Beste Sauter Podcasts (2024)

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5 Fragen an - Rhetorik- & Kommunikationsexpertin Ariane Willikonsky 32:49

6d ago32:49

32:49

Heute tauchen wir gemeinsam mit Ariane ein in die spannende Welt der Sprache und Rhetorik – zwei der elementaren Hilfsmittel, wenn es um wirksame Kommunikation geht. Ariane ist mit Herz und Seele Kommunikations- und Rhetoriktrainerin und teilt mit uns spannende Erfahrungen, ihrer umfassenden Karriere. Unter anderem sprechen wir darüber, welche Chan…

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Espresso-Entspannung - Glückstankstelle 15:18

13d ago15:18

15:18

In der heutigen Übung nutzen wir die Power unserer Vorstellungskraft. Wir tanken uns auf mit Glück. Dabei machen wir uns den Wirkungskreislauf zwischen Körper und Geist zunutze. Wir tauchen ein in wohltuende und glücklich machende Gedanken und diese regen die Entspannungsreaktionen in deinem Körper an. Du brauchst nichts weiter zu tun, als dir eine…

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5 Fragen an - Psychologe und Metal-Fan Dr. Nico Rose 47:21

1M ago47:21

47:21

Psychologe | Experte für positive Psychologie | Sinnput-Geber I Key-Note-Speaker | Autor Was haben Heavy Metal und positive Psychologie gemeinsam? Was genau ist eigentlich diese positive Psychologie und wie kann sie uns den persönlichen und beruflichen Alltag erleichtern? Ein wirklich werthaltiges und informatives Gespräch durften wir mit Nico Rose…

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Espresso-Entspannung - 5-Finger-Atmung 12:14

2M ago12:14

12:14

Heute wird es sinnlich! Ja, du hast richtig gelesen. Diese kleine Atemübung spricht viele unserer Sinne an. Sie eignet sich sehr gut für Anfänger solcher Übungen und ist gleichzeitig eine tolle Abwechslung für Geübte. Also: eine kleine, feine Atemtechnik für jeden und für viele Situationen, in denen du dich schnell und wirksam beruhigen möchtest, o…

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5 Fragen an Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer 29:40

2M ago29:40

29:40

Unsere 5 Fragen stellen wir dieses Mal der wunderbaren Barbara Studer, die als leidenschaftliche Neurowissenschaftlerin seit vielen Jahren u.a. an der Universität Bern forscht und lehrt. Sie schenkt uns in diesem Gespräch wertvolle und ganz praktische Einblicke, wie jeder von uns die eigene Hirngesundheit und mentale Fitness im Alltag üben kann. Da…

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Espresso-Entspannung - Box Breathing 11:19

3M ago11:19

11:19

Die heutige Espresso-Entspannung ist eine Atemtechnik aus dem Yoga, die durch die Elite-Einheit der amerikanischen Navy Seals bekannt geworden ist. Diese Übung ist manchen vielleicht auch als „Quadrat-Atmung“ ein Begriff. In wenigen Minuten kannst du mit dieser Atemtechnik dein Nervensystem beruhigen und so neue Konzentration und Gelassenheit aufta…

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5 Fragen an - Prof. Dr. Werner Sauter, Experte für zukunfts- und kompetenzbasiertes Lernen 35:21

3M ago35:21

35:21

Heute stellen wir unsere 5 Fragen Herrn Prof. Dr. Werner Sauter. Wie kann betriebliches Lernen so gestaltet werden, dass die Menschen für sich selbst Lust haben, in die Entwicklung zu kommen? Welche Voraussetzungen braucht es dafür und ist KI dabei wichtiger Partner oder digitale Hürde? Spannende Einblicke und Antworten dazu gibt Her Sauter aus sei…

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Espresso-Entspannung - Aus dem Raum schöpfen 10:47

4M ago10:47

10:47

Wenn du in wenigen Minuten angenehmer Bewegung für dich gute Reserven, wie Kraft, Glück, Vertrauen o.ä. auftanken möchtest, dann hilft dir unsere heutige Entspannungsübung ganz leicht dabei. Wir wünschen dir viel Freude damit! Nimm Kontakt mit uns auf für Interview- oder Entspannungswünsche, Anregungen oder deine Gedanken. Dies geht ganz einfach al…

