Die Herausforderungen für Führungskräfte im Joballtag sind vielfältig. Ob im Einzelhandel, in der Industrie oder im Dienstleistungsbereich. Ob als Geschäftsführer, Personalleiter, Abteilungsleiter, Teamleiter oder auch Mitarbeiter. Die Alltagsthemen bleiben oft dieselben: schwierige Mitarbeiter erfolgreich führen, zielführend kommunizieren, einen hohen Krankenstand endlich in den Griff bekommen, Zeit für die wichtigen Dinge schaffen, die Rekrutierung und das Onboarding neuer Mitarbeiter und ...
#Keto #LowCarb #Paleo #LCHF: aktuelle Informationen auf wissenschaftlich Basis. Hier wird alles genau erklärt.
Was geschieht in der Welt der Podcasts? Wie lang sollte ein Podcast sein? In diesem Podcast für Podcaster gibt es jede Menge aktuelle Infos, Studien und Einschätzungen. Dirk Hildebrand ist Medienwissenschaftler, Podcaster und Redaktionsleiter einer der erfolgreichsten PR-Hörfunkplattformen Deutschlands.
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Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst


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Eine Reise zum Wohlgefühl über die LCHF und Keto Ernährung - Carmela Mongelli-Lamprecht
49:05
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Folge auf YouTube anschauen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Dein Einschlaf-Spray mit Melantonin Mit 1 mg deines körpereigenen Hormons Melatonin verkürzt es deine Einschlafzeit - ganz natürlich! It’s not magic - it’s melatonin! Mit 1 mg Melatonin für schnelles Einschlafen…
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Doppelter Führungs-Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führungskräfte


Mit Ralf R. Strupat Was braucht es als Führungskraft, um mit Frust umzugehen? In dieser Folge spricht Ralf über Mut. Die Mut, Dinge anzupacken, etwas Neues auszuprobieren und sich mit sich selbst zu beschäftigen. Shownotes: Mehr zu meinem Online-Kurs "Schluss mit Führungs-Frust" findest du hier. Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu…
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Doppelter Führungs-Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führungskräfte


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Mitarbeitermotivation | Euer Warum, euer Mantra!
16:35
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Wir verraten dir in dieser Folge ein echtes Geheimnis zum Thema Mitarbeitermotivation. Höre rein um herauszufinden, was motivierte Mitarbeiter mit eurem Warum und eurem Mantra zu tun haben. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst d…
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Doppelter Führungs-Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führungskräfte


Mit Jennifer Zacher-Handke Unbestritten - mit digitalen Tools könnt ihr eure Prozesse effektiv optimieren. Oft genug kommen jedoch zu viele Tools zum Einsatz, was zur Verzettelung führt. Hier teilt Jennifer ihre Erfahrungen mit digitalen Tools im Team, insbesondere dem Projektmanagement-Tool MeisterTask. Shownotes: Hier findest du weitere Infos und…
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Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst


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Fleischkonsum und die Bedeutung regenerativer Landwirtschaft - Andrea Sabine Siemoneit
1:07:13
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Folge auf You Tube anschauen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zuhause und hochwertige Nahrungsergänzung Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen, selbstbestimmt handeln – das ist der Wunsch von vielen Menschen. Wir wollen gesund und fit bleiben, uns wohl…
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Verkaufen über Videocalls | Unsere wichtigsten Tipps
18:01
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Lassen sich deine Verkaufsstrategien- und Methoden 1-zu-1 ins Digitale übernehmen? Du ahnst es: Nein! Denn beim digitalen Verkauf gibt es einige Besonderheiten zu beachten. Einerseits der technische Part, andererseits der menschliche. In dieser Folge sprechen wir über das Verkaufen in Videocalls und ge…
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Mit Ralf R. Strupat Lebenslanges lernen ist ein Buzzword, das oft und gerne genutzt wird. Doch wie lernt man im Team am besten? Durch Feedback und von Erfahrungen - darum geht es in dieser Folge. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier: Unsere Story. Folge uns auf Insta…
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Befreien von der Zuckerabhängigkeit - für ein besseres Leben - Birgit Böhm
43:52
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Folge auf YouTube ansehen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch TULIPANS unterstützt. Das Leben ohne Zuckerzusatz genießen Wir wollen vollen Geschmack aber keinen zugesetzten Zucker! Daher entwickeln wir Produkte die beides können: Richtig gut schmecken und kaum Zucker enthalten. Für Genuss mit gutem …
