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Why do so many of us get nervous when public speaking? Communication expert Lawrence Bernstein says the key to dealing with the pressure is as simple as having a casual chat. He introduces the "coffee shop test" as a way to help you overcome nerves, connect with your audience and deliver a message that truly resonates. After the talk, Modupe explains a similar approach in academia called the "Grandma test," and how public speaking can be as simple as a conversation with grandma. Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Become a TED Member today at https://ted.com/join Learn more about TED Next at ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Inspirierende Gedanken für den Alltag
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Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell ...
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Dieser Podcast ist für Dich! Er unterstützt Dich dabei Altes loszulassen um im Hier & Jetzt mit den aktuellen Bedingungen glücklich sein zu können. Um dadurch auch wieder genügend Energie zur Verfügung zu haben um in Dein Strahlen zu kommen & deine Lebensträume zu verwirklichen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise :) --------------- Heal & Shine Deine Corinna
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Wie schön, dass du hier bist! Herzlich willkommen in meiner bunten und vielfältigen Welt, in der sich alles um Energie, inneres Wachstum, Inspiration und Coaching dreht. Ich bin Andrea, Transformation Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihr inneres Strahlen wiederzufinden und ihre Wünsche mit Leichtigkeit und Energie umzusetzen. In diesem Podcast erwarten dich vielfältige Themen, die alle Ebenen deines Lebens berühren: körperlich, mental und sp ...
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Vietnamesische Menschen gelten in Deutschland als still und unsichtbar – vielleicht hört man ihnen aber auch einfach nur nicht zu? Die Journalistinnen Minh Thu Tran und Vanessa Vu sind Kinder vietnamesischer Einwanderer und brechen mit den nervigsten Klischees, erzählen mal selbst, mal mit Gast aus ihrem Leben und vor allem: vom weltbesten Essen. Per Mail erreichen Sie das Team unter riceandshine@zeit.de Weitere Informationen zu "Rice and Shine" gibt es: - hier auf ZEIT ONLINE: https://www.z ...
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Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shin ...
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Shine & Fly - Tanz dich frei!
Melissa Mariposa - Tanzen, Kreativität, Inspiration & Motivation
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Herzlich Willkommen beim 1. Podcast für mehr Ausstrahlung auf den Bühnen Deines Lebens! Spannende Tipps und Interviews mit bekannten Tänzern, Schauspielern und Künstlern, warten auf dich. So überzeugst Du Dein Publikum mit Leichtigkeit und ziehst sie emotional in Deinen Bann! Jeden Montag ca. 19:00 Uhr bekommst Du (meistens) eine neue Folge. Alle Infos zum Podcast findest du auch unter https://www.melissamariposa.de/#podcast. Ich freue mich über Anregungen / Kommentare und natürlich 5 Sterne ...
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Be Yourself - Love Yourself - And get the glow 💫 Entfessle Dein umwerfendes weibliches Strahlen. Es ist an der Zeit all die Selbstzweifel bei Seite zu räumen! Führe ein Leben in Liebe, Frieden und Geborgenheit mit Dir selbst. Entdecke Deine Träume, glaube an sie und lebe sie! Instagram: https://www.instagram.com/be.love.glow/ Facebook Fanpage DanyK http://www.facebook.com/danykcoaching Facebook Group: Be Yourself - Start to Shine https://m.facebook.com/groups/250212135497482
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Mic Donet, der charismatische Soulman, spricht mit Silke Super im Apple Store, Kurfürstendamm, über sein neues Album Rise and Shine, eine mitreißende Mischung aus Soul, Pop, R'n'B und Jazz.
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Vielseitig, ist ein Podcast der dich durch deinen Alltag begleitet und dich mit wissenswerten Themen zum Nachdenken anregt und dir hilft deinen Tag mit voller Power zu starten und jeden Tag aufs Neue mehr und mehr zu genießen. In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen aus dem Alltag, frei, unverblümt und gerade heraus. Es sind Themen, die dir dabei helfen an dir selbst mehr und mehr zu arbeiten und den richtigen Weg für dich zu finden. Wenn du besondere Themen hast, die dir am Herzen l ...