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5 Fragen an - Björn Lengwenus zum Thema Resilienz im Kollegium & einer ungewöhnlichen Hospitation 38:40

5M ago38:40

38:40

Diese Folge ist ein wahrer Energiebooster. Warum? Weil Björn Lengwenus mit seiner ansteckenden Art in seiner Rolle als engagierter Schulleiter der Hamburger Grund- und Stadtteilschule Alter Teichweg einfach jeden mitnimmt. Auch wenn du jetzt denkst, mit Schule habe ich vielleicht nicht so viel zu tun. Es lohnt sich, ihm zuzuhören und einzutauchen: …

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Espresso-Entspannung - Positiver Start 11:14

5M ago11:14

11:14

Die heutige Folge ist eine besondere, denn wir haben den Wunsch einer Seminarteilnehmerin erfüllt, die sich eine Übung für einen positiven Start in den Tag gewünscht hat. Et voilá. Wir haben da etwas vorbereitet, eine Übung, die die Kraft der positiven Worte nutzt und sich hervorragend eignet, als Routine mit in den Tag aufgenommen zu werden. Ganz …

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Espresso-Entspannung - Selbstmitfühlend sein 13:41

5M ago13:41

13:41

Die heutige Espresso-Entspannung ist eine ganz tolle Übung, die dir mit Hilfe deiner Vorstellungskraft den mitfühlenden Umgang mit dir selbst erleichtert. Einen Umgang, der die freundliche, fürsorgliche Seite in dir anspricht, statt der kritischen, urteilenden. Hast du Lust auf diesen ganz besonderen Kontakt? Dann komm mit auf eine sanfte, kleine R…

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5 Fragen an - Dr. Stefanie Neubrand zum Thema Impathie 38:28

5M ago38:28

38:28

Empathie, das Einfühlungsvermögens in andere, ist eine uns bekannte und wertvolle Kompetenz im Miteinander. Wenn aus dem „E“ ein „I“ wird, dann sprechen wir über Impathie? Doch was bedeutet dieser Begriff eigentlich? Und wo ist die Trennlinie zwischen Empathie und Impathie? Wie kann ich Impathie üben und wozu dient es mir, impathisch zu sein? Darüb…

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Espresso-Entspannung - Sternenfenster 15:10

7M ago15:10

15:10

Zum Abschluss des Podcast-Jahres 2023 haben wir für dich eine ganz zauberhafte winterliche Entspannungsreise mitgebracht. Komm mit zu einem Ort voller Zufriedenheit, wohliger Stille und traumhaften Ausblicken. Auf geht’s und gute Entspannung. Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelde…

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Jahresrückblick 2023 40:58

7M ago40:58

40:58

Eine besondere Folge erwartet dich heute. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch 441 Minuten gutes Gedankenfutter von 10 tollen Interviewgästen, die wir in 2023 bei uns begrüßen durften. Unser Motto lautet „Was haben wir in den Gesprächen mit unseren Gästen gelernt“ Wir teilen also unsere ganz besonderen Lernmomente mir Dir. Hole Dir einen Tee od…

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KI: Bewusstsein oder nur Algorithmen auf Speed 31:32

7M ago31:32

31:32

Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Für viele ist KI das entscheidende nächste große Ding, das die gesamte Wirtschaft, ja die ganze Gesellschaft revolutionieren wird. Andere meinen, im Grunde ist KI nichts anderes als eine komplexe Superrechenleistung, ein sich selbst optimierender, aber letztlich doch gewöhnlicher Algorithmus. Mit ChatGPT k…

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Espresso-Entspannung - Bewegter Dreiklang 20:33

8M ago20:33

20:33

Die heutige Espresso-Entspannung bringt dich sanft in Bewegung. Erst im Sitzen, dann im Stehen. Für kleine Mikropausen zwischendurch, die Körper und Geist entspannen. Viel Spaß! Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelden Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com Weitere Infos zu uns: A…

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5 Fragen an Andreas Rechter - Achtsamkeitsexperte bei Vodafone 52:36

8M ago52:36

52:36

Das heutige Gespräch führen wir mit dem Achtsamkeitstrainer, Coach und IT-ler Andreas Rechter. Er ist die lebende Symbiose zweier sich auf den ersten Blick vielleicht ausschließender Themenfelder „Achtsamkeit“ und „IT“. Das dem nicht so ist und wie Andreas Achtsamkeit nicht nur für sich, sondern auch für seine Kolleg:innen bei Vodafone in den Arbei…

