In meinem Podcast spreche ich mit meinen Gästen über ihre Selbstführung, über die Erkenntnisse und Instrumente ihrer Selbstwirksamkeit. Hier geht es nicht in erster Linie um den Prozess der Selbstoptimierung. All diese ganz unterschiedlichen Menschen teilen mit uns ihre Erfahrungen, wie sie ihr eigenes Leben in die Hand nehmen und neue Denk- und Handlungsweisen entwickeln.
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Anlässlich 40 Jahre Ö3-Kummernummer lädt Ö3-Wecker-Moderator Robert Kratky bekannte Gesichter und Stimmen zu sich in seinen ersten Podcast, um auf das Tabuthema "psychische Probleme" aufmerksam zu machen. Menschen, die in ihrem Leben mit ihrer Psyche zu kämpfen hatten oder haben und mit uns ihre Erfahrungen teilen. Menschen, die zeigen: "Du bist nicht alleine, vielen von uns geht es oft nicht gut - aber es gibt Wege aus der Krise - und auch Unterstützung." Emotional, berührend und motivieren ...
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Muster durchbrechen, Veränderungen annehmen: Die Reise von Dr. Dirk Osmetz auch durch das Unkonventionelle
58:54
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++Einblicke in persönliche und berufliche Entwicklung: Musterbrüche, Spontane Entscheidungen und Widerstand gegen Veränderungen ++ Dirk beschreibt verschiedene Musterbrüche in seinem Leben, von der Entscheidung zur Bundeswehr bis zum Wechsel in die Unternehmensberatung. Seit über 20 Jahren geht er den Mustern in Organisationen auf den Grund. Er sel…
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Prof. Dr.Kathrin Köster - die Wandlerin zwischen den Welten
47:02
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++ Formies - unser inneres Team+ Umgang mit Schmerz und Ablehnung+ persönlicher Leitstern ++ Wenn Du Kathrin kennenlernen möchtest, dann erzählen ihre selbst erschaffenen Formies wohl ihre Quintessenz: Mr. Mind ist wahnsinnig neugierig. Er freut sich immer, wenn er was Neues erfahren kann, Denken außerhalb von Grenzen ist ihm wichtig. Buddy Body fi…
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Selbstführung, die funktioniert mit Dr. Alfred Strigl
47:25
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++ Kannst du dich vor dir selbst verneigen? ++ Selbstführung und Nachhaltigkeit braucht Bescheidenheit und Beharrlichkeit ++ Heute nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise, so persönlich wie nie zuvor, in die Welt von Alfred. Als einfacher Bauernbub aus dem Ötztal begann er seine Reise, doch er wuchs zu einem Tänzer zwischen den Welten he…
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Kratky sucht das Glück... und findet: Michi Buchinger
53:41
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Michi Buchinger ist Kabarettist, Social-Media-Star, Autor und Podcaster („Buchingers Tagebuch“) und spricht immer wieder offen über seine mentale Gesundheit. Mit Robert Kratky spricht er über seine Zeit der Magersucht, über Mobbing in der Schule und Erfahrungen mit Psychotherapie. Hinweis: Dieser Podcast begleitet die Sendung "Kratky sucht das Glüc…
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Kratky sucht das Glück… und findet: Nici Schmidhofer
39:38
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Nici Schmidhofer ist Weltmeisterin und Abfahrts-Kristallkugelbesitzerin und hat vier Weltcupsiege gefeiert, sie hat aber auch schwierige Phasen durchlebt und bewältigen müssen. Die Steirerin ist bekannt für ihre „Goschn“ und sagt, was sie denkt. Der perfekte Gast also für Robert Kratky, dem sie sehr unverblümt erzählt, wie sie mit mentaler Arbeit u…
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Kratky sucht das Glück… und findet: Ali Mahlodji
1:01:43
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Ali Mahlodji ist vieles: Unternehmer, EU-Jugendbotschafter, Keynotespeaker, Investor, Berater, Autor und Podcaster. Er kennt aber auch das Gefühl der Überforderung, Suizidgedanken und Burnout. Durch viele Therapiestunden und intensiven Auseinandersetzungen mit sich selbst hat er gelernt, wie man mit Erschöpfungszuständen und generell mit psychische…
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Kratky sucht das Glück… und findet: Paul Pizzera
47:16
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Robert Kratky trifft Paul Pizzera. Wer von uns hat nicht schon bei "Jedermann", "eine ins Leben", oder "Fix net normal" mitgesungen? Bitte, wie und warum soll es denn so einem Menschen schlecht gehen, der einen Hit nach dem anderen raushaut, superkreativ, supererfolgreich? Psychische Probleme sieht man nicht. Deshalb redet man nicht so gerne darübe…
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Kratky sucht das Glück… und findet: NESS
