Heartbeat Ultra Marathon - MTP Folge 125 1:24:01

1M ago1:24:01

1:24:01

Wie schon angekündigt waren wir letzten Samstag beim Heartbeat Ultra in Fulda mit am Start. Und was sollen wir sagen? Unsere Füße erinnern uns mit jedem Schritt an das, was wir dort getan haben 😅 Alle Infos rund um diesen außergewöhnlichen Lauf gibts in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. 😊 --- Über diesen Link findet ihr alle Infos zum He…

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Trainingsplanung: Wie viel Zeit hast du wirklich? 1:20:55

2M ago1:20:55

1:20:55

Realistisch einschätzen, stressfrei ans Ziel Wer sich ein sportliches Ziel setzen will, sollte sich zunächst darüber im Klaren werden, wie viel Zeit er oder sie dafür überhaupt investieren kann und will. Die Trainingspläne von power & pace sind nach diesem Konzept aufgebaut. Das verfügbare Zeitbudget führt zum passenden Plan. triathlon-Redakteurin …

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7 Anzeichen, dass Dein Training Schrott ist! - MTP Folge 124 38:11

2M ago38:11

38:11

Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass Dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte! Und leider ist das garnicht so selten. Aber überzeugt Dich selbst. Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf Dich Zutrifft! --- Zu…

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Stützpunkttrainer Philipp Sedran über den Skilanglauf als Alternativtraining für den Triathlon im Winter 1:36:40

2M ago1:36:40

1:36:40

Wie der Skilanglaufsport funktioniert und wie man als Triathlet im Winter auf Alternativtraining setzen kann Philipp Sedran, Stützpunkttrainer im Skilanglauf, liefert in dieser Folge detailliertes Hintergrundwissen zum Skilanglaufsport an sich, den Abläufen von Training, Trainingssteuerung und der Saison der Skilangläufer und ebnet euch mit seiner …

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Den richtigen Trainer finden? - So geht's! - MTP Folge 123 1:02:52

2M ago1:02:52

1:02:52

Wie kann man als Athlet den richtigen Trainer finden? Eine Frage, die uns aus unserer Community erreicht hat und die wir in dieser Folge klären. Zugegebenermaßen ist es jedoch nicht so einfach, den Weg zum einen "richtigen" Trainer zu finden. Mit unseren Tipps wird die Suche nach ihm jedoch wesentlich leichter. 😉 --- Zum Season Kick-Off 👉 HIER Unse…

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So wirkt Training 1:49:07

2M ago1:49:07

1:49:07

Wie und warum werden wir eigentlich besser? Mit dem Triathlontraining wollen wir fit und besser werden – nicht zuletzt für das geplante Saisonhighlight. Aber welche Aspekte sind an der Leistungssteigerung überhaupt beteiligt und wie kannst du gewünschte Anpassungen unterstützen (oder zerstören)? Darüber sprechen Coach Björn Geesmann und triathlon-R…

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Die Off-Season - Pause nach dem letzten Wettkampf - MTP Folge 122 32:02

2M ago32:02

32:02

Irgendwann ist jede Saison am Ende und dann ist für viele von uns Zeit für eine Pause. Aber macht so eine Pause überhaupt Sinn? Und wie sollte sie genau aussehen? Alles rund um diese Pause, die wir im Triathlon Off-Season nennen, erfährst Du in dieser Podcastfolge. --- Zum Season Kick-Off 👉 HIER Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: …

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Community-Chat: Für Alexandra Anskinewitsch stehen Körpergefühl und Gesundheit im Fokus 1:03:30

2M ago1:03:30

1:03:30

Mit Multisportvergangenheit in den Triathlon Alexandra Anskinewitsch hat eine Liste an Sportarten, die sie aufzählt, wenn sie gefragt wird, aus welchem Sport sie ursprünglich kommt. Turnen und Rock ‘n Roll sind nur wenige von dieser Liste. Sie stieg mit acht Jahren beim DLRG ein, brachte später vielen Personen Schwimmen bei und beendete als Jugendl…

