Sleep With Me öffentlich
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show episodes
 
Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter D ...
 
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show series
 
Komm mit uns in die Tschechische Hauptstadt Prag. Lass uns die verwinkelten Gassen der Stadt der 100 Türme durchstreifen. Unser Spaziergang führt uns von der Prager Burg über die Karlsbrücke bis hin zum alten Marktplatz mit seiner wunderschönen Turmuhr. Es gibt so vieles was wir dir zeigen möchten, also mach es dir bequem und träume dich an die Mol…
 
Schnür deine Wanderstiefel und Pack deinen Rucksack! Wir machen eine Wanderung durch den uralten Wald auf Vancouver Island. Die Kanadische Insel ist ein wahres Wanderparadies, das wir uns nicht entgehen lassen wollen. Balanciere mit uns über Baumstämme, atme die frische Luft des Meeres ein und nimm die Schönheit dieser Insel in dir auf. Wir, das si…
 
Heute besuchen wir ein ganz besonderes Naturschauspiel. Die Steilküste Irlands, die Klippen von Moher, die wie eine letzte Festung über dem wilden Atlantik ragen. Hier ist das Leben der Menschen an die endlosen Gezeiten des Meeres angepasst. Grüne Wiesen, wiegen sich unter einem stets wechselnden Himmel und man kann sich gut vorstellen, dass diesem…
 
Von dem sagenumwobenen Ungeheuer, das sich tief in einem See der Schottischen Highlands verbirgt, hat jeder schon einmal gehört. Loch Ness begeistert Menschen jedoch nicht nur, weil er Nessi beherbergen soll. Mystische Nebelschwaden umgeben die Berge rund um das spiegelglatte Wasser. Lass uns eintauchen in die Legenden, die diesen besonderen Ort in…
 
Zu einem ganz besonderen Anlass reisen wir heute nach Mexiko. Das tosende Fest der Toten ist schon voll im Gange. Bunte Kostüme und wunderschöne Blumen inmitten eines riesigen Lichtermeers warten schon auf uns. Noch einmal öffnet sich das Tor zwischen Diesseits und Jenseits und erinnert uns daran, wie kostbar und herrlich das Leben ist. Wir, das si…
 
Gespenstisch werden die nächsten Nächte. Das Tor zur Anderswelt öffnet sich langsam und für kurze Zeit sind wir mit der Geisterwelt verbunden. Gibt es einen besseren Anlass als jetzt, einen Rundgang durch das mystische Schloss Bran zu wagen? Die Burg im Rumänischen Transsilvanien umgeben unzählige Sagen und beherbergt den berühmtesten Vampir der We…
 
Die verregnete Nacht bringt uns heute an einen ganz besonderen Ort. Wir besuchen das Drehkreuz der rastlosen Abenteuer. Die Magie des nächtlichen Flughafens verzaubert einen jeden und lässt Träume und Wünsche, Nostalgie und Erinnerungen zum Leben erwachen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen de…
 
Der Herbst ist eingebrochen. Die Blätter färben sich in den schönsten Farben und machen die Welt zu einem Traum aus rot und gold. Lass uns gemeinsam einen Ausflug in den Wald machen. Wir werden die mächtigen Bäume aus einer völlig neuen Perspektive überblicken und uns von der Ruhe und Erhabenheit der hölzernen Giganten anstecken lassen. Wir, das si…
 
Langsam zieht sich der Sommer zurück und macht dem goldenen Herbst den Weg frei. Wir wollen uns von der heißen Jahreszeit verabschieden und uns in ihren letzten Sonnenstrahlen wärmen. Mit dem Kayak umrunden wir eine Insel mitten auf dem Meer. Setz dich zu uns ins Boot. Es ist die perfekte Zeit einen kleinen Paddelausflug zu wagen. Wir, das sind Nal…
 
In dieser Nacht wollen wir zusammen an einen Ort, der sich uns nicht zu jeder Tages- und Nachtzeit zeigt. Der Weg zu der Insel ist verborgen und doch ist das Schloss darauf immer sichtbar. Komm mit uns in die Normandie! Und lass uns gemeinsam einen geheimnisvollen und märchenhaften Mont St. Michele entdecken. Wir, das sind Nale und Balto, möchten d…
 
