Beste Therapy D Podcasts (2024)

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Integrität als Schlüssel zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude | Authentische Entscheidungen für ein erfüllteres Leben | #194 30:41

1d ago30:41

30:41

Integrität ist ein zentraler Aspekt für ein gesundes, energiereiches und erfülltes Leben. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Selbst im Einklang stehen. Um diese Integrität zu wahren, ist es entscheidend, auf unseren Körper zu hören, denn er ist ein verlässlicher Wegweiser. Unser Körper gibt uns durch Symptome und Schmerzen kl…

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Der unsichtbare Feind: Die Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern mit Jochen Seipel l #198 50:01

8d ago50:01

50:01

Künstliche elektromagnetische Strahlung umgibt uns täglich – von unseren Smartphones bis hin zu WLAN-Routern. Aber was macht diese unsichtbare Kraft wirklich mit unserem Körper? Entdecke die oft übersehenen, aber tiefgreifenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Mein Gast, Jochen Seipe, angetrieben durch seine persönliche Krankheitsgeschichte erkl…

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Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg #197 1:05:26

15d ago1:05:26

1:05:26

Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse. Wie trainiert, isst und lebt eine Weltmeisterin? Spannenderweise nicht so extrem, wie man es vermuten könnte. Lisa teilt ihre persönlichen Routinen und gibt praktische Tipps, wie du Lust am Training findest und beibehältst, auch wenn die Motivation mal fehlt. Wir sprechen über die Rolle…

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Werde (d)ein ganzheitlicher Körperexperte: Sei dabei beim Unlock Your Body Mentoring 3.0 | #196 21:14

18d ago21:14

21:14

Das Mentoring richtet sich an Gesundheitsexperten und -enthusiasten, die mit mir die Zusammenhänge auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene verstehen und erfahren möchten, um zum Kern hervorzudringen. Im Oktober 2024 starte ich die dritte Runde des Unlock Your Body Mentorings. DAS PROGRAMM, um Blockaden und Schmerzen ursächlich …

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Augengesundheit und Sehfähigkeit verbessern: Was du über Augengesundheit wissen solltest | #195 38:33

22d ago38:33

38:33

In dieser Episode widme ich mich dem Thema Augengesundheit und der Verbesserung unserer Sehkraft. Wir beleuchten die Ursachen für Sehprobleme, die nicht nur genetisch bedingt sind, sondern maßgeblich durch unseren Lebensstil beeinflusst werden. Wir sprechen über körperlogischen Augentraining, chronischen Stress und den Vagus Nerv, bewusste Lichtges…

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Emotionale Blockaden lösen durch Bewegung und Atmung mit Timo Niessner | #194 49:54

29d ago49:54

49:54

Spürst du manchmal innere Blockaden, aber weißt nicht, wie du damit umgehen kannst? Atmung und Bewegung können wertvolle Begleiter sein. Gemeinsam mit dem Atemexperte Timo Niessner ergründe ich, wie wir unsere inneren Prozesse erfolgreich navigieren können. Wir sprechen über den Umgang mit herausfordernden Blockaden und über die Bedeutung von Vertr…

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Psychosomatik: Die tiefen Verbindungen in Körper und Geist mit Tim | #193 47:45

1M ago47:45

47:45

Wie beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen unseren Körper? Muskeln, Wirbel und Organe stehen in Beziehung zu Emotionen, Gedanken und Lebensthemen. Diese Wechselwirkungen können wir als Psychosomatik bezeichnen. Wir alle können direkt erfahren, wie intensive Emotionen wie Wut unseren Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen beeinflussen…

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Ist heiraten out? Der Wert von Hochzeit, Hingabe und Ritualen mit Tim und Lisbeth | #192 1:33:14

2M ago1:33:14

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Ist „heiraten“ eingestaubt und ist eine Ehe überhaupt noch zeitgemäß? Ich habe am 27.07.2024 meine Frau geheiratet. Den Prozess, der mit unserer Verlobung im letzten Jahr begonnen hat, haben wir als unbeschreiblich kraftvoll erfahren. Alle Links und mein Gelübde auf dem Blogpost Ich glaube, dass eine Hochzeit als Akt der 100 % Hingabe an die Liebe …

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Garnet Dupuis: Accessing Altered States of Consciousness through Light and Sound | #191 1:34:56