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Ironman Hawaii 2024 - Was für ein Rennen - MTP Folge 121 1:08:11

2M ago1:08:11

1:08:11

Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht. 🥳 Der Link zum Rennvideo 👉 HIER --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https:…

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Community-Chat: Simon Ludwig auf dem Weg nach Hawaii 46:47

3M ago46:47

46:47

Simon erfüllt sich seinen Traum von der WM-Qualifikation. In dieser Folge des Community-Chats lernen wir Simon Ludwig besser kennen und erfahren mehr über seinen Weg zum Sport, zum Laufen und zum Triathlon. Zunächst mit Printplänen, später dann als PRO-Mitglied von power & pace, stieg Simon in das strukturierte Triathlontraining ein und bahnte sich…

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Sgrail 100 Girona 2024 - Abenteuerbericht - MTP Folge 120 44:30

3M ago44:30

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Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht. 🥳 Der Link zum Rennvideo 👉 HIER --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https:…

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Von Entspannung bis zur Höhentrainingssimulation mit Regenerationstrainerin Shida Pourhosseini 1:16:34

3M ago1:16:34

1:16:34

Wie die bewusste und trainierte Atmung letztlich auch die Lebensqualität verbessert – Atmung und Atemtechniken für bessere Leistung und weitere positive Effekte auf den Körper Die Atmung wird vor allem bei uns im ambitionierten Sport – unabhängig von der Sportart – immer mehr zum Trend und das aus verschiedenen, guten Gründen. Shida Pourhosseini, S…

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Training im Herbst - Tipps und Tricks - MTP Folge 119 43:26

3M ago43:26

43:26

Es wird mittlerweile wieder sehr viel früher dunkel und natürlich auch immer später hell. Es wird regnerischer, kälter und natürlich so langsam Herbst. Aber das hält uns Triathleten natürlich nicht vom Training ab. Damit die Einheiten dennoch etwas leichter fallen, haben wir die besten Tipps zum Training im Schmuddelwetter für Dich zusammengetragen…

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Community-Chat: Dennis Forst will den Schalter umlegen und konkrete Pläne schmieden 1:17:49

3M ago1:17:49

1:17:49

Hungrig auf den Kona-Slot 2026 Wie viele Mitglieder stieg auch Dennis Forst während der Pandemiezeit als Mitglied bei power & pace ein. Bis es so weit war, lag schon eine American-Football-Karriere hinter dem heute 36-jährigen Familienvater. Das zu dem damaligen Zeitpunkt antrainierte Gewicht sollte nach dem Ende des Footballs dem Athleten einige S…

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Wenn Du Dich bewegst, bewegst Du was! - mit Jenny Romanowski - MTP 118 1:11:19

3M ago1:11:19

1:11:19

In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit. Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft. Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun. Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DI…

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Trainingsbereiche und ihre Wirkungen 1:37:17

3M ago1:37:17

1:37:17

Wieso es so wichtig ist, die eigenen Trainingsbereiche zu kennen und einzuhalten. Freude und Entsetzen können beim Blick in den Trainingsplan dicht beieinander liegen. Grund dafür sind Abkürzungen wie G1, EB, DLext oder DLTempo. Die Trainingsbereiche geben Aufschluss darüber, wie entspannt oder hart die Einheit wird. Welches Ziel in den jeweiligen …

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Top Tipps für den perfekten Marathon - MTP Folge 117 1:01:41

3M ago1:01:41

1:01:41

Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann. Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen. Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate. Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören. -…

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Community-Chat: Simon Scheel – Faszination “Triathlon” als Startschuss für die eigene Triathlonreise 1:24:35

4M ago1:24:35

1:24:35

Von der Theorie in die Praxis Simon Scheel ist gebürtiger Fußballer. Er ist eines der sehr frühen Mitglieder von power & pace und verfolgte mit über 23 Jahren sportlicher Erfahrung den Triathlonsport bereits während der Olympischen Spiele 2008 und 2012. Wenig später wurde er auf die Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii und die Langdistanz aufmerk…