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Digitales Onboarding | Neue Mitarbeiter trotz Homeoffice begeisternd einarbeiten
16:57
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Eine begeisternde Einarbeitung neuer Mitarbeiter gehört bei allen unseren Partnern dazu. Jetzt kommen neue Herausforderungen beim Onboarding dazu - Home-Office, wenig direkter Kontakt von Angesicht zu Angesicht. Dennoch ist ein begeisterndes Onboarding möglich. Wir sprechen in dieser Folge über Willkom…
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Mit Jennifer Zacher-Handke In dir steckt meist viel mehr drin, als du denkst. Nur - wie viel hast du dich schon mit der Entfaltung deiner Potenziale beschäftigt? Motivierende Impulse dazu hörst du in dieser Folge. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier: Unsere Story. F…
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Fermentation bringt Leben in die Küche - Paul Seelhorst
54:49
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Folge auf YouTube ansehen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. STRESS LESS Deine Stressmanagement-Toolbox Für ein souveränes Stresshandling 21 Sachets pro Packung (3-Wochen-Kur) Inkl. digitalem Anti-Stress-Coach Keep calm and stress less! Kennst du das Gefühl, dass dein Tag e…
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Darum braucht ihr einen Teamkodex
16:28
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke "Ein Teamkodex bringt doch sowieso nichts" ist ein Satz, den man oft hört. Dabei ist ein Kodex für das gesamte Team viel wert - wenn er richtig formuliert und umgesetzt wird. Hole dir unsere Impulse rund ums Thema Teamkodex ab. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Fü…
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Mit Ralf R. Strupat Warum nicht Mal Undercover Kunde anstatt Undercover Boss? Das heißt: Trete in die Schuhe des Kunden und finde so heraus, was er oder sie wirklich möchte. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier: Unsere Story. Folge uns auf Instagram und Facebook.…
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Hashimoto: So holst Du Dir Deine Energie zurück - Franziska Mickley
49:06
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Folge auf YouTube anschauen. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zuhause und hochwertige Nahrungsergänzung Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen, selbstbestimmt handeln – das ist der Wunsch von vielen Menschen. Wir wollen gesund und fit bleiben, uns wohlf…
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Vermeide diese No-Gos in Online-Meetings | Remote Führen
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Warum solltest du keine Jogginghose tragen - auch wenn es im Online-Meeting keiner sieht? Was gehört in eine Online-Netiquette? Diese und viele andere Fragen rund um digitale Meetings beantworten wir in dieser Folge. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tool…
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Resilienz stärken | Espresso Solo mit Jennifer
15:23
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Mit Jennifer Zacher-Handke Stress im Job? Stress in der Familie? Deine Gedanken wirbeln durch deinen Kopf? Dann wird es Zeit, jetzt etwas dagegen zu unternehmen. Was du tun kannst? Darüber sprechen wir heute. Es geht um deine mentale Widerstandsfähigkeit. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr …
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Wechselwirkungen zahnmedizinisch eingebrachter Materialien - Hauke Hellriegel
1:02:54
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Rette den Teamgeist im digitalen Raum | Remote Führen
19:28
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Teams digital zu führen bringt ganz eigene Herausforderungen mit sich. Erschwerte Kommunikation, der fehlende direkte Kontakt und verdeckt Konflikte - oft klaffen Wunsch und Realität beim Führen auf Distanz weit auseinander. Wie kannst du dich auf diese Herausforderungen vorbereiten und dein Team in Ze…
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Mit Ralf R. Strupat Siehst du nur Herausforderungen oder auch Wachstumschancen? Wir dürfen wütend, enttäuscht und traurig sein. Nur Jammern füllt keine Kammern. Deshalb sollten wir unseren Blick schnell wieder nach vorne richten. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier:…
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Schmerz-und Migränetherapie, Neuro-Resonance und Wingwave - Erik Strupat
45:59
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Heute wird unser Podcast 2 Jahre alt! Wir danken euch - unseren Hörern und Abonnenten - für eure Treue und positives Feedback. Ihr gebt uns die Energie, weiter regelmäßig Folgen zu produzieren. Und heute kannst du uns beschenken: Teile dafür einfach unseren Podcast (zum Beispiel deine zwei Lieblingsfol…
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Kundenzufriedenheit? Es braucht radikale KundenBegeisterung!