Heute haben wir ein ganz besonderes Reiseziel für dich: Die Steppe der Mongolei. Wir erreichen den Startpunkt unserer Expedition mit dem wichtigsten Verkehrsmittel des Landes – mit der transmongolischen Eisenbahn, die sich von der Grenze Russlands bis zum Fuße der Wüste Gobi zieht. Zusammen lernen wir einen nomadischen Stamm kennen und wagen ein Ri…
 
Dieses Mal machen wir eine kleine Zeitreise und lauschen den Erzählungen der Ewigen Stadt. Das antike Rom zeigt sich uns von seiner schönsten Seite und führt uns durch die beeindruckende Baukunst der alten Römer. Begleite uns in die Hauptstadt Italiens und lass uns gemeinsam nachsehen, welche Relikte der einstigen Großmacht noch zu finden sind. Wir…
 
Heute reisen wir gemeinsam in die Ewigkeit. Das Wahrzeichen Indiens erzählt die Geschichte einer unvergänglichen Liebe und eines architektonischen Weltwunders. Lass dich von der Schönheit des Taj Mahal mitreißen und von seinen herrlichen Erzählungen verzaubern. Gemeinsam wandeln wir auf den Spuren des Großmuguls Shah Jahan und seiner ewigen Liebe M…
 
Wir wollen heute zusammen in eine Welt der Superlative eintauchen. Die Natur des Yosemite Nationalparks ist so riesig, dass deine Träume alle Gipfel erklimmen können, die du dir vorstellst. Wir überwinden steile Wände und klettern hoch hinaus. Begleite uns in ein Gebiet fast unberührter Natur und werde eins mit den mächtigen Bergen in Sierra Nevada…
 
Dieses Mal führt uns ein kurzer nächtlicher Spaziergang zu einem ganz besonderen Aussichtspunkt. Uns bietet sich eine einmalige Gelegenheit. Eine Elefantenherde gewährt uns Einblick in ihren Alltag. Die Dickhäuter sind ganz beeindruckende Tiere, die wir heute für einige Zeit begleiten dürfen. Lass uns eintauchen, in das Familienleben dieser einziga…
 
Heute reisen wir gemeinsam an die majestätischen Steilklippen des weiten Ozeans und werden entdecken, welches Geheimnis hinter der massiven Felswand liegt. Tief im Inneren besuchen wir eine atemberaubende Tropfsteinhöhle, die schöner kaum sein könnte. Lass uns eintauchen in die vergessene Welt der Tropfsteine und herausfinden, was sie im Verborgene…
 
Wie schön sind die Gartenschauen der Welt? Tausende Blumen, liebevoll angerichtet verzaubern mit ihrer Farbenpracht Groß und Klein. Wir wollen gemeinsam unsere ganz eigene Gartenschau besuchen und herausfinden, was wir alles entdecken können. Begleite uns in ein Meer von Blumen und träume dich durch die Gärten der Welt. Wir, das sind Nale und Balto…
 
Bei all der Hektik und sommerlichen Ekstase kann das Leben schonmal ganz schön schnell werden. Da ist es umso wichtiger genügend Pausen einzulegen. Wann hast du das letzte Mal mit einem kühlen Getränk und einem guten Buch einfach nur auf der Couch gelegen? Viel zu lange ists her... Lass uns gemeinsam eine Pause einlegen und die Seele baumeln lassen…
 
Bahnhöfe sind für viele der Ausgangsort für eine Reise. Vom Bahnhof aus tragen uns Züge in die entferntesten Winkel der Welt. Wir wollen ein besonders altes Exemplar besuchen, das seine besten Zeiten zwar schon hinter sich hat, uns aber trotzdem noch einige Geheimnisse anvertrauen kann. Begleite uns in die Hallen einer verlassenen Station, von der …
 
Heute wollen wir zusammen eine Wanderung durch das Karwendelgebirge unternehmen. Wir sind auf der Suche nach dem Isarursprung und entdecken dabei die wunderschöne Landschaft, für die diese Gegend bekannt ist. Ein Tropfen des Isarwassers braucht von der Quelle bis ins Schwarze Meer nur drei Tage. Zwischen ursprünglicher Berglandschaft und saftigen A…
 