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Das Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz: smarte Lösungen am Start, Gast: Dr. Margarete Hetmanczyk 24:41

8M ago24:41

24:41

Das Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz (LkSG) stellt Unternehmen vor große bürokratische Herausforderungen: Lieferanten müssen bewertet, eine Beschwerdestelle eingerichtet und ein Menschenrechtsbeauftragter ernannt werden. Hinzu kommen Dokumentationen, permanente Risikobewertungen und das Reagieren auf Veränderungen in Märkten, auf die der Einflu…

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Epresso-Entspannung - Verbundenheit 12:23

8M ago12:23

12:23

Auf vielfältige Weise sind wir mit uns und unserer Umwelt verbunden. Häufig nehmen wir dies im Trubel des Alltags nicht wahr. Heute haben wir eine Übung für dich, die dich auf entspannte und sehr wohltuende Weise Verbundenheit erfahren lässt. Ganz viel Freude damit und Podcast ab bitte… Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/ Andrea Lawlo…

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5 Fragen - an den Futurologen Max Thinius 52:40

9M ago52:40

52:40

Die Zukunft beginnt in der Gegenwart. Das ist einer von vielen sehr inspirierenden und spannenden Gedanken, die Max als Futurologe mit uns in diesem Gespräch teilt. Max verrät uns, was jede/r Einzelne schon heute tun kann, um eine gute Zukunft mitzugestalten. Klar sprechen wir auch über Ängste, die diese wandelhafte Zeit begleiten. Die gute Nachric…

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ERP von XENTRAL mit Bernd Bendig 24:54

9M ago24:54

24:54

Von der Excel-Liste zum ERP, das ist der Sprung von der alten Welt in die digitale Jetztzeit. Doch ist das für ein mittelständisches Unternehmen mit bis zu 200 Mitarbeitern in einem Zeitraum von nur sechs bis acht Wochen überhaupt zu schaffen? „Ja, wäre möglich”, so die starke Ansage von Bernd Bendig, geschäftsführender Gesellschafter der BDG Solut…

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Espresso-Entspannung - Entspannungsmantra 10:35

10M ago10:35

10:35

Mit Hilfe von wenigen Worten den Geist und Körper zur Ruhe kommen lassen. Ein sehr effektiver Weg, um in eine kurze und gleichzeitig tiefe Entspannung hineinzugleiten. Die heutige Übung schenkt dir genau diesen Erfahrungsraum und eignet sich außerdem sehr gut, um sie auch im Alltag – egal, wo du gerade bist – zu praktizieren. Gute Entspannung! Andr…

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Gute Fahrt mit Standards in der IT – mit Margarete Hetmanczyk 26:47

10M ago26:47

26:47

Der Standard. Das Wissen um die Abläufe, des Anfangs, des Endes, des Preises und der Zeit für ein Projekt ist der Wunschtraum jeder Einkaufsabteilung in jedem Unternehmen. Wer unternehmerisch denkt und plant, der benötigt Standards. Warum also tut sich der Markt bei Software noch immer so schwer damit, Standards zu implementieren? Dabei wäre dies s…

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5. Fragen an - Neurowissenschaftler, Arzt und Bestseller-Autor Dr. Volker Busch 36:15

11M ago36:15

36:15

Unser Geist steht unter dem Feuer der heutigen Welt – digital und disruptiv. Wie wirken sich diese Veränderungen auf unser Gehirn aus und wie können wir dieses wichtige Organ zwischen den Ohren pflegen? Darüber sprechen wir heute mit dem wunderbaren Neurowissenschaftler, Arzt und Autor Prof. Dr. Volker Busch. Auf eine sehr leichtgängige, inspiriere…

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Espresso-Entspannung - Atemzählmeditation 8:25

11M ago8:25

8:25

Den Geist mal zur Ruhe kommen lassen, einfach nur atmen und zählen. Diese einfach und zugleich wirksame Übung haben wir heute für dich dabei. Für Einsteiger und Einsteigerinnen bestens geeignet und für jede Person, die sich gerne eine kurze Mikropause gönnen möchte. Viel Freude und gute Entspannung. Mehr zu uns: Silvia Schanze: https://www.schanze-…