2M ago1:34:56

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Garnet Dupuis is a true explorer of consciousness and a wealth of wisdom. In this deep and meaningful conversation, we explore how and why to access altered states of consciousness. Garnet has developed a revolutionary tool for enhancing the human experience: The NeuroVIZR. I personally tried this light and sound device a couple of years ago in Fin…

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Erfolgreich und glücklich - geht das? Bewusstsein entwickeln mit Patrick Reiser | #190 1:03:20

3M ago1:03:20

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Kostenfreies Webinar: Die integrale Körperkarte - den Körper ganzheitlich verstehen am 7. August 2024 Erfolgreich und Glücklich? Bewusstsein entwickeln mit Patrick ReiserErfolgreich und glücklich - geht das? Patrick Reiser treibt eine tiefe Neugier für das Abenteuer Leben an. Welche Phasen durchlaufen wir in der menschlichen Entwicklung? Patrick Re…

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Die perfekte Körperhaltung, die Grenzen der Wissenschaft und integrative Perspektiven mit Manolo & Tim | #189 1:17:56

3M ago1:17:56

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Manuel Guarrera aka Gravity Coach ist seit über 25 Jahren im Fitnessgame. Ich selbst schaue auf über 15 Jahre zurück. Wir haben einige Dinge kommen und gehen sehen. In dieser inspirierenden Episode diskutieren wir über Evidenz, Wissenschaft und Wahrheit, sowie das Mysterium der perfekten Körperhaltung. Ein must-listen, wenn du deinen Körper und Bew…

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Max Gotzler: Erfolgsgeheimnisse und Learnings aus 10 Jahren als Biohacking Unternehmer | #188 1:21:21

4M ago1:21:21

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Max Gotzler ist fraglos die Person, die den Begriff Biohacking in Deutschland in den letztem 10 Jahren am meisten geprägt hast. In dieser intimen Episode blicken wir auf 10 Jahre Unternehmertum zurück und extrahieren die Lektionen: Was waren Erfolge und Fehlschläge? Wie vereint Max Flow und Business? Was ist eigentlich Erfolg? Max teilt transparent…

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 2/2 #187 1:03:44

4M ago1:03:44

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Eltern zu werden ist eine der größten Geschenke und Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau über „das erste Jahr“. Es war (und ist) eine wilde Zeit, die wir sehr genießen. Unsere Intention ist es, dass du durch unsere Inspiration deine eigenen bewussten Entscheidungen treffen kannst. Wie haben wir das erste Jahr mit unserer…

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 1/2 #186 1:04:57

4M ago1:04:57

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Eltern zu werden ist eine der größten Geschenke und Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau über „das erste Jahr“. Es war (und ist) eine wilde Zeit, die wir sehr genießen. Unsere Intention ist es, dass du durch unsere Inspiration deine eigenen bewussten Entscheidungen treffen kannst. Wie haben wir das erste Jahr mit unserer…

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So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle | #185 55:22

4M ago55:22

55:22

So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle In dieser Episode spreche ich mit Tine Stierle, Organisatorin des Biohacking Congress Bad Dürrheim, wie wir unser Umfeld zu einem gesunden und bewussten Leben inspirieren können, ohne zu missionieren. Tine hat selbst…

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Qi Gong: Die Geheimnisse von Harmonie und Anstrengungslosigkeit in Bewegung mit Dorje Wulf | #184 1:39:08

5M ago1:39:08

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Tauche ein in energetischen Prinzipien des QiGong mit Dorje Wulf und entdecke, wie du durch altbewährte Bewegungsformen deine Lebensenergie stärken kannst. Lerne, wie du Körper, Geist und emotionales Wohlbefinden durch die Prinzipien der Harmonie und Anstrengungslosigkeit in Einklang bringen kannst. In dieser Episode gehen wir tief in die Philosoph…

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Holistische Zahngesundheit und die Sprache der Zähne mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183 1:22:31

5M ago1:22:31

1:22:31

Zähne sind keine toten Steine im Mund, sondern lebendiges Gewebe, und genauso sollten wir sie auch behandeln. Sie sind ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte. Über Energieleitbahnen sind die Zähne mit dem Körper und dessen Lebensthemen verbunden. Dr. Karin Bender-Gonser ist Zahnärztin und „Botschafterin der Zähne“. Im …

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(Um-)Wege zur Heilung, wie du Adrenalindominanz beendest & die Gefahr von Ernährungsdogmen mit Saskia Johanna | #182 1:32:24