Ah Paris - die Stadt der Liebe. Tausende Pärchen verabreden sich vor dem beeindruckenden Eifelturm, um sich gegenseitig ihre Zuneigung zu gestehen. Wir tauchen ein in die vielleicht romantischste aller Städte. Komm mit auf einen Spaziergang entlang der Seine und lass und die vielen wunderbaren Sehenswürdigkeiten der französischen Hauptstadt entdeck…
 
Die heißen Sommernächte laden zu einer Abkühlung ein. Wie klingt ein kleiner Sprung ins Meer, um Gemüter zu beruhigen und den Geist zu erquicken? Wir ergründen die tiefen Weiten des Ozeans und begeben uns auf Schatzsuche. Ob wir in dem alten Schiffswrack verlorene Reichtümer finden? Begleite uns auf einen Tauchgang zum Grund des Ozeans. Wir, das si…
 
Heute wollen wir zusammen in eine Gegend reisen, die sowohl landschaftlich als auch kulturell zu einer der schönsten Regionen Europas zählt. Wir nehmen dich mit in die Toskana, deren malerische Landschaften sich zwischen bedeutungsvollen Städten wie Florenz oder Siena erstrecken. Große Künstler wie Michelangelo und Botticelli stammen aus diesem Geb…
 
Endlich ist es soweit: Der Sommer ist da. Komm mit uns an die spanische Mittelmeerküste, um ihn gebührend willkommen zu heißen. Wir springen über Wellen und durchs Johannesfeuer, legen Lasten und Ängste ab und freuen uns gemeinsam auf die wärmste Zeit des Jahres. Verschiedene Bräuche und Traditionen machen diese Nacht unvergesslich. Lass uns zusamm…
 
Heute treibt es uns mal wieder in die Ferne. Mythen und Legenden rufen uns zu sich. Wir entdecken imposante Tempelbauten im warmen Indien. Reich verziert mit Statuen, erzählen sie uns von epischen Helden und vergangenen Schlachten. Hinduistische Gottheiten begleiten dich auf deinem Weg ins Land der Träume. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich…
 
Manchmal am Tag, da fehlt uns die Zeit. Es scheint, als würde sie uns entrinnen. Heute haben wir genug davon! In einer Uhrenwerkstatt wollen wir dem Geheimnis der Zeit näherkommen und uns die verschiedenen Seiten dieser Handwerkskunst genauer anschauen. Wir wollen sehen, wo die Zeit sitzt, wie sie verstreicht und wann sie stehenbleibt. Das Ticken d…
 
Unser heutiges Abenteuer führt nicht zu irgendeiner Grabstätte, wir besuchen eines der sieben Weltwunder unserer Erde: Die Pyramiden von Gizeh. Vor uns liegen endlose Berge aus feinstem weißen Sand, die aufgehende Sonne blickt uns entgegen und die Grabanlagen von Cheops, Chephren und Mykerinos als Symbol der Unvergänglichkeit werden uns in ihren Ba…
 
Heute wollen wir zusammen an einen Ort reisen, der dich mit kühlem Nass erfrischt, während um dich herum der mexikanische Dschungel in der Nacht zum Leben erweckt! Das Wasser in der dunkelblauen Cenote fühlt sich an, als würde Wind an dir vorbeiziehen. Du drehst dich auf den Rücken, lässt dich treiben und siehst über dir den blauen Himmel. Der Wind…
 
Ich möchte dir heute den wunderbarsten Boten des Frühlings zeigen! Die Tulpenfelder in den Niederlanden strahlen im Moment in ihrer ganzen Pracht und warten darauf, von uns erkundet zu werden. Frische und Jugend liegen in der Luft, die Natur erfindet sich gerade wieder einmal neu. Wohin wir unseren Blick auch richten, von überall strahlen uns die t…
 
Wo auch immer du gerade herkommst, was auch immer du heute erlebt hast – jetzt darfst du dir eine Pause von deinen eigenen Gedanken gönnen. Niemand erwartet mehr, dass du jetzt irgendetwas machst oder erledigst. Du kannst einfach nur sein und mir zuhören. Dieses Mal wollen wir zusammen an einen Ort reisen, an dem uns Achterbahnen in Höhenflüge trag…
 