54:03
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NESS ist 18 und hat sich bei Starmania21 in die Herzen vieler Fans gesungen. Aktuell hat sie 1,8 Millionen monatliche Hörerinnen und Hörer auf Spotify und wurde beim Amadeus Austrian Music Award als „Songwriterin des Jahres“ nominiert. In ihrer Musik verarbeitet NESS ihre Struggles: Psychische Probleme, Bodyimage, gesellschaftliche Normen. Über ihr…
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Kratky sucht das Glück… und findet: Melissa Naschenweng
54:56
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Eine der erfolgreichsten Musikerinnen Österreichs. Bekannt unter anderem durch ihren Hit „I steh auf Bergbauernbuam“, sie ist fünffache Amadeus Preisträgerin und hat in einem Jahr über 180 Konzerte gespielt. Das hat sie aber auch massiv überlastet und hätte fast ihr Karriereende bedeutet. Und auch das Thema „Hass im Netz“ mit all seinen Folgen hat …
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Kratky sucht das Glück… und findet: Anna Strigl
46:27
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Österreichs bekannteste Influencerin hat 2,3 Millionen Follower:innen auf TikTok und war 2023 in der Datingshow "Too Hot to Handle: Germany" im Finale. Sie spricht offen über Mobbing in der Schule und ihre psychischen Probleme auf YouTube. Und sie spricht auch sehr offen in unserem Podcast: Wie sie da immer wieder rausfindet und wie sie es schafft,…
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Brustkrebs und Selbstführung - wie passt das zusammen?
56:09
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++ eine gefrorene Ananas lutschen! ++ Brustkrebs - Krebsart Nummer eins bei Frauen - 70.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland. Davon sind 10 % Männer betroffen. Gerne möchte ich die Bücher, die Petra durch ihre Zeit ihrer Erkrankung begleitet haben, hier verlinken: Angela Grigelat: Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die Seele Nadia …
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Beispiele aus der Praxis mit Dr. Monika Schüssler
47:11
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Wie würde wohl eine Mitarbeitende ihre Chefin beschreiben? Dr. Monika Schüssler, Geschäftsführerin der Österreichischen Jungarbeiterbewegung ÖJAB, beschreibt sich aus der Sicht Ihrer Mitarbeiterin als jemand, der gerne mehrere Termine gleichzeitig ausmacht, sich sehr schwer Nein zu sagen, wenn Sie um Hilfe gebeten wird. Die Ideen werden Ihr wohl ni…
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Selbstführung, die funktioniert! Mit Wolfgang Roth
47:28
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Auch wenn Wolfgang Roth nicht gerade ein Unbekannter ist, vor allem für jene, die sich mit dem Thema Resililenz beschäftigen. Als Wirtschaftspsychologe, Therapeut und Coach bringt es So darf ich Wolfgang als einen Mensch kenenlernen, der gerne lacht, sich auch mal selbst auf die Schippe nimmt und gerne einfach Rothsfrech ist, wie er auf LinkedIn im…
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Selbstführung, die funktioniert mit Katja Bozsa
49:45
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Katja ist gelernte Erzieherin, die sich nicht nur im Bereich Theaterpädagogik weitergebildet hat, sondern ihren Wissensdurst in einem berufsbegleitenden Studium zur Kindheitspädagogik stillte. Ihr Schwerpunkt ist die inklusive Bildung. Heute begleitet sie innerhalb des Bundesprogrammes Sprach-Kitas Erzieher*innen-Teams, fördert die Zusammenarbeit m…
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Sebstführung, die funktioniert! mit Tanja Neuthinger-Gärtner
48:36
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Heute freue ich mich auf eine Beraterkollegin, die als Prozessbegleiterin und Psychologische Beraterin ihr eigenes Business gegründet hat. Besonders schön finde ich, dass uns die Liebe zur Musik und den Gesang verbindet. Als Gründerin des dialograum3 ist sie sehr vielseitig unterwegs. Zum einen bietet sie direkt für Jugendliche Coaching an, arbeite…
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Brandneue Folge Business Küchentalk mit Rosalinde Brandner-Buck
45:20
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Heute habe ich einen außergewöhnlichen Gast bei mir in meiner virtuellen Küche zu Besuch, Rosalinde Brandner-Buck. Warum ist sie so außergewöhnlich, werden sich manche fragen? Wenn man in ihre Biografie hinein schnuppert, trifft man auf eine Frau, deren beruflichen Werdegang ursprünglich mal als BWLerin in einem IT-Unternehmen begonnen hatte. Durch…
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Selbstführung, die funktioniert!