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Es ist mir einfach wichtig, verschiedene Medienkanäle zu nutzen um mit Bürgerinnen und Bürgern ins Gespräch zu kommen, sie zu zu informieren, wie und warum es mit der Sozialdemokratie vor allem in Österreich aber auch europaweit wieder bergauf gehen muss und wird. Gerade in Zeiten der schnellen Informationen, in Zeiten, in denen politische Mitbewerber mit show-and-shine-Politik blenden und von fehlenden Inhalten ablenken wollen, in Zeiten von fakenews und oftmals verkürzten Botschaften, sei ...
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Trauer in all ihren Farben: Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
47:53
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Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht? Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war. Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die fü…
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Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht. Dein Herz ist dein Guru. Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrau…
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Unser Marathon-Bericht Regensburg und welche Bedeutung Zahlen für uns haben.
32:06
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Der Startschuss fällt – ohne uns!? Warum? Ja das haben wir auch noch nie geschafft... Doch um es vorweg zu nehmen, wir sind gestartet! Mit Menschen unterschiedlichster Geschichten und Level. Und mit einer Rekord-Teilnehmerzahl in Regensburg. 2093 Starter im Halbmarathon, 93 Dreiviertelmarathon, 540 Marathonis. Und davon nur 154 Frauen - also hier d…
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Zwischen Ahnenlinie und Seelenfamilie: Erinnere dich an deinen Seelenauftrag
1:31:57
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Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern. In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden. Wir tauchen e…
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Heute lade ich dich von Herzen dazu ein, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen: Voller Wertschätzung, Liebe und Bewusstsein. Wusstest du, dass dein Herz heute über 100.000 Mal für dich schlägt und das ganz ohne dein Zutun? Dein Körper ist ein Wunder. Und er macht es möglich, dass du sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und erschaffen kannst. A…
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Du kannst channeln! So empfängst du Botschaften & Ideen (inkl. Live-Channeling)
37:23
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Möchtest du lernen, wie du intuitiv Eingebungen, kreative Ideen und klare Impulse aus dem Universum empfängst? In dieser Folge erfährst du, wie Channeling funktioniert und was die wichtigsten Schritte sind, um damit zu beginnen. Channeling ist keine besondere Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir alle in uns tragen. Ich zeige dir, wie du…
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Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Situation in deinem Leben kön…
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So schaffst du Fettabbau wirklich
28:34
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Fettabbau – ein Ziel, das viele verfolgen, aber nur wenige langfristig erfolgreich umsetzen! Woran liegt das? Oft sind es falsche Erwartungen, überzogene Diäten oder kurzfristige Motivation. Wenn du wirklich Fett abbauen willst, brauchst du keinen schnellen Trick, sondern einen realistischen, nachhaltigen Plan. In dieser Folge sprechen wir darüber,…
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#13 - Mindset als Superpower – Wie du endlich JA zu deinem Wunschleben sagst mit Dominic Rudolf
59:11
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In dieser Folge spreche ich mit Dominic, der mit Mentaltraining und Coaching Menschen dabei unterstützt, ihr Wunschleben bewusst zu gestalten. In dieser Folge erfährst du: ✨ Welche Power im Mentaltraining steckt – und wie du es gezielt einsetzen kannst ✨ Wie dein Mindset entscheidend ist, um dein Wunschleben zu kreieren ✨ Wie ein Perspektivenwechse…
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Stoppe People Pleasing! So lernst du, dich abzugrenzen & wahrhaftig freundlich zu sein
56:42
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Ist es möglich, freundlich zu sein und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen? Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn es auf unsere eigenen Kosten geht. Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine Superkraft. Wer radikal freundlich ist – …