Hey du, will dir der Tag noch nicht aus den Händen gleiten? Lass ihn ruhig los. Komm lieber mit mir, denn wir reisen heute zusammen an einen Ort, an dem die Menschen in einer tiefer Zufriedenheit leben: Hawaii, genauer gesagt die Insel Maui! Die vier Elemente sind auf dieser Inselgruppe in ihrer Fülle so deutlich vorhanden, so fühlbar zu erleben, d…
 
Heute wollen wir gemeinsam etwas ganz Besonderes feiern: die Geschichten zum Einschlafen werden ein Jahr alt! Vielen Dank, dass du jede Woche mit uns auf eine neue Reise gehst - ohne dich wäre dieser Podcast nicht möglich. Deshalb wollen uns mit dieser besonderen Jubiläumsfolge bei dir bedanken und bereisen eine völlig neue Welt: Das Schlaraffenlan…
 
Endlich haben wir die dunkle Jahreszeit hinter uns gelassen, die farbenfrohe Natur zeigt sich pünktlich zu Ostern wieder von ihrer schönsten Seite. Wir wollen heute einen frühlingshaften Spaziergang machen und einen Blick auf die Bräuche dieser Tage werfen! Osterfeuer, Osterwasser schöpfen und die Ostereiersuche - all das wollen wir uns anschauen. …
 
Warme Sonnenstrahlen blenden uns heute mit ihrer Schönheit, heiße Wüstenluft weht in unsere Richtung, bekannte und gleichsam einzigartige Gerüche steigen uns in die Nase und ein Meer aus Stimmen strömt uns entgegen. Vielleicht kannst du dir schon denken, wo uns unsere heutige Reise hinführt: Auf einen orientalischen Gewürzmarkt! Atme einmal tief ei…
 
Unsere Reise führt uns heute durch ein Meer aus zauberhaften, rosafarbenen Kirschblüten hin zu einer Zeremonie in einem traditionellen japanischen Teehaus. Dieses Ritual gehört zu den wichtigsten Bestandteilen der Zen-Philosophie und auch die wunderschöne Gartenanlage, die wir besuchen, ist im Sinne des Zen-Buddhismus angelegt. Die Luft an diesem O…
 
Lass uns zusammen aufbrechen an einen Ort deiner Kindheit, voller Phantasien und großer Träume. Wir haben heute einen Spielzeugladen nur für uns! Es ist keines dieser neuen Geschäfte mit ganz viel Kunststoffspielzeug, das überall lieblos in den Ecken verteilt liegt. Nein. Dieses hier ist klein und es liegt ein Hauch von Magie in der Luft. Aus Holz …
 
Ein Strudel frischer Luft hüllt uns schützend ein und wird uns heute davontragen! Wir wollen gen Westen fliegen und einen Vulkan aus der Vogelperspektive betrachten. Eine Naturgewalt, die Menschen schon seit jeher Ehrfurcht und Respekt abverlangt. Um die sich Mythen und Legenden garnen. Durch die Lüfte sind wir gekommen, auf der Erde ruhen wir uns …
 
In dieser Folge öffnet sich für uns das Portal in eine andere Welt: wir machen uns heute auf zu einer Reise in ein geheimnisvolles Märchenschloss! Edle Gemälde, pompöse Kronleuchter, rote Samtteppiche und wunderschöne Ornamente begegnen uns auf unserer Erkundung durch die verschiedenen Zimmer. Aber auch Kammerzofen, Mägde, Hofzeremonie- und Hausküc…
 
An einem Ort gefüllt mit Ölgemälden werden wir deiner Traumwelt heute Farben verleihen! Diese kurze Reise in eine Kunstgalerie soll dir die Ruhe der Nacht näher bringen und dir die Schwere deines Tages abnehmen. Kunst erlaubt dir jegliche Art von Interpretation, deiner Vorstellungen sind keine Grenzen gesetzt. Was du sehen willst, kannst du sehen. …
 
Die Narren sind los! Kannst du sie schon aus der Ferne hören? Sie rufen uns zu sich, in eine Welt, die verzaubert scheint: zum venezianischen Karneval. Eine kleine Gondel wird uns den Weg durch die Stadt erleichtern. Der Gondoliere bringt uns sicher über das herrlich türkisfarbene Wasser, unter der den vielen einzigartigen Brücken hindurch, hin zum…
 