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Cyber Security ohne Kopfweh Gast: Jannis Stemmann 29:54

11M ago29:54

29:54

Der Cyber-Security-Markt scheint verrückt zu sein. Denn fast die Hälfte aller Ausgaben für Cyber-Security wird in den Bereichen Marketing und Sales aufgewendet. Viele Anbieter von Cyber-Security bieten dem Markt völlig überdimensionierte Leistungen an, aber wenig konkrete Lösungen. Dies trifft dann auf überforderte Mitarbeiter in den Unternehmen, d…

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5 Fragen an - Learning Enthusiastin Prof. Dr. Conny Hattula 32:37

12M ago32:37

32:37

„Was lange währt, wird endlich gut“. Hurra! Wir freuen uns sehr, dass wir heute „endlich“ die Lernenthusiastin und Podcasterin Cornelia Hattula im Interview begrüßen dürfen. Wie das Wort schon erahnen lässt, bringt Conny viel Expertise rund um das Thema Lernen mit. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise, wie sie Freude am Lernen gefunden hat und wie sie …

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Espresso-Entspannung - Fließende Verbindung 7:18

12M ago7:18

7:18

Mit dem Innen und Außen verbunden sein. Die heutige Atemübung stellt genau diesen Kontakt in den Mittelpunkt. In wenigen Atemzügen auftanken, sich verbinden und zur Ruhe kommen: genieße es und lass dich ein auf eine etwas andere, ganz besondere Weise des Ein- und Ausatmens. Mehr zu uns findet Du hier: Andrea Lawlor: https://2-care.de/ und https://w…

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Ziele gibt es viele Gast: Patrick Lobacher 33:25

1y ago33:25

33:25

Wissen Sie, was ein “OKR” ist? Für Google oder Bing war das bis vor nicht allzu langer Zeit ein “Oberkirchenrat”. Aber um diesen geht es in diesem goCIO Podcast von Mathias Hess mitnichten. IT-Profis oder interessierte Zuhörer ahnen schon, was diese Abkürzung bedeutet. OKR steht für Objectives and Key Results, was auf Deutsch etwa "Ziele und Schlüs…

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Espresso-Entspannung - Die Superkraft des Selbst 14:40

1y ago14:40

14:40

Heute nehmen wir dich mit auf eine entspannende Wahrnehmungsreise deines Körpers, deiner Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse. Diese kleine, feine Übung eignet sich ganz hervorragend dazu, auf einfache Art und Weise die eigene Selbstbeobachtung, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu verfeinern. Ganz viel Freude dabei! Mehr zu uns findet du hier: S…

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5 Fragen an Aysche Brockmann - Atelier-Inhaberin & Begleiterin zum Selbst 23:55

1y ago23:55

23:55

Heute wird es bunt. Wir tauchen im Interview mit der inspirierenden Aysche Brockmann ein in die Welt der Kunst. Als Gründerin des Hamburger Ateliers „Königskinder“ eröffnet sie interessierten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auf einer 450qm-Fläche eines Einkaufszentrums in HH-Bergedorf Räume, um in Kontakt mit dem eigenen kreativen Potenzial z…

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Data Driven Company – Evolution oder Revolution? Gast: Konstantin Möbius 26:08

1y ago26:08

26:08

Ohne Daten läuft heutzutage gar nichts mehr: Sie sind der Treibstoff für alles. „Wir nutzen Daten, um daraus Informationen und Wissen zu generieren, die wiederum dazu beitragen, die Entscheidungsprozesse in Unternehmen zu verbessern“, berichtet Konstantin Möbus, Senior Enterprise Account Manager bei AWS. Was es dazu brauche, sei an erster Stelle da…

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5 Fragen an - Schüler & Weiterdenker Jon Buchmüller 32:02

1y ago32:02

32:02

Am letzten Tag des Monats Mai haben wir für dich ein sehr spannendes Interview zum Thema Leistungsbewertung und Prüfungskultur in Schulen dabei. Wir sprechen dazu mit jemanden den es direkt betrifft, dem 17-jährigen Jon Buchmüller vom Stromberg Gymnasium aus Baden-Württemberg. Jon setzt sich u.a. als stellvertretender Bundesvorsitzender der liberal…

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Espresso-Entspannung - 5 Kreise 9:41