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Jonas Deichmann nach 120 Langdistanzen - Geil war's, oder? - MTP Folge 116 1:01:55

4M ago1:01:55

1:01:55

Jonas Deichmann hat die unglaubliche Zahl von 120 Langdistanzen in 120 aufeinanderfolgenden Tagen absolviert. Und das, obwohl viele diese Leistung im Vorfeld nicht für möglich gehalten hätten! Nun hatten wir das große Privileg, mit ihm im ersten Podcast Interview nach der Challenge 120 über die Höhen und Tiefen der letzten 4 Monate zu sprechen. Wir…

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6 Impulse für mehr Wettkampffreude von Sportpsychologin Viktoria Vida 56:23

4M ago56:23

56:23

Um vorfreudiger in und durch den Wettkampf zu gehen Die heutige Folge ist dafür da, euch 6 Impulse für mehr Wettkampffreude (und weniger Anspannung und Nervosität) mitzugeben, die ihr für euch nutzen könnt, um letztlich vorfreudiger durch die Zeit vor dem Wettkampf und durch den Wettkampf selbst zu kommen. Eine Übersicht der Impulse findet ihr auch…

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Abenteuer Transalp - Lotta macht Höhenmeter - MTP Folge 115 1:00:50

4M ago1:00:50

1:00:50

Einmal mit dem Rad über die Alpen! Zugegeben, das ist nicht unbedingt der große Triathlon. Aber gerade am Ende der Saison gibt es immer einmal Zeit, um andere Abenteuer zu wagen. So war Lotta in der letzten Woche als Guide für Liv bei der GBI Ladies Transalp mit dabei. Und natürlich gabs viel zu Berichten, denn dieser Weg war doch etwas steinig. 😉 …

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Euer Kick-off zum Saisonstart 2024/2025 als Podcast 47:53

4M ago47:53

47:53

Alle Informationen, die ihr für den Start in die neue Saison benötigt, auf der Tonspur. Am Donnerstag, 12. September 2024, hat das Kick-off-Event für die Saison 2024/2025 live auf YouTube stattgefunden. Hier gibt es alle Informationen, die ihr für den Start der neuen Saison am 30. September benötigt, noch einmal als Tonspur. Ihr erfahrt unter ander…

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Live Kick-off zum Saisonstart auf YouTube 4:46

4M ago4:46

4:46

Am Donnerstag, den 12.9.24, 19 Uhr, findet unser Kick-off zur Saison 2024/2025 live auf YouTube statt. Einladung zum Live Kick-off auf YouTube für die neue Saison bei power & pace – am 12.9., 19 Uhr! Am heutigen Donnerstag, den 12. September 2024, findet um 19 Uhr live auf YouTube unser Kick-off-Event zur Saison 2024/2025 statt. Seid dabei und erha…

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Die Triathlonuhr - Diese Features brauchst Du - MTP Folge 114 39:24

4M ago39:24

39:24

Triathlonuhren gehörten für uns schon lange zu einem Bereich, der uns brennend interessiert. Mit der Markteinführung der Garmin Fenix 8 und neuen Features bei Apple, wurde es Zeit, einmal über die wichtigen Features einer solchen Uhr zu sprechen. Denn nicht alles, was uns Uhrenhersteller als unentbehrliche Funktion anpreisen, ist für uns als Triath…

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Community-Chat: Christian Fischer über nötiges Organisationstalent für das Langdistanztraining 1:24:43

4M ago1:24:43

1:24:43

Auf Hamburg folgt Roth Zum 40. Geburtstag hatte sich Christian Fischer, Mitglied unserer Community von power & pace, vorgenommen, wieder einen Triathlon zu finishen. Dafür startete er mit Laufwettkämpfen und brachte diese ins Ziel. Das „Go“ vom Arzt bekam er auch, also konnte die Triathlonvorbereitung ihren Lauf nehmen, letztlich mit unseren Traini…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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