Island hat uns auf einer vergangenen Reise schon einmal begeistert. Heute wollen wir das Land erneut erkunden und der Magie der Insel folgen. Elfen, Zwerge und Trolle verstecken sich der Sage nach unter grün bemoosten Steilklippen, pechschwarzem Lavagestein und zwischen riesigen Steilklippen, die in den stürmischen Atlantik münden. Diese zauberhaft…
 
Ich habe heute etwas Zauberhaftes mit dir vor: dir wurde der Zugang in die Hogwarts-Schule für Hexerei und Zauberei gewährt. Du siehst rote Rubinen für das Haus Gryffindor, blaue Saphire für Ravenclaw, dunkelgrüne Smaragde für Slytherin und glitzernde Diamanten für Hufflepuff. Du läufst über Treppen, die auf sieben Etagen magisch ihre Richtung ände…
 
Wir wollen in dieser kühlen Winternacht herausfinden, wie sich Hitze und Kälte auf unser Gemüt, unsere Seele und unser körperliches Wohlergehen auswirken: eine traditionelle finnische Sauna erwartet uns auf dieser heutigen Reise. Dein vom Spaziergang frostiger Körper erwärmt sich in der aufgeheizten Stube und deine Muskeln entspannen sich. Die zum …
 
Ich möchte dir gerne zeigen, wie gut es manchmal tut, sich tragen zu lassen. Vor dir ausgebreitet erstreckt sich ein Bett aus Sand, der Wind hat dich heute zu den eindrucksvollen Dünen von Dänemark gebracht. Um deinen Kopf herum spielen die Böen sanft mit dir. Gräser, die es irgendwie geschafft haben, sich in den immer bewegenden Dünen zu halten, r…
 
Vielleicht war dein Tag anstrengend, vielleicht aufregend. Vielleicht hat er sich langgezogen oder er verging wie im Flug. So oder so: Du hast dir nun Ruhe verdient. Heute wollen wir zusammen bei einem Schneespaziergang eine winterliche Landschaft erkunden und uns anschließend von der Geborgenheit eines knisternden Kamins in den Schlaf leiten lasse…
 
Wir wollen heute schwere Samtvorhänge zur Seite schieben, hinter Kulissen und unter Bühnen schauen und Verborgenes entdecken. Entdecke mit mir, wie sich ein Theater bei Nacht anfühlt! Kannst du all die Geschichten erahnen, die in diesem Gebäude gespielt und uns jetzt hier hinterlassen wurden? Die Figuren, die sie annahmen, die Gefühle, die sie auss…
 
Die kühle der Brise der norwegischen Fjorde und unendlich viel klares Wasser erwarten uns auf unserer heutigen Reise. In der Landschaft aus weitem Blau gibt es genug Raum, um nicht abgelenkt zu werden, das Abschalten vom Tag wird dir sicher ganz leichtfallen. Lass deinen Tag hinter dir und lass die Gedanken los. Schau ihnen zu, wie sie vorüberziehe…
 
Still grüßt das alte Jahr. Es verweilt noch einen Augenblick, bis der Abschied naht. Wir können nun auf Vollbrachtes zurückschauen und mit Neugier den Blick in die Zukunft richten. Lass uns einen letzten Spaziergang in 2021 machen und hoch oben auf einem Berg, eingekuschelt in einem gemütlichen Chalet, gemeinsam das vergangene Jahr verabschieden. D…
 
Weihnachtlicher Zauber liegt in der Luft. Die vierte Adventskerze brennt schon seit einiger Zeit, sie füllt den letzten Platz im Adventskranz aus. Am fast letzten Tag der Vorweihnachtszeit laufen die Vorbereitungen für den Heiligen Abend in vielen Häusern auf Hochtouren. Wir wollen auf Zehenspitzen durch eine dieser Stuben schleichen und einen Blic…
 
Ein eisiger Mantel hat sich über Berg und Tal gelegt, es glitzert und funkelt um dich herum wie tausend kleine Kristalle. Perfekt für unseren heutigen Ausflug: Ein schier endlos zugefrorener Gebirgssee lädt uns auf eine einzigartige Schlittschuhfahrt ein. Wir sind umringt von mächtigen Gipfeln, Kronen riesiger Nadelbäume senden einen Gruß in unsere…
 
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