6M ago1:32:24

1:32:24

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin Saskia Johanna über ihren persönlichen Weg durch Krankheit und Heilung und was ihre Schlüssel waren – und was nicht. Wir sprechen über den Sinn und Unsinn verschiedener Ernährungsformen, die enorme Bedeutung von Stress und Glaubenssätzen, sowie …

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Der Entgiftungsguide: Toxine verstehen und Entgiftung verbessern [1/2] | #181 1:03:16

6M ago1:03:16

1:03:16

Täglich prasseln zahlreiche Toxine auf uns ein, die entgiftet werden müssen. Dies ist ein natürlicher Vorgang. Allerdings wird unsere Entgiftungskapazität aufgrund steigender Umweltbelastung immer stärker beansprucht. Andererseits ist die Entgiftungsleistung vieler Menschen eingeschränkt. Erfahre, wo sich Toxine befinden, wie du die Belastung reduz…

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Hormone in Balance durch Vitalpilze mit Max Endter | #180 1:17:25

6M ago1:17:25

1:17:25

Bist du in deiner (Hormon-)Balance? Immer mehr Frauen wie auch Männer leiden unter Hormonungleichgewichten. Vitalpilze, wie Reishi und Maitake, zu denen es mittlerweile über 50.000 Studien gibt, können einen Teil der Lösung darstellen, da sie sowohl biologisch als auch energetisch ausgleichend wirken. In dieser Episode tauche ich mit Max Endter in …

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Das Potenzial der Quantenenergie mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling | #179 1:19:42

6M ago1:19:42

1:19:42

Was ist Quantenenergie, wie beeinflusst sie Gesundheit und Bewusstsein? In dieser Episode ergründe ich mit Philipp von Holtzendorff-Fehling die Energie, die hinter der Materie liegt und alles durchdringt. Das Quantenfeld ist das fundamentale Feld von Energie und Information, dass das Universum durchdringt. Meine Intention des Podcast ist es, die Pr…

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Q&A: Schmerzen wegmeditieren, Gewohnheiten ändern, Gamechanger Mundatmung und Zungenposition, den Körper ausrichten, Beckenboden und Atlasblockaden [Unlock Your Body] mit Tim | #179 54:28

7M ago54:28

54:28

Kann man Schmerzen „wegmeditieren“? Wie kann ich neuronale Verschaltungen und Gewohnheiten ändern? Was sind die dramatischen Auswirkungen der Mundatmung? Meine Gedanken zu einer Atlasblockade? In dieser Q&A-Episode greife ich einige Fragen auf, die in der Unlock Your Body Revolution über Körper, Schmerzen und Blockaden aufgekommen sind. Jetzt für d…

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Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178 1:07:43

7M ago1:07:43

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Schmerzen, Spannungen und Blockaden haben oft vielschichtige Ursachen, die so individuell sind wie die Lebensgeschichte jedes Einzelnen. Dominik Barkow teilt tiefe Einblicke in seine persönlichen Herausforderungen und die gewonnenen Erkenntnisse im Bereich der Darmgesundheit. Er verdeutlicht, wie alle Systeme im Körper miteinander vernetzt sind. In…

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Kakao & Schokolade: Entdeckung alter Traditionen, faszinierender Inhaltsstoffe und moderner Verantwortung mit Kakao Mischa | #177 49:07

7M ago49:07

49:07

Tauche ein in die faszinierende Welt des Kakaos! In dieser Episode erkunde ich mit Kakao Mischa die Wirkungen und Inhaltsstoffe, sowie die Kulturgeschichte von Kakao und Schokolade. Mischa erzählt von seiner ersten Begegnung mit Kakao in Peru und wie er die Wirkung des reinen Kakaos entdeckte. Wir sprechen über Auswirkungen des Konsums von billigem…

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Die 4 Stile der Meditation verstehen mit Marbod Kindermann | #176 1:24:48

7M ago1:24:48

1:24:48

Meditation ist eine kraftvolle Technik, die seit Jahrtausenden für ihr transformatives Potenzial praktiziert wird. Viele Menschen finden allerdings keinen Zugang und sind frustriert. In dieser Episode geht es um die verschiedenen Stile der Meditation, deren Effekte und wie du einsteigen oder deine Praxis vertiefen kannst. Marbod Kindermann ist Medi…

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Sind wir beziehungsunfähig? Den Schlüssel zu wahrer Verbundenheit und Gesundheit verstehen und lernen mit Georg Reyes | #175 1:41:59