1y ago9:41

9:41

Mit kleinen Bewegungen zur Ruhe kommen und neue Lockerheit auftanken? Ja, das geht! Wie? Das kannst du mit dieser kleinen Übung direkt erleben. Die Zahl fünf, sowie eine Varianz kreisender Bewegungen begleiten dich dabei in die Entspannung. Ganz einfach und gleichzeitig sehr wirkungsvoll. Genieße es und los geht’s… Mehr zu uns findet Du hier: Andre…

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Interim Management – die Expertenbrücke Gast: Wolfgang Seng 29:34

1y ago29:34

29:34

Menschen, die ihren Job mit Expertise, Fokus und Ausrichtung erledigen, sind in Zeiten des Fachkräftemangels selten geworden – auch und insbesondere in der IT. Besonders kritisch ist dies, wenn Führungskräfte fehlen, weiß Wolfgang Seng, Direktor bei Atreus. „Wir überbrücken solche Vakanzen bis hin zur C-Level-Ebene mit erfahrenen Interim Managern –…

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Espresso-Entspannung - Ruhewort 14:02

1y ago14:02

14:02

Wir nehmen dich heute mit auf eine kleine Reise hin zu einem Wort, dass dir innere Ruhe und Entspannung schenkt und dir in jeder Lebenslage hilfreich zu Seite steht. Auch oder gerade dann, wenn die Wellen um dich herum mal höher schlagen. Ganz viel Freude damit und wohltuende Entspannung wünschen wir dir. Mehr zu uns findet du hier: Silvia Schanze:…

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5 Fragen an - Lebensreisender & Lehrer Wilhelm Kelber-Bretz 38:28

1y ago38:28

38:28

Heute gehen wir mit dir in die Manege. Es wird bunt und akrobatisch. Mit dem vielseitigen ehemaligen Entwicklungshelfer, LKW-Fahrer, Gymnasiallehrer und Zirkusdirektor Wilhelm Kelber-Bretz ziehen wir um die Welt. Er nimmt uns sehr anschaulich und eindrücklich mit auf die Reise, was das Zirkusleben an wertvollen Lernerfahrungen im Leben ermöglicht u…

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Vorsprung durch Daten – jede Millisekunde zählt Gast: Björn Brundert 29:42

1+ y ago29:42

29:42

Sieg oder Niederlage – darüber entscheiden in der Formel 1 Millisekunden. Entsprechend wichtig ist dort die Datenverarbeitung in Echtzeit, weiß Björn Brundert, Office of the CTO und Principal Technologist von VMware. „An jedem Auto befinden sich rund 300 Sensoren, die beständig Daten übertragen“, berichtet der Experte, zu dessen Kunden unter andere…

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Espresso-Entspannung - Atemlinie 11:16

1+ y ago11:16

11:16

Wie du vermutlich schon weißt, sind wir große Fans kleiner Atemübungen, da sie sich so einfach in den Alltag integrieren lassen. Wir kreieren für dich immer wieder neue Atemübungen, die dir helfen innere Klarheit zu finden und die Aufmerksamkeit zu bündeln. Heute erwartet dich eine weitere Variante einer kleinen, feinen Atemübung. Viele Freude beim…

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5 Fragen an - Dr. Jan Ullmann, Experte für Digitalisierung & Humanisierung des Lernens 35:49

1+ y ago35:49

35:49

Was haben der Thermomix und eine Wurzelbehandlung mit Lernen zu tun? Es gibt eine spannende Schnittmenge und so viel sei verraten, es gibt auch andere Wurzelbehandlungen, als die beim Zahnarzt. Daher tauchen wir heute ganz schmerzfrei in das sehr aufklärende, wie tiefgängige Gespräch mit Dr. Jan Ullmann zum Thema künstliche Intelligenz und ChatGPT …

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Speed total mit ERP von Xentral Gast: Benedikt Sauter 28:36

1+ y ago28:36

28:36

„Die beste Möglichkeit, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie selbst zu gestalten“, wusste schon Abraham Lincoln. Diesem Motto folgt auch Benedikt Sauter, CEO von Xentral ERP Software, der sich seinerzeit zunächst mit einer Hardware-Firma selbstständig gemacht hatte. „Wir haben damals parallel damit begonnen, unsere Software selbst zu entwickeln – un…

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5 Fragen an - Führungskraft & Expertin für tiergestütztes Lernen 34:47