46:35
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Heute darf ich euch eine neue Folge Selbstführung, die funktioniert! vorstellen. Zu Gast in meiner virtuellen Küche ist Thomas Melchinger. Sein beruflicher Werdegang begann ursprünglich im IT-Bereich. Noch heute ist ein Standbein sein Systemhaus Melchinger. Als ausgebildeter Mediator, arbeitet Thomas als Hypnose-Therapeut und Heilpraktiker für Psyc…
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Business Küchen Talk mit Claus-Bernhard Pakleppa
49:58
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Ich freue mich auf Claus-Bernhard Pakleppa, Geschäftsführender Gesellschafter der Unternehmensberatung p4d (partnership 4 development) aus Bonn. Claus mäandert beruflich in ganz verschiedenen Welten. Er beschreibt sich sich als selbst als Jongleur, der häufig versucht, mehrere Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Sein Klientel rekrutiert sich …
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Business Küchen Talk mit Peter Wilhelm
39:10
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Heute freue ich mich auf meinen Kollegen Peter Wilhelm. Nicht nur als Organisationsentwickler im schulischen Kontext erlebe ich Peter als einen hoch engagierten und vielseitig interessierten Menschen. In seinem Heimatort hat er eine Klimawerkstatt ins Leben gerufen und moderiert. Er kandidierte für den Gemeinderat. Ein ganz besonderes Herzensprojek…
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Business Küchen Talk Spezial mit Britta Reuther
56:29
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Heute außer der Reihe ein Business Küchen Talk Spezial mit meiner lieben und sehr geschätzten Geschäftspartnerin Britta Reuther. Dieses Spezial ist der Auftakt unserer gemeinsamen Reise zu einem zweitägigen Führungsseminar der Motivierenden Gesprächsführung (Motivational Interviewing MI) im Juli diesen Jahres am Bodensee. Britta ist eine ausgewiese…
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Business Küchen Talk mit Sarah Reuter
43:31
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Heute freue ich mich auf Sarah Reuter in meiner Business Küche. Sarah hat sich als Nachhaltigkeitsexpertin mittlerweile schon einen Namen gemacht. Einer ihrer Kunden hat sich sogar schon als echte „Institution“ im Bereich der Nachhaltigkeit bezeichnet. Mit ihrem Programm Mental-Wald bringt sie auf spielerische Art und Weise u.a. Kindern in Schulen …
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Business Küchen Talk mit Christian Eineder
44:42
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Mein heutiger Gast – Christian Eineder hat mit Easyfam sein Herzensprojekt verwirklicht – Menschen, Unternehmer zu beraten und begleiten, wie sie Beruf und Familie gut miteinander vereinbaren können. Er beschäftigt sich u.a. mit Möglichkeiten mehr Frauen in Führungspositionen zu bringen. Er entwickelt mit Arbeitgeber Angebote, wie Menschen Zuhause …
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Business Küchen Talk mit Karoline Bär
46:50
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Karoline Bär wächst in Konstanz am Bodensee. Nach ihren ersten Gehversuchen auf der Schulbühne schlägt sie tatsächlich den der Schauspielerin ein. Die Schauspielerei ist ihre Schule des Lebens. Nie hat sie das Gefühl, genug zu sein. Ich bin ständiger Kritik ausgesetzt, sagt sie und natürlich nimmt der größte Kritiker in uns selbst Platz. Selbstführ…
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Business Küchen Talk mit Cordula Senf
46:32
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Cordula ist mit Ihrem Unternehmen senf hoch3 als Coach, Trainerin und Beraterin im Profit wie im Non-profit Bereich unterwegs. Sie definiert Selbstführung für sich, dass sie sich ihrer Stärken bewusst ist – erst einmal innehalten. Was ist da gerade? In ihrer Arbeit und Wahrnehmung von Unternehmen stehen Menschen häufig noch immer nicht im Mittelpun…
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