8M ago1:41:59

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Sind wir beziehungsunfähig? Tauche in Beziehungsfähigkeit ein, was viel mehr als nur zwischenmenschliche Interaktion ist – es ist die Metafähigkeit, echte Verbundenheit mit sich selbst, anderen Menschen und allen Dingen zu erfahren. In dieser tiefgehenden Podcast-Episode begrüße ich Georg Reyes, psychologischer Berater in Traumatherapie und Coach f…

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DNA Tests als Schlüssel zu personalisierter Gesundheit verstehen und nutzen: Möglichkeiten und Grenzen mit Nicolas Ting | Meine Ergebnisse ausgewertet | #174 1:12:44

8M ago1:12:44

1:12:44

Was kannst du aus deinen DNA Daten über deinen individuell optimalen Lebensstil ableiten? In diesem Podcast spreche ich mit Nicolas Ting über DNA- (und Epigenetik-) Tests und deren Auswertung. Speziell werten wir gemeinsam meine Ergebnisse aus, um es für dich greifbar zu machen! Links Alle Shownotes und Blogartikel Gentest von Mudho bei AVEA Epigen…

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Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173 1:46:12

9M ago1:46:12

1:46:12

Wie wird 2024 zu deinem Erfolg? Welche Fähigkeiten sind in diesem Jahr wirklich wichtig, um die Herausforderungen, denen wir alle begegnen werden, zu meistern? In dieser Episode stelle ich dir einen tiefen Prozess vor, wie du die Gesundheit erschaffst, die dich wirklich erfüllt. Dafür mache ich etwas, was ich sehr gerne tue: Rauszoomen und die Ding…

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Mein Immunprotokoll im Akutfall: Was ich bei einem Infekt tue 55:36

9M ago55:36

55:36

Was kannst du im Fall eines viralen Infektes tun, um deinen Körper bei der Heiling zu unterstützen? Meine persönliche Praxis teile ich in diesem Podcast, mit der ich mich schnell von jeder Erkältung oder Grippe erhole. Die Maßnahmen und Prinzipien sind einfach und hilfreich. Hier findest du den Artikel mit allen Links, Videos und Ressourcen Ich tei…

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Wie du Herz(kohärenz) und Gehirn(wellen) durch Eisbaden, Meditation und Atmung beeinflusst mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann 1:09:01

10M ago1:09:01

1:09:01

Wie wirken verschiedene Meditationsstile, Atemtechniken und Eisbaden auf unsere Gehirnwellen und die Herzkohärenz? In dieser Episode spreche ich mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann über den faszinierenden Dreiklang. Verstehe die Mechanismen hinter diesen Tools und wie du sie richtig einsetzt! Daniel hat in Asien Kong Fu gelernt und darüber sei…

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Feel to Heal, How Thinking can Harm, and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan [2/2] | #170 1:21:00

10M ago1:21:00

1:21:00

What if there was a way to tap into the natural healing function of your body, to truly understand the significance of your physical feelings and make peace with yourself? Join us as we sit down with Matthew Zoltan, a former yogic monk. This episode is an exploration into the importance of being in touch with our pain, our sadness, and truly valuin…

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Feel to Heal, How Thinking can Harm, and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan [1/2] | #169 1:03:33

10M ago1:03:33

1:03:33

What if there was a way to tap into the natural healing function of your body, to truly understand the significance of your physical feelings and make peace with yourself? Join us as we sit down with Matthew Zoltan, a former yogic monk. This episode is an exploration into the importance of being in touch with our pain, our sadness, and truly valuin…

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Lars Amend: Inspirationen für ein neugieriges und authentisches Leben | #168 1:09:19

10M ago1:09:19

1:09:19

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, der nicht nur ein erfolgreicher Autor ist, sondern mit seiner inspirierenden und authentischen Persönlichkeit viele Herzen berührt. Lars Amend ist nicht nur ein preisgekrönter Schriftsteller, sondern auch ein motivierender Sprecher und ein Mensch, der es versteht, mit seinen Worten und Geschichte…

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Q&A zur Unlock Your Body Revolution: Bandscheiben, Atmung, Lymphe, Chakren und vieles mehr! | #168 52:29

11M ago52:29

52:29

Am Wochenende waren über 300 von euch beim zweitägigen Unlock Your Body Workshop konstant live dabei. Insgesamt haben sich über 1.000 live eingeschaltet, und viele holen noch die Aufzeichnung gerade nach. Ich danke euch für eure Begeisterung und euer großartiges Feedback! Ich habe heute den Chat jetzt durchforstet und in dieser Episode einige der h…

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Die Zukunft der personalisierten Nahrungsergänzung ist hier! Mit Robin Sorg von Bioniq | #166 1:03:25

11M ago1:03:25

1:03:25

Was wäre, wenn du ein Nahrungsergänzungsmittel maßgeschneidert auf deine einzigartigen Bedürfnisse anpassen könntest? Wenn du nichtmehr wild raten müsstest oder 10 verschiedene NEM‘s bräuchtest? Bioniq gestaltet diese Idee mit. In dieser spannenden Episode begrüßen spreche ich mit Robin von Bioniq, einem Unternehmen, das sich der Herausforderung de…

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Detox mit Bewegung und dein Lymphsystem befreien | #165 38:42

11M ago38:42

38:42

Wie kannst du deine Entgiftung und dein Lymphsystem durch (die richtige) Bewegung unterstützen? Was hat Stress und Spannung mit einem blockierten Lymphsystem zu tun? Welcome zur Think Flow Grow Detox-Kur! Lerne mehr im kostenfreien Workshop am 4./5. November Artikel zum Lymphsystem und Podcast mit Dr. Perry Nickelston Kostenloser Bodymap Download L…

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Wie Mineralien uns und die Welt retten: Die Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel | #164 1:13:36

11M ago1:13:36

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>> Kostenfreier Workshop 4. & 5. November: Klicke jetzt hier, um Dich 100 % kostenfrei zur 2-tägigen Unlock Your Body Revolution anzumelden >> Weltweit wurden unsere Böden in den letzten 50 Jahren ausgelaugt und einem Großteil ihrer Nährstoffe beraubt. Um aktuell überhaupt noch Pflanzen wachsen lassen zu können, greift man zu einseitiger Düngung un…

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New Work, New Living, New We und den Bewusstseinswandel, den du erlebst mit Tobi Kriehuber | #163 1:16:35

11M ago1:16:35

1:16:35

Es brennt überall. Du musst kein Sherlock Holmes sein, um zu erkennen, dass es aktuell in allen möglichen Systemen in dir und um dich herum Umbrüche gibt. Wir erleben einen Bewusstseinswandel. Was genau das für dich und uns alle bedeutet, bespreche ich mit Tobi Kriehuber. Es fühlt sich wie ein Feuer an; die Kunst besteht nun darin, tief genug in da…

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10 einfache Hacks für weniger Stress und mehr Bewegung im Alltag und Job | #162 53:31

12M ago53:31

53:31

Beende Schmerzen und Stress, Starte Freiheit und Energie: >> Kostenfreier Workshop 4. & 5. November: Klicke jetzt hier, um Dich 100 % kostenfrei zur 2-tägigen Unlock Your Body Revolution anzumelden >> Möchtest du deinen Alltag aktiver gestalten und deine körperliche Gesundheit verbessern? In dieser Episode teile ich effektive Taktiken und Tools, mi…

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Die Kunst des Nichtstuns: Bewältigung von Stress & Burnout mit Vivi Barfuss | #161 1:27:32

1y ago1:27:32

1:27:32

Fühlst du dich dauernd gehetzt, ständig unter Druck und gestresst? Du bist nicht allein, denn in der industriellen Revolution haben wir nicht nur die Dampf-maschine erfunden, sondern die Mensch-maschine gleich mit. Du fühlst das? Dann ist diese Episode für dich! Beende Schmerzen und Stress, Starte Freiheit und Energie: >> Kostenfreier Workshop 4. &…

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Naturrituale im Jahreskreis und Medizinrad als Schlüssel zu Verbindung mit Chantal Amend [2/2] | #160 1:04:20

1y ago1:04:20

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>> Kostenfreier Workshop 4. & 5. November: Klicke jetzt hier, um Dich 100 % kostenfrei zur 2-tägigen Unlock Your Body Revolution anzumelden >> Hast du dich jemals gefragt, wie die Natur und ihre Zyklen unser Leben beeinflussen können? Chantal Amend vereint in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie und des modernen Sch…

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Naturrituale, Schamanismus und Psycho-Neuro-Immunologie als Wege zum Selbst und einem rhythmischen Leben mit Chantal Amend [1/2] | #159 51:11

1y ago51:11

51:11

>> Kostenfreier Workshop 4. & 5. November: Klicke jetzt hier, um Dich 100 % kostenfrei zur 2-tägigen Unlock Your Body Revolution anzumelden >> Hast du dich jemals gefragt, wie die Natur und ihre Zyklen unser Leben beeinflussen können? Chantal Amend vereint in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie und des modernen Sch…

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Der Baukasten für gesunde, nährstoffreiche Smoothies - der Supersmoothieguide! | #158 59:34

1y ago59:34

59:34

>> Kostenfreier Workshop 4. & 5. November: Klicke jetzt hier, um Dich 100 % kostenfrei zur 2-tägigen Unlock Your Body Revolution anzumelden >> Willst du wissen, wie du deine Verdauung verbessern und gleichzeitig mehr Nährstoffe aufnehmen kannst? Lerne, wie Smoothies dir dabei helfen können. In dieser Podcast-Folge entdecken wir gemeinsam die Vortei…

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Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [2/2] | #157 1:40:46

1y ago1:40:46

1:40:46

Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. In dieser tiefgreifenden Podcast-Episode teilen wir, Tim und Lisbeth, unsere persönlichen Erfahrungen und Entscheidungen rund um die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogene…

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Schwangerschaft & Geburt: Erfahrungen und Reflexionen mit Lisbeth und Tim [1/2] | #156 1:09:52

1y ago1:09:52

1:09:52

Schwangerschaft scheint heutzutage ein verwirrender Dschungel voller kontroverser Informationen und Empfehlungen zu sein. Im letzten Jahr haben meine Partnerin Lisbeth und ich versucht, uns so gut wie möglich durch diesen Dschungel zu navigieren. Je klarer wir sehen, desto klarer wird aber auch, wie verklärt viele Dinge sind. In dieser tiefgreifend…

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Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck und Heidi Beeck [2/2] #155 1:13:24

1y ago1:13:24

1:13:24

In einer Zeit voller Ernährungstrends und widersprüchlicher Ratschläge ist es manchmal schwierig, den Überblick über das zu behalten, was wirklich gut für uns ist. Wenn es um unsere Ernährung geht, könnte eine Antwort möglicherweise in der Vergangenheit liegen – in den traditionellen Ernährungsweisen, die uns über Generationen hinweg genährt haben.…

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Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck und Heidi Beeck [1/2] #154 1:15:19

1y ago1:15:19

1:15:19

In einer Zeit voller Ernährungstrends und widersprüchlicher Ratschläge ist es manchmal schwierig, den Überblick über das zu behalten, was wirklich gut für uns ist. Wenn es um unsere Ernährung geht, könnte eine Antwort möglicherweise in der Vergangenheit liegen – in den traditionellen Ernährungsweisen, die uns über Generationen hinweg genährt haben.…

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Jill Miller: Body by Breath und mit Rollen zurück zum Körpergefühl #153 50:30

1y ago50:30

50:30

Jills Initialzündung für ihre Arbeit vor über 30 Jahren war, dass sie ihr Körpergefühl verloren hatte. Durch sanften Druck in den Körper über Rollen und Bälle spürte sie, wie diese Stimulation die Informationen aus dem Körper zum Gehirn verbesserte und wie sie Stück für Stück wieder zur Expertin für ihren Körper wurde. Im Podcast erklärt uns Jill d…

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Unlock Your Body: Durch Bewegungskompetenz zu Körperintelligenz und Gesundheit [Teil 2/2] #152 51:54

1y ago51:54

51:54

Wie kann einer intelligenten, bewegungsbasierte Praxis die Selbstheilungsprozesse in allen Systemen deines Körpers fördern? Wie kannst du Bewegungskompetenz und Körperintelligenz wiedererlangen? Und warum ist das keine neue Methode, sondern grundlegende Körperlogik? In diesem zweiteiligen Podcast beantworte ich dir aus einer holistischen Perspektiv…

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Unlock Your Body: Durch Bewegungskompetenz zu Körperintelligenz und Gesundheit [Teil 1/2] #151 51:16

1y ago51:16

51:16

Wie kann einer intelligenten, bewegungsbasierte Praxis die Selbstheilungsprozesse in allen Systemen deines Körpers fördern? Wie kannst du Bewegungskompetenz und Körperintelligenz wiedererlangen? Und warum ist das keine neue Methode, sondern grundlegende Körperlogik? In diesem zweiteiligen Podcast beantworte ich dir aus einer holistischen Perspektiv…

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