1+ y ago34:47

34:47

Heute wird es tierisch auf dem LehrHelden-Podcast. Mit Daniela Holtz – erfahrene Führungskraft und tiergestützer Coach – gehen wir raus in die Natur. Genauer gesagt auf die Schafswiese. Sie teilt mit uns wertvolle Erfahrungen, was wir von Tieren lernen können und wie sich die Anwesenheit von Tieren auf unser Lernen, unsere Entwicklung auswirkt. Ega…

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Espresso-Entspannung - Kaminfeuer 12:35

1+ y ago12:35

12:35

In der kalten Jahreszeit tut es besonders gut, Wärme aufzutanken. Unsere heutige Entspannung nimmt dich mit auf eine wohlig warme Reise hin zu Holzscheiten und knackendem Feuer. Viel Spaß und gute Entspannung! Kontakt zu uns unter speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden per Sprachnachricht oder per Mail: info@lehrhelden.com. Wir freuen uns …

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"Cosmo Bel-Arabi" statt "Al-Saut Al-Arabi" - die arabische Stimme 0:42

1+ y ago0:42

0:42

"Al-Saut Al-Arabi - die arabische Stimme" heißt jetzt "Cosmo Bel-Arabi" und zieht um. Sie können den Podcast weiter von Montag bis Freitag ab 14.00 Uhr im Programm von "NDR Info Spezial" hören. Und abonnieren können sie den Podcast "Cosmo Bel-Arabi" jetzt beim WDR und den Link dafür finden Sie hier: https://www1.wdr.de/radio/cosmo/programm/sendunge…

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Doing right things right – Erfahrung siegt | Gast: Falk Janotta 29:43

1+ y ago29:43

29:43

„Es ist faszinierend, zu sehen, wie sich die IT im Laufe der vergangenen Jahrzehnte entwickelt hat, wo wir heute stehen und wo es noch hingehen soll“, sagt Interim Manager Falk Janotta im Interview mit Mathias Hess in der neuen Folge des Podcasts „goCIO“. Bei Struktur und Herangehensweisen in IT-Projekten gebe es von jeher zig Wege – aber nicht all…

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5 Fragen an - Lernexperte & Schulleiter Björn Lengwenus 43:29

1+ y ago43:29

43:29

Besser kann die Interview-Reihe „5 Fragen an“ in 2023 nicht starten, als mit dem leidenschaftlichen, ideenreichen und kreativen Schulleiter Björn Lengwenus. Zum dritten Mal dürfen wir ihn bei uns begrüßen. Wir haben mit ihm im 1. Interview u.a. über seine preisgekrönte Late-Night-Show gesprochen, die er während des ersten Lockdowns 2020 für seine S…

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Menschen first – Zeitenwende in der IT Gast: Sandra Rauch 29:16

1+ y ago29:16

29:16

Wenn man mit IT und Digitalisierung etwas erreichen will, gibt es verschiedene Aspekte, die wichtig sind. „In der Vergangenheit stand insbesondere die Technologie im Vordergrund“, beobachtet Sandra Rauch, CIO und CDO von Omnicare, im Gespräch mit Mathias Hess in der aktuellen Folge des Podcasts „goCIO“. Wenn man die Digitalisierung der IT auf das n…

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Jahresabschluss mit spannenden Fakten 14:47

1+ y ago14:47

14:47

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende. Zeit um auf besondere Weise das Lehrhelden-Jahr zu würdigen. Heute blicken wir mit dir dazu hinter die Kulissen der LehrHelden. Wir verraten Dir spannende Fakten, die Du bisher noch nicht kennst. Außerdem teilen wir mit Dir unser absolutes Jahres-Highlight und die TOP 3 Learnings aus 2022. Also: Ohren auf und Podc…

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Espresso-Entspannung - Hand aufs Herz 11:28

1+ y ago11:28

11:28

Viele von uns kennen diesen Satz und verbinden damit eine Geste und vielleicht auch eine bestimmte Handlung. Bei uns kannst du „Hand aufs Herz“ heute ganz neu kennenlernen. Diese Aussage bedeutet für uns Entspannung pur. In wenigen Minuten kannst du dir mit dieser kleinen Übung Wohlbefinden und ein Gefühl von Sicherheit schenken. Verzeih uns die "w…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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