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Es gibt eine Frage, die mir immer wieder hilft, wenn ich merke, dass ich innerlich unruhig werde oder meine Energie nicht in Balance ist: Schenkt mir dieser Gedanke Frieden? Ich habe über die Jahre gelernt, dass viele meiner Gefühle direkt aus meinen Gedanken entstehen – und dass ich die Kraft habe, mich neu auszurichten. Wann immer ich merke, dass…
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5 Bücher, die mein Denken, meine Spiritualität und mein ganzes Leben verändert haben
44:15
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Wenn du nur 5 spirituelle Bücher lesen willst – lies diese! In dieser Folge teile ich mit dir fünf Bücher, die mein Herz berührt, mein Denken verändert und meine Spiritualität auf ein neues Level gebracht haben. Vielleicht ist eins davon gerade genau das Buch, das dich ruft. 👉 Hör jetzt rein und entdecke das Buch, das gerade für dich bestimmt ist –…
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Ich wünsche dir einen entspannten Start in den Tag!🧘♀️ Heute möchte ich dir einen liebevollen Impuls für mehr Bewusstheit in deinem Alltag schenken – frag dich gerne: Lebst du deine Tage so, wie du rückblickend dein ganzes Leben gelebt haben möchtest? Denn dein Leben ist die Summe deiner Tage – und genau heute kannst du entscheiden, ob du eine kle…
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Longevity und WfL App vs. Flagship-Run
33:24
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Was ist Longevity? Und was hat das mit dem Laufen zu tun? Wir werden nämlich oft gefragt - welche Ziele wir hier eigentlich "noch" verfolgen? Welche Bestzeiten? Wir teilen mit dir unser ganz persönlichen, individuellen Ziele. Außerdem erzählen wir dir vom Wings for Life Flagship Run in München. In den letzten Jahren waren wir mit der App selbst in …
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#12 - Körper. Geist. Seele. Wie du wieder ganz in Verbindung kommst mit Andreea Pop
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der wunderbaren Andreea über die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Seele – und warum echte Transformation nur möglich ist, wenn wir alle Ebenen mit einbeziehen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Körper, Geist & Seele untrennbar zusammengehören ✨ Was Polarity bedeutet – und wie Andreea dami…
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Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt? Interview mit Sabine Lück
55:07
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Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern …
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Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voic…
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Wie du Mangel-Denken hinter dir lässt & endlich ins Handeln kommst
32:30
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Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Communit…
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Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte. In dieser Voice Message erinnere ich dich daran,…
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#11 - Frequenz-Upgrade für dein Zuhause: 4 Tools, die wirken und wie du erkennst, was dich schwächt
27:57
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In dieser Folge dreht sich alles um deine Umgebung als Energiequelle – und wie du sie aktiv gestalten kannst, damit sie dich stärkt, statt dich auszubremsen. Du erfährst, warum alles um dich herum eine energetische Signatur trägt, wie du wieder spüren lernst, was dir guttut – und wie du dein Zuhause oder deinen Arbeitsplatz mit kleinen, wirkungsvol…
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Stoffwechsel-Booster: Die Schlüssel für deinen Abnehmerfolg
22:15
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Du willst abnehmen, aber dein Körper scheint auf der Bremse zu stehen? Dann wird’s Zeit, deinen Stoffwechsel auf Trab zu bringen! Denn ein aktiver Stoffwechsel ist einer der wichtigsten Schlüssel für langfristigen Abnehmerfolg – und du hast mehr Einfluss darauf, als du denkst. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge, über einen der unterschä…
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Warum ich gerade alles langsamer mache & was sich dadurch verändert
28:42
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„Laura, du gehst immer durch so krasse Prozesse – und wenn du durch bist, machst du eine Folge darüber. Warum nicht mal mittendrin?“ Dieser Satz kam von meiner besten Freundin Dominique – und war der Startschuss für diese Folge. Denn genau dort befinde ich mich gerade: mittendrin. In einem Prozess, in dem ich mein Leben entschleunige. Weniger leist…
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