16:23
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Jetzt kommt es drauf an. Jetzt ist die Zeit, Kunden zu begeistern. Zufriedene Kunden sind (besonders in dieser Zeit) nicht genug. Deshalb setzen wir mit unseren Partnern in diesem Jahr die Strategie der radikalen KundenBegeisterung um. Um diese radikale KundenBegeisterung geht es in dieser Folge. Außer…
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Mit Jennifer Zacher-Handke Zum Jahresbeginn nimmt uns Jennifer mit in die Disney-Welt. Mit ihrer Familie hat sie den Film "Soul" gesehen und viele Impulse für ihr privates und berufliches Leben mitgenommen. Hör mit, wenn es um Begeisterung, Achtsamkeit und das schöne Leben geht. Shownotes: Die Rezension zum Film von ZEIT Online findest du hier. Abo…
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Zelltraining mit Intervall-Hyper-Hypo-Oxytherapie und Kryokammer - Mag. Jens Wilke
41:39
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Wie motiviert man Menschen, wenn etwas beim ersten Versuch nicht klappt? Oder wenn jemand sich in einer schwierigen Situation befindet? Mut zusprechen! Ermutigen! Und genau davon brauchen wir mehr - sowohl im Privaten als auch im Beruf. Dazu geben wir in dieser Folge frische Impulse. Shownotes: Abonnie…
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Mit Ralf R. Strupat Was hast du in diesem Jahr aufgeschoben? Wo hast du blinde Flecken? Mache zusammen mit Ralf die Übung "Rein in den Schmerz". So findest du heraus, wo du stehst und in welchen Bereichen du dich in einer Zwickmühle befindest. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erf…
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Abschalten - wie lerne ich das?
15:55
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Wie kann man lernen abzuschalten? Ist das überhaupt möglich? Wir diskutieren in dieser Folge, was Abschalten bedeutet und wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier: Unsere Story. F…
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Mit Jennifer Zacher-Handke Was bedeutet es, Weitblick zu haben? Für Jennifer geht es bei Weitblick auch um die wichtigen Fragen im Leben. Mit dieser Folge regt sie dich zum Nachdenken an. Und hat dafür ein kurzes Gedicht für dich rausgesucht. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfä…
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Umweltmedizinische und biologische Zahnmedizin - Hauke Hellriegel
1:13:13
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders? Ernährungsexperten empfehlen ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen, um wichtige Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Fisch ist nicht dein Ding? Du willst dennoch nicht auf di…
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Konflikte im Team sind unvermeidbar - so gehst du damit um
16:53
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Viele Führungskräfte scheuen sich vor Konflikten im Team. Dabei kommen Konflikte in jedem Team vor - sie sind also normal. In dieser Folge zeigen wir, worauf es bei dem Umgang mit Konflikten ankommt. Und warum das Thema auch in konfliktfreien Zeiten angegangen werden sollte. Shownotes: Abonniere unsere…
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Mit Ralf R. Strupat Was kann passieren, wenn wir nicht planen? Dann rasen wir vielleicht wie die Titanic im dichten Nebel auf einen Eisberg zu. In dieser Folge gibt Ralf Impulse, warum Planungen (wie zum Beispiel die Jahresplanung) im Unternehmen weiterhin so wichtig sind. Shownotes: Weitere Tipps und Impulse für deine Jahresplanung in unserem Blog…
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Vitamin D, B12 und Folsäure für Knochengesundheit - Rauf Ahmadian
56:51
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
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Gut gemeint, trotzdem vergebens? Krankenstand und Wertschätzung mit Prof. Dr. Hammer
40:09
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Welche Maßnahmen helfen wirklich gegen einen hohen Krankenstand? Und welche Investitionen können sich Unternehmen lieber sparen? Mit diesen Fragen hat sich unser Podcast-Gast Prof. Dr. Sabine Hammer wissenschaftlich beschäftigt. In ausführlichen Interviews mit 180 Mitarbeitern aus verschiedenen Branche…
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Digital Country? | Espresso Solo mit Jennifer
12:44
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Mit Jennifer Zacher-Handke Was können wir von Kindern lernen, wenn es um Digitalisierung geht? In dieser Folge spricht Jennifer über ihre eigenen Erfahrungen mit digitalen Medien - privat und beruflich. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du hier: Unsere Story. Folge uns au…
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Low Carb für Kinder - Valentina Moling
44:44
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
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Resignieren? Nein, jetzt noch mal Gas geben!
19:43
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Der Jahresendspurt steht an. Doch statt positiver Energie herrscht in vielen Unternehmen Verunsicherung und Starre. Wie können wir jetzt zu unserer Energie zurückfinden und kreative Lösungen finden, zum Beispiel für die Weihnachtsfeier?In dieser Folge teilen wir unsere Ideen und Impulse wie der Jahresa…
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Zu weich? | Espresso Solo mit Ralf
15:01
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Mit Ralf R. Strupat Sind Führungskräfte manchmal zu weich? Warum muss man ab und zu auch klare Kante zeigen? Darüber spricht Ralf in diesem Espresso Solo mit Frank Hofen, Macher, lebende Legende des Tennis-Journalismus und bekannt für seine klare Kante. Shownotes: Mehr zu der Initiative "Kauf' im Ort", die auch wir mit Herzblut unterstützen. Abonni…
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Die wichtigsten Mikronährstoffe bei Fatigue - Fehmye Kerkhof
35:10
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt **Was macht WILD BREW so besonders?** Er ist mehr als einfach nur Kaffee! Er enthält neben Arabica-Kaffee auch die Powerpilze Lions Mane (Löwenmähne) und Chaga. Haben einen hohen Polysaccharidgehalt und wird aus dem hochwertigen Fruchtkörper gewonnen. Die Pilze w…
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Warum entfalten meine Mitarbeiter nicht ihr volles Potential?
20:35
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke In vielen Mitarbeitern steckt mehr Potential, als sie entfalten (können). Woran kann das liegen? Wie können Weiterbildungen zielgerichteter und effektiver sein? In dieser Folge fragen wir uns, wie wir Mitarbeiter sinnstiftend entwickeln können. Dabei geht es um Kommunikation, Anreiz und auch den Umgang…
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Mit Jennifer Zacher-Handke In ihrer ersten Espresso Solo-Folge nimmt Jennifer uns mit auf eine Shopping-Tour in einen kleinen bayerischen Ort. Dort hat sie grenzenlosen, gelebten Kundenservice erfahren. Was man als Unternehmer und Führungskraft daraus lernen kann, teilt sie mit uns. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu u…
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Die wichtigsten Mikronährstoffe bei Hashimoto - Fehmye Kerkhof
30:53
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkret…
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Motivieren aus der Sandwich-Position
21:03
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Wir haben eine Hörerfrage erhalten: Ich bekomme zu wenig Personal für mein Team, gleichzeitig spüre ich Druck von meinem Chef - wie soll ich mein Team da noch motivieren? Viele Führungskräfte befinden sich in der Sandwichposition, zwischen Chef und Mitarbeitern. Das ist herausfordernd. In dieser Folge …
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BeGEISTerung | Espresso Solo mit Ralf
10:05
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Mit Ralf R. Strupat Unsere erste Espresso Solo Folge startet mit einem Weckruf von Ralf. Gerade jetzt brauchen Unternehmen einen frischen Geist der uns beflügelt. Einen, der den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Denn Begeisterung macht den Unterschied! Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr ü…
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Ratschläge, nein danke?
18:02
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Wer beratungsresistent ist, bekommt irgendwann auch kein Feedback mehr. Und verschenkt dadurch gute Chancen, sich zu verbessern. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum man beratungsresistent ist und wie man Feedback offen entgegennimmt. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang…
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So stoppst du das Jammern deiner Mitarbeiter
14:49
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Was bringt jammern? Nichts! Im Gegenteil - es wirkt sich negativ auf Kollegen und Kunden aus. Wir geben praktische Tipps, wie du als Führungskraft das Jammern deiner Mitarbeiter stoppst. Shownotes: Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools. Mehr über uns erfährst du h…
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Der Darm und die Psyche - so beeinflusst dein Mindset die Darmgesundheit
47:10
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Interview auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Das Leben ohne Zuckerzusatz genießen Wir von TULIPANS wissen, voller Geschmack geht auch mit weniger Zucker. Darum entwickeln wir neue Produkte die allen schmecken, bei denen du auf nichts verzichten musst - außer auf zugesetzten Zucker. https://shop.tulipans…
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Rekrutierung: Bloß keine faulen Kompromisse eingehen!
17:07
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Eine offene Stelle muss möglichst schnell besetzt werden. Deshalb ist der Druck bei der Rekrutierung neuer Mitarbeiter meist sehr groß. Warum du dennoch auf keinen Fall faule Kompromisse eingehen solltest. Shownotes: Unser Blog-Artikel zur Reise des Bewerbers. Abonniere unseren Newsletter für exklusive…
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Eltern werden mit ab 40 - Fruchtbarkeit und gesunde Schwangerschaft
53:13
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Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders? Ernährungsexperten empfehlen ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen, um wichtige Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Fisch ist nicht dein Ding? Du willst dennoch nicht auf di…
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Hilfe, meine Mitarbeiter geben schlechtes Feedback!
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Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke Man tut, man gibt sein bestes als Führungskraft und bekommt dann in der internen Mitarbeiterbefragung schlechtes Feedback. Jeder geht mit vermeintlich negativem Feedback anders um. In dieser Folge besprechen wir, wie man mit Feedback umgeht und eine Mitarbeiterbefragung reflektiert. Shownotes: Abonnier…
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Die Wahrheit über Olivenöl - Betrug in der Branche und wie du gutes Öl erkennst
1:02:07
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1:02:07
Interview auf YouTube anschauen. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. **Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders?** Ernährungsexperten empfehlen ein- bis zweimal in der Woche Fisch zu essen, um wichtige Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Fisch ist nicht dein Ding? Du willst